Главная / Клубы / Диеты, фитнес
     

ПОХУДЕЛКИ. ПРЕДЛАГАЮ ПОДДЕРЖИВАТЬ ДРУГ ДРУГА В ЭТОМ НЕЛЕГКОМ ДЕЛЕ. БОЛТАЕМ ОБО ВСЁМ: СПОРТ, ПИТАНИЕ, ЧУДО-РЕЦЕПТЫ И КОСМЕТИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА, НАСТРОЕНИЕ, РАДОСТИ, ПРОБЛЕМЫ, УЧЕБА, РАБОТА.

Сама тема уже изъедена и стара как мир, но все же)
Девочки предлагаю поддерживать друг друга в этом нелегком похудейном деле, а потом и в похудевшем теле)
Спорт, питание, чудо-рецепты и косметические средства, настроение, радости, проблемы, учеба, работа..В общем болтаем обо всём)



  • дополнение от автора темы (09.06.13 18:52) :
  • ДЕВОЧКИ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!!!

автор:   Lasle , 26.03.12 08:12   +1513   +14572

войти на сайт через: 

начало обсуждений»  

  • «   Lasle
    10.06.13 20:38
    »
    Перед шейпингом сжевала мороженое..) эмм..) ну на шейпе отлично оторвалась. На ночь не наедаюсь...Счас иду спать..) что то я тут в одиночестве как сумасшедшая общаюсь..
  • «   Lasle
    10.06.13 07:08
    »
    Проснулась с утра - 20 минут зарядки. Даже не знаю что пожевать сегодня. Вечером шейпинг!)
  • «   Lasle
    09.06.13 18:52
    »
    Девочки всем привет!!! ОДной скучно..ЗА месяц планирую скинуть 3 кг!! Все кто хочет заниматься спортом, следить за питанием и делать процедуры - поддержите!) будем вместе!
  • «   Lasle
    19.04.13 08:09
    »
    Всем доброе утро девочки!) вес непонятный какой то..вчера с утра был 71 сегодня уже 69, учитывая то что вчера наелась на ночь..О ужас! (роллы, фри, сыр, суп)
    Радует что свои зажоры я хоть как то компенсирую спортом, надеюсь уже сегодня пойду бегать. Пока холодно было, боялась простудиться.
  • «   Lasle
    29.08.12 22:00
    »
    Девочки всем привет..) у меня сегодня микро юбилей))) Сегодня ровно 2 недели как я бегаю...(начинала с 12 минут, счас уже 20 пробегаю спокойно)))
    Была вчера впервые в бассейне - это класс!!!
    А еще записалась на шейпинг - тоже нравится..)
    НО не нравится фигура счас совсем...ноги, живот, талия, попа...) собственно проблемные места...) уфффф...
    Питаюсь правильно, по крайней мере жиры и калории не переедаю)
  • «   Lasle
    17.08.12 21:21
    »
    Начала бегать со вторника - т.е. уже сегодня 4 день бегаю..) мне начинает нравится)
    С понедельника в бассейн и на фитнес!)
  • «   Lasle
    16.08.12 16:38
    »

    ответ для: Золотце_самоварн

    Спасибо))я и вправду по дороге бегаю..но я живу за городом)) там машин мало)))
  • ответ для: Lasle

    Lasle писал(а): как здороов... а я уже неделю всяким разным тренируюсь...сегодня продолжу и опять побегу.. во вторник пробежала -12 минут, в среду - 13...сегодня хочу 14..
    Аккуратней на дорогах
  • «   Lasle
    16.08.12 16:33
    »

    ответ для: Золотце_самоварн

    как здороов...)) а я уже неделю всяким разным тренируюсь...)))сегодня продолжу и опять побегу..) во вторник пробежала -12 минут, в среду - 13...сегодня хочу 14..)
  • ответ для: Lasle

    Lasle писал(а): приветик, дорогаяура - ура просто тебя от всей души поздравляю... а я вот бегаю - уже 2 дня подряд бью свои рекорды ... бегаю по 12 минут км 3 где то..
    А я бегать не могу. У меня кроссовки порвались . Я обруч кручу уже неделю. И танцую
  • «   Lasle
    16.08.12 16:28
    »

    ответ для: Золотце_самоварн

    Золотце_самоварн писал(а): Всем привет! Делюсь своей радостью. Вес сдвинулся с мёртвой точки и пополз таки вниз. Сейчас 53. А две недели назад прыгал с 55 до 57.
    приветик, дорогая)))ура - ура) просто тебя от всей души поздравляю...) а я вот бегаю - уже 2 дня подряд бью свои рекорды ... бегаю по 12 минут км 3 где то..)
  • Всем привет! Делюсь своей радостью. Вес сдвинулся с мёртвой точки и пополз таки вниз. Сейчас 53. А две недели назад прыгал с 55 до 57.
  • «   Lasle
    02.08.12 14:35
    »

    ответ для: Я happy

    таблетки...это зло
    Я от них собственно и растолстела..И не похудеть не могла - вес не сползал...
  • «   Я happy
    02.08.12 13:28
    »

    ответ для: Lasle

    я вернулась с морей, в этот раз почему-то не скинула ничего(( раньше на юге худела, сказываются таблетки мои видимо..
  • «   Lasle
    02.08.12 10:40
    »

    ответ для: Золотце_самоварн

    ууух) прям целые планища))
    А я уже который день спать хочу до безобразного...все время сплю.
  • ответ для: Lasle

    Lasle писал(а): ну кг - это питание и спорт - как ни крути. А то что подтягивается - ну это же просто шикарно - а что конкретно делаешь?
    Да я и так уже почти не жру ничего! А вес не уходит. Я делаю каждый день кофейный скраб. Обёртывание кремом Витэкс и натираюсь мумиё. Сегодня дам передышку своей попочке от Витэкса (атомный крем). И сделаю медовое обёртывание)))
  • «   Lasle
    02.08.12 10:25
    »

    ответ для: Золотце_самоварн

    ну кг - это питание и спорт - как ни крути.
    А то что подтягивается - ну это же просто шикарно - а что конкретно делаешь?
  • Всем привет! Хочу написать о своих успехах. Кожа на попе и ногах подтягивается постепенно Стала более упругая и дряблость исчезает. Кожа выравнивается. Отлично. Но, я никак не могу скинуть хотя бы пару килограмм. Ужас какой-то.
  • «   Lasle
    02.08.12 09:26
    »

    ответ для: Я happy

    Masyok писал(а): Привет как вы тут?

    ПРииивееет! Девочки что то все пропали)) а у меня все хорошо)) Ты как?
  • «   Я happy
    02.08.12 01:06
    »

    ответ для: Lasle

    Привет) как вы тут?
  • «   Lasle
    23.07.12 13:01
    »

    ответ для: Золотце_самоварн

    ооо..я тоже на мумие думаю подсесть...)
    А я сегодня себе шагометр смотрела - такая хрень которая шаги считает, ну и сжигаемые каллории соответсвенно)
  • ответ для: Lasle

    Lasle писал(а): ну как проходит подтягивание кожи?
    Кофейный скраб творит чудеса! Пока в отпуске была, через день ходила в баню и делала массаж с мёдом. Кожа гладенькая становится. И после всех процедур растираю себя раствором из мумиё. Тоже вещь хорошая .
  • «   Lasle
    18.07.12 21:30
    »

    ответ для: evansy

    я давно ходила на аэробику тай..мне не нравилось. но кому что)))
  • «   evansy
    18.07.12 21:28
    »

    ответ для: Lasle

    А я наоборот тащусь просто от занятий
  • «   Lasle
    18.07.12 21:28
    »

    ответ для: evansy

    доча это хорошо, а спящая доча еще лучше)
    а я вот вернулась из поездки в Татарстан...) ездили с мч к его родственникам - накупалась - ухо болит - попробую к врачу записаться...
 
войти на сайт через: 
он хо­чет и рыб­ку съесть и ко­сточ­кой не по­да­вить­ся. пусть вы­би­ра­ет или с ва­ми оста­ет­ся или»
как по мне, то во­ло­сы кра­си­вые. но за­чем вы так агре­сив­но от­ве­ча­е­те тем, кто не со­гла­сен с»
ну по мне луч­ше жи­ли­стый то­щий му­жи­чок . чем жир­т­рест. ко­гда то мой муж был кач­ком. и ме­ня»
не всем идут де­ло­вые ко­стю­мы. вот у ме­ня му­жу со­всем не идут, но он но­сит т. к. ра­бо­та обя­зы­ва­ет.»
а я не бе­ре­ме­на, и не бы­ла и не пла­ни­рую.вот ду­маю, мо­жет еще пе­ре­сдать, зав­тра ле­чу в моск­ву»
кто-то там на­пи­сал, чтобы вы не улы­ба­лись? о, бо­же, что здесь лю­ди несут?улы­бай­тес де­вуш­ка!»
для муж­чин внеш­ность все та­ки важ­на. од­на­ко я ни­че­го не ме­ня­ла-ни внут­ри ни сна­ру­жи, встре­ти­ла,»
но по­че­му-то ре­аль­ных лю­дей без осо­бо­го ту­да мож­но от­не­сти ли­бо к куль­тур­ным, ли­бо на­обо­рот.и»
вы зна­е­те, де­пре­сия от уста­ло­сти мо­жет слу­чить­ся с каж­дым, но ме­ня на­пря­га­ют сло­ва, что он»
есть та­кой фильм ослеп­ле­ный же­ла­ни­я­ми, вот там эли­за­бет хёр­ли как раз иг­ра­ет та­кую. де­ло не»
бо­юсь про 19 век мы мо­жем толь­ко до­га­ды­вать­ся.»
па­рень про­сто при­вык и всё. ему так удоб­но»
ха­ти­ко, зе­ле­ная ми­ля ры­да­ла.»
упраж­не­ние с ган­те­лей у ме­ня 3 кг - взять в ру­ку ган­тель, на уровне гру­ди, ло­коть при­жать»
это ро­до­вая кар­ма сце­на­ри про­пи­сы­ва­ет! за­ча­стую - мож­но най­ти ещё па­ра­ле­ли через по­ко­ле­ния,»
все утро пи­сал, я не от­ве­ча­ла. зво­нил недав­но, го­во­рит бы за­нят и не ьы­ло вре­ме­ни ве­че­ром»
мне ка­жет­ся, юб­ка с блуз­кой не по­дру­жи­лись»
ну а вам то ка­кое де­ло до ко­го-то ?»
я сей­час по­смот­ре­ла му­че­ни­цы.бр непри­ят­но, скольз­ко, но бы­ло ин­те­рес­но. неко­то­рые сце­ны и»
а он да­же ипо­те­ку с ней брать со­би­рал­ся, так что это не по­ка­за­тель.»
да, по­че­му -то из сум­ки все­гда силь­ный за­пах еды, на­при­мер кол­ба­са и тд.»
не бро­си­ла бы,т.к. не пла­ни­рую боль­ше за­ни­мать­ся де­то­рож­де­ни­ем,а в дру­гих во­про­сах это зна­че­ния»
для тех, кто не в кур­се, это ю.вол­ко­ва та­ту. с не и по­шла мо­да.»
а че­го е жал­ко долж­но быть? вы что, ду­ма­е­те та­кая да­ма, как она, оста­нет­ся ни­ко­му не нуж­на?»
кра­сот­ка. во­ло­сы вос­хи­ти­тель­ные. толь­ко оч­ки вы­бро­сить бы»
пер­во­му по­ка­зы­ва­ла силь­но, уж очень я его лю­би­ла. и го­во­ри­ла ча­сто и вся­кие ми­ми­ми, за­бо­ти­лась,»
сра­зу асо­ци­ру­ет­ся с пси­хуш­кой, пси­ха­ми и тд. не для рус­ко­го об­ще­ства имя.»
для это­го пла­тья нуж­на иде­аль­ная фигу­ра. на мо­де­ли смот­рит­ся ве­ли­ко­леп­но»
не, фиг­ня - не долж­но бы­ло быть так. не до­ста­точ­ная точ­ность ла­бо­ра­то­рий. по­след­ний ана­лиз»
нет,не ве­рю.эта друж­ба за­пол­ня­ет пу­сто­ту,как толь­ко па­рень или се­мья по­яв­ля­ет­ся»
мо­жет, сто­ит ра­бо­ту сме­нить? с днем рож­де­ния!»
она хо­зяй­ка, она и ре­ша­ет что и как»
я же не го­во­рю, что вез­де так де­ла­ют и нуж­но вобще об­хо­дить по­ли­кли­ни­ки сто­ро­ной. про­сто риск»
за­гар тут не по­мо­жет. ли­цо се­рое и бо­лез­не­ное.»
вам 23? так у вас все впе­ре­ди еще, ра­но ру­ки опус­ка­е­те»
ду­маю лет до 3х мож­но. стар­шей сей­час 6 лет уже как то не то в губ­ки чмо­кать а вот ма­лень­кая»
мне вобще ка­жет­ся стра­ным, что от та­та­ри­на или кто он там по на­цио­наль­но­сти ро­ди­лась бе­ло­ку­рая»
ия, иве­та, ла­да, ка­пи­то­ли­на, ве­ста по­жа­луй са­мые необыч­ные из мо­их зна­ко­мых»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.