Похуделки. предлагаю поддерживать друг друга в этом нелегком деле. болтаем обо всём: спорт, питание, чудо-рецепты и косметические средства, настроение, радости, проблемы, учеба, работа.

Сама тема уже изъедена и стара как мир, но все же)
Девочки предлагаю поддерживать друг друга в этом нелегком похудейном деле, а потом и в похудевшем теле)
Спорт, питание, чудо-рецепты и косметические средства, настроение, радости, проблемы, учеба, работа..В общем болтаем обо всём)

автор: Lasle, 26.03.12 08:12             
вход   все темы главная в избранное
  • 10.06.13 20:38
    Перед шейпингом сжевала мороженое..) эмм..) ну на шейпе отлично оторвалась. На ночь не наедаюсь...Счас иду спать..) что то я тут в одиночестве как сумасшедшая общаюсь..
  • 10.06.13 07:08
    Проснулась с утра - 20 минут зарядки. Даже не знаю что пожевать сегодня. Вечером шейпинг!)
  • 09.06.13 18:52
    Девочки всем привет!!! ОДной скучно..ЗА месяц планирую скинуть 3 кг!! Все кто хочет заниматься спортом, следить за питанием и делать процедуры - поддержите!) будем вместе!
  • 19.04.13 08:09
    Всем доброе утро девочки!) вес непонятный какой то..вчера с утра был 71 сегодня уже 69, учитывая то что вчера наелась на ночь..О ужас! (роллы, фри, сыр, суп)
    Радует что свои зажоры я хоть как то компенсирую спортом, надеюсь уже сегодня пойду бегать. Пока холодно было, боялась простудиться.
  • 29.08.12 22:00
    Девочки всем привет..) у меня сегодня микро юбилей))) Сегодня ровно 2 недели как я бегаю...(начинала с 12 минут, счас уже 20 пробегаю спокойно)))
    Была вчера впервые в бассейне - это класс!!!
    А еще записалась на шейпинг - тоже нравится..)
    НО не нравится фигура счас совсем...ноги, живот, талия, попа...) собственно проблемные места...) уфффф...
    Питаюсь правильно, по крайней мере жиры и калории не переедаю)
  • 17.08.12 21:21
    Начала бегать со вторника - т.е. уже сегодня 4 день бегаю..) мне начинает нравится)
    С понедельника в бассейн и на фитнес!)
  • 16.08.12 16:38 (ответ для: Золотце_самоварн)
    Спасибо))я и вправду по дороге бегаю..но я живу за городом)) там машин мало)))
  • 16.08.12 16:36 (ответ для: Lasle)
    Lasle писал(а): как здороов... а я уже неделю всяким разным тренируюсь...сегодня продолжу и опять побегу.. во вторник пробежала -12 минут, в среду - 13...сегодня хочу 14..
    Аккуратней на дорогах
  • 16.08.12 16:33 (ответ для: Золотце_самоварн)
    как здороов...)) а я уже неделю всяким разным тренируюсь...)))сегодня продолжу и опять побегу..) во вторник пробежала -12 минут, в среду - 13...сегодня хочу 14..)
  • 16.08.12 16:31 (ответ для: Lasle)
    Lasle писал(а): приветик, дорогаяура - ура просто тебя от всей души поздравляю... а я вот бегаю - уже 2 дня подряд бью свои рекорды ... бегаю по 12 минут км 3 где то..
    А я бегать не могу. У меня кроссовки порвались . Я обруч кручу уже неделю. И танцую
  • 16.08.12 16:28 (ответ для: Золотце_самоварн)
    Золотце_самоварн писал(а): Всем привет! Делюсь своей радостью. Вес сдвинулся с мёртвой точки и пополз таки вниз. Сейчас 53. А две недели назад прыгал с 55 до 57.
    приветик, дорогая)))ура - ура) просто тебя от всей души поздравляю...) а я вот бегаю - уже 2 дня подряд бью свои рекорды ... бегаю по 12 минут км 3 где то..)
  • Всем привет! Делюсь своей радостью. Вес сдвинулся с мёртвой точки и пополз таки вниз. Сейчас 53. А две недели назад прыгал с 55 до 57.

Последние дневники за: февраль 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. coffeecream 11.02 11:31 всем при­вет! вче­ра немнож­ко за­ку­пи­лась в дет­ском ми­ре »» 8
2. natali553 11.02 10:45 1.02.2017»»
3. м@ринк@ 11.02 10:24 1.2.2017»»
4. _пчёлка_ 11.02 10:23 2-й день от­пус­ка. вче­ра был вес 140.30 се­го­дня чуть »» 3
5. звездная пыл 11.02 10:16 1.02.2017 расла­бон 128526»»
6. milkabel75 11.02 10:15 1.2.2017»»
7. fnatalis 11.02 10:07 1.02.2017»»
8. мелоди 11.02 10:03 вче­ра на тре­ни­ров­ку не бы­ло сил, це­лый день с ру­ко­во­ди­те­лем »» 4
9. лиса а-лиса 11.02 09:21 всем боль­шой при­вет- по­ху­дев­шим и еще ху­де­ю­щим!»» 12
10. настроениесо 11.02 09:14 1.02.2017»»
11. оксимер 11.02 08:33 ми­нус 30 гр.»» 3
12. tanya57 11.02 08:28 1.02.2017»» 1
13. irrrenna 11.02 08:21 1.02.2017»»
14. 2lauaswavpou 11.02 08:09 1.02.2017»»
15. мика вредна 11.02 07:42 1.02.2017»»
16. катеринка:)! 11.02 06:35 ре­ши­ла на­ко­нец-то на­чать хо­дить в спорт­зал. глав­ное »» 2
17. rubis 11.02 05:57 1.02.2017 стра­но, за день ушло еще 20 гр»»
18. revenge55 11.02 04:59 1.02.2017»»
19. elena15165 11.02 01:39 при­вет»» 2
20. juliana:) 10.02 23:23 всем при­ве­тик мои ин­тернет-по­друж как вы по­жи­ва­е­те? »» 4
21. счастлива_с_ 10.02 23:22 уф. ми­нус еще 1кг. и вобще не ра­дост­но. т.к. очень »»
22. adeliya 24 10.02 22:40 се­го­дня расла­би­лась и сье­ла мно­го лиш­не­го, но ни­че­го »» 1
23. vika-fo19 10.02 20:38 как же ме­ня раз­дра­жа­ет мо­ло­дя­ща­я­ся све­кровь,блин.»»
24. malashka-kas 10.02 19:33 раз в го­ду»»
25. ю... 10.02 18:48 си­ла-есть, во­ля-есть. а си­лы во­ли со­всем нету.»»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора