Главная / Клубы / Советы Диетолога

В этом разделе Вы можете задавать свои вопросы на темы: питание, здоровый образ жизни, проблемы веса.

На Ваши вопросы отвечает Михаил Гинзбург, директор Самарского НИИ Диетологии, доктор медицинских наук

ПРОТИВОЗАЧАТОЧНЫЕ ТАБЛЕТКИ. ПОПРАВИЛАСЬ НА 7-8КГ  

КАК ПОХУДЕТЬ ЗА 2-3 МЕСЯЦА И УБРАТЬ 20 КГ БЕЗ СПОРТА И ДИЕТ!

автор:   Dasein , 19.11.08 17:16   +13   +2054

обсуждения

  • М.Гинзбург
    21.11.08 08:53
     
    Соблюдать диету и делать зарядку. Если больше нет необходимости в гормонах, отменить их. Противозачаточные пероральные средства не следует принимать по иным соображениям кроме лечебных или противозачаточных. Причем во всех случаях лучше чтобы их назначал врач.
  • driada
    21.11.08 00:48
     
    я пью три-мерси) очень довольна)
  • Чернавик
    21.11.08 00:21
     
    Аппетита наоборот почти не было, была тошнота, головокружение, задержка жидкости, ноги начали отекать. .. И вес.
    С последним собираюсь поквитаться.
  • Чернавик
    21.11.08 00:19
     
    Девочки если про курение ко мне, то я не курю и не курила.
  • svetik77167
    20.11.08 09:22
     
    а мне Диане понравились, только меня от них тошнило, как токсикоз)))бррррррр
  • rfp6u9cjttm8
    20.11.08 08:00
     
    А мне врач при назначении гормональных препаратов объяснила, что сами по себе они не вызывают прибавки в весе. Просто дело в том, что во время приема нужно строже относится к своему аппетиту. Я не набрала, а даже скинула 3 кило за месяц.
  • АЦКИЙ_СОТОНА
    20.11.08 07:37
     
    бедняга. во первых не кури если пьешь такие таблетки. и во вторых огранич прием пищи. садись на диету. кстати если ты сама себе их прописала- то вапше брось это дело. сходи к гинекологу. она тебе подберет. поскольку разные таблы для разных людей. взависимости от структуры тела состояния кожи и волос ит.д.
  • LorettaYoung
    20.11.08 04:01
     
    Когда я начала принимать Диане-35, то некоторое время пила мочегонное , и пару кг кот. я набрала улетучились и вес стабилен уже год. на коже ни единого недостатка. я довольна.
  • Чернавик
    20.11.08 02:32
     
    Девочки и я начала набирать вес, тогда пила Три-регол (+7кг за 3 мес), потом Диане-35 (еще 2 кг за месяц). Потом этот процесс не всегда прекращается. Прошло 4 года, а я только набираю в год по 5-6 кг. Мой вес уже перевалил за 77. Не рожала. Просто после замужества, решила сменить метод предохранения. Сдала анализы, врач назначил и вот результат. Замуж вышла с весом 54 кг.
  • Dasein
    20.11.08 01:34
     
    Пью “Диане - 35“
  • PRADA Style
    19.11.08 19:22
     
    а какие таблетки пила?
    я вот тоже сейчас для себя хочу подобрать.
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





по­сто­ян­но по­па­да­ют­ся ис­пач­кан­ные то­наль­ни­ком ве­щи в ма­га­зи­нах, и это раз­дра­жа­ет! хо­чет­ся взять и от­мыть все эти чу­ма­зые мось­ки, пе­ред тем, как ве­щи бу­дут ме­рить!
по­дой­дет ли мне быть брю­нет­кой? хо­чу сде­лать каш­та­но­вый или тем­но-ру­сый тон.
что вы да­ри­те му­жьям на празд­ни­ки? ни­ко­гда не знаю, что по­да­рить! по­мо­ги­те с иде­я­ми.
сто­ит ска­зать о чув­ствах пер­вой? са­мо­лю­бие и гор­дость твер­дят, что не нуж­но в люб­ви объ­яс­нять­ся, тем бо­лее ес­ли при­ки­нуть ве­ро­ят­ность то­го, что я с этим че­ло­ве­ком ни­ко­гда
обя­зан­но­сти пар­ня и де­вуш­ки при со­жи­тель­стве. па­рень го­во­рит, что все жен­щи­ны ра­бо­та­ют и я долж­на все успе­вать, а ес­ли не успе­ваю, то в вы­ход­ные долж­на все де­лать. ти­па он
при­дан­ное для ляль­ки. что ку­пить но­во­рож­ден­но­му в первую оче­редь?
что луч­ше в жиз­ни: кра­си­вая внеш­ность или ум? при усло­вии, что зо­ло­той се­ре­ди­ны нет. по­че­му?
спать до свадь­бы с муж­чи­ной или не спать, ес­ли я уже не дев­ствен­ни­ца?
с му­жем едем лю­бо­вать­ся ин­ди­ей, а по­друж­ки, как на­ча­ли ме­ня стра­шил­ка­ми пу­гать про еду мест­ную, во­ду. что де­лать? ка­ких таб­ле­ток на­брать?
со­всем нет сил и энер­гии ни на что, силь­ная уста­лость уже дав­но. что это?
где вы­учить­ся на тре­не­ра, чтоб ра­бо­тать в тре­на­жер­ном за­ле?
я по­ни­маю, что мне та­кой не ну­жен и с ним бу­дет так­же все слож­но как и бы­ло. но серд­це бо­лит, хо­чу к нему. мо­жет я его люб­лю на са­мом де­ле? мо­жет всё вер­нуть? на­чать сна­ча­ла?
за­висть. как вы ре­а­ги­ру­е­те? по­след­нее вре­мя за­ме­чаю, что мне мно­гие за­ви­ду­ют. к при­ме­ру, кол­ле­га по ра­бо­те се­го­дня ска­за­ла, что нор­маль­ных муж­чин в мо­ей жиз­ни не бу­дет. ибо
де­вуш­ки, а вы но­си­те тя­же­лые сум­ки с про­дук­та­ми? я вче­ра нес­ла па­ке­ты об­щим ве­сом 7 кг и по­жа­ло­ва­лась ма­ме, что уста­ли ру­ки. на что она мне от­ве­ти­ла, что я слиш­ком ху­дая,
как вам джин­сы? оде­ли бы та­кие? мне 27 лет. фо­то.
оце­ни­те де­вуш­ку! 28 лет.
вы ве­ри­те в судь­бу? и в то, что в этой жиз­ни де­ла­ет­ся не слу­чай­но? рань­ше ни­ко­гда не ве­ри­ла в это, но по­след­нее вре­мя ста­ла за­ме­чать за со­бой некие ве­щи. на­при­мер:
хо­ди­ли в ак­ва­парк в ясе­не­во с ре­бен­ком, на мне был ку­паль­ник со стрин­га­ми по­чти на од­ной во всем ак­ва­пар­ке! как вы счи­та­е­те, умест­ны ли стрин­ги в ак­ва­пар­ке?
оце­ни­те внеш­ность. сколь­ко лет мож­но дать по фо­то?
как те­перь устро­ить­ся по спе­ци­аль­но­сти? сто­ит ли рас­сы­лать ре­зю­ме на ва­кан­сии мар­ке­то­лог? ре­аль­но ли в мо­ем слу­чае?
на упа­ков­ке яс­но на­пи­са­но: “на­ту­раль­ное зе­ле­ное ко­фе“, а по цен­тру - “100% ара­би­ка“! раз­ве та­кое бы­ва­ет?
сле­ди­те ли вы в соц­се­тях за стра­нич­ка­ми лю­дей, с ко­то­ры­ми не об­ща­е­тесь? ес­ли да, то за­чем?
а в ка­ком кол­лек­ти­ве ра­бо­та­е­те вы? ко­го у вас боль­ше - муж­чин или жен­щин?
что для вас зна­чит кре­ще­ние ре­бён­ка? в ка­ком воз­расте? ко­го вы­би­ра­ли в крёст­ные?
про­дам пла­тье. раз­мер 40-46. фо­то
кон­вер­ты для пе­ле­на­ния но­во­рож­ден­ных. сто­ит их по­ку­пать или нет?
очень силь­но по­те­ют под­мыш­ки, с за­па­хом. про­бо­ва­ла dry-dry, да что толь­ко не про­бо­ва­ла, не по­мо­га­ет. мо­жет быть кто-ни­будь стал­ки­вал­ся с та­кой про­бле­мой?
что сто­ит из­ме­нить? фо­то
кто не лю­бит соц­се­ти? я со­бра­лась уда­лять­ся. за­хо­жу и у ме­ня де­прес­сия на­чи­на­ет­ся. я вос­пи­та­на не так, да­же ес­ли счаст­ли­ва бы­ла, ни­ко­му не де­мон­стри­ро­ва­ла: за­вист­ни­ков мно­го
за­стой­ные пят­на по­сле фу­рун­ку­ле­за. кто с этим стал­ки­вал­ся? прой­дут ли во­об­ще эти пят­на?
у ко­го пе­ред ме­сяч­ны­ми бы­ва­ют жут­кие де­пряс­ня­ки? у ме­ня де­прес­сия так де­прес­сия, вра­гу та­кое не по­же­ла­ешь! неуже­ли я од­на та­кая?
ка­кие ду­хи нра­вят­ся по­чти всем? по­со­ве­туй­те!
на­таль­ная кар­та! раз­га­дай­те. фо­то.
ка­ков сек­рет се­мей­но­го сча­стья? как стать иде­аль­ной же­ной для му­жа? где на­брать­ся жен­ской муд­ро­сти?
де­воч­ки, ищу по­друг! ека­те­рин­бург
неува­жи­тель­ное от­но­ше­ние. ска­жи­те, до­пус­ка­ют ли ва­ши му­жья/мч в от­но­ше­нии вас оскор­би­тель­ные сло­ва, ма­ты не важ­но в трез­вом или пья­ном ви­де. как вы се­бя ве­де­те в от­вет на
мы вче­ра на ро­бо­те в мар­ме­ла­де на­шли та­ра­ка­на – кош­мар! а ка­кие на­ход­ки на­хо­ди­ли вы в по­куп­ной еде?
моя ма­ма по­па­лась в ло­вуш­ку до­ше­ли! кто по­па­дал­ся? что вы де­ла­ли?
за­чем раз­де­ва­ют де­тей на пля­же и са­жа­ют го­лой по­пой на пе­сок? там же столь­ко ин­фек­ций!
как вам та­кие коль­ца? пер­вое для по­молв­ки, вто­рое об­ру­чаль­ное. фо­то
на ка­ком ме­ся­це бе­ре­мен­но­сти вы со­об­щи­ли ро­ди­те­лям, что бе­ре­мен­ны?
вы жа­ле­ли о сво­ем бра­ке? про­чи­та­ла, что “22% невест в первую неде­лю бра­ка со­жа­ле­ют о сво­ем ре­ше­нии вый­ти за­муж.“
как дав­но вы за­му­жем? у вас есть де­ти? чем вы за­ни­ма­е­тесь с му­жем в сво­бод­ное вре­мя?!
ка­кой фильм ужа­сов са­мый страш­ный, по-ва­ше­му мне­нию?
ка­кой у вас рост? ка­кой счи­та­ет­ся сред­ним? ка­кой низ­ким и вы­со­ким?
вас ко­гда-ни­будь об­ви­ня­ли в том, что вы не по­ни­ма­е­те шу­ток? вы при­зна­ва­ли это? вам слож­но жить, не сме­ясь над со­бой?
я - ум­ствен­ная лен­тяй­ка. ко­гда нуж­но де­лать что-то та­кое, где при­дет­ся по­ду­мать, по­раз­мыш­лять (на­при­мер, изу­че­ние ан­глий­ско­го), мозг сра­зу на­чи­на­ет ле­нить­ся. у ко­го-ни­будь
по­со­ве­туй­те хо­ро­ший эф­фек­тив­ный крем для предот­вра­ще­ния рас­тя­жек.
у де­душ­ки на днях был ин­сульт. его за­бра­ли в боль­ни­цу. чи­та­ла, что для эф­фек­тив­но­го вос­ста­нов­ле­ния долж­на быть про­ве­де­на гра­мот­ная ин­тен­сив­ная те­ра­пия. мо­жет кто-то под­ска­зать,
про­дам не по­до­шед­шие мне то­наль­ные кре­мы.
