Главная / Клубы / Внешность

ДЕВЧОНКИ, КОТОРЫЕ НА 25-30 КГ ХУДЕЛИ. РАССКАЖИТЕ, КАК?

В инете нахожу информацию, что девчонки на 25- 30 кг худели, а тут такие есть.Если есть расскажите как?



начало обсуждений»  

  • 28.10.11 16:38
    »

    ответ для: vu7jgxwm7zhy

    LELIK88702 писал(а): а что при системе минус 60 нужно считать каалории? вот тоже заинтересовалась этой системой..какие плюсы а какие минусы?
    не надо считать
    но я считала!
    а плюсы и минусы у каждого свои.мы все ведь индивидуальны
    но я минусов не вижу
    а плюсы-хорошие отвесы
    ______________________________
    Оптимизм - половина счастья! ;)
  • 28.10.11 16:36
    »

    ответ для: ДеФчУшКа

    ДеФчУшКа писал(а): я у тя в дневничке видела разгрузку на шиповнике расскажи про нее поподробнее - как на ней? что можно есть? или только заваренный шиповник? с сахаром или без? и какой отвесик ждать? я раз в неделю разгружаться решила. эта неделя первая была - в среду на кефире а так калории пытаюсь считать
    пить только шиповник без сахара.на ней голодно
    попробуйте на молокочае разгрузку сделать.мне на нем нравится
    чем больше вес тем больше отвес
    у кого 1кг,у кого 0,5кг
    но часто разгрузки делать нельзя!
    1 р в неделю максимум
    ккал супер вещь
    ______________________________
    Оптимизм - половина счастья! ;)
  • 28.10.11 15:04
    »

    ответ для: *лучик_солнца*

    а что при системе минус 60 нужно считать каалории? вот тоже заинтересовалась этой системой..какие плюсы а какие минусы?
  • 28.10.11 14:26
    »
    25 к скинула. даже уже поболе..
    продолжаю худеть.
    с почти 90 до 70 скинула за полгода. подсчет ккалл.
    занималась дома каждый день.
    сейчас все сложнее)) 1,5 кг скидывала больше месяца..
    главное запастись терпение..
    а по поводу возврата веса- мало похудеть. надо поддерживать
  • «   CBETbKA
    28.10.11 09:45
    »
    худела на 22кг, 3 месяца на яблоках, кефире и иногда голодала + йога каждый день
  • 28.10.11 09:42
    »

    ответ для: *лучик_солнца*

    я у тя в дневничке видела разгрузку на шиповнике
    расскажи про нее поподробнее - как на ней? что можно есть? или только заваренный шиповник? с сахаром или без? и какой отвесик ждать?
    я раз в неделю разгружаться решила.
    эта неделя первая была - в среду на кефире
    а так калории пытаюсь считать
  • 28.10.11 09:21
    »

    ответ для: d6gj73uwzu07

    если вы худеете то должны понимать что за питанием вам придется следить всю оставшуюся жизнь
    просто хотя бы придерживаться элементарных правил
    ______________________________
    Оптимизм - половина счастья! ;)
  • 28.10.11 09:20
    »

    ответ для: d6gj73uwzu07

    Kedi_08 писал(а): а сейчас как? вес не вернулся?
    сейчас я беременна
    ______________________________
    Оптимизм - половина счастья! ;)
  • 28.10.11 09:19
    »

    ответ для: *лучик_солнца*

    christina402 писал(а): я худела на 25кг считала ккал,делала разгрузки,питалась по сист.-60

    а сейчас как? вес не вернулся?
  • 28.10.11 08:57
    »

    ответ для: ДеФчУшКа

    ДеФчУшКа писал(а): сколько сбросила именно на подсчете калорий и за какой период времени?
    у меня не было что именно на ккал худела
    я все делала в комплексе
    25кг ушли за 1,5года. но были перерывы
    ______________________________
    Оптимизм - половина счастья! ;)
  • 28.10.11 08:51
    »

    ответ для: *лучик_солнца*

    сколько сбросила именно на подсчете калорий и за какой период времени?
  • 28.10.11 08:22
    »
    я худела на 25кг
    считала ккал,делала разгрузки,питалась по сист.-60
    ______________________________
    Оптимизм - половина счастья! ;)
 
войти на сайт через: 
нет,на­до бы­ло их на­едине оста­вить»
фигу­ру не ви­жу, ви­жу толь­ко ча­сти те­ла. та­лию и по­пу оце­ни­ваю на 5 ба­лов»
в ка­кой-ни­будь бо­ле глу­бо­кий каш­тан,бу­дет очень кра­си­во»
бог ты мой!я не чи­та­ла преды­ду­щие ко­мен­ты!но си­ту­а­ция очень стра­ная!за­муж то за­чем вы­хо­дишь?от»
спро­си­те его на­пря­мую , ко­гда уви­ди­те его ,не стес­няй­тесь, он вам ска­жет в чем де­ло , мо­жет»
ну а по­че­му смеш­но? да­же в стар­ших кла­сах есть по­пуляр­ные пар­ни,а есть за­ком­плек­со­ва­ны и ни­ко­му»
от­лич­но.в смыс­ле от­лич­но, что яв­ле­ние вре­ме­ное. зна­чит вспом­нит кто есть кто, вам на­до уско­рить»
как я вас по­ни­маю у нас, прав­да, бы­ли не гли­сты, а вши.а.ужас сын при­нес или со шко­лы или»
а я в этом ме­ся­це, ка­жет­ся, про­ле­те­ла. па был на тре­тий день по­сле по­ло­жи­тель­но­го те­ста по»
вся кос­ме­ти­ка на­пич­ка­на хи­ми­ей каж­дый ре­ша­ет сам»
ра­да, что по­нра­ви­лось : пер­вый раз я не хо­те­ла его про­бо­вать, ду­ма­ла, че за фиг­ню мне пред­ла­га­ют»
я бы по­шла сей­час же по­да­ла за­яв­ле­ние в ми­ли­ци­ю­чтоб был за­фик­си­ро­ван факт про­па­жи­чтоб по­том»
нет. по ана­ли­зам у ме­ня нет вос­па­ле­ния в ор­га­низ­ме,про­шл ги­не­ко­ло­га,сдав маз­ки, ло­ра, эн­до­кри­нол»
у ме­ня из-за ста­фи­ло­ко­ка при­хо­ди­ло что по­па­ло, пе­ре­сда­ва­ла три ра­за.»
все под ежик по­стри­же­те?у ме­ня жест­кие и ку­че­ря­вые во­ло­сы, с ко­рот­ки­ми во­ло­са­ми к ме­ня бе­да.»
у нас при­ня­то сна­ча­ла угро­бить свое здо­ро­вье а по­том ле­чить­ся, сна­ча­ла за­пи­хи­ва­ют в се­бя все»
вы все рав­но ра­но или позд­но ли­бо пе­ре­спи­те, ли­бо пе­ре­ста­не­те об­щать­ся, тем бо­ле са­ми пи­ши­те,что»
да,ма­ло ко­му идут ко­рот­кие стриж­ки.но ма­ма моя как раз из той опе­ры.но!у неё та­кая мод­ная-ко­рот­кие»
прав­да. я пе­ре­ха­ла из моск­вы в др.го­род не бу­ду пи­сать ка­кой ря­дом с моск­вой 2-3 км.это шок.я»
де­вуш­ка, я вас пой­му как ни­кто. у ме­ня ма­ма то­же с при­ве­том и что-ли­бо де­лать,объ­яс­нят бес­по­лез­но.»
за­чем он это де­ла­ет? ин­те­рес­на ему, ждет от­вет­ной ре­ак­ци»
ну да, и сти­хия у нас- воз­дух, вот и ду­ет вет­ре­ный ве­те­рок нас на­до по­сто­я­но удив­лять чем-то»
не знаю,ко­гда-то с удо­воль­стви­ем его смот­ре­ла,по­том как-то охла­де­ла к нему,сей­час ес­ли и бу­ду»
как ин­те­рес­но! за­чем ста­вить во­прос реб­ром? все­гда на­до ис­кать зо­ло­тую се­ре­ди­ну. а ес­ли по»
ме­нять нуж­но ра­бо­та,а не ухо­дить с неё»
та­кая вы кра­сот­ка! с тем­ным очень хо­ро­шо»
из кон­так­та уда­ли­лась,ко­гда де­пре­сия бы­ла а вод­но­клас­ни­ках- пре­сле­до­вал неадек­ват ка­кой-то-сна­ча»
ка­кой тро­га­тель­ный, под­ку­па­ю­щий сво­ей от­кро­ве­но­стью пост! один из луч­ших по­стоа, что я чи­та­ла»
я , ко­гда с го­ло­вой в ра­бо­ту ухо­жу, тра­чу очень ма­ло. т.е. ритм жиз­ни сон-ра­бо­та-сон- не тре­бу»
в ме­ня то­гда уже мол­ния долж­на ша­рах­нуть.»
у мно­гих за­ме­ча­ла,но как-то не при­да­ва­ла это­му зна­че­ния.»
нет, но рож­де­ный в бра­ке, па­па ме­ня лю­бил»
лэйз со сме­та­ной и лу­ком или про­сто с лу­ко­ма еще прин­глз, но они до­ро­ги, бес­ти»
то есть за­го­ра­е­те без тру­сов, но в лиф­чи­ке?»
бу­ду. ин­те­рес­но чем все за­кон­чит­ся. жа­лею, что ушла еле­на. по мо­е­му мне­нию, она и вы­во­зи­ла»
око­ло го­да за­ви­са­ла на сай­тах зна­комств, хва­та­ло гов­на и непо­ло­но­це­ных, но и при­ят­ные то­же»
от­лич­ное пла­тье! вам очень хо­ро­шо. иди­те на свадь­бу и не со­мне­вай­тесь.»
у вас кош­ка каш­ки не ела , мя­со и рыб­ку ? т.е. не пи­та­лась пи­щей, ко­то­рые едят лю­ди ? у нас»
ну, ес­ли смо­жет сфор­му­ли­ро­вать по­че­му на­до так, а не ина­че, то при­слу­ша­юсь. а ес­ли про­сто»

СЕГОДНЯ ДОБАВЛЕНО   

+ 74 новых тем
+ 2323 дневников
+ 28311 комментариев
зарегистрировано всего: 785454
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.