Главная / Клубы / Диеты, фитнес
     

ПОХУДЕЛКИ. ПРЕДЛАГАЮ ПОДДЕРЖИВАТЬ ДРУГ ДРУГА В ЭТОМ НЕЛЕГКОМ ДЕЛЕ. БОЛТАЕМ ОБО ВСЁМ: СПОРТ, ПИТАНИЕ, ЧУДО-РЕЦЕПТЫ И КОСМЕТИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА, НАСТРОЕНИЕ, РАДОСТИ, ПРОБЛЕМЫ, УЧЕБА, РАБОТА.

Сама тема уже изъедена и стара как мир, но все же)
Девочки предлагаю поддерживать друг друга в этом нелегком похудейном деле, а потом и в похудевшем теле)
Спорт, питание, чудо-рецепты и косметические средства, настроение, радости, проблемы, учеба, работа..В общем болтаем обо всём)



автор:   Lasle , 26.03.12 08:12   +1513   +14821

войти на сайт через: 
КОНКУРС ЛОВИ МИГ УДАЧИ! ПОЛУЧИ ПРИЗ:
ЗОЛОТАЯ ПОДВЕСКА С БРИЛЛИАНТАМИ, ЗОЛОТОЙ И СЕРЕБРЯНЫЕ КУЛОНЫ, СЕРЕБРЯНАЯ ЦЕПОЧКА
читай правила, участвуй»

начало обсуждений»  

  • «   Lasle
    10.06.13 20:38
    »
    Перед шейпингом сжевала мороженое..) эмм..) ну на шейпе отлично оторвалась. На ночь не наедаюсь...Счас иду спать..) что то я тут в одиночестве как сумасшедшая общаюсь..
  • «   Lasle
    10.06.13 07:08
    »
    Проснулась с утра - 20 минут зарядки. Даже не знаю что пожевать сегодня. Вечером шейпинг!)
  • «   Lasle
    09.06.13 18:52
    »
    Девочки всем привет!!! ОДной скучно..ЗА месяц планирую скинуть 3 кг!! Все кто хочет заниматься спортом, следить за питанием и делать процедуры - поддержите!) будем вместе!
  • «   Lasle
    19.04.13 08:09
    »
    Всем доброе утро девочки!) вес непонятный какой то..вчера с утра был 71 сегодня уже 69, учитывая то что вчера наелась на ночь..О ужас! (роллы, фри, сыр, суп)
    Радует что свои зажоры я хоть как то компенсирую спортом, надеюсь уже сегодня пойду бегать. Пока холодно было, боялась простудиться.
  • «   Lasle
    29.08.12 22:00
    »
    Девочки всем привет..) у меня сегодня микро юбилей))) Сегодня ровно 2 недели как я бегаю...(начинала с 12 минут, счас уже 20 пробегаю спокойно)))
    Была вчера впервые в бассейне - это класс!!!
    А еще записалась на шейпинг - тоже нравится..)
    НО не нравится фигура счас совсем...ноги, живот, талия, попа...) собственно проблемные места...) уфффф...
    Питаюсь правильно, по крайней мере жиры и калории не переедаю)
  • «   Lasle
    17.08.12 21:21
    »
    Начала бегать со вторника - т.е. уже сегодня 4 день бегаю..) мне начинает нравится)
    С понедельника в бассейн и на фитнес!)
  • «   Lasle
    16.08.12 16:38
    »

    ответ для: Золотце_самоварн

    Спасибо))я и вправду по дороге бегаю..но я живу за городом)) там машин мало)))
  • ответ для: Lasle

    Lasle писал(а): как здороов... а я уже неделю всяким разным тренируюсь...сегодня продолжу и опять побегу.. во вторник пробежала -12 минут, в среду - 13...сегодня хочу 14..
    Аккуратней на дорогах
  • «   Lasle
    16.08.12 16:33
    »

    ответ для: Золотце_самоварн

    как здороов...)) а я уже неделю всяким разным тренируюсь...)))сегодня продолжу и опять побегу..) во вторник пробежала -12 минут, в среду - 13...сегодня хочу 14..)
  • ответ для: Lasle

    Lasle писал(а): приветик, дорогаяура - ура просто тебя от всей души поздравляю... а я вот бегаю - уже 2 дня подряд бью свои рекорды ... бегаю по 12 минут км 3 где то..
    А я бегать не могу. У меня кроссовки порвались . Я обруч кручу уже неделю. И танцую
  • «   Lasle
    16.08.12 16:28
    »

    ответ для: Золотце_самоварн

    Золотце_самоварн писал(а): Всем привет! Делюсь своей радостью. Вес сдвинулся с мёртвой точки и пополз таки вниз. Сейчас 53. А две недели назад прыгал с 55 до 57.
    приветик, дорогая)))ура - ура) просто тебя от всей души поздравляю...) а я вот бегаю - уже 2 дня подряд бью свои рекорды ... бегаю по 12 минут км 3 где то..)
  • Всем привет! Делюсь своей радостью. Вес сдвинулся с мёртвой точки и пополз таки вниз. Сейчас 53. А две недели назад прыгал с 55 до 57.
  • «   Lasle
    02.08.12 14:35
    »

    ответ для: Я happy

    таблетки...это зло
    Я от них собственно и растолстела..И не похудеть не могла - вес не сползал...
  • «   Я happy
    02.08.12 13:28
    »

    ответ для: Lasle

    я вернулась с морей, в этот раз почему-то не скинула ничего(( раньше на юге худела, сказываются таблетки мои видимо..
  • «   Lasle
    02.08.12 10:40
    »

    ответ для: Золотце_самоварн

    ууух) прям целые планища))
    А я уже который день спать хочу до безобразного...все время сплю.
  • ответ для: Lasle

    Lasle писал(а): ну кг - это питание и спорт - как ни крути. А то что подтягивается - ну это же просто шикарно - а что конкретно делаешь?
    Да я и так уже почти не жру ничего! А вес не уходит. Я делаю каждый день кофейный скраб. Обёртывание кремом Витэкс и натираюсь мумиё. Сегодня дам передышку своей попочке от Витэкса (атомный крем). И сделаю медовое обёртывание)))
  • «   Lasle
    02.08.12 10:25
    »

    ответ для: Золотце_самоварн

    ну кг - это питание и спорт - как ни крути.
    А то что подтягивается - ну это же просто шикарно - а что конкретно делаешь?
  • Всем привет! Хочу написать о своих успехах. Кожа на попе и ногах подтягивается постепенно Стала более упругая и дряблость исчезает. Кожа выравнивается. Отлично. Но, я никак не могу скинуть хотя бы пару килограмм. Ужас какой-то.
  • «   Lasle
    02.08.12 09:26
    »

    ответ для: Я happy

    Masyok писал(а): Привет как вы тут?

    ПРииивееет! Девочки что то все пропали)) а у меня все хорошо)) Ты как?
  • «   Я happy
    02.08.12 01:06
    »

    ответ для: Lasle

    Привет) как вы тут?
  • «   Lasle
    23.07.12 13:01
    »

    ответ для: Золотце_самоварн

    ооо..я тоже на мумие думаю подсесть...)
    А я сегодня себе шагометр смотрела - такая хрень которая шаги считает, ну и сжигаемые каллории соответсвенно)
  • ответ для: Lasle

    Lasle писал(а): ну как проходит подтягивание кожи?
    Кофейный скраб творит чудеса! Пока в отпуске была, через день ходила в баню и делала массаж с мёдом. Кожа гладенькая становится. И после всех процедур растираю себя раствором из мумиё. Тоже вещь хорошая .
  • «   Lasle
    18.07.12 21:30
    »

    ответ для: evansy

    я давно ходила на аэробику тай..мне не нравилось. но кому что)))
  • «   evansy
    18.07.12 21:28
    »

    ответ для: Lasle

    А я наоборот тащусь просто от занятий
  • «   Lasle
    18.07.12 21:28
    »

    ответ для: evansy

    доча это хорошо, а спящая доча еще лучше)
    а я вот вернулась из поездки в Татарстан...) ездили с мч к его родственникам - накупалась - ухо болит - попробую к врачу записаться...
 