неуже­ли я пло­хая мать? ес­ли бы слу­чи­лась си­ту­а­ция се­рьез­ней этой, я бы всех тро­их де­тей на ру­ках до­нес­ла до боль­ни­цы. но про­сто я не уви­де­ла в этой си­ту­а­ции опас­но­сти. по­то­му
мой мч мно­го ест! мо­жет ему про­ве­рить­ся у вра­ча?
что это за фильм? фо­то
муж все­гда пьет из об­щей бу­тыл­ки, не на­ли­вая в ста­кан. чав­ка­ет. мой ма­лень­кий сын по­ка еще ни­че­го не по­ни­ма­ет, но по­том-то бу­дет это ви­деть и де­лать так же. “на­хва­та­ет­ся“.
раз­вёл­ся с же­ной, а всё рав­но с ней об­ща­ет­ся! как мне се­бя ве­сти, чтобы при­влечь его? сто­ит ли лезть к муж­чине? по­че­му он так се­бя ве­дёт?
ка­ки­ми име­на­ми хо­ти­те на­звать де­тей? и сколь­ко хо­ти­те де­тей?
ре­зю­ме. гра­фа “о се­бе“. как и что там пи­сать? бо­юсь оши­бить­ся и вый­ти за рам­ки при­ли­чия.
го­во­рить муж­чине о сво­их чув­ствах или нет?
ка­бач­ко­вые спа­гет­ти. оце­ни­те ре­цепт! за­хо­те­лось при­го­то­вить что-то вкус­ное.
ска­за­ли, что ста­ла страш­ная. а вы как ду­ма­е­те?
оце­ни­те мою внеш­ность! сколь­ко лет да­ди­те? мо­жет что-то по­со­ве­ту­е­те? фо­то.
я сей­час за­пла­чу. та­кая кра­си­вая де­вуш­ка! я в шо­ке!
пресс за 8 ми­нут. кто за­ни­мал­ся, от­зо­ви­тесь! есть ли ре­зуль­тат от это­го ком­плек­са? при­со­еди­няй­тесь, да­вай­те ка­чать пресс вме­сте!
сто­ит ли пить ок лин­динет 20? на­до­е­ло уже каж­дый ме­сяц нерв­ни­чать.
кто встре­тил му­жа по­сле 25 лет? сколь­ко вре­ме­ни вы встре­ча­лись до на­ча­ла сов­мест­ной жиз­ни?
оце­ни­те. мне 22 го­да.
оце­ни­те фо­то. на сколь­ко лет я вы­гля­жу? что ска­же­те обо мне?
ска­за­ла мо­ло­до­му че­ло­ве­ку, что хо­чу за­ни­мать­ся сек­сом без пре­зер­ва­ти­вов, а тре­бу­ет справ­ку. я ска­за­ла, а не хо­чет ли он сам сна­ча­ла справ­ку по­ка­зать. так он мол­ча до­стал
не хо­чу це­ло­вать сво­е­го пар­ня в гу­бы! сна­ча­ла все бы­ло нор­маль­но, а те­перь не хо­чет­ся, что это мо­жет озна­чать?
у му­жа есть ре­бе­нок от пер­во­го бра­ка, де­воч­ке 4 го­да. через каж­дые 2 дня он за­би­ра­ет ре­бен­ка из са­ди­ка и та­кое ощу­ще­ние, что он и не раз­ве­ден. я чу­жих де­тей на сво­ей тер­ри­то­рии
раз­ли­ваю по бу­тыл­кам филь­тро­ван­ную во­ду и став­лю в мо­ро­зил­ку. се­го­дня до­ста­ла бу­тыл­ки, а во­да в них со­ле­ная. по­че­му это про­изо­шло?
как так мож­но из­ме­нить­ся за 4 го­да? это во­об­ще ка­кие опе­ра­ции? это але­на шиш­ко­ва (же­на ти­ма­ти)
что сде­лать с со­ба­кой? не пер­вый раз она на ме­ня ки­да­ет­ся. из-за нее вы­ки­дыш был. хо­зя­ин утвер­жда­ет, что она доб­рая и я вру.
сколь­ко длил­ся ваш са­мый длин­ный за­жор? как вы­хо­ди­ли? сколь­ко на­бра­ли? за сколь­ко убра­ли по­след­ствия?
мож­но ли снять ди­а­гноз, по­став­лен­ный несколь­ко лет на­зад? ста­ви­ли всд по сме­шан­но­му ти­пу, но сей­час со здо­ро­вьем про­блем нет, ни на что не жа­лу­юсь, а за­пись о всд в кар­те
ищу дру­зей/по­друг для об­ще­ния, иг­ры в би­льярд и сов­мест­но­го по­хо­да в ка­фе и ки­но.
