Главная / Клубы / Диеты, фитнес

КАК РАВНОМЕРНО КРУТИТЬ ОБРУЧ? ПОЧЕМУ-ТО ОН КРУТИТСЯ ТОЛЬКО В ОДНУ СТОРОНУ, СООТВЕТСТВЕННО НАГРУЗКА ПОЛУЧАЛАСЬ НА ОДНУ СТОРОНУ ТАЛИИ.

У меня сейчас нет обруча, но хочу вот купить. Только вот помню, когда жила с мамой, крутила обруч иногда, он у нее есть. Так вот, почему-то он крутился только в одну сторону, соответственно нагрузка получалась на одну сторону талии, а в другую не могла крутить, он сразу падал... Фоток конечно я не делала этого ужаса, но вот нарисовала как примерно выглядела талия после получаса кручения в одну сторону))) как сделать чтоб так не было и было равномерно?

начало обсуждений»  

  • 13.01.12 07:53
    »
    Блин, теперь я тоже поняла, почему у меня разные бока((((((((((тоже кручу в одну сторону-влево, а в правую падает, аж ноги отбивает, блин придется в обратную сторону учится.
  • я не понимаю! Ну вы же крутите ВОКРУГ, как может убираться только одна сторона?
  • 11.01.12 22:22
    »
    крутите туда и обратно.. учитесь..у меня тож не получалось.. научилась и у вас получится - главное захотеть
  • 11.01.12 22:12
    »
    Вчера тоже попробовала, только падает
  • 11.01.12 22:02
    »
    попробуйте крутить в другую. у меня через 2 дня хорошо получалось,но сначала,конечно, он падал
 
войти на сайт через: 
кто де­лал ке­ра­ти­но­вое вы­прям­ле­ние? »
во­прос к ро­жав­шим: как сде­лать так, чтобы не по­яви­лись рас­тяж­ки и дряб­лая ко­жа по­сле ро­дов? »
ап­па­рат­ный пе­ди­кюр. на­сколь­ко хо­рош эф­фект? непри­ят­ны ли ощу­ще­ния? »
от­дам ко­тен­ка в хо­ро­шие ру­ки. москва. ры­же-бе­лый. 3-5 ме­ся­цев. до­маш­ний. »
сколь­ко лет вы мне да­ди­те? »
кто поль­зо­вал­ся све­ча­ми го­мео­па­ти­че­ски­ми ту­ко­фи­то­мол? что мо­же­те ска­зать про них? »
кто как вы­тя­ги­вал се­бя из де­прес­сии и со­сто­я­ния, ко­гда не хо­чет­ся ни­че­го в жиз­ни и смыс­ла »
ка­кая фигу­ра у ме­ня? фо­то. все го­во­рят, что гру­ша. »
жир­ная ко­жа. ли­цо в мел­ких пры­щи­ках. как уха­жи­вать за жир­ной ко­жей и убрать крас­но­ту ли­ца? »
по­хо­жа ли я на ко­го-ни­будь из звезд? фо­то»
по­мо­ги­те со­ве­том с про­фес­си­ей. ка­кие вос­тре­бо­ван­ные и хо­ро­шо опла­чи­ва­е­мые спе­ци­аль­но­сти вы »
как из­ба­вить­ся от по­стель­ных кло­пов?»
ме­сяч­ные на­ча­лись се­го­дня. мне 14 лет. нуж­но ли мне ве­сти ка­лен­дарь? »
лег­ко пер­вы­ми под­хо­дят в ос­нов­ном баб­ни­ки. по­че­му сей­час муж­чи­ны пас­сив­ны, ча­сто ждут ини­ци­а­ти­вы »
сроч­но хо­чу же­нить­ся на сво­бод­ной жен­щине, с по­хо­дом в загс пря­мо сей­час. москва. »
а у вас есть ого­род? или у ро­ди­те­лей? ра­бо­та­е­те в нем? нра­вит­ся? как ча­сто? »
доч­ка слу­ша­ет ка­ко­го-то мер­ли­на мен­со­на. все вре­мя из ко­ло­нок орет что-то невнят­ное на ан­глий­ском. »
ка­кую са­мую кра­си­вую и ро­ман­тич­ную ис­то­рию о люб­ви вы зна­е­те? (кни­га или фильм)»
а вы встре­ча­лись с муж­чи­ной из се­мьи, где его вос­пи­ты­ва­ла ба­буш­ка? ка­кие муж­чи­ны вы­рас­та­ют »
утром по­сле тре­ни­ров­ки у вас при­вес или от­вес? »
ка­кие име­на из пе­ре­чис­лен­ных вам нра­вят­ся? вы­бе­ри­те па­роч­ку! »
ко­му око­ло 45 лет и боль­ше? ста­ли ли вы ме­нее энер­гич­ной, чем 5-10 лет на­зад? »
ко­му пер­во­му вы со­об­ща­е­те при­ят­ную или непри­ят­ную но­вость, ка­са­ю­щу­ю­ся вас? »
рас­ста­лись с мч по его ини­ци­а­ти­ве. про­шло уже три ме­ся­ца, а мне до сих пор боль­но! ко­гда это »
по­че­му де­вуш­ки/жен­щи­ны так лю­бят вы­ра­же­ние се­рая мышь? друг дру­га так на­зы­ва­ют! мне смеш­но »
по­па­да­лись ли вам муж­чи­ны-во­нюч­ки или гряз­ну­ли? встре­ча­лась с пар­нем и от него так во­ня­ло »
луч­ше быть од­ной, чем с кем по­па­ло. со­глас­ны ли вы с этой фра­зой? »
при­ни­маю лин­динет. есть ли ве­ро­ят­ность бе­ре­мен­но­сти, т.к. ан­ти­био­ти­ки сни­жа­ют эф­фек­тив­ность »
цвет обу­ви и сум­ки долж­ны быть оди­на­ко­вы­ми? не хо­чу вы­де­лять­ся сре­ди го­род­ских. го­тов­лю гар­де­роб. »
оце­ни­те ли­цо и те­ло! как вам? »
по­че­му муж­чи­ны счи­та­ют, ес­ли сим­па­тич­ная де­вуш­ка не за­му­жем, то непре­мен­но прин­ца се­бе ищет »
за­хо­дим в кар­ты google и вы­би­ра­ем вид со спут­ни­ка: недо­стро­ен­ный пи­о­нер­ский ла­герь, де­ни­сов­ский »
кто про­бо­вал пре­па­рат xl-s medical? есть ре­зуль­та­ты? »
по­че­му мно­гие пар­ни не лю­бят, ко­гда де­вуш­ки на­чи­на­ют го­во­рить с ни­ми о сво­ей нена­ви­сти к де­тям? »
до ка­ко­го де­ла у вас всё ру­ки не до­хо­дят? »
я - об­ла­да­тель­ни­ца тон­ких, пыш­ных, пу­ши­стых во­лос. эф­фек­тив­на ли тер­мо­за­щи­та? »
мне при­сни­лись мои гла­за без зрач­ков!»
лю­би­те ли вы суп? ка­кой са­мый лю­би­мый? как ча­сто еди­те? »
ищу по­дру­гу в москве! ме­ня зо­вут юля, мне 25 лет»
на сколь­ко лет я вы­гля­жу? »

СЕГОДНЯ ДОБАВЛЕНО   

+ 38 новых тем
+ 2252 дневников
+ 46635 комментариев
зарегистрировано всего: 783295
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.