nellicka писал(а): Мне моя гинеколог дала спец.диетa для беременных.Там 3 типа: на 1700 ккал, на 2000 и на 2300.Вот пробую диету на 1700 калорий.Нормально!Жить можно.Главное, я так поняла есть мало, но часто,каждые 3-4 часа и движение конечно же. |
если не сложно, и осталось меню, сбросьте, мне тоже в личку. От моего гинеколога ничего не дожешься.. я даже платно хочу найди диетолога, но сходила к одному - общие рекомендации, которые и раньше знала... меню не дал...