ре­аль­но ли ски­нуть вес и немно­го под­ка­чать филей­ную часть с по­мо­щью ве­ло­тре­на­же­ра плюс обер­ты­ва­ния? есть ли у вас опыт?
алек­сандр град­ский вы­вел в свет мо­ло­дую же­ну - 29-лет­нюю мо­дель ма­ри­ну ко­та­шен­ко. ее не сму­ща­ет раз­ни­ца в воз­расте с 60-лет­ним му­зы­кан­том!
при ско­ли­о­зе мож­но хо­дить на тан­цы? мо­ей до­че­ри 12 лет, очень хо­чет пой­ти на эст­рад­ные тан­цы.
ка­кие есть кос­ме­ти­че­ские про­це­ду­ры, ли­бо ма­зи, чтобы убрать по­стакне (шра­ми­ки, крас­ные пят­ныш­ки по­сле пры­щей)?
у ко­го из вас ко­жа­ный са­лон в ав­то­мо­би­ле и пес, ко­то­рый лю­бит ка­тать­ся? от­зо­ви­тесь! как вы пе­ре­во­зи­те сво­е­го лю­бим­ца в та­ком са­лоне? чех­лы пе­ред этим на­де­ва­е­те? или бо­ти­ноч­ки,
мне по­со­ве­то­ва­ли в сроч­ном по­ряд­ке ме­нять имидж. фо­то при­ла­га­ют­ся.
зем­ляч­ки из та­ган­ро­га и близ ле­жа­щих ре­ги­о­нов, от­клик­ни­тесь!
по­мо­ги­те разо­брать­ся. пе­ре­пи­сы­ва­ет­ся с дру­ги­ми де­вуш­ка­ми, а мне да­же не пи­шет. как по­ни­мать?
дли­на чле­на у мо­ло­до­го че­ло­ве­ка. сколь­ко сан­ти­мет­ров член у ва­ше­го мо­ло­до­го че­ло­ве­ка?
как вас зо­вут? нра­вит­ся ли вам свое имя?
хо­чу, чтобы ли­цо вы­гля­де­ло ху­дым со впа­лы­ми ще­ка­ми! что по­со­ве­ту­е­те?
как от­учить пар­ня от­клю­чать­ся? при ссо­рах по те­ле­фо­ну он, ни­че­го не вы­яс­нив и не ре­шив, го­во­рит: “лад­но. всё, да­вай.“ и от­клю­ча­ет­ся.
мне 26 лет, а мно­гие ду­ма­ют, что мне под 40, что не так? что из­ме­нить, чтоб на свой воз­раст вы­гля­деть?
вы лю­би­те пи­во? я его не мо­гу пить. непри­ят­но на вкус и во­об­ще в го­ло­ве не укла­ды­ва­ет­ся, как де­вуш­ка мо­жет пить пи­во.
я без ума от ор­со­те­на. по цене на­мно­го мень­ше ксе­ни­ка­ла, а дей­ствие - не ху­же.
вы по­ку­па­е­те пиц­цу или же го­то­ви­те ее са­ми?
на­зна­чи­ли кон­тра­цеп­ти­вы джес сро­ком на 3 ме­ся­ца. врач пре­ду­пре­ди­ла, что в пер­вые три ме­ся­ца идет адап­та­ция к гор­мо­нам и мо­гут быть вы­де­ле­ния кро­вя­ни­стые. про­пи­ла неде­лю,
под­дер­жи­те мо­раль­но. муж­чи­на, с ко­то­рым от­но­ше­ния, зная, что у ме­ня тя­же­лое ма­те­ри­аль­ное по­ло­же­ние, ко­гда я за­бо­ле­ла, взял с ме­ня день­ги за ле­кар­ства!
что мож­но из­ме­нить в се­бе? фо­то. мо­жет что-то с при­чес­кой?
ко­гда ло­жусь спать, то на­чи­на­ет ло­мить те­ло, ер­заю по по­сте­ли, и по­ло­же­ние ме­няю, все рав­но не мо­гу спать. усну на 2 ча­са, по­том опять про­сы­па­юсь. как вос­ста­но­вить нор­маль­ный
ка­кая при­чес­ка мне идет боль­ше? фо­то.
у ме­ня опять про­бле­мы с про­из­вод­ствен­ной прак­ти­кой. я долж­на бы­ла сдать ее 29.08.14, но не сда­ла. те­перь мне ин­ди­ви­ду­аль­но пе­ре­сда­чу бу­дет на­зна­чать де­ка­нат, как-то страш­но­ва­то.
как спо­двиг­нуть пар­ня на пе­ре­ме­ны? хо­чет жить со мной. но в ком­на­те у него толь­ко боль­шой ди­ван да ком­пью­тер и ему хо­ро­шо! но ме­ня эта пу­сто­та не устра­и­ва­ет. хо­чет­ся уюта.
фо­то­гра­фии с от­ды­ха. оце­ни­те об­раз!