- 12 КГ И 15 СМ В ТАЛИИ! КРАСИВОЕ ТЕЛО БЕЗ ЦЕЛЛЮЛИТА! СУПЕР! СПАСИБО САЙТУ ГАЛЯ.РУ! ФОТО!
Я худела на протяжении 3-4 месяцев потихоньку.
Больше худеть не собираюсь, даже если вы будете писать, что надо ещё сбросить, т. к. муж ругается! Сейчас ему нравится моя фигура и это самое главное! Мой рост 155. Посчитаете сами.
Спасибо всем, кто меня поддерживал, благодаря этому сайту я похудела. Сейчас возможно была бы уже за 60 кг, если бы не наткнулась на галю!
Худела так
- не ела после 6,
- жирное, мучное, жареное, сладкое - исключила,
- делала массаж баночный, т. к. вся была в целлюлите,
- обёртывания с голубой глиной и яблочным уксусом,
- качала пресс,
- обруч крутила.
Мое питание:
Утро
- овсянка, чай
Обед
- суп любой, без хлеба конечно и майонеза, порция гречки
Ужин
- большая порция салатика
После 18.00
- кефир/фрукты
Рецепт обертывания
Я беру уксус, смешиваю с водой 1:1, наливаю в бутылочку из-под какого-нибудь спрея. Лежу в ванне, распариваю кожу, потом делаю баночный массаж, кофейный скраб. Потом брызгаюсь этим уксусом, заматываюсь, одеваю тёплую одежду и так 2 часа хожу или лежу пью горячий чай.
Целлюлита много было, на ляшках и даже икрах, банки хорошо помогли.
Кстати, параметры были: 89х77х97, стали 85х62х88!
Я довольна своим результатом, своей маленькой победой над собой! Желаю и вам удачного похудения!
все темы | главная |
-
09.11.18 06:59какая же молодец!
-
11.05.15 21:06Хорошенькая)
-
17.11.14 23:30отличный результпт
-
19.09.14 10:52Спасибо за рекомендации и желаю удачи в жизни!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
19.09.14 09:49Очень здорово. Надеюсь, что благодаря сайту я тоже добьюсь желаемых результатов.
-
08.08.14 05:59Вы куколка! Очень мотивирует!
-
06.08.14 09:03красивая фигурка! Талия загляденье! А главное худела правильно, без голодовок!
-
29.07.14 10:45Вот это Да)) молодец)
-
25.07.14 14:59Ну вам и никто не скажет что ещё худеть надо. У вас идеальный вес )))
-
23.07.14 13:39Вы просто МОЛОДЕЦ ! Придерживайтесь этих результатов
-
21.07.14 16:16Молодец!!! Я тоже начала баночный массаж делать, скажи ты в полную силу делаешь? Сколько по времени и остаются ли синяки?!
-
21.07.14 15:45 (ответ для: Инча)Инча писал(а): а больше и не надо худеть! Фигура супер!
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- с каким окрашиванием лучше?»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |