АДМИНИСТРАЦИЯ САЙТА НЕ НЕСЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА ИНФОРМАЦИЮ, РАЗМЕЩЕННУЮ УЧАСТНИЦЕЙ В ТЕМЕ

обсуждения

1 2 3 4
  • еnerGy
    , 03.01.14 19:06
     
  • Масинька
    , 16.10.09 20:15
     
    что за колесико такое волшебное...подскажите темному лесу
  • Naila
    , 16.10.09 19:40
     

    ответ для: Казанская Каприз

    Не дорогое оно
  • Naila
    , 16.10.09 19:39
     

    ответ для: Nushka84

    Делай до тех пор пока не сможешь
  • Nushka84
    , 15.10.09 22:21
     
    Девчонки а для начинающих один подход скольку раз надо?
  • Казанская Каприз
    , 15.10.09 21:44
     
    девочки подскажите плиз скока стоит примерно это колесико?
  • Naila
    , 15.10.09 20:45
     

    ответ для: sparco xxx

    А как делать стоя?
  • ВЛЮБЛЁННАЯ КОШКА
    , 14.10.09 10:55
     

    ответ для: Racconti

    Та же проблема!!! А стоя пробовала?
  • ВЛЮБЛЁННАЯ КОШКА
    , 14.10.09 10:54
     
    Прочитала отзывы, купила сие чудо техники себе и... ни одного раза не смогла сделать!!!
    Короче буду стараться как могу!
    Давайте откроем клуб любителей гимнастического колеса!!!
  • sparco xxx
    , 13.10.09 23:54
     
    колесико ето жесть !!! прока4ует восновном нижние мишци пресса... лудше делать стоя но правильно... тогда пресс заметно будет рости !
  • Уд93634
    , 22.08.09 10:04
     

    ответ для: @Шоколадка@

    а зачем колесику коврик и резиновый жгут?
    ______________________________
    Челябинские мужики настолько суровые, что когда они падают лицом на асфальт, кровь идет из асфальта
  • Naila
    , 05.07.09 22:50
     

    ответ для: Racconti

    НОги надо чтобы кто нибудь держал
  • Racconti
    , 05.07.09 20:30
     
    Всем привет!Девченки я в расстроенных чувствах.Купила колесо для пресса сегодня (наконецто),вперед катнуть могу))))Но вот назад,это ведь нереально чтобы грудью(как написанно)чуть докоснуться до пола, а потом обратно,я так не могу.Подскажите что делать начинающим катальщикам.Заранее спасибо.
  • @Шоколадка@
    , 12.08.08 14:50
     
    Я еще стала приседать. Так ноги сегодня болят!!! АААА. Ну зато приятная боль))) и стала упражнения для попы делать
  • @Шоколадка@
    , 12.08.08 14:23
     

    ответ для: Kotenka98

    Мама занималась долго...может около 2ух лет. А результат виден примерно через мес 3
  • Naila
    , 11.08.08 16:23
     

    ответ для: @Шоколадка@

  • Kotenka98
    , 11.08.08 13:43
     

    ответ для: @Шоколадка@

    На той неделе осилила 2 раза... тоже ленюсь... но зато после занятия чувствуешь, как устали мышцы и как они все это время были задействованы. А твоя мама сколько примерно занималась, что результат стал заметен?
  • VIP zarazka
    , 11.08.08 10:07
     

    ответ для: @Шоколадка@

    Спасибо!
  • VIP zarazka
    , 11.08.08 10:06
     

    ответ для: Уд29371

    Если туловище длинное или всё таки конечности?
  • @Шоколадка@
    , 11.08.08 08:48
     

    ответ для: VIP zarazka

    Я свое колесико заказывала через магазин на диване. Это было примерно года 4 назад!!! Но и сейчас в инете находила. Ищите в поиске как AB GYM.
  • @Шоколадка@
    , 11.08.08 08:43
     

    ответ для: Kotenka98

    Моя мама занималась каланетиком! Ваще результат был потрясный Сейчас правда ленится..опять вся обвисла всетаки 46лет..так что если начинаешь заниматься, лучше не прекращать!
  • @Шоколадка@
    , 11.08.08 08:41
     

