Тошнота при занятии спортом. отчего так бывает? Ем за 2 часа до тренировки.
Девочки, отчего так бывает? Я профессиональная спортсменка, был перерыв в спорте, сейчас возобновила тренировки... Очень часто после тренировки стала болеть голова и ужасно тошнит( Извиняюсь за подробности - один раз даже вырвало( Что это может быть? Ем за 2 часа до тренировки..
автор: cd820sp5kz5a, 18.02.12 17:18
просмотры: +11834, комментарии: +21
все темы | главная |
-
12.12.12 21:36также может сахар в крови падает.. в общем причин может быть много, если и дальше беспокоит, то лучше к врачу, или попробуйте, постепенно нагрузки увеличивать
-
11.12.12 13:09Ксюн права. обезвоживание. во время тренировки пейте воду
-
11.12.12 11:501-й признак обезвоживания организма
-
19.02.12 21:38 (ответ для: Кони на балконе)страшные вещи пишут..
-
19.02.12 21:28 (ответ для: Evgeniya_Alexand)Evgeniya_Alexand писал(а): Я тут начиталась к чему это все приводит, по врачам сейчас бегаю...Там вообще страшные вещи пишут..Если есть желание почитайте 8-bolezni-pecheni.html
жуть -
19.02.12 21:13 (ответ для: Кони на балконе)Я тут начиталась к чему это все приводит, по врачам сейчас бегаю...Там вообще страшные вещи пишут..Если есть желание почитайте)
8-bolezni-pecheni.html -
19.02.12 19:49 (ответ для: cd820sp5kz5a)Вы настолько серьёзно занимаетесь, что единственное, что могу посоветовать- сходить к врачу, если будет тошнота продолжаться. Может быть действительно проблема в здоровье, а не в физ. подготовке.
-
19.02.12 16:07 (ответ для: miukumauku)Я фигурным катанием занимаюсь, всё утро провожу в спортзале, сначала вообще элементарная разминка, просто, чтобы разогреться, затем я делаю упражнения на разные группы мышц, затем растяжку, это занимает примерно часа 4, затем я обедаю, после обеда жду 2 часа, затем иду на лёд и там тренируюсь около 5 часов... и так каждый день..
-
19.02.12 15:24 (ответ для: cd820sp5kz5a)а разминка какая? у меня тоже пониженное давление по жизни, но я не думаю, что это может быть помехой к занятиям спортом. так же я слышала мнение, что кардио стоит делать вообще на голодный желудок. вообще я уже столько мнений слышала на тему питания и воды во время тренировок, что просто пришла к мнению, что надо пробовать разные комбинации и уже самой решать как проще и комфортнее.
мне лично проще на голодный желудок, ну или хотя бы есть не за 2 часа до треней. так же пью тогда, когда хочется, что бы там ни советовали тренера и специалисты. -
19.02.12 15:08 (ответ для: 5846ll790qn2)вот я вчера яблоко и съела... Мне показалось, что от него ещё плохо стало(
-
19.02.12 14:10Либо перед тренировкой плотно поел. Или жирного съели, в идеале то яблоко надо съесть и тут же заниматься.
Либо гастрит. У меня тошнота была после бега, гастритные боли были и еще когда за 2 часа до зала переела слегка -
19.02.12 13:40 (ответ для: Anastasiy2011)Проголосовала
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- мне идут голубые стрелки?»
- нравится или что-то бы изменили?»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- цветочного настроения!»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон?»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- какая актриса была красивее в молодости?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- как вам такое платье?»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +500 |