девочки я прочла недавно историю. она меня очень поразила! прочитайте историю Натальи Сидорцевой! это нечто.
про то, как похудеть с использованием бандажа! у нее конечно была жесткая мотивация в виде карьеры и новых ролей...и какая же она стала красотка! Доктор Лидер удивляют!
хочу до лета похудеть на 20 кг. Подскажите диету.
хочу до лета похудеть на 20 кг,а диет незнаю.
автор: Желаная, 09.02.12 12:59
просмотры: +2504, комментарии: +5
все темы | главная |
-
17.06.15 14:21
-
21.04.12 00:19Вполне реально. Только вот что точно вам нужно сделать, если эти 20 кг реально ваш лишний вес. Пройти консультации эндокринолога, гинеколога и выяснить, не связано ли ожирение с проблемами шитовитки и гормональным сбоем в организме. Если все гуд, то сначала нужно нормализовать обмен веществ в организме…тут подробно написано вариант можно попить L-карнитин – это природное вещество,витоминоподобное, помогает наладить правильное питание, считать калории, немного спорта и больше улыбаться.
-
10.02.12 08:27я тоже к лету на 20 кг худею, это реально сделать без издевательств над организмом, т.е. правильное питание+1-2 раза в неделю разгрузка+физическая нагрузка, которая вам по силам, но не меньше 3 раз в неделю)
-
09.02.12 13:42Правильное питание и физ.нагрузки)
-
09.02.12 13:05Вот здесь все диеты которые есть на этом сайте, выбирайте подходящую вам, удачи) https://www.galya.ru...
- как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил особо нет.»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- считаете её красивой?»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- парень постоянно обижается! на мой вопрос касаемо его настроения, сначала тишина, а потом тирада, какая я плохая!»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как решились?»
- заглянула сегодня в фитнес-приложен и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, откуда?!»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- вышли бы замуж за парня-администр»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают?»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства человека?»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться.»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |