Главная / Клубы / Диеты
     

начало обсуждений»

  • 10.06.13 20:38
    «   »
    Перед шейпингом сжевала мороженое..) эмм..) ну на шейпе отлично оторвалась. На ночь не наедаюсь...Счас иду спать..) что то я тут в одиночестве как сумасшедшая общаюсь..
  • 10.06.13 07:08
    «   »
    Проснулась с утра - 20 минут зарядки. Даже не знаю что пожевать сегодня. Вечером шейпинг!)
  • 09.06.13 18:52
    «   »
    Девочки всем привет!!! ОДной скучно..ЗА месяц планирую скинуть 3 кг!! Все кто хочет заниматься спортом, следить за питанием и делать процедуры - поддержите!) будем вместе!
  • 19.04.13 08:09
    «   »
    Всем доброе утро девочки!) вес непонятный какой то..вчера с утра был 71 сегодня уже 69, учитывая то что вчера наелась на ночь..О ужас! (роллы, фри, сыр, суп)
    Радует что свои зажоры я хоть как то компенсирую спортом, надеюсь уже сегодня пойду бегать. Пока холодно было, боялась простудиться.
  • 29.08.12 22:00
    «   »
    Девочки всем привет..) у меня сегодня микро юбилей))) Сегодня ровно 2 недели как я бегаю...(начинала с 12 минут, счас уже 20 пробегаю спокойно)))
    Была вчера впервые в бассейне - это класс!!!
    А еще записалась на шейпинг - тоже нравится..)
    НО не нравится фигура счас совсем...ноги, живот, талия, попа...) собственно проблемные места...) уфффф...
    Питаюсь правильно, по крайней мере жиры и калории не переедаю)
  • 17.08.12 21:21
    «   »
    Начала бегать со вторника - т.е. уже сегодня 4 день бегаю..) мне начинает нравится)
    С понедельника в бассейн и на фитнес!)
  • 16.08.12 16:38
    «   »

    ответ для: Золотце_самоварн

    Спасибо))я и вправду по дороге бегаю..но я живу за городом)) там машин мало)))
  • ответ для: Lasle

    Lasle писал(а): как здороов... а я уже неделю всяким разным тренируюсь...сегодня продолжу и опять побегу.. во вторник пробежала -12 минут, в среду - 13...сегодня хочу 14..
    Аккуратней на дорогах
  • 16.08.12 16:33
    «   »

    ответ для: Золотце_самоварн

    как здороов...)) а я уже неделю всяким разным тренируюсь...)))сегодня продолжу и опять побегу..) во вторник пробежала -12 минут, в среду - 13...сегодня хочу 14..)
  • ответ для: Lasle

    Lasle писал(а): приветик, дорогаяура - ура просто тебя от всей души поздравляю... а я вот бегаю - уже 2 дня подряд бью свои рекорды ... бегаю по 12 минут км 3 где то..
    А я бегать не могу. У меня кроссовки порвались . Я обруч кручу уже неделю. И танцую
  • 16.08.12 16:28
    «   »

    ответ для: Золотце_самоварн

    Золотце_самоварн писал(а): Всем привет! Делюсь своей радостью. Вес сдвинулся с мёртвой точки и пополз таки вниз. Сейчас 53. А две недели назад прыгал с 55 до 57.
    приветик, дорогая)))ура - ура) просто тебя от всей души поздравляю...) а я вот бегаю - уже 2 дня подряд бью свои рекорды ... бегаю по 12 минут км 3 где то..)
  • Всем привет! Делюсь своей радостью. Вес сдвинулся с мёртвой точки и пополз таки вниз. Сейчас 53. А две недели назад прыгал с 55 до 57.
  • 02.08.12 14:35
    «   »

    ответ для: Я happy

    таблетки...это зло
    Я от них собственно и растолстела..И не похудеть не могла - вес не сползал...
  • 02.08.12 13:28
    «   »

    ответ для: Lasle

    я вернулась с морей, в этот раз почему-то не скинула ничего(( раньше на юге худела, сказываются таблетки мои видимо..
  • 02.08.12 10:40
    «   »

    ответ для: Золотце_самоварн

    ууух) прям целые планища))
    А я уже который день спать хочу до безобразного...все время сплю.
  • ответ для: Lasle

    Lasle писал(а): ну кг - это питание и спорт - как ни крути. А то что подтягивается - ну это же просто шикарно - а что конкретно делаешь?
    Да я и так уже почти не жру ничего! А вес не уходит. Я делаю каждый день кофейный скраб. Обёртывание кремом Витэкс и натираюсь мумиё. Сегодня дам передышку своей попочке от Витэкса (атомный крем). И сделаю медовое обёртывание)))
  • 02.08.12 10:25
    «   »

    ответ для: Золотце_самоварн

    ну кг - это питание и спорт - как ни крути.
    А то что подтягивается - ну это же просто шикарно - а что конкретно делаешь?
  • Всем привет! Хочу написать о своих успехах. Кожа на попе и ногах подтягивается постепенно Стала более упругая и дряблость исчезает. Кожа выравнивается. Отлично. Но, я никак не могу скинуть хотя бы пару килограмм. Ужас какой-то.
  • 02.08.12 09:26
    «   »

    ответ для: Я happy

    Masyok писал(а): Привет как вы тут?

    ПРииивееет! Девочки что то все пропали)) а у меня все хорошо)) Ты как?
  • 02.08.12 01:06
    «   »

    ответ для: Lasle

    Привет) как вы тут?
  • 23.07.12 13:01
    «   »

    ответ для: Золотце_самоварн

    ооо..я тоже на мумие думаю подсесть...)
    А я сегодня себе шагометр смотрела - такая хрень которая шаги считает, ну и сжигаемые каллории соответсвенно)
  • ответ для: Lasle

    Lasle писал(а): ну как проходит подтягивание кожи?
    Кофейный скраб творит чудеса! Пока в отпуске была, через день ходила в баню и делала массаж с мёдом. Кожа гладенькая становится. И после всех процедур растираю себя раствором из мумиё. Тоже вещь хорошая .
  • 18.07.12 21:30
    «   »

    ответ для: evansy

    я давно ходила на аэробику тай..мне не нравилось. но кому что)))
  • 18.07.12 21:28
    «   »

    ответ для: Lasle

    А я наоборот тащусь просто от занятий
  • 18.07.12 21:28
    «   »

    ответ для: evansy

    доча это хорошо, а спящая доча еще лучше)
    а я вот вернулась из поездки в Татарстан...) ездили с мч к его родственникам - накупалась - ухо болит - попробую к врачу записаться...
 
войти на сайт через: 





   ТЕМЫ   
кто смот­рел вы­пуск ка­ме­ди ву­мен, где один из участ­ни­ков яко­бы раз­дел­ся до­го­ла пе­ред все­ми. »
13 недель бе­ре­мен­но­сти, твер­дый жи­вот, врач го­во­рит “это у те­бя га­зы, мат­ка еще в та­зу“, но »
па­рень ска­зал, что устал от ссор и ушёл. я не хо­чу, чтоб он был со мной из жа­ло­сти и ре­ши­ла »
как вы за­ни­ма­е­тесь фит­не­сом во вре­мя ме­сяч­ных?»
кто чи­тал кни­гу ва­си­ли­сы во­ло­ди­ной “аст­ро­ло­гия обо­льще­ния“? ин­те­ре­су­ют мне­ния. при­нес­ла ли »
как убрать жи­вот по­сле ро­дов? ко­жа ве­сит и это не очень кра­си­во.»
ку­да мож­но на­деть это пла­тье? фо­то»
шу­га­ринг - си­ла. боль­но бы­ло - жуть, но эф­фект пре­взо­шел мои ожи­да­ния, смесь по­лу­чи­лась и »
как вам кра­са рос­сии та­тья­на ба­и­то­ва? или мисс москва кра­си­вее?»
по­сле ро­дов по­яви­лись ро­зо­вые рас­тяж­ки на жи­во­те! мож­но ли их как-ни­будь убрать?»
зна­е­те ли вы ре­аль­ные ис­то­рии о тех, кто вы­ле­чил­ся от ра­ка ко­жи? по­де­ли­тесь! за­бо­лел род­ствен­ник. »
ста­ла ча­сто и лег­ко за­боле­вать. да­же сей­час на ули­це +2, а у ме­ня нос не ды­шит, го­лов­ные бо­ли »
ка­кой фир­мы луч­ше ку­пить сти­раль­ную ма­шин­ку: бош, си­менс, элек­тро­люкс, си­менс или го­ре­ние?»
оце­ни­те без ма­ки­я­жа.»
ме­сяч­ные вы­па­да­ют на от­пуск, а я на мо­ре ле­чу. что де­лать? пью про­ти­во­за­ча­точ­ные, мо­жет ис­кус­ствен­но »
как ду­ма­е­те, в ка­ком на­прав­ле­нии сле­ду­ет по­про­бо­вать се­бя? ме­ня ин­те­ре­су­ет: пла­сти­че­ская хи­рур­гия, »
я - тор­го­вый пред­ста­ви­тель и зп за­ви­сит от про­даж. до­пу­стим, я за­бе­ре­ме­не­ла и про­дол­жаю там »
же­вать каж­дый ку­со­чек пи­щи 40-50 раз»
ве­ри­те ли вы в ре­ин­кар­на­цию? я - да. с мо­ей точ­ки зре­ния, это един­ствен­ное ра­зум­ное объ­яс­не­ние »
сколь­ко лет вы от­ра­щи­ва­ли свои во­ло­сы? ин­те­ре­су­ет дли­на до та­лии.»
как для вас вы­гля­дит эф­фект­ная де­вуш­ка?»
со­се­ди жа­лу­ют­ся на шум. они сде­ла­ли ре­монт и въе­ха­ли в квар­ти­ру. ме­сяц на­зад на­ча­лись звон­ки »
за­муж за аф­ри­кан­ца. по­шли бы?»
но­вая фо­тос­се­сия! оце­ни­те. сколь­ко лет на этих сним­ках?»
иду на но­во­год­ний кор­по­ра­тив в ан­глий­ский паб (пив­ной ре­сто­ран). что на­деть? как оде­ва­ют­ся »
“ма­лень­кие жен­щи­ны для люб­ви, а вы­со­кие - для ра­бо­ты“. вы со­глас­ны с этим? неуже­ли ма­лень­кие »
ищу по­друж­ку для сов­мест­ных про­гу­лок по го­ро­ду, раз­го­во­ров по ду­шам, за­ня­тий фит­не­сом, йо­гой. »
зна­ко­мы ли вы с людь­ми, ко­то­рые ме­ня­ли свое имя? дав­но меч­таю сме­нить имя с ма­ри­ны на мар­га­ри­ту, »
не ску­чаю по му­жу. это нор­маль­но? уехал в ко­ман­ди­ров­ку на неде­лю. я не ска­жу, что мне без »
оце­ни­те внеш­ность. что ду­ма­е­те? та­кое впе­чат­ле­ние, что пар­ням во­об­ще не нрав­люсь.»
у ме­ня тор­чит лоб­ко­вая кость. у ко­го так же, как от­но­сят­ся ва­ши мч к это­му? что го­во­рят?»
ча­сто ли вы еди­те ку­ри­цу? я тут услы­ша­ла, что в нее ко­лят мно­го гор­мо­нов и есть ее опас­но. »
мож­но ли есть ма­ка­ро­ны твер­дых сор­тов на си­сте­ме пра­виль­но­го пи­та­ния?»
по­со­ве­туй­те хо­ро­шее сред­ство от пры­щей и чер­ных то­чек.»
вы дру­жи­те с кем-ни­будь со сво­ей ра­бо­ты? толь­ко на ра­бо­те хо­ро­шо об­ща­е­тесь или вме­сте ку­да-то »
жен­щи­ны ка­ких зна­ков зо­ди­а­ка боль­ше об­ща­ют­ся с муж­чи­на­ми, чем с жен­щи­на­ми?»
узнай­те свой секс-стиль по зна­ку зо­ди­а­ка!»
влю­би­лась в дру­га, у ко­то­ро­го есть де­вуш­ка. вер­ни­те мне ра­зум!»
по­те­ря­ла ин­те­рес ко все­му. лиш­ний раз из до­ма не хо­чу вы­хо­дить. бес­при­чин­но хо­чет­ся пла­кать. »
сто­ит ли на­ра­щи­вать рес­ни­цы? силь­но пор­тят­ся свои по­сле то­го, как их сни­мут? уста­ла кра­сить­ся »
я слад­ко­еж­ка? мо­гу съесть плит­ку шо­ко­лад­ки за день, обо­жаю ка­као. нена­ви­жу мо­лоч­ный шо­ко­лад, »
ком­плекс “ху­де­ем за неде­лю“ от лео­вит нут­рио, кто про­бы­вал?»
у ме­ня от­тал­ки­ва­ю­щая внеш­ность?»
во сколь­ко лет вы ро­ди­ли пер­во­го ре­бен­ка?»
очень нуж­на на­пар­ни­ца для по­ху­де­ния. вес сей­час - 62. рост 164. хо­чу ски­нуть как ми­ни­мум 10 »
что луч­ше: под­счет ка­ло­рий или дроб­ное пи­та­ние? по­те­рять на­до мно­го ки­ло­грамм.»
ра­бо­та юри­стом в бан­ке. сто­ит ли ту­да ид­ти? чем во­об­ще там юри­сты за­ни­ма­ют­ся?»
па­ни­че­ские ата­ки. с по­сто­ян­ной пе­ри­о­дич­но­стью слу­ча­ют­ся эти при­сту­пы. под­ска­жи­те, как ле­чить? »
я в шо­ке от на­шей жен­ской кон­суль­та­ции! на­пи­са­но на стен­де - тща­тель­но по­брить ло­бок и на­руж­ные »
я не по­лу­чаю удо­воль­ствия, де­лая по­куп­ки и тра­тя день­ги! толь­ко рас­стра­и­ва­юсь и по­том эко­ном­лю, »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам, а также соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.