Главная / Клубы / Диеты, фитнес
     

ПОХУДЕЛКИ. ПРЕДЛАГАЮ ПОДДЕРЖИВАТЬ ДРУГ ДРУГА В ЭТОМ НЕЛЕГКОМ ДЕЛЕ. БОЛТАЕМ ОБО ВСЁМ: СПОРТ, ПИТАНИЕ, ЧУДО-РЕЦЕПТЫ И КОСМЕТИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА, НАСТРОЕНИЕ, РАДОСТИ, ПРОБЛЕМЫ, УЧЕБА, РАБОТА.

Сама тема уже изъедена и стара как мир, но все же)
Девочки предлагаю поддерживать друг друга в этом нелегком похудейном деле, а потом и в похудевшем теле)
Спорт, питание, чудо-рецепты и косметические средства, настроение, радости, проблемы, учеба, работа..В общем болтаем обо всём)



  • дополнение от автора темы (09.06.13 18:52) :
  • ДЕВОЧКИ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!!!

автор:   Lasle , 26.03.12 08:12   +1513   +14284

войти на сайт через: 

начало обсуждений»  

  • «   Lasle
    10.06.13 20:38
    »
    Перед шейпингом сжевала мороженое..) эмм..) ну на шейпе отлично оторвалась. На ночь не наедаюсь...Счас иду спать..) что то я тут в одиночестве как сумасшедшая общаюсь..
  • «   Lasle
    10.06.13 07:08
    »
    Проснулась с утра - 20 минут зарядки. Даже не знаю что пожевать сегодня. Вечером шейпинг!)
  • «   Lasle
    09.06.13 18:52
    »
    Девочки всем привет!!! ОДной скучно..ЗА месяц планирую скинуть 3 кг!! Все кто хочет заниматься спортом, следить за питанием и делать процедуры - поддержите!) будем вместе!
  • «   Lasle
    19.04.13 08:09
    »
    Всем доброе утро девочки!) вес непонятный какой то..вчера с утра был 71 сегодня уже 69, учитывая то что вчера наелась на ночь..О ужас! (роллы, фри, сыр, суп)
    Радует что свои зажоры я хоть как то компенсирую спортом, надеюсь уже сегодня пойду бегать. Пока холодно было, боялась простудиться.
  • «   Lasle
    29.08.12 22:00
    »
    Девочки всем привет..) у меня сегодня микро юбилей))) Сегодня ровно 2 недели как я бегаю...(начинала с 12 минут, счас уже 20 пробегаю спокойно)))
    Была вчера впервые в бассейне - это класс!!!
    А еще записалась на шейпинг - тоже нравится..)
    НО не нравится фигура счас совсем...ноги, живот, талия, попа...) собственно проблемные места...) уфффф...
    Питаюсь правильно, по крайней мере жиры и калории не переедаю)
  • «   Lasle
    17.08.12 21:21
    »
    Начала бегать со вторника - т.е. уже сегодня 4 день бегаю..) мне начинает нравится)
    С понедельника в бассейн и на фитнес!)
  • «   Lasle
    16.08.12 16:38
    »

    ответ для: Золотце_самоварн

    Спасибо))я и вправду по дороге бегаю..но я живу за городом)) там машин мало)))
  • ответ для: Lasle

    Lasle писал(а): как здороов... а я уже неделю всяким разным тренируюсь...сегодня продолжу и опять побегу.. во вторник пробежала -12 минут, в среду - 13...сегодня хочу 14..
    Аккуратней на дорогах
  • «   Lasle
    16.08.12 16:33
    »

    ответ для: Золотце_самоварн

    как здороов...)) а я уже неделю всяким разным тренируюсь...)))сегодня продолжу и опять побегу..) во вторник пробежала -12 минут, в среду - 13...сегодня хочу 14..)
  • ответ для: Lasle

    Lasle писал(а): приветик, дорогаяура - ура просто тебя от всей души поздравляю... а я вот бегаю - уже 2 дня подряд бью свои рекорды ... бегаю по 12 минут км 3 где то..
    А я бегать не могу. У меня кроссовки порвались . Я обруч кручу уже неделю. И танцую
  • «   Lasle
    16.08.12 16:28
    »

    ответ для: Золотце_самоварн

    Золотце_самоварн писал(а): Всем привет! Делюсь своей радостью. Вес сдвинулся с мёртвой точки и пополз таки вниз. Сейчас 53. А две недели назад прыгал с 55 до 57.
    приветик, дорогая)))ура - ура) просто тебя от всей души поздравляю...) а я вот бегаю - уже 2 дня подряд бью свои рекорды ... бегаю по 12 минут км 3 где то..)
  • Всем привет! Делюсь своей радостью. Вес сдвинулся с мёртвой точки и пополз таки вниз. Сейчас 53. А две недели назад прыгал с 55 до 57.
  • «   Lasle
    02.08.12 14:35
    »

    ответ для: Я happy

    таблетки...это зло
    Я от них собственно и растолстела..И не похудеть не могла - вес не сползал...
  • «   Я happy
    02.08.12 13:28
    »

    ответ для: Lasle

    я вернулась с морей, в этот раз почему-то не скинула ничего(( раньше на юге худела, сказываются таблетки мои видимо..
  • «   Lasle
    02.08.12 10:40
    »

    ответ для: Золотце_самоварн

    ууух) прям целые планища))
    А я уже который день спать хочу до безобразного...все время сплю.
  • ответ для: Lasle

    Lasle писал(а): ну кг - это питание и спорт - как ни крути. А то что подтягивается - ну это же просто шикарно - а что конкретно делаешь?
    Да я и так уже почти не жру ничего! А вес не уходит. Я делаю каждый день кофейный скраб. Обёртывание кремом Витэкс и натираюсь мумиё. Сегодня дам передышку своей попочке от Витэкса (атомный крем). И сделаю медовое обёртывание)))
  • «   Lasle
    02.08.12 10:25
    »

    ответ для: Золотце_самоварн

    ну кг - это питание и спорт - как ни крути.
    А то что подтягивается - ну это же просто шикарно - а что конкретно делаешь?
  • Всем привет! Хочу написать о своих успехах. Кожа на попе и ногах подтягивается постепенно Стала более упругая и дряблость исчезает. Кожа выравнивается. Отлично. Но, я никак не могу скинуть хотя бы пару килограмм. Ужас какой-то.
  • «   Lasle
    02.08.12 09:26
    »

    ответ для: Я happy

    Masyok писал(а): Привет как вы тут?

    ПРииивееет! Девочки что то все пропали)) а у меня все хорошо)) Ты как?
  • «   Я happy
    02.08.12 01:06
    »

    ответ для: Lasle

    Привет) как вы тут?
  • «   Lasle
    23.07.12 13:01
    »

    ответ для: Золотце_самоварн

    ооо..я тоже на мумие думаю подсесть...)
    А я сегодня себе шагометр смотрела - такая хрень которая шаги считает, ну и сжигаемые каллории соответсвенно)
  • ответ для: Lasle

    Lasle писал(а): ну как проходит подтягивание кожи?
    Кофейный скраб творит чудеса! Пока в отпуске была, через день ходила в баню и делала массаж с мёдом. Кожа гладенькая становится. И после всех процедур растираю себя раствором из мумиё. Тоже вещь хорошая .
  • «   Lasle
    18.07.12 21:30
    »

    ответ для: evansy

    я давно ходила на аэробику тай..мне не нравилось. но кому что)))
  • «   evansy
    18.07.12 21:28
    »

    ответ для: Lasle

    А я наоборот тащусь просто от занятий
  • «   Lasle
    18.07.12 21:28
    »

    ответ для: evansy

    доча это хорошо, а спящая доча еще лучше)
    а я вот вернулась из поездки в Татарстан...) ездили с мч к его родственникам - накупалась - ухо болит - попробую к врачу записаться...
 
