Главная / Клубы / Психология
     

Я ОЧЕНЬ СТЕСНИТЕЛЬНАЯ, ЗАКРЫТАЯ. МНЕ ЭТО ОЧЕНЬ МЕШАЕТ, НЕ МОГУ НАЙТИ РАБОТУ, ПАРНЯ. КТО-НИБУДЬ СМОГ ЭТО В СЕБЕ ИЗМЕНИТЬ?

Я очень стеснительная, закрытая. мне это очень мешает, не могу найти работу, парня... кто нибудь смог это в себе изменить?





  •  

автор:   heerful08 , 05.10.12 20:40   +10   +1379

войти на сайт через: 

начало обсуждений»

  • 06.10.12 13:38
    «   »
    У меня так было лет до 17-18.Потом я решила проблему так-действовала по принципу “Если чего-то боишься -сделай это немедленно“.Боялась познакомиться-тут же подходила и знакомилась.Боялась поцеловать-целовала.Боялась выступать-первая поднимала руку,чтобы выступить.И т.д.
    Кроме того мне очень помог такой метод-я придумала себе образ.Расписала его на листе в мельчайших подробностях.Во-первых,это помогло мне измениться и внешне,и внутренне.Во вторых,придало уверенности.К примеру,придумала себе девочку по имени Маша.И с сегодняшнего дня решила играть ее роль.В сложной ситуации думаешь-я не могу это сделать,а Маша-то может.она сильная,волевая,уверенная.И просто делаешь это.Ведь ты-не ты,а эта самая Маша,просто эта роль.Очень быстро срастаешься со своим персонажем и обретаешь желаемые качества в действительности.
  • 06.10.12 13:28
    «   »

    ответ для: heerful08

    heerful08 писал(а): а что именно вы делали?

    Заставляла себя делать именно то, чего я боялась больше всего: сама вызывалась на общественные мероприятия в универе, знакомилась с новыми людьми - просто подходила и завязывала разговор, участвовала в решении всех конфликтных и организационных вопросов во время учёбы... Сначала было прямо через “не могу“, я просто говорила себе “Ты должна сделать то-то и то-то и это не обсуждается“, а потом стала находить в этом всё больше удовольствия.
  • 06.10.12 12:43
    «   »

    ответ для: GGerMonica

    Gaffka-Monica G. писал(а): Я до 3-го курса университета такая же была, потом поняла, что надо меняться, очень много работала над собой и изменилась. Теперь никто да и я сама уже не верят, что когда-то я такой была
    а что именно вы делали?
  • 06.10.12 12:42
    «   »
    спасибо всем за советы!)
  • 06.10.12 02:25
    «   »
    Походи к психологу
  • 05.10.12 22:22
    «   »
    Я такая же была. Стала больше выходить в свет. С подругой гуляли, знакомились, общались. Так потихоньку привыкала к людям. Сейчас скромность есть, но в меру
  • 05.10.12 21:32
    «   »
    Я до 3-го курса университета такая же была, потом поняла, что надо меняться, очень много работала над собой и изменилась. Теперь никто (да и я сама уже) не верят, что когда-то я такой была)
  • 05.10.12 21:08
    «   »
    Я раньше такая же была, один в один, переехала в общагу, стала пообщительнее, но всё равно скромной осталась, а потом устроилась на работу - и как прорвало, поняла насколько бывают люди глупы, эгоистичны, мелочны, и вообще отвратительны - пришлось за себя постоять и научилась уже общаться А парни ценят скромных девушек, ещё и как
  • 05.10.12 21:00
    «   »
    может на какие то тренинги походить
 
войти на сайт через: 





   ТЕМЫ   
со­труд­ни­ца по­со­ве­то­ва­ла шам­пунь, ко­то­рым поль­зу­ет­ся са­ма. я ку­пи­ла, но он мне со­всем не по­до­шёл. »
пло­хо сни­ма­ет­ся shellac bluesky. сни­маю сред­ством severina для сня­тия гель-ла­ка. на­но­шу на »
с кем и где вы бу­де­те встре­чать но­вый год?»
по­со­ве­туй­те бес­плат­ные кур­сы для бу­ду­щих мам (москва).»
ска­жи­те, обя­за­тель­но ли поль­зо­вать­ся еже­днев­ны­ми про­клад­ка­ми?»
что из­ме­нить во внеш­но­сти? кон­струк­тив­ные со­ве­ты при­вет­ству­ют­ся.»
оле­ся ма­лин­ская. по­че­му боль­шин­ство де­ву­шек счи­та­ют пра­виль­ным уни­зить­ся и на­пи­сать га­дость, »
пры­щи! ура, я от них из­ба­ви­лась! бу­ду ра­да, ес­ли ко­му-то то­же по­мо­жет мой ре­цепт.»
на­ко­нец-то на­шлась до­стой­ная гор­чи­ца: не горь­кая, не слад­кая, а ост­рая, как на­до. гор­чи­ца »
как вам бо­со­нож­ки? сто­ит ли оде­вать на кор­по­ра­тив?»
ка­кая у вас сти­раль­ная ма­ши­на? по­дру­га хва­лит сти­рал­ку с суш­кой, но у нас до­ма теп­ло и бе­лье »
усу­губ­ля­ют ли по­яс­нич­ный лор­доз ста­но­вая и мерт­вая тя­ги?»
муж скры­ва­ет, что встре­ча­ет­ся с дру­гой, не при­зна­ет­ся аб­со­лют­но, по­че­му? за­чем от ме­ня скры­вать? »
ка­кой по­сту­пок ва­ше­го мч вы не за­бу­де­те ни­ко­гда (как хо­ро­ший, так и пло­хой)?»
как на­стро­е­ние в зим­ний де­нек?»
вы по­се­ща­е­те ко­фей­ни? ка­кой ко­фе лю­би­те: лат­те, ка­пу­чи­но?»
а вы но­си­те бюст­галь­тер и тру­сы од­но­го цве­та (как ком­плект) или нет?»
по­че­му счи­та­ет­ся, что кра­си­вая де­вуш­ка не мо­жет не быть оди­но­кой (не со­сто­ять в от­но­ше­ни­ях »
туфли steve madden»
где мож­но по­смот­реть текст пес­ни miss li – russian roulette?»
де­воч­ки из ка­ра­ган­ды, ес­ли есть та­кие, по­мо­ги­те най­ти хо­ро­ше­го ги­не­ко­ло­га-эн­до­кри­но­ло­га. не »
у ко­го де­ти за­го­во­ри­ли позд­но? что вы де­ла­ли? мо­е­му сы­ну 2,5 - не го­во­рит. за­ни­ма­юсь с ним »
врач про­пи­са­ла ок “яри­на плюс“. как по­ло­же­но, вы­пи­ла первую таб­лет­ку в пер­вый день ме­сяч­но­го »
как вам серь­ги?»
всё о за­го­ре­лой ко­же! смот­рю фо­то из­вест­ных в се­ти “ня­шек“. все де­вуш­ки за­го­ре­лые, но, по-мо­е­му »
де­люсь класс­ным ре­цеп­том скра­ба для те­ла! по­ку­па­е­те хло­ри­стый каль­ций в ам­пу­лах, боль­шой шприц »
силь­ные чув­ства, тос­ка та­кая, что выть охо­та, а по­том по­сле од­ной ссо­ры - все, как ла­сти­ком »
я - брев­но! стес­ня­юсь сво­е­го му­жа! как де­ло к но­чи - мне сбе­жать хо­чет­ся из до­ма. из-за это­го »
оце­ни­те ма­ни­кю­ры. ка­кой кра­си­вее все­го смот­рит­ся на ног­тях? фо­то.»
зав­тра иду на про­це­ду­ру уда­ле­ние шра­ма ла­зе­ром palomar, на­де­юсь, по­мо­жет. ес­ли кто-то про­хо­дил »
кто из пев­цов про­шлых лет был луч­ше?»
где ку­пить па­лет­ку urban decay naked в москве? фо­то.»
пар­во­ви­рус­ная ин­фек­ция со­бак (эн­те­рит). ку­пи­ли щен­ка, те­перь бо­рем­ся за его жизнь. у ко­го »
кто за­ка­зы­вал ве­щи с сай­та али­экс­пресс? там плат­ная до­став­ка? как впе­чат­ле­ния? без об­ма­на »
се­го­дня но­чью я му­жа по­про­си­ла при­не­сти ми­не­рал­ку. он сон­ный по­шел на кух­ню и стал по­да­вать »
на что это по­хо­же? фо­то.»
как от­ра­зит­ся па­де­ние руб­ля на сто­и­мо­сти вто­рич­но­го жи­лья? ва­ше мне­ние.»
к че­му снит­ся смерть?»
во­прос на те­му по­куп­ки ме­бе­ли. по­ку­пал ли кто-ни­будь ме­бель на ме­бель­ном скла­де? по­че­му та­кая »
ве­ро­ни­ка ис­то­ми­на - мо­дель и про­сто кра­са­ви­ца, а вам как?»
что бы вы сде­ла­ли, ес­ли бы вас в 19 лет ни­ку­да не от­пус­ка­ли бы, кро­ме уче­бы? да­же в ма­га­зин? »
жи­ву с пар­нем и по­сто­ян­но на­кру­чи­ваю се­бя по по­во­ду его быв­шей. по­сто­ян­но ду­маю, как у них »
как об­раз? идет мне улыб­ка? фо­то»
под­ска­жи­те за­жи­га­тель­ные клуб­ные тре­ки.»
с чем вам по­вез­ло в ва­шей внеш­но­сти? а с чем нет?»
кто по­ху­дел с по­мо­щью пра­виль­но­го пи­та­ния, рас­ска­жи­те, как вы пи­та­е­тесь? ка­ким спор­том вы »
у ме­ня в гор­ле ощу­ще­ние, что там ком. у ко­го та­кое бы­ло? что это мо­жет быть?»
а вы лю­би­те ма­кать чип­сы в шам­пан­ское?»
свадь­ба “по за­ле­ту“ - это уни­зи­тель­но! муж по­том го­во­рит “ес­ли бы не за­ле­те­ла, не же­нил­ся »
муж из­ме­ня­ет. он на­чал жить с бо­га­тень­кой де­вуш­кой, ко­то­рая про­пи­са­ла его у се­бя. де­вуш­ка »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам, а также соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.