Главная / Клубы / Диеты, фитнес
     

ПОХУДЕЛКИ. ПРЕДЛАГАЮ ПОДДЕРЖИВАТЬ ДРУГ ДРУГА В ЭТОМ НЕЛЕГКОМ ДЕЛЕ. БОЛТАЕМ ОБО ВСЁМ: СПОРТ, ПИТАНИЕ, ЧУДО-РЕЦЕПТЫ И КОСМЕТИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА, НАСТРОЕНИЕ, РАДОСТИ, ПРОБЛЕМЫ, УЧЕБА, РАБОТА.

Сама тема уже изъедена и стара как мир, но все же)
Девочки предлагаю поддерживать друг друга в этом нелегком похудейном деле, а потом и в похудевшем теле)
Спорт, питание, чудо-рецепты и косметические средства, настроение, радости, проблемы, учеба, работа..В общем болтаем обо всём)



новый конкурс! призы: электрочайник, увлажнитель, весы, отпариватель, фен»
  • дополнение от автора темы (09.06.13 18:52) :
  • ДЕВОЧКИ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!!!

автор:   Lasle , 26.03.12 08:12   +1513   +14154

войти на сайт через: 

начало обсуждений»  

  • «   Lasle сейчас на сайте
    10.06.13 20:38
    »
    Перед шейпингом сжевала мороженое..) эмм..) ну на шейпе отлично оторвалась. На ночь не наедаюсь...Счас иду спать..) что то я тут в одиночестве как сумасшедшая общаюсь..
  • «   Lasle сейчас на сайте
    10.06.13 07:08
    »
    Проснулась с утра - 20 минут зарядки. Даже не знаю что пожевать сегодня. Вечером шейпинг!)
  • «   Lasle сейчас на сайте
    09.06.13 18:52
    »
    Девочки всем привет!!! ОДной скучно..ЗА месяц планирую скинуть 3 кг!! Все кто хочет заниматься спортом, следить за питанием и делать процедуры - поддержите!) будем вместе!
  • «   Lasle сейчас на сайте
    19.04.13 08:09
    »
    Всем доброе утро девочки!) вес непонятный какой то..вчера с утра был 71 сегодня уже 69, учитывая то что вчера наелась на ночь..О ужас! (роллы, фри, сыр, суп)
    Радует что свои зажоры я хоть как то компенсирую спортом, надеюсь уже сегодня пойду бегать. Пока холодно было, боялась простудиться.
  • «   Lasle сейчас на сайте
    29.08.12 22:00
    »
    Девочки всем привет..) у меня сегодня микро юбилей))) Сегодня ровно 2 недели как я бегаю...(начинала с 12 минут, счас уже 20 пробегаю спокойно)))
    Была вчера впервые в бассейне - это класс!!!
    А еще записалась на шейпинг - тоже нравится..)
    НО не нравится фигура счас совсем...ноги, живот, талия, попа...) собственно проблемные места...) уфффф...
    Питаюсь правильно, по крайней мере жиры и калории не переедаю)
  • «   Lasle сейчас на сайте
    17.08.12 21:21
    »
    Начала бегать со вторника - т.е. уже сегодня 4 день бегаю..) мне начинает нравится)
    С понедельника в бассейн и на фитнес!)
  • «   Lasle сейчас на сайте
    16.08.12 16:38
    »

    ответ для: Золотце_самоварн

    Спасибо))я и вправду по дороге бегаю..но я живу за городом)) там машин мало)))
  • ответ для: Lasle

    Lasle писал(а): как здороов... а я уже неделю всяким разным тренируюсь...сегодня продолжу и опять побегу.. во вторник пробежала -12 минут, в среду - 13...сегодня хочу 14..
    Аккуратней на дорогах
  • «   Lasle сейчас на сайте
    16.08.12 16:33
    »

