* ес­ли бы не бы­ло фейс­бу­ка, а был бы толь­ко вкон­так­те, то сайт стал бы по­пуляр­ным»
* до­мо­хо­зяй­ки, а чем вы за­ни­ма­е­тесь? чем мож­но за­нять­ся с уче­том то­го, что до­ма по­ря­док,»
* стыд­но ли не ра­бо­тать, бу­дучи за­му­жем? по­че­му вы не ра­бо­та­е­те? как от­но­сит­ся к это­му»
* вы бы рас­ска­за­ли хо­ро­шей по­дру­ге о сплет­нях в ее адрес? она так и бу­дет про­дол­жать»

Девушки с широкими бедрами!

Моя фигура похожа на грушу - аккуратный животик и массивные бедра!!!И вся цель диет - скинуть именно их!!!Но как-то мне сказали, сколько бы ты не худела, бедра всё равно останутся плотными. А ведь и правда: например у Дженнифер Лопес и Шакиры такой же тип фигуры!И попа у них никуда не исчезает!
Девушки, как вы думаете, есть у нас шанс скинуть свои окорочка или против биологии не попрешь?

автор: qsj8oa9qx1ob, 16.01.09 22:14             
вход   все темы главная в избранное
  • 09.05.11 01:04
    я хочу себе более широкие бедра, вам повезло, мне очень нравится, когда узкая талия, аккуратный живот и широкие бе6дра. Это супер. Гордитесь.
  • 14.01.10 07:03
    работайте над ногами, качайте попу.
    если ноги подтянутые, то ширина таза значения не имеет
  • 14.01.10 02:37
    и у меня тоже грудь уже почти пропала,талия уже некуда...а бёдра полный абзац..уже хочется бензопилой обрезать всё лишнее..бесит..хочу быть песочными чесами..а то даже одежду не подобрать..от отдела штанов приходится бежать без оглядки..
  • 14.01.10 02:26
    А мне наверное повезло - я - песочные часы. 96-72-100. И деаже после родов у меня пропорции были классные - 104-82-112..
    А вообще на ноги и попу лучше всего помогаютс ледующие упражнения:
    - глубокое плие (глубокое приседание с ровной спиной и широко расставленными ногами)
    - выпады вперед, назад и вперед по диагонали
    - лежа рядом с диваном, одна нога на диване согнута в колене, вторая вертикально вверх, выпрямлать согнутую ногу, поднимая туловище
    - мяхи вбок и назад стоя и на четвереньках.
    Попробуйте делать все эти упражнения 3-4 раза в неделю по 3 подхода по 10 раз - гарантирую, что через месяц попа уменьшиться и станет очень упругой!!! Только в вашем случае никаких дополнительных нагрузок и гантель - делать упражнения быстро, по малу раз и по 3-4 подхода, чтобы сильно вспотеть, тогда будет именно уходить вес, а не наращиваться мышцы.
  • 14.01.10 02:19
    Окорочка можно отрезать. А все эти похудения и тренировки только общую массу тела уменьшают и фитнесят рандомную часть тела. Это стрельба вслепую ибо гены.
  • 14.01.10 02:17
    Мужчины от сочетания тонкой талии и попы балдеют. Я вот поправляюсь как сарделька, вся равномерно- это ужасно
  • 14.01.10 02:05
    мне нравится фигура шакиры и джей ло....сама бы хотела попу побольше
  • 14.01.10 01:48
    Девчонки, чего вы паритесь??? Во-первых, “попы разные нужны, попы разные важны“! Во-вторых, лично для меня самые красивые девушки - это те, у которых маленькая грудь (0-1 разм.), узкая талия и круглые, широкие бедра (с “просветом“ между ними!) А если у нее еще и стрижечка короткая - все! Любовь-морковь!!!
    Кроме того, я уверен, что абсолютно для КАЖДОЙ женщины на свете где-то есть мужчина. Просто надо его найти, вот и все. И дело совсем не в бедрах, как вы понимаете... Целую вас всех!
  • 12.06.09 12:01
    А у меня вот 90/65/99 и меня это просто бесит!мне не нравится моя фигура(
  • 18.01.09 17:26
    Да и моя проблема тоже. конечно это красиво когда пропорционально и разница талия бедра грудь 30 см.Но у меня ножки сверху все равно полноватые. Проблема моя.
  • 18.01.09 14:01
    как раз вчера лазила по сайту в поисках решения своей проблемы - бедра )))
  • 18.01.09 13:48
    Только если стощать,я уже в 12 лет поняла что лучше быть сосиской,чем песочными весами с ушами на нгах...

