Как за день можно наесть 1-2 кг веса? Разве это возможно? Жидкость? Так почему в дни диет жидкость не задерживается, если пью я всегда одинаково много?
Кто в этом разбирается, объясните...
Я в дни, когда много ем, могу на след. день весить на пару кг больше, вот как так? Жидкость? Так почему в дни диет жидкость не задерживается, если пью я всегда одинаково много? Жир? Разве можно набрать 2 кг жира за день? Вес еды? Вес еды имеет свойство “исчезать“, т.е если съесть йогурт 100 г, вес тела станет на 100 г больше, но через часок эти 100 г уйдут.
Так что же это?
автор: La_volpe, 01.09.12 18:18
просмотры: +32619, комментарии: +10
все темы | главная |
-
27.07.15 13:44углевод состоит на 70% из воды, если мы объедаемся, то зачастую это жирная углеводистя пища. За дня 3 всё лишнее уйдёт(при условии что будете продолжть держать диету), и как вес дойдёт до вашего обыного веса, то увидете прибавку ну грамм 200 может. Но если вы такое проделываете очень редко(1 раз в 1.5-2 недели, а всё остальное время придерживетесь дефиита каллорий), то скорее всего вы сделаете встряску организму и он запустит метаболизм еще быстрее работать, и всё наеденое пойдёт в гликоген( в общем не где не осядет, а эту лишнюю энергию печень “на радостях“ переработает). Таким загрузочным днём, вы введёте в заблуждение организм, что всё впорядке и он не голодает, что никакого голодомора не и он моет со спокойной душой отдавать лишний жир, т.к. в условиях строгих ограничений в еде, бывают застои , вот вроде и питаетесь с дефицитом каллорий и на спорт налегли пуще прежнего, а вес стал и стоит на месте, - а вот такой загрузочный день помогает организм встрясти, но лучше это не растягивать на целый день, правильнее было бы сделать такую пирушку в один из выбраных вами дней на завтрак, тогда точняк ничего не отложиться.
-
27.07.15 13:20 (ответ для: La_volpe)La_volpe писал(а): Вообще не ходила, но я более чем уверена, что во мне не 2 кг сами понимаете чего, это нереально.
это сами понимаете чего находится в процессе переваривания в кишечнике, а не в толстом кишке, готовое выйти наружу. полностью пища может перевариваться до двух суток, если не ошибаюсь. -
02.09.12 12:13Вес еды и задержка воды, на следующий день жир еще не успеет отложиться, тем более в таком колличестве!
-
02.09.12 03:52еда задерживает жидкость-соль сахар углеводы все это сильно держит и просит воды так что вот и вес отсюда
-
01.09.12 22:55самой интересно.Бывает сьем тортик и ничего,а недавно сьела баночку гороха консервированного за весь день и поправилась на 500гр.вот как так?Самой интересно будет почитать ответы знающийх людей
-
01.09.12 22:24у меня тоже так бывает, на след день не поем да еще и в туалет схожу, так минус 2 кило будет точно
-
01.09.12 22:15 (ответ для: Лиса-медсестра)Лимонница писал(а): а вы в туалет нормально сходили?
Вообще не ходила, но я более чем уверена, что во мне не 2 кг сами понимаете чего, это нереально. -
01.09.12 19:14 (ответ для: La_volpe)а вы в туалет нормально сходили?
-
01.09.12 18:37Начет 100 г жира в день я много где читала. Вот предположем, я съела в день на 5000 калорий. Пусть 2000 калорий будет потрачено. Остаются лишние 3000 калорий.
100г жира = 800 лишних калорий (если 1 кг жира = 8000 калорий). Т.е 800 лишних калорий уйдут в жир, ведь больше 100г жира организм за раз запасти не может? Остается 2200 лишних калорий - куда они деваются? Не испаряются же? Или все-таки все лишнее идет в жир? -
01.09.12 18:32человек в день может набрать жира только 100-150 гр, остальное объем пищи, задержка воды.
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофрени который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. ломился в дверь.»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги?»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и мне очень тяжело»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, чтоб перестала?»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть?»
- она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей старшей дочки!»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +90 |