Главная / Клубы / Диеты

ПОСЛЕ 18, 00 НИ-НИ. КТО ПОДДЕРЖИВАЕТ СЕБЯ ТАКИМ СПОСОБОМ? ЕСТЬ ЛИ ЭФФЕКТ И ТЯЖЕЛО ЛИ ВОТ ТАК ПИТАТЬСЯ?  

   
НОВЫЙ КОНКУРС! ДАЙ ЦЕННЫЙ СОВЕТ И ПОЛУЧИ СПОРТИВНЫЙ MP3-ПЛЕЕРА COWON E3!

автор:   201188 , 26.07.12 09:09   +30   +807

обсуждения

1 2
  • КамиллаСПБ
    , 27.07.12 18:32
     

    ответ для: kat58166

    kat58166 писал(а): спасибо за разяснения

    не за что )
  • Elya544
    , 27.07.12 15:18
     
    мне только лучше, если я после 18-00 не ем. легко переносится, легкость. обычно черный или зеленый чай, отвары пью. денек - два продержитесь, потом и не охота будет!
  • kat58166
    , 27.07.12 15:08
     

    ответ для: КамиллаСПБ

    КамиллаСПБ писал(а): бывает утром на завтрак с йогуртом 3 ч.л, или после завтрака часа через 3 как перекус йогурт с ней, вечером в кефир столько же. вообще она выводит шлаки, очищает стенки желудка от накоплений Г, по этому будете ходить в туалет чаще по большому, в связи с этим 4 кг ушло дней за 10, но это Г все вышло.

    спасибо ) за разяснения
  • КамиллаСПБ
    , 27.07.12 14:58
     

    ответ для: kat58166

    kat58166 писал(а): спасибо, а когда вы её употребляете и в каком количестве, и если можно то как она действует ?

    бывает утром на завтрак с йогуртом 3 ч.л, или после завтрака часа через 3 как перекус йогурт с ней, вечером в кефир столько же. вообще она выводит шлаки, очищает стенки желудка от накоплений Г, по этому будете ходить в туалет чаще по большому, в связи с этим 4 кг ушло дней за 10, но это Г все вышло.
  • kat58166
    , 27.07.12 14:37
     

    ответ для: КамиллаСПБ

    КамиллаСПБ писал(а): еще такая есть у меня

    спасибо, а когда вы её употребляете и в каком количестве, и если можно то как она действует ?
  • КамиллаСПБ
    , 27.07.12 14:32
     

    ответ для: kat58166

    kat58166 писал(а): а где вы покупаете клетчатку как она выгядит?

    еще такая есть у меня
  • КамиллаСПБ
    , 27.07.12 14:31
     

    ответ для: kat58166

    kat58166 писал(а): а где вы покупаете клетчатку как она выгядит?

    Покупала в аптеке и Ашане, стоит 56 рублей, у меня их 2 вида. Выглядит как молотое зерно, на вкус как злаки, добавляю в йогурт или кефир
  • Хомячок)
    , 27.07.12 14:29
     
    Ну если вы спать ложитесь часов в 10 вечера то думаю можно и не есть. Вообще говорят не рекомендуется кушать за 4 часа до сна. Удачи Вам
  • УспешнаяЛеди
    , 27.07.12 14:23
     

    ответ для: missXssim

    missXssim писал(а): Можно я вам немножко посоветую? : Можете совсем даже не читать! : Я считаю, что вам нужен резкий удар по организму, чтобы он снова настроился на похудение, а не на поддержание веса. Усилинные тренировки может быть, разгрузки-загрузки чередование.