Последние дневники за: январь 2017 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата заголовок комментариев
1. тили 19.01 07:41 19.01.2017 г. чет­верг»»
2. беляна 19.01 07:28 мы по­ка на боль­нич­ном. по­ка до­ча бо­лет, я все бу­маж­ные »»
3. kolychka30 19.01 07:26 меч­ты долж­ны быть ли­бо безум­ны­ми, ли­бо нере­аль­ны­ми. »»
4. kolychka30 19.01 07:25 не бой­тесь ко­го-ни­будь по­те­рять. лю­ди, пред­на­зна­че­ные »»
5. *лучик_солнц 19.01 07:06 с кре­ще­ни­ем, дру­зья!»» 1
6. *лучик_солнц 19.01 07:03 19.01.2017 ва­ри­ант ужи­на»»
7. *лучик_солнц 19.01 07:02 19.01.2017 пе­чень в со­усе»»
8. *лучик_солнц 19.01 07:01 19.01.2017 ла­ваш с яб­ло­ком и тво­ро­гом»»
9. супер***м@му 19.01 06:47 доб­рое утро всем»»
10. lenok909 19.01 06:27 19.1.2017»»
11. olivochka))) 19.01 05:36 уста­ла.»»
12. ната я 19.01 04:22 вче­ра на ужин за­гля­ну­ла со­сед­ка . ре­ши­ли, что на­до »» 1
13. лунныйсветик 19.01 04:22 всем при­ве­тик»» 1
14. богиня охоты 19.01 03:28 19.01.2017 паш­тет из крас­ной ры­бы. очень вкус­но с »» 1
15. тарталетка 19.01 02:53 19.01.2017по­бол кри­ти­ки в его адрес 10 спо­со­бов от­ва­дить »» 1
16. тарталетка 19.01 02:44 19.01.2017пригл в го­сти к ма­ме 10 спо­со­бов от­ва­дить »» 1
17. тарталетка 19.01 02:40 19.01.2017сме­ле ме­няй имидж! ес­ли ваш уха­жер го­во­рил »» 1
18. шмидт 19.01 02:32 меч­ты, пла­ны и це­ли по­мо­га­ют мо­е­му раз­ви­тию.»»
19. тарталетка 19.01 02:32 19.01.2017будь болт­ли­вой! стань ка­приз­ной да­моч­кой»» 1
20. шмидт 19.01 02:31 я еже­днев­но про­яв­ляю свои та­лан­ты.»»
21. шмидт 19.01 02:30 я ра­дост­но при­вет­ствую пе­ре­ме­ны и но­вые воз­мож­но­сти. »»
22. шмидт 19.01 02:29 я ве­рю в се­бя и в свой успех.»»
23. шмидт 19.01 02:28 есть ли жизнь на мар­се?»»
24. тарталетка 19.01 02:28 19.01.2017 со­вер­ша­ем сов­мест­ный шо­пинг как от­ва­дить »» 1
25. сладкая дынь 19.01 02:10 19.01.2017ко­пил с над­пи­сью сбе­ре­же­ния на­учит ре­бен­ка »» 1
26. mgla613 19.01 02:07 19.01.2017 на­чи­на­ем про­гра­му по­ху­дей по­сле ро­дов»»
27. прометей 19.01 02:06 19.01.2017ка­кие нос­ки долж­ны быть в гар­де­робе каж­дой »» 1
28. богиня охоты 19.01 01:56 19.01.2017по­лез со­ве­ты по при­го­тов­ле­нию бли­нов из »» 1
29. brigantino 19.01 01:48 19.01.2017мед из­дав­на был до­сту­пен лю­дям, как един­стве­ный »» 1
30. kosadereza 19.01 01:44 се­го­дня у ме­ня боль­шой и важ­ный день!»» 4
31. пофестивалим 19.01 01:20 19.01.2017 слон и мось­ка по ули­цам сло­на во­ди­ли, как »» 1
32. пофестивалим 19.01 00:53 19.01.2017 пу­сты­ник и мед­ведь .хо­тя услу­га нам при »» 1
33. пофестивалим 19.01 00:46 19.01.2017 волк на псарне волк но­чью, ду­мая за­лезть »» 1
34. пофестивалим 19.01 00:41 19.01.2017 ли­са зи­мой, ра­не­хонь­ко, близ жи­ла, ли­са »» 1
35. пофестивалим 19.01 00:35 19.01.2017 лев на лов­ле со­ба­ка, лев да волк с ли­сой »» 1
36. наталья везе 19.01 00:22 19.1.2017»»
37. obgorka 19.01 00:01 вес осо­бо не ме­ня­ет­ся, но по­ти­хонь­ку вхо­жу в ре­жим»»
38. jemchujenka 18.01 23:54 с кре­ще­ни­ем!»»
39. с чистого ли 18.01 23:48 18.01.2017раз­груз­ка»»
40. ириска-с 18.01 23:30 де­воч­ки с кре­ще­ни­ем!»»
41. мур-р-р@ 18.01 23:14 рыб­ный тор­тик ре­цепт вкус­ной и ори­ги­наль­ной за­кус­ки »»
42. ахтунг!_булк 18.01 23:11 18.1.2017»»
43. мур-р-р@ 18.01 23:05 ре­цепт вкус­но­го со­уса к ма­ка­ро­нам или кар­то­фель­но­му »»
44. классика жан 18.01 22:37 май­ор­кин­ский фри­тюр 237 один из са­мых по­пуляр­ных ре­цеп­тов »»
45. классика жан 18.01 22:35 празд­ни­ки ма­ла­ги страст­ная неде­ля пред­ше­ству­ю­щая празд­ни­ку »»
46. классика жан 18.01 22:33 удив­ля­ю­щая при­ро­да при­ро­да пи­ре­ней­ско­го по­лу­ост­ро­ва »»
47. классика жан 18.01 22:32 вер­ность тра­ди­ци­ям и на­род­ные празд­ни­ки­е­ще один ис­точ­ник »»
48. классика жан 18.01 22:31 в каж­дой из 15 кон­ти­нен­таль­ных ис­па­ний и 5 пор­ту­га­лий »»
49. resilient 18.01 22:23 вот и ве­чер. план вы­пол­нен, сры­ва не бы­ло. зав­тра »» 1
50. снегурочка_2 18.01 21:57 ну не по­лу­ча­ет­ся нор­маль­но пи­тать­ся, что-то все вре­мя »»
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора