Главная / Клубы / Психология
     

Я ОЧЕНЬ СТЕСНИТЕЛЬНАЯ, ЗАКРЫТАЯ. МНЕ ЭТО ОЧЕНЬ МЕШАЕТ, НЕ МОГУ НАЙТИ РАБОТУ, ПАРНЯ. КТО-НИБУДЬ СМОГ ЭТО В СЕБЕ ИЗМЕНИТЬ?

Я очень стеснительная, закрытая. мне это очень мешает, не могу найти работу, парня... кто нибудь смог это в себе изменить?





автор:   heerful08 , 05.10.12 20:40   +10   +1522

войти на сайт через: 

начало обсуждений»  

  • «   *Kira**
    06.10.12 13:38
    »
    У меня так было лет до 17-18.Потом я решила проблему так-действовала по принципу “Если чего-то боишься -сделай это немедленно“.Боялась познакомиться-тут же подходила и знакомилась.Боялась поцеловать-целовала.Боялась выступать-первая поднимала руку,чтобы выступить.И т.д.
    Кроме того мне очень помог такой метод-я придумала себе образ.Расписала его на листе в мельчайших подробностях.Во-первых,это помогло мне измениться и внешне,и внутренне.Во вторых,придало уверенности.К примеру,придумала себе девочку по имени Маша.И с сегодняшнего дня решила играть ее роль.В сложной ситуации думаешь-я не могу это сделать,а Маша-то может.она сильная,волевая,уверенная.И просто делаешь это.Ведь ты-не ты,а эта самая Маша,просто эта роль.Очень быстро срастаешься со своим персонажем и обретаешь желаемые качества в действительности.
  • 06.10.12 13:28
    »

    ответ для: heerful08

    heerful08 писал(а): а что именно вы делали?

    Заставляла себя делать именно то, чего я боялась больше всего: сама вызывалась на общественные мероприятия в универе, знакомилась с новыми людьми - просто подходила и завязывала разговор, участвовала в решении всех конфликтных и организационных вопросов во время учёбы... Сначала было прямо через “не могу“, я просто говорила себе “Ты должна сделать то-то и то-то и это не обсуждается“, а потом стала находить в этом всё больше удовольствия.
  • 06.10.12 12:43
    »

    ответ для: GGerMonica

    Gaffka-Monica G. писал(а): Я до 3-го курса университета такая же была, потом поняла, что надо меняться, очень много работала над собой и изменилась. Теперь никто да и я сама уже не верят, что когда-то я такой была
    а что именно вы делали?
  • 06.10.12 12:42
    »
    спасибо всем за советы!)
  • «   AzaRNi сейчас на сайте
    06.10.12 02:25
    »
    Походи к психологу
  • 05.10.12 22:22
    »
    Я такая же была. Стала больше выходить в свет. С подругой гуляли, знакомились, общались. Так потихоньку привыкала к людям. Сейчас скромность есть, но в меру
  • 05.10.12 21:32
    »
    Я до 3-го курса университета такая же была, потом поняла, что надо меняться, очень много работала над собой и изменилась. Теперь никто (да и я сама уже) не верят, что когда-то я такой была)
  • 05.10.12 21:08
    »
    Я раньше такая же была, один в один, переехала в общагу, стала пообщительнее, но всё равно скромной осталась, а потом устроилась на работу - и как прорвало, поняла насколько бывают люди глупы, эгоистичны, мелочны, и вообще отвратительны - пришлось за себя постоять и научилась уже общаться А парни ценят скромных девушек, ещё и как
  • 05.10.12 21:00
    »
    может на какие то тренинги походить
 
войти на сайт через: 
   ТОП ТЕМЫ   
ка­кие джин­сы вы­брать? ка­кие из них кру­тые и стиль­ные, а ка­кие - про­шлый век? фо­то. »
раз­во­жусь с му­жем. со мной он и об­ща­ет­ся, и да­же спит. ме­ня лю­бит, но не про­стит. на­чал об­щать­ся »
ко­гда у пар­ня вы­де­ля­ет­ся, я хо­чу об­ли­зать его. по­че­му так про­ис­хо­дит? чувств к нему нет. »
во сколь­ко ме­ся­цев ваш ма­лыш пе­ре­вер­нул­ся со спин­ки на жи­во­тик? »
зна­е­те ли вы ка­кие-ни­будь пре­крас­ные фо­то­ра­бо­ты с бе­гу­щи­ми де­вуш­ка­ми? »
что сле­ду­ет из­ме­нить? мо­жет во­ло­сы под­ре­зать? нор­маль­но ли бу­дет, ес­ли их освет­лю? фо­то. »
ве­сен­ние фот­ки, оце­ни­те внеш­ность! »
кто ка­кие ба­ды по­ку­пал?»
у ме­ня от линз по­крас­нел пра­вый глаз. суль­фа­цил и лед не по­мо­га­ют. как быст­ро снять крас­но­ту? »
как я вам? »
мой па­рень - тряп­ка! при ссо­ре на­чи­на­ет сра­зу пла­кать, вста­вать на ко­ле­ни и умо­лять, чтобы »
се­ри­а­лы ин­сти­тут бла­го­род­ных де­виц, кар­ме­ли­та, улыб­ка пе­ре­смеш­ни­ка. что бы­ло в них смеш­но­го »
как пе­ре­стать быть на­ив­ной, осо­бен­но с муж­чи­на­ми? дай­те со­ве­ты! жизнь ни­че­му не на­учи­ла! »
ко­гда че­ло­век пьян - он че­стен? »
иг­ра­ла в симс. пер­со­наж умер в цен­траль­ном пар­ке. по­че­му при­зрак за­хо­дит в со­сед­ний дом? »
как мне луч­ше: без кос­ме­ти­ки или с ней? фо­то. »
что вы со­же­те ска­зать о лю­дях, ко­то­рые мно­го врут? »
есть ли на сай­те вра­чи-ло­ры? »
тянет низ жи­во­та по­сле ову­ля­ции и тош­нит. тест от­ри­ца­тель­ный. воз­мож­на бе­ре­мен­ность? »
вы лю­би­те се­ри­ал ре­аль­ные па­ца­ны? ко­гда ко­лян с ле­рой на­ча­ли встре­чать­ся, при­коль­но­го мож­но »
у ко­го был пе­ри­од, ко­гда не бы­ло ни по­друг, ни пар­ня? как пе­ре­жи­ли его? очень груст­но и тоск­ли­во. »
на при­е­ме ги­не­ко­лог спро­си­ла - ро­жав­шая? она не спро­си­ла жи­ве­те ли вы по­ло­вой жиз­нью, а имен­но »
да­вай всё вер­нём. бу­дем вме­сте, толь­ко ты ме­ня бу­дешь слу­шать­ся во всём. от­ве­ти­ла: най­ди се­бе »
со­би­раю от­зы­вы о небу­ге - ту­ап­син­ский рай­он. кто там был, что мо­же­те ска­зать? по­нра­ви­лось »
сколь­ко ва­ши строй­ные ляж­ки в см? при ро­сте 168 и ве­се в 58 кг, мои - 57 см. я при­се­даю толь­ко, »
у ме­ня та­кой ка­ри­ес, что сто­ма­то­лог по­со­ве­то­вал плом­би­ро­вать 11 зу­бов. сле­ду­ет ли их все плом­би­ро­вать? »
бы­ло по­нят­но, ему от ме­ня ну­жен толь­ко секс. а ко­гда спро­си­ла пря­мо - от­ка­зал­ся. что его так »
ес­ли бы вам кас­сир­ша недо­да­ла сда­чу в раз­ме­ре 1 рубль, ста­ли бы вы про­сить от­дать?»
муж­чин, ко­то­рые мень­ше ме­ня за­ра­ба­ты­ва­ют, не счи­таю за лю­дей. раз­ве есть при­ме­ры хо­ро­ших лю­дей, »
у вас но­ги сколь­зят в бо­со­нож­ках на каб­лу­ках? бе­сит. что же де­лать? »
а вы за­ви­дуй­те де­вуш­кам, ко­то­рым пар­ни го­во­рят: кис­ка, бэй­ба и про­чее? »
вы со­глас­ны, что до за­му­же­ства де­вуш­ку долж­ны пол­но­стью обес­пе­чи­вать ро­ди­те­ли, а по­сле за­му­же­ства »
как вы на­ча­ли бе­гать? бе­га­ла в шко­ле лет 10 на­зад, а сей­час как ста­руш­ка ста­ла, обид­но! »
17 дней за­держ­ки. неде­лю на­зад де­ла­ла тест - от­ри­ца­тель­ный. сто­ит ли что-ни­будь де­лать? »
не вред­ны ли спреи-опо­лас­ки­ва­те­ли для по­ло­сти рта?»
кто зна­ет, вос­ста­но­вит­ся ли мо­че­вой пу­зырь по­сле пе­ре­ло­ма по­зво­ноч­ни­ка? »
дев­чон­ки из моск­вы, есть же­ла­ю­щие по­гу­лять се­го­дня ве­че­ром? »
оце­ни­те но­ги. хо­чу на­деть юб­ку, но мне ка­жет­ся, что но­ги вы­гля­дят ху­ды­ми. »
вы по­ку­па­ли де­тям ко­гда-ни­будь крос­сов­ки адидас (кол­лек­ция дис­ней)? сколь­ко они сто­ят сей­час? »
кто ле­тал по пу­тев­ке от тур­фир­мы, объ­яс­ни­те сам про­цесс пе­ре­ле­та. »
   ТОП ТЕМЫ   
  • ЧАТ 
Для разговора в чате зарегистрируйтесь
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.