Главная / Клубы / Диеты

КАК ПОХУДЕТЬ НА 15 КГ ЗА МЕСЯЦ! ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНАЯ СИСТЕМА!  

Девчонки, не удержалась, чтоб не выставить. Нашла на одном форуме. Это не моя система, а одной девочки, которая похудела на 15 кг за месяц. Я очень заинтерисовалась. Кто-нибудь так худел? Ловите:
“Минус 15 кг за месяц


Представляю вам сою фирменную программу похудения. Благодаря ей, я за месяц сбросила 15 кг. Значит, это реально. Итак, читайте и записывайте.


1. Утром встаем так, чтобы осталось 2 часа свободного времени. Хотя не забываем, что сон очень важен для похудения. Вечером ляжем пораньше, а еще лучше подремать после работы часок.


2. Чтобы проснуться, выполняем комплекс гимнастики Стрельниковой - это полчаса. Его можно найти в сети. Внимание! Этот комплекс выполняем три раза в день и добросовестно.


3. Еще полчаса - силовые нагрузки - любые, на ваш вкус. Я занимаюсь боевым фитнесом с элементами тайбо, кибо и тэквондо.


4. Следующие полчаса - аэробная нагрузка: танцы, бег, скакалка, прыжки на месте, бег на месте, аэробика - опять-таки на ваш вкус.


5. И последние полчаса утренней гимнастики - растяжка и упражнения на гибкость.


6. После того идем в душ. Принимаем обязательно контрастный душ. Ищите разницу температур, комфортную для вас и со временем увеличивайте.


7. Затем используем такую смесь: 300 г соли обычной поваренной, можно йодированной или морской и одну чайную ложку растительного масла. Если есть возможность, то оливкового. Насыпаем на рукавичку или специально приготовленную мочалку и круговыми движениями по часовой стрелке от ног и выше растираем все тело. Можно также и лицо. Лицо протираем кубиками льда с любыми травяными отварами или лимонным соком. То же касается и зоны декольте.


8. Выходя из душа, докрасна растираем тело махровым полотенцем. Хотите забыть слово \\\'целлюлит\\\'?


9. После душа делаем самомассаж. Точно также от ног (ступней) вверх начинаем массировать круговыми интенсивными движениями костяшек пальцев все мясистые части тела, включая спину, плечи и лицо. При массаже напрягайте мышцы массируемой части, чтобы отложения зажимались между мышцами и руками. Лучше массировать участок двумя руками сразу. Второй этап массажа - в том же направлении, но теперь зажимая кожу между указательным и большим пальцем рук, сильно щипаем участки кожи. Опять-таки снизу вверх. Заканчиваем поглаживающе-растирающими движениями ладоней в том же направлении. При массаже нужно использовать масло. Любое: массажное или растительное. На этом утренний комплекс заканчивается. Дальше вы занимаетесь своими делами, но не забывайте, что гимнастику Стрельниковой надо выполнять три раза в день. Можно перед едой, но не после.


Питание. В еде соблюдаем только 4 правила.
1) Единоразовая порция не должна превышать 300 г. Следующий раз можно есть через 2,5 часа. Лучше всего есть из блюдца.


2) В рот пищу отправляем кофейной ложечкой или крохотными кусочками. По размеру чуть больше зуба.


3) Пережевываем каждый кусочек 150 (!!!!!) раз.


4) Пищу лучше употреблять хотя бы на 75 % живую. Главное, поменьше химии: красителей, консервантов, разрыхлителей и т.д. Сахар можно, жирное тоже. Но лучше в не очень больших количествах. Но ограничений кроме запрета на химию нет. Жареное тоже можно, но лучше употреблять продукты в как можно более живом (сыром) виде.


Эти правила не так просты. И они гораздо сложнее всяких диет, но гораздо эффективнее. С их помощью можно похудеть на колоссальное количество кг даже если больше ничего не делать.
Вечером:
1) третий раз выполняем гимнастику Стрельниковой.
2) самомассаж. Также, как и утром.
3) обязательно делаем растяжку и упражнения на гибкость. Расслабляемся перед сном. Можно включить спокойную музыку и провести аромотерапию.
4) Душ (теплый), солевые растирания, обтирания как утром.
5) Спать идем как можно раньше, чтобы проснуться утром бодрыми и отдохнувшими.


Кое-что об эмоциях: будьте уверены в успехе и не жалейте об эмоциях. Это самая эффективная программа похудения из всех ныне существующих. Доказано двумя десятками моих друзей и
родственниц. А в первую очередь мной. Просто работайте над собой и не думайте о плохом. У вас будет изумительное тело и обалденная кожа. И самое главное: это почти ничего не стоит.


Может кому-нибудь поможет....я надеюсь....


КАК ПОХУДЕТЬ ЗА 2-3 МЕСЯЦА И УБРАТЬ 20 КГ БЕЗ СПОРТА И ДИЕТ!

автор:   istella , 14.01.09 19:59   +204   +190475

обсуждения

1 2 3 4 5 6 7 8 9
  • Terezkoo**
    06.06.12 19:43
     
  • розовый закат
    26.03.12 01:55
     
    Нет я конечно все понимаю зарядка массаж и все такое, но объясните мне кто из вас сидя на работе или в учебном заведении встанет и начнет делать гимнастику Стрельниковой или сидя на обеде пережёвывать каждую чайную ложку с едой 150 раз.
    Если утром и вечером это сделать еще реально но днем когда работаешь я не представляю.
  • Sopho4ka
    26.03.12 01:35
     
    конечно полный комплекс рекомендаций не каждый может себе позволить выполнить, но кое-что можно все-таки взять на заметку, а не кричать какие мы все занятые...
  • все клубнично_
    26.03.12 01:21
     

    ответ для: кЫця

    _Дочь Raссвета_ писал(а): Это не за 2 часа вставать надо- 2 часа только упражения занимают. А за 4. Т.е. если привыкла вставать в 6, то надо вставать в 2. А лучше вообще не ложиться-зачем время на такую фигню, как сон тратить?
    ахаххаха..встать в 2.. картина репина
  • все клубнично_
    26.03.12 01:20
     

    ответ для: Real_ka

    точно. бред какой.3 раза в день какую то гимнастику выполнять.когда утром еле еле за пол часа собираюсь и тащусь на работу, а мне за 2 надо встать..ужас!!!!!а даже если и проснешься то пока все сделаешь-не захочешь уже на работу идти
  • Real_ka
    25.03.12 22:09
     
    не для занятых людей точно
  • Одуфффанчик
    06.01.12 11:36
     
    И пусть весь мир подождет!
  • ...Stella...
    05.01.12 22:37
     
    о ужас) по-моему система впадает в крайности. 15 кг так резко скинуть вряд ли удастся, а если такой результат будет то наверно это не хорошо, слишком резкая потеря массы может спровоцировать нарушения организма. Зато неделька такой системы и другая диета с физ. нагрузкой будет сказкой)
  • Тинка96
    05.01.12 15:16
     
    блин,интересная система:) только вот сейчас на нее времени нет
  • Уд@ча
    24.12.11 19:52
     
    потом наверно надолго отвернет от спорт.занятий. это не выход
  • Lovely_honey
    19.07.11 23:41
     
    Девушки) Ну во-первых, если вы такие прям занятые, то эта программа для вас не подходит, поэтому не надо даже оставлять здесь свои комментарии. вас же никто не заставляет действовать по такой программе. Для таких как вы(занятых) существуют другие программы. А вот школьницы или студентки вполне могут позаниматься во время летних каникул по такой программе.
    Во-вторых, 150 раз - это много, но всё же пища требует тщательного пережёвывания, поэтому пережёвывать нужно до полного измельчения во рту...вы сами почувствуете, когда достаточно пережевали пищу.
    И, кроме того, после таких вот занятий в течение месяца, я думаю в дальнейшем можно будет уменьшить объём выполняемых процедур и оставить только то, что вы сами посчитаете нужным.
  • кЫця
    11.04.11 18:57
     
    Это не за 2 часа вставать надо- 2 часа только упражения занимают. А за 4. Т.е. если привыкла вставать в 6, то надо вставать в 2. А лучше вообще не ложиться-зачем время на такую фигню, как сон тратить?
  • mir-tatyana
    11.04.11 18:54
     
    это для пенсионеров и инвалидов (извините за грубость) но только у них есть такое количество свободного времени!!!
  • n873v115c6lq
    04.04.11 13:25
     
    Да, это для одиноких и не работающих. У меня нет столько свободного времени! Удачи тебе!
  • White night
    15.03.11 19:27
     
    150 раз-бред, а из остального можно что то отобрать дельное.
  • *Orange Sky*
    15.03.11 12:03
     

    ответ для: alsuss

    СГИНЬ, СПАМЕР!!!!
  • Гуляющаяповолнам
    12.03.11 00:23
     
    дня не хватит на первые два пункта
  • bestwomen
    12.03.11 00:01
     
    бл@, предыдущий пост для слабовидящих что ли?!
  • opsyfresh
    16.02.11 23:25
     
    а какой эффект от соли,подскажите кто нибудь.
  • opsyfresh
    16.02.11 23:22
     

    ответ для: (Бусинка)

    хаха у меня уже пресс накачался пока смеялась.но как говорится в “бою“ все средства хороши
  • Lelikru
    16.02.11 09:48
     
    Да! Все хорошо, если одна. А когда муж и ребенок, выполнить такое сложно.
  • КонфффеТка
    13.02.11 13:39
     
    все конечно хорошо, если живешь одна
    а если у тебя дети и муж??? куда их-то девать. чтобы уйти раньше спать, а до этого проторчать в ванне целый час
  • ledy652
    06.02.11 08:09
     
    приветик всем я при росте 171 вешаю 65 хочу сбросить 15 кг,подскажите как??????????????)))))))))))))))))))))))
  • CoffeeGirl
    01.02.11 15:52
     

    ответ для: NoGoodDeed

    NoGoodDeed писал(а): перенеси спорт на вечер или замени кучей работы по дому ходьбы и то и выйдет

    Ну если не жрать при этом, то не спорю - выйдет.
  • Nenuka
    01.02.11 05:54
     
    Если есть время на себя, не нужно бежать на работу в 7 утра, или на учёбу, то можно заняться...
1 2 3 4 5 6 7 8 9
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





