Главная / Клубы / Фитнес
     

КАК РАВНОМЕРНО КРУТИТЬ ОБРУЧ? ПОЧЕМУ-ТО ОН КРУТИТСЯ ТОЛЬКО В ОДНУ СТОРОНУ, СООТВЕТСТВЕННО НАГРУЗКА ПОЛУЧАЛАСЬ НА ОДНУ СТОРОНУ ТАЛИИ.

У меня сейчас нет обруча, но хочу вот купить. Только вот помню, когда жила с мамой, крутила обруч иногда, он у нее есть. Так вот, почему-то он крутился только в одну сторону, соответственно нагрузка получалась на одну сторону талии, а в другую не могла крутить, он сразу падал... Фоток конечно я не делала этого ужаса, но вот нарисовала как примерно выглядела талия после получаса кручения в одну сторону))) как сделать чтоб так не было и было равномерно?



автор:   YukaYuka , 11.01.12 21:59   +5   +695

войти на сайт через: 

начало обсуждений»

  • 13.01.12 07:53
    «   »
    Блин, теперь я тоже поняла, почему у меня разные бока((((((((((тоже кручу в одну сторону-влево, а в правую падает, аж ноги отбивает, блин придется в обратную сторону учится.
  • я не понимаю! Ну вы же крутите ВОКРУГ, как может убираться только одна сторона?
  • 11.01.12 22:22
    «   »
    крутите туда и обратно.. учитесь..у меня тож не получалось.. научилась и у вас получится - главное захотеть
  • 11.01.12 22:12
    «   »
    Вчера тоже попробовала, только падает
  • 11.01.12 22:02
    «   »
    попробуйте крутить в другую. у меня через 2 дня хорошо получалось,но сначала,конечно, он падал
 
войти на сайт через: 





   ТЕМЫ   
го­то­ви­ли ли вы лу­ко­вый суп по-фран­цуз­ски? вкус­но или нет?»
кто ждет за­вет­ные по­ло­соч­ки? все сю­да! да­вай­те об­щать­ся и де­лить­ся сво­и­ми ощу­ще­ни­я­ми, пе­ре­жи­ва­ни­я­ми »
по­дру­га в груп­пе 1 де­воч­ка, и 19 пар­ней. что она мо­жет сде­лать на 23 фев­ра­ля?»
на ули­це -10, ве­тер, снег. ре­бен­ку 1 ме­сяц. нуж­но ли за­кры­вать ли­чи­ко ре­бен­ку на про­гул­ке?»
ка­кую про­фес­сию вы­брать? я не знаю, ку­да пой­ти учить­ся. мои лю­би­мые пред­ме­ты - рус­ский, ан­глий­ский, »
мо­жет ли тест не по­ка­зы­вать бе­ре­мен­ность при 5-днев­ной за­держ­ке? сон­ли­вость, уве­ли­че­ние гру­ди. »
об­на­ру­же­на уре­а­плаз­ма spp 1*10^3. врач вы­пи­сал ле­кар­ства. сре­ди ко­то­рых од­но очень важ­ное »
рас­шиф­руй­те сон. на ули­це как буд­то позд­няя осень, уже за­мо­роз­ки. и я ви­жу, рас­тет клуб­ни­ка. »
бе­сит по­сто­ян­ный бар­дак в квар­ти­ре! жи­ву я не од­на и при­учить дру­гих к по­ряд­ку очень слож­но. »
охо­та на сам­ца. алекс лес­ли. кто чи­тал? ка­кие впе­чат­ле­ния?»
ува­жа­е­мые де­вуш­ки, кто раз­би­ра­ет­ся в аст­ро­ло­гии, не мог­ли бы вы ска­зать что-то в об­щих чер­тах »
оце­ни­те мои ра­бо­ты. фо­то.»
удач­но сбро­шен­ные 19 кг вер­ну­лись по­чти в пол­ном со­ста­ве. ре­ши­ла я ид­ти на фит­нес, плюс брать »
кто ра­бо­тал де­ло­про­из­во­ди­те­лем или ар­хи­ва­ри­усом? в чем за­клю­ча­ет­ся ра­бо­та? ка­кой у вас был »
ку­пи­ла сум­ку. как вам она? фо­то.»
по­со­ве­туй­те мас­ку для ли­ца, по­сле ко­то­рой ли­цо чи­ще и чер­ных то­чек мень­ше.»
с ка­ким сло­вом у вас ас­со­ци­и­ру­ет­ся 2014-й год? мож­но ука­зать толь­ко од­но.»
где зна­ко­мить­ся с пар­ня­ми? где вы обыч­но зна­ко­ми­тесь?»
прав­да ли, что ли­лит в 12 до­ме при луне в ко­зе­ро­ге - это про­бле­мы с го­ло­вой?»
иг­нор со сто­ро­ны пар­ня! го­во­рил, что при­е­дет зи­мой. я на­де­я­лась, жда­ла и тут он предъ­яв­ля­ет, »
ме­сяч­ные за­кон­чи­лись 2 неде­ли на­зад. по­яви­лись скуд­ные ко­рич­не­вые вы­де­ле­ния. что это? в про­шлом »
за­ви­сеть от муж­чи­ны — это пло­хо?»
по­крас­ка хной и бас­мой. как по­лу­чить из тем­но-каш­та­но­во­го чер­ный?»
па­рень со­об­щил мне, что нуж­но сде­лать го­до­вой от­чет с од­ной кли­ент­кой у нее до­ма. у ко­го пар­ни »
кинь­те нор­маль­ный ре­цепт це­за­ря с ку­ри­цей, а то в ин­тер­не­те уже столь­ко пе­ре­де­лан­ных, что »
кто толь­ко узнал о бе­ре­мен­но­сти и ждет ма­лы­шей в июне 2015 го­да? все сю­да! бу­дем под­дер­жи­вать »
кто на­все­гда от­ка­зал­ся от ку­ре­ния и ал­ко­го­ля? как вы вос­ста­нав­ли­ва­ли здо­ро­вье? как под­дер­жи­ва­е­те »
по­со­ве­туй­те ин­те­рес­ную кни­гу для под­рост­ка 15-ти лет!»
ка­кой это от­те­нок? про­го­ло­суй­те в опрос­ни­ке. есте­ствен­но, на­строй­ки ком­пью­те­ра его ис­ка­жа­ют. »
па­пы. у ко­го ка­кие вос­по­ми­на­ния свя­зан­ные с от­цом из дет­ства? мой па­па слож­ный че­ло­век, от­но­ше­ния »
по­сто­ян­но обо все бьюсь то­ком. об ве­щи, ма­ши­ны, пе­ри­ла, лю­дей! а что с во­ло­са­ми де­лать, это »
по­мо­га­ет ли ан­ти­цел­люлит­ный виб­ро­мас­са­жер от цел­люли­та? кто-ни­будь поль­зо­вал­ся?»
сест­ра му­жа жи­вет в ев­ро­пе. ино­гда при­сы­ла­ет по­сыл­ки нам с му­жем и сво­ей ма­те­ри. вот при­шла »
де­ло бы­ло ле­том. по­дру­га хо­те­ла рас­стег­нуть ку­паль­ник, но он был на узел­ке. мой па­рень по­до­шел »
са­мая сек­су­аль­ная жен­щи­на 2014 го­да – мо­дель фор­ма­та plus size кейт ап­тон (victoria's »
кон­трак­ту­бекс. по­мощь от сле­дов по­сле пры­щей, рас­тя­жек и руб­цов. вам он по­мог? ва­ши от­зы­вы? »
как счи­та­е­те, за ка­кое вре­мя мож­но отрас­тить во­ло­сы с та­кой дли­ны, как на пер­вом фо­то, до »
по­со­ве­туй­те мфу (прин­тер, ска­нер, ко­пир) для до­маш­не­го поль­зо­ва­ния и в офис, где я в един­ствен­ном »
по­со­ве­туй­те класс­ный крем в по­да­рок ма­ме. хо­чет­ся по­до­брать что-то силь­ное. ей 41, ко­жа су­хая, »
от ка­кой пес­ни вам хо­чет­ся жить? бы­ва­ют та­кие за­ме­ча­тель­ные ме­ло­дии и сло­ва, что по­слу­ша­ешь, »
как вы по­зна­ко­ми­лись со сво­им мч? как на­чи­на­лись и раз­ви­ва­лись ва­ши от­но­ше­ния на пер­вых по­рах? »
хо­чу сде­лать ри­но­пла­сти­ку! сто­ит ли ее де­лать во­об­ще и мне в част­но­сти? ка­ков пе­ри­од ре­а­би­ли­та­ции? »
а вы ку­пи­ли бы та­кой ко­ше­лек? как он вам? фо­то.»
хо­чу на­чать в но­вом го­ду но­вую жизнь! хо­чу най­ти еди­но­мыш­лен­ни­ков, ко­то­рые го­то­вы к из­ме­не­ни­ям »
а вы ча­сто кра­си­те гу­бы крас­ной по­ма­дой? ку­да вы иде­те?»
сюр­приз в шта­нах у пар­ня. он ска­зал, что вшил в член ме­тал­ли­че­ские ша­ры. та­ко­го я не ожи­да­ла! »
про­шло 4 неде­ли по­сле по­след­не­го сек­са, мы предо­хра­ня­лись. но уже неде­ля за­держ­ки. что со »
кто-ни­будь за­ни­ма­ет­ся йо­гой или мо­жет за­ни­мал­ся ко­гда-ни­будь? как это на вас от­ра­зи­лось?»
у вас ме­ня­ет­ся от­но­ше­ние к че­ло­ве­ку, ко­гда узна­е­те, что у него нет ма­мы?»
сколь­ко сто­ит ва­ша ма­ши­на? во сколь­ко лет она у вас по­яви­лась? от­ку­да и кто ку­пил мо­же­те не »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам, а также соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.