Главная / Клубы / Диеты

обсуждения

1 2
  • КамиллаСПБ
    27.07.12 18:32
     

    ответ для: kat58166

    kat58166 писал(а): спасибо за разяснения

    не за что )
  • Elya544
    27.07.12 15:18
     
    мне только лучше, если я после 18-00 не ем. легко переносится, легкость. обычно черный или зеленый чай, отвары пью. денек - два продержитесь, потом и не охота будет!
  • kat58166
    27.07.12 15:08
     

    ответ для: КамиллаСПБ

    КамиллаСПБ писал(а): бывает утром на завтрак с йогуртом 3 ч.л, или после завтрака часа через 3 как перекус йогурт с ней, вечером в кефир столько же. вообще она выводит шлаки, очищает стенки желудка от накоплений Г, по этому будете ходить в туалет чаще по большому, в связи с этим 4 кг ушло дней за 10, но это Г все вышло.

    спасибо ) за разяснения
  • КамиллаСПБ
    27.07.12 14:58
     

    ответ для: kat58166

    kat58166 писал(а): спасибо, а когда вы её употребляете и в каком количестве, и если можно то как она действует ?

    бывает утром на завтрак с йогуртом 3 ч.л, или после завтрака часа через 3 как перекус йогурт с ней, вечером в кефир столько же. вообще она выводит шлаки, очищает стенки желудка от накоплений Г, по этому будете ходить в туалет чаще по большому, в связи с этим 4 кг ушло дней за 10, но это Г все вышло.
  • kat58166
    27.07.12 14:37
     

    ответ для: КамиллаСПБ

    КамиллаСПБ писал(а): еще такая есть у меня

    спасибо, а когда вы её употребляете и в каком количестве, и если можно то как она действует ?
  • КамиллаСПБ
    27.07.12 14:32
     

    ответ для: kat58166

    kat58166 писал(а): а где вы покупаете клетчатку как она выгядит?

    еще такая есть у меня
  • КамиллаСПБ
    27.07.12 14:31
     

    ответ для: kat58166

    kat58166 писал(а): а где вы покупаете клетчатку как она выгядит?

    Покупала в аптеке и Ашане, стоит 56 рублей, у меня их 2 вида. Выглядит как молотое зерно, на вкус как злаки, добавляю в йогурт или кефир
  • Хомячок)
    27.07.12 14:29
     
    Ну если вы спать ложитесь часов в 10 вечера то думаю можно и не есть. Вообще говорят не рекомендуется кушать за 4 часа до сна. Удачи Вам
  • УспешнаяЛеди
    27.07.12 14:23
     

    ответ для: missXssim

    missXssim писал(а): Можно я вам немножко посоветую? : Можете совсем даже не читать! : Я считаю, что вам нужен резкий удар по организму, чтобы он снова настроился на похудение, а не на поддержание веса. Усилинные тренировки может быть, разгрузки-загрузки чередование.

    Тренировки у меня присутствуют каждый день. Не знаю усиленные это или нет... 20 минут бегаю по утрам и 40 минут по вечерам. Бегаю не быстро, в общем не напрягаюсь. Ну и обруч по 10 минут в день. А насчет разгрузок это хорошая мысль. Надо попробовать какой-нить арбузный день устроить. Спасибо!
  • kat58166
    27.07.12 14:19
     

    ответ для: КамиллаСПБ

    КамиллаСПБ писал(а): Говорят что кушать после 18 надо, но тем не менее по моему это самый эффективный способ, по крайней мере для меня. Я около 18.00 пью кефир с клетчаткой и потом стакан воды, кушать не хочется, потом только воду. Ложусь около 12.00 всегда а то и позже

    а где вы покупаете клетчатку как она выгядит?
  • missXssim
    27.07.12 12:41
     

    ответ для: УспешнаяЛеди

    Можно я вам немножко посоветую? :) Можете совсем даже не читать! :)
    Я считаю, что вам нужен резкий “удар“ по организму, чтобы он снова настроился на похудение, а не на поддержание веса. Усилинные тренировки может быть, разгрузки-загрузки (чередование).
  • missXssim
    27.07.12 12:38
     
    Смотрите, я когда так сидела, то в какое-то время могла и НЕ кушать после 15,16 :) Правда НЕ КУШАТЬ! Но кефир, нежирный натур. йогурт, мин.вода :) Правда и ДО 18 стоит придерживаться таких правил: до 12:00 все что угодно, после 12 раздельное питание, после 18 ни-ни.
    Кстати первые недели один раз в неделю я позволяла себе покушать вечером, не нажраться а покушать - к кафе/ресторане с друзьями/мужем, или фрукты, или когда к маме приезжала. Получалось раз в неделю, зато без срывов и никто не третировал за “диету“, и никому не обясняла - что и когда я ем :)
  • УспешнаяЛеди
    27.07.12 12:34
     
    После 6 не ем уже больше года. По праздникам конечно отступаю от этого правила. А так по вечерам пью обычную воду, за вечер литра 1,5 выпиваю. Но т.к. у меня вес маленький и хочу скинуть еще килограммчика 2-3, вес уходит очень медленно, а сейчас вот уже 2 месяца вообще стоит на месте.
  • КамиллаСПБ
    27.07.12 12:16
     
    Говорят что кушать после 18 надо, но тем не менее по моему это самый эффективный способ, по крайней мере для меня. Я около 18.00 пью кефир с клетчаткой и потом стакан воды, кушать не хочется, потом только воду. Ложусь около 12.00 всегда а то и позже
  • legendal
    27.07.12 12:09
     
    Я не ем после 18:30 где-то... Отлично похудела)) уже давно вес не возвращается))) Просто нужно в течении дня кушать почаще (раз 5-6 в день), но маленькими порциями. При этом, за 20 минут до еды выпивать стаканчик воды, но еду не запивать, иначе будет плохо перевариваться. А пить снова можно через пол часа после приёма пищи и на протяжении дня водичку сёрбать)) Она тоже калории сжигает и желудок заполнен получается. Иногда, правда, если в гостях перекушаю(бывает, редко), то таблеточку мезима какого-нить выпиваю, он помогает переварить еду.
    Ах, да, ещё забыла про физ. нагрузки. На них времени особо не зватает, поэтому стараюсь ходить побольше, не пользоваться лифтом, а подниматься по ступенькам. Стараюсь хоть 2-3 раза в неделю пробежки делать. И фигурой пока довольна))
  • lenchik
    26.07.12 14:03
     

    ответ для: 201188

  • Marisha1704
    26.07.12 13:56
     
    Вообще на ночь надо кушать, организм и ночью работает. Просто напросто, это должны быть белки (кусок вареной курицы, творог нежирный, рыба, протеин) и тогда будет уходить жир, а мышцы питаться белками.. Я так спросила 15 кг за 3 месяц а
  • Прима-бaлерина
    26.07.12 13:45
     

    ответ для: Тяпатяшка

    Тяпатяшка писал(а): Могу поспорить я весь день могу вообще не есть, зато вечером когда приезжаю с работы, а это часов 6, я дико хочу жрать именно жрать, не кушать и конечно же я ем, конечно же без хлеба и всяких там майонезов, но я ем и никак не могу себе отказать в этом, а хочу если выпью кефир или там яблочко, то не помогает, как бы насыщения нет, нужен кусочек мяска или сыра...белка короче надо
    Одно другого не исключает. Я и не писала, что будет, если не есть в первой половине дня, потому что всегда хорошо кушаю))
  • Северный
    26.07.12 13:43
     
    я поддерживаю около 12 лет.. с отступлениями конешно же
    но именно так я после родом похудела.. не ела после 18 и кормила как заведенная, ну и спала много
  • 201188
    26.07.12 13:43
     

    ответ для: lenchik

    ух ты))) я так же питаюсь...когда жжжжжерр ненападает на меня)))) я считаю это самое правильно в еде)))
  • Тяпатяшка
    26.07.12 13:39
     

    ответ для: Прима-бaлерина

    Могу поспорить)) я весь день могу вообще не есть, зато вечером когда приезжаю с работы, а это часов 6, я дико хочу жрать (именно жрать, не кушать) и конечно же я ем, конечно же без хлеба и всяких там майонезов, но я ем и никак не могу себе отказать в этом, а хочу если выпью кефир или там яблочко, то не помогает, как бы насыщения нет, нужен кусочек мяска или сыра...белка короче надо
  • lenchik
    26.07.12 13:11
     

    ответ для: 201188

    7.00 овсяная или гречневая каша, 12.00 - легенький супчик, 17.00 куриная грудка, вареное яйцо, овощной салат. 19.00-20.00 - кефир, зеленый чай.
  • 201188
    26.07.12 13:00
     

    ответ для: lenchik

    а как вы питаетесь днем?
  • 201188
    26.07.12 13:00
     
    я вот уже незнаю...в последнее время я постоянно хочу есть...вот и думаю..может хотя бы сократить себя и оставить без ужина?
  • Прима-бaлерина
    26.07.12 12:27
     
    Как вам сказать... Я сидела на подсчете калорий, и мой организм сам перестроился на то, чтобы много кушать утром и мало вечером (т.к. сидя на диете с утра дико хочется жрать). А если весь день есть как бегемот, то после 18 часов ну ооочень будет хотеться кушать!
1 2
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





ес­ли в пы­лу гне­ва лю­би­мый че­ло­век ки­да­ет вам сло­во обид­ное, как ре­а­ги­ру­е­те? мне он про­ти­вен стал. хо­тя и из­ви­нял­ся. это бы­ло впер­вые.
ка­сто­ро­вое ма­ло для укреп­ле­ния рес­ниц - мне не по­мог­ло. ни­ка­ких улуч­ше­ний в со­сто­я­нии рес­ниц не за­ме­ти­ла.
тушь от clinique: high impact curling mascara! я ку­пи­ла, а мои рес­ни­цы на­обо­рот тон­ко смот­рят­ся!
как из­ба­вить­ся от ми­ли­у­мов на ли­це? чист­ка ли­ца у кос­ме­то­ло­га по­мо­га­ет, но толь­ко на вре­мя.
ин­те­рес­но, здесь есть лю­ди, ко­то­рым нра­вит­ся их ра­бо­та?
ку­пи­ла тушь для рес­ниц loreal extra volume collagen. ужас­но разо­ча­ро­ва­лась
со­би­ра­юсь при­об­ре­сти mp3 пле­ер ка­кой по­со­ве­ту­е­те? дис­плей ну­жен ми­ни­маль­ный, а вот за­ряд хо­те­лось бы по­доль­ше.
в го­ро­де с ка­ким кли­ма­том вы жи­ве­те? в мо­ем го­ро­де за­суш­ли­вый и жар­кий кли­мат.
ка­кой срок бе­ре­мен­но­сти при за­держ­ке в 5 дней? ко­гда ид­ти к вра­чу? ко­гда на узи?
как вер­нуть се­бе здо­ро­вые во­ло­сы? у ме­ня во­ло­сы непо­слуш­ные, пу­шат­ся и за­ви­ва­ют­ся. мож­но ли улуч­шить со­сто­я­ние во­лос без стриж­ки?
ко­те­нок ба­сту­ет. су­хо­го кор­ма 4 ви­да на­сы­па­ла, а он мор­доч­ку во­ро­тит. не бо­ле­ет, по квар­ти­ре мя­чи­ки го­ня­ет. чем его кор­мить?
ес­ли бы вы бы­ли бо­га­тым че­ло­ве­ком, на что шла бы ва­ша бла­го­тво­ри­тель­ность?
фо­то­гра­фии с от­ды­ха. оце­ни­те об­раз!
ка­кой у ме­ня цвет во­лос на этих фо­то? пер­вое фо­то сде­ла­но на солн­це. вто­рое в те­ни.
ки­ста яич­ни­ка. ес­ли она не прой­дет по­сле кри­ти­че­ских дней, то мне бу­дут де­лать ла­па­ро­ско­пию. при про­ве­де­нии та­кой опе­ра­ции ка­кой нар­коз ис­поль­зу­ют? на дол­го ли нуж­но ло­жить­ся
где луч­ше жить оди­но­кой де­вуш­ке: в квар­ти­ре или кот­те­дже?
вче­ра в биб­лио­те­ке на­ткну­лась на книж­ку об уволь­не­нии, а се­го­дня утром вклю­чаю теле­ви­зор и слы­шу, как рас­ска­зы­ва­ют о стрес­се у лю­дей, по­те­ряв­ших ра­бо­ту. что-то те­перь не
сло­мал­ся хо­ло­диль­ник! на­пи­са­ла пре­тен­зию о по­лом­ке и за­мене то­ва­ра. ска­за­ли ре­ше­ние бу­дет через 7 дней. ка­кой ре­зуль­тат бу­дет? что ре­шат?
где ку­пить осен­нюю нор­маль­ную курт­ку или паль­то в москве недо­ро­го?
по ка­лен­да­рю се­го­дня ову­ля­ция. вче­ра весь день все бе­си­ло и раз­дра­жа­ло. та­кое со­сто­я­ние пря­мо как пе­ред ме­сяч­ны­ми. у ме­ня од­ной так?
а вам нра­вят­ся муж­чи­ны со ще­ти­ной или да­же с не очень длин­ной бо­ро­дой?
на ди­е­те сколь­ко мож­но ку­шать в день угле­во­дов и жи­ров? сколь­ко со­дер­жит жи­ров нежир­ная го­вя­ди­на?
а вы стес­ня­е­тесь за­хо­дить в до­ро­гие ма­га­зи­ны? вро­де я де­вуш­ка не бед­ная, и день­ги есть, а за­хо­дить в до­ро­гие ма­га­зи­ны стес­ня­юсь.
кто ра­бо­та­ет му­зы­каль­ным ру­ко­во­ди­те­лем в дет­ском са­ду? ка­кой у вас гра­фик, что это за ра­бо­та?
бу­ду де­лать гор­чич­ную мас­ку на кор­ни во­лос. смо­ет ли она крас­ку с во­лос?
бы­ла за­мер­шая бе­ре­мен­ность в фев­ра­ле. муж хо­чет ре­бен­ка я то­же хо­чу, но бо­юсь. у ко­го бы­ла за­мер­шая бе­ре­мен­ность? рас­ска­жи­те ва­шу ис­то­рию, как все бы­ло?
ес­ли я по­ступ­лю в уни­вер, смо­гу ли пе­ре­ве­стись в го­род, в ко­то­рый пе­ре­едем или уже те­перь не ры­пать­ся и ждать, по­ка пе­ре­едем в дру­гой и там по­сту­пать?
оце­ни­те при­ки­ди­ки. не слиш­ком вуль­гар­но? фо­то
кто-ни­будь про­бо­вал мас­ку для во­лос из же­ла­ти­на? дей­стви­тель­но ли во­ло­сы вы­гля­дят, как по­сле ла­ми­ни­ро­ва­ния?
тушь letoile - ужас­ная тушь! по­ра­зи­ло то, что она прак­ти­че­ски су­хая! не по­ку­пай­те ее - вы­брос де­нег!
мас­ло ма­ра­ка­но­ил. есть ли смысл пла­тить та­кие день­ги? мо­жет кто-то зна­ет мас­ло на ос­но­ве си­ли­ко­нов с хо­ро­шим дей­стви­ем?
па­рень мне из­ме­нял, те­перь про­сит про­ще­ния. я его про­щать не хо­чу, все рав­но он ни­ко­гда не из­ме­нит­ся. но он ни­как не мо­жет оста­вить ме­ня в по­кое. что вы мне по­со­ве­туй­те де­лать?
прав­да ли, что, ко­гда ме­ня­ешь туа­лет ко­ту, мож­но за­ра­зить­ся ток­со­плаз­мо­зом? у ме­ня кот до­маш­ний. на ули­цу не хо­дит, гу­ля­ет толь­ко на бал­коне.
ес­ли я пе­рей­ду на пра­виль­ное пи­та­ние, я мо­гу се­бе ино­гда поз­во­лять вред­но­сти (слад­кое, тор­ти­ки)?
оце­ни­те фигу­ру! на­сколь­ко все пло­хо? на сколь­ко нуж­но по­ху­деть, чтобы стать строй­ной? фо­то.
во­прос к ро­жав­шим. на ка­кой неде­ле ро­ди­ли? ведь не все же до 40 недель до­на­ши­ва­ют.
по­дру­ги не от­да­ют долг. я что, долж­на из них свои де день­ги вы­би­вать и ло­вить, вы­зва­ни­вать?
что зна­чит, ес­ли па­рень смот­рит на ме­ня и не от­во­дит глаз?
чу­де­са фо­то­шо­па! у вас лиш­ний вес, тол­стый жи­вот и не эс­те­тич­ные склад­ки на бо­ках? немно­го ма­стер­ства, и вы строй­ная лань!
под­ска­жи­те шам­пунь для жир­ных во­лос. рань­ше ста­биль­но мы­ла го­ло­ву через день, а сей­час уже через пол­дня во­ло­сы те­ря­ют вид.
по­дру­га спит со ста­ри­ком ра­ди де­нег! смот­рит свер­ху вниз, го­во­рит, что в на­ше вре­мя жить как я уже дав­но глу­по. как вы от­но­си­тесь к та­кой по­зи­ции?
кто чи­тал бе­лую гвар­дию? по­нра­ви­лось? ка­кие впе­чат­ле­ния оста­ви­ла кни­га?
очень нра­вят­ся сти­хи. ес­ли есть ин­те­рес­ные пи­ши­те, хоть сво­е­го соб­ствен­но­го со­чи­не­ния, хоть чу­жие, бу­ду ра­да по­чи­тать.
слы­ши­те ли вы зву­ки, го­ло­са но­чью или днем? или мо­жет ви­де­ли ко­го-то? или ощу­ща­е­те чье-то при­сут­ствие? а мо­жет ве­щи про­па­да­ли? да­вай­те рас­ска­зы­вать ре­аль­ные ис­то­рии.
шам­пунь джон фри­да шам­пунь мне очень по­нра­вил­ся, во­ло­сы мяг­кие, бле­стя­щие.
как вос­ста­но­вить­ся по­сле ро­дов? у ко­го бы­ло ке­са­ре­во, как вы вос­ста­нав­ли­ва­лись? как улуч­шить пси­хо­эмо­цио­наль­ное со­сто­я­ние?
сы­ро­еды, от­зо­ви­тесь! что вы еди­те на зав­трак, обед и ужин?
ну­жен со­вет по по­во­ду тре­ни­ро­вок! очень устаю, а в ин­тер­не­те пи­шут, что при по­ху­де­нии си­ло­вые не по­мо­гут.
ме­ня к нему безум­но тянет. но­ча­ми снит­ся и днем о нем ду­маю, но му­жа люб­лю всем серд­цем. я знаю, что за­муж вы­шла раз и на­все­гда. как его за­быть?
у ко­го есть лю­бов­ник? как скры­ва­е­те от му­жа/мч?
вот это грудь на­ка­ча­ли!
по­че­му по­сто­ян­но не ве­зет в жиз­ни? на ру­ке “коль­цо са­тур­на“. неуже­ли судь­бой на­пи­са­ны му­че­ния на всю жизнь?
по­смот­ри­те тест на бе­ре­мен­ность. да или нет?
сест­ра хо­чет по­да­вать на раз­вод. как пра­виль­но ей се­бя ве­сти? брач­но­го кон­трак­та нет. на что мо­жет рас­счи­ты­вать сест­ра? что де­лать, ес­ли часть их сов­мест­но­го иму­ще­ства оформ­ле­но
про­даю пар­фю­ми­ро­ван­ную во­ду бер­бе­ри лон­дон ори­ги­нал. бра­ла за 2400. пред­ла­гай­те ра­зум­ные це­ны.
как вы счи­та­е­те, в ка­кие го­ды де­вуш­ки вы­гля­дят луч­ше? в 20, 30 или 40 лет?
мод­ный тренд осень-зи­ма 2014-2015 - ис­кус­ствен­ный мех! курт­ки, по­лу­шуб­ки. как вам этот тренд? бу­де­те но­сить?
в вос­кре­се­нье был па по­сле ко­то­ро­го я об­на­ру­жи­ла, что про­сто ужас­но рас­тер­ла ко­жу на ин­тим­ном ме­сте. кто-ни­будь стал­ки­вал­ся с та­кой про­бле­мой?
не лю­бит или про­сто лень? ес­ли вы о чем-то про­си­те мо­ло­до­го че­ло­ве­ка (по­чи­нить кран, уни­таз, ро­зет­ку и т.д.), вы­пол­ня­ет ли он это? и в те­че­ние ка­ко­го вре­ме­ни?
как про­во­дить вре­мя с пар­нем? у ме­ня но­вые от­но­ше­ния, и очень не хо­чет­ся сно­ва све­сти все в ту­пик.
как вы от­но­си­тесь к сле­ду­ю­ще­му вы­ска­зы­ва­нию зна­ко­мо­го мо­ло­до­го че­ло­ве­ка:
сле­пи­ла с по­ли­мер­ной гли­ны ма­сю­сю. фо­то.
моя ма­ма в 60 лет по­ху­де­ла на 30 кг за 1 год. бы­ло 85, ста­ло 55 кг. по­лу­чай­те ра­дость от пи­щи, раз есть та­кая по­треб­ность. про­сто де­лай­те это несколь­ко ина­че.
оце­ни­те! неде­лю мас­са­жа, обёр­ты­ва­ний, пра­виль­но­го пи­та­ния и 1 раз­груз­ки. вид­но, что по­ху­де­ла? фо­то.
по­со­ве­туй­те ка­ра­оке-клуб с хо­ро­шим зву­ком в москве!
ка­кое ко­ли­че­ство у вас де­ко­ра­тив­ной кос­ме­ти­ки? рань­ше пом­ню про­сто ма­нья­чи­ла по кос­ме­ти­ке! бы­ло штук 15 по­мад, все от­тен­ки те­ней для глаз.
по­со­ве­туй­те му­зы­ку в сти­ле френ­ка си­на­тры и луи арм­строн­га.
про­дам сва­деб­ное пла­тье в от­лич­ном со­сто­я­нии. 42 - 44 раз­ме­ра. к нему при­ла­га­ют­ся все ак­сес­су­а­ры. по­ку­па­ла до­ро­го.
хо­чу из­ме­нить при­чёс­ку, цвет во­лос и во­об­ще имидж. ну­жен взгляд со сто­ро­ны, что мне по­дой­дёт?
про­дам щен­ков чи­ху­ахуа, длин­но­шерст­ные, де­воч­ка мер­ле, маль­чик чер­ный. ка­луж­ская об­ласть.
ес­ли при­спи­чи­ло, а схо­дить неку­да. вы по­па­да­ли в си­ту­а­ции, ко­гда ря­дом нет туа­ле­та? как ре­ша­ли эту де­ли­кат­ную про­бле­му?
связь двух кол­лег длит­ся уже по­чти два го­да. все бы ни­че­го, но на­ши “же­ны“ объ­еди­ни­лись в некий син­ди­кат и те­перь вся­че­ски за гла­за иг­но­ри­ру­ют, в сто­ло­вой за один сто­лик
