Главная / Клубы / Диеты
посреднические услуги с сайта http://tw.taobao.com. быстро! выгодно! надежно! честный посредник. приятного шоппинга!

начало обсуждений»

1 2
  • 27.07.12 18:32
    «   »

    ответ для: kat58166

    kat58166 писал(а): спасибо за разяснения

    не за что )
  • 27.07.12 15:18
    «   »
    мне только лучше, если я после 18-00 не ем. легко переносится, легкость. обычно черный или зеленый чай, отвары пью. денек - два продержитесь, потом и не охота будет!
  • 27.07.12 15:08
    «   »

    ответ для: КамиллаСПБ

    КамиллаСПБ писал(а): бывает утром на завтрак с йогуртом 3 ч.л, или после завтрака часа через 3 как перекус йогурт с ней, вечером в кефир столько же. вообще она выводит шлаки, очищает стенки желудка от накоплений Г, по этому будете ходить в туалет чаще по большому, в связи с этим 4 кг ушло дней за 10, но это Г все вышло.

    спасибо ) за разяснения
  • 27.07.12 14:58
    «   »

    ответ для: kat58166

    kat58166 писал(а): спасибо, а когда вы её употребляете и в каком количестве, и если можно то как она действует ?

    бывает утром на завтрак с йогуртом 3 ч.л, или после завтрака часа через 3 как перекус йогурт с ней, вечером в кефир столько же. вообще она выводит шлаки, очищает стенки желудка от накоплений Г, по этому будете ходить в туалет чаще по большому, в связи с этим 4 кг ушло дней за 10, но это Г все вышло.
  • 27.07.12 14:37
    «   »

    ответ для: КамиллаСПБ

    КамиллаСПБ писал(а): еще такая есть у меня

    спасибо, а когда вы её употребляете и в каком количестве, и если можно то как она действует ?
  • 27.07.12 14:32
    «   »

    ответ для: kat58166

    kat58166 писал(а): а где вы покупаете клетчатку как она выгядит?

    еще такая есть у меня
  • 27.07.12 14:31
    «   »

    ответ для: kat58166

    kat58166 писал(а): а где вы покупаете клетчатку как она выгядит?

    Покупала в аптеке и Ашане, стоит 56 рублей, у меня их 2 вида. Выглядит как молотое зерно, на вкус как злаки, добавляю в йогурт или кефир
  • 27.07.12 14:29
    «   »
    Ну если вы спать ложитесь часов в 10 вечера то думаю можно и не есть. Вообще говорят не рекомендуется кушать за 4 часа до сна. Удачи Вам
  • 27.07.12 14:23
    «   »

    ответ для: missXssim

    missXssim писал(а): Можно я вам немножко посоветую? : Можете совсем даже не читать! : Я считаю, что вам нужен резкий удар по организму, чтобы он снова настроился на похудение, а не на поддержание веса. Усилинные тренировки может быть, разгрузки-загрузки чередование.

    Тренировки у меня присутствуют каждый день. Не знаю усиленные это или нет... 20 минут бегаю по утрам и 40 минут по вечерам. Бегаю не быстро, в общем не напрягаюсь. Ну и обруч по 10 минут в день. А насчет разгрузок это хорошая мысль. Надо попробовать какой-нить арбузный день устроить. Спасибо!
  • 27.07.12 14:19
    «   »

    ответ для: КамиллаСПБ

    КамиллаСПБ писал(а): Говорят что кушать после 18 надо, но тем не менее по моему это самый эффективный способ, по крайней мере для меня. Я около 18.00 пью кефир с клетчаткой и потом стакан воды, кушать не хочется, потом только воду. Ложусь около 12.00 всегда а то и позже

    а где вы покупаете клетчатку как она выгядит?
  • 27.07.12 12:41
    «   »

    ответ для: УспешнаяЛеди

    Можно я вам немножко посоветую? :) Можете совсем даже не читать! :)
    Я считаю, что вам нужен резкий “удар“ по организму, чтобы он снова настроился на похудение, а не на поддержание веса. Усилинные тренировки может быть, разгрузки-загрузки (чередование).
  • 27.07.12 12:38
    «   »
    Смотрите, я когда так сидела, то в какое-то время могла и НЕ кушать после 15,16 :) Правда НЕ КУШАТЬ! Но кефир, нежирный натур. йогурт, мин.вода :) Правда и ДО 18 стоит придерживаться таких правил: до 12:00 все что угодно, после 12 раздельное питание, после 18 ни-ни.
    Кстати первые недели один раз в неделю я позволяла себе покушать вечером, не нажраться а покушать - к кафе/ресторане с друзьями/мужем, или фрукты, или когда к маме приезжала. Получалось раз в неделю, зато без срывов и никто не третировал за “диету“, и никому не обясняла - что и когда я ем :)
  • 27.07.12 12:34
    «   »
    После 6 не ем уже больше года. По праздникам конечно отступаю от этого правила. А так по вечерам пью обычную воду, за вечер литра 1,5 выпиваю. Но т.к. у меня вес маленький и хочу скинуть еще килограммчика 2-3, вес уходит очень медленно, а сейчас вот уже 2 месяца вообще стоит на месте.
  • 27.07.12 12:16
    «   »
    Говорят что кушать после 18 надо, но тем не менее по моему это самый эффективный способ, по крайней мере для меня. Я около 18.00 пью кефир с клетчаткой и потом стакан воды, кушать не хочется, потом только воду. Ложусь около 12.00 всегда а то и позже
  • 27.07.12 12:09
    «   »
    Я не ем после 18:30 где-то... Отлично похудела)) уже давно вес не возвращается))) Просто нужно в течении дня кушать почаще (раз 5-6 в день), но маленькими порциями. При этом, за 20 минут до еды выпивать стаканчик воды, но еду не запивать, иначе будет плохо перевариваться. А пить снова можно через пол часа после приёма пищи и на протяжении дня водичку сёрбать)) Она тоже калории сжигает и желудок заполнен получается. Иногда, правда, если в гостях перекушаю(бывает, редко), то таблеточку мезима какого-нить выпиваю, он помогает переварить еду.
    Ах, да, ещё забыла про физ. нагрузки. На них времени особо не зватает, поэтому стараюсь ходить побольше, не пользоваться лифтом, а подниматься по ступенькам. Стараюсь хоть 2-3 раза в неделю пробежки делать. И фигурой пока довольна))
  • 26.07.12 14:03
    «   »

    ответ для: 201188

  • 26.07.12 13:56
    «   »
    Вообще на ночь надо кушать, организм и ночью работает. Просто напросто, это должны быть белки (кусок вареной курицы, творог нежирный, рыба, протеин) и тогда будет уходить жир, а мышцы питаться белками.. Я так спросила 15 кг за 3 месяц а
  • 26.07.12 13:45
    «   »

    ответ для: Тяпатяшка

    Тяпатяшка писал(а): Могу поспорить я весь день могу вообще не есть, зато вечером когда приезжаю с работы, а это часов 6, я дико хочу жрать именно жрать, не кушать и конечно же я ем, конечно же без хлеба и всяких там майонезов, но я ем и никак не могу себе отказать в этом, а хочу если выпью кефир или там яблочко, то не помогает, как бы насыщения нет, нужен кусочек мяска или сыра...белка короче надо
    Одно другого не исключает. Я и не писала, что будет, если не есть в первой половине дня, потому что всегда хорошо кушаю))
  • 26.07.12 13:43
    «   »
    я поддерживаю около 12 лет.. с отступлениями конешно же
    но именно так я после родом похудела.. не ела после 18 и кормила как заведенная, ну и спала много
  • 26.07.12 13:43
    «   »

    ответ для: lenchik

    ух ты))) я так же питаюсь...когда жжжжжерр ненападает на меня)))) я считаю это самое правильно в еде)))
  • 26.07.12 13:39
    «   »

    ответ для: Прима-бaлерина

    Могу поспорить)) я весь день могу вообще не есть, зато вечером когда приезжаю с работы, а это часов 6, я дико хочу жрать (именно жрать, не кушать) и конечно же я ем, конечно же без хлеба и всяких там майонезов, но я ем и никак не могу себе отказать в этом, а хочу если выпью кефир или там яблочко, то не помогает, как бы насыщения нет, нужен кусочек мяска или сыра...белка короче надо
  • 26.07.12 13:11
    «   »

    ответ для: 201188

    7.00 овсяная или гречневая каша, 12.00 - легенький супчик, 17.00 куриная грудка, вареное яйцо, овощной салат. 19.00-20.00 - кефир, зеленый чай.
  • 26.07.12 13:00
    «   »

