Молоко + порошочек из капсулки с бифидобактериями всякими + постоят, размножатся = йогурт
дальше дело вкуса - можно ягоды добавить, мед, а лучше добавлять ничего, тогда наиболее диетично выходит
______________________________
Не зная ни сна и ни отдыха
При лунном и солнечном свете
Мы делаем деньги из воздуха
Чтоб снова пустить их на ветер
Решила приготовить йогурт в домашних условиях. под рукой оказались кефир, брусника и сахар. Получилось очень вкусно.
Вычитала в интернете, что тот йогурт, который мы покупаем в магазине, не так подходит для похудения, здорового питания. Решила приготовить йогурт в домашних условиях, под рукой оказались кефир, брусника и сахар. Получилось очень вкусно, но смущает сахар, хотя добавляю я его совсем немного. Девочки, может кто-то еще в домашних условиях готовит йогурт, пожалуйста, поделитесь рецептами!
P.S. А так же расскажите, по каким критериям вы в магазине покупаете йогурт, зависит ли качество от цены и на что вы обращаете особое внимание, читая этикетки.
автор: оля - огонек, 21.02.12 20:11
просмотры: +3711, комментарии: +32
все темы | главная |
-
21.10.14 07:14
-
15.10.14 19:55Мой рецепт: на 1,1 отборного молока - 1 ст л сахара и 1 бутылочка питьевой Активии без добавок (1 литра не хватает на полноценную 7-ю баночку), на 8 часов в йогуртницу. Йогурт получается очень вкусный и густой, в дополнительном сахаре не нуждается. Главное, через 8 часов сразу вытащить банки и поставить в холодильник, иначе он перестоит, получится кислятина. Пробовала на разных йогуртах, на ряженке заквашивать, йогурт получается тянучий, как бы “сопливый“. Еще Эвиталия в холодильнике стоит, но по инструкции сначала надо сделать закваску из нее, а потом уже йогурт, а мне вечно времени не хватает.
-
15.10.14 18:35 (ответ для: Ветер в волосах)я в аптеке покупала уже и не помню названия
-
15.10.14 17:50 (ответ для: меркурианна)а как называется закваска?
______________________________
Никому не обязана, ни к чему не привязана, никому не подобна, потому и свободна... -
24.05.14 00:57Всегда читаю этикетки на йогурте, смотрю на жирность, а так же чтобы там присутствовали бифидобактерии, это очень полезно для кичешника.
-
23.05.14 21:52я покупаю закваску в аптеке и делаю из нее и молока йогурт
-
22.05.14 12:10Я заметила если я на литр молока положить 2 ложки сахара йогурт получится как простокваша, а если 4 то прям нормально. мне кажется на консистенцию йогурта влияет количество сахара
-
20.05.14 18:13я бы лучше добавила банан или какао
-
20.05.14 17:41чтобы получить йогурт, молоко должны сквасить определенные бактерии, а чтобы получить кефир - другие бактерии. из кефира йогурт никак получить нельзя. вы просто получили кефир с сахаром и ягодами, а не йогурт.
в магазине я покупаю простой белый йогурт без добавок. но и то надо смотреть состав: бывает, что для густоты кладут крахмал, я считаю что он на фиг не нужен. -
20.05.14 17:25 (ответ для: Эвплоя Мульцибер)Эвплоя Мульцибер писал(а): Не смогла не заметить как можно делать такие глупые ошибки в словах...
я даже посмотрела на ошибку...ппц ...егурт ))) -
20.05.14 16:54наливаем молоко в кастрюлю, добавляем ложку активии или любого биойогурта (а также можно нарине, ацидофилуса и проч. бактерий. тогда будет суперполезно), сатвим на ночь на батарею в ванной на толстое полотенце - вот вам и йогурт. Принцип работы, что йогуртницы, что термоса - поддержание температуры молока 8-12 часов примерно 40 градусов. И все! Не надо на йогуртницу деньги тратить, она хороша только наличием баночек))))
-
20.05.14 16:51 (ответ для: любимая13)а на термос? в термосе йогурт точно такой же как в йогуртнице
- это узкая улыбка?»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, или нет?»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть около вас?!»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- чем заменить сосудосуживающи капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может эмоции у него?»
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить за месяц?»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- как вам фото? сегодня +23!»
- кто делал колоноскопию под седацией? терпимо?»
- такая фигура для вас естественная?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- с каким окрашиванием лучше?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +400 |