оце­ни­те сти­хо­тво­ре­ние. как ду­ма­е­те, ка­кой у него смысл, о чем и о ком оно? сто­ит ли мне пы­тать­ся еще что-ни­будь на­пи­сать?
idda van munster и её об­ра­зы. как вам та­кой, мож­но ска­зать, стиль жиз­ни? счи­та­е­те ли вы это кра­си­вым?
ка­кие иг­руш­ки вы по­ку­па­е­те де­тям? счи­та­е­те ли, что совре­мен­ные иг­руш­ки мо­гут непра­виль­но вли­ять на раз­ви­тие ре­бен­ка?
кто жи­вет ря­дом с вд­нх? ко­ле­со обо­зре­ния на ввц сей­час ра­бо­та­ет?
а у вас бы­ва­ет та­кое, что вы че­го-то очень силь­но хо­ти­те, пря­мо спи­те и ви­ди­те, ду­ма­е­те об этом каж­дую се­кун­ду, и по­том бац и вы это по­лу­ча­е­те, а по­том ду­ма­е­те и за­чем мне
зо­ло­то из лом­бар­да. мож­но ли до­ве­рять? бо­юсь на­ткнуть­ся на зо­ло­тое опы­ле­ние.
за­кон­чи­ла кол­ледж. об­ра­зо­ва­ние пе­да­го­ги­че­ское, но с детьми ра­бо­тать не хо­чу. на выс­шее не со­би­ра­юсь. кем ид­ти ра­бо­тать?
тер­петь или уволь­нять­ся? очень тя­же­ло все это пе­ре­жи­ваю. каж­дый день при­хо­жу и пла­чу, все близ­ко к серд­цу вос­при­ни­маю каж­дое сло­во в свой адрес.
ка­кая иг­руш­ка лю­би­мая у ва­ше­го ма­лы­ша? у нас пы­ле­сос.
вот и всё. не ста­ло мо­е­го ко­ти­ка. пла­чу весь день, а вы­го­во­рить­ся неко­му! ни­ка­ких жи­вот­ных боль­ше брать не бу­дем, так тя­же­ло с ни­ми рас­ста­вать­ся.
ека­те­ри­на вар­на­ва! мо­е­му му­жу она аб­со­лют­но не нра­вит­ся. а вам?
у мо­е­го от­ца бы­ла ма­ши­на и она бы­ла за­стра­хо­ва­на и бы­ла в кре­ди­те. по­сле смер­ти от­ца все дол­ги пе­ре­шли ко мне. долж­ны ли стра­хов­щи­ки от­ка­зать? он же по­лу­ча­ет­ся не на ма­шине
оце­ни­те фо­то со свадь­бы! жа­лею что не сде­ла­ли фо­то­гра­фии у про­фес­сио­наль­но­го фо­то­гра­фа.
ре­цепт от пры­щей! у ме­ня через 5 дней та­ких про­це­дур от пры­щей не бы­ло и сле­да!
уже по­ху­де­ла на 6 кг, я ду­маю ещё кг 7, и бу­дет нор­маль­но, а вы как ду­ма­е­те? слиш­ком ли всё за­пу­ще­но? (фо­то)
брак меж­ду ко­зе­ро­гом (де­вуш­ка) и львом (па­рень). кто стал­ки­вал­ся? во всех го­ро­ско­пах пи­шут, что невоз­мо­жен или очень за­труд­ни­те­лен. а как по­ка­зы­ва­ет прак­ти­ка?
кто сни­мал квар­ти­ру, по­мо­ги­те со­ве­том! сто­ит ли об­ра­щать­ся в агент­ство или луч­ше ис­кать са­мо­сто­я­тель­но?
сто­ит ли брать в кре­дит те­ле­фон? брал ли кто-ни­будь?
мне ин­те­рес­но, как вы жи­ве­те? чем за­ни­ма­е­тесь? как ча­сто хо­ди­те ку­да ни­будь? во­об­ще сколь­ко вре­ме­ни друг дру­гу уде­ля­е­те?
кто тол­ще?
силь­но по­тол­сте­ла за ме­сяц! что де­лать?
я из ма­ло­обес­пе­чен­ной се­мьи. мне 1 - 2 курс пла­ти­ли со­ци­аль­ную сти­пен­дию, а на 3 кур­се ска­за­ли в де­ка­на­те, что на 3 - 4 кур­сах та­кую сти­пен­дию не пла­тят! а у вас пла­тят?
оце­ни­те! я сим­па­тич­ная, страш­ная, обыч­ная? что из­ме­нить?