войти на сайт через: 
они так и вы­гля­дят, неук­лю­же и несклад­но за то по­том кра­сав­цы вы­рас­та­ют»
долж­на!я мо­гу не ра­бо­тать,а си­деть до­ма и на обес­пе­че­ни му­жа.но я не хо­чу!мне нра­вит­ся,что»
как удоб­но ров­но си­деть на по­пе и об­ви­нять ро­ди­те­лей, что ро­ди­ли. ах вы бед­няж­ка. на­до стре­мить­ся»
вы зна­е­те, по­сле несколь­ких дней го­ло­дов­ки наш смел все под­чи­стую, го­во­рят ещё, ес­ли рань­ше»
есте­стве­ные ко­неч­но.а ке­са­ре­во толь­ко по по­ка­за­ни­ям вра­ча»
точ­но нет. тут та­кие неко­то­рые ха­ба­ли­стые ма­дам си­дят, с ко­то­ры­ми вра­гов не на­до. се­мьей это»
так а вы не ска­за­ли, что вам име­но ис­то­ри­че­ские на­до. по­смот­ри­те не по­жа­ле­те»
нет,его мож­но сдви­нуть и по­дру­го­му.»
да, так и есть. зу­бы вы­да­ют со­сто­я­ние здо­ро­вья и/или ко­шель­ка вла­дель­ца»
здрав­ствуй­те. вы мо­же­те раз­ме­стить ва­шу за­яв­ку о том, что хо­ти­те в ко­ман­ду или вы­брать из»
ино­гда с му­жем за­хо­дим, но мне там ни­че­го не нра­вит­ся.»
как вы с ним жи­ве­те,ма­ло то­го что на вас сры­ва­ет свое пло­хое на­стро­е­ние,так ему на­вер­ня­ка»
со­зво­ни­лась с вра­чом. это та­ки про­сто по­боч­ка от таб­ле­ток долж­но са­мо прой­ти»
ра­да. пусть не раз­мно­жа­ют­ся. сплош­ные непри­ят­но­сти от них»
пе­ре­чис­ле­ное ав­то­ром чти­во - так, про­ве­сти вре­мя и за­быть. ни­че­го пло­хо­го в это м нет, это»
спа­си­бо вам и вам все­го хо­ро­ше­го»
да взду­лась ста­ла пух­лая-и крыш­ка не за­кры­ва­лась. я ба­та­рею вы­бра­си­ла и но­вую не по­ку­па­ла-ле­жит»
необя­за­тель­но это бе­ре­ме­ность. есть мно­го при­чин для за­держ­ки ме­сяч­ных, но име­но о ва­шей при­чине»
мы по­чти не со­рим­ся. но ес­ли та­кое и бы­ва­ет, ми­рит­ся пер­вым тот, кто ви­но­ват мне ка­жет­ся,»
это в ка­ких та­ких стра­нах пе­до­фи­лия- нор­ма? это где-то за­ко­но? я еще раз по­вто­ряю: я за то,»
са­мая кра­си­вая при­чес­ка, это здо­ро­вые во­ло­сы, а слож­ные кан­ди­бо­бе­ры му­жик не оце­нит, за­то»
хо­ро­шие, но зо­ло­тая фур­ни­ту­ра всё пор­тит.»
спра­ва от е соб­ще­ния есть вос­кли­ца­тель­ный знак в жел­том тре­уголь­ни­ке, на­жми­те и боль­ше не»
чи­тай­те от­зы­вы.и вобще мо­жет с ки­тая де­шев­ле бу­дет? и день­ги за фран­ши­зу не на­до»
на ули­це пы­та­ют­ся по­зна­ко­мить­ся по­сто­я­но. по­ка дой­ду до ин­сти­ту­та, то пар­ней 5 точ­но по­дой­дет»
я уже вам от­ве­ча­ла. про­сто из веж­ли­во­сти. да, 3 ра­за ска­зал из веж­ли­во­сти.»
у вас от при­ро­ды не иде­аль­ные ног­ти, плос­ко­ва­ты, фор­ма так на­зы­ва­е­мая ле­пёш­ка, по­это­му вам»
я вобще люб­лю ве­щи при­вле­ка­ю­щие вни­ма­ние, нестан­дарт­ные. а так при­ми­тив­но мыс­лят толь­ко ба­бу­ли»
или иметь пер­спек­ти­вы. тк с ну­ля хо­ро­шо опла­чи­вать­ся не бу­дет ни­ка­кая ра­бо­та. а ес­ли вы дав­но»
на­при­мер? при­ло­жи­те ва­ри­ан­ты, мо­жет дей­стви­тель­но, в сле­ду­ю­щем го­ду возь­му та­кой ка­кой вы»
до­кри­чи­те до­лой!, вас сей­час быст­ро пен­до­сы ми­ну­са­ми за­ки­да­ют!луч­ше, что есть у че­ло­ве­ка,»
до­воль­но ми­лая, жен­стве­ная и есте­стве­ная внеш­ность. мне она нра­вит­ся и внешне, и как че­ло­век­су­дя»
нор­маль­но от­но­шусь. пусть у од­но­по­лых бу­дет се­мья. сша, од­но­знач­но, ци­ви­ли­за­ция.»
- мод­ный бло­гер и мо­дель из ита­ли.»
мой­ва, за­пе­чё­ная в фоль­ге, блю­до про­стое, но очень вкус­ное. ре­цепт от ма­мы .ори­ги­наль­ный ре­цепт:»
о неуже­ли те­перь и ве­ли­ки ста­ли де­лить по ген­де­ру.мда.не плач, бо це ми­ну­ло.по­смх­нис бо це»
ораль­ным нет. толь­ко со­саль­ным и ли­заль­ным.»
сме­ни­ла 2 шко­лы.в пер­вой бы­ла ли­де­ром. во вто­рой бы­ли свои ли­де­ры, но я сра­зу за­ня­ла их ме­сто.у»
пол угро­зой скан­да­ла! аэа­ха­ха­ха­ха спс поржа­ла»
  • НОВОЕ 
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.