Главная / Клубы / Диеты, фитнес

КАК РАВНОМЕРНО КРУТИТЬ ОБРУЧ? ПОЧЕМУ-ТО ОН КРУТИТСЯ ТОЛЬКО В ОДНУ СТОРОНУ, СООТВЕТСТВЕННО НАГРУЗКА ПОЛУЧАЛАСЬ НА ОДНУ СТОРОНУ ТАЛИИ.

У меня сейчас нет обруча, но хочу вот купить. Только вот помню, когда жила с мамой, крутила обруч иногда, он у нее есть. Так вот, почему-то он крутился только в одну сторону, соответственно нагрузка получалась на одну сторону талии, а в другую не могла крутить, он сразу падал... Фоток конечно я не делала этого ужаса, но вот нарисовала как примерно выглядела талия после получаса кручения в одну сторону))) как сделать чтоб так не было и было равномерно?

начало обсуждений»  

  • 13.01.12 07:53
    »
    Блин, теперь я тоже поняла, почему у меня разные бока((((((((((тоже кручу в одну сторону-влево, а в правую падает, аж ноги отбивает, блин придется в обратную сторону учится.
  • я не понимаю! Ну вы же крутите ВОКРУГ, как может убираться только одна сторона?
  • 11.01.12 22:22
    »
    крутите туда и обратно.. учитесь..у меня тож не получалось.. научилась и у вас получится - главное захотеть
  • 11.01.12 22:12
    »
    Вчера тоже попробовала, только падает
  • 11.01.12 22:02
    »
    попробуйте крутить в другую. у меня через 2 дня хорошо получалось,но сначала,конечно, он падал
 
войти на сайт через: 
как по­ху­деть ве­ге­та­ри­ан­ке? я од­на­жды по­ху­де­ла на про­та­сов­ской ди­е­те, но там сплош­ное мя­со »
спб! ко­тя­та ищут пе­ре­держ­ку или дом. ко­ти­ки раз­ные по ха­рак­те­ру, есть сме­лый, есть трус­ли­вый. »
как вы пре­одоле­ва­ли кри­зис в от­но­ше­ни­ях? что по­слу­жи­ло при­чи­ной? как вы с этим спра­ви­лись? »
это слиш­ком ко­рот­кая юб­ка для шко­лы? маль­чик ска­зал: еще раз ме­ня этой юб­кой раз­дра­жать бу­дешь, »
все ли под­би­ра­ли се­бе ок по со­ве­ту ги­не­ко­ло­га или есть та­кие, кто сам ре­шил пить их? »
хо­чу по­пра­вить­ся ки­ло­грам­ма на 3 или 4. что из­ме­нить в пи­та­нии? »
кто рас­пи­сы­вал­ся не в сва­деб­ном пла­тье? как вы бы­ли оде­ты? скинь­те фо­то. »
ищу трёх по­дру­жек для по­ху­де­ния и под­держ­ки друг дру­га. цель: 55 кг.»
ита­льяш­ка при­вез ме­ня в неа­поль в ро­до­вое по­ме­стье и по­зна­ко­мил с род­ствен­ни­ка­ми. мч по­сле »
ка­кие се­ри­а­лы вы лю­би­те пе­ре­смат­ри­вать мил­ли­он раз? я люб­лю не ро­дись кра­си­вой. »
муж по­дру­ги бо­лен ге­па­ти­том с. как вы на ме­сте же­ны от­ре­а­ги­ро­ва­ли на та­кую но­вость? по­до­зре­ний »
каж­дый год за­держ­ка в од­но и то­же вре­мя. тест по­ка­зал 2 по­лос­ки, хо­тя это­го быть не мо­жет. »
си­няк под гла­зом от то­го, что силь­но по­пла­ка­ла. как мож­но быст­ро убрать это? »
ка­кие кол­гот­ки по­дой­дут к одеж­де и обу­ви, как на фо­то? это для ра­бо­ты. »
хо­чу ку­пить сум­ку. не для ра­бо­ты, но чтобы мно­гое мож­но бы­ло по­ло­жить. ка­кая сум­ка по­дой­дет »
пить од­на я и так не со­би­ра­лась, про­сто про­во­ци­ро­ва­ла его. ска­зал рас­ста­нем­ся - я хо­чу про­ме­нять »
ка­кие блю­да го­то­ви­те се­бе, чтобы по­обе­дать на ра­бо­те? хо­чет­ся но­вых идей. »
а ка­кое сва­деб­ное пла­тье ку­пи­ли бы вы? фо­то.»
ка­кие смеш­ные или за­бав­ные гео­гра­фи­че­ские на­зва­ния вам встре­ча­лись? »
ка­кой ма­га­зин кос­ме­ти­ки вам боль­ше нра­вит­ся: ле­ту­аль или рив гош? чем? »
у вас с воз­рас­том ха­рак­тер из­ме­нил­ся в луч­шую сто­ро­ну? я, на­при­мер, бо­лее урав­но­ве­шен­ная ста­ла. »
мои чер­но-бе­лые и цвет­ные порт­ре­ты. как луч­ше по ис­пол­не­нию? »
сде­ла­ли до­ку­мен­ты для свадь­бы, но в по­след­нее вре­мя стал при­ди­рать­ся и скан­да­лить. не хо­чет »
что это зна­чит? па­рень с ра­бо­ты по­сто­ян­но про­сит, чтоб я улы­ба­лась, сме­шит ме­ня. за­чем ему »
смысл пе­ре­ез­жать в дру­гой го­род в 30 лет, или что де­лать то­гда в сво­ем го­ро­де? тре­бу­ют­ся гра­мот­ные »
под­ска­жи­те за­жи­га­тель­ные пес­ни, мож­но ре­ми­к­сы. »
нуж­но сде­лать ви­зу в ис­па­нию. бу­ду жить у ро­ди­те­лей му­жа. кто бро­ни­ро­вал отель толь­ко для »
де­воч­ки, оце­ни­те! сколь­ко мне уже (или ещё) лет? »
су­хость мо­жет воз­ник­нуть из-за сприн­це­ва­ния ро­маш­кой? на­ла­дит­ся ли все са­мо со­бой? »
те­ле­фон ка­кой мо­де­ли из но­ви­нок или 2014 го­да луч­ше взять? ка­кая у вас? це­на ме­ня не вол­ну­ет. »
ес­ли бы ва­ша луч­шая по­дру­га ста­ла под­ра­ба­ты­вать в сфе­ре услуг для взрос­лых, это от­ра­зи­лось »
встре­ча­юсь с пар­нем ра­ди сек­са, а он хо­чет се­рьез­но. но это не мой уро­вень. мы с ним как кра­са­ви­ца »
кто от­ды­хал в тур­ции в оте­ле larissa inn? по­нра­ви­лось? »
не умею дру­жить. муж го­во­рит, что я нуд­ная и скуч­ная! но как это про­яв­ля­ет­ся и как быть не »
кто ра­бо­та­ет бро­ке­ром в ки­е­ве? от­зо­ви­тесь! нуж­на ва­ша по­мощь. сори­ен­ти­руй­те по це­нам. хо­чу »
хо­чу что-ни­будь из­ме­нить во внеш­но­сти. по­со­ве­туй­те цвет во­лос, мо­жет быть стриж­ку. »
денд­ро­би­умы. кто их вы­ра­щи­ва­ет? от­зо­ви­тесь! что сде­лать, чтобы он за­цвел? »
рас­ска­жи­те, ка­кие недо­стат­ки вы в се­бе ис­пра­ви­ли при по­мо­щи ухо­да? кто-то укроп в ку­би­ках »
вы хра­ни­те в сво­ем те­ле­фоне фо­то, ко­то­рые луч­ше ни­ко­му ни­ко­гда не ви­деть? »
ва­ше от­но­ше­ние к жад­ным муж­чи­нам? про­тив­но ста­но­вит­ся, ко­гда муж­чи­на на сви­да­ние ро­зоч­ку не »

СЕГОДНЯ ДОБАВЛЕНО   

+ 2 новых тем
+ 2316 дневников
+ 45669 комментариев
зарегистрировано всего: 785993
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.