Главная / Клубы / Здоровье

начало обсуждений»

  • 03.11.08 18:31
    «   »

    ответ для: мокрый асвальт

    Недостаток не кальция, а калия и магния.

    Включите в рацион зеленый чай, бананы или попейте препараты калия и магния отдельно. А еще лучше хорошую витаминно-минеральную формулу.
  • 23.10.08 08:59
    «   »

    ответ для: svetlanius*

    она сказала что скорее всего перезанималась( а это так)..... вот , и то что если будет повторятся в течении 2 недель прийти к ней) а так скорее всего перезанималась)
  • 22.10.08 14:56
    «   »

    ответ для: мокрый асвальт

    Ну,естественно,если ты себя тренировками убиваешь-то перезанималась,а если такого нет,то причина в другом.Он что-нибудь для профилактики прописал?
  • 22.10.08 09:18
    «   »

    ответ для: svetlanius*

    сходила врач сказала скорее всего от того что перезанималась(
  • 22.10.08 09:18
    «   »

    ответ для: Lyusinda1

    сегда тянет))))) хотя честно чето посленее время нет(
  • 21.10.08 15:47
    «   »

    ответ для: мокрый асвальт

    Хи-хи,кстати, он прав. беги к врачу скорее.
  • 21.10.08 15:41
    «   »

    ответ для: svetlanius*

    сеня ко врачу пойду))) а то мне тут папа выдал что ноги у беременных сводят))
  • 21.10.08 13:04
    «   »
    Это нехватка магния,советую проконсультироваться со своим тренером или ещё лучше с врачом.
  • 21.10.08 12:52
    «   »
    А на шоколадки не тянет?
  • 21.10.08 12:50
    «   »
    Насколько я знаю, это недостаток магния. Спрашивала у профессионального тренера.
  • 21.10.08 12:32
    «   »
    izbitok ne kaljcija ,a KAlIJA!!!
    Ti mnogo kofe pjesh?
  • 21.10.08 12:31
    «   »
    нехватка в организме кальция
  • 21.10.08 12:14
    «   »
    Не хватает витаминов группы В и кальция, может и калия тоже(надо изюм кушать, гречку)
  • 21.10.08 12:12
    «   »
    От чего сводит ноги
    сводит ноги
    Снежинка. так от чего ноги то все таки сводит?у меня 31 неделя сейчас, редко но сводит по ночам 1 ногу (и икру и стопу), если ногу вытянть вперед и потереть - проходит...
    ... котёнок. А сводит икры или стопы? У меня васю беременность сводило стопы, а на родах так свело икры, что я после этого считаю сами роды ваще безболезненными:)...Врач говорил, что это от избытка калия... Нет, не так. От нарушенного баланса между калием, магнием и...
    ... Снежинка. ноги судорогой сводит от недостатка калия, вам лучше поливитаминов попить (Теравит например)
    ... Ольга А.. сильно сводит в икрах,ночью,аж кричать охота.что это?И как это лечить?
    ... олька. тоже 30 недель и иногда по ночам сводит икры. так сильно, что утром даже побаливает немного....мне вчера объяснили: это от того что ночью сплю на спине и передавливается артерия
    ... Julia2004. Я вот насчет леченя незнаю,но могу сказать как предотвратить это.У меня тоже на первых месяцах беременности ноги сводило.Я просыпалась ночью в панике от этой боли,а потом научилась контролировать спазмы.Как только начинается спазм надо стопу...
    ... ... творожки всяческие;...я из него запеканку делаю творожную с бананми, если такую каждый день есть - то помогает и зубы не ломит и ноги не сводит, тока надоедает её каждый день есть :) ...еще вкусно варенники с творогом, нямням :) тока самодельные а не покупыне - но...
    ... Снежинка. значит нада дополнительно кальций попить 5-7 дней
    ... ***. обычный творог со сметаной и сахаром перетираю
    ... ***. я вродь активию, творог и кефир ежедневно употребляю :(...(хи, мне тут мама заявила, вот, ходила с Илюхой, мяса не ела, теперь и ребенок есть отказывается %))
    ... Снежинка. спросила, сказали что от недостатка кальция :) налегаем на творог теперь :)
    ... Таська. У меня в середине беременности так же было. Сказали кальция не хватает. Стала пить “Кальций Д3 Никомед“, через неделю полегчало.
    ... ***. Спросила? А то мне только 9-го на прием...
    ... Снежинка. завтра у врача буду, спрошу.
    ... Стерва. Обычно назначают и калий и кальций. У доктора спросите? Поменьше чая и кофе употребляйте. Побольше соков и воды.
    ... ***. А мне только встать помогает и постоять на холодном полу :( И в первую так было и сейчас вот :(
    ... ZemLana. Забавно, а я всегда считала, что это от дефицита кальция.
    ... Скво. в свое время читала, что это нормальное явление на 5-6 месяце беременности. тоже не раз просыпалась по ночам от боли.
    ... Ольга А.. Девочки,спасибо
    ... Annet. это магния организму не хватает. попейте витамины соответствующие
    ... Люда. это каких то витаминов или микроэлементов не хватает. не то калий, не то кальций. у врача спросите и пропейте курс. еще мне врач советовала курагу кушать поболее.
    ... Белка. У меня так во время беременности было. Помогало только плавание. Хотя еще препараты магния можно попить, типа Магне Вз.
  • 21.10.08 11:53
    «   »
    Скорее всего кальция не хватает, попей кальций Д3 ( жевательные таблетки) должно помочь, и еще когда ногу сводит ее нужно начать быстро растирать и попробовать носки пальцев тянуть на себя это помогает.
  • 21.10.08 11:39
    «   »
    У меня то же самое было, но намного чаще-по несколько раз в неделю.Прописали Магний Б6, ещё что-то успокоительное и финлепсин. Пила только магне Б6 и успокоительное. стало намного легче.
  • 21.10.08 11:37
    «   »
    кальция не хватает! у меня по ночам сводило, потом как то налегла на сыр... так перестало!
 
войти на сайт через: 





   ТЕМЫ   
вы бы­ли ко­гда-ни­будь жерт­вой на­па­док? я услы­ша­ла фра­зу, ко­то­рая вверг­ла ме­ня в сту­пор - огля­нув­шись »
сна­ча­ла был нена­вист­ный са­дик, по­том нена­вист­ная шко­ла. по­том ужас­ные го­ды сту­ден­че­ства, а »
я очень мно­го ем. веч­но го­лод­ная! что де­лать? как пе­ре­стать по­сто­ян­но есть? как уто­лить чув­ство »
мне ка­жет­ся, что ме­ня не лю­бит муж. по­сле свадь­бы он ме­ня ред­ко об­ни­ма­ет, а страст­но це­ло­вать »
у пар­ня есть де­вуш­ка, но он об­ни­ма­ет ме­ня и гу­ля­ет со мной за ру­ку, са­дит на ко­лен­ки! мне »
на­пра­ши­ва­лась на элек­трон­ную чи­тал­ку. ку­пи­ли мне ее, по­да­ри­ли, но сей­час по­ни­маю, что в ней »
у ко­го кон­вер­сы есть. вы их но­си­те и сей­час? при ка­кой тем­пе­ра­ту­ре и по­го­де их не обу­е­те?»
ни­ко­гда не слы­ша­ла про та­кое, но се­го­дня слу­чай­но на­ткну­лась на ин­фор­ма­цию, что за 2 дня до »
вот они по­бе­ди­те­ли и неудач­ни­ки (фо­то). со­глас­ны?»
нра­вит­ся ли вам фигу­ра ким кар­да­шьян?»
ка­кую блуз­ку ку­пить? ка­кая вы­гля­дит бо­лее празд­нич­ной?»
а вы бы уеха­ли жить за гра­ни­цу, ес­ли бы бы­ла воз­мож­ность?»
где в москве боль­шой вы­бор верх­ней жен­ской одеж­ды? же­ла­тель­но се­вер.»
я как-то за­пу­сти­ла своё пи­та­ние. плюс ко все­му вче­ра был очень тя­жё­лый ужин. бе­ру се­бя сно­ва »
как же я му­чи­лась со сво­и­ми ко­рот­ки­ми, пря­мы­ми, бе­лень­ки­ми и рас­ту­щи­ми вниз рес­ни­ца­ми! и тут »
де­воч­ки, ва­ши про­гно­зы, что бу­дет мод­но в сле­ду­ю­щем го­ду? уже мно­го лет мо­ду под­дер­жи­ва­ют »
о бла­го­тво­ри­тель­но­сти. что вы об этом ду­ма­е­те? по­мо­га­ли ли вы лич­но? в на­шем го­ро­де это рас­про­стра­нен­ная »
по­че­му в на­ше вре­мя про­ис­хо­дит столь­ко раз­во­дов? у ко­го ка­кая при­чи­на бы­ла?»
про­даю са­ра­фан в рус­ском сти­ле, с вяз­кой. раз­мер - м.»
про­даю шор­ты в аф­ри­кан­ском сти­ле. раз­мер 42 - 44(s). со­сто­я­ние от­лич­ное.»
а вам снят­ся ве­щие сны? мне при­сни­лось, что к нам при­шел по­кой­ный де­душ­ка, а я его не пус­ка­ла, »
как со­об­щить ро­ди­те­лям, что я жду ре­бен­ка, ро­жу без от­ца? очень хо­чу это­го ре­бен­ка, но на »
где я боль­ше вы­иг­раю: ес­ли я оста­нусь, как мать оди­ноч­ка, или же быть ес­ли бу­дет пол­но­цен­ная »
кто кра­си­вее на ваш взгляд: се­да­ко­ва или плет­не­ва? фо­то.»
це­ны на неко­то­рые про­дук­ты в про­вин­ции. фо­то при­ла­гаю.»
бы­ла у ги­не­ко­ло­га, ко­гда мо­лоч­ни­ца толь­ко на­чи­на­лась. все де­ла­ла стро­го, как она ска­за­ла, »
кто об­щал­ся с аф­ри­кан­ца­ми?»
а с ва­ми зна­ко­мят­ся в соц­се­тях? при­хо­дят со­об­ще­ния с ком­пли­мен­та­ми или чем-то по­доб­ным? от­ши­ва­е­те »
ищу по­друг! про­жи­ваю в г. став­ро­поль. на­де­юсь здесь най­дут­ся та­кие же оди­но­кие, но стре­мя­щи­е­ся »
бо­юсь ло­жить­ся спать - все вре­мя снят­ся кош­ма­ры. сны все очень ре­а­ли­стич­ные, про­сы­па­ешь­ся, »
мой па­рень упре­ка­ет ме­ня в том, что я недо­ста­точ­но хо­ро­шо об­ща­юсь с его дру­зья­ми в ком­па­нии. »
ка­кой по­до­брать ку­паль­ник, ес­ли у ма­мы гру­ди силь­но от­ли­ча­ют­ся раз­ме­ром? как ей ви­зу­аль­но »
вас бы сму­ти­ло то, что от до­ма, где по­ку­па­е­те квар­ти­ру, в 600-700 мет­рах есть клад­би­ще? мно­го »
па­рень не из­ме­ня­ет, на лю­бую прось­бу от­зы­ва­ет­ся все­гда, день­ги, что за­ра­ба­ты­ва­ет от­да­ет мне, »
что за глу­пые сте­рео­ти­пы, ес­ли че­ло­век мол­ча­лив и за­крыт, зна­чит он за­ком­плек­со­ван­ный и неуве­рен­ный? »
как ча­сто вы мо­е­те свою ма­ши­ну в это вре­мя го­да?»
ка­кие зна­ме­ни­тые филь­мы вы не смот­ре­ли? по­че­му? я не смот­ре­ла “ти­та­ник“. сю­жет мне был из­ве­стен »
на­пи­сал сам пер­вый. ска­зал, что ску­ча­ет! в шо­ке бы­ла - я не из та­ких, чтоб ид­ти гу­лять с че­ло­ве­ком, »
я боль­ная, шо­по­го­лик! иду в ма­га­зин, по­ку­паю лю­бую ерун­ду, по­ни­мая, что мне эта вещь да­же »
скла­ды­ва­ет­ся впе­чат­ле­ние, что да­мам в те­ле ни­ко­гда не бу­дет вез­ти на лич­ном фрон­те. ска­жи­те, »
что де­лать, ес­ли лю­би­мый по­ка не хо­чет же­нить­ся? как за­ста­вить муж­чи­ну же­нить­ся! рас­ска­зать »
во сколь­ко по­ехать к мат­роне, чтобы по 4 ча­са не сто­ять? по­мог­ла ли она вам за­бе­ре­ме­неть?»
но­мер для пер­вой брач­ной но­чи (10.000) фо­то. нор­маль­но или дру­гой ис­кать? по­нра­ви­лось, что »
оце­ни­те сни­ке­ры и бо­ти­льо­ны. ин­те­рес­ные или обыч­ные? фо­то.»
есть тут те, для ко­го день­ги ре­аль­но не глав­ное в жиз­ни? что для вас глав­ное?»
кос­ме­ти­ка для во­лос ке­ра­зис. кто-ни­будь поль­зу­ет­ся? шам­пу­ни, баль­за­мы и мас­ки.»
“мо­на ли­за“. ка­кие чув­ства ис­пы­ты­ва­е­те, ко­гда смот­ри­те на кар­ти­ну? слы­ша­ла, что мно­гим не »
про­бле­мы с со­сед­кой по квар­ти­ре! к ней на­чал за­хо­дить па­рень, сна­ча­ла про­сто чай пил, а по­том »
как пре­кра­тить от­но­ше­ния, ко­то­рые ста­ли слиш­ком тя­же­лые? вче­ра, по­сле оче­ред­но­го вра­нья, оде­лась, »
кто до сих пор смот­рит муль­ти­ки? мне 15 и я смот­рю. счи­таю, что это нор­маль­но.»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам, а также соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.