войти на сайт через: 
муж­чи­на в от­но­ше­ни­ях го­во­рил, что у него к вам недо­ста­точ­но чувств и рань­ше вы нра­ви­лись боль­ше. бы­ло та­кое?
как пе­ре­стать за­ви­сеть от мне­ния окру­жа­ю­щих и стать уве­рен­ной? я по­сто­ян­но под прес­син­гом.
не зна­ем, как по­вли­ять на от­ца, чтобы он вновь хо­тел за­ра­ба­ты­вать. ма­ма го­во­рит, что он стал бо­ять­ся от­ка­за.
хо­чу сде­лать се­бе ке­ра­ти­но­вое вы­прям­ле­ние во­лос, но очень бо­юсь! кто де­лал, как ре­зуль­та­ты? по­нра­ви­лось?
есть здесь де­воч­ки из ир­кут­ска? от­пи­сы­ва­ем­ся.
со­би­ра­юсь в санкт-пе­тер­бург. ку­да мож­но схо­дить про­гу­лять­ся по го­ро­ду? сколь­ко бу­дет сто­ить про­езд в мет­ро?
ра­бо­та во­жа­тым. ка­кие иг­ры боль­ше в ла­ге­ре умест­ны или все за­ви­сит от са­мо­го ла­ге­ря?
все­гда ли вы за­ра­жа­е­тесь, ес­ли кто-то бо­ле­ет до­ма? жи­ву с му­жем и по­сто­ян­но бо­ле­ем вме­сте.
ко­му око­ло 30 лет, вы но­си­те пу­хо­ви­ки? стиль под­рост­ко­вый вам по ду­ше?
у со­сед­ки есть лю­бов­ник. мой муж на­ста­и­ва­ет, чтобы все рас­ска­зать ее му­жу. я счи­таю, что не нуж­но вме­ши­вать­ся.
ру­шат­ся от­но­ше­ния с ма­мой. этот олень сно­ва ей устро­ил ис­те­ри­ку, она пе­ре­нерв­ни­ча­ла и серд­це при­хва­ти­ло.
по ули­це идет кра­си­вая де­вуш­ка, но тут вы за­ме­ча­е­те, что из-под юб­ки тор­чит ре­зин­ка от чу­лок! что по­ду­ма­е­те?
с ну­ля хо­чу стать по­мощ­ни­ком ме­не­дже­ра. ка­кое чти­во для чай­ни­ков по­со­ве­ту­е­те?
бро­си­ла граж­дан­ско­го му­жа ра­ди му­жи­ка с сз. а он ме­ня уло­жил в по­стель и бро­сил.
но­си­те ли вы с со­бой еду на ра­бо­ту/уче­бу или обе­да­е­те в сто­ло­вой/ка­фе?
ху­ла хуп сто­ит по­ку­пать? ва­ши от­зы­вы
хо­те­ла ид­ти се­го­дня на ра­бо­ту, но уже се­го­дня вы­ве­си­ли таб­лич­ку на мою долж­ность! ид­ти ли се­го­дня на ра­бо­ту?
жи­вем вме­сте, но он ни­че­го не хо­чет де­лать! ар­гу­мен­ты: я долж­на на­учить­ся и у ме­ня ру­ки-но­ги есть!
хо­чу сде­лать стриж­ку, не знаю ка­кую. что мне по­дой­дет? фо­то
как про­шла ва­ша свадь­ба? от­ме­ча­ли с род­ствен­ни­ка­ми в ре­сто­ране или про­сто рас­пи­са­лись?
ко­гда встре­ча­лись, был чи­стый и ак­ку­рат­ный, а сей­час пре­вра­ща­ет­ся в ле­ни­вую свин­ку! нянь­кой быть не со­би­ра­юсь!
вы ко­гда-ни­будь ху­де­ли на­зло ко­му-то? по­де­ли­тесь, чем все за­кон­чи­лось?
по­со­ве­туй­те ви­део или про­сто упраж­не­ния для йо­ги. хо­те­лось бы что-то та­кое для ре­лак­са­ции па­ру раз в неде­лю.
пре­да­тель­ство по­дру­ги. со­зда­ла в вкон­так­те фейк на моё имя и пи­са­ла всем га­до­сти. за­чем она так по­сту­па­ет?
муж­чи­на-скор­пи­он воз­вра­ща­ет­ся к быв­шим, ес­ли сам бро­сил? через сколь­ко?
как вы пред­став­ля­е­те се­бе бла­жен­но­го че­ло­век? как по­нять это сло­во? ча­ще все­го оно ис­поль­зу­ет­ся, как об­зы­ва­тель­ство.
как вам но­вые фо­то мо­де­ли але­си ка­фель­ни­ко­вой с по­ка­за и фо­то­сес­сии bella potemkina? фо­то.
прав­да, что все совре­мен­ные де­вуш­ки лю­бят толь­ко уголь­но-чёр­ный цвет во­лос?
оце­ни­те фигу­ру, одеж­ду и ме­ня всю в це­лом.
ка­кая сред­няя зар­пла­та в ва­шем го­ро­де на 2015-ый год? пи­ши­те на­зва­ние го­ро­да, где вы жи­вё­те.
у ко­го был фу­рун­ку­лез? как дол­го про­хо­дят сле­ды от этой за­ра­зы?
как из­ба­вить­ся от жи­ро­вых от­ло­же­ний на внут­рен­ней ча­сти ля­жек? я не мо­гу их ви­деть.
мо­жет ли де­вуш­ка, жи­ву­щая раз­гуль­ной жиз­нью, вдруг ис­пра­вить­ся и стать хо­ро­шей же­ной и ма­те­рью?
ес­ли де­вуш­ка пол­ная с са­мо­го дет­ства, как ей по­ху­деть без вре­да здо­ро­вью?
ве­точ­ки вер­бы по­мо­га­ют ис­пол­нять же­ла­ние! в верб­ное вос­кре­се­ние нуж­но от­не­сти их на клад­би­ще.
мне кра­со­та гру­ди важ­нее, чем ре­бе­нок! - за­яви­ла она. утя­ги­ва­лась по­ло­тен­ца­ми, но не кор­ми­ла!
ка­кой знак зо­ди­а­ка вам не нра­вит­ся боль­ше всех? мне вот тель­цы не нра­вят­ся. знаю 4 тель­цов - боль­шие за­ну­ды и пес­си­ми­сты.
как по­лю­бить труд?
по­че­му есть та­кие де­вуш­ки, ко­то­рые во­об­ще не хо­тят де­тей? раз­ве сча­стье в день­гах? ка­рье­ре? са­мо­раз­ви­тии?
ес­ли у вас про­бле­мы со здо­ро­вьем, вы тут же бе­жи­те к вра­чам или нет?
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.