    ответ для: lenchik

    а как вы питаетесь днем?
  • 26.07.12 13:00
    «   »
    я вот уже незнаю...в последнее время я постоянно хочу есть...вот и думаю..может хотя бы сократить себя и оставить без ужина?
  • 26.07.12 12:27
    «   »
    Как вам сказать... Я сидела на подсчете калорий, и мой организм сам перестроился на то, чтобы много кушать утром и мало вечером (т.к. сидя на диете с утра дико хочется жрать). А если весь день есть как бегемот, то после 18 часов ну ооочень будет хотеться кушать!
1 2
 



ре­ши­ла при­об­ре­сти коф­ту с бас­кой. очень по­нра­вил­ся джем­пер (фо­то 1), но так­же при­гля­нул­ся и ко­стюм­чик - ло­си­ны+коф­та. что вы­брать?
вы фот­ка­е­тесь в сти­ле “сел­фи“?
ле­ди га­га и тэй­лор кин­ни. го­во­рят, они тай­но об­ру­чи­лись! а вам нра­вит­ся эта па­ра?
хо­чу по­ху­деть. ищу де­ву­шек с ве­сом 87-90 кг для сов­мест­но­го по­ху­де­ния.
вам за­вид­но при ви­де та­ких кра­си­вых бро­вей и во­об­ще де­вуш­ки? фо­то.
от­кры­ла для се­бя, что кос­ме­ти­ку с ли­ца мож­но за­ме­ча­тель­но уби­рать олив­ко­вым мас­лом. ко­жа ста­ла мяг­че и чи­ще.
уста­ла от пар­ня, но страш­но уй­ти. он пред­ла­га­ет мне за­муж, пла­ни­ру­ет свадь­бу в бли­жай­шее вре­мя, но я бо­юсь оши­бить­ся. как быть?
ре­ши­ли по­ста­вить пла­сти­ко­вые ок­на. за­ка­за­ли в рас­сроч­ку. по­дру­ги и зна­ко­мые спра­ши­ва­ют: “от­ку­да у вас столь­ко де­нег-то? а, в рас­сроч­ку? де­нег нет, а ок­на ста­вят!“ что за
как жить с ма­мой? как ве­сти се­бя? я ее люб­лю, но жить я с ней не хо­чу и не знаю, как все это пре­под­не­сти.
ка­кую по­ро­ду ко­та вы­брать? вы­бор сто­ит меж­ду по­ро­да­ми: абис­син­ская кош­ка, бен­галь­ская кош­ка, оцик­ет.
что мож­но с этим сде­лать (фо­то)? вро­де бы и на све­жем воз­ду­хе гу­ляю, и спор­том за­ни­ма­юсь мо­жет сто­ит в ли­це по­пол­неть?
мой сек­рет, как я отрас­ти­ла длин­ные во­ло­сы, бу­дучи блон­дин­кой. на­де­юсь, в ско­ром вре­ме­ни отрас­тить их ни­же та­лии!
за­ме­ти­ла, что пар­ню нра­вит­ся ню­хать мои во­ло­сы. что это зна­чит?
как вы счи­та­е­те, мож­но ли под­тя­нуть внеш­нюю часть бед­ра за счет сжи­ма­ния ту­го­го мя­чи­ка но­га­ми?
как се­бя ве­сти, ес­ли он обе­щал по­зво­нить, но не зво­нит? сто­ит ли зво­нить пер­вой или все же по­тер­петь?
де­воч­ки! у ко­го боль­шие ма­лые по­ло­вые гу­бы? вы их не стес­ня­е­тесь?
как вам та­кая сум­ка? с чем она бу­дет со­че­тать­ся? мне нуж­на уни­вер­саль­ная удоб­ная сум­ка для ра­бо­ты (под­хо­дя­щая по раз­ме­ру фор­ма­та а4 для до­ку­мен­тов).
кто пе­ре­ехал в моск­ву из про­вин­ции? как вы на­шли ра­бо­ту? сей­час мно­го об­ма­на и кад­ро­вых агентств.
ес­ли бы жен­щи­ны не про­ща­ли из­ме­ны муж­чин, то из­мен бы­ло бы мень­ше?
