Главная / Клубы / Психология

Я ОЧЕНЬ СТЕСНИТЕЛЬНАЯ, ЗАКРЫТАЯ. МНЕ ЭТО ОЧЕНЬ МЕШАЕТ, НЕ МОГУ НАЙТИ РАБОТУ, ПАРНЯ. КТО-НИБУДЬ СМОГ ЭТО В СЕБЕ ИЗМЕНИТЬ?

Я очень стеснительная, закрытая. мне это очень мешает, не могу найти работу, парня... кто нибудь смог это в себе изменить?



начало обсуждений»  

  • «   *Kira**
    06.10.12 13:38
    »
    У меня так было лет до 17-18.Потом я решила проблему так-действовала по принципу “Если чего-то боишься -сделай это немедленно“.Боялась познакомиться-тут же подходила и знакомилась.Боялась поцеловать-целовала.Боялась выступать-первая поднимала руку,чтобы выступить.И т.д.
    Кроме того мне очень помог такой метод-я придумала себе образ.Расписала его на листе в мельчайших подробностях.Во-первых,это помогло мне измениться и внешне,и внутренне.Во вторых,придало уверенности.К примеру,придумала себе девочку по имени Маша.И с сегодняшнего дня решила играть ее роль.В сложной ситуации думаешь-я не могу это сделать,а Маша-то может.она сильная,волевая,уверенная.И просто делаешь это.Ведь ты-не ты,а эта самая Маша,просто эта роль.Очень быстро срастаешься со своим персонажем и обретаешь желаемые качества в действительности.
  • 06.10.12 13:28
    »

    ответ для: heerful08

    heerful08 писал(а): а что именно вы делали?

    Заставляла себя делать именно то, чего я боялась больше всего: сама вызывалась на общественные мероприятия в универе, знакомилась с новыми людьми - просто подходила и завязывала разговор, участвовала в решении всех конфликтных и организационных вопросов во время учёбы... Сначала было прямо через “не могу“, я просто говорила себе “Ты должна сделать то-то и то-то и это не обсуждается“, а потом стала находить в этом всё больше удовольствия.
  • 06.10.12 12:43
    »

    ответ для: GerMionka

    Gaffka-Monica G. писал(а): Я до 3-го курса университета такая же была, потом поняла, что надо меняться, очень много работала над собой и изменилась. Теперь никто да и я сама уже не верят, что когда-то я такой была
    а что именно вы делали?
  • 06.10.12 12:42
    »
    спасибо всем за советы!)
  • «   keana
    06.10.12 02:25
    »
    Походи к психологу
  • 05.10.12 22:22
    »
    Я такая же была. Стала больше выходить в свет. С подругой гуляли, знакомились, общались. Так потихоньку привыкала к людям. Сейчас скромность есть, но в меру
  • 05.10.12 21:32
    »
    Я до 3-го курса университета такая же была, потом поняла, что надо меняться, очень много работала над собой и изменилась. Теперь никто (да и я сама уже) не верят, что когда-то я такой была)
  • 05.10.12 21:08
    »
    Я раньше такая же была, один в один, переехала в общагу, стала пообщительнее, но всё равно скромной осталась, а потом устроилась на работу - и как прорвало, поняла насколько бывают люди глупы, эгоистичны, мелочны, и вообще отвратительны - пришлось за себя постоять и научилась уже общаться А парни ценят скромных девушек, ещё и как
  • 05.10.12 21:00
    »
    может на какие то тренинги походить
 
