ДИЕТА ГРЕЧКА+ЛИМОН! ЕСТЬ ЖЕЛАЮЩИЕ ПОПРОБОВАТЬ?

Диета Лимон+Гречка – внесезонная эффективная методика похудения. Основные компоненты её меню: лимонный сок, смешанный с водой в определенных пропорциях и вареная гречневая каша.


Диета Лимон+Гречка позволяет похудеть на 7 кг за 10 дней при условии соблюдения её режима питания. К слову, соблюдать его несложно. Зато радоваться результатам Вы будете еще очень долго!


Лимонный сок и гречневая каша. Идеальное сочетание.


-------------------------------------------------------- ------------------------


Лимонный сок проявляет особо эффективное действие на жировые отложения в сочетании с… чем бы Вы думали? Совершенно верно, с обыкновенной гречневой кашей!


Лимонный сок, в свою очередь, смешанный с обыкновенной водой позволяет значительно ускорить процесс похудения, активизировать обменные процессы, снизить аппетит и в общем и целом, повысить результативность любой диеты. Интересный факт для худеющих – 1 стакан лимонного сока перед едой способен сжечь до 400 ккал за следующий час! Но, не будем забывать, что суть данной диеты – сочетание лимонного сока и гречневой каши в одном рационе, а не употребление их по отдельности! Таким образом достигается максимальный эффект в похудении, лишний вес расходуется гораздо быстрее, и соответственно, вы радуетесь всё большим и большим отвесам.
Принцип похудения на диете или как она работает


---------------------------------------------------------- ----------------------


Почему же гречневая крупа в сочетании с лимонным соком помогает быстро худеть? Что особенного в сочетании этих 2-ух продуктов? Дело в том, что сидя на всем известной, классической гречневой диете (когда рацион состоит только из гречневой каши), Вы подвергаете свой организм серьезному испытанию, употребляя так называемую «неживую» пищу.


Неживой пищей считается та, что не содержит в себе главного антиоксиданта, входящего в состав только свежих продуктов – аскорбиновой кислоты (или витамина С). Содержание этого витамина катастрофически низко в несвежих продуктах или продуктах, предназначенных для долгого хранения, вроде круп, муки, и им подобных. Естественно, гречка относится к ряду именно таких продуктов. Когда в организм длительное время поступает только гречневая каша, он начинает чувствовать недостаток главного для себя элемента – витамина С. В результате гречка начинает Вам «надоедать» и «приедаться». Всё это – провокация Вашего организма, желающего получить дозу свежих продуктов. Именно поэтому люди, часто использующие гречку для похудения, отмечают резкую тягу к фруктам и овощам (в них содержание витамина С наиболее высоко). Получается медаль о двух сторонах: с одной стороны, гречневая диета очень эффективна, а с другой – долго на ней не продержаться. Каков же выход?


Выход был найден! Он оказался очень простым, и, в то же время, крайне выгодным. В рацион гречневой диеты был добавлен лимонный сок, смешанный с водой. Пить чистый лимонный сок не нужно, во-первых, он слишком кислый, а во-вторых – всего 1 чайной ложки на стакан воды будет достаточно, чтобы восполнить суточную норму аскорбиновой кислоты. Помимо этого, рацион диеты Гречка+Лимон предусматривает употребление чёрного чая с кусочками лимона, а также приятный бонус для сладкоежек – кусочки лимона с совсем небольшим количеством сахара. Не пугайтесь, своеобразный десерт, а именно : ломтики лимона с сахаром – это психологический ход, который позволит Вам избавиться от желания съесть что-нибудь сладенькое (наиболее характерного желания при диетах на кашах) и не даст Вам, грубо говоря, наесться конфет и шоколада. Функция десерта крайне важна в любой эффективной диете для похудения.
Десерт играет роль поощрения, он как бы вознаграждает Вас за те усилия, что Вы приложили за день, чтобы соблюсти режим данной диеты. При этом десерт в диете полезен и низкокалориен! То количество сахара, что Вы съедите вместе с лимоном, никак не отразится на результатах похудения, но психологически позволит Вам не нарушать меню диеты. Вот такая простая и действенная методика.


