Главная / Клубы / Диеты
     

ПОХУДЕЛКИ. ПРЕДЛАГАЮ ПОДДЕРЖИВАТЬ ДРУГ ДРУГА В ЭТОМ НЕЛЕГКОМ ДЕЛЕ. БОЛТАЕМ ОБО ВСЁМ: СПОРТ, ПИТАНИЕ, ЧУДО-РЕЦЕПТЫ И КОСМЕТИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА, НАСТРОЕНИЕ, РАДОСТИ, ПРОБЛЕМЫ, УЧЕБА, РАБОТА.

Сама тема уже изъедена и стара как мир, но все же)
Девочки предлагаю поддерживать друг друга в этом нелегком похудейном деле, а потом и в похудевшем теле)
Спорт, питание, чудо-рецепты и косметические средства, настроение, радости, проблемы, учеба, работа..В общем болтаем обо всём)



  • дополнение от автора темы (09.06.13 18:52) :
  • ДЕВОЧКИ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!!!

автор:   Lasle , 26.03.12 08:12   +1513   +13961

войти на сайт через: 

начало обсуждений»

  • 10.06.13 20:38
    «   »
    Перед шейпингом сжевала мороженое..) эмм..) ну на шейпе отлично оторвалась. На ночь не наедаюсь...Счас иду спать..) что то я тут в одиночестве как сумасшедшая общаюсь..
  • 10.06.13 07:08
    «   »
    Проснулась с утра - 20 минут зарядки. Даже не знаю что пожевать сегодня. Вечером шейпинг!)
  • 09.06.13 18:52
    «   »
    Девочки всем привет!!! ОДной скучно..ЗА месяц планирую скинуть 3 кг!! Все кто хочет заниматься спортом, следить за питанием и делать процедуры - поддержите!) будем вместе!
  • 19.04.13 08:09
    «   »
    Всем доброе утро девочки!) вес непонятный какой то..вчера с утра был 71 сегодня уже 69, учитывая то что вчера наелась на ночь..О ужас! (роллы, фри, сыр, суп)
    Радует что свои зажоры я хоть как то компенсирую спортом, надеюсь уже сегодня пойду бегать. Пока холодно было, боялась простудиться.
  • 29.08.12 22:00
    «   »
    Девочки всем привет..) у меня сегодня микро юбилей))) Сегодня ровно 2 недели как я бегаю...(начинала с 12 минут, счас уже 20 пробегаю спокойно)))
    Была вчера впервые в бассейне - это класс!!!
    А еще записалась на шейпинг - тоже нравится..)
    НО не нравится фигура счас совсем...ноги, живот, талия, попа...) собственно проблемные места...) уфффф...
    Питаюсь правильно, по крайней мере жиры и калории не переедаю)
  • 17.08.12 21:21
    «   »
    Начала бегать со вторника - т.е. уже сегодня 4 день бегаю..) мне начинает нравится)
    С понедельника в бассейн и на фитнес!)
  • 16.08.12 16:38
    «   »

    ответ для: Золотце_самоварн

    Спасибо))я и вправду по дороге бегаю..но я живу за городом)) там машин мало)))
  • ответ для: Lasle

    Lasle писал(а): как здороов... а я уже неделю всяким разным тренируюсь...сегодня продолжу и опять побегу.. во вторник пробежала -12 минут, в среду - 13...сегодня хочу 14..
    Аккуратней на дорогах
  • 16.08.12 16:33
    «   »

    ответ для: Золотце_самоварн

    как здороов...)) а я уже неделю всяким разным тренируюсь...)))сегодня продолжу и опять побегу..) во вторник пробежала -12 минут, в среду - 13...сегодня хочу 14..)
  • ответ для: Lasle

    Lasle писал(а): приветик, дорогаяура - ура просто тебя от всей души поздравляю... а я вот бегаю - уже 2 дня подряд бью свои рекорды ... бегаю по 12 минут км 3 где то..
    А я бегать не могу. У меня кроссовки порвались . Я обруч кручу уже неделю. И танцую
  • 16.08.12 16:28
    «   »

    ответ для: Золотце_самоварн

    Золотце_самоварн писал(а): Всем привет! Делюсь своей радостью. Вес сдвинулся с мёртвой точки и пополз таки вниз. Сейчас 53. А две недели назад прыгал с 55 до 57.
    приветик, дорогая)))ура - ура) просто тебя от всей души поздравляю...) а я вот бегаю - уже 2 дня подряд бью свои рекорды ... бегаю по 12 минут км 3 где то..)
  • Всем привет! Делюсь своей радостью. Вес сдвинулся с мёртвой точки и пополз таки вниз. Сейчас 53. А две недели назад прыгал с 55 до 57.
  • 02.08.12 14:35
    «   »

    ответ для: Я happy

    таблетки...это зло
    Я от них собственно и растолстела..И не похудеть не могла - вес не сползал...
  • 02.08.12 13:28
    «   »

    ответ для: Lasle

    я вернулась с морей, в этот раз почему-то не скинула ничего(( раньше на юге худела, сказываются таблетки мои видимо..
  • 02.08.12 10:40
    «   »

    ответ для: Золотце_самоварн

    ууух) прям целые планища))
    А я уже который день спать хочу до безобразного...все время сплю.
  • ответ для: Lasle

    Lasle писал(а): ну кг - это питание и спорт - как ни крути. А то что подтягивается - ну это же просто шикарно - а что конкретно делаешь?
    Да я и так уже почти не жру ничего! А вес не уходит. Я делаю каждый день кофейный скраб. Обёртывание кремом Витэкс и натираюсь мумиё. Сегодня дам передышку своей попочке от Витэкса (атомный крем). И сделаю медовое обёртывание)))
  • 02.08.12 10:25
    «   »

    ответ для: Золотце_самоварн

    ну кг - это питание и спорт - как ни крути.
    А то что подтягивается - ну это же просто шикарно - а что конкретно делаешь?
  • Всем привет! Хочу написать о своих успехах. Кожа на попе и ногах подтягивается постепенно Стала более упругая и дряблость исчезает. Кожа выравнивается. Отлично. Но, я никак не могу скинуть хотя бы пару килограмм. Ужас какой-то.
  • 02.08.12 09:26
    «   »

    ответ для: Я happy

    Masyok писал(а): Привет как вы тут?

    ПРииивееет! Девочки что то все пропали)) а у меня все хорошо)) Ты как?
  • 02.08.12 01:06
    «   »

    ответ для: Lasle

    Привет) как вы тут?
  • 23.07.12 13:01
    «   »

    ответ для: Золотце_самоварн

    ооо..я тоже на мумие думаю подсесть...)
    А я сегодня себе шагометр смотрела - такая хрень которая шаги считает, ну и сжигаемые каллории соответсвенно)
  • ответ для: Lasle

    Lasle писал(а): ну как проходит подтягивание кожи?
    Кофейный скраб творит чудеса! Пока в отпуске была, через день ходила в баню и делала массаж с мёдом. Кожа гладенькая становится. И после всех процедур растираю себя раствором из мумиё. Тоже вещь хорошая .
  • 18.07.12 21:30
    «   »

    ответ для: evansy

    я давно ходила на аэробику тай..мне не нравилось. но кому что)))
  • 18.07.12 21:28
    «   »

    ответ для: Lasle

    А я наоборот тащусь просто от занятий
  • 18.07.12 21:28
    «   »

    ответ для: evansy

    доча это хорошо, а спящая доча еще лучше)
    а я вот вернулась из поездки в Татарстан...) ездили с мч к его родственникам - накупалась - ухо болит - попробую к врачу записаться...
 
войти на сайт через: 





   ТЕМЫ   
по­че­му тош­нит? в чем мо­жет быть при­чи­на?»
как вам внеш­ность? оце­ни­те!»
я влю­би­лась! три дня на­зад мне снил­ся очень стран­ный сон, в ко­то­ром я встре­ти­ла пар­ня, с ко­то­рым »
бы­ла у ги­не­ко­ло­га. сда­ва­ла ана­ли­зы. об­на­ру­жи­ли ста­фи­ло­кокк. это зна­чит, что ме­ня за­ра­зил парт­нер? »
по­дру­га луч­шая вро­де бы неглу­пая де­вуш­ка, а ни­че­го её кро­ме пар­ней и вся­кой про­чей ерун­ды »
что вы по­ду­ма­ли, ко­гда встре­ти­ли впер­вые ва­ше­го мч?»
оль­га ку­ри­лен­ко очень кра­си­ва, а вам как?»
кто вы по зна­ку зо­ди­а­ка? опи­ши­те се­бя од­ним сло­вом!»
это вол­шеб­ная те­ма! на­пи­ши­те, о чем вы меч­та­е­те! тут ис­пол­ня­ют­ся все же­ла­ния!»
как от­но­си­тесь к но­вой ста­тье рас­хо­да жкх - ка­пи­таль­ный ре­монт? пла­ти­те? сколь­ко? за ка­кое »
ес­ли вам по­нра­вил­ся па­рень по об­ще­нию (чут­кий, неж­ный), но некра­си­вый, да­ле­ко не ваш иде­ал »
как пе­ре­бо­роть страх пе­ред жи­тьем на вы­со­ком эта­же? мож­но не вле­зать в ипо­те­ку, но квар­ти­ра »
как ори­ги­наль­но встре­тить лю­би­мо­го из рей­са? он мо­ряк. ухо­дил на год. про­шло 4 ме­ся­ца, со­би­ра­ет­ся »
эта прав­да, что узи ор­га­нов ма­ло­го та­за ре­ко­мен­ду­ет­ся де­лать в пер­вые дни цик­ла, то есть во »
как вы узна­ва­ли об из­мене муж­чин? про­ща­ли ли вы? как на­ча­ли жить за­но­во?»
под­ска­жи­те, ку­да луч­ше уле­теть в на­ча­ле мая? где бу­дет от­лич­ная жар­кая по­го­да?»
у ме­ня вто­рой день под­ряд к ве­че­ру ощу­ще­ние как буд­то внут­ри все тря­сёт­ся, сла­бость. что это »
вы да­ри­те муж­чи­нам по­дар­ки, сде­лан­ные сво­и­ми ру­ка­ми? и как они на это ре­а­ги­ру­ют?»
очень хо­те­ла сы­на, а узи по­ка­зы­ва­ет де­воч­ку. те­перь мне ка­жет­ся я уже не хо­чу это­го ре­бен­ка »
кто на ран­них ста­ди­ях бе­ре­мен­но­сти при­ни­мал ан­ти­био­тик юни­докс со­лю­таб? у ме­ня три неде­ли. »
по­со­ве­туй­те хо­ро­ший то­наль­ный крем или же пуд­ру, ко­то­рые при­да­дут ли­цу ма­ти­ру­ю­щий эф­фект.»
а вы со­глас­ны с тем, что де­вы са­мый ум­ный и скром­ный знак зо­ди­а­ка? я са­ма де­ва: и скром­ная, »
нет по­друг. мне ка­жет­ся, я со­всем ра­зу­чи­лась дру­жить и об­щать­ся. так хо­чет­ся, чтобы бы­ла хо­тя »
в ка­кой стране про­из­во­дят одеж­ду h&m?»
де­воч­ки, ска­жи­те, это нена­сто­я­щие гу­бы?»
ре­бен­ку по­чти 4 ме­ся­ца. спать ло­жим­ся но­чью с са­мо­го рож­де­ния то в час но­чи, то в 2. как ду­ма­е­те, »
пе­ре­жи­ваю, что ве­ду се­бя как ду­ра. неде­лю мне уже не пи­шет, я в па­ни­ке. что де­лать? или он »
мно­го ли вы нерв­ни­ча­е­те? по­че­му?»
на днях упа­ла, весь вес при­шел­ся на ру­ку. сра­зу на­пра­ви­ли на рент­ген. ре­зуль­тат по­ка­зал, что »
как ве­сти се­бя с ин­струк­то­ром по во­жде­нию, не как влюб­лён­ная ду­роч­ка, ко­то­рая па­ры слов свя­зать »
по­да­рок от му­жа на но­вый год! ко­гда я уви­де­ла, что на­ри­со­ва­но на ко­роб­ке, я ее да­же от­кры­вать »
кто в аст­рал вы­хо­дил? у ме­ня та­кое впе­чат­ле­ние, что лю­ди пу­та­ют его со сном.»
уже не раз про­сы­па­юсь сре­ди но­чи и чув­ствую, что ме­ня буд­то па­ра­ли­зу­ет. чув­ствую чье-то при­сут­ствие. »
да­вай­те раз­бе­рём­ся: по­че­му груд­ное мо­ло­ко по­сле го­да те­ря­ет всю свою по­лез­ность? груд­ное вскарм­ли­ва­ние »
по­че­му лю­ди та­кие злые и неадек­ват­но ре­а­ги­ру­ют, ко­гда узна­ют, что у лю­дей нестан­дарт­ные от­но­ше­ния? »
ре­ши­ла про­дать по­да­рок от быв­ше­го, чтобы гла­за не мо­зо­лил и эти укра­ше­ния не в мо­ем сти­ле, »
ка­кой сыр луч­ше по­ку­пать для сыр­но­го са­ла­та с чес­но­ком и май­о­не­зом? я сы­ры не люб­лю, а мч »
по­че­му все­гда так: ко­гда я дей­стви­тель­но ста­ра­юсь и все де­лаю для де­вуш­ки, она так по­сту­па­ет? »
зав­тра иду с пар­нем в ки­но. по­зна­ко­ми­лись по ин­тер­не­ту. ме­ня вол­ну­ет то, что он, ка­жет­ся, »
как быст­ро на­брать вес? ем муч­ное, жир­ное, жа­ре­ное боль­ши­ми пор­ци­я­ми, ни­че­го не по­мо­га­ет.»
по­со­ве­туй­те, что по­чи­тать? глав­ное, чтобы увле­ка­тель­но, и не рус­ская ли­те­ра­ту­ра, и не фан­та­сти­ка, »
как убрать низ жи­во­та? ка­кие ме­то­ды вы ис­поль­зо­ва­ли?»
как вам внеш­ность ак­три­сы тэм­син эгер­тон? мне она очень нра­вит­ся, кра­си­вая внеш­ность.»
как про­шел ваш пер­вый день за ру­лем? с ка­ки­ми труд­но­стя­ми столк­ну­лись? осо­бен­но ин­те­ре­су­ют »
как вам кни­га по­ю­щие в тер­нов­ни­ке?»
что по­да­рить по­дру­ге на 17 лет? под­ска­жи­те»
по­мо­ги­те! что не так с те­ле­фо­ном? вклю­чил­ся без­опас­ный ре­жим. вы­тас­ки­ва­ла ба­та­рей­ку, пе­ре­за­гру­жа­ла, »
как вы пря­че­те лю­бов­ни­ка от му­жа, ес­ли он у вас есть? я очень бо­юсь, что лю­бов­ник по­зво­нит »
де­воч­ки, у ко­то­рых не от­но­ше­ний, как раз­вле­ка­е­те се­бя в сво­бод­ное вре­мя?»
ка­кую фигу­ру вы счи­та­е­те наи­бо­лее при­вле­ка­тель­ной?»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам, а также соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.