Как похудеть за 2 месяца? Рост 160 см, Вес 57 кг.
Как похудеть за 2 месяца мне 16 лет,
Рост 160см,
Вес 57
автор: Serpantine_18, 01.04.12 14:46
просмотры: +5552, комментарии: +23
все темы | главная |
-
17.08.15 15:36Я отказалась только от хлеба,булочек и т.д.то есть от мучного,от полуфабрикатов,а конфетки 2-3 в день могу себе позволить ,совсем недавно,то есть 4 июля я весила 62 кг при росте 160,больше была похожа на беременную,чем на 17 летнею девушку,и тогда я решила похудеть,на сегодняшний день мой вес составляет 52,7 кг+велотренажер по 3 часа в день,кушала за час до тренировки и час после нее не ела,3 часа не сразу,а по часу,вот так,можно и на велосипеде,на нем мне кажется будет эффективнее,на правильное питание,я так и не пересела)))
-
02.04.12 23:37 (ответ для: Serpantine_18)но я не переживаю!)))) скоро тепло будет, я очень люблю гулять пешком, буду ходить много!)
-
02.04.12 20:24 (ответ для: Ев@906090)Вот и я тоже...эх
-
02.04.12 08:13 (ответ для: ValeryK)Конечно успеешь, я во хочу полтинник к лету
-
02.04.12 08:10 (ответ для: Fantana)
я прям мечтаю о таком весе как у тебя сейчас. Но пока вешу 60(((эх, много мне еще трудиться. Надеюсь до лету успеюFantana писал(а): Да, по программе где 30 дней - каждый день. Один раз только пропустила, т.к. приболела. -
02.04.12 08:09 (ответ для: Fantana)
молодчинка, завидую прям)))Fantana писал(а): Да, по программе где 30 дней - каждый день. Один раз только пропустила, т.к. приболела. -
02.04.12 08:08 (ответ для: ValeryK)Да, по программе где 30 дней - каждый день. Один раз только пропустила, т.к. приболела.
-
02.04.12 08:05 (ответ для: Fantana)
каждый день по джилиан занималась???Я вот 3 дня подряд занималась на диете сидела, и вес вообще не ушел нисколечки. Решила сперва похудеть, а потом к лету подтянуть фигуруFantana писал(а): У меня такой же рост, начинала тоже с 57 кг., с 5го февраля. Сейчас вешу 51. Прошла 6 лепестков, Джиллиан Майклс - Стройная фигура за 30 дней. Сейчас на правильном питании, после 6 не ем и занимаюсь по Джилиан - Нет проблемным зонам. Удачи вам, девочки -
02.04.12 03:14 (ответ для: Serpantine_18)вот со спортом я не дружу))))а ты?
-
01.04.12 22:15 (ответ для: Ев@906090)А ты спортом каким-нибудь занимаешься?
-
01.04.12 19:02У меня такой же рост, начинала тоже с 57 кг., с 5го февраля. Сейчас вешу 51. Прошла 6 лепестков, Джиллиан Майклс - Стройная фигура за 30 дней. Сейчас на правильном питании, после 6 не ем и занимаюсь по Джилиан - Нет проблемным зонам. Удачи вам, девочки
-
01.04.12 18:26 (ответ для: Serpantine_18)мне 24 пару дней назад стукнуло)))а тебе сколько?))я вот штудирую сайты по правильному питанию, столько всего интересного для себя нашла!))))завтра поеду в магаз полезными продуктами закупаться!)))пол второго ночи а я сижу списки покупок составляю))))
- коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне! начальник планирует со мной что-то интимное делать»
- начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в подчинении все девушки. как вы на это смотрите?»
- поставила в профиле фото с очень красивой песней. если зайдёт в профиль - поймёт, что хочу помирится и это про него?»
- это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много.»
- работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четвероклассник с русским и английским.»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать?»
- у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало у кого получается»
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?»
- все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы не заморачиваться?»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки?»
- вам нравятся такие сумки?»
- открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если всё закупорено?»
- кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный?»
- почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть?»
- абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю заинтересованно им становится неинтересно и они сливаются!»
- сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в холодильнике, не в морозилке?»
- если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или невоспитанность»
- если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально?»
- вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него?»
- можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и подняла кипиш!»
- как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано?»
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то узнать?»
- записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения по приему пищи?»
- смотрится все вместе?»
- дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она в отказ. все-таки»
- оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен!»
- она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это токсичность?»
- парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна вернуться»
- это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать?»
- когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой в сердце»
- попросила мужчину показать фотографии, а он мне пишет, что предпочитает общаться, вместо того, чтобы фото показывать!»
- во сколько обходится среднестатистич свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч!»
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?»
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации?»
- так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами?»
- сестра с семьёй собираются ехать к матери и зовут меня. мама живёт в хрущевке, комнаты проходные, она ужасно храпит»
- почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь на хорошем счету!»
- мне больше нравится голубой костюм. а вам?»
- как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для серьезных отношений?»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру строить!»
- мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за их неадекватности.»
- как фото? какое лучше?»
- у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая?»
- вредная коллега постоянно меня перепроверяет, пытаясь найти ошибки! докладывает начальству, но пока ошибок не нашла!»
- резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились.»
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо брать её!»
- как для начинающего мастера?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +770 |