    ответ для: Burundu40k

    Если поясница болит, то лучше прекратить, потом позже опять начать! У меня после родов, когда начала заниматься, очень болела...но я потихоньку потихоньку...вообщем несколько раз только делать получалось. Потом перестала болеть, сейчас 50 раз в легкую! До этого было обычное колесо. С этим конечно же удобнее но и с обычным катала 50 раз
  • @Шоколадка@
    , 11.08.08 08:38
     

    ответ для: Naila

    Ой вот я темная спасибо за подсказку
    вот мое колесико
  • Aptechka
    , 11.08.08 08:11
     

    ответ для: Уд79894

    Ну не скажи... Равномерная нагрузка на верхний и нижний отдел + стабилизационная нагрузка на косые, это в любом случае
  • Burundu40k
    , 11.08.08 00:50
     

    ответ для: Уд29371

    не, ну когда прокачаю с месяц - перестаёт, мне кажется, просто спину качать тоже нужно - она некачанная страдает
1 2 3 4





по­мо­ги­те! я те­ряю му­жа! сек­са нет уже ме­сяц. я и при­ста­ва­ла к нему, и на­пря­мую го­во­ри­ла, что хо­чу и во­про­са­ми до­ста­ва­ла, что не так, что мне из­ме­нить?! он го­во­рит, что его
рост 169 см, вес 58 кг. пол­го­да на­зад был 66 кг. ре­гу­ляр­но хо­жу на фит­нес и пра­виль­но пи­та­юсь. сто­ит ли еще ху­деть? ес­ли да, то на сколь­ко? фо­то.
вы ви­де­ли быв­ших де­ву­шек ва­ших пар­ней? как они вам? как их внеш­ность? вы об­суж­да­ли вку­сы ва­ших пар­ней? удив­ля­лись?
ис­то­рия мо­е­го бес­по­лез­но­го су­ще­ство­ва­ния! уже го­ло­ва вста­ла на ме­сто, нуж­но раз­ви­вать­ся, нуж­но стре­мить­ся, но не знаю, с че­го на­чать. очень стыд­но это пи­сать, но я очень
ка­кие упраж­не­ния эф­фек­тив­ны, чтоб убрать бо­ка?
вы ко­гда-ни­будь ста­но­ви­лись жерт­вой мо­шен­ни­ков? рас­ска­жи­те!
недав­но с му­жем по­шли в ма­га­зин ма­лень­ко­му за одеж­дой. в этом ма­га­зине, как ока­за­лось, ра­бо­та­ет его быв­шая! да­же не знаю как се­бя ве­сти.
и сно­ва джи­ли­ан май­клс! ищу со­рат­ниц. бу­ду ра­да же­ла­ю­щим по­участ­во­вать в трид­ца­ти­днев­ном ма­ра­фоне!
по­мо­ги­те ре­шить за­да­чу для пер­во­класс­ни­ка. как ее мож­но ре­шить? воз­мож­но, есть ка­кой-то под­вох?
вы бы про­сти­ли ро­ди­те­лей, ес­ли бы всю жизнь бы­ли един­ствен­ным ре­бён­ком, а в 14 - 16 лет у вас по­явил­ся брат или сест­ра?
ка­кое имя вам боль­ше нра­вит­ся: мар­та или ви­о­лет­та?
ну по­че­му он стар­ше ме­ня на 20 лет? я знаю, что это глу­пая влюб­лен­ность, что от нее на­до из­бав­лять­ся, что мы ни­ко­гда не бу­дем вме­сте, ведь он мне в от­цы го­дит­ся!
как бы вы от­нес­лись, ес­ли бы в ва­шем до­ме про­жи­ва­ло это чу­до­ви­ще? фо­то
жут­кая де­прес­сия, нет ни­ка­ких сил что-ли­бо де­лать. ни ра­бо­ты, ни люб­ви, ни­че­го.чер­ная по­ло­са пре­сле­ду­ет не толь­ко ме­ня, но и всю мою се­мью.
в 25 лет бу­дешь ни­ко­му не нуж­на, ес­ли в 24 не вый­дешь за­муж - при­чи­та­ют кол­ле­ги! как бы вы от­ве­ти­ли?
луч­шая по­дру­га не по­зва­ла на свадь­бу! как мне на это ре­а­ги­ро­вать? сде­ла­ла вид, что всё нор­маль­но, но сде­ла­ла и свои вы­во­ды. как быть?
по­смот­ри­те на фо­то! я бе­ре­мен­ная или нет? сос­ки ка­кие-то дру­гие ста­ли.
фили­ал от ву­за от­ли­ча­ет­ся чем-ни­будь? в фили­а­ле та­кие же пред­ме­ты изу­ча­ют, что и в са­мом ву­зе?
за­бо­ле­ла, вро­де орви, но без тем­пе­ра­ту­ры. мо­жет та­кое быть? ан­ги­на ужас­ная, не мо­гу гло­тать, уши за­ло­жи­ло.
по­че­му де­вуш­ки ме­ня­ют фа­ми­лии, ко­гда вы­хо­дят за­муж? что ими дви­жет? от­сут­ствие сво­е­го мне­ния? бо­язнь оби­деть боль­ное са­мо­лю­бие сво­е­го нена­гляд­но­го?
на­пи­лась вче­ра на ве­че­рин­ке и по­це­ло­ва­ла дру­га бра­та, так стыд­но се­го­дня. рас­ска­жи­те о сво­их по­ступ­ках, со­вер­шен­ных в нетрез­вом ви­де.
вы ве­ри­те в жизнь по­сле смер­ти? по­че­му? мой друг раз­бил­ся силь­но в ава­рии. он по­бы­вал, как го­во­рит­ся, на том све­те. сей­час он очень из­ме­нил­ся. же­на не на­ра­ду­ет­ся.
боль силь­ная внут­ри вла­га­ли­ща вна­ча­ле па. что это?
я убра­ла лиш­ний жи­рок на жи­во­те! сде­ла­ла та­лию тон­кой: ми­нус 6 см! ху­ла-хуп вме­сто ди­е­ты! мое фо­то до и по­сле!
ре­бе­нок це­ле­на­прав­лен­но ки­нул ка­мень в го­ло­ву мне. не за­бы­вай­те вос­пи­ты­вать сво­их де­тей! это ужас­но, ко­гда де­ти так по­сту­па­ют.
по­след­нее вре­мя про­сто жить не мо­гу без книг по пси­хо­ло­гии, а осо­бен­но свя­зан­ных с вза­и­мо­от­но­ше­ни­я­ми муж­чин и жен­щин. а ка­кие кни­ги чи­та­е­те вы?
про­бле­мы с ро­ди­те­ля­ми. сей­час я жи­ву от­дель­но, но все ста­ло толь­ко ху­же. ма­ма ста­ла пить. брат стал по­хож на бом­жа. па­па то­же пьет, до­хо­дит до край­но­стей, чуть ли не каж­дый
я ча­стень­ко во­рую в ма­га­зи­нах. не счи­таю это по­зо­ром и со­весть не му­ча­ет. та­ким об­ра­зом “от­ра­ба­ты­ваю“ на­ло­ги, ко­то­рые моя се­мья пла­тит го­су­дар­ству. а вы за или про­тив ма­га­зин­ных
кто пил ни­ко­ти­но­вую кис­ло­ту в таб­лет­ках? как на во­ло­сы по­вли­я­ло?
вы­бор зон­та. ка­кой луч­ше? фо­то.
оце­ни­те ма­ни­кюр. сде­ла­ла по­кры­тие гель-ла­ком “шел­лак“. фо­то.
па­рень не удо­вле­тво­ря­ет. сто­ит ли из­ме­нять? он го­во­рит, что при­бьет за это. что де­лать?
мо­жет ли мч от­ме­нить свадь­бу? бо­юсь, ес­ли ни ма­ма его, ни брат ра­бо­ту так и не най­дут, то мч по­ду­ма­ет об от­мене свадь­бы. на свадь­бу день­ги от­дель­но от­ло­же­ны, а к свадь­бе
нуж­на по­мощь экс­пер­тов оце­нить фо­то. не фот­ка­юсь ибо я страш­ней­ший урод по жиз­ни.
боль­шая грудь - до­сто­ин­ство или про­бле­ма? ва­ше мне­ние.
об­ра­ти­ла вни­ма­ние, что на­чи­ная от кор­ней и вниз при­мер­но на 7 - 8 см во­ло­сы глад­кие и без на­ме­ка на се­че­ние, а даль­ше се­кут­ся до са­мых кон­цов. по­че­му так? как предот­вра­тить
да­вай­те вме­сте ху­деть. при­со­еди­няй­тесь!
а ка­кая у вас сти­раль­ная ма­ши­на? до­воль­ны ли вы ей? на­пи­ши­те плю­сы и ми­ну­сы сво­ей по­мощ­ни­цы.
вы­пи­ра­ю­щие бед­рен­ные ко­сти у де­вуш­ки - это кра­си­во? фо­то
по­со­ве­туй­те, что де­лать? я сту­дент­ка 1-го кур­са, бе­ре­мен­на. бро­сать уче­бу? на что жить пер­вый год по­сле ро­дов? ре­аль­но ли офор­мить ре­бен­ка в яс­ли по ме­сту про­жи­ва­ния, а не
мо­жет ли де­вуш­ка с ве­сом 90 кг нра­вить­ся муж­чи­нам? есть ли шанс у нее най­ти муж­чи­ну?
ес­ли муж­чи­на пе­ре­стал го­во­рить, что он лю­бит, это зна­чит, он пе­ре­стал лю­бить?
5 недель “су­ма­сше­ствия“! 5 weeks of insanity! или 5 недель ада для (по­чти) иде­аль­но­го те­ла.
оце­ни­те ме­ня со спи­ны! ес­ли уви­ди­те ме­ня на ули­це, что по­ду­ма­е­те? фо­то.
я очень вас про­шу по­мо­лить­ся за ра­бу бо­жью ксе­нью. она не мо­жет за бе­ре­ме­неть уже 10 лет.
муж из­ме­нил­ся. ча­стень­ко при­хо­дит до­мой и на­чи­на­ет моз­ги ком­па­си­ро­вать: яко­бы я ему из­ме­няю или хо­чу из­ме­нить и, ко­гда его нет, я в квар­ти­ру всех при­во­жу. что де­лать? как
де­вуш­ки, ко­то­рые не при­вык­ли го­то­вить и уби­рать про до­му, ко­гда вы­шли за­муж, тя­же­ло ли бы­ло при­вы­кать са­мой все де­лать? не бы­ло ли ссор с му­жем?
эс­корт. сто­ит или нет? воз­мож­но у мно­гих по­се­ти­тель­ниц сай­та моя те­ма вы­зо­вет нега­тив, но от­ку­да вам знать, что вы­нуж­да­ет де­вуш­ку за­ни­мать­ся про­фес­сио­наль­ным эс­кор­том?
со сво­им му­жем жи­вем 9 лет, есть 2 де­тей. так он взял мо­ду: чуть ли не каж­дую неде­лю ис­че­за­ет на 3 - 4 дня. бу­ха­ет. не хо­чу с ним жить! как от него из­ба­вить­ся?
ка­кой цвет во­лос вам нра­вит­ся боль­ше все­го?
мне 18 лет, а ма­ши­на так и не на­ме­ча­ет­ся у ме­ня. жи­ву с ма­мой, она не по­да­рит - де­нег нет. бы­ли ли у вас в 18 лет ма­ши­ны?
кто ра­бо­та­ет на до­му, под­ра­ба­ты­ва­ет? где? кем? как на­шли?
чув­ствую се­бя уро­дом по­сле ро­дов! ста­ру­ше­чий жи­вот, рас­тяж­ки и пры­щи по все­му те­лу. что мне де­лать? муж ушёл пол­го­да на­зад к дру­гой, ска­зал, что не мо­жет жить со мной.
в ка­кой цвет пе­ре­кра­сить во­ло­сы? фо­то. несколь­ко лет хо­жу при­мер­но с од­ним и тем же цве­том, сей­час очень хо­чу из­ме­нить его.
очень хо­чу ро­дить ре­бен­ка, но мне уже 35 лет. как вы ду­ма­е­те, сто­ит ли мне ро­жать?
как вам де­вуш­ки-во­до­леи? счи­та­е­те ли вы их стран­ны­ми? есть ли тут де­вуш­ки-во­до­леи? как у вас с лич­ной жиз­нью?
мне 15 лет, уже очень мно­го за­ни­ма­юсь спор­том. рост 163. та­лия 67 см, бед­ра 49. это очень мно­го?
но­си­те ли вы кор­се­ты? сколь­ко см у вас та­лия?
что у вас в ма­шине име­ет­ся из “по­бря­ку­шек“?
дес­не­вая улыб­ка. кто-ни­будь спра­вил­ся с этим де­фек­том, ко­гда верх­няя гу­ба слиш­ком силь­но ого­ля­ет дес­ны при улыб­ке? ку­да пой­ти сна­ча­ла: к ор­то­дон­ту или к хи­рур­гу?
ка­кой ха­рак­тер у жен­щи­ны-льва? ка­кой ти­паж вам встре­чал­ся наи­бо­лее ча­сто? ка­кие са­мые яр­кие чер­ты у это­го зна­ка?
да­вай­те вы­став­лять ри­сун­ки на­ших де­ти­шек и хва­лить их.
ваш мо­ло­дой че­ло­век об­ща­ет­ся с дру­ги­ми де­вуш­ка­ми в со­ци­аль­ных се­тях?
мой кош­мар! на­да­ви­ла лоб про­сто до жу­ти. что де­лать? как по­быст­рее от все­го это­го из­ба­вить­ся?
ес­ли у вас бал­кон или лод­жия пол­но­стью из пла­сти­ка, что ви­сит у вас на окош­ках?
слы­ша­ли та­кое мне­ние, что до 30 лет де­вуш­ка долж­на гу­лять, а по­сле 30 вы­хо­дить за­муж. а вы слы­ша­ли по­доб­ное?
мой па­рень ста­вит свою се­мью вы­ше ме­ня. мо­жет я мно­го хо­чу, но мы встре­ча­ем­ся 3 го­да и все идет к свадь­бе.
по­че­му по­чти все де­вуш­ки на ав­то­мо­би­лях боль­шо­го мне­ния о се­бе и ве­дут се­бя по-хам­ски с пар­ня­ми?
стал­ки­ва­лись ли вы с ро­стом во­лос в непо­ло­жен­ных ме­стах? как бо­ро­лись?
вы ра­ды са­мо­сто­я­тель­но­сти или всё же со­гла­си­тесь с тем, что с ро­ди­те­ля­ми жить бы­ло луч­ше?
мож­но ли убрать чу­жую мо­ги­лу, не за­пре­ще­но ли это ка­ки­ми цер­ков­ны­ми за­ко­на­ми?
сколь­ко да­ди­те лет? как во­об­ще внеш­ность и что нуж­но из­ме­нить?
что из муж­ских укра­ше­ний но­сит ваш па­рень?
ка­кие та­лан­ты по­ка­зы­вал ваш ре­бе­нок до 2 лет?
сы­ро­еде­ние. кто так пи­та­ет­ся? вы еди­те сы­рую кар­тош­ку? а ры­бу?
он рас­ска­зал жене, что у нас ин­тим­ная связь и тут ко­неч­но же она как и лю­бая дру­гая со­рва­лась на ме­ня и на­ча­ла про­кли­нать и угро­жать мне. до это­го мы не бы­ли зна­ко­мы с ней
как вам та­кое пла­тьи­це asos? фо­то.
по­мо­ги­те ре­шить! но­ми­наль­ные до­хо­ды на­се­ле­ния вы­рос­ли за год на 20%, а ин­декс по­тре­би­тель­ских цен за этот же пе­ри­од со­ста­вил 16%. как из­ме­ни­лись ре­аль­ные до­хо­ды на­се­ле­ния?
кто дол­жен пла­тить по эти­ке­ту? он ска­зал, что ес­ли я его при­гла­шаю в ре­сто­ран на свой же день рож­де­ния, тем бо­лее в та­кой до­ро­гой, то бы­ло бы ло­гич­но и куль­тур­но са­мой опла­чи­вать
по­след­нее вре­мя пе­ре­ста­ли за­ни­мать­ся сек­сом. я спро­си­ла: “по­че­му?“ и по­лу­чи­ла шо­ки­ру­ю­щий от­вет: ока­зы­ва­ет­ся, я фри­гид­ная и мне не нра­вит­ся секс, а ему не нра­вит­ся секс с
в июне ро­ды. узи по­ка­за­ло, что бу­дет де­воч­ка. ка­кое имя, на ваш взгляд, кра­си­вее: идель, инес­са, ви­о­лет­та, со­фия?
к че­му сон при­снил­ся, в ко­то­ром я уби­ла двух лю­дей? не знаю, чем и как, но у од­но­го бы­ла лу­жа кро­ви, у вто­ро­го - нет.
кто недав­но узнал о сво­ей бе­ре­мен­но­сти? да­вай­те под­дер­жи­вать друг дру­га! дет­ки фев­раль-март 2014!
у зна­ко­мой мо­ей ма­мы 3 де­тей. ко­гда млад­шей бы­ло 6 лет, ее ро­ди­те­ли от­да­ли в мо­на­стырь. те­перь это взрос­лая де­вуш­ка, ко­то­рая не мо­жет жить обыч­ной мир­ской жиз­нью. мож­но ли
как вы справ­ля­е­тесь с детьми, ко­то­рые оби­жа­ют на дет­ской пло­щад­ке без­за­щит­ных ма­лы­шей, и от­би­ра­ют у них иг­руш­ки?
как-то к нам в го­сти за­хо­дил друг му­жа, а мой ва­неч­ка на­ри­со­вал его порт­рет. как вам? фо­то.
опрос. кто кра­си­вее для вас? джо­ли или бе­луч­чи? фо­то.
ре­ко­мен­ду­ет­ся вы­пи­вать от 2 лит­ров обыч­ной во­ды в день. как за­ста­вить се­бя вы­пи­вать необ­хо­ди­мое ко­ли­че­ство во­ды в день?
уме­е­те ли вы чи­тать сте­рео кар­тин­ки и нра­вит­ся ли вам?
как вам идея упа­ков­ки ма­лень­ко­го по­дар­ка? ори­ги­наль­но или пошло? фо­то.
де­вуш­ки, рас­ска­зы­вай­те, вы за ак­тив­ный или пас­сив­ный от­дых на вы­ход­ных?
у ре­бен­ка ожи­ре­ние! ре­бен­ку 5 лет, ве­сит 43 кг. что де­лать? про­блем с щи­то­вид­ной же­ле­зой нет! огра­ни­че­ния в еде не при­ем­лет и мо­жет устро­ить ис­те­ри­ку, за­про­сив в 12 но­чи
оце­ни­те гу­бы. что ска­же­те? фо­то.
се­реж­ки каф­фы. фо­то. вам нра­вят­ся?
вы смот­ри­те филь­мы ужа­сов? ка­кие вам нра­вят­ся? ка­кой са­мый ужас­ный или мерз­кий ужа­стик вы смот­ре­ли?
как под­тя­нуть яго­дич­ные мыш­цы? ну­жен эф­фек­тив­ный ком­плекс упраж­не­ний.
по­че­му же­на со мной не раз­во­дит­ся? я при­ду­рок, ал­ко­го­лик, иди­от.
ко­му ро­жать в де­каб­ре 2013 - ян­ва­ре 2014? да­вай­те зна­ко­мить­ся и под­дер­жи­вать друг дру­га.
муж хо­чет вто­ро­го ре­бен­ка, а я нет. что де­лать, чтобы из­бе­жать скан­да­лов на эту те­му?
у ко­го на­ро­щен­ные во­ло­сы? по­де­ли­тесь опы­том! боль­ше все­го ин­те­ре­су­ет внеш­ний вид кап­сул.