мой опыт ла­зер­ной шли­фов­ки рас­тя­жек. фо­то до и по­сле.
кто ве­рит еще в лю­бовь? есть та­кие, ко­му за 25 и он еще ве­рит в это чув­ство?
у ко­го бы­ла школь­ная лю­бовь? ска­жи­те, вы за­бы­ли тех, ко­го ко­гда-то лю­би­ли?
оце­ни­те фигу­ру (фо­то).
де­вуш­ки-стрель­цы, ро­див­ши­е­ся в год пе­ту­ха, как cправ­ля­е­тесь с ха­рак­те­ром?
мо­жет я и прав­да долж­на бы­ла ей по­зво­нить? на­ча­ла оби­жать­ся, что я ее не по­зва­ла с на­ми.объ­яс­няю ей по­че­му не по­зво­ни­ла:
как бо­роть­ся с эн­до­мет­ри­о­зом? все пе­ре­про­бо­ва­ла. ни­че­го не по­мо­га­ет.
как вы чув­ство­ва­ли се­бя, ко­гда по­сту­пи­ли в ин­сти­тут на 1 курс?
воз­мож­но ли в ин­тер­не­те изу­чить ан­глий­ский язык?
де­вуш­ки-льви­цы, все сю­да, об­суж­да­ем ха­рак­те­ры и сов­ме­сти­мость! я не тре­бую ка­ких-то нере­аль­ных зам­ков! я со­глас­на с ми­лым в ша­ла­ше, глав­ное усло­вие, чтоб был с го­ря­чей во­дой!
про­да­вец-кон­суль­тант в ме­бель­ном ма­га­зине или офи­ци­ант в ба­ре-ре­сто­ране? кем бы вы пред­по­чли ра­бо­тать? по­че­му?
nike или adidas? ка­кие бы вы вы­бра­ли? фо­то.
мож­но ли сда­вать ана­ли­зы на кровь и мо­чу в кри­ти­че­ские дни?
врач, по­сле сры­ва бе­ре­мен­но­сти, про­пи­са­ла пить джес или клай­ру. у ко­го есть опыт при­е­ма? ка­кие ораль­ные кон­тра­цеп­ти­вы луч­ше?
сколь­ко ми­нут и при ка­кой тем­пе­ра­ту­ре си­деть в сауне для хо­ро­ше­го эф­фек­та?
как на­зы­ва­ет­ся за­боле­ва­ние, ко­гда нет жен­ских внут­рен­них по­ло­вых ор­га­нов с рож­де­ния?
опыт­ные ма­моч­ки или врач пе­ди­атр, по­со­ве­туй­те. ма­лы­шу 3 ме­ся­ца. ме­сяц на­зад у него на те­ле ста­ли по­яв­лять­ся по­крас­не­ния на жи­во­те, ще­ках. вы­гля­дит ли это как ато­пи­че­ский
как от­ме­тить свое 20-ле­тие? как вы от­ме­ча­ли свое два­дца­ти­ле­тие?
как на­чать на­сла­ждать­ся жиз­нью и пе­ре­стать ду­мать, что все во­круг луч­ше те­бя?
во­прос к де­вуш­кам, за­ни­ма­ю­щим­ся в за­ле. как ча­сто на­до тре­ни­ро­вать­ся? сто­ит ли брать пер­со­наль­но­го тре­не­ра на пер­вое вре­мя? быст­ро ли по­лу­чу ре­зуль­та­ты? фо­то.
как ду­ма­е­те, мысль ма­те­ри­аль­на или нет? я ве­рю в это!
ора­тор­ское ис­кус­ство. где ему обу­ча­ют? как на­зы­ва­ет­ся фа­куль­тет?
жи­ву­щие в пи­те­ре де­вуш­ки, ку­да хо­ди­те на фит­нес? где есть зал и бас­сейн?
мне недав­но ги­не­ко­лог ска­за­ла, что по ее мне­нию у ме­ня ма­лень­кая мат­ка. де­ла­ла узи - ни­че­го та­ко­го не ска­за­ли. у ко­го был та­кой ди­а­гноз? на что он вли­я­ет?
как ле­чить за­и­ка­ние у де­ся­ти­лет­не­го ре­бён­ка?
уже ме­сяц снят­ся пря­мые и кос­вен­ные на­мё­ки на сва­деб­ное тор­же­ство. ко­леч­ки, пла­тья, пред­ло­же­ния, же­ни­хи, при­гла­ше­ния и дру­гое. я уже уста­ла от та­кой ин­фор­ма­ции. са­ма од­на.
как пла­тье? мне нра­вит­ся. фо­то.
я не знаю, как разо­брать­ся в се­бе! у ме­ня есть друг, и я не знаю, нра­вит­ся он мне или нет, ме­ня к нему тянет, и в то же вре­мя не мо­гу по­нять как - как к дру­гу или как к пар­ню.