* а вдруг он по­ду­мал, что я с ним за­иг­ры­ваю? го­во­рю му­жу, а он ржет на­до мной. зря»
* врач ска­за­ла на­чать по­ло­вую жизнь. нор­маль­но бу­дет со­блаз­нить дав­не­го зна­ко­мо­го»
* ка­кой воз­раст для пер­во­го по­це­луя вы счи­та­е­те позд­ним?»
* ней­ро­дер­мит обост­рил­ся, чем по­ма­зать? к вра­чу ви­ди­мо по­па­ду толь­ко по­сле празд­ни­ков.»

Тошнота при занятии спортом. отчего так бывает? Ем за 2 часа до тренировки.

Девочки, отчего так бывает? Я профессиональная спортсменка, был перерыв в спорте, сейчас возобновила тренировки... Очень часто после тренировки стала болеть голова и ужасно тошнит( Извиняюсь за подробности - один раз даже вырвало( Что это может быть? Ем за 2 часа до тренировки..

автор: cd820sp5kz5a, 18.02.12 17:18             
вход   все темы главная в избранное
  • 12.12.12 21:36
    также может сахар в крови падает.. в общем причин может быть много, если и дальше беспокоит, то лучше к врачу, или попробуйте, постепенно нагрузки увеличивать
  • 11.12.12 13:09
    Ксюн права. обезвоживание. во время тренировки пейте воду
  • 11.12.12 11:50
    1-й признак обезвоживания организма
  • 19.02.12 21:38 (ответ для: Кони на балконе)
    страшные вещи пишут..
  • 19.02.12 21:28 (ответ для: Evgeniya_Alexand)
    Evgeniya_Alexand писал(а): Я тут начиталась к чему это все приводит, по врачам сейчас бегаю...Там вообще страшные вещи пишут..Если есть желание почитайте 8-bolezni-pecheni.html

    жуть
  • 19.02.12 21:13 (ответ для: Кони на балконе)
    Я тут начиталась к чему это все приводит, по врачам сейчас бегаю...Там вообще страшные вещи пишут..Если есть желание почитайте)
    8-bolezni-pecheni.html
  • 19.02.12 19:49 (ответ для: cd820sp5kz5a)
    Вы настолько серьёзно занимаетесь, что единственное, что могу посоветовать- сходить к врачу, если будет тошнота продолжаться. Может быть действительно проблема в здоровье, а не в физ. подготовке.
  • 19.02.12 16:07 (ответ для: miukumauku)
    Я фигурным катанием занимаюсь, всё утро провожу в спортзале, сначала вообще элементарная разминка, просто, чтобы разогреться, затем я делаю упражнения на разные группы мышц, затем растяжку, это занимает примерно часа 4, затем я обедаю, после обеда жду 2 часа, затем иду на лёд и там тренируюсь около 5 часов... и так каждый день..
  • 19.02.12 15:24 (ответ для: cd820sp5kz5a)
    а разминка какая? у меня тоже пониженное давление по жизни, но я не думаю, что это может быть помехой к занятиям спортом. так же я слышала мнение, что кардио стоит делать вообще на голодный желудок. вообще я уже столько мнений слышала на тему питания и воды во время тренировок, что просто пришла к мнению, что надо пробовать разные комбинации и уже самой решать как проще и комфортнее.
    мне лично проще на голодный желудок, ну или хотя бы есть не за 2 часа до треней. так же пью тогда, когда хочется, что бы там ни советовали тренера и специалисты.
  • 19.02.12 15:08 (ответ для: 5846ll790qn2)
    вот я вчера яблоко и съела... Мне показалось, что от него ещё плохо стало(
  • 19.02.12 14:10
    Либо перед тренировкой плотно поел. Или жирного съели, в идеале то яблоко надо съесть и тут же заниматься.
    Либо гастрит. У меня тошнота была после бега, гастритные боли были и еще когда за 2 часа до зала переела слегка
  • 19.02.12 13:40 (ответ для: Anastasiy2011)
    Проголосовала

Последние дневники за: январь 2017 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата заголовок комментариев
1. сладкая дынь 16.01 13:27 16.01.2017я бы ре­ко­мен­до­ва­ла со­хра­нять че­ки от всех »» 1
2. сладкая дынь 16.01 13:23 16.01.2017ес­ли вы не бу­де­те грызть кар­ту, за­со­вы­вать »» 1
3. сладкая дынь 16.01 13:19 16.01.201710 са­мых страш­ных стра­хов про бан­ков­ские »» 1
4. tereza30 16.01 13:13 вы­ход­ные про­шли ве­се­ло. про вес не знаю - ста­ра­лась »» 1
5. нездешняя 16.01 13:06 по объ­е­мам немно­го ушла, взве­ши­вать­ся да­же не бу­ду, »»
6. brigantino 16.01 12:55 16.01.2017польз яиц - сы­рые яй­ца. есть два пря­мо про­ти­во­по­лож­ных »» 2
7. brigantino 16.01 12:50 16.01.2017польз яиц - ви­та­ми­ны и ми­не­ра­лы. в яй­це »» 2
8. posolya 16.01 12:44 16.1.2017»»
9. brigantino 16.01 12:44 16.01.2017польз яиц - со­став ку­ри­ных яиц. поль­за яиц »» 2
10. brigantino 16.01 12:40 16.01.2017как про­ве­рить све­жесть яиц? для то­го чтобы »» 3
11. organism 16.01 12:31 16.1.2017»»
12. *м*а*л*ь*в*и 16.01 12:29 ещё - 20гр, ито­го 64.7кг вче­ра вме­сто обер­ты­ва­ния, »» 1
13. natashkka 16.01 12:27 всем доб­рое утро и удач­ной неде­ли!»»
14. s1lhf70c9rro 16.01 12:25 ну это точ­но во­да,вче­ра чаю опи­лась»»
15. кошачья буха 16.01 12:14 си­жу до­ма, что-то дав­ле­ние низ­кое, ве­че­ром был пульс »»
16. life_is_life 16.01 12:13 вот и пол­день»»
17. babenfuhrer 16.01 12:12 мо­роз и солн­це.»»
18. sveto4ek17 16.01 12:05 но­вая неде­ля у ме­ня день сур­ка!»»
19. белокурая бе 16.01 12:05 при­е­ха­ла из ка­за­ни и сра­зу на ра­бо­ту»» 2
20. богиня охоты 16.01 11:56 16.01.2017ме­дов на­по­ле­он ко­неч­но, это со­всем не кла­си­ка, »» 1
21. богиня охоты 16.01 11:51 16.01.2017фир­ме те­сто для на­по­лео­на го­то­вое те­сто »» 1
22. богиня охоты 16.01 11:48 16.01.2017те­сто на пи­ве это так на­зы­ва­е­мое лож­ное »» 1
23. яночка-южано 16.01 11:48 ши­кар­но по­жра­ла в празд­ни­ки»»
24. malibytata 16.01 11:46 отье­лась!все с се­го­дня бе­ру се­бя в ру­ки!хва­тит жрать! »»
25. богиня охоты 16.01 11:44 16.01.2017до­маш сло­е­ное те­сто са­мый тру­до­ем­кий, на »» 1
26. komarelen 16.01 11:43 ой, расчи­та­ла за­но­во ли­ней­ку. дочь го­во­рит, я в те­бя »»
27. uoou 16.01 11:40 все ко­неч­но хо­ро­шо, но что то не ху­дет­ся»»
28. anakonda35 16.01 11:24 вы­ши­валь­щи­ца с го­лу­бой кро­вью ро­ма­но­ва ма­рия пав­лов­на-млад­ша »»
29. anakonda35 16.01 11:20 но­вая услу­га: рыб­ный пе­ди­кюрв по­следне вре­мя все боль­ше »»
30. anakonda35 16.01 11:15 ле­ни­вая ку­ри­ца8 пор­цийв каж­дой пор­ци:3 ба­ла210 ки­ло­ка­ло­рий8 »»
31. ласточка55 16.01 11:13 всем доб­рое утро!се­го­дня уже по­не­дель­ник, 16 ян­ва­ря.итак »» 2
32. lajka 16.01 11:00 всем при­вет на этой неде­ле толь­ко ово­щи и ры­ба на­до »»
33. роза 73 16.01 10:58 всем при­вет!»»
34. zlata_zlata 16.01 10:57 бу­дем счи­тать се­го­дняш­ний вес мо­им на­сто­я­щим ве­сом, »»
35. прометей 16.01 10:55 16.01.2017да­вай по­го­во­рим о дет­ском твор­че­стве? твор­че­ство »» 1
36. natusya15 16.01 10:54 расла­би­лась од­ним сло­вом и ре­зуль­тат на ли­цо»»
37. прометей 16.01 10:49 16.01.2017в чем про­яв­ля­ют­ся твор­че­ские спо­соб­но­сти. »» 2
38. marla singer 16.01 10:45 неде­ля на -60. ушло 3 кг, на­бра­ные за вре­мя празд­ни­ков.и, »» 2
39. прометей 16.01 10:44 16.01.2017вну­ше неуве­ре­ность и страх, ме­ша­ют нам тво­рить »» 2
40. прометей 16.01 10:40 16.01.2017тот, кто со­зда­ет и тво­рит ста­но­вить­ся счаст­ли­ве »» 1
41. верлиока 16.01 10:33 при­вет­ствую са­ма се­бя, ибо не бы­ла здесь очень дав­но. »» 1
42. olga-vanil 16.01 10:19 1. доб­рое утро!хо­ро­ше­го де­неч­ка!»»
43. dreamscomest 16.01 09:42 ну что ж.вы­ход­ные про­шли в тю­ле­ньем стилев су­б­о­ту »» 1
44. lol4ik 16.01 09:27 что-то я в по­следне вре­мя силь­но по­пра­ви­лась. по­ра »» 1
45. заязлая 16.01 09:21 доб­рое утро, стра­на! вче­ра на ночь, ва­ри­ла му­жу пель­ме­ни. »» 1
46. прометей 16.01 09:20 16.01.2017ка­кая поль­за че­ло­ве­ку от твор­че­ства и что »» 2
47. life_is_life 16.01 09:20 64кгк19ма­юой.ну все.да­же вче­ра все бы­ло нор­маль­но.ну »» 3
48. нехрупкая я 16.01 09:13 летс гоу»» 2
49. svetlanкa 16.01 09:03 при­ве­ти­ки ду­ма­ли вче­ра во вто­рой ком­на­те успеть ла­ми­нат »» 3
50. свеtлячек 16.01 08:58 ито­ги раз­груз­ки на сг»» 1
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора