Главная / Клубы / Психология
     

Я ОЧЕНЬ СТЕСНИТЕЛЬНАЯ, ЗАКРЫТАЯ. МНЕ ЭТО ОЧЕНЬ МЕШАЕТ, НЕ МОГУ НАЙТИ РАБОТУ, ПАРНЯ. КТО-НИБУДЬ СМОГ ЭТО В СЕБЕ ИЗМЕНИТЬ?

Я очень стеснительная, закрытая. мне это очень мешает, не могу найти работу, парня... кто нибудь смог это в себе изменить?





автор:   heerful08 , 05.10.12 20:40   +10   +1484

войти на сайт через: 

начало обсуждений»  

  • «   *Kira**
    06.10.12 13:38
    »
    У меня так было лет до 17-18.Потом я решила проблему так-действовала по принципу “Если чего-то боишься -сделай это немедленно“.Боялась познакомиться-тут же подходила и знакомилась.Боялась поцеловать-целовала.Боялась выступать-первая поднимала руку,чтобы выступить.И т.д.
    Кроме того мне очень помог такой метод-я придумала себе образ.Расписала его на листе в мельчайших подробностях.Во-первых,это помогло мне измениться и внешне,и внутренне.Во вторых,придало уверенности.К примеру,придумала себе девочку по имени Маша.И с сегодняшнего дня решила играть ее роль.В сложной ситуации думаешь-я не могу это сделать,а Маша-то может.она сильная,волевая,уверенная.И просто делаешь это.Ведь ты-не ты,а эта самая Маша,просто эта роль.Очень быстро срастаешься со своим персонажем и обретаешь желаемые качества в действительности.
  • 06.10.12 13:28
    »

    ответ для: heerful08

    heerful08 писал(а): а что именно вы делали?

    Заставляла себя делать именно то, чего я боялась больше всего: сама вызывалась на общественные мероприятия в универе, знакомилась с новыми людьми - просто подходила и завязывала разговор, участвовала в решении всех конфликтных и организационных вопросов во время учёбы... Сначала было прямо через “не могу“, я просто говорила себе “Ты должна сделать то-то и то-то и это не обсуждается“, а потом стала находить в этом всё больше удовольствия.
  • 06.10.12 12:43
    »

    ответ для: GGerMonica

    Gaffka-Monica G. писал(а): Я до 3-го курса университета такая же была, потом поняла, что надо меняться, очень много работала над собой и изменилась. Теперь никто да и я сама уже не верят, что когда-то я такой была
    а что именно вы делали?
  • 06.10.12 12:42
    »
    спасибо всем за советы!)
  • 06.10.12 02:25
    »
    Походи к психологу
  • 05.10.12 22:22
    »
    Я такая же была. Стала больше выходить в свет. С подругой гуляли, знакомились, общались. Так потихоньку привыкала к людям. Сейчас скромность есть, но в меру
  • 05.10.12 21:32
    »
    Я до 3-го курса университета такая же была, потом поняла, что надо меняться, очень много работала над собой и изменилась. Теперь никто (да и я сама уже) не верят, что когда-то я такой была)
  • 05.10.12 21:08
    »
    Я раньше такая же была, один в один, переехала в общагу, стала пообщительнее, но всё равно скромной осталась, а потом устроилась на работу - и как прорвало, поняла насколько бывают люди глупы, эгоистичны, мелочны, и вообще отвратительны - пришлось за себя постоять и научилась уже общаться А парни ценят скромных девушек, ещё и как
  • 05.10.12 21:00
    »
    может на какие то тренинги походить
 