войти на сайт через: 
по­че­му крас­ка на во­ло­сах не дер­жит­ся по­сле окра­ши­ва­ния? во­ло­сы через неде­лю-две ста­но­вят­ся »
со­би­ра­юсь пе­ре­ез­жать в но­во­си­бирск. кто здесь жи­вет? ка­кая зар­пла­та нор­маль­ная для го­ро­да? »
у ме­ня ма­ло дру­зей, ес­ли дру­жу с че­ло­ве­ком, то с ним од­ним. мои по­дру­ги это ви­дят и мо­гут »
я дев­ствен­ни­ца. ре­ши­ла про­ве­рить на сколь­ко глу­бо­ко у ме­ня рас­по­ло­же­на дев­ствен­ная пле­ва. »
вче­ра с пар­нем за­ня­лись сек­сом. по­том на­чал­ся зуд и вы­де­ле­ния с кро­вью. что это мо­жет быть? »
что де­лать с тон­ки­ми во­ло­са­ми, чтобы ста­ли по­гу­ще и пе­ре­ста­ли вы­па­дать? ко­му уда­лось до­бить­ся »
разъ­елась до 90 кг. с пи­та­ни­ем мне по­мо­га­ет врач, а с тре­на­жё­ром по­мочь неко­му - все тре­не­ры »
мой мч за­лез с мо­е­го те­ле­фо­на на мою стра­ни­цу вкон­так­те. про­чи­тал пе­ре­пис­ку и оби­дел­ся. я »
в по­след­ний день ме­сяч­ных па­рень тер­ся о ме­ня. вы­пи­ла через 5 ча­сов где-то эс­ка­пел. мо­гу ли »
ес­ли пра­виль­но пи­тать­ся, бе­гать и де­лать упраж­не­ния на но­ги, уши на бед­рах убе­рут­ся? по­па »
есть кли­ни­ки, ко­то­рые де­ла­ют в рас­сроч­ку или по ка­кой-ни­будь льго­те ис­кус­ствен­ное опло­до­тво­ре­ние? »
чем мож­но от­бе­лить зу­бы в до­маш­них усло­ви­ях? »
хо­чу за­нять­ся ма­ни­кю­ром на до­му! как это во­об­ще про­ис­хо­дит? кли­ент­ка долж­на по­мыть ру­ки? »
по­со­ве­туй­те стиль­ную опра­ву оч­ков. у ме­ня круг­лая фор­ма ли­ца »
ка­кой дол­жен быть вес при ро­сте 165? по­смот­ре­ла па­ра­мет­ры свет­ла­ны ход­чен­ко­вой, ее ком­плек­ция »
тушь и по­ма­да за 1000! это для вас до­ро­го или де­ше­во? »
же­ну свою лю­бит, вся стра­ни­ца в сва­деб­ных фо­то. по­звал с со­бой на шаш­лы­ки. сто­ит со­гла­шать­ся? »
кто ждет за­вет­ные по­ло­соч­ки? все сю­да! да­вай­те об­щать­ся и де­лить­ся сво­и­ми ощу­ще­ни­я­ми, пе­ре­жи­ва­ни­я­ми »
как ча­сто вы нена­ви­ди­те му­жа? что яв­ля­ет­ся по­во­дом? и как вы се­бя ве­де­те в гне­ве? »
ме­ня­е­те ли вы свое от­но­ше­ние к че­ло­ве­ку, ес­ли узна­е­те, что он ку­рит? яв­ля­ет­ся ли это по­во­дом »
иду к ги­не­ко­ло­гу в плат­ную кли­ни­ку. что нуж­но взять с со­бой? нуж­но ли по­брить ин­тим­ную зо­ну? »
во­прос бух­гал­те­рам об­ще­пи­та. как вам ра­бо­та? слож­но ли на­учить­ся каль­ку­ля­ци­ям? »
муж­чи­ны ве­дут се­бя по от­но­ше­нию ко мне весь­ма агрес­сив­но. по­дру­га ска­за­ла, что я неосо­знан­но »
что мож­но есть, ес­ли хо­чешь чуть по­ху­деть, чтобы ушли бо­ка и жи­вот? »
ми­тя - это ди­ма? неуже­ли это так?»
на­зва­ни­ва­ет ка­кой-то незна­ко­мец! бро­си­ла в чер­ный спи­сок, но он как-то вы­шел из него. что »
как вы сти­му­ли­ру­е­те сво­их муж­чин, чтобы они за­ра­ба­ты­ва­ли и бы­ли дей­стви­тель­но до­быт­чи­ка­ми? »
ищем се­мей­ную па­ру для об­ще­ния и друж­бы. нам с му­жем по 20 лет. г. ко­стро­ма »
по­со­ве­туй­те до­ро­гой люк­со­вый пар­фюм. же­ла­тель­но лег­кий жен­ствен­ный. »
муж­чи­на не дол­жен пла­кать? по­че­му? не че­ло­век он что ли? или ему не бы­ва­ет груст­но? »
а вы зна­е­те что та­кое па­дик? сколь­ко вам лет? »
где мож­но ку­пить недо­ро­гую ко­жа­ную сум­ку не до­ро­же 5 ты­сяч? »
как вы от­но­си­тесь к дви­же­нию стоп-хам? в ва­шем го­ро­де есть их ак­ти­ви­сты? »
ес­ли бы сей­час встре­ти­ли се­бя 15 - 17-лет­нюю, что бы вы по­ду­ма­ли? я бы по­ду­ма­ла: ка­кая глу­пая »
сколь­ко в день­гах сто­ит по­да­рить зна­ко­мой на 30 лет? »
я нена­ви­жу, ко­гда все про­ис­хо­дит в один день. ко­гда все рас­пи­са­но по ми­ну­там. из-за это нерв­ни­чаю »
при­ез­жа­ешь, по­мо­га­ешь и все недо­воль­ны! еще и де­нег не да­ют! чув­ствую се­бя ра­бы­ней иза­урой. »
есть кто из ха­ба­ров­ска? от­пи­сы­ва­ем­ся. »
по­че­му, ес­ли пар­ню рас­ска­зать о сво­ей непри­яз­ни к де­тям и бе­ре­мен­но­сти, он пе­ре­ста­ёт зво­нить? »
го­во­рят, един­ствен­ный ре­бе­нок в се­мье вы­рас­та­ет эго­и­стом, но в мо­ем слу­чае это не так - по­мо­гаю »

СЕГОДНЯ ДОБАВЛЕНО   

+ 85 новых тем
+ 2311 дневников
+ 29547 комментариев
зарегистрировано всего: 785686
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.