Главная / Клубы / Диеты, фитнес
     

ПОХУДЕЛКИ. ПРЕДЛАГАЮ ПОДДЕРЖИВАТЬ ДРУГ ДРУГА В ЭТОМ НЕЛЕГКОМ ДЕЛЕ. БОЛТАЕМ ОБО ВСЁМ: СПОРТ, ПИТАНИЕ, ЧУДО-РЕЦЕПТЫ И КОСМЕТИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА, НАСТРОЕНИЕ, РАДОСТИ, ПРОБЛЕМЫ, УЧЕБА, РАБОТА.

Сама тема уже изъедена и стара как мир, но все же)
Девочки предлагаю поддерживать друг друга в этом нелегком похудейном деле, а потом и в похудевшем теле)
Спорт, питание, чудо-рецепты и косметические средства, настроение, радости, проблемы, учеба, работа..В общем болтаем обо всём)



призы в клубах за лучшие комментарии: мультиварка, мясорубка, массажер, весы»
  • дополнение от автора темы (09.06.13 18:52) :
  • ДЕВОЧКИ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!!!

автор:   Lasle , 26.03.12 08:12   +1513   +14074

войти на сайт через: 

начало обсуждений»  

  • «   Lasle
    10.06.13 20:38
    »
    Перед шейпингом сжевала мороженое..) эмм..) ну на шейпе отлично оторвалась. На ночь не наедаюсь...Счас иду спать..) что то я тут в одиночестве как сумасшедшая общаюсь..
  • «   Lasle
    10.06.13 07:08
    »
    Проснулась с утра - 20 минут зарядки. Даже не знаю что пожевать сегодня. Вечером шейпинг!)
  • «   Lasle
    09.06.13 18:52
    »
    Девочки всем привет!!! ОДной скучно..ЗА месяц планирую скинуть 3 кг!! Все кто хочет заниматься спортом, следить за питанием и делать процедуры - поддержите!) будем вместе!
  • «   Lasle
    19.04.13 08:09
    »
    Всем доброе утро девочки!) вес непонятный какой то..вчера с утра был 71 сегодня уже 69, учитывая то что вчера наелась на ночь..О ужас! (роллы, фри, сыр, суп)
    Радует что свои зажоры я хоть как то компенсирую спортом, надеюсь уже сегодня пойду бегать. Пока холодно было, боялась простудиться.
  • «   Lasle
    29.08.12 22:00
    »
    Девочки всем привет..) у меня сегодня микро юбилей))) Сегодня ровно 2 недели как я бегаю...(начинала с 12 минут, счас уже 20 пробегаю спокойно)))
    Была вчера впервые в бассейне - это класс!!!
    А еще записалась на шейпинг - тоже нравится..)
    НО не нравится фигура счас совсем...ноги, живот, талия, попа...) собственно проблемные места...) уфффф...
    Питаюсь правильно, по крайней мере жиры и калории не переедаю)
  • «   Lasle
    17.08.12 21:21
    »
    Начала бегать со вторника - т.е. уже сегодня 4 день бегаю..) мне начинает нравится)
    С понедельника в бассейн и на фитнес!)
  • «   Lasle
    16.08.12 16:38
    »

    ответ для: Золотце_самоварн

    Спасибо))я и вправду по дороге бегаю..но я живу за городом)) там машин мало)))
  • ответ для: Lasle

    Lasle писал(а): как здороов... а я уже неделю всяким разным тренируюсь...сегодня продолжу и опять побегу.. во вторник пробежала -12 минут, в среду - 13...сегодня хочу 14..
    Аккуратней на дорогах
  • «   Lasle
    16.08.12 16:33
    »

    ответ для: Золотце_самоварн

    как здороов...)) а я уже неделю всяким разным тренируюсь...)))сегодня продолжу и опять побегу..) во вторник пробежала -12 минут, в среду - 13...сегодня хочу 14..)
  • ответ для: Lasle

    Lasle писал(а): приветик, дорогаяура - ура просто тебя от всей души поздравляю... а я вот бегаю - уже 2 дня подряд бью свои рекорды ... бегаю по 12 минут км 3 где то..
    А я бегать не могу. У меня кроссовки порвались . Я обруч кручу уже неделю. И танцую
  • «   Lasle
    16.08.12 16:28
    »

    ответ для: Золотце_самоварн

    Золотце_самоварн писал(а): Всем привет! Делюсь своей радостью. Вес сдвинулся с мёртвой точки и пополз таки вниз. Сейчас 53. А две недели назад прыгал с 55 до 57.
    приветик, дорогая)))ура - ура) просто тебя от всей души поздравляю...) а я вот бегаю - уже 2 дня подряд бью свои рекорды ... бегаю по 12 минут км 3 где то..)
  • Всем привет! Делюсь своей радостью. Вес сдвинулся с мёртвой точки и пополз таки вниз. Сейчас 53. А две недели назад прыгал с 55 до 57.
  • «   Lasle
    02.08.12 14:35
    »

    ответ для: Я happy

    таблетки...это зло
    Я от них собственно и растолстела..И не похудеть не могла - вес не сползал...
  • «   Я happy
    02.08.12 13:28
    »

    ответ для: Lasle

    я вернулась с морей, в этот раз почему-то не скинула ничего(( раньше на юге худела, сказываются таблетки мои видимо..
  • «   Lasle
    02.08.12 10:40
    »

    ответ для: Золотце_самоварн

    ууух) прям целые планища))
    А я уже который день спать хочу до безобразного...все время сплю.
  • ответ для: Lasle

    Lasle писал(а): ну кг - это питание и спорт - как ни крути. А то что подтягивается - ну это же просто шикарно - а что конкретно делаешь?
    Да я и так уже почти не жру ничего! А вес не уходит. Я делаю каждый день кофейный скраб. Обёртывание кремом Витэкс и натираюсь мумиё. Сегодня дам передышку своей попочке от Витэкса (атомный крем). И сделаю медовое обёртывание)))
  • «   Lasle
    02.08.12 10:25
    »

    ответ для: Золотце_самоварн

    ну кг - это питание и спорт - как ни крути.
    А то что подтягивается - ну это же просто шикарно - а что конкретно делаешь?
  • Всем привет! Хочу написать о своих успехах. Кожа на попе и ногах подтягивается постепенно Стала более упругая и дряблость исчезает. Кожа выравнивается. Отлично. Но, я никак не могу скинуть хотя бы пару килограмм. Ужас какой-то.
  • «   Lasle
    02.08.12 09:26
    »

    ответ для: Я happy

    Masyok писал(а): Привет как вы тут?

    ПРииивееет! Девочки что то все пропали)) а у меня все хорошо)) Ты как?
  • «   Я happy
    02.08.12 01:06
    »

    ответ для: Lasle

    Привет) как вы тут?
  • «   Lasle
    23.07.12 13:01
    »

    ответ для: Золотце_самоварн

    ооо..я тоже на мумие думаю подсесть...)
    А я сегодня себе шагометр смотрела - такая хрень которая шаги считает, ну и сжигаемые каллории соответсвенно)
  • ответ для: Lasle

    Lasle писал(а): ну как проходит подтягивание кожи?
    Кофейный скраб творит чудеса! Пока в отпуске была, через день ходила в баню и делала массаж с мёдом. Кожа гладенькая становится. И после всех процедур растираю себя раствором из мумиё. Тоже вещь хорошая .
  • «   Lasle
    18.07.12 21:30
    »

    ответ для: evansy

    я давно ходила на аэробику тай..мне не нравилось. но кому что)))
  • «   evansy
    18.07.12 21:28
    »

    ответ для: Lasle

    А я наоборот тащусь просто от занятий
  • «   Lasle
    18.07.12 21:28
    »

    ответ для: evansy

    доча это хорошо, а спящая доча еще лучше)
    а я вот вернулась из поездки в Татарстан...) ездили с мч к его родственникам - накупалась - ухо болит - попробую к врачу записаться...
 
войти на сайт через: 
   ТОП ТЕМЫ   
жор по но­чам! весь день пи­та­юсь нор­маль­но, пра­виль­но счи­таю ка­ло­рии, не ем по­сле ше­сти. но­чью »
чай или ко­фе? что боль­ше лю­би­те?»
что де­лать, ес­ли чув­ствую, что за­боле­ваю? ка­кие ме­ры экс­трен­ные при­нять, чтобы не раз­бо­леть­ся »
как вы счи­та­е­те, пра­виль­ное мне­ние долж­но сов­па­дать с мне­ни­ем боль­шин­ства?»
по­со­ве­туй­те хо­ро­шие ви­та­ми­ны, чтобы мень­ше чув­ство­вать уста­лость и боль­ше чув­ство­вать энер­гию »
ка­кая поль­за от кед­ро­вой боч­ки? кто поль­зо­вал­ся?»
что для вас есть жизнь и как вы к ней от­но­си­тесь?»
са­мая кра­си­вая фа­ми­лия, ко­то­рую вы встре­ча­ли в сво­ей жиз­ни?»
кра­со­та! ка­кие са­по­ги луч­ше всех? ка­кие сра­зу бы ку­пи­ли?»
50 от­тен­ков се­ро­го. как вам фильм? по­нра­вил­ся? ин­те­рес­но ва­ше мне­ние.»
ка­кие са­лон­ные про­це­ду­ры для во­лос вы де­ла­ли? и ка­кой ре­зуль­тат? что по­нра­ви­лось?»
кто де­лал кю­ре­таж зуб­но-дес­не­вых кар­ма­нов? к че­му сто­ит го­то­вить­ся до и по­сле та­ко­го вме­ша­тель­ства? »
ли­при­на или эланс. кто-то про­бо­вал эти пре­па­ра­ты? от­зы­вы?»
дне­про­пет­ровск! ищу по­друж­ку. от­зо­ви­тесь!»
как из­ба­вит­ся от зу­да и снять опу­холь? что это мо­жет быть? я му­жу не из­ме­ня­ла и в нем уве­ре­на »
мо­жет ли у де­вуш­ки ро­стом 160 см и ве­сом 58 кг быть та­лия лишь 62 см?»
по­че­му боль­шин­ство пар­ней так нена­ви­дит ку­ря­щих де­ву­шек? ес­ли бы у ме­ня бы­ли от­но­ше­ния с ку­ря­щим »
как обыч­но муж­чи­ны про­яв­ля­ют свои чув­ства? муж уве­ря­ет, что лю­бит, но я это­го со­всем не ощу­щаю! »
как вам фо­то? ка­кое луч­ше?»
что по­да­ри­те муж­ской по­ло­вине кол­лег на 23 фев­ра­ля? по сколь­ко со­би­ра­е­те де­нег?»
как вы­ло­жу фо­то свои вк, то со мной по­сто­ян­но ка­кие-то про­бле­мы и бе­ды слу­ча­ют­ся. это сов­па­де­ние »
вам при­ят­нее, ко­гда вам го­во­рят - ум­ная или кра­си­вая?»
как вы узна­ли, что ваш муж­чи­на вам из­ме­ня­ет или из­ме­нял? и что ста­ло при­чи­ной невер­но­сти?»
не ку­рю боль­ше ме­ся­ца. за по­след­ние 2 неде­ли при­ба­вил­ся вес. по­лу­чит­ся ли ве­сить так, как »
па­рень не ве­рит, что я ску­чаю. что де­лать? не бу­ду же я это до­ка­зы­вать?»
на­шла в ба­та­рее в об­ще­жи­тии боль­шой клу­бок во­лос и ло­ток с над­пи­сью - для сжи­га­ния во­лос.»
под­ра­ба­ты­ваю убор­щи­цей в мо­ло­дом кол­лек­ти­ве. бы­ла бы для вас та­кая под­ра­бот­ка уни­же­ни­ем?»
квар­ти­ра ипо­теч­ная. вступ­ле­ние в брак. раз­вод. как де­лит­ся квар­ти­ра в этом слу­чае?»
я влю­би­лась в кон­дук­то­ра! что де­лать? быть с ним смеш­но и невоз­мож­но, а за­быть его не мо­гу. »
кто-ни­будь от­бе­ли­вал зу­бы ак­ти­ви­ро­ван­ным уг­лём? есть ре­зуль­тат?»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.