Главная / Клубы / Диеты
     

Я 2 МЕСЯЦА НА ДИЕТЕ, НО ВЕС НЕ УХОДИТ

Ja uze 2 mesjaca pitajusj toljko ovosjami i fruktami. pju mnogo vodi i kefir. Ne em posle 6 ...a ves ne uhodit. V4em delo? ja 4itala v odnom zurnale,4to ves mozet srazu ne uhoditj. No po4emu? pomogite pozalujsta. Mne nuzna pomosh dietologa.





  •  

автор:   kisa007 , 19.07.08 00:36   +10   +341

войти на сайт через: 

начало обсуждений»

  • 20.07.08 16:59
    «   »

    ответ для: kisa007

    Да, лапочка, бросай ты эти доводы, ты сама себя изодишь.Ты соберись лучше, и возьми себя в руки.
    На самом деле диеты тебе не помогут, лучше заводи блокнот и записывай, что ты съела, а потом к концу дня подводи итоги.
    Да наслаждайся ты жизнью, если ты меня понимаешь.
    уДАВЧИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • 19.07.08 23:49
    «   »

    ответ для: pipochka

    kak brosatj? ja na sebja uze smotretj ne mogu..tolstaja...vesj gorderob nado menjatj..u menja stoljko kompleksov 4to nikuda ne hozu.
  • 19.07.08 22:42
    «   »

    ответ для: kisa007

    мой тебе совет, бросай Все эти ДИЕТЫ!
  • 19.07.08 22:40
    «   »
    тебе такая диета не нужна, а потом лучше все есть и наслаждаться жизнью.
  • 19.07.08 13:25
    «   »

    ответ для: kisa007

    Grechku est' normal'no, esli ty ee esh' otdel'no ot kurinoi grudki, kak otdel'noe bludo, i esli porciya nebol'shaya, primerno s tvoi kulak. Naschet rybi smotri sama, ya lichno prakticheski tol'ko ribu iz belkovih produktov em. Konechno, ne konservirovannuu. Ochen' lublu, no tut delo vkusa.
    Tvorog nezhirnii ili yofurt nesladkii tozhe nuzhno est'. Belok, obyazatel'no dolzhen prisutstvovat'!
    Naschet fruktov, luchshe ih, konechno v vide otdel'nogo priema pizhi est'. Togda na pol'zu poidut i fruktoza -vid sahara, kotorii v nih soderzhit'sya.
    A ot fitnessa tochno huzhe ne stanet! zanimat'sya nuzhno obyazatel'no! Budet tol'ko luchshe, myshci podtyanut'sya, da i hudet' nakonec nachnesh', bez golovokruzheniya i tyzhesti. Tol'ko nagruzku dlya nachala nuzhno vibirat' umerennuu, v sootvetstvii s tvoim urovnem.
  • 19.07.08 13:04
    «   »

    ответ для: tildy

    ja kusaju kurinuju grudku..,gre4nevuju kasu.,no ribu net...prosto riba kotoraja prodaetsja ona zirnaja. v bankah mnogo masla.,a ja maslo ne ljublju....pokupatj siruju ribu i varitj? ona vonjaet, da i ribu ne ljublju. mozet kasu neljzja estj? ja em gre4ku bez masla,no s soljju.
  • 19.07.08 12:41
    «   »
    Ty znaesh', u menya situaciya nemnogo pohozhaya, ya pravda 3 nedeli tak pitaus', i ushlo 1,5 kg. I tol'ko za schet togo, chto ya mnogo hozhu. Naskol'ko ya ponimau, kak vrach :) situaciya takaya svyazana s tem, chto organizm adaptiruetsya k tomu kolichestvu kalorii, kotoroe ty potreblyaesh', i snizhaet rashod energii. Neobhodimo ego podtolknut' k rashodu, eto vozmozhno tol'ko zanimayas' sportom, hotya bi po 15-30 minut v den', inache vse ogranicheniya daut ochen' malen'kii rezul'tat. Plus starat'sya est' kazhdie 2-3 chasa, no malen'kimi porciyami, takim obrazom ty kak by obmanivaesh' organizm, “goloda net, mozhno rashodovat' imeuzhiesya resursy“, to est' zhir
  • 19.07.08 12:29
    «   »
    Скорее всего на фруктах и набрала.Белок нужно добавлять(творог,нежирное мясо,рыбу).
  • 19.07.08 12:13
    «   »
    doktor podskazite Pozalujsta 4to ja delaju ne tak? po4emu uze 2 mesjaca rezuljtata net.,daze ves nabrala. ja 4juvstvuju 4to ne talsteju.,a kak budto raspuhaju... vse stalo tjazolim...golova 4asto bolit i kruzitsja. ho4ju v fitness zapisatsja,a stoit li eto?potom perestanu tuda hoditj ese huze stanet? podskazite 4to ne tak???
  • 19.07.08 00:48
    «   »
    Я как-то так сидела на диете 2 месяца, вес стоял на месте, а потом вмиг скинула 7 кг, у меня на работе все удивились, такое ощущение, что я за день похудела
 
войти на сайт через: 





   ТЕМЫ   
муж ме­ня нена­ви­дит из-за от­сут­ствия сек­са, а я устаю с дву­мя детьми. си­жу и ду­маю: а нуж­на »
по­че­му пар­ни не вос­при­ни­ма­ют ме­ня все­рьёз? вро­де неглу­пая, есть ин­те­ре­сы, на “от­лич­но“ учусь »
ка­ки­ми ду­ха­ми вы поль­зу­е­тесь? и сколь­ко их у вас?»
а у вас бы­ли адек­ват­ные про­дав­цы квар­ти­ры? у нас по­па­лась ис­те­рич­ная осо­ба. не же­ла­ет нам »
что вас по­бу­ди­ло уда­лить­ся из со­ци­аль­ной се­ти?»
нуж­но ли да­вать на­груз­ку на но­ги, ес­ли цель - по­ху­деть? сто­ит ли де­лать та­кие упраж­не­ния, »
джен­на де­ван-та­тум. как вам она внешне? мой лю­би­мый тип внеш­но­сти!»
сте­лил ли кто-ни­будь до­ма ко­жа­ные по­лы? плю­сы, ми­ну­сы, под­вод­ные кам­ни? фо­то»
через ка­кое вре­мя по­сле ро­дов мож­но за­нять­ся фит­не­сом? жи­вот аб­со­лют­но плос­кий, но та­лия ши­ре »
на ка­кую часть муж­ско­го те­ла де­вуш­ки ча­ще все­го об­ра­ща­ют вни­ма­ние? что вас при­во­дит в воз­буж­де­ние? »
как вам имя жу­жик? это муж­ское или жен­ское? хо­те­ли бы так на­звать ре­бен­ка?»
мой друг по­зво­нил и спро­сил - знаю ли я, что мч по­пал в ава­рию и спро­сил по­че­му мы не об­ща­лись. »
я рас­ста­лась со сво­им мч, сей­час оба в от­но­ше­ни­ях, но встре­ча­ем­ся “для здо­ро­вья“. се­го­дня »
по­зна­ко­ми­лась на сай­те с муж­чи­ной из дру­го­го го­ро­да, при­е­хал, про­ве­ли вы­ход­ные, по­зна­ко­ми­ла »
что ска­же­те про ак­тё­ра? как вам его внеш­ность? фо­то»
ро­ман с кол­ле­гой. вот и я опу­сти­лась в эту пу­чи­ну. мне и тош­но от мыс­ли, что влю­би­лась и пре­да­ла »
мне не нра­вит­ся моя грудь, сос­ки не вы­пи­ра­ют! что де­лать? неуже­ли толь­ко опе­ра­ция?»
па­рень вдруг стал хо­ло­ден. встре­ча­ем­ся ме­сяц. на­ча­лось всё ак­тив­но. ска­зал, что се­мью хо­чет. »
как вы счи­та­е­те, ес­ли муж­чи­ну, ко­то­рый вы­пи­ва­ет, по­сто­ян­но под­стре­ка­ют дру­зья и род­ствен­ни­ки, »
кто-ни­будь чи­тал “тран­сер­финг ре­аль­но­сти“ ва­ди­ма зе­лан­да? что ду­ма­е­те? это прав­да?»
как пе­ре­стать тис­кать кош­ку? я ее по­сто­ян­но тис­каю. она ши­пит, убе­га­ет, ку­са­ет­ся.»
как бы от­нес­лись к то­му, что ва­ша дочь се­ла в ав­то к незна­ко­мым? се­ли бы вы в ав­то, ес­ли бы »
как мож­но мо­мен­таль­но снять боль при ци­сти­те?»
у со­се­дей свер­ху кто-то пры­га­ет! по вы­ход­ным обя­за­тель­но свер­лят, сту­чат. у них веч­но что-то »
москва. мне 29 лет. ищу сво­бод­ную по­друж­ку, у ко­то­рой есть не толь­ко же­ла­ние, но и воз­мож­ность »
что ждёт скор­пи­о­нов в 2015 го­ду? кто зна­ет, пи­ши­те!»
ес­ли бы вам по­нра­вил­ся мо­ло­дой че­ло­век, ко­то­рый стес­ня­ет­ся де­лать пер­вые ша­ги, и ес­ли с его »
как вы­ле­чить ту­пость?»
кто-ни­будь де­лал мас­ку с пер­цем или на­стой­кой пер­ца? ка­кие ре­зуль­та­ты? по­мог­ла ли вам она »
ко­гда вы хо­ди­те в тор­го­вый центр од­на, с ва­ми зна­ко­мят­ся пар­ни?»
что да­ют лай­ки вкон­так­те? по­че­му все так по­ме­ша­ны на них?»
строй­не­ем к но­во­му го­ду! от­чет каж­дую неде­лю, при­со­еди­няй­тесь!»
хо­чу от­крыть де­вуш­кам прав­ду про кав­каз­цев и во­сточ­ных муж­чин. чтобы быть вме­сте с во­сточ­ным »
как вы ду­ма­е­те, что муж­чи­нам важ­нее в жен­щине: ли­цо или фигу­ра? не пи­ши­те ком­мен­та­рии по ти­пу »
зна­ко­мый па­рень ска­зал, что я свет­лый лу­чик солн­ца в его тем­ном цар­стве! что это зна­чит? я »
мо­е­му му­жу взбре­ло в го­ло­ву, что он ве­ге­та­ри­а­нец и ему мерз­ко от мя­са. что де­лать?»
ин­те­рес­но, как про­ве­рить из­ме­ня­ет те­бе муж или нет?»
на ра­бо­те 12 гра­ду­сов, си­дим в кур­точ­ках. это нор­маль­но?»
есть ли у вас очень скрыт­ные род­ствен­ни­ки или дру­зья, ко­то­рые не лю­бят рас­ска­зы­вать про се­бя, »
ку­да вы по­еде­те на но­во­год­ние ка­ни­ку­лы?»
есть ли во­об­ще пар­ни, ко­то­рые рос­ли без от­ца - нор­маль­ные, с нор­маль­ны­ми пред­став­ле­ни­я­ми о »
уже не раз про­сы­па­юсь сре­ди но­чи и чув­ствую, что ме­ня буд­то па­ра­ли­зу­ет. чув­ствую чье-то при­сут­ствие. »
прав­да, что в егип­те ху­же, чем в тур­ции?»
по­сле сек­са она ле­жа­ла в по­сте­ли, а он до­стал те­ле­фон и на­чал с кем-то ак­тив­но пе­ре­пи­сы­вать­ся. »
вам нра­вит­ся внеш­ность мо­де­ли ило­ны би­сул­та­но­вой? для вас она кра­си­ва? фо­то.»
оце­ни­те жи­вот. нуж­но ли с ним что-то де­лать? мо­жет по­ху­деть или под­ка­чать?»
счи­та­е­те ли вы, что ес­ли муж­чине за трид­цать, он же­нат на жен­щине с ре­бен­ком и у него нет »
очень хо­чу ра­бо­тать с дет­ка­ми. есть пе­да­го­ги­че­ское об­ра­зо­ва­ние. ува­жа­е­мые вос­пи­та­те­ли и пе­да­го­ги, »
ку­пи­ла в рив­гош пар­фю­мер­ную во­ду неде­лю на­зад. те­перь одоле­ва­ют со­мне­ния - не под­дел­ку ли »
жен­щи­на лю­бит всем сво­им серд­цем и всей сво­ей ду­шой, а муж­чи­на - всем сво­им умом и всем сво­им »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам, а также соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.