Результаты Диеты Лимон+Гречка


------------------------------------------------------ --------------------------


Превосходство данной диеты состоит не только в её простоте, но, конечно, и в итоговых результатах! На диете Лимон+Гречка можно похудеть от 5 до 10 кг за 10 дней. Среднестатистический результат – минус 7 килограммов. Он, кстати, указан в самом названии диеты. Как на любой углеводной диете, килограммы будут уходить стабильно, не резкими темпами, но с приемлемой скоростью. Возможны некоторые колебания ,к примеру, в первый день – два может уйти до 3-ёх килограммов, а в следующие несколько дней отвес может составлять по 400-500 граммов в сутки. Подобная ситуация нормальна и говорит лишь о том, что Ваш организм адаптируется к новой для него системе питания.
Результаты на диете можно качественно улучшить с помощью спорта. Широко известно, что диеты, основанные на углеводной схеме питания, особенно эффективны при совмещении их с лёгкими физическими нагрузками. Примером подобной эффективной диеты служит всем известная Диета SuperBody. При помощи спортивных упражнений расходуется больший процент жировой массы тела. В среднем, используя диету Лимон+Гречка и уделяя спорту всего 20 минут в день, Ваши среднесуточные отвесы увеличатся на 0,3-0,4 кг. Диета рекомендована как для людей с высокой степенью ожирения, так и для тех, у кого сравнительно небольшой лишний вес.


Вот примерные данные об уменьшении массы тела , на которые можно ориентироваться, исходя из Вашего ИМТ:


•ИМТ = 20—24,99 / ОТВЕС ЗА 10 ДНЕЙ 6…8 КГ
•ИМТ = 25—29,99 / ОТВЕС ЗА 10 ДНЕЙ 7…9 КГ
•ИМТ = 30—34,99 / ОТВЕС ЗА 10 ДНЕЙ 8…10 КГ
•ИМТ = 30—34,99 / ОТВЕС ЗА 10 ДНЕЙ 9…12 КГ
•ИМТ = 35—39,99 / ОТВЕС ЗА 10 ДНЕЙ 10…15 КГ
Ослабленный режим Диеты.


------------------------------------------------------------ --------------------


Как и любая серьезная методика питания для похудения, диета Лимон+Гречка предполагает некоторые послабления для худеющих по её меню. Ниже мы приведем список тех продуктов, которые Вы иногда, по желанию, можете употреблять в процессе диеты. Это не будет являться нарушением её режима, а лишь позволит Вам, не срываясь, продолжать курс похудения.


1.Если Вам хочется мяса птицы, отварите куриное филе. Можете его солить. Перед употреблением не забудьте снять кожицу!
2.Если Вам хочется мяса красных сортов, отварите говядину или телятину. Мясо можно солить.
3.Если Вам хочется море продуктов, отварите или потушите рыбу. Рыбу можно солить. Сорт рыбы не важен. Даже жирная рыба в отварном виде способствует снижению массы тела.
4.Если Вам хочется сладкого, можете позволить себе съесть несколько сладких фруктов или горсть сухофруктов.
Не забывайте, в процессе диеты запрещено употреблять мучные продукты: хлеб, сдобу и т.д.! Также нельзя позволять себе употреблять такие калорийные сладости, как конфеты, шоколад, зефир и им подобные.
В остальном, Вы иногда можете себе позволять рыбу, птицу и мясо, указанные в пунктах выше.
Диета Лимон+Гречка. Меню на каждый день. Курс проведения диеты – 10 дней.
Меню.


------------------------------------------------------ --------------------------
•Завтрак: 1 стакан воды, смешанный с 1 чайной ложкой лимонного сока (или 1 чайной ложкой сока лайма). 100 гр. вареной гречневой каши (примерно треть стакана сухой гречневой крупы).
•Обед: 100 гр. вареной гречневой каши (примерно треть стакана сухой гречневой крупы). 1 чашка чая без сахара с двумя ломтиками лимона (или двумя ломтиками лайма).
•Ужин: 100 гр. вареной гречневой каши (примерно треть стакана сухой гречневой крупы). 3 ломтика лимона (или 3 ломтика лайма), посыпанных сахаром, фруктозой или сахарной пудрой (при желании можно съесть ломтики без сахара). 1 стакан воды.
Дополнительные рекомендации по соблюдению режима диеты


------------------------------------------------------------- -------------------


Как видите, меню диеты полностью соответствует описанному выше рациону. Единственное, о чём мы не упоминали ранее – это о заменителе лимона в диете, лайме. При желании Вы легко можете заменить лимон лаймом. Пропорции останутся теми же, что и для лимона, они указаны в меню.
Не забывайте, что при усилении голода, или сильном желании разнообразить свой рацион Вы можете воспользоваться меню ослабленного режима, и побаловать себя вареными мясом, птицей или рыбой. А также подсластить свое меню при помощи фруктов или сухофруктов. Но помните, что необходимо соблюдать меру!


Если Вы почувствовали резкий голод, выпейте стакан воды комнатной температуры, смешанный с 1 чайной ложкой лимонного сока. Через 20 минут голод уйдёт.
Лимонный сок можно выжать из обыкновенного лимона, купленного в магазине или на рынке.


Для подслащения ломтиков лимона (см.ужин) можно использовать тростниковый (коричневый) сахар или фруктозу. Это принесет большую пользу Вашему организму, чем обыкновенный белый рафинированный сахар.


Воду во время диеты используйте комнатной температуры. Холодная вода с лимонным соком ненужным образом разожжет Ваш аппетит и даст нагрузку на почки.


Диета Лимон+Гречка – эффективная диета, которая, наряду со значительным уменьшением массы тела, укрепит Вашу кровеносную систему, понизит уровень холестерина и повысит иммунитет благодаря высокому содержанию в ней аскорбиновой кислоты или витамина С.


П.С. Думаю, что результаты должны быть потрясающими. Хочу начать с завтрашнего дня! Жду поддержку!
П.П.С. диета взята с сайта сперпохудение точка ком

   

автор:   Уд92706 , 26.09.11 18:41

комментариев: 93, просмотров: 8886

голосование за тему:рейтинги тем»

 * помогите выбрать платье просто для регистрации в загсе и небольшой фотосессии. фото.»
 * оцените грудь! это 3 размер? многие не верят и думаю, что это чуть ли не 5 размер. фото.»
 * приглашаю на диету дюкана желающих сбросить вес наверняка! диета, которая помогает не только быстро потерять вес,»
 * дочке 3 годика. свободно считает, пишет цифры до 10, по английски считает до 10. это норма или перебор?»
 * крем “живительное увлажнение“. я считаю, что это гадость редкостная! бесполезная трата денег.»
АДМИНИСТРАЦИЯ САЙТА НЕ НЕСЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА ИНФОРМАЦИЮ, РАЗМЕЩЕННУЮ УЧАСТНИЦЕЙ В ТЕМЕ

обсуждения

1 2 3 4
  • likalisa
    , 07.02.13 12:51
     
    все, прям седне и начну
  • likalisa
    , 28.01.13 11:27
     
    может гречу всеж попробую
  • likalisa
    , 29.03.12 18:04
     
    Девочки, я такую мазилку придумала на бутики(вкуснотища, а каллорий мало) вот рецепт: творог(5%)-200гр, соль-0,25 ч/л, пощепотке красного перца, паприки, черного перцаЮ, сушоного укропа, и 1 долька чеснока,1 ст/л -кефира(для создания консистенции-кому какая нравится, Взбить погружным миксером до однородной пасты.
    Намазывать на зерновые хлебцы. В одном таком бутике максимум 50ккалорий получается. Проско очень вкусно и малокалорийно.
  • likalisa
    , 22.03.12 19:29
     
    девочки у меня вот такая проблема -дилема : Завтра у меня злаковый день, а мы семьей приглашены на день рождения( сауна, бильярд, но и шашлык, и другие вкусняшки, как мне пережить и не сорваться? может кто совет даст? что выбрать, делать все по расписанию, и вечером проигнорировать попробовать стол, или весь день завтро пробыть на разгрузке, а вечером что нибудь себе позволить???( одно радует, по крайней мере я не пью спиртное, хоть этих коллорий не получу) сежу на 6 лепестках.
  • ksenon
    , 21.03.12 14:35
     
    Всем привет. Вот и я решила на себе опробовать эту диетку. Надеюсь на хорошие результаты. Тут еще кто-нибудь сидит на ней? Расскажите сколько грамм гречки в день съедаете? Кушаете четко 3 раза в день или когда чувство голода ощущаете? Во сколько последний прием пищи? Кому сколько скинуть нужно и с какого веса? Я 53.6 сегодня.Вчера было 54.100. Скинуть нужно до 50, в идеале до 48. Рост 160.Присоединятесь, вместе веселее и срывов меньше.
  • mila251987
    , 19.03.12 20:17
     
    Приветики всем!У меня сегодня не получилось, но с завтрашнего дня начну обязательно!
  • Его_крошкА
    , 19.03.12 14:41
     
    Првиетик всем-всем!
    я с вами, првда сегодня я на рисе посижу, а завтра на гречку!!!!
  • likalisa
    , 19.03.12 13:49
     
    решила сегодня разгрузить организм на гречке с лимоном , но без соли. завтра увижу результат(кстати весьма вкусно-я лимончиком прям кашу полила немного)
  • mila251987
    , 17.03.12 20:00
     
    Девчонки привет, я тоже собираюсь с понидельника содится на эту диету!
  • одуванчик272
    , 03.10.11 13:11
     
    С диеты сошла. За 5 дней похудела на 2,4 кг. Решила перейти на подсчет калорий. мне так легче и главное без срывов.
  • одуванчик272
    , 02.10.11 20:01
     
    У меня сегодня начался 5-й день. Утром на весах сегодня 76,9кг. От вчера всего -100г. Но я стою стойко.
  • Lupum_cor
    , 02.10.11 00:07
     

    ответ для: одуванчик272

    у меня вот 4 день заканчивается))
    завтра контрольный завес..
  • andgy86
    , 01.10.11 20:34
     

    ответ для: ВнеТолпы

    а что такое элипсоид?
  • одуванчик272
    , 01.10.11 14:30
     
    У меня сегодня 4-й день диеты. на весах сегодня 77,00 кг. За три дня диеты я потеряла 2,3 кг.
  • ВнеТолпы
    , 01.10.11 08:34
     

    ответ для: andgy86

    Вот пошел первый день диеты) с утра встала покрутила обруч 40 минут! и минут 10 элипсоид)
  • ВнеТолпы
    , 30.09.11 18:27
     

    ответ для: andgy86

    Ну как только время появляеться)ну утром всегда здесь бываю) долго искала диетку)но все же решила посижу на гречке))
  • andgy86
    , 30.09.11 17:55
     

    ответ для: ВнеТолпы

    а ты здесь как часто бываешь?
  • ВнеТолпы
    , 30.09.11 17:53
     

    ответ для: andgy86

    Я такой же была))так что ниче сегодня порадуй себя но завтра ни в коем случае ! про сладкое забываем))
  • andgy86
    , 30.09.11 17:52
     

    ответ для: ВнеТолпы

    блин я балбес такой,пишу о предстоящей завтрашней диете,а сама чай сладкий с пончиком ем ,но ничего я завтра начну
  • ВнеТолпы
    , 30.09.11 17:49
     

    ответ для: andgy86

    Отлично)) потом глянем на результаты)
  • andgy86
    , 30.09.11 17:48
     

    ответ для: ВнеТолпы

    постараюсь не пропасть! я даже сейчас специально себе в закладку занесу.Занесла! старт 01.10.11
  • ВнеТолпы
    , 30.09.11 17:46
     

    ответ для: andgy86

    Вот отлично начинаем))Только не пропадайте поддержка всегда нужна)
  • andgy86
    , 30.09.11 17:42
     
    Я тоже пожалуй начну с завтрашнего дня!
  • ВнеТолпы
    , 30.09.11 17:20
     

    ответ для: одуванчик272

    Ааа)понятненько))
  • одуванчик272
    , 30.09.11 17:17
     

    ответ для: ВнеТолпы

    ВнеТолпы писал(а): Ты в аське??или где нибудь еще сидишь??

    Неа у меня маленький ребенок и мне хватает времени только пару раз в день залазить на этот сайт.
1 2 3 4





зуб муд­ро­сти. сто­ма­то­лог го­во­рит, что его луч­ше уда­лить (хо­тя он пря­мо рас­тет) - он все рав­но не вы­рас­тет и бу­дет ме­шать. что мне де­лать? рвать его?
кто смот­рел до­ку­мен­таль­ный фильм “зем­ляне“? как вам?
быть кра­сот­кой про­сто невы­но­си­мо. ино­гда да­же на ули­цу вы­хо­дить не хо­чет­ся - де­прес­сия.
я в за­ме­ша­тель­стве! про­ге­сте­рон 3,48 (в по­яс­не­ни­ях на­пи­са­но, что на­хо­жусь в лю­те­и­но­вой фа­зе), а хгч - 0,1 ( нор­ма 0 - 5,3). что это все озна­ча­ет? бе­ре­мен­ность уже ис­клю­че­на
по­смот­ре­ла фильм клят­ва (2012 г.). ре­ко­мен­дую. очень ред­ко те­перь встре­ча­ют­ся та­кие ду­шев­ные филь­мы!
ре­ши­ла при­е­хать без пре­ду­пре­жде­ния. это чу­до-юдо ку­рит в ком­на­те и си­дит за ком­пом му­жа! а вам по­вез­ло со све­кро­вью? мо­же­те на­пи­сать, что она тво­ри­ла, что вас раз­дра­жа­ло?
с чем одеть эти джин­сы? фо­то.
ма­мы с детьми и без лиф­чи­ка. это так удоб­но или они оди­но­кие и хо­тят при­влечь муж­чин?
сколь­ко нуж­но пар­ню от­ка­зы­вать в сек­се, чтобы он по­нял, что я хо­чу се­рьёз­ных от­но­ше­ний?
по­пра­ви­лась на 5 кг и про­па­ла уве­рен­ность в се­бе! из до­ма не хо­чу вы­хо­дить. па­ру лет на­зад по­ху­де­ла на 15 кг, но сей­час я со­рва­лась!
де­люсь про­стым ре­цеп­ти­ком сво­е­го ру­ле­та! по­на­до­бит­ся: сло­е­ное те­сто, сыр твер­дый, май­о­нез.
ка­кое серд­це­би­е­ние бы­ло у ва­ше­го ре­бен­ка на сро­ке 7-8 недель? и кто ро­дил­ся?
лю­би­те ли вы чи­тать? ка­кие 3 книж­ки вы про­чи­та­ли по­след­ни­ми. сколь­ко нуж­но про­честь в жиз­ни, чтобы быть ин­те­рес­ным и гра­мот­ным со­бе­сед­ни­ком?
кош­ке уже 17 лет. недав­но за­ме­ти­ли у нее под пра­вой пе­ред­ней ла­пой шиш­ку. за ко­рот­кий срок эта шиш­ка (опу­холь) вы­рос­ла. кто стал­ки­вал­ся с та­кой бе­дой? что де­лать? фо­то.
де­вуш­ки, ко­то­рые жи­вут раз­дель­но с мч, как ча­сто вы со­зва­ни­ва­е­тесь? и сколь­ко вы вме­сте?
как лич­но вам уда­ет­ся под­дер­жи­вать в муж­чине ин­те­рес к се­бе?
от че­го мо­гут силь­но элек­три­зо­вать­ся во­ло­сы, вплоть до трес­ка? мо­жет быть от шам­пу­ня без баль­за­ма, от курт­ки или от плой­ки?
из­вест­ный мод­ный жур­нал ре­ко­мен­ду­ет но­сить нос­ки с бо­со­нож­ка­ми. но­вый тренд? вы бу­де­те так но­сить? фо­то
на­пи­ши­те са­мые смеш­ные и за­по­ми­на­ю­щи­е­ся кон­кур­сы на вы­ку­пе.
за­пор по­сле ро­дов! уже 4 ме­ся­ца ни­че­го не по­мо­га­ет. что де­лать?
от при­ро­ды во­ло­сы вьют­ся и пу­шат­ся. как укро­тить та­кие во­ло­сы? фо­то
а вы раз­би­ва­ли что-ни­будь слу­чай­но в су­пер­мар­ке­тах? ес­ли да, то на ка­кую сум­му? как всё про­изо­шло? пла­ти­ли?
как вам фо­то?
как вы счи­та­е­те, долж­на я ей пла­тить за “под­рав­нять кон­чи­ки“? она от­ве­ти­ла ти­па в шут­ку “я с вас со всех сде­ру“, мне ста­ло нелов­ко.
мо­ло­дые де­вуш­ки с ве­сом 60-75 кг, же­ла­ю­щие по­ху­деть, пи­ши­те! воз­рас­том же­ла­тель­но до 20!
ес­ли муж­чи­на уже с пер­вых дней зна­ком­ства на­чи­на­ет цеп­лять­ся к недо­стат­кам жен­щи­ны, это хо­ро­шо или пло­хо? нор­маль­но ли та­кое по­ве­де­ние?
все­гда кра­си­ла гу­бы в бо­лее есте­ствен­ные цве­та. тут ре­ши­лась на­кра­сить яр­кой. мне идет? фо­то
бе­ре­мен­на ли я, ес­ли су­дить по при­зна­кам? не тош­нит, на со­лё­ное не тянет, но при этом за­держ­ка уже ме­сяц.
во сколь­ко лет вы ро­ди­ли ва­ше­го пер­вен­ца (пер­во­го ре­бен­ка)?
во сколь­ко руб­лей вы бы оце­ни­ли эту сум­ку? фо­то
а что вы де­ла­е­те, ко­гда оста­е­тесь до­ма од­ни?
мо­жет ли оши­бить­ся врач с по­лом ре­бен­ка на 19 неде­ле бе­ре­мен­но­сти?
мой кош­мар! на­да­ви­ла лоб про­сто до жу­ти. что де­лать? как по­быст­рее от все­го это­го из­ба­вить­ся?
ес­ли у че­ло­ве­ка ма­ло фо­то в соц­се­ти, о чем это го­во­рит?
что или кто вас боль­ше все­го бе­сит в этой жиз­ни (так, чтобы до дро­жи, до от­вра­ще­ния)?
три го­да не бы­ла у ги­не­ко­ло­га, те­перь бо­юсь. есть еще та­кие как я?
что вы да­ри­те му­жьям на день рож­де­ние? у му­жа спра­ши­ва­ла, го­во­рит, что ни­че­го не на­до и все есть. но все рав­но хо­чет­ся при­ят­ное сде­лать.
и сно­ва све­кровь. зво­нит и го­во­рит, что ее доч­ка за­хо­ди­ла на мою стра­ни­цу и об­на­ру­жи­ла, что я фо­то по­ста­ви­ла раз­врат­ное. и спро­си­ла с пре­тен­зи­я­ми, по­че­му мы не ска­за­ли, что
оце­ни­те пла­тье. по­дой­дет ли для рос­пи­си? фо­то.
что вам нра­вит­ся в пар­нях? ка­кая ва­ша сла­бость в них?
у ко­го непра­виль­ная ли­ния ро­ста во­лос? как вы скры­ва­е­те этот недо­ста­ток? вы ком­плек­су­е­те?
ка­кие ме­ро­при­я­тия мож­но при­ду­мать в ор­га­ни­за­ции для по­вы­ше­ния мо­ти­ва­ции пер­со­на­ла? нуж­но про­счи­тать все за­тра­ты и сде­лать вы­вод: сто­ит ли оно то­го.
по­мо­ги­те вы­брать пла­тье про­сто для ре­ги­стра­ции в загсе и неболь­шой фо­то­сес­сии. фо­то.
кто со мной раз­де­лит ра­дость? в ре­зуль­та­те неод­но­крат­но­го по­еда­ния чу­жих ре­сур­сов и неуби­ра­ния за со­бой, брат вы­гнал свою де­вуш­ку! точ­нее ска­зать, в один из дней она со­бра­ла
ме­ня до­би­ва­ют оди­но­кие жен­щи­ны, ко­то­рые го­во­рят, что им нра­вит­ся на­во­дить при­чес­ки и ма­ки­яж “для се­бя“. ва­ше мне­ние?
есть кто из во­лог­ды для по­езд­ки к мат­роне? хо­чу съез­дить на по­ез­де, без ту­ра. но од­на по­ба­и­ва­юсь.
че­ло­век - су­ще­ство вну­ша­е­мое. его очень лег­ко убе­дить в чем угод­но. по­че­му вы не де­ла­е­те это­го и не при­ви­ва­е­те вы­год­ную вам мо­дель по­ве­де­ния сво­им му­жьям/пар­ням?
се­го­дня +18, а зав­тра и по­сле­зав­тра +20 обе­ща­ют. ра­ду­е­тесь теп­лу? мне да­же непри­выч­но как-то.
моя фигу­ра по­сле ро­дов. силь­но все пло­хо? как умень­шить эти тол­стен­ные ляж­ки? фо­то.
вы­би­раю чер­ное пла­тье на по­след­ний зво­нок. ка­кое вы­брать? фо­то.
как вам быв­ший муж ан­ны се­да­ко­вой в шоу хо­ло­стяк 2 на тнт? аня ему оста­ви­ла ре­бен­ка? фо­то
у ко­го гра­фик ра­бо­ты с 9 до 6, как вы се­бя чув­ству­е­те по­сле ра­бо­ты? мно­го ли энер­гии, чем за­ни­ма­е­тесь?
вли­я­ет ли вес на за­ча­тие ре­бен­ка? ка­ким об­ра­зом?
вы вспо­ми­на­е­те свою бе­ре­мен­ность как ра­дост­ное или тя­же­лое вре­мя?
у ко­го об­во­ро­вы­ва­ли квар­ти­ру, чем в ито­ге за­кон­чи­лось след­ствие? пол­дня не бы­ло нас с му­жем до­ма - вы­ре­за­ли за­мок, вы­нес­ли из квар­ти­ры день­ги но­ут­бук, фо­то­ап­па­рат.
недав­но бы­ли на др доч­ки по­дру­ги и вот на­чал­ся ка­кой-то раз­го­вор. по­дру­га на­ча­ла гру­бить све­кро­ви и это под­хва­тил ее муж. го­сти си­де­ли, как вко­пан­ные. све­кровь ска­зать ни­че­го
дев­чон­ки, де­ли­тесь сек­ре­та­ми за­вив­ки рес­ниц.
вы ко­гда-ни­будь дра­лись? с кем? из-за че­го?
ку­пи­ла сум­ку за 1000 дол­ла­ров, а те­перь не знаю: нра­вит­ся она мне или нет. что те­перь с ней де­лать?
как ча­сто вы но­си­те стрин­ги? я но­шу их 99,9% вре­ме­ни. в еди­нич­ных слу­ча­ях оде­ваю обыч­ные тру­сы, но моя по­па через час-дру­гой то­же де­ла­ет из них стрин­ги и ме­ня это ди­ко злит.
кто недав­но узнал, что бе­ре­мен­на, при­со­еди­ня­ем­ся. да­вай­те де­лить­ся сво­и­ми впе­чат­ле­ни­я­ми и ощу­ще­ни­я­ми.
бо­лит гор­ло, про­сту­да. как ле­чить­ся, ес­ли на ра­бо­те с утра до позд­не­го ве­че­ра?
со­би­ра­юсь на ме­ро­при­я­тие. во­ло­сы хо­чу оста­вить пря­мы­ми, но чтобы был объ­ем у кор­ней. по­со­ве­туй­те хо­ро­ший про­ве­рен­ный шам­пунь для объ­е­ма у кор­ней во­лос.
ху­дей­те вме­сте с на­ми! при­во­дим се­бя в по­ря­док. ну, что? по­еха­ли.
по­про­буй­те уга­дать мой знак зо­ди­а­ка по ха­рак­те­ри­сти­ке. скрыт­ная. свое­нрав­ная. очень хо­ро­шо ви­жу лю­дей и от это­го стра­даю.
что нуж­но из­ме­нить в сво­ей внеш­но­сти? ва­ше мне­ние?
как утя­же­лить во­ло­сы? у ме­ня они очень тон­кие и лёг­кие.
где встре­тить муж­чи­ну? они ис­че­за­ют из мо­ей жиз­ни. я так уста­ла на­чи­нать от­но­ше­ния, ко­то­рые так быст­ро за­кан­чи­ва­ют­ся. очень хо­чу лю­бить и быть лю­би­мой. где же най­ти свое
па­рень весь ве­чер на­блю­дал за мной. он по­до­шел ко мне и спро­сил но­мер. я свой не да­ла, но взя­ла его но­мер те­ле­фо­на. ко­гда же ему на­пи­сать?
про­па­ло же­ла­ние бе­ре­ме­неть. я хо­те­ла ро­дить, по­ка все не бе­ре­мен­ные бы­ли, а те­перь не знаю. ма­лы­ша хо­чу, но чтоб срав­ни­ва­ли-со­рев­но­ва­лись ка­те­го­ри­че­ски про­тив!
по­че­му же­на со мной не раз­во­дит­ся? я при­ду­рок, ал­ко­го­лик, иди­от.
как вам по­да­рок му­жу? фо­то. кра­си­вый?
у ко­го та­кие есть? дей­стви­тель­но ли они та­кие удоб­ные, как о них пи­шут? не по­те­ет ли но­га? фо­то.
мне не очень нра­вит­ся ма­ма­ша му­жа. мы сде­ла­ли ре­монт. мне ка­жет­ся, ее до ужа­са это бе­сит, что сын ее вло­жил день­ги не ту­да. она веч­но вы­спра­ши­ва­ет, что мы ку­пи­ли и сколь­ко
как вам та­кие сва­деб­ные об­ра­зы? оце­ни­вай­те не толь­ко пла­тья, но и при­чес­ки с ма­ки­я­жем. счи­та­е­те ли вы эти об­ра­зы стиль­ны­ми? фо­то
увле­ка­юсь ком­пью­тер­ной граф­фи­кой. фо­то
вы по­ни­ма­е­те по взгля­ду муж­чи­ны, что он от вас хо­чет?
луч­ше быть в 35 лет раз­ве­ден­кой с ре­бен­ком, чем оди­но­кой и без­дет­ной?
я ча­стень­ко во­рую в ма­га­зи­нах. не счи­таю это по­зо­ром и со­весть не му­ча­ет. та­ким об­ра­зом “от­ра­ба­ты­ваю“ на­ло­ги, ко­то­рые моя се­мья пла­тит го­су­дар­ству. а вы за или про­тив ма­га­зин­ных
как вам во­ло­сы? фо­то
как вам бо­ди? мож­но ли его но­сить? фо­то.
ес­ли я бро­си­ла ку­рить 4 ме­ся­ца на­зад, я долж­на то­го же тре­бо­вать от му­жа?
дев­чон­ки, си­дя­щие в де­кре­те, у вас бы­ва­ет со­сто­я­ние, близ­кое к пси­хо­зу, ко­гда ре­бё­нок ка­приз­ни­ча­ет несколь­ко дней под­ряд?
уже не знаю, чем кор­мить ре­бен­ка. за­пек­ла ку­роч­ку - не ест. в су­пы до­ба­вишь под­жар­ку - не ест!
устро­и­лась на ра­бо­ту, но но­вый кол­лек­тив яв­но ко мне недру­же­лю­бен. а вы лег­ко вли­ва­лись в но­вый кол­лек­тив?
по­со­ве­туй­те недо­ро­гой план­шет, чтобы чи­тать кни­ги, смот­реть филь­мы и вы­хо­дить в ин­тернет.
су­ще­ству­ет ли судь­ба, ко­то­рая стал­ки­ва­ет двух лю­дей во­еди­но? всё же как-то лю­ди встре­ча­ют­ся, схо­дят­ся. что вы ска­жи­те на­счёт это­го?
си­жу до­ма с ре­бен­ком. ино­гда тя­же­ло, на­до схо­дить в ма­га­зин, оде­ваю се­бя, по­том ре­бен­ка, бе­ру в од­ну ру­ку ре­бен­ка, в дру­гую ко­ляс­ку, па­кет с му­со­ром, и это все спус­каю с
моя по­па на дан­ный мо­мент (фо­то). по­ху­де­ла, но еще, ко­неч­но, в про­цес­се.
оче­ред­ной ка­над­ский кра­сав­чик (что они там едят?) - фо­кус­ник дар­си!
ху­дые но­ги это кра­си­во? я ху­дая от при­ро­ды. очень хо­чу по­тол­стеть в но­гах. под­ска­жи­те дей­ствен­ный спо­соб.
кто пом­нит ре­цепт са­ла­та с кра­бо­вы­ми чип­са­ми? пом­ню, что там бы­ла ку­ку­ру­за, лук реп­ча­тый и за­прав­ка из кет­чу­па со сме­та­ной или из кет­чу­па с май­о­не­зом.
ка­кое ав­то­крес­ло вы­брать для двух­лет­не­го ре­бён­ка? кто поль­зу­ет­ся бу­сте­ром или бес­кар­кас­ным креслом?
по­че­му мно­гие де­вуш­ки гор­дят­ся тем, что у их пар­ней бы­ло мно­го баб до них?
ка­кой фильм по­смот­реть де­воч­ке 14 - 15 лет?
ви­де­ла те­му, в ко­то­рой все счи­та­ют непри­лич­ным ме­нять в до­ро­ге под­гуз­ник ре­бен­ку, ко­гда со­сед по ку­пе обе­да­ет. так вот, это за­блуж­де­ние, так как ни­чем там не пахнет!
мож­но ли жен­щи­нам за 30 лет но­сить пла­тья и юб­ки вы­ше ко­ле­на? мож­но ли в этом воз­расте об­на­жать ко­ле­ни? ведь ко­ле­ни так же ста­ре­ют, как и шея, и ли­цо! пи­шем свои мне­ния!
хо­те­ла ку­пить блу­зоч­ку, а у ме­ня го­ло­ва не про­ле­за­ет! у вас так бы­ло?
фильм “ной“. ожи­да­ла глу­бо­ко­го смыс­ла, пе­ре­жи­ва­ний. ду­ма­ла, что по­сле филь­ма бу­дет над чем при­за­ду­мать­ся. а по су­ти фильм во­об­ще бре­до­вый. нрав­ствен­но­го по­сы­ла я не об­на­ру­жи­ла.
ка­кой биз­нес луч­ше от­крыть с ми­ни­маль­ны­ми вло­же­ни­я­ми? же­ла­тель­но, чтобы оку­па­е­мость бы­ла быст­рой.