оце­ни­те ме­ня, что сто­ит в се­бе из­ме­нить?
есть дру­гой спо­соб по­смот­реть воз­раст по на­таль­ной кар­те?
я сим­па­тич­ная или нет? вот один раз по­дой­ду к зер­ка­лу и ска­жу: “о сим­па­тич­ная!“, а дру­гой раз “о гос­по­ди, что это там?“
оце­ни­те лет­нюю фо­то­сес­сию. как на ваш вкус? сим­па­тич­но?
мы встре­ча­ем­ся, це­лу­ем­ся, об­ни­ма­ем­ся и это мне нра­вит­ся, но я не пре­даю это­му та­ко­го огром­но­го зна­че­ния как он. ему хо­чет­ся всех этих под­рост­ко­вых лас­ка­ний, гу­ля­ний под руч­ку,
нра­вит­ся ли вам имя ди­а­на?
ка­кой ма­ки­яж боль­ше мне под­хо­дит, как вы счи­та­е­те? фо­то
вот ме­ня и рас­пер­ло, оце­ни­те! силь­но на­бра­ла вес (око­ло 10 кг)! а взять­ся за се­бя ни­как не мо­гу, все от­го­ва­ри­ваю се­бя до но­во­го го­да.
у ко­го ка­кие от­но­ше­ния с ма­мой? у ме­ня до­ве­ри­тель­ные. я об­суж­даю с ней всех лю­бов­ни­ков сво­их. она да­ёт со­ве­ты, знаю, что осуж­да­ет, но дер­жит своё мне­ние при се­бе.
мне на­до­е­ла моя по­дру­га. она тянет ме­ня вниз. мне хо­чет­ся об­щать­ся с дру­ги­ми людь­ми, а с ней я да­же бо­юсь зна­ко­мить­ся с кем-то. как быть?
мы каж­дый день со­зва­ни­ва­ем­ся, об­ща­ем­ся по смс. знаю, что лю­бит и ску­ча­ет, но ме­ня очень пу­га­ет, что он не го­во­рит о бу­ду­щем со мной. его ро­ди­те­ли хо­тят, чтобы мы по­сле ар­мии
по­мо­ги­те най­ти “свою“ тушь! не знаю уже ка­кую ки­сточ­ку мне на­до - тон­кая не нра­вит­ся, пу­ши­стая пре­вра­ща­ет рес­ни­цы в па­у­чьи ла­пы.
мы пе­ре­спа­ли. и те­перь про­пал тот тре­пет, ува­же­ние. те­перь он мо­жет сбра­сы­вать звон­ки, не от­ве­чать на со­об­ще­ния. что по­со­ве­ту­е­те?
ни­как не мо­гу успо­ко­ить­ся! я да­же не зна­ла, что так боль­но мож­но пе­ре­жи­вать из-за ко­та! как буд­то я по­те­ря­ла близ­ко­го мне че­ло­ве­ка! бо­лее двух недель ре­ву, ни­че­го не хо­чет­ся.
в вос­кре­се­нье был па по­сле ко­то­ро­го я об­на­ру­жи­ла, что про­сто ужас­но рас­тер­ла ко­жу на ин­тим­ном ме­сте. кто-ни­будь стал­ки­вал­ся с та­кой про­бле­мой?
ка­кая ка­ло­рий­ность сыр­ных наг­гет­сов бри из мак­до­нальд­са?
я се­бя кра­са­ви­цей не счи­таю, но я ду­маю, в каж­дой жен­щине есть своя изю­мин­ка. ее про­сто на­до раз­гля­деть. фо­то.
оце­ни­те ме­ня. как вы­гля­жу, что по­ме­нять?
моя по­па-это ужас! как всё ис­пра­вить?
мне 18 лет. да­дут ли мне но­ут­бук в кре­дит?
кто чи­тал ро­ман “узор­ный по­кров“? по­нра­вил­ся ли? как ду­ма­е­те, ка­кую ошиб­ку со­вер­ши­ла глав­ная ге­ро­и­ня в жиз­ни, что вот так все обер­ну­лось?
не мо­гу по­нять, как мне бу­дет на­чис­ле­на зп. сколь­ко мне долж­на бу­дет на­чис­ле­на остав­ше­е­ся сум­ма? осталь­ные день­ги от окла­да?
ин­но­ва­ци­он­ные про­клад­ки ко­текс. мяг­че, при­ят­нее к те­лу и впи­ты­ва­ют от­лич­но. по­дру­ги то­же ска­за­ли, что хо­ро­шие и от­ли­ча­ют­ся от тех, ко­то­рые про­из­во­ди­лись ра­нее. со­ве­тую по­про­бо­вать.
вы бы смог­ли ис­поль­зо­вать муж­чи­ну из-за финан­со­вых слож­но­стей? жить у него, пи­тать­ся за его счёт и т.д.? как по мне, это ди­ко. а неко­то­рые де­вуш­ки имен­но так и жи­вут.
муж­чин ка­ко­го ти­па­жа внеш­но­сти вы при­вле­ка­е­те?
мой же­них пред­ло­жил “остать­ся дру­зья­ми“! за­явил, что не хо­чет ни­че­го: ни се­мьи, ни де­тей. да­же про­сто встре­чать­ся со мной или с ка­кой-ни­будь дру­гой де­вуш­кой. хо­чет жить и
как мож­но по­ве­се­лить­ся с по­мо­щью ин­тер­не­та?
как “за­кад­рить“ пар­ня? учим­ся в ву­зе в па­рал­лель­ных груп­пах, жи­вём с од­ним в об­ща­ге на од­ном эта­же.
сто­ит ли на­пи­сать пар­ню пер­вой? он уехал и мы не об­ща­лись пол­то­ра ме­ся­ца.
се­ри­ал “об­ма­ни ме­ня“! кто смот­рел? по­нра­вил­ся?
ма­те­ри­а­ли­за­ция же­ла­ний. кто ре­аль­но за­ни­ма­ет­ся этим? мо­же­те на­пи­сать чет­ко, как имен­но дей­ство­вать?
вскры­ла пе­ре­пис­ку му­жа. пред­ла­га­ет од­ной на­шей зна­ко­мой стать его лю­бов­ни­цей. рев­ну­ет ее к дру­гим му­жи­кам да­же в об­щей ком­па­нии. мне го­во­рит, что лю­бит ме­ня и все де­ла­ет
под­ска­жи­те сю­жет для ко­ро­тень­ко­го рас­ска­за!
на ка­ком сро­ке ухо­дят в де­крет­ный от­пуск? сколь­ко он про­дол­жа­ет­ся?
де­воч­ки, кто де­лал аборт? как вы по­том это пе­ре­жи­ли?
у ме­ня стран­ные ла­до­шки и ступ­ни. ру­ки тон­кие, изящ­ные, но ес­ли пе­ре­вер­нуть - все в мор­щи­нах, как у ста­руш­ки. с чем это свя­за­но не знаю.
рев­ность к про­шло­му. мож­но ли счи­тать, что мы друг у дру­га пер­вые? ведь по­це­луи это по­чти ни­что. ско­ро свадь­ба, а зна­чит моя дев­ствен­но­стьь бу­дет его.
я счи­таю, что у ме­ня некра­си­вая грудь, и слиш­ком стес­ня­юсь по­ка­зать ее сво­е­му мч. как дать по­нять мч, что я не хо­чу по­ка­зы­вать грудь?
кто раз­би­ра­ет­ся в ком­пью­те­рах? я не мо­гу пе­ре­ки­нуть ра­бо­чий стол с дис­ка d на диск с. как это сде­лать?
кто при­ни­ма­ет душ по утрам, а по­том на ра­бо­ту, не бо­и­тесь про­сту­дить­ся?
юве­лир­ный по­да­рок на но­вый год. лю­би­мый по­да­рил коль­цо и серь­ги. фо­то
кри­сти­на пиме­но­ва - са­мая кра­си­вая и та­лант­ли­вая де­воч­ка-мо­дель в ми­ре. как вам эта де­воч­ка? по­чти все счи­та­ют её са­мой-са­мой!
как вам имя ве­ро­ни­ка? с ка­кой внеш­но­стью и ха­рак­те­ром у вас ас­со­ци­и­ру­ет­ся это имя?
что де­лать, ес­ли все до­ста­ло и нет ни­ка­кой ра­до­сти в жиз­ни? да­же по­го­во­рить по ду­шам не с кем.
есть тут пси­хо­лог, ко­то­рый мог бы мне по­мочь?
мой пер­вый ку­коль­ный стуль­чик и немно­го кол­лек­ци­он­ных ку­кол. фо­то. ко­му ин­те­рес­но бу­дет, рас­ска­жу по­по­дроб­нее, та­кой стуль­чик мож­но не толь­ко для ку­кол, но и про­сто для ин­те­рье­ра
хо­чу на­чать но­сить од­ни юб­ки-пла­тья, но бо­юсь, что кол­ле­ги по­ду­ма­ют, что хо­чу ко­го-то за­кад­рить. а что вы ча­ще но­си­те: брю­ки или пла­тья?
как от­сти­рать пят­на от дез­одо­ран­та? у му­жа ни од­ной чи­стой фут­бол­ки в до­ме не оста­лось.
как со­хра­нить на­столь­ко свет­лые во­ло­сы та­ки­ми ухо­жен­ны­ми? фо­то.
у ко­го ме­га­фон-мо­дем? у вас под ко­нец ме­ся­ца па­да­ет ско­рость? стра­ни­цы мед­лен­но от­кры­ва­ют­ся?
хо­чу сме­нить цвет во­лос. что по­со­ве­ту­е­те? хо­чу цвет во­лос, как у ека­те­ри­ны вар­на­вы. как ду­ма­е­те, мне пой­дет? фо­то.
мне важ­но мне­ние каж­дой из вас обо мне! ка­кое впе­чат­ле­ние про­из­во­жу? сколь­ко лет мне да­ди­те?
знаю, что страш­нень­кая! да­же ес­ли на­кра­шусь, все рав­но страш­нень­кая! мо­жет кто-ни­будь стал­ки­вал­ся с руб­ца­ми по­сле уг­рей?
де­вуш­ки, а как муж­чи­ны ре­а­ги­ру­ют на от­каз с ва­шей сто­ро­ны?
что вы се­го­дня сде­ла­ли для сво­ей “кра­со­ты“?
у ко­го та­кой теле­ви­зор led samsung ue32h4510ak? мож­но ли на нем на­стро­ить ка­че­ство изоб­ра­же­ния? не мо­гу по­нять: то ли тв не на­стро­ен, то ли брак ка­кой-то. изоб­ра­же­ние рас­па­да­ет­ся
как пе­ре­стать рев­но­вать пар­ня к его зна­ко­мым де­вуш­кам? уже уста­ла се­бя из­во­дить.
вя­ле­ные по­ми­до­ры до­маш­ние. всем при­ят­но­го ап­пе­ти­та!
очень ли страш­но смот­рят­ся зу­бы? ком­плек­сую, знаю, на­до к вра­чу, но по­ка нет воз­мож­но­сти.
кто ху­дел с almased, по­де­ли­тесь ре­зуль­та­том
прав­да ли, что хром по­мо­га­ет из­ба­вить­ся от тя­ги к слад­ко­му?
где луч­ше от­дох­нуть - в та­и­лан­де или в тур­ции?
оце­ни­те фигу­ру. фо­то
ко­ло­но­ско­пия. бо­лез­нен­ная про­це­ду­ра?
очи­ще­ние от шла­ков и ток­си­нов... кто про­бо­вал?
как на­зы­ва­ют­ся эти цве­ты? фо­то
про­даю шта­ны фир­мы “limе“. раз­мер 26.
во мне есть хоть немно­го кра­со­ты? (фо­то)
как вам эти са­пож­ки?
вос­ко­вые по­лос­ки. кто поль­зо­вал­ся?
по­друж­ки по­про­си­ли по­ме­стить их фо­то для оцен­ки. кто вам боль­ше нра­вит­ся, блон­дин­ка или брю­нет­ка? обе­им по 16 лет.
что де­лать с ка­бач­ка­ми? по­про­бо­ва­ла их де­лать на па­ру. по­лу­чи­лась га­дость во­дя­ни­стая. мо­жет с лу­ком про­сто по­жа­рить/по­ту­шить?
я уве­ли­чи­ла грудь! ин­те­рес­но мне­ние со сто­ро­ны. я ни се­кун­ды не жа­лею о том, что сде­ла­ла это! фо­то.
кто ко­гда-ни­будь по­ку­пал что-ни­будь до­ро­гое и ока­зав­ше­е­ся со­вер­шен­но бес­по­лез­ным? буд­то про­ис­хо­дит это не по тво­ей во­ле.
сто­ит ли даль­ше об­щать­ся с по­дру­гой? до ее при­хо­да дев­чон­ки со мной хо­ро­шо об­ща­лись и мы пре­крас­но про­во­ди­ли вре­мя. с при­хо­дом по­дру­ги, я не по­ня­ла, что про­изо­шло. она по­сто­ян­но
ав­то в кре­дит. брать или не сто­ит?
мож­но ли за­бе­ре­ме­неть за 1-2 дня пе­ред ме­сяч­ны­ми?