войти на сайт через: 
опус­каю ру­ку и мне в ру­ку плы­вет рыб­ка руч­ная. я её взя­ла и пе­ре­нес­ла в дру­гой во­до­ём.
дев­чон­ки из моск­вы, есть же­ла­ю­щие по­гу­лять се­го­дня ве­че­ром?
па­рень ска­зал, что я ему на­до­е­ла (по­сле сек­са). как бы вы от­ре­а­ги­ро­ва­ли на мо­ем ме­сте?
кто де­лал эко в став­ро­по­ле в ди­а­гно­сти­че­ском цен­тре? во сколь­ко вам все обо­шлось? с ка­кой по­пыт­ки по­лу­чи­лось?
мо­жет ли про­во­дить­ся слу­жеб­ная про­вер­ка по­сле уволь­не­ния со­труд­ни­ка по соб­ствен­но­му же­ла­нию?
по­че­му у неко­то­рых во­ло­сы рас­тут быст­ро, а у неко­то­рых они се­кут­ся и су­хие?
по­мо­га­ют ли вам ва­ши де­ти по до­му? сын ка­ким-то сви­ном рас­тет. го­во­ришь го­во­ришь, все бес­тол­ку.
у ко­го есть дон­ской сфинкс? рас­ска­жи­те про по­ро­ду.
он ме­ня по­ме­тил! по­ста­вил за­сос. не знаю, как к это­му от­но­сить­ся. знаю, что мно­гие счи­та­ют это неува­же­ни­ем!
как не об­жечь­ся на вкла­де? ка­кой банк вы­брать? я по­ка оста­но­ви­лась на скб. как он вам?
на­вяз­чи­вые со­сто­я­ния. как из­ба­вить­ся?
ра­бо­та ва­шей меч­ты. ка­кая она?
как ре­а­ги­ро­вать на под­ко­лы на­чаль­ни­ка? мо­жет оскор­бить, пе­ре­хо­дит на лич­но­сти, ра­бо­та для него это весь мир.
ес­ли па­рень не сдаст егэ, то ид­ти в ар­мию или мож­но на ба­зе 9-го клас­са по­сту­пить?
про­дам на­бор для эпи­ля­ции вос­ком. це­на за все.
а вам зна­ко­мы при­ме­ры, ко­гда мать при­вя­зы­ва­ет к се­бе дочь на­столь­ко силь­но, что ло­ма­ет ей жизнь? я о ма­те­рях, ко­то­рые про­яв­ля­ют из­лиш­нюю за­бо­ту о сво­их до­че­рях.
я св­де­тель­ни­ца на свадь­бе. хо­чу за­ка­зать сшить та­кое пла­тье (фо­то). как вам?
се­го­дня ис­пол­ни­лось 17 лет! ху­же ещё не бы­ло дня рож­де­ния!
по­че­му лю­ди стре­мят­ся к мо­де? за­чем лю­ди по­вто­ря­ют друг за дру­гом, как ста­до?
ка­кие ме­ло­чи за­став­ля­ют вас чув­ство­вать луч­ше, ком­форт­нее?
сест­ра кер­ри. до­чи­та­ла этот ро­ман. он ме­ня впе­чат­лил! жал­ко гер­ству­да бы­ло бли­же к кон­цу кни­ги.
нас свя­зы­ва­ет толь­ко секс. сто­ит ли ожи­дать то­го, что в один пре­крас­ный день мне со­об­щат о том, что мы па­ра?
отец бил ма­му. те­перь сын вы­рос и сам уже бьёт ма­му и сво­их жен­щин и счи­та­ет это пра­виль­ным.
кто-ни­будь но­сит сва­деб­ные туфли в по­все­днев­ной жиз­ни или на празд­ник? с чем их но­си­те?
мне 21 год, ему 32! боль­шая ли раз­ни­ца в воз­расте и есть ли у от­но­ше­ний бу­ду­щее? по­мо­ги­те со­ве­том!
как вам па­ра утя­ше­ва и во­ли? мне ка­жет­ся, что они во­об­ще друг дру­гу не под­хо­дят. фо­то.
ду­маю, что дру­гие ду­ма­ют, что я с ним из-за де­нег хо­тя во­об­ще ни­че­го не про­шу и он да­же оби­жа­ет­ся из-за это­го.
а у вас ра­бо­та­ют аф­фир­ма­ции? ве­ри­те ли вы в это? при­ме­ры при­ве­ди­те, ес­ли мо­же­те.
мне 14 лет. боль­шин­ство мо­их од­но­класс­ниц уже име­ют от­но­ше­ния с про­ти­во­по­лож­ным по­лом, лю­бят, об­ща­ют­ся. а у ме­ня ни­че­го по­доб­но­го нет. я во­об­ще как-то бо­юсь муж­чин. бы­ло ли у вас та­кое?
от пив­ных дрож­жей по­прав­ля­ют­ся или нет?
ска­зал, что быв­шая для него бы­ла луч­шей. на его стра­ни­це есть ее фо­то­гра­фии. я в шо­ке! а го­во­рил, что лю­бит!
по­ки­дай­те ре­цеп­ты для пив­ной ве­че­рин­ки! кто что го­то­вил?
боль­ше чу­жим де­тям я не ока­жу ни­ка­ко­го вни­ма­ния! они, на­вер­но, ни­че­го не по­те­ря­ют, но я со­хра­ню свои нер­вы.
де­вуш­ки, кто из вас ни­ко­гда не бы­вал у ги­не­ко­ло­га?
гу­ляю по тор­го­во­му цен­тру и обал­де­ваю от огром­но­го скоп­ле­ния лю­дей око­ло мак­до­нальд­са, кфс! за­чем есть отра­ву?
хо­чу за него за­муж, а он не зо­вет! со­всем не бо­ит­ся то­го, ес­ли я за­бе­ре­ме­нею и он бу­дет это­му рад.
мож­но ли на вто­рой день по­сле мы­тья го­ло­вы хо­дить с рас­пу­щен­ны­ми во­ло­са­ми, ес­ли во­ло­сы вы­гля­дят чи­сты­ми и бле­стя­щи­ми?
мо­жет ли бы па­рень кра­си­вым с ще­лью меж­ду зу­ба­ми?
оце­ни­те мою внеш­ность. что сто­ит из­ме­нить?
кто де­ла­ет де­пи­ля­цию вос­ком в до­маш­них усло­ви­ях? где по­ку­па­е­те все необ­хо­ди­мое? как на­учи­лись?
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.