    Тренировки у меня присутствуют каждый день. Не знаю усиленные это или нет... 20 минут бегаю по утрам и 40 минут по вечерам. Бегаю не быстро, в общем не напрягаюсь. Ну и обруч по 10 минут в день. А насчет разгрузок это хорошая мысль. Надо попробовать какой-нить арбузный день устроить. Спасибо!
  • kat58166
    , 27.07.12 14:19
     

    ответ для: КамиллаСПБ

    КамиллаСПБ писал(а): Говорят что кушать после 18 надо, но тем не менее по моему это самый эффективный способ, по крайней мере для меня. Я около 18.00 пью кефир с клетчаткой и потом стакан воды, кушать не хочется, потом только воду. Ложусь около 12.00 всегда а то и позже

    а где вы покупаете клетчатку как она выгядит?
  • missXssim
    , 27.07.12 12:41
     

    ответ для: УспешнаяЛеди

    Можно я вам немножко посоветую? :) Можете совсем даже не читать! :)
    Я считаю, что вам нужен резкий “удар“ по организму, чтобы он снова настроился на похудение, а не на поддержание веса. Усилинные тренировки может быть, разгрузки-загрузки (чередование).
  • missXssim
    , 27.07.12 12:38
     
    Смотрите, я когда так сидела, то в какое-то время могла и НЕ кушать после 15,16 :) Правда НЕ КУШАТЬ! Но кефир, нежирный натур. йогурт, мин.вода :) Правда и ДО 18 стоит придерживаться таких правил: до 12:00 все что угодно, после 12 раздельное питание, после 18 ни-ни.
    Кстати первые недели один раз в неделю я позволяла себе покушать вечером, не нажраться а покушать - к кафе/ресторане с друзьями/мужем, или фрукты, или когда к маме приезжала. Получалось раз в неделю, зато без срывов и никто не третировал за “диету“, и никому не обясняла - что и когда я ем :)
  • УспешнаяЛеди
    , 27.07.12 12:34
     
    После 6 не ем уже больше года. По праздникам конечно отступаю от этого правила. А так по вечерам пью обычную воду, за вечер литра 1,5 выпиваю. Но т.к. у меня вес маленький и хочу скинуть еще килограммчика 2-3, вес уходит очень медленно, а сейчас вот уже 2 месяца вообще стоит на месте.
  • КамиллаСПБ
    , 27.07.12 12:16
     
    Говорят что кушать после 18 надо, но тем не менее по моему это самый эффективный способ, по крайней мере для меня. Я около 18.00 пью кефир с клетчаткой и потом стакан воды, кушать не хочется, потом только воду. Ложусь около 12.00 всегда а то и позже
  • legendal
    , 27.07.12 12:09
     
    Я не ем после 18:30 где-то... Отлично похудела)) уже давно вес не возвращается))) Просто нужно в течении дня кушать почаще (раз 5-6 в день), но маленькими порциями. При этом, за 20 минут до еды выпивать стаканчик воды, но еду не запивать, иначе будет плохо перевариваться. А пить снова можно через пол часа после приёма пищи и на протяжении дня водичку сёрбать)) Она тоже калории сжигает и желудок заполнен получается. Иногда, правда, если в гостях перекушаю(бывает, редко), то таблеточку мезима какого-нить выпиваю, он помогает переварить еду.
    Ах, да, ещё забыла про физ. нагрузки. На них времени особо не зватает, поэтому стараюсь ходить побольше, не пользоваться лифтом, а подниматься по ступенькам. Стараюсь хоть 2-3 раза в неделю пробежки делать. И фигурой пока довольна))
  • lenchik
    , 26.07.12 14:03
     

    ответ для: 201188

  • Marisha1704
    , 26.07.12 13:56
     
    Вообще на ночь надо кушать, организм и ночью работает. Просто напросто, это должны быть белки (кусок вареной курицы, творог нежирный, рыба, протеин) и тогда будет уходить жир, а мышцы питаться белками.. Я так спросила 15 кг за 3 месяц а
  • Прима-бaлерина
    , 26.07.12 13:45
     

    ответ для: Тяпатяшка

    Тяпатяшка писал(а): Могу поспорить я весь день могу вообще не есть, зато вечером когда приезжаю с работы, а это часов 6, я дико хочу жрать именно жрать, не кушать и конечно же я ем, конечно же без хлеба и всяких там майонезов, но я ем и никак не могу себе отказать в этом, а хочу если выпью кефир или там яблочко, то не помогает, как бы насыщения нет, нужен кусочек мяска или сыра...белка короче надо
    Одно другого не исключает. Я и не писала, что будет, если не есть в первой половине дня, потому что всегда хорошо кушаю))
  • Северный
    , 26.07.12 13:43
     
    я поддерживаю около 12 лет.. с отступлениями конешно же
    но именно так я после родом похудела.. не ела после 18 и кормила как заведенная, ну и спала много
  • 201188
    , 26.07.12 13:43
     

    ответ для: lenchik

    ух ты))) я так же питаюсь...когда жжжжжерр ненападает на меня)))) я считаю это самое правильно в еде)))
  • Тяпатяшка
    , 26.07.12 13:39
     

    ответ для: Прима-бaлерина

    Могу поспорить)) я весь день могу вообще не есть, зато вечером когда приезжаю с работы, а это часов 6, я дико хочу жрать (именно жрать, не кушать) и конечно же я ем, конечно же без хлеба и всяких там майонезов, но я ем и никак не могу себе отказать в этом, а хочу если выпью кефир или там яблочко, то не помогает, как бы насыщения нет, нужен кусочек мяска или сыра...белка короче надо
  • lenchik
    , 26.07.12 13:11
     

    ответ для: 201188

    7.00 овсяная или гречневая каша, 12.00 - легенький супчик, 17.00 куриная грудка, вареное яйцо, овощной салат. 19.00-20.00 - кефир, зеленый чай.
  • 201188
    , 26.07.12 13:00
     

    ответ для: lenchik

    а как вы питаетесь днем?
  • 201188
    , 26.07.12 13:00
     
    я вот уже незнаю...в последнее время я постоянно хочу есть...вот и думаю..может хотя бы сократить себя и оставить без ужина?
  • Прима-бaлерина
    , 26.07.12 12:27
     
    Как вам сказать... Я сидела на подсчете калорий, и мой организм сам перестроился на то, чтобы много кушать утром и мало вечером (т.к. сидя на диете с утра дико хочется жрать). А если весь день есть как бегемот, то после 18 часов ну ооочень будет хотеться кушать!
1 2
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





ин­ку­ба­тор кра­со­ты! за­чем вы так стре­ми­тесь быть на ко­го-то по­хо­жи­ми, срав­ни­ва­е­те се­бя со “звез­да­ми“? ка­кой же это бред! каж­дая из вас уни­каль­на: не нуж­но на­ка­чи­вать гу­бы
я все­гда ду­ма­ла, что чем при­вле­ка­тель­нее де­вуш­ка на ли­цо, тем ей про­ще най­ти пар­ня или па­ру в плане сек­са. так ли это?
сколь­ко су­ще­ству­ет от­тен­ков чёр­но­го? это при­кол та­кой или я та­кая де­рев­ня?
по­со­ве­туй­те мас­ку для ли­ца от чер­ных то­чек и пры­щей, ко­то­рую мож­но сде­лать са­мой в до­маш­них усло­ви­ях.
9 мая муж со­брал ве­щи и ушел. я на­шла при­лич­но­го муж­чи­ну без пош­ло­стей и хам­ства. но про­шло вре­мя и муж ре­шил вер­нуть­ся. счи­та­ет­ся ли это из­ме­ной?
де­вуш­ки с неиде­аль­ны­ми фигу­ра­ми, у ко­го есть бе­лые брю­ки? .не стсе­ня­е­тесь их но­сить?
со­се­ди не спят по но­чам во­об­ще.с ни­ми не спит и ма­ло­лет­ний ре­бе­нок, ко­то­рый но­сит­ся по квар­ти­ре, как уго­ре­лый. у нас ино­гда да­же кро­вать тря­сет­ся. у вас бы­ли та­кие си­ту­а­ции?
как жить с от­цом-ти­ра­ном? отец го­во­рит все­гда, что я ник­чем­ный че­ло­век, что я ни­кем ни­ко­гда не ста­ну, кро­ме как убор­щи­цей. са­мы­ми по­след­ни­ми обид­ны­ми сло­ва­ми он ки­да­ет­ся
мо­жет, есть сре­ди вас ги­не­ко­ло­ги? ку­пи­ла вче­ра по­про­бо­вать там­по­ны ко­текс ми­ни. вы­та­щи­ла их, а там кровь. утром кд на­ча­лись, а долж­ны бы­ли чис­ла 15. это нор­маль­но?
жен­ской друж­бы не бы­ва­ет! для че­го мы на­ря­жа­ем­ся и кра­сим­ся, ко­гда про­сто вы­хо­дим с по­дру­га­ми встре­тить­ся по­бол­тать? не для муж­чин, а для жен­щин! это со­рев­но­ва­ние бу­дет все­гда.
по­сле окон­ча­ния ву­за до сих пор ни­че­го най­ти не мо­гу. вез­де или опыт ра­бо­ты ну­жен, или пред­ла­га­ют со­мни­тель­ные ва­кан­сии. а с че­го вы на­чи­на­ли не имея опы­та ра­бо­ты?
оце­ни­те лет­нее пла­тье для ин­сти­ту­та. вы или дру­гие сту­дент­ки хо­ди­те на уче­бу в та­ких пла­тьях в жа­ру? фо­то.
ре­ши­ла по­смот­реть фильм “че­ло­ве­че­ская мно­го­нож­ка“. не вы­дер­жа­ла до кон­ца. это са­мый мерз­кий фильм!
ку­да мож­но устро­ить­ся ра­бо­тать мне, пе­ре­шед­шей на 3 курс и на ка­кую долж­ность во­об­ще есть смысл пы­тать­ся устро­ить­ся?
что го­то­ви­те на ско­рую ру­ку? по­де­ли­тесь сво­и­ми ре­цеп­та­ми, ко­гда нуж­но быст­ро на­кор­мить всю се­мью? а ко­гда во­ды нет, что го­то­ви­те?
не мо­гу от­ка­зать­ся от еды, но на­шла спо­соб по­ху­деть!
нелег­ко ху­деть в 37 лет, но вполне воз­мож­но. вот ре­зуль­тат (фо­то). ис­клю­чи­ла из пи­та­ния все кол­ба­сы, коп­че­но­сти, муч­ное и слад­кое. мно­го хо­ди­ла.
ксе­ни­кал для по­ху­де­ния кто-ни­будь пил?
бе­ре­мен­ность по­чти 15 недель, ток­си­коз не про­хо­дит и есть неболь­шой то­нус. хо­чу взять боль­нич­ный, но на­блю­да­юсь в част­ной кли­ни­ке, а они боль­нич­ный вы­да­ют толь­ко в ста­ци­о­нар.
но­вая вос­хо­дя­щая звез­да ютю­ба ли­ре­на! клип.
кто де­лал ке­ра­ти­но­вое вы­прям­ле­ние? как вам эф­фект? дол­го ли дер­жал­ся? как уха­жи­ва­ли за во­ло­са­ми? мож­но ли кра­сить во­ло­сы спу­стя 2 - 3 неде­ли?
как най­ти ра­бо­ту по фен-шуй или си­мо­ро­ну? прав­да ли, что на­до ку­пить но­вые туфли?
вот и про­шёл вы­пуск­ной. так вы­гля­дел мой ко­неч­ный об­раз. удач­но ли вы­шла при­чёс­ка и на­ряд в це­лом? фо­то.
мож­но ли 3% ок­си­гент сме­ши­вать с 6%? ку­пи­ла эс­телев­скую крас­ку и про­да­вец да­ла 3% ок­си­гент эс­телев­ский! взя­ла свет­ло-ру­сый цвет. мне нуж­но, чтобы во­ло­сы освет­ли­лись, а с
скла­ды­ва­ет­ся та­кое впе­чат­ле­ние, что де­воч­ки со­всем не по­ни­ма­ют раз­ни­цу меж­ду офи­ци­аль­ным бра­ком и про­сто жи­ву­щим вме­сте с ней муж­чи­ной! то­гда хоть не сто­ит пи­сать “муж“.
ре­пей­ное мас­ло! тем, кто хо­чет отрас­тить гу­стые и здо­ро­вые во­ло­сы, дам несколь­ко со­ве­тов, ко­то­ры­ми са­ма поль­зу­юсь.
я тол­стая. что де­лать?
как стать “де­вуш­кой, ко­то­рую хо­чет­ся до­би­вать­ся“? мо­жет фильм ка­кой-ни­будь по­со­ве­ту­е­те, где по­ка­за­но, как нуж­но ве­сти се­бя с муж­чи­ной?
с ка­ко­го воз­рас­та вы помни­те се­бя? мое пер­вое вос­по­ми­на­ние - в 3 го­да. ма­ма очень уди­ви­лась, услы­шав опи­са­ние си­ту­а­ции и об­ста­нов­ки в до­ме.
ра­бо­та учи­те­лем в шко­ле. кто по­сле уни­ве­ра по­шел? как вам? нра­вит­ся?
фильм “груз 200“! со­ве­тую по­смот­реть. фильм по­страш­нее всех ужа­сти­ков, ко­то­рые я смот­ре­ла.
по­мо­га­ет ли ре­пей­ное мас­ло ро­сту и объ­е­му рес­ниц? кто-ни­будь поль­зо­вал­ся?
бес­пло­дие! ко­то­рый цикл под­ряд на нуж­ном яич­ни­ке вме­сто ову­ля­ции об­ра­зо­вы­ва­ет­ся ки­ста. врач мне ска­зал, что хва­тит те­бя му­чить. по­мо­жет толь­ко эко. про­бле­ма в том, что очень
я хо­те­ла спро­сить, у тех кто ра­бо­та­ет или ра­бо­тал в де­ше­ли опе­ра­то­ром, не об­ма­ны­ва­ют ли с зар­пла­той?
раз в пол­го­да муж не при­хо­дит до­мой на ночь, уте­ша­ет ку­ма, от ко­то­ро­го пе­ри­о­ди­че­ски ухо­дит же­на.
де­воч­ки, с каж­дой по 1 со­ве­ту для про­фи­лак­ти­ки по­хож­де­ний му­жа нале­во! от ме­ня: ни­ко­гда не кри­чать и не гру­бить лю­би­мо­му.
мой най­дё­ныш! фо­то. те­перь чи­сто­кров­ная до­маш­няя ма­ся­неч­ка.
вче­ра сде­ла­ла те­сты эви­тест 2 шту­ки - по­ло­жи­тель­ные. а се­го­дня тя­ну­ло жи­вот и ве­че­ром по­шли ро­зо­вые вы­де­ле­ния. у ко­го в пер­вый ме­сяц бе­ре­мен­но­сти шли ме­сяч­ные?
воз­ни­ка­ли ли у вас со­мне­ния, а то­го ли вы вы­бра­ли пар­ня, муж­чи­ну, му­жа? ес­ли воз­ни­ка­ли, то в ка­кой мо­мент? вы еще вме­сте? жа­ле­е­те?
на­толк­ну­лась на кни­гу юлии ши­ло­вой “тре­бу­ют­ся де­вуш­ки на ра­бо­ту в япо­нию“. та­кая су­пер­ская! си­де­ла пол­но­чи ее чи­та­ла.
сколь­ко лет вы бы мне да­ли? фо­то.
се­го­дня в ав­то­бу­се ме­ня вы­гна­ла наг­лая баб­ка с си­де­нья! в ито­ге, я ее очень силь­но толк­ну­ла пле­чом и вста­ла со сво­е­го ме­ста. как счи­та­е­те, кто прав в дан­ной си­ту­а­ции?
как быст­ро очи­стить ки­шеч­ник пе­ред узи брюш­ной по­ло­сти?
кто-ни­будь про­бо­вал ка­ре­прост для ро­ста рес­ниц и бро­вей? го­во­рят, что рес­ни­цы рас­тут от него как су­ма­сшед­шие.
де­ла­е­те ли вы пе­ди­кюр? опрос­ник
не есть по­сле 6 - по­мо­га­ет ли это по­ху­деть?
в суб­бо­ту др у ме­ня, на этот день за­пла­ни­ро­ван по­ход в ак­ва­парк “зо­ло­тая бух­та“. и тут на те­бе, пер­вый раз в жиз­ни по­яви­лась ал­лер­гия (кра­пив­ни­ца) на пре­па­ра­ты. как быть?
за­чем встре­чать­ся с пар­ня­ми? от них один вред. мо­жет хва­тит уже ид­ти у них на по­во­ду?
как вам та­ту? очень нра­вит­ся стиль тр­эш-поль­ка. хо­те­лось бы узнать ва­ше мне­ние об этом сти­ле. фо­то.
мож­но ли за­бе­ре­ме­неть, ес­ли я пью яри­ну с мар­та ме­ся­ца и все па с пре­зер­ва­ти­вом?
ну­жен со­вет. чьи дет­ки ро­ди­лись с ди­а­гно­зом ге­ман­гио­ма со­су­ди­стая? что де­ла­ли и на сколь­ко это опас­но?
что вы боль­ше лю­би­те: ды­ню или ар­буз?
а кто-ни­будь ре­аль­но за­ста­вал му­жа с лю­бов­ни­цей? а мо­жет вас за­ста­ва­ли? как вы вы­кру­чи­ва­лись? де­ли­тесь ис­то­ри­я­ми.
с чем вы ас­со­ци­и­ру­е­те де­ше­вую внеш­ность? мой пе­ре­чень:
сде­ла­ла се­го­дня бра­зиль­ское вы­прям­ле­ние brazilian blowout уже вто­рой раз. до­воль­на! во­ло­сы по ка­че­ству хо­ро­шие, глад­кие, кон­чи­ки вос­ста­но­ви­лись.
кто со­би­ра­ет­ся ехать на лич­ном ав­то на мо­ре в крас­но­дар­ский край? будь­те ак­ку­рат­ны! из-за то­го, что по­го­да на­ла­ди­лась толь­ко к се­ре­дине июля, сей­час очень боль­шой по­ток от­ды­ха­ю­щих
где взять си­лу во­ли, чтобы по­ху­деть? у ме­ня страш­ная эмо­цио­наль­ная за­ви­си­мость от еды! ес­ли не по­ем, то пря­мо де­прес­сия жут­кая на­па­да­ет.
мо­жет ли ша­тен­ка быть кра­си­вой, яр­кой и за­по­ми­на­ю­щей­ся?
ко­го вы боль­ше лю­би­те - сво­е­го му­жа или сво­их де­тей? ес­ли у вас оста­нет­ся по­след­няя 1000 руб­лей на ко­го их по­тра­ти­те - на иг­руш­ки и сла­до­сти де­тям или на пи­во и шаш­лык му­жу?
про­чи­та­ла ши­кар­ней­ший рас­сказ “фа­нат­ка“. ав­то­ры на­пи­са­ли и про­дол­же­ние это­го рас­ска­за - “ку­коль­ный до­мик“, но что-то с то­го го­да они пе­ре­ста­ли се­рии вы­став­лять.
хо­чу муль­ти­вар­ку? сто­ит ли по­ку­пать? про­сто бо­юсь, чтобы то­же пы­лью не при­па­да­ла. у ко­го есть?
эпи­ля­ция вос­ко­вы­ми по­лос­ка­ми до­ма. мож­но ли ее через день по­вто­рить ещё раз про­це­ду­ру?
рев­ную лю­би­мо­го к луч­шей по­дру­ге и ни­че­го не мо­гу с этим по­де­лать. мне ка­жет­ся, она во всем луч­ше. хо­тя по­во­да рев­но­вать нет. что с этим де­лать?
кто поль­зо­вал­ся ко­ко­со­вым мас­лом для во­лос? ка­кой у вас эф­фект стал по­сле его при­ме­не­ния? сто­ит ли его по­ку­пать?
спу­стя неде­лю на ди­е­те ушло лишь 1 кг. в про­шлый раз за неде­лю я 4 кг ски­ну­ла. ни­че­го не по­ни­маю.
по­мо­ги­те вы­брать муль­ти­вар­ку. у ко­го есть муль­ти­вар­ки с функ­ци­ей ско­ро­вар­ки, как ча­сто вы ис­поль­зу­е­те их и дей­стви­тель­но та­кое вкус­ное мя­со по­лу­ча­ет­ся?
грудь рез­ко при­ба­ви­ла в раз­ме­ре. с чем это мо­жет быть свя­за­но? уплот­не­ний ни­ка­ких не за­ме­ча­ла.
тор­тик из же­ле. вкус­нее все­го есть его на сле­ду­ю­щий день, ко­гда ос­но­ва­тель­но про­пи­та­ет­ся и пе­че­нье станет мяг­ким.
у ме­ня уже го­да 4 нет от­но­ше­ний. не знаю за что мне та­кое. с внеш­но­стью все нор­маль­но. уста­ла быть од­на. уста­ла быть нелю­би­мой. тя­же­ло смот­реть на влюб­лен­ные па­роч­ки.
ка­кая ва­ша лю­би­мая до­маш­няя одеж­да?
сча­стье - это ко­гда ты сек­рет­но за­ле­за­ешь к му­жу на по­чту/те­ле­фон и ни­че­го не на­хо­дишь! мой муж­чи­на счи­та­ет, что ему аб­со­лют­но нече­го скры­вать от ме­ня.
как я вам? фо­то
ла­зер­ная кор­рек­ция зре­ния. кто де­лал? что луч­ше: ла­сик или фем­то­ла­сик?
по­мо­ги­те с по­ступ­ле­ни­ем и вы­бо­ром про­фес­сии. по­сту­пать мне через год, но опре­де­лить­ся с пред­ме­та­ми, ко­то­рые я бу­ду сда­вать, нуж­но уже сей­час. вы­би­раю меж­ду физи­кой и био­ло­ги­ей.
про­па­ли день­ги. вче­ра при­хо­дил толь­ко па­рень мо­ей по­дру­ги. мне очень неудоб­но у него спра­ши­вать и я да­же не знаю на ко­го ду­мать. бо­юсь че­ло­ве­ка оби­деть, вдруг не он взял.
сколь­ко бы раз с пар­нем не рас­ста­ва­лись, мы все рав­но вме­сте, и так уже 2 го­да. столь­ко про­ли­тых слез из-за му­че­ний, стра­да­ний. судь­ба ли это?
зав­тра на­чи­наю япон­скую ди­е­ту. вес 86 кг, рост 170 см. кто со мной? при­со­еди­няй­тесь!
тай­ра бэнкс, ри­ан­на или бей­онс? кто их них са­мая кра­си­вая и сек­су­аль­ная? фо­то.
сколь­ко дер­жит­ся на во­ло­сах эта крас­ка? фо­то.
ры­ба пахнет ам­ми­а­ком. что де­лать? ес­ли вер­нуть в ма­га­зин, долж­ны ли при­нять на­зад и вер­нуть день­ги?
пуд­ра pupa luminys! я вот в вос­тор­ге от нее со­вер­шен­но!
что мож­но по­да­рить муж­чине? он до­ста­точ­но взрос­лый и с день­га­ми про­блем нет.
ищу по­друг для об­ще­ния по пе­ре­пис­ке. мне 30 лет.
вче­ра ку­пи­ла тушь - lux visage xxl - бы­ла при­ят­но удив­ле­на. очень по­нра­ви­лась, толь­ко сохнет мед­лен­но.
ищу то­го, с кем мож­но по­го­во­рить по ду­шам! кто хо­чет по­де­лить­ся сво­и­ми про­бле­ма­ми и вы­слу­шать ме­ня?
ищу по­друг. го­род не име­ет зна­че­ния, ищу как по пе­ре­пис­ке так и для ре­аль­ных про­гу­лок. крас­но­ярск.
ищу по­друг. го­род уфа. мне 24 го­да. най­ти дру­зей по увле­че­ни­я­ми не пред­став­ля­ет­ся воз­мож­ным, так как се­рьез­но ни­чем не увле­ка­юсь.
на­бор для мо­де­ли­ро­ва­ния бро­вей ideal brow set. бро­ви вы­гля­дят иде­аль­но сей­час. ока­зы­ва­ет­ся сде­лать кра­си­вые бров­ки не так уж и слож­но.
ес­ли де­вуш­ка-кра­сот­ка (по­хо­жа на мо­ни­ку бе­луч­чи, на­при­мер), у нее бу­дет мно­го по­клон­ни­ков и уха­жё­ров?
чи­стая ко­жа - успех че­ре­ды и ма­ла­ви­та. про­ти­ра­ем про­блем­ные ме­ста 4-6 раз в день.
как вы ду­ма­е­те, иг­рать свадь­бу через пять лет, ко­гда рас­пи­са­лись - нор­маль­но?
а у вас бы­ва­ло та­кое, что через го­да вер­нул­ся быв­ший лю­би­мый че­ло­век?
ищу по­друг-ве­ге­та­ри­а­нок. во­круг ме­ня нет ве­ге­та­ри­ан­цев и я хо­чу най­ти се­бе дру­зей из ве­ге­та­ри­ан­цев и ве­га­нов. да­вай­те об­щать­ся и под­дер­жи­вать друг дру­га.
рас­ска­зы рус­ских, пе­ре­ехав­ших в аме­ри­ку. что кон­цеп­ту­аль­но но­вое вы от­кры­ли для се­бя там? чем от­ли­ча­ет­ся жизнь там от на­шей? ка­кие до­сто­ин­ства и недо­стат­ки?
а вы кра­си­те ног­ти со­глас­но уче­нию фен-шуй? по­че­му имен­но кра­сят дру­гим цве­том ног­ти на безы­мян­ном и сред­нем паль­цах? фо­то.
как вы жа­ри­те ба­кла­жа­ны? пом­ню, ба­буш­ка де­ла­ла в дет­стве кру­жоч­ки с май­о­не­зом и чес­но­ком. я не очень люб­лю, но хо­чу ма­ме при­го­то­вить. кто так де­ла­ет? как их об­жа­рить: в му­ке
у ко­го был секс во вре­мя кон­фет­но-бу­кет­но­го пе­ри­о­да и при этом ро­ман­ти­ка со­хра­ни­лась? как сде­лать так, чтобы мч по­нял, что не до кон­ца вас до­бил­ся и за­во­е­вал?
я уже 5 дней скры­ва­юсь от сво­е­го мч и про­во­жу вре­мя с но­вым пар­нем, но при этом мы не це­лу­ем­ся, не об­ни­ма­ем­ся и не спим. не знаю, что и де­лать!
ищу по­друг про­сто для об­ще­ния. мне 25 лет. не про­хо­ди­те ми­мо!
сто­ит ли про­дол­жать та­кие “от­но­ше­ния“? це­лый день жда­ла этой встре­чи, а он “за­был“.