про­во­ди­ла клиз­мы при­мер­но один-два ра­за в неде­лю, смог­ла по­ху­деть на 7 кг. те­перь все­гда сле­жу за сту­лом и ем толь­ко здо­ро­вую пи­щу.
ка­кие муж­чи­ны-ко­зе­ро­ги в се­мей­ной жиз­ни?
сда­ет­ся од­но­ком­нат­ная квар­ти­ра ря­дом с мет­ро ско­белев­ская. ме­бель, сти­раль­ная ма­ши­на, свч, 2 tv есть.
что вы ду­ма­е­те о мо­их во­ло­сах/при­чес­ке? я сим­па­тич­ная? фо­то.
кто ез­дил по элек­трон­ным би­ле­там ржд? я вот ку­пи­ла, но очень бо­юсь.
я ни­ко­му не нрав­люсь. да, я скром­ная, но знаю та­ких же де­ву­шек и у них нет на­пря­га с пар­ня­ми. ви­ди­мо я ка­кое-то жиз­нен­ное ис­клю­че­ние.
а ка­кие все­ми лю­би­мые филь­мы, се­ри­а­лы, кни­ги вам со­вер­шен­но не нра­вят­ся?
как по­ху­деть? недав­но пе­ре­еха­ла в рос­сию и на­ча­ла ре­аль­но тол­стеть.
пер­вый раз сни­маю квар­ти­ру. что нуж­но знать? к че­му нуж­но быть го­то­вой?
рас­ска­жи­те о ва­ших са­мых неле­пых и смеш­ных сви­да­ни­ях! по­сме­ем­ся вме­сте.
вер­ну­лась с ки­п­ра! от­дых не по­нра­вил­ся со­всем, всем го­во­рят там пля­жи пес­ча­ные, пес­ча­ные дей­стви­тель­но, а вход в мо­ре? пе­ре­ло­ма­ешь но­ги об кам­ни. хо­тя го­ры очень кра­си­вые.
рань­ше го­во­рил о том, что необ­хо­ди­мо все нам де­лать вме­сте: ведь мы так лю­бим друг дру­га. в ито­ге, он ухо­дит с дру­зья­ми раз­вле­кать­ся, а я си­жу до­ма. по­мо­ги­те разо­брать­ся
по­со­ве­туй­те утю­жок для во­лос.
что для вас важ­нее при­об­ре­сти в первую оче­редь: квар­ти­ру или ма­ши­ну?
ко­рал­ло­вый клуб. ва­ши от­зы­вы об их про­дук­ции?
за­му­чи­лась с на­ки­пью в чай­ни­ке. ка­кой фильтр вы­брать? ин­те­ре­су­ет кув­шин, так как квар­ти­ра у ме­ня съем­ная и уста­нав­ли­вать фильтр на тру­бы нет воз­мож­но­сти.
ка­кая ра­бо­та ме­нее нерв­ная? бы­ва­ет ли та­кая?
акдс в 3 ме­ся­ца. де­ла­ли ли вы? ужас­но бо­юсь за ма­лыш­ку, хо­чу от­ка­зать­ся.
па­рень пред­ла­га­ет финан­со­вую по­мощь в опла­те квар­ти­ры. ин­ти­ма меж­ду на­ми еще не бы­ло. вы бы со­гла­си­лись на его пред­ло­же­ние?
при­се­да­ния со штан­гой для яго­диц. у ме­ня ни­как не по­лу­ча­ет­ся дан­ное упраж­не­ние. что мо­же­те по­со­ве­то­вать?
со­ве­тую вам по­смот­реть фильм “класс“! я по­сле него два дня хо­ди­ла, как за­кол­до­ван­ная!
а как ва­ши муж­чи­ны ре­а­ги­ру­ют на кра­си­вое до­ро­гое ниж­нее бе­лье? а то со­зда­ет­ся впе­чат­ле­ние, что мч все рав­но, ка­кие у ме­ня тру­си­ки. ду­маю, нет смыс­ла тра­тить­ся уже.
как сде­лать та­лию не ху­дея в це­лом? пи­та­ние по­ме­нять не мо­гу, по­то­му что спе­ци­аль­но ем мно­го, чтобы тол­стеть.
что бы вы вы­бра­ли: пиц­цу, кор­дон блю или ка­бач­ко­вый торт с на­чин­кой из сы­ра? фо­то
двое че­ло­век ска­за­ли, что я по­хо­жа на цы­ган­ку. так ли это? фо­то.
как вам та­кие туфли? с чем но­сить?
кто-ни­будь об­ра­щал­ся к пси­хо­ло­гу? по ка­кой при­чине? по­мог ли он вам?
что вы по­ни­ма­е­те под сло­вом “ша­ла­ва“? ка­кое у нее долж­но быть по­ве­де­ние?
как вам ве­ра бреж­не­ва, ее внеш­ность?
яич­ная ди­е­та на 4 неде­ли ре­зуль­тат ми­нус 10-15 кг! при­со­еди­няй­тесь, де­воч­ки, да­вай­те ху­деть вме­сте!
эх, до че­го же хо­рош мер­за­вец! а кто вам нра­вит­ся из ак­те­ров то­го вре­ме­ни?
шу­га­ринг глу­бо­ко­го би­ки­ни - я в вос­тор­ге! ко­жа неж­ная, буд­то бар­хат­ная, шел­ко­ви­стая!
кру­жи­лась ли у вас ко­гда-ни­будь го­ло­ва? те­ря­ли ли вы при этом со­зна­ние? свои ис­то­рии, как это бы­ло.
от­дам мно­го ве­щей на маль­чи­ка! по­сы­лаю поч­той. од­но усло­вие - пред­опла­та за ваш счёт.
про­дам но­вый брас­лет с 5 цир­ко­на­ми. го­род москва.
как убрать меш­ки под гла­за­ми и сле­ды уста­ло­сти глаз?
ханд­ра по вы­ход­ным. злюсь и пла­кать хо­чет­ся. в буд­ни, ко­гда ра­бо­таю, та­ко­го не за­ме­ча­ла. у ко­го-ни­будь бы­ло по­хо­жее, как спра­ви­лись?
по­го­во­рим о са­мой увле­ка­тель­ной ча­сти жиз­ни жен­щи­ны - об убор­ке. хо­чу по­де­лить­ся па­рой сво­их сек­ре­тов, ко­то­рые об­лег­ча­ют мне убор­ку и бе­ре­гут нер­вы. так­же, при­зы­ваю вас по­де­лить­ся
про­даю но­вый ко­ше­лек guess. цвет - тер­ра­ко­то­вый.
ху­де­ю­щие, вы еди­те, ко­гда про­го­ло­да­е­тесь или по рас­пи­са­нию?
как вы от­но­си­тесь к при­ем­ным де­тям? я вот, на­при­мер, очень хо­чу при­ем­но­го ре­бен­ка, мо­жет дво­их, а од­но­го сво­е­го. мно­гие ме­ня осуж­да­ют.
за­муж­ние де­вуш­ки, а вы влюб­ля­лись в дру­га му­жа? чем все за­кан­чи­ва­лось?
во­прос зна­ю­щим лю­дям о хри­зан­те­мах. мож­но ли при­щи­пы­вать вы­со­ко­рос­лые сор­та?
друж­ба меж­ду муж­чи­ной и жен­щи­ной! она су­ще­ству­ет? в чем осо­бен­но­сти та­кой друж­бы и к че­му она при­во­дит?
пе­ре­пис­ка на сай­те зна­комств. па­ра со­об­ще­ний и те­бя уже по­сы­ла­ют. что не так с эти­ми му­жи­ка­ми?
про­дам сум­ку из на­ту­раль­ной ко­жи.
по­че­му муж та­кой рев­ни­вый? ну раз­ве нель­зя про­сто от­ре­а­ги­ро­вать и ни­че­го не де­лать? а ка­кой у вас муж?
го­ло­ва силь­но кру­жит­ся, да­же к ре­бен­ку по­дой­ти не мо­гу. при­шли ме­сяч­ные, мо­жет из-за это­го? бы­ло ли у вас та­кое?
мой пер­вый опыт де­ко­ра на свадь­бу - ар­ка. как вам? фо­то.
всем у ко­го про­бле­мы с ко­жей, а имен­но про­тив­ные и ужас­ные пры­щи! хо­чу по­де­лит­ся с ва­ми су­пер ре­цеп­том бол­туш­ки, ко­то­рая ме­ня спас­ла и вы­ле­чи­ла ко­жу за 10 дней.
как ча­сто вы вы­пи­ва­е­те? с кем? по ка­ким по­во­дам? а мо­жет во­об­ще ни ра­зу не упо­треб­ля­ли ал­ко­голь?
про­даю дуб­лен­ку на­ту­раль­ную свет­ло-ко­рич­не­вую в хо­ро­шем со­сто­я­нии. раз­мер 48 - 50.
что по­да­рить по­дру­ге на день рож­де­ния?
на­пи­ши­те от­зы­вы о кос­ме­ти­ке “фаб­ер­лик“.
по­че­му при­ня­то го­во­рить, что ес­ли му­жик име­ет быв­шую же­ну с ре­бен­ком, то это яв­ле­ние обя­за­но пре­сле­до­вать его до кон­ца жиз­ни?
ка­кое у вас сло­жи­лось впе­чат­ле­ние по фо­то? сто­ит ли об­стричь во­ло­сы?
ка­кую та­ту­и­ров­ку сде­ла­ли бы ра­ди мил­ли­о­на дол­ла­ров? фо­то
как вам сва­деб­ное пла­тье? фо­то.
как по­нять муж­чи­ну? в по­след­нее вре­мя он стал стран­но пи­сать на сай­те или не от­ве­ча­ет, ко­гда я пи­шу. я за­мол­каю, а он через пол­дня на­пи­сать. со­об­ще­ния все­гда ко­ро­тень­кие,
ка­кие про­клад­ки са­мые луч­шие?
кто сел на по­пе­реч­ный шпа­гат? вы де­ла­ли упраж­не­ние “ля­гуш­ка“? ка­кие вы упраж­не­ния во­об­ще де­ла­ли?
под­ска­жи­те, что мож­но по­да­рить бра­ту на день рож­де­ние? ис­пол­ня­ет­ся 33 го­да.
ще­нок лаб­ра­дор, 3 ме­ся­ца, тер­пит в туа­лет до до­ма, а на ули­це ни в ка­кую! как при­учить?
кто-ни­будь встре­ча­ет­ся с кур­сан­том? ка­ко­во это встре­чать­ся с во­ен­ным? плю­сы и ми­ну­сы?
ро­ди­ла вче­ра чет­вер­то­го ре­бен­ка. де­воч­ки, я так счаст­ли­ва!
я в со­мне­ни­ях. слиш­ком яр­кий ко­стюм? брать? фо­то
су­пер-мас­ка для ли­ца. эф­фект ви­ден с пер­во­го ра­за. для про­блем­ной ко­жи.
сте­ри­ли­зо­ва­ли ли вы свою кош­ку? как она пе­ре­нес­ла это?
как успо­ко­ить ма­лень­ко щен­ка? он все вре­мя во­ет. успо­ка­и­ва­ет­ся толь­ко на ру­ках.
на­пи­лась и опо­зо­ри­лась.
се­го­дня к нам за­лез вор, но ме­ня уви­дел и убе­жал об­рат­но через ок­но. ме­ня те­перь му­ча­ет во­прос, а не вер­нет­ся ли он? в по­ли­цию не об­ра­ща­лись, это бес­по­лез­но, по­то­му что я
по­ро­дам де­ми­се­зон­ное паль­то для бе­ре­мен­ных. раз­мер 48. по­чти но­вое.
ка­кая из этих ар­мя­нок ка­жет­ся вам наи­бо­лее кра­си­вой и яр­кой? а ка­кая- непри­вле­ка­тель­ной, за­уряд­ной и блёк­лой?
вче­ра хо­ди­ла на тер­мо-йо­гу и мне очень по­нра­ви­лось! взве­си­лась по­сле за­ня­тий -600 грамм! бу­ду про­дол­жать!
мяг­кие иг­руш­ки во дво­рах. за­чем их лю­ди при­би­ва­ют к де­ре­вьям?
у кош­ки срок ро­жать. во­ды ото­шли, сос­ки на­бух­ли, а ко­тя­та так в жи­во­те и оста­лись. что де­лать? де­нег на ве­те­ри­на­ра сей­час со­всем нет.
ка­кое наи­боль­шее ко­ли­че­ство цве­тов, ко­то­рое вам да­ри­ли?
се­го­дня вся на нер­вах. на­ора­ла на му­жа в обед. бла­го, он спо­кой­ный у ме­ня. как вы успо­ка­и­ва­е­тесь?
ре­аль­но ли с лиш­ним ве­сом устро­ить­ся на ра­бо­ту про­дав­цом?
хо­чу от­крыть ин­тернет-ма­га­зин. как ду­ма­е­те, ле­том ре­аль­но про­да­вать та­кие ве­щи как на фо­то?
что луч­ше: но­винет или лин­динет-20? по­мо­ги­те опре­де­лить­ся!