СУПЕР ДИЕТА! - 1, 5 КГ ЗА ДВА ДНЯ! Я ПОДТЯНУЛА ЖИВОТИК! ГОРЖУСЬ СВОЕЙ ФИГУРОЙ!
Лично я похудела на этой диете за 2 дня на 1,5 кг. Диета отличная + физическая нагрузка!
День первый
ЗАВТРАК в 09:00:
- черный натуральный кофе без сахара, ломтик сыра
ОБЕД в 14:00:
- салат из свежей капусты с растительным маслом, 2 яйца, помидор
УЖИН не позже 18:00:
- салат из свежей капусты с растительным маслом, стакан йогурта
День второй:
ЗАВТРАК в 08:00:
- черный натуральный кофе без сахара, 150 грамм творога
ПЕРЕКУС в 12:00:
- кефир (2,5%) - 200 грамм
ОБЕД в 14:30:
- салат из свежей капусты с растительным маслом, курица, 2 яйца, помидор
УЖИН не позже 17:00:
- стакан кефира
И конечно же зеленый чай БЕЗ сахара! Выпиваю я его не меньше литра в день - и вкусно и полезно!
Результат отличный!
автор: lucky_ann, 22.10.08 09:13
просмотры: +9860, комментарии: +38
все темы | главная |
-
09.06.14 10:29На капусте 2 дня-это если желудок здоровый и кишечник.
-
04.06.14 19:11что это за бредятина,1,5 кг это вода с калом,живот за два дня подтянулся
-
04.06.14 14:45мдааа....... 2 дня - это не диета))))) а обычное выведение жидкости))))))
-
03.06.14 13:16 (ответ для: Фаина Li)
а какие это продукты?Фаина Li писал(а): Самок главное, если вы попробуете написать такую диету и создать тему - вашу тему сразу удалят, как рекламу нездорового образа жизни! А это недавно появившейся нездоровый СЕКРЕТ - пожалуйста! кстати, полный отстой это секрет. Никаких тут реально хороших способов нет. Я вам советую есть продукты с отрицательной калорийностью - вот это работает! -
01.06.14 15:52Ой, от такой голодательной диеты мало даже ушло.
-
01.06.14 13:41рацион слямзили фактически с японки,но это работает..за недельки 2 на этом можно реально уменьшится
-
30.05.14 08:18Самок главное, если вы попробуете написать такую диету и создать тему - вашу тему сразу удалят, как рекламу нездорового образа жизни! А это недавно появившейся нездоровый СЕКРЕТ - пожалуйста! кстати, полный отстой это секрет. Никаких тут реально хороших способов нет. Я вам советую есть продукты с отрицательной калорийностью - вот это работает!
-
30.05.14 07:59Это называется: мощно уписался и покакал. Вуаля - минус полтора кг.
-
29.05.14 21:21это диета-вариант на очень короткое время.
-
28.05.14 10:35на любой диете можно “похудеть“ на 1,5 кг за день жидкость пойдет
-
05.05.14 04:35Начало как в японской диете, там правда ее две недели держат, она без соли, сахара, мучного, спиртного, полкило курицы в один день есть, но ее несоленую не съесть всю.Я ее продержала после родов еще в далеком 89 году, ушло 10 кг и долго не возвращалось.
-
22.10.08 17:32
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж и укладку.»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- как вам платье?»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- оцените фото!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |