Я очень стеснительная, закрытая. мне это очень мешает, не могу найти работу, парня. кто-нибудь смог это в себе изменить?

Я очень стеснительная, закрытая. мне это очень мешает, не могу найти работу, парня... кто нибудь смог это в себе изменить?

автор: heerful08, 05.10.12 20:40             
вход   все темы главная в избранное
  • 06.10.12 13:38
    У меня так было лет до 17-18.Потом я решила проблему так-действовала по принципу “Если чего-то боишься -сделай это немедленно“.Боялась познакомиться-тут же подходила и знакомилась.Боялась поцеловать-целовала.Боялась выступать-первая поднимала руку,чтобы выступить.И т.д.
    Кроме того мне очень помог такой метод-я придумала себе образ.Расписала его на листе в мельчайших подробностях.Во-первых,это помогло мне измениться и внешне,и внутренне.Во вторых,придало уверенности.К примеру,придумала себе девочку по имени Маша.И с сегодняшнего дня решила играть ее роль.В сложной ситуации думаешь-я не могу это сделать,а Маша-то может.она сильная,волевая,уверенная.И просто делаешь это.Ведь ты-не ты,а эта самая Маша,просто эта роль.Очень быстро срастаешься со своим персонажем и обретаешь желаемые качества в действительности.
  • 06.10.12 13:28 (ответ для: heerful08)
    heerful08 писал(а): а что именно вы делали?

    Заставляла себя делать именно то, чего я боялась больше всего: сама вызывалась на общественные мероприятия в универе, знакомилась с новыми людьми - просто подходила и завязывала разговор, участвовала в решении всех конфликтных и организационных вопросов во время учёбы... Сначала было прямо через “не могу“, я просто говорила себе “Ты должна сделать то-то и то-то и это не обсуждается“, а потом стала находить в этом всё больше удовольствия.
  • 06.10.12 12:43 (ответ для: GerMionka)
    Gaffka-Monica G. писал(а): Я до 3-го курса университета такая же была, потом поняла, что надо меняться, очень много работала над собой и изменилась. Теперь никто да и я сама уже не верят, что когда-то я такой была
    а что именно вы делали?
  • 06.10.12 12:42
    спасибо всем за советы!)
  • 06.10.12 02:25
    Походи к психологу
  • Я такая же была. Стала больше выходить в свет. С подругой гуляли, знакомились, общались. Так потихоньку привыкала к людям. Сейчас скромность есть, но в меру
  • 05.10.12 21:32
    Я до 3-го курса университета такая же была, потом поняла, что надо меняться, очень много работала над собой и изменилась. Теперь никто (да и я сама уже) не верят, что когда-то я такой была)
  • 05.10.12 21:08
    Я раньше такая же была, один в один, переехала в общагу, стала пообщительнее, но всё равно скромной осталась, а потом устроилась на работу - и как прорвало, поняла насколько бывают люди глупы, эгоистичны, мелочны, и вообще отвратительны - пришлось за себя постоять и научилась уже общаться А парни ценят скромных девушек, ещё и как
  • 05.10.12 21:00
    может на какие то тренинги походить

Последние дневники за: февраль 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. nusha311 08.02 07:57 8.2.2017»» 1
2. оксимер 08.02 07:28 ито­ги неде­ли: ми­нус 3 кг.»» 12
3. jc3ytbnwcr5a 08.02 02:05 люб­лю се­бя лю­би­мую»» 2
4. nafani4ka 08.02 00:47 оу вот это де­нек се­го­дня был, про­сто ре­жим­конь . да­же »»
5. nafani4ka 08.02 00:10 на­стро­е­ние ху­же не ку­да, тре­ни­ров­ки се­го­дня про­сто »» 2
6. к@лина 07.02 23:44 по­ста­ви­ла на смарт­фон пи­тье­вую на­по­ми­нал­ку, что бы »» 6
7. никомуничего 07.02 23:39 тре­ни­ров­ка про­шла тя­же­ло»» 1
8. мелоди 07.02 22:14 у нас опять на­сту­пи­ли мо­ро­зы. на про­шлой неде­ле по­ме­ня­ли »» 2
9. горячая торп 07.02 21:20 в вос­кре­се­нье сроч­но ез­ди­ла к до­че­ри.ро­то­ви­ру она »» 16
10. zhirnaya dur 07.02 19:17 очень мед­ле­но, но вер­но. мо­ре не ждет»» 3
11. прометей 07.02 19:01 лич­ная поч­та за­хлам­ля­ет­ся, по­сле бу­ке­тов по­сле­до­ва­ли »»
12. хробозаяц 07.02 17:53 07.02.2017 со­жра­ла я та­ки сло­на!»»
13. ekaza90 07.02 17:51 зав­трак:2 яй­ца бу­тер­брод с от­руб­ным хле­бом и сем­гой »»
14. ekaza90 07.02 17:49 смот­рю на се­бя в зер­ка­ло: за что мо­е­му му­жу та­кое »»
15. babenfuhrer 07.02 15:43 на ул­ке ду­бак-20.вет­рищ с до­чей с утра на рент­ген »» 7
16. avgusta47 07.02 15:30 ты­ся­чу ка­ло­рий се­го­дня пе­ре­шаг­ну­ла слег­ка»» 1
17. big-mis 07.02 15:25 ти­ше едешь, даль­ше бу­дешь . в мо­ём, то слу­чае бе­жать »» 6
18. глаша64 07.02 15:16 про­сто так»» 5
19. kochka 77 07.02 14:35 зи­ма не про­шла да­ром»» 1
20. n@tk@20 07.02 14:02 де­воч­ки, всем при­вет! пла­ни­рую с зав­траш­не­го дня на »» 2
21. хатымчик 07.02 13:38 19-й день си­сте­мы при­се­да­ни190»» 1
22. черничка 544 07.02 12:56 в оде­се бе­да. но­чью по мок­ро­му ас­фаль­ту уда­рил мо­роз »» 2
23. resilient 07.02 12:46 бр. а че­го так хо­лод­но то?»» 3
24. *life_is_lif 07.02 12:45 не ра­бо­тал ин­тернет у нас дол­го, а с те­ле­фо­на не ре­аль­но »» 1
25. lady_olga 07.02 12:37 7.2.2017»» 1
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора