Главная / Клубы / Здоровье
     

СВОДИТ НОГИ. ОТ ЧЕГО ЭТО?

Подскажите пожалуйста!!.. вера вылезла из бассейна и так ногу свело, в икре что думала помру((( от чего это! (( говорят чего- то не хватает??) недавно недели 3 назад такая же история случилась ночью! я проснулась от дикой боли в ноге( та же икра !! и вот на сл день нога все ещё болит((





автор:   мокрый асвальт , 21.10.08 09:49   +17   +5015

войти на сайт через: 
КОНКУРС ЛОВИ МИГ УДАЧИ! ПОЛУЧИ ПРИЗ:
ЗОЛОТАЯ ПОДВЕСКА С БРИЛЛИАНТАМИ, ЗОЛОТОЙ И СЕРЕБРЯНЫЕ КУЛОНЫ, СЕРЕБРЯНАЯ ЦЕПОЧКА
читай правила, участвуй»

начало обсуждений»  

  • 03.11.08 18:31
    »

    ответ для: мокрый асвальт

    Недостаток не кальция, а калия и магния.

    Включите в рацион зеленый чай, бананы или попейте препараты калия и магния отдельно. А еще лучше хорошую витаминно-минеральную формулу.
  • 23.10.08 08:59
    »

    ответ для: svetlanius*

    она сказала что скорее всего перезанималась( а это так)..... вот , и то что если будет повторятся в течении 2 недель прийти к ней) а так скорее всего перезанималась)
  • 22.10.08 14:56
    »

    ответ для: мокрый асвальт

    Ну,естественно,если ты себя тренировками убиваешь-то перезанималась,а если такого нет,то причина в другом.Он что-нибудь для профилактики прописал?
  • 22.10.08 09:18
    »

    ответ для: svetlanius*

    сходила врач сказала скорее всего от того что перезанималась(
  • 22.10.08 09:18
    »

    ответ для: Lyusinda1

    сегда тянет))))) хотя честно чето посленее время нет(
  • 21.10.08 15:47
    »

    ответ для: мокрый асвальт

    Хи-хи,кстати, он прав. беги к врачу скорее.
  • 21.10.08 15:41
    »

    ответ для: svetlanius*

    сеня ко врачу пойду))) а то мне тут папа выдал что ноги у беременных сводят))
  • 21.10.08 13:04
    »
    Это нехватка магния,советую проконсультироваться со своим тренером или ещё лучше с врачом.
  • 21.10.08 12:52
    »
    А на шоколадки не тянет?
  • 21.10.08 12:50
    »
    Насколько я знаю, это недостаток магния. Спрашивала у профессионального тренера.
  • «   bbblond
    21.10.08 12:32
    »
    izbitok ne kaljcija ,a KAlIJA!!!
    Ti mnogo kofe pjesh?
  • «   SILV@
    21.10.08 12:31
    »
    нехватка в организме кальция
  • 21.10.08 12:14
    »
    Не хватает витаминов группы В и кальция, может и калия тоже(надо изюм кушать, гречку)
  • 21.10.08 12:12
    »
    От чего сводит ноги
    сводит ноги
    Снежинка. так от чего ноги то все таки сводит?у меня 31 неделя сейчас, редко но сводит по ночам 1 ногу (и икру и стопу), если ногу вытянть вперед и потереть - проходит...
    ... котёнок. А сводит икры или стопы? У меня васю беременность сводило стопы, а на родах так свело икры, что я после этого считаю сами роды ваще безболезненными:)...Врач говорил, что это от избытка калия... Нет, не так. От нарушенного баланса между калием, магнием и...
    ... Снежинка. ноги судорогой сводит от недостатка калия, вам лучше поливитаминов попить (Теравит например)
    ... Ольга А.. сильно сводит в икрах,ночью,аж кричать охота.что это?И как это лечить?
    ... олька. тоже 30 недель и иногда по ночам сводит икры. так сильно, что утром даже побаливает немного....мне вчера объяснили: это от того что ночью сплю на спине и передавливается артерия
    ... Julia2004. Я вот насчет леченя незнаю,но могу сказать как предотвратить это.У меня тоже на первых месяцах беременности ноги сводило.Я просыпалась ночью в панике от этой боли,а потом научилась контролировать спазмы.Как только начинается спазм надо стопу...
    ... ... творожки всяческие;...я из него запеканку делаю творожную с бананми, если такую каждый день есть - то помогает и зубы не ломит и ноги не сводит, тока надоедает её каждый день есть :) ...еще вкусно варенники с творогом, нямням :) тока самодельные а не покупыне - но...
    ... Снежинка. значит нада дополнительно кальций попить 5-7 дней
    ... ***. обычный творог со сметаной и сахаром перетираю
    ... ***. я вродь активию, творог и кефир ежедневно употребляю :(...(хи, мне тут мама заявила, вот, ходила с Илюхой, мяса не ела, теперь и ребенок есть отказывается %))
    ... Снежинка. спросила, сказали что от недостатка кальция :) налегаем на творог теперь :)
    ... Таська. У меня в середине беременности так же было. Сказали кальция не хватает. Стала пить “Кальций Д3 Никомед“, через неделю полегчало.
    ... ***. Спросила? А то мне только 9-го на прием...
    ... Снежинка. завтра у врача буду, спрошу.
    ... Стерва. Обычно назначают и калий и кальций. У доктора спросите? Поменьше чая и кофе употребляйте. Побольше соков и воды.
    ... ***. А мне только встать помогает и постоять на холодном полу :( И в первую так было и сейчас вот :(
    ... ZemLana. Забавно, а я всегда считала, что это от дефицита кальция.
    ... Скво. в свое время читала, что это нормальное явление на 5-6 месяце беременности. тоже не раз просыпалась по ночам от боли.
    ... Ольга А.. Девочки,спасибо
    ... Annet. это магния организму не хватает. попейте витамины соответствующие
    ... Люда. это каких то витаминов или микроэлементов не хватает. не то калий, не то кальций. у врача спросите и пропейте курс. еще мне врач советовала курагу кушать поболее.
    ... Белка. У меня так во время беременности было. Помогало только плавание. Хотя еще препараты магния можно попить, типа Магне Вз.
  • «   medochek
    21.10.08 11:53
    »
    Скорее всего кальция не хватает, попей кальций Д3 ( жевательные таблетки) должно помочь, и еще когда ногу сводит ее нужно начать быстро растирать и попробовать носки пальцев тянуть на себя это помогает.
  • «   Mmistle
    21.10.08 11:39
    »
    У меня то же самое было, но намного чаще-по несколько раз в неделю.Прописали Магний Б6, ещё что-то успокоительное и финлепсин. Пила только магне Б6 и успокоительное. стало намного легче.
  • 21.10.08 11:37
    »
    кальция не хватает! у меня по ночам сводило, потом как то налегла на сыр... так перестало!
 
войти на сайт через: 
   ТОП ТЕМЫ   
да­мы, ко­то­рые не го­то­вят се­бе и му­жьям, а вы сво­им де­тям го­то­ви­те еду или бу­де­те пич­кать по­лу­фаб­ри­ка­та­ми? »
ка­кую поль­зу вы при­но­си­те стране, в ко­то­рой про­жи­ва­е­те? »
кто-ни­будь пил яб­лоч­ный уку­сус для по­ху­де­ния? есть эф­фект? »
дев­чон­ки, ко­то­рые толь­ко разо­рва­ли от­но­ше­ния, да­вай­те под­дер­жим друг дру­га.»
ищу по­друг, ху­деть с боль­шо­го ве­са. »
кра­си­вый пляж­ный ком­плект! на­де­ли бы та­кой? фо­то. »
ищу по­дру­гу по пе­ре­пис­ке. ко­му ин­те­рес­но, пи­ши­те. мне 24 го­да. »
мо­гу ли я не вый­ти на ра­бо­ту, ес­ли мне там не по­нра­ви­лось? до­ку­мен­ты свои не от­да­ва­ла, до­го­вор »
сколь­ко раз вы бы­ли на мо­ре? где по­нра­ви­лось боль­ше все­го? »
вас по­здрав­ля­ет муж с празд­ни­ка­ми? ме­ня - нет! слов­но это обыч­ные дни. »
сколь­ко дней нуж­но поль­зо­вать­ся пан­те­но­лом-спре­ем при сол­неч­ном ожо­ге? »
пар­ни (ес­ли вы тут есть) как вы от­но­си­тесь к де­вуш­кам, ко­то­рые хо­тят по­зна­ко­мить­ся с ва­ми »
по­де­ли­тесь ка­ки­ми-ни­будь сек­ре­та­ми по ухо­ду за со­бой при бе­ре­мен­но­сти. как по­быст­рее вос­ста­но­вить­ся? »
мой же­них со­хра­ня­ет но­вые фо­то быв­шей же­ны! через неде­лю свадь­ба, а я со­мне­ва­юсь. »
как не за­бо­леть всей се­мьей? как вы от грип­па спа­са­е­тесь? »
а ка­кие са­мые кра­си­вые фа­ми­лии вам встре­ча­лись? »
при­хо­ди­лось ли вам при­зна­вать свою ошиб­ку? ес­ли да, лег­ко ли вам бы­ло при­знать свою неправо­ту? »
сто­ит ли по­ку­пать та­кой ком­плект ме­бе­ли для кух­ни? под­хо­дит ли к ин­те­рье­ру? фо­то. »
по­че­му секс на сто­роне, как про­яв­ле­ние обыч­ной по­ли­га­мии, на­зы­ва­ют из­ме­ной, невер­но­стью, пре­да­тель­ством? »
по­дру­га не вы­хо­дит из до­ма без во­ди­те­ля. го­во­рит: я вы­ехать не мо­гу, а ты при­ез­жай. раз­ве »
как-то не по се­бе, буд­то не квар­ти­ру, а ме­ня сни­ма­ют! мои та­ра­ка­ны в го­ло­ве бун­ту­ют. »
ка­ким цве­том listerin поль­зу­е­тесь? чув­ству­е­те вред? »
а где вы ра­бо­та­е­те? в на­шем го­ро­де по про­фес­сии устро­ить­ся очень труд­но, ли­бо вез­де ста­рич­ки »
фильм по­гре­бен­ный за­жи­во - оста­лась под впе­чат­ле­ни­ем. фильм класс!»
се­мья невест­ки наг­ле­ет, за ду­ра­ков дер­жат. ее се­мья сда­ет ку­чу квар­тир, а она со мной жи­вет. »
я по­те­ря­ла лю­би­мо­го пар­ня! он ска­зал, что на­до­е­ло ему все. как мне се­бя ве­сти? по­до­ждать и »
не хо­чу быть ма­те­рью оди­ноч­кой. муж ска­зал, что сей­час мно­го про­блем, что ре­бе­нок не ну­жен! »
сколь­ко у вас те­ле­фо­нов? у ме­ня 3! »
ка­ко­ва бы­ла (или есть) ча­сто­та ва­ших встреч с пар­нем по­сле при­мер­но по­лу­го­да от­но­ше­ния? »
а вы ис­поль­зо­ва­ли пар­ней толь­ко для сек­са? па­рень чув­ство­вал, что вы его ис­поль­зу­е­те? »
жи­тель­ни­цы кур­ска, рас­ска­жи­те немно­го про свой го­род! как в этом го­ро­де жи­вет­ся? лег­ко най­ти »
по­мо­ги­те с ди­пло­мом! нуж­ны жен­щи­ны и муж­чи­ны от 28 до 45 лет, про­сто прой­ти тест он­лайн. »
ка­кие есть пра­ва и обя­зан­но­сти у жен­щин в де­кре­те? есть ли те, кто у му­жа де­нег не про­сит »
по­мо­ги­те опре­де­лить цве­то­тип внеш­но­сти! во­ло­сы тем­но-ру­сые, ко­жа свет­ло-ро­зо­вая, есть вес­нуш­ки. »
ка­кая у вас лю­би­мая тушь для рес­ниц? »
ве­ри­те ли вы в лю­бовь? осо­бен­но, ес­ли вам по­сле 30? су­ще­ству­ет ли та са­мая лю­бовь, как в ки­но »
кто поль­зо­вал­ся увлаж­ня­ю­щим кре­мом для су­хой ко­жи с мор­ков­ным мас­лом christina? он эф­фек­ти­вен? »
слу­ча­лось ли вам на­хо­дить свою лю­бовь в ин­тер­не­те? рас­ска­жи­те свои ис­то­рии. »
как бы вы от­нес­лись к то­му, что ваш муж­чи­на в клу­бе/ба­ре, вы­пив рюм­ку те­ки­лы, сли­зал соль »
вы лю­би­те се­ри­ал ре­аль­ные па­ца­ны? ко­гда ко­лян с ле­рой на­ча­ли встре­чать­ся, при­коль­но­го мож­но »
   ТОП ТЕМЫ   
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.