Главная / Клубы / Диеты, фитнес
     

Я 2 МЕСЯЦА НА ДИЕТЕ, НО ВЕС НЕ УХОДИТ

Ja uze 2 mesjaca pitajusj toljko ovosjami i fruktami. pju mnogo vodi i kefir. Ne em posle 6 ...a ves ne uhodit. V4em delo? ja 4itala v odnom zurnale,4to ves mozet srazu ne uhoditj. No po4emu? pomogite pozalujsta. Mne nuzna pomosh dietologa.





автор:   kisa007 , 19.07.08 00:36   +10   +374

войти на сайт через: 
КОНКУРС ЛОВИ МИГ УДАЧИ! ПОЛУЧИ ПРИЗ:
ЗОЛОТАЯ ПОДВЕСКА С БРИЛЛИАНТАМИ, ЗОЛОТОЙ И СЕРЕБРЯНЫЕ КУЛОНЫ, СЕРЕБРЯНАЯ ЦЕПОЧКА
читай правила, участвуй»

начало обсуждений»  

  • «   pipochka
    20.07.08 16:59
    »

    ответ для: kisa007

    Да, лапочка, бросай ты эти доводы, ты сама себя изодишь.Ты соберись лучше, и возьми себя в руки.
    На самом деле диеты тебе не помогут, лучше заводи блокнот и записывай, что ты съела, а потом к концу дня подводи итоги.
    Да наслаждайся ты жизнью, если ты меня понимаешь.
    уДАВЧИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • «   kisa007
    19.07.08 23:49
    »

    ответ для: pipochka

    kak brosatj? ja na sebja uze smotretj ne mogu..tolstaja...vesj gorderob nado menjatj..u menja stoljko kompleksov 4to nikuda ne hozu.
  • «   pipochka
    19.07.08 22:42
    »

    ответ для: kisa007

    мой тебе совет, бросай Все эти ДИЕТЫ!
  • «   pipochka
    19.07.08 22:40
    »
    тебе такая диета не нужна, а потом лучше все есть и наслаждаться жизнью.
  • «   tildy
    19.07.08 13:25
    »

    ответ для: kisa007

    Grechku est' normal'no, esli ty ee esh' otdel'no ot kurinoi grudki, kak otdel'noe bludo, i esli porciya nebol'shaya, primerno s tvoi kulak. Naschet rybi smotri sama, ya lichno prakticheski tol'ko ribu iz belkovih produktov em. Konechno, ne konservirovannuu. Ochen' lublu, no tut delo vkusa.
    Tvorog nezhirnii ili yofurt nesladkii tozhe nuzhno est'. Belok, obyazatel'no dolzhen prisutstvovat'!
    Naschet fruktov, luchshe ih, konechno v vide otdel'nogo priema pizhi est'. Togda na pol'zu poidut i fruktoza -vid sahara, kotorii v nih soderzhit'sya.
    A ot fitnessa tochno huzhe ne stanet! zanimat'sya nuzhno obyazatel'no! Budet tol'ko luchshe, myshci podtyanut'sya, da i hudet' nakonec nachnesh', bez golovokruzheniya i tyzhesti. Tol'ko nagruzku dlya nachala nuzhno vibirat' umerennuu, v sootvetstvii s tvoim urovnem.
  • «   kisa007
    19.07.08 13:04
    »

    ответ для: tildy

    ja kusaju kurinuju grudku..,gre4nevuju kasu.,no ribu net...prosto riba kotoraja prodaetsja ona zirnaja. v bankah mnogo masla.,a ja maslo ne ljublju....pokupatj siruju ribu i varitj? ona vonjaet, da i ribu ne ljublju. mozet kasu neljzja estj? ja em gre4ku bez masla,no s soljju.
  • «   tildy
    19.07.08 12:41
    »
    Ty znaesh', u menya situaciya nemnogo pohozhaya, ya pravda 3 nedeli tak pitaus', i ushlo 1,5 kg. I tol'ko za schet togo, chto ya mnogo hozhu. Naskol'ko ya ponimau, kak vrach :) situaciya takaya svyazana s tem, chto organizm adaptiruetsya k tomu kolichestvu kalorii, kotoroe ty potreblyaesh', i snizhaet rashod energii. Neobhodimo ego podtolknut' k rashodu, eto vozmozhno tol'ko zanimayas' sportom, hotya bi po 15-30 minut v den', inache vse ogranicheniya daut ochen' malen'kii rezul'tat. Plus starat'sya est' kazhdie 2-3 chasa, no malen'kimi porciyami, takim obrazom ty kak by obmanivaesh' organizm, “goloda net, mozhno rashodovat' imeuzhiesya resursy“, to est' zhir
  • 19.07.08 12:29
    »
    Скорее всего на фруктах и набрала.Белок нужно добавлять(творог,нежирное мясо,рыбу).
  • «   kisa007
    19.07.08 12:13
    »
    doktor podskazite Pozalujsta 4to ja delaju ne tak? po4emu uze 2 mesjaca rezuljtata net.,daze ves nabrala. ja 4juvstvuju 4to ne talsteju.,a kak budto raspuhaju... vse stalo tjazolim...golova 4asto bolit i kruzitsja. ho4ju v fitness zapisatsja,a stoit li eto?potom perestanu tuda hoditj ese huze stanet? podskazite 4to ne tak???
  • 19.07.08 00:48
    »
    Я как-то так сидела на диете 2 месяца, вес стоял на месте, а потом вмиг скинула 7 кг, у меня на работе все удивились, такое ощущение, что я за день похудела
 
войти на сайт через: 
мне ка­жет­ся вы хо­ти­те са­ми это­го ре­бен­ка. отал­ки­вай­тесь не от му­жа, а от то­го хо­ти­те ли вы»
по­да­вать на али­мен­ты на от­ца ре­бен­ка, хо­тя бы на про­дук­ты бу­дет хва­тать, ес­ли в по­сел­ке жи­ве­те,»
я не со­би­ра­юсь ве­сти с ва­ми диа­лог!»
нет,но из-за ху­до­бы ка­жут­ся длине чем есть»
на­кру­ти­ли хо­ро­шо.у не за­ку­поч­ная це­на где-то 50-10р не боль­ше.»
на­де­юсь.мне про­пи­са­ла хе­пи­дерм,а от него толь­ко ху­же.»
на ду­ше-расла­бу­ха се­сия за­кры­та, от­ды­хаю. ско­ро пой­ду сда­вать эк­за­ме­ны в ав­то­шко­ле. пе­ре­жи­ваю»
та­ко­му по­ле­ту мыс­ли мож­но толь­ко по­за­ви­до­вать. вы, соб­стве­но, о чем хо­те­ли по­го­во­рить? о пер­вом»
да, ли­ца у мерт­вых вро­де те же, но чу­жие со­вер­ше­но. чо-то ну не то. про­сто чу­жие та­кие.»
да, ху­же и не при­ду­ма­ешь.но за­то ка­кой она ры­вок сде­ла­ла: во-пер­вых са­ма ис­пра­ви­лась: по­ху­де­ла,»
де­ло да­же не в кры­ме,ско­ре в учё­бе.»
прав­да? ин­те­рес­но. а что ре­ко­мен­ду­ют се­го­дня бе­ре­ме­ным в ва­шей стране?»
уже пе­ре­жи­ла. в ап­ре­ле 26 бы­ло.»
на­ко­нец при­шло ле­то и мож­но по­есть нор­маль­ные мест­ные ку­бан­ские фрук­ты,а не им­порт­ную дрянь,ко­то­рую»
у ме­ня есть та­кие, но это, блин, бо­тин­ки-убий­цы. они, ко­неч­но, клас­ные, но учти­те, что там»
от­маз­ки всё это. ко­неч­но луч­ше жить на всем го­то­вень­ком чем под­нять свою пя­тую точ­ку и пой­ти»
раз­но­сто­ро­ня вы в об­щем,ин­те­рес­на на­вер­но ра­бо­та»
хо­ро­шая у вас фигу­ра. вынь­те из ж тру­сы и в путь!»
ни­фи­га­се,убор­щи по­лу­ча­ет 40 0,у нас 10 0 мак­си­мум.а так в ос­нов­ном убор­щи­цы ну ты­сяч 60 по­лу­ча­ют.»
ско­ре все­го де­ло в цене. сплат-не де­ше­вая па­с­та, а мно­гие ве­рят, что всё, что сто­ит при­лич­ных»
страш­ное ты су­ще­ство, нет в те­бе ду­ши. на­де­юсь по­доб­ных в сво­ей жиз­ни ни­ко­гда не встре­чу,»
как это ин­те­рес­но у вас свя­зы­ва­ет­ся во­еди­но но ло­ги­ка опре­де­ле­ная есть.»
я очень со­ску­чи­лась по ро­ди­те­лям и от это­го ста­но­вит­ся груст­но.»
а-а-а-а. ку­кол­ки в ви­де на­цио­наль­но­го ко­ло­ри­та, в ко­стю­мах кра­си­вых, де­воч­ки и маль­чи­ки. каж­дый»
год?! я пла­ни­рую в ско­ром бу­ду­щем то­же на­чать сей­час уже пол­то­ра ме­ся­ца му­чаю ло­ли­ту, что»
ну и на­фиг те­му та­кую со­зда­вать? по­нят­но же, что это не вы. и про де­вуш­ку на фо­то то­же все»
хо­дють без тру­сов бо­ле ло­гич­но»
да я про­сто с су от ра­до­сти,ко­гда ви­жу плю­сик а ес­ли еще и вы­бор те­мы,то схва­ты­ваю фе­ри­че­ский»
ну что зна­чит ка­ко­во. клас­но, на­вер­ное но пар­ни­ша кон­крет­ный из­вра­ще­нец еже­ли на 40-лет­ню»
1. что бы жи­ла это по­нят­но. про бо­гат­ство лишне. 1. по­че­му эми­ра­ты?»
ав­тор мо­ло­дец! люб­лю го­сте­прим­ных лю­дей. у хо­ро­шей го­сте­примной хо­зяй­ки и до­ма всё хо­ро­шо»
у нас де­воч­ка од­на с 5 кла­са рес­ни­цы се­бе на­ра­щи­ва­ет, обал­де­но вы­гля­дит, рес­ни­цы за ки­ло­метр»
по­че­му бы не но­сить брюли­ки в ушах? за­чем в зу­бы?это ста­ро­мод­но кста­ти, да»
за­ве­сти ко­та. бу­дет у вас ко­вёр из мух по­том»
а я по­фи­гистка.расч и хо­лод­ная,с воз­рас­том ни­че­го не прой­дет,тк мне и так немно­го.чер­та ха­рак»
я ан­ти­де­пре­сан­ты пью, не знаю на­сколь­ко по­мо­гут. го­во­рят еще пси­хо­лог ну­жен и жизнь свою пе­ре­осмыс­ли»
вче­ра . си­де­ла на оста­нов­ке, жда­ла свой ав­то­бус. и тут ря­дом си­дя­щий па­рень ре­шил по­зна­ко­мить­ся,»
все пра­виль­но. не слу­шай­те та­ко­го эта да­моч­ка хо­дит по те­мам и в каж­дой пы­та­ет­ся до­ка­зать»
у ме­ня все­гда так. но ме­ня ни­кто не осуж­дал за это. мо­жет вы на­кру­чи­ва­е­те?»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.