    ответ для: Золотце_самоварн

    как здороов...)) а я уже неделю всяким разным тренируюсь...)))сегодня продолжу и опять побегу..) во вторник пробежала -12 минут, в среду - 13...сегодня хочу 14..)
  • ответ для: Lasle

    Lasle писал(а): приветик, дорогаяура - ура просто тебя от всей души поздравляю... а я вот бегаю - уже 2 дня подряд бью свои рекорды ... бегаю по 12 минут км 3 где то..
    А я бегать не могу. У меня кроссовки порвались . Я обруч кручу уже неделю. И танцую
  • «   Lasle сейчас на сайте
    16.08.12 16:28
    »

    ответ для: Золотце_самоварн

    Золотце_самоварн писал(а): Всем привет! Делюсь своей радостью. Вес сдвинулся с мёртвой точки и пополз таки вниз. Сейчас 53. А две недели назад прыгал с 55 до 57.
    приветик, дорогая)))ура - ура) просто тебя от всей души поздравляю...) а я вот бегаю - уже 2 дня подряд бью свои рекорды ... бегаю по 12 минут км 3 где то..)
  • Всем привет! Делюсь своей радостью. Вес сдвинулся с мёртвой точки и пополз таки вниз. Сейчас 53. А две недели назад прыгал с 55 до 57.
  • «   Lasle сейчас на сайте
    02.08.12 14:35
    »

    ответ для: Я happy

    таблетки...это зло
    Я от них собственно и растолстела..И не похудеть не могла - вес не сползал...
  • «   Я happy
    02.08.12 13:28
    »

    ответ для: Lasle

    я вернулась с морей, в этот раз почему-то не скинула ничего(( раньше на юге худела, сказываются таблетки мои видимо..
  • «   Lasle сейчас на сайте
    02.08.12 10:40
    »

    ответ для: Золотце_самоварн

    ууух) прям целые планища))
    А я уже который день спать хочу до безобразного...все время сплю.
  • ответ для: Lasle

    Lasle писал(а): ну кг - это питание и спорт - как ни крути. А то что подтягивается - ну это же просто шикарно - а что конкретно делаешь?
    Да я и так уже почти не жру ничего! А вес не уходит. Я делаю каждый день кофейный скраб. Обёртывание кремом Витэкс и натираюсь мумиё. Сегодня дам передышку своей попочке от Витэкса (атомный крем). И сделаю медовое обёртывание)))
  • «   Lasle сейчас на сайте
    02.08.12 10:25
    »

    ответ для: Золотце_самоварн

    ну кг - это питание и спорт - как ни крути.
    А то что подтягивается - ну это же просто шикарно - а что конкретно делаешь?
  • Всем привет! Хочу написать о своих успехах. Кожа на попе и ногах подтягивается постепенно Стала более упругая и дряблость исчезает. Кожа выравнивается. Отлично. Но, я никак не могу скинуть хотя бы пару килограмм. Ужас какой-то.
  • «   Lasle сейчас на сайте
    02.08.12 09:26
    »

    ответ для: Я happy

    Masyok писал(а): Привет как вы тут?

    ПРииивееет! Девочки что то все пропали)) а у меня все хорошо)) Ты как?
  • «   Я happy
    02.08.12 01:06
    »

    ответ для: Lasle

    Привет) как вы тут?
  • «   Lasle сейчас на сайте
    23.07.12 13:01
    »

    ответ для: Золотце_самоварн

    ооо..я тоже на мумие думаю подсесть...)
    А я сегодня себе шагометр смотрела - такая хрень которая шаги считает, ну и сжигаемые каллории соответсвенно)
  • ответ для: Lasle

    Lasle писал(а): ну как проходит подтягивание кожи?
    Кофейный скраб творит чудеса! Пока в отпуске была, через день ходила в баню и делала массаж с мёдом. Кожа гладенькая становится. И после всех процедур растираю себя раствором из мумиё. Тоже вещь хорошая .
  • «   Lasle сейчас на сайте
    18.07.12 21:30
    »

    ответ для: evansy

    я давно ходила на аэробику тай..мне не нравилось. но кому что)))
  • «   evansy
    18.07.12 21:28
    »

    ответ для: Lasle

    А я наоборот тащусь просто от занятий
  • «   Lasle сейчас на сайте
    18.07.12 21:28
    »

    ответ для: evansy

    доча это хорошо, а спящая доча еще лучше)
    а я вот вернулась из поездки в Татарстан...) ездили с мч к его родственникам - накупалась - ухо болит - попробую к врачу записаться...
 
войти на сайт через: 
по­че­му ра­ни­мые, ми­лые, доб­рые де­вуш­ки встре­ча­ют­ся с гру­бы­ми муж­чи­на­ми? как вам жизнь с ни­ми?
у ко­го слиш­ком жир­ная ко­жа ли­ца? как про­дер­жать ли­цо до кон­ца дня без на­ме­ка на жир­ность?
по­мо­ги­те вы­брать пла­тье на вру­че­ние ди­пло­ма! ка­кое луч­ше? фо­то.
раз­ные лю­ди по­яв­ля­ют­ся в зер­ка­ле по­за­ди, сра­зу обо­ра­чи­ва­юсь и ни­ко­го уже не ви­жу. длят­ся эти глю­ки се­кун­ду.
кто вы по про­фес­сии или на ко­го учи­тесь? до­воль­ны ли вы сво­ей ра­бо­той?
мой пу­хо­ви­чок на про­гул­ке. фо­то
пе­ре­де­ла­ла укра­ше­ния на ма­ши­ну. оце­ни­те. фо­то.
за­чем де­вуш­ки но­сят те­лес­ные кол­гот­ки зи­мой? это же неле­по. вы так но­си­те?
как вам ку­паль­ник, не слиш­ком ли от­кро­вен­но для пля­жа?
род­ня му­жа пе­ре­ста­ла с на­ми об­щать­ся из-за то­го, что у нас нет де­тей. пе­ре­ста­ли на се­мей­ные празд­ни­ки при­гла­шать, не зво­нят, на звон­ки му­жа су­хо от­ве­ча­ют, как при­е­дем в го­сти - от­кры­то
по­вли­ял ли на ва­шу жизнь кри­зис? все до­ро­жа­ет, под­ни­ма­ют це­ны.что вы пла­ни­ру­е­те де­лать даль­ше? как жить?
ва­ше мне­ние на­счёт на­ро­щен­ных длин­ных ног­тей? смог­ли бы вы с та­ки­ми ног­тя­ми жить в по­все­днев­ной жиз­ни?
быв­ше­го нель­зя про­стить за пре­да­тель­ство, но с ним мне бы­ло очень хо­ро­шо, со вто­рым в финан­со­вом плане луч­ше.
ма­лы­ши но­ябрь 2013! кто недав­но узнал о бе­ре­мен­но­сти, да­вай­те бу­дем об­щать­ся, де­лить­ся впе­чат­ле­ни­я­ми! у ме­ня за­держ­ка 4 дня, 2 те­ста по­ло­жи­тель­ные, ма­лыш за­пла­ни­ро­ван­ный!
мел­кий при­нес вшей! у му­жа, стар­ше­го и ме­ня их нет. как се­бя обез­опа­сить? по­со­ве­туй­те про­фи­лак­ти­че­ские ме­ры.
как от­ме­тить 16-ле­тие? недо­ро­го, ве­се­ло и необыч­но.
про­даю ди­ван-книж­ку. фо­то. в ком­плек­те две де­ко­ра­тив­ные по­душ­ки.
пар­ни и де­вуш­ки в бане об­ме­ни­ва­ют­ся энер­ги­ей. мо­жет ра­цио­наль­ное зер­но есть? пус­кай на­смот­рят­ся.
рас­ска­жи­те, как вы го­то­ви­лись к бе­ре­мен­но­сти? мо­жет от­ка­за­лись от вред­ных при­вы­чек, за­ня­лись йо­гой, пи­ла­те­сом, или пе­ре­шли на пра­виль­ное пи­та­ние, по­ху­де­ли?
на ка­кую спе­ци­аль­ность по­сту­пать? ка­кой путь вы­брать? ре­ша­ет­ся судь­ба че­ло­ве­ка! при­дет­ся жить в бед­но­сти.
я кра­си­вая? фо­то
ва­ше от­но­ше­ние к пят­ни­це 13? слу­ча­лось ли с ва­ми в та­кие дни что-то пло­хое или счаст­ли­вое?
раз­ни­ца в воз­расте 10-13 лет. как жи­вё­те, плю­сы и ми­ну­сы? не по­жа­ле­ли вы, что муж стар­ше?
но­си­ли бы та­кую шап­ку? фо­то.
пле­мян­ник не це­нит иг­руш­ки и все ло­ма­ет. как ему объ­яс­нить, что это сто­ит де­нег? слу­ша­ет толь­ко муж­чин.
по­мо­ги­те вспом­нить на­зва­ние филь­ма. ма­ньяк до­би­ва­ет в боль­ни­це по­след­не­го, вы­хо­дит и гла­дит де­вуш­ку по ру­ке.
что де­лать, ес­ли на прак­ти­ке я пло­хой ра­бот­ник? туп­лю, тор­мо­жу. стыд­но за се­бя.
у вас есть спис­ки книг, ко­то­рые вы хо­те­ли бы про­честь? да­вай­те до­бав­лять их в эту те­му!
сто­ит ли про­яв­лять ини­ци­а­ти­ву? или де­вуш­ке не по­ло­же­но?
сде­ла­ла се­го­дня чёл­ку. уж очень хо­те­лось что-то из­ме­нить в се­бе. идет ли она мне? фо­то.
тош­нит (как буд­то уко­ча­ло) по­сле тре­ни­ров­ки. от че­го это мо­жет быть? и как из­бе­жать та­ко­го со­сто­я­ния?
по­дру­га ле­жа­ла в боль­ни­це. муж на­ве­стил, ни­че­го не при­нес, го­во­рит де­нег нет. де­вуш­ка из па­ла­ты спра­ши­ва­ет: ну как вкус­ные пи­рож­ки-то хоть? он же по­ка те­бя ждал - пи­рож­ки тут ку­пил
док­тор ку­ин: жен­щи­на-врач. лю­би­мый се­ри­ал дет­ства! очень доб­рый, ду­шев­ный!
про­сти­ли бы вы, ес­ли бы ваш муж­чи­на вас из­бил до си­ня­ков на те­ле? ес­ли бы он сто­ял на ко­ле­нях и про­сил?
как толь­ко я до­хо­жу до ве­са 50 кг, на ме­ня ма­ло кто вни­ма­ния об­ра­ща­ет! сов­па­де­ние?
как вы оде­ва­е­тесь при +4 +5 гра­ду­сах?
кто зна­ет, как на­зы­ва­ет­ся та­кой бу­кет неве­сты? фо­то
как вы счи­та­е­те, все жен­щи­ны до­стой­ны вос­хи­ще­ния? по­лу­ча­ет­ся та­кая ин­те­рес­ная тео­рия: ес­ли ты пол­ная, при ма­ки­я­же, хо­ро­шо оде­та, то все рав­но все вос­хи­ще­ние бу­дет от­да­но, пус­кай невзрач­ной,
я со­жи­тель­ствую! счаст­ли­ва со сво­им муж­чи­ной и при­чи­ны, по ко­то­рой мне в сроч­но на­до в загс, нет!
де­вуш­ки и жен­щи­ны, пе­ре­стань­те вы­гля­деть вуль­гар­но, при вы­хо­де не за­бы­вай­те про тру­сы. вы вы­хо­ди­те на ули­цу в шор­тах, вас сни­ма­ют, по­том по­сы­ла­ют, а вы га­да­е­те по­че­му?.
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.