- 12 КГ! Я СМЕНИЛА 52 РАЗМЕР НА 46! НАЧАЛА НОВУЮ ЖИЗНЬ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Мне захотелось стать лучше, полюбила себя, ограничивала себя во всем, начала бегать по вечерам, скоро весна вот и опять начну бегать, появился стимул.
Как я похудела даже сама не заметила, немножко усилий и вот результат.
Я долго не вставала на весы, а потом взвесилась и просто была в шоке. Сейчас даже не хочу вспоминать свою прошлую жизнь.
Мой спорт
Мне хорошо бег помогает. Бегала я не каждый день, на пробежку еще старалась обвертывание делать с антицеллюлитным кремом или после пробежки массаж.
Приходя домой принимала душ, пила чай с мятой, так хорошо, такое состояние легкое.
Я носила 52 размер одежды, сейчас пока 46, главное полюбить себя. И мы все сможем.
Мое фото до и после:
- на первом фото я после похудения
- на втором фото (ужасном) до похудения
Похудела почти на 12 кг, но не собираюсь останавливаться.
автор: Pomidorka88, 09.02.12 14:11
просмотры: +51092, комментарии: +69
все темы | главная |
-
25.03.20 11:42Вы очень большая умничка
-
05.03.16 18:57Молочина
-
04.02.16 16:48 (ответ для: rn5w5it75o7f)алкоголь можно - красное сухое вино
-
04.02.16 11:28Замечательно! Вы очень похорошели!
-
04.02.16 08:06Супер!
-
01.02.16 18:36
-
01.02.16 13:17
-
12.02.12 16:31 (ответ для: Nut@88)Это система похудения Екатерины Миримановой. Она сбросила на ней 60 кг. По этой системе можно все кроме алкоголя и молочного шоколада. От этих продуктов надо отказаться навсегда.
Все вредные продукты можно есть до 12 дня. После двенадцати определенный набор продуктов. Подробно об этой системе написано на сайте Екатерины Миримановой. -
12.02.12 16:05 (ответ для: rn5w5it75o7f)а расскажите поподробнее что за программа - 60???
-
12.02.12 15:41ого!!! супер!!! все отлично
-
12.02.12 01:35похорошели очень
-
10.02.12 20:27очень изменилась, очень похорошела, удачи и дальнейших побед на фронте красоты!
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно было понятно?»
- какая фамилия красивее и почему?»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- кто красивее?»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали?»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- какой это тип фигуры?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек добрый!»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +590 |