Главная / Клубы / Диеты

Диета Лимон+Гречка – внесезонная эффективная методика похудения. Основные компоненты её меню: лимонный сок, смешанный с водой в определенных пропорциях и вареная гречневая каша.


Диета Лимон+Гречка позволяет похудеть на 7 кг за 10 дней при условии соблюдения её режима питания. К слову, соблюдать его несложно. Зато радоваться результатам Вы будете еще очень долго!


Лимонный сок и гречневая каша. Идеальное сочетание.


-------------------------------------------------------- ------------------------


Лимонный сок проявляет особо эффективное действие на жировые отложения в сочетании с… чем бы Вы думали? Совершенно верно, с обыкновенной гречневой кашей!


Лимонный сок, в свою очередь, смешанный с обыкновенной водой позволяет значительно ускорить процесс похудения, активизировать обменные процессы, снизить аппетит и в общем и целом, повысить результативность любой диеты. Интересный факт для худеющих – 1 стакан лимонного сока перед едой способен сжечь до 400 ккал за следующий час! Но, не будем забывать, что суть данной диеты – сочетание лимонного сока и гречневой каши в одном рационе, а не употребление их по отдельности! Таким образом достигается максимальный эффект в похудении, лишний вес расходуется гораздо быстрее, и соответственно, вы радуетесь всё большим и большим отвесам.
Принцип похудения на диете или как она работает


---------------------------------------------------------- ----------------------


Почему же гречневая крупа в сочетании с лимонным соком помогает быстро худеть? Что особенного в сочетании этих 2-ух продуктов? Дело в том, что сидя на всем известной, классической гречневой диете (когда рацион состоит только из гречневой каши), Вы подвергаете свой организм серьезному испытанию, употребляя так называемую «неживую» пищу.


Неживой пищей считается та, что не содержит в себе главного антиоксиданта, входящего в состав только свежих продуктов – аскорбиновой кислоты (или витамина С). Содержание этого витамина катастрофически низко в несвежих продуктах или продуктах, предназначенных для долгого хранения, вроде круп, муки, и им подобных. Естественно, гречка относится к ряду именно таких продуктов. Когда в организм длительное время поступает только гречневая каша, он начинает чувствовать недостаток главного для себя элемента – витамина С. В результате гречка начинает Вам «надоедать» и «приедаться». Всё это – провокация Вашего организма, желающего получить дозу свежих продуктов. Именно поэтому люди, часто использующие гречку для похудения, отмечают резкую тягу к фруктам и овощам (в них содержание витамина С наиболее высоко). Получается медаль о двух сторонах: с одной стороны, гречневая диета очень эффективна, а с другой – долго на ней не продержаться. Каков же выход?


Выход был найден! Он оказался очень простым, и, в то же время, крайне выгодным. В рацион гречневой диеты был добавлен лимонный сок, смешанный с водой. Пить чистый лимонный сок не нужно, во-первых, он слишком кислый, а во-вторых – всего 1 чайной ложки на стакан воды будет достаточно, чтобы восполнить суточную норму аскорбиновой кислоты. Помимо этого, рацион диеты Гречка+Лимон предусматривает употребление чёрного чая с кусочками лимона, а также приятный бонус для сладкоежек – кусочки лимона с совсем небольшим количеством сахара. Не пугайтесь, своеобразный десерт, а именно : ломтики лимона с сахаром – это психологический ход, который позволит Вам избавиться от желания съесть что-нибудь сладенькое (наиболее характерного желания при диетах на кашах) и не даст Вам, грубо говоря, наесться конфет и шоколада. Функция десерта крайне важна в любой эффективной диете для похудения.
Десерт играет роль поощрения, он как бы вознаграждает Вас за те усилия, что Вы приложили за день, чтобы соблюсти режим данной диеты. При этом десерт в диете полезен и низкокалориен! То количество сахара, что Вы съедите вместе с лимоном, никак не отразится на результатах похудения, но психологически позволит Вам не нарушать меню диеты. Вот такая простая и действенная методика.


Результаты Диеты Лимон+Гречка


------------------------------------------------------ --------------------------


Превосходство данной диеты состоит не только в её простоте, но, конечно, и в итоговых результатах! На диете Лимон+Гречка можно похудеть от 5 до 10 кг за 10 дней. Среднестатистический результат – минус 7 килограммов. Он, кстати, указан в самом названии диеты. Как на любой углеводной диете, килограммы будут уходить стабильно, не резкими темпами, но с приемлемой скоростью. Возможны некоторые колебания ,к примеру, в первый день – два может уйти до 3-ёх килограммов, а в следующие несколько дней отвес может составлять по 400-500 граммов в сутки. Подобная ситуация нормальна и говорит лишь о том, что Ваш организм адаптируется к новой для него системе питания.
Результаты на диете можно качественно улучшить с помощью спорта. Широко известно, что диеты, основанные на углеводной схеме питания, особенно эффективны при совмещении их с лёгкими физическими нагрузками. Примером подобной эффективной диеты служит всем известная Диета SuperBody. При помощи спортивных упражнений расходуется больший процент жировой массы тела. В среднем, используя диету Лимон+Гречка и уделяя спорту всего 20 минут в день, Ваши среднесуточные отвесы увеличатся на 0,3-0,4 кг. Диета рекомендована как для людей с высокой степенью ожирения, так и для тех, у кого сравнительно небольшой лишний вес.


Вот примерные данные об уменьшении массы тела , на которые можно ориентироваться, исходя из Вашего ИМТ:


•ИМТ = 20—24,99 / ОТВЕС ЗА 10 ДНЕЙ 6…8 КГ
•ИМТ = 25—29,99 / ОТВЕС ЗА 10 ДНЕЙ 7…9 КГ
•ИМТ = 30—34,99 / ОТВЕС ЗА 10 ДНЕЙ 8…10 КГ
•ИМТ = 30—34,99 / ОТВЕС ЗА 10 ДНЕЙ 9…12 КГ
•ИМТ = 35—39,99 / ОТВЕС ЗА 10 ДНЕЙ 10…15 КГ
Ослабленный режим Диеты.


------------------------------------------------------------ --------------------


Как и любая серьезная методика питания для похудения, диета Лимон+Гречка предполагает некоторые послабления для худеющих по её меню. Ниже мы приведем список тех продуктов, которые Вы иногда, по желанию, можете употреблять в процессе диеты. Это не будет являться нарушением её режима, а лишь позволит Вам, не срываясь, продолжать курс похудения.


1.Если Вам хочется мяса птицы, отварите куриное филе. Можете его солить. Перед употреблением не забудьте снять кожицу!
2.Если Вам хочется мяса красных сортов, отварите говядину или телятину. Мясо можно солить.
3.Если Вам хочется море продуктов, отварите или потушите рыбу. Рыбу можно солить. Сорт рыбы не важен. Даже жирная рыба в отварном виде способствует снижению массы тела.
4.Если Вам хочется сладкого, можете позволить себе съесть несколько сладких фруктов или горсть сухофруктов.
Не забывайте, в процессе диеты запрещено употреблять мучные продукты: хлеб, сдобу и т.д.! Также нельзя позволять себе употреблять такие калорийные сладости, как конфеты, шоколад, зефир и им подобные.
В остальном, Вы иногда можете себе позволять рыбу, птицу и мясо, указанные в пунктах выше.
Диета Лимон+Гречка. Меню на каждый день. Курс проведения диеты – 10 дней.
Меню.


------------------------------------------------------ --------------------------
•Завтрак: 1 стакан воды, смешанный с 1 чайной ложкой лимонного сока (или 1 чайной ложкой сока лайма). 100 гр. вареной гречневой каши (примерно треть стакана сухой гречневой крупы).
•Обед: 100 гр. вареной гречневой каши (примерно треть стакана сухой гречневой крупы). 1 чашка чая без сахара с двумя ломтиками лимона (или двумя ломтиками лайма).
•Ужин: 100 гр. вареной гречневой каши (примерно треть стакана сухой гречневой крупы). 3 ломтика лимона (или 3 ломтика лайма), посыпанных сахаром, фруктозой или сахарной пудрой (при желании можно съесть ломтики без сахара). 1 стакан воды.
Дополнительные рекомендации по соблюдению режима диеты


------------------------------------------------------------- -------------------


Как видите, меню диеты полностью соответствует описанному выше рациону. Единственное, о чём мы не упоминали ранее – это о заменителе лимона в диете, лайме. При желании Вы легко можете заменить лимон лаймом. Пропорции останутся теми же, что и для лимона, они указаны в меню.
Не забывайте, что при усилении голода, или сильном желании разнообразить свой рацион Вы можете воспользоваться меню ослабленного режима, и побаловать себя вареными мясом, птицей или рыбой. А также подсластить свое меню при помощи фруктов или сухофруктов. Но помните, что необходимо соблюдать меру!


Если Вы почувствовали резкий голод, выпейте стакан воды комнатной температуры, смешанный с 1 чайной ложкой лимонного сока. Через 20 минут голод уйдёт.
Лимонный сок можно выжать из обыкновенного лимона, купленного в магазине или на рынке.


Для подслащения ломтиков лимона (см.ужин) можно использовать тростниковый (коричневый) сахар или фруктозу. Это принесет большую пользу Вашему организму, чем обыкновенный белый рафинированный сахар.


Воду во время диеты используйте комнатной температуры. Холодная вода с лимонным соком ненужным образом разожжет Ваш аппетит и даст нагрузку на почки.


Диета Лимон+Гречка – эффективная диета, которая, наряду со значительным уменьшением массы тела, укрепит Вашу кровеносную систему, понизит уровень холестерина и повысит иммунитет благодаря высокому содержанию в ней аскорбиновой кислоты или витамина С.


П.С. Думаю, что результаты должны быть потрясающими. Хочу начать с завтрашнего дня! Жду поддержку!
П.П.С. диета взята с сайта сперпохудение точка ком



интернет-магазин женского белья. вы почувствуете, как прекрасно ваше тело купить ссылку» 

начало обсуждений»

1 2 3 4
  • 07.02.13 12:51
    «   »
    все, прям седне и начну
  • 28.01.13 11:27
    «   »
    может гречу всеж попробую
  • 29.03.12 18:04
    «   »
    Девочки, я такую мазилку придумала на бутики(вкуснотища, а каллорий мало) вот рецепт: творог(5%)-200гр, соль-0,25 ч/л, пощепотке красного перца, паприки, черного перцаЮ, сушоного укропа, и 1 долька чеснока,1 ст/л -кефира(для создания консистенции-кому какая нравится, Взбить погружным миксером до однородной пасты.
    Намазывать на зерновые хлебцы. В одном таком бутике максимум 50ккалорий получается. Проско очень вкусно и малокалорийно.
  • 22.03.12 19:29
    «   »
    девочки у меня вот такая проблема -дилема : Завтра у меня злаковый день, а мы семьей приглашены на день рождения( сауна, бильярд, но и шашлык, и другие вкусняшки, как мне пережить и не сорваться? может кто совет даст? что выбрать, делать все по расписанию, и вечером проигнорировать попробовать стол, или весь день завтро пробыть на разгрузке, а вечером что нибудь себе позволить???( одно радует, по крайней мере я не пью спиртное, хоть этих коллорий не получу) сежу на 6 лепестках.
  • 21.03.12 14:35
    «   »
    Всем привет. Вот и я решила на себе опробовать эту диетку. Надеюсь на хорошие результаты. Тут еще кто-нибудь сидит на ней? Расскажите сколько грамм гречки в день съедаете? Кушаете четко 3 раза в день или когда чувство голода ощущаете? Во сколько последний прием пищи? Кому сколько скинуть нужно и с какого веса? Я 53.6 сегодня.Вчера было 54.100. Скинуть нужно до 50, в идеале до 48. Рост 160.Присоединятесь, вместе веселее и срывов меньше.
  • 19.03.12 20:17
    «   »
    Приветики всем!У меня сегодня не получилось, но с завтрашнего дня начну обязательно!
  • 19.03.12 14:41
    «   »
    Првиетик всем-всем!
    я с вами, првда сегодня я на рисе посижу, а завтра на гречку!!!!
  • 19.03.12 13:49
    «   »
    решила сегодня разгрузить организм на гречке с лимоном , но без соли. завтра увижу результат(кстати весьма вкусно-я лимончиком прям кашу полила немного)
  • 17.03.12 20:00
    «   »
    Девчонки привет, я тоже собираюсь с понидельника содится на эту диету!
  • 03.10.11 13:11
    «   »
    С диеты сошла. За 5 дней похудела на 2,4 кг. Решила перейти на подсчет калорий. мне так легче и главное без срывов.
  • 02.10.11 20:01
    «   »
    У меня сегодня начался 5-й день. Утром на весах сегодня 76,9кг. От вчера всего -100г. Но я стою стойко.
  • 02.10.11 00:07
    «   »

    ответ для: одуванчик272

    у меня вот 4 день заканчивается))
    завтра контрольный завес..
  • 01.10.11 20:34
    «   »

    ответ для: ВнеТолпы

    а что такое элипсоид?
  • 01.10.11 14:30
    «   »
    У меня сегодня 4-й день диеты. на весах сегодня 77,00 кг. За три дня диеты я потеряла 2,3 кг.
  • 01.10.11 08:34
    «   »

    ответ для: andgy86

    Вот пошел первый день диеты) с утра встала покрутила обруч 40 минут! и минут 10 элипсоид)
  • 30.09.11 18:27
    «   »

    ответ для: andgy86

    Ну как только время появляеться)ну утром всегда здесь бываю) долго искала диетку)но все же решила посижу на гречке))
  • 30.09.11 17:55
    «   »

    ответ для: ВнеТолпы

    а ты здесь как часто бываешь?
  • 30.09.11 17:53
    «   »

    ответ для: andgy86

    Я такой же была))так что ниче сегодня порадуй себя но завтра ни в коем случае ! про сладкое забываем))
  • 30.09.11 17:52
    «   »

    ответ для: ВнеТолпы

    блин я балбес такой,пишу о предстоящей завтрашней диете,а сама чай сладкий с пончиком ем ,но ничего я завтра начну
  • 30.09.11 17:49
    «   »

    ответ для: andgy86

    Отлично)) потом глянем на результаты)
  • 30.09.11 17:48
    «   »

    ответ для: ВнеТолпы

    постараюсь не пропасть! я даже сейчас специально себе в закладку занесу.Занесла! старт 01.10.11
  • 30.09.11 17:46
    «   »

    ответ для: andgy86

    Вот отлично начинаем))Только не пропадайте поддержка всегда нужна)
  • 30.09.11 17:42
    «   »
    Я тоже пожалуй начну с завтрашнего дня!
  • 30.09.11 17:20
    «   »

    ответ для: одуванчик272

    Ааа)понятненько))
  • 30.09.11 17:17
    «   »

    ответ для: ВнеТолпы

    ВнеТолпы писал(а): Ты в аське??или где нибудь еще сидишь??

    Неа у меня маленький ребенок и мне хватает времени только пару раз в день залазить на этот сайт.
1 2 3 4
 
войти на сайт через: 



1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
а как вы вы­гля­ди­те в свои 35 - 37 лет? до­воль­ны? ки­дай­те фо­то! при­ла­гаю свои.
а вы боль­ше кра­си­вая де­вуш­ка или ми­лая? я се­бя кра­си­вой од­но­знач­но на­звать не смо­гу, но ми­лой и сим­па­тич­ной - вполне.
нуж­но ли под­го­тав­ли­вать про­меж­ность к ро­дам? ес­ли нуж­но, то как?
вы­би­раю сти­раль­ную ма­шин­ку! глав­ное, чтобы уз­кая бы­ла. кто изу­чал совре­мен­ный ры­нок? ка­кие при­бам­ба­сы но­вые по­яви­лись? есть ли с суш­кой уз­кие ма­шин­ки?
до сколь­ки лет мож­но це­ло­вать­ся вза­сос? недав­но ме­ня по­це­ло­вал дя­дя, ему 40 лет, а мне 21. я бы­ла в шо­ке по­то­му что ду­ма­ла, что взрос­лые лю­ди уже не це­лу­ют­ся вза­сос.
по­смот­ре­ла ви­део “бе­шен­ство маш­ки“ - мне по­нра­ви­лось. ва­ше мне­ние?
мож­но ли обой­тись без по­мо­щи род­ных по­сле ро­дов, ко­гда в род­дом прий­ти ни­кто не мо­жет и встре­тить неко­му? так ли это “страш­но“, как пу­га­ют ме­ня мои род­ствен­ни­ки, ко­то­рые
как унять его лю­бов­ни­цу? она кри­чит во вре­мя сек­са на весь дом, ни­ко­го не стес­ня­ясь. ес­ли в квар­ти­ре ре­бе­нок, то дя­дя сек­сом с ней за­ни­ма­ет­ся в ван­ной, но и там она кри­чит!
сум­ки zara. ка­кая луч­ше? вам ка­кая боль­ше нра­вит­ся?
как вам ко­те­нок? фо­то.
оце­ни­те внеш­ность! кри­ти­ка при­вет­ству­ет­ся.
за сколь­ко ре­аль­но мож­но про­дать дан­ное пла­тье? фо­то
зна­ко­мы ли вы с людь­ми, ко­то­рые ме­ня­ли свое имя? дав­но меч­таю сме­нить имя с ма­ри­ны на мар­га­ри­ту, но не пред­став­ляю ре­ак­цию сво­ей се­мьи.
про­дам брас­лет jawbone up 2.0. вы­пол­ня­ет функ­цию бу­диль­ни­ка, со­би­ра­ет ста­ти­сти­ку сна и ак­тив­но­сти.
ре­аль­но ли снять ком­на­ту, чтоб ря­дом, во вто­рую, не под­се­ли­ли ни­ко­гда ни­ко­го? слы­ша­ла, что есть та­кой ва­ри­ант, хо­зя­е­ва вто­рую ком­на­ту за­кры­ва­ют на ключ, в ней мо­гут хра­нить­ся
на­ткну­лась на фо­то­гра­фию, на ко­то­рой изоб­ра­же­на со­всем мо­ло­день­кая де­вуш­ка, ря­дом с ко­то­рой сто­ит муж­чи­на (ро­вес­ник мо­е­го от­ца) и дер­жит на ру­ках ре­бен­ка. де­воч­ка эта на­пи­са­ла,
обя­за­тель­но ли справ­лять свадь­бу по всем пра­ви­лам и при­ме­там? у всех бы­ло мно­го го­стей, по­ло­ви­ну из ко­то­рых вы да­же не зна­е­те?
что ме­ня ждет? мне 29 лет, двое де­ток. в раз­во­де. встре­ча­юсь с мч, мо­им ро­вес­ни­ком. толь­ко де­ло до­хо­дит до се­рьез­но­го раз­го­во­ра, все за­кан­чи­ва­ет­ся на “вре­мя по­ка­жет“.
мат­ро­на мос­ков­ская ко­му чем по­мог­ла? рас­ска­жи­те
бо­юсь пар­ню по­ка­зать грудь. в бюст­галь­те­ре все пре­крас­но, а без - не сто­ит и мож­но по­ду­мать, что кор­ми­ла гру­дью! бо­юсь его разо­ча­ро­вать.
вы ве­ри­те в ма­гию? вос­поль­зо­ва­лись бы, чтобы лю­би­мый был все­гда ря­дом?
не мо­гу за­ста­вить му­жа не де­лить день­ги “на­по­по­лам“. мне ста­ло обид­но, ко­гда к нам при­шел арен­до­да­тель и муж мне ска­зал: “в этот раз ты пла­тишь за ком­му­наль­ные“. а как вы
ме­ня про­сто не за­ме­ча­ют. ба­буш­ка по­сто­ян­но кри­чит, сест­ра ре­вет, а я хо­чу, чтоб по­ско­рей мне ис­понл­ни­лось 18 лет и уй­ти из этой се­мьи, чтобы ме­ня ни­кто не до­ста­вал уже.
это нор­маль­но, ко­гда кра­си­вая де­вуш­ка стес­ня­ет­ся и сты­дит­ся то­го, что она кра­си­вая?
как вы от­но­си­тесь к фо­то­гра­фи­ям де­ву­шек в бе­лье и ку­паль­ни­ках в ин­тер­не­те, соц­се­тях?
доч­ке 3 го­да. в се­ре­дине ок­тяб­ря я вы­шла на ра­бо­ту и за 1,5 ме­ся­ца уже тре­тий боль­нич­ный. неде­лю на­зад вы­ле­чи­ла ост­рый брон­хит, неде­лю в сад по­хо­ди­ли и сно­ва брон­хит. что
я хо­чу по­дать на раз­вод, но не по­ду­май­те ни­че­го та­ко­го. у ме­ня са­мый луч­ший в ми­ре муж, я люб­лю его боль­ше жиз­ни, се­мья у нас за­ме­ча­тель­ная, но я очень ча­сто пла­чу, ко­гда
что это? (фо­то) в ван­ной за­ве­лась дан­ная жив­ность.
и сно­ва но­вый цве­то­чек и ми­тен­ки в по­да­рок по­друж­ке! оце­ни­те. фо­то
как счи­та­е­те вид­но, что я в па­ри­ке? на­ту­раль­но или нет? фо­то.
на­шла в те­ле­фоне пар­ня смс с дру­гой жен­щи­ной. она ра­бо­та­ет вме­сте с ним. за­му­жем и есть ре­бе­нок. пе­ре­пис­ка бы­ла без вся­ких неж­но­стей, но про­пи­та­на за­бо­той. что де­лать?
так рез­ко за­хо­теть ре­бен­ка - это нор­маль­но? еще год на­зад я со­вер­шен­но не хо­те­ла де­тей и ви­де­ла в них толь­ко обу­зу. но вот вы­шла за­муж и ме­ня на­кры­ло! хо­чу ре­бен­ка!
пред­ставь­те та­кую си­ту­а­цию: вы бы узна­ли, что у ва­ше­го му­жа по­явит­ся увле­че­ние в ви­де но­вой де­вуш­ки, но вы бы зна­ли, что он оста­нет­ся с ва­ми. ста­ли вы бы сей­час ему это го­во­рить,
по­че­му взрос­лый че­ло­век обя­за­тель­но дол­жен ра­бо­тать? я вот ни­ко­гда не ра­бо­та­ла. как лю­дям от­ве­чать, что я не бу­ду ра­бо­тать? у ме­ня ин­ва­лид­ность 2 груп­пы и я не в со­сто­я­нии
нет ни­ка­ко­го по­до­ро­жа­ния, вот че­ки. за­чем го­во­рят, что всё до­ро­жа­ет? в москве ни­че­го не до­ро­жа­ло.
не об­ща­лись с пар­нем. через неде­лю он пи­шет: “про­сти. был не прав. про­сто со­рвал­ся.“ и до­ба­вил, что я до­стой­на луч­ше­го и мне не ну­жен его ре­бе­нок, что я бу­ду счаст­ли­ва с
я учусь в дру­гом го­ро­де и ро­ди­те­ли мне там ку­пи­ли квар­ти­ру, но ре­монт там еще сде­лать не успе­ли. встре­ча­юсь с пар­нем и хо­те­ла его в го­сти при­гла­сить, но стес­ня­юсь. как по­сту­пить?
счи­таю, что от­лич­но вы­гля­жу для сво­их лет. оце­ни­те внеш­ность, одеж­ду, мой стиль. на сколь­ко лет вы­гля­жу?
у ме­ня непро­пор­цио­наль­ная фигу­ра. в хо­де все­воз­мож­ных за­ме­ров вы­яс­ни­ла, что при мо­ем ро­сте, об­хва­ту бе­дер и гру­ди, об­хват та­лии да­лек от иде­а­ла. как быть?
хо­чу на зи­му ку­пить се­бе ун­ты, но сест­ра ска­за­ла, что они уже немод­ные и сто­ит по­смот­реть дру­гие са­по­ги! что де­лать? они уже вы­шли из мо­ды?
я бе­ре­мен­на сей­час и мне при­снил­ся сон, что тет­ка смот­рит на ме­ня и го­во­рит: “у те­бя де­воч­ка бу­дет. бу­дет рас­ти цве­сти, а по­том умрет.“ что это?
по­дру­га жи­вет с мо­ло­дым че­ло­ве­ком. на про­тя­же­ние го­да она пе­ре­ез­жа­ет с ве­ща­ми от него каж­дые ме­ся­ца три с ис­те­ри­ка­ми. я жа­ле­ла, раз­го­ва­ри­ва­ла и каж­дый раз она воз­вра­ща­лась
кто пьет ко­фе, чай с мо­ло­ком? ка­кой у вас вес? ме­ша­ет это как-ни­будь по­ху­де­нию, как ду­ма­е­те?
му­жу 30 лет, а мне 21. он за­ра­ба­ты­ва­ет все­го 30 ты­сяч и жи­вем мы на съем­ной. нам не хва­та­ет! а он не хо­чет ис­кать под­ра­бот­ку. как бы вы по­сту­пи­ли? чув­ствую, что раз­вод не
что ду­ма­е­те о брас­ле­тах пан­до­ра?
да­вай­те со­ста­вим спи­сок ли­те­ра­ту­ры, где есть ду­шев­но­боль­ные пер­со­на­жи! мож­но вклю­чить в спи­сок и филь­мы.
со­би­ра­ем­ся с му­жем на от­дых на нг. стою на рас­пу­тье: пер­вый ва­ри­ант - ле­теть втро­ем (я, муж и сын), вто­рой ва­ри­ант - непло­хо бы бы­ло вдво­ем му­жем по­ле­теть. а вы как бы сде­ла­ли?
кто пил ан­ти­био­тик ре­ме­диа? при ка­ком за­боле­ва­нии вам его на­зна­ча­ли? это силь­ный ан­ти­био­тик?
по­мо­гу раз­га­дать бес­плат­но ваш сон. бу­ду ра­да по­мочь тем, что в мо­их си­лах.
под­ска­жи­те филь­мы, в ко­то­ром де­вуш­ка на­хо­дит­ся в опас­но­сти и па­рень ее за­щи­ща­ет.
кто с на­ми с по­не­дель­ни­ка? ху­де­ем мед­лен­но, но на­все­гда и без сры­вов. при­со­еди­няй­тесь с лю­бым ве­сом и ро­стом - под­дер­жим всех!
как вы­гля­дит смерть?
за сколь­ко вре­ме­ни вы на­пи­са­ли свой ди­плом? за сколь­ко на­ча­ли до пред­за­щи­ты?
ка­кой шам­пунь из масс-мар­ке­та вас не разо­ча­ро­вал?
что мож­но по­да­рить на но­во­год­ний кор­по­ра­тив от ком­па­нии со­труд­ни­кам? по­ста­ви­ли та­кую за­да­чу, а я те­ря­юсь в иде­ях.
montale. что это за ду­хи та­кие? из-за че­го та­кая по­пуляр­ность и вы­со­кая це­на?
за­кон­чил­ся се­ри­ал “мер­лин“. я в тра­у­ре. 5 лет про­жи­вать вме­сте с ге­ро­я­ми жизнь, сме­ять­ся с ни­ми, со­чув­ство­вать, ра­до­вать­ся. и тут та­кой финал! нет слов.
кто-ни­будь ис­поль­зо­вал ка­сто­ро­вое мас­ло для рес­ниц, и как вам? я ре­ши­лась, за две неде­ли от­рос­ли так, что за всю жизнь та­ких не бы­ло.
ста­ли бы вы встре­чать­ся по­сле раз­во­да, и пла­ни­ро­вать что-то се­рьез­ное с дру­гом му­жа? мо­жет ли в та­кой си­ту­а­ции по­лу­чить­ся хо­ро­шая се­мья, и быв­ший муж не бу­дет по­сто­ян­но фигу­ри­ро­вать
не мо­гу по­нять, что он от ме­ня хо­чет: ли­бо быть вме­сте, ли­бо нет. у него сей­час раз­вод и де­лят с же­ной ре­бен­ка. что ду­ма­е­те?
сколь­ко лет вам бы­ло, ко­гда вы вы­шли за­муж?
за­му­чил су­хой ка­шель. что де­лать? врач слу­ша­ла, ска­за­ла хри­пов нет, по­пей­те ам­бро­бене. про­пи­ла 4 дня, тол­ку ноль.
ну­жен ре­аль­ный со­вет, как до­бить­ся лю­би­мо­го. я у него уже в чёр­ных спис­ках со всех стра­ниц и те­ле­фо­нов. по­мо­ги­те на­ла­дить связь и вы­звать ин­те­рес!
ну по­че­му муж все­гда пор­тит мне все празд­ни­ки? в мой день рож­де­ния на­пил­ся до по­ро­ся­чье­го виз­га, оскор­бил всех го­стей, хо­тел драть­ся со все­ми. что де­лать?
ка­кое из этих имен вам нра­вит­ся: ели­за­ве­та, ва­си­ли­са, али­са, яро­сла­ва, да­рья? как бы вы хо­те­ли на­звать или на­зва­ли дочь?
кто ро­жа­ет в июле - ав­гу­сте 2015 го­да? как вы? я по­ка еще в шо­ке.
есть на этом сай­те лес­би­ян­ки? не би, а имен­но лес­би­ян­ки? с удо­воль­стви­ем по­об­ща­юсь с ва­ми! лю­бовь тут не ищу, ищу об­ще­ние на ин­те­ре­су­ю­щие нас те­мы.
вы ко­гда-ни­будь из­ме­ня­ли сво­е­му мч (сек­рет­ное сви­да­ние, по­це­луи и так да­лее)?
я сбе­жа­ла из до­ма по­сле 2-х ме­сяч­ной вы­пис­ки из род­до­ма. ко­гда муж ме­ня на­шел - на­чал успо­ка­и­вать, це­ло­вать в ко­лен­ки. я то­гда по­чув­ство­ва­ла се­бя дря­нью. оста­ви­ла сво­е­го
кто при­ни­мал “ор­со­тен“ таб­лет­ки? хо­те­ла бы услы­шать от­зы­вы
мой мо­ло­дой че­ло­век - бай­кер. он со­брал дру­зей-мо­то­цик­ли­стов и увез ме­ня в кра­си­вое ме­сто. по­том он ку­да-то ис­чез, а все дру­зья его се­ли на мо­то­цик­лы, а он по­явил­ся в цен­тре
как вы вы­шли за­муж? про­яв­ля­ли ли ка­кие-то ша­ги? за­во­ди­ли ли раз­го­во­ры?
вы ча­сто кон­флик­ту­е­те с окру­жа­ю­щи­ми? мо­же­те подрать­ся с ка­кой-то про­во­ка­тор­шей? или вам все рав­но, кто что го­во­рит.
чем ру­ко­вод­ству­ют­ся ро­ди­те­ли, пус­кая гу­лять 5-6 лет­нюю дочь в од­них шор­ти­ках, или поз­во­ляя 9-11 лет­ней де­воч­ке быть го­лой на пля­же? неуже­ли не страш­но за доч­ку?
слу­чай­но про­ли­ла во­ду на ди­ван, ма­ма бу­дет кри­чать, ес­ли узна­ет! что де­лать? ка­ким спо­со­бом мож­но быст­ро его вы­су­шить?
встре­ти­ла по­сле ра­бо­ты па­ре­ня, с ко­то­рым я об­ща­юсь. зна­ла, что у него вре­мя сво­бод­ное есть и мож­но вме­сте его про­ве­сти, а па­рень ска­зал: “при­вет. как де­ла? ну, я по­шел. по­ка“.
до сколь­ки гра­ду­сов мо­ро­за вы гу­ля­е­те с ре­бен­ком? ин­те­ре­су­ют де­ти до 2-х лет.
кто пи­ар-спе­ци­а­лист по об­ра­зо­ва­нию? кем и где сей­час ра­бо­та­е­те? до­воль­ны ли зар­пла­той? я учусь на 5 кур­се. слы­шу мно­гие от­зы­вы од­но­курс­ни­ков, что ра­бо­ту не най­ти, зар­пла­ты
мен­стру­аль­ные губ­ки. кто поль­зо­вал­ся? до­воль­ны?
что де­лать с те­ми, кто ме­ня нена­ви­дит (ча­ще по­па­да­ют­ся на ра­бо­те)? гру­бо­стью на гру­бость не от­ве­чаю, веж­ли­во с ни­ми об­ща­юсь, вы­пол­няю все ука­за­ния, но они все рав­но ста­ра­ют­ся
по­че­му 30-лет­ний муж­чи­на при­гла­ша­ет ме­ня (16-лет­нюю де­вуш­ку) в до­ро­гой ре­сто­ран? как се­бя ве­сти?
вот та­кой я бы­ла на свадь­бе по­дру­ги. оце­ни­те!
не ра­но ли от­да­вать ре­бен­ка в са­дик в 1,8 лет? гор­шок он не зна­ет, лож­кой сам пло­хо ку­ша­ет. но там ска­за­ли за это не бес­по­ко­ить­ся, до­кор­мят и бу­дут учить на гор­шок.
по­че­му жен­щи­ны за 27 - 30 лет счи­та­ют се­бя мо­ло­ды­ми? нет, это ко­неч­но не ста­рость, но и не мо­ло­дость уже! мо­ло­дость - это лет до 24, а по­том уже - зре­лость.
как счи­та­е­те, вы са­мая кра­си­вая на этом сай­те?
что мо­же­те ска­зать о ги­не­ко­ло­гах-муж­чи­нах? у ко­го ги­не­ко­лог - муж­чи­на? сто­ит ли ид­ти к муж­чине?
нам ро­жать ве­сен­них де­ток в ап­ре­ле-мае 2015 го­да! всем сю­да.
во­ло­сы и бо­ди­по­зи­тив. лич­но я пол­но­стью под­дер­жи­ваю идею от­ка­за от бри­тья, ес­ли это не про­дик­то­ва­но ги­ги­е­ни­че­ской необ­хо­ди­мо­стью (на­при­мер, по­вы­шен­ная пот­ли­вость).
по­че­му нель­зя стричь во­ло­сы са­мой се­бе? и что бу­дет, ес­ли все-та­ки стричь?
ка­кие тру­си­ки вам боль­ше нра­вят­ся: стрин­ги или про­стые, ко­то­рые всю по­пу за­кры­ва­ют? ка­кие вы ча­ще но­си­те?
как вы счи­та­е­те, луч­ше быть кра­си­вой или ми­лой? ка­кой ти­паж вам лич­но боль­ше сим­па­ти­чен?
про­изо­шла непри­ят­ная си­ту­а­ция с пар­нем, ни один мне по­доб­но­го не го­во­рил. хо­чет­ся узнать, что до­пу­сти­мо для дру­гих пар­ней. что вам го­во­ри­ли ва­ши муж­чи­ны со зло­сти?
ка­кой фир­мы ре­пей­ное мас­ло вам боль­ше все­го нра­вит­ся? ку­пи­ла ре­пей­ное мас­ло floresan c крас­ным пер­цем. очень по­нра­ви­лось.
при­хо­жу до­мой в пу­сто­ту и пла­кать хо­чет­ся от оди­но­че­ства. сво­бод­ные от от­но­ше­ний де­вуш­ки, а чем вы за­ни­ма­е­тесь при­хо­дя до­мой с ра­бо­ты, ко­гда вас до­ма ни­кто не ждет? как спра­вить­ся
а вы хо­ди­те в ноч­ные клу­бы? нра­вит­ся?
ква­ше­ная ка­пу­ста. у ко­го есть клас­си­че­ский ре­цепт это­го блю­да? бу­ду де­лать пер­вый раз. соль пе­ре­ти­рать с ка­пу­стой и мор­ко­вью вме­сте или как?
пе­ре­пис­ка с пар­нем. мне ка­жет­ся, он на­до мной на­сме­ха­ет­ся или я ис­те­рич­ка?
со­вер­шен­но пе­ре­ста­ли по­ни­мать друг дру­га. по­сле ссо­ры раз­го­ва­ри­ва­ем, рас­кла­ды­ва­ем все по по­лоч­кам и го­во­рим, что ко­го не устра­и­ва­ет. он со­гла­ша­ет­ся и обе­ща­ет, что бу­дет ста­рать­ся
ча­стые про­сту­ды. по­сто­ян­ные орви. что по­со­ве­ту­е­те?
по­дру­га съе­ла несколь­ко кот­лет в мо­ем до­ме, хо­тя у нас при­ня­то по од­ной. те­перь не хва­тит осталь­ным чле­нам се­мьи.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам, а также соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.