питание беременных
девочки)) лазила я в инете по это теме и наткнулась на статью ( вот ссылка )
вообщем главное там- таблица содержания белков, жиров и т.д........
В первой половине беременности:
Белок, г
77
в том числе животного происхождения, г
42
Жиры, г
93
Углеводы, г
351
Энергетическая ценность, ккал
2550
Это если я столько есть буду...я ж не то что поправлюсь, я свинкой стану..........
автор: 45i9xeteihuj, 18.06.08 15:07
просмотры: +1230, комментарии: +39
все темы | главная |
-
19.06.08 15:56 (ответ для: Вutterfliy)я так на это надеюсь!!!!!!!
-
19.06.08 13:11 (ответ для: Вutterfliy)качание пресса РУЛЕЗЗЗЗЗЗ))))))))))))))))
-
19.06.08 13:02 (ответ для: Ильсияр)Вот поэтому и не вылез на первых месяцах. Я качала пресс еще на первом месяце-когда не знала что беременная. Зато после родов все за месяц придет в норму
-
19.06.08 11:01 (ответ для: Ильсияр)о.. тогда я тоже могу на это надеятся))))) у меня животик тренированный)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) )))))))))))))))))))
-
19.06.08 08:19 (ответ для: 45i9xeteihuj)у всех по разному!!!!!!у меня до 20 недели вообще ничего не было абсолютно, я даже переживала очень по этому поводу...но я перед беременностью убивала просто пресс, я думаю что именно это сыграло роль......
-
19.06.08 07:22 (ответ для: Вutterfliy)))) я тоже чуть поближе к тому. окгда расти начнет)))
-
19.06.08 00:27Я буду стараться себя сдерживать - кушать всё, но почуть-чуть))
-
19.06.08 00:25А я наоборот кушать все время хочу,стараюсь ,конечно себя в руках держать.А до беременности вообще аппетита не было.Ела очень мало.
-
18.06.08 23:55 (ответ для: 45i9xeteihuj)я начала мазать с 20 недели-у только в этом сроке стал животик заметен.
-
18.06.08 22:50 (ответ для: Melonu)только фрукты и овощи... я думаю - повредишь... белок нужен.......
рыбка, мяско ( красное для гемоглобина), молочное конечно же....
главное убрать то, от чего поправляешься, но что полезности мало несет- сладости, выпечка..... -
18.06.08 22:28ой я имела в виду “ребеночку“ прости за описку
-
18.06.08 22:28Блин, меня это тоже волнует... у меня 4 месяца, а я уже поправилась... спортом не занимаюсь вообще (нельзя, вероятность выкидыша) и ем, не то, что много, но все равно аппетит поднялся. Все говорят нормально, нормально, если организм требует нужно кушать, а сейчас встала на весы... и.... о ужас (хотя врач сказала, что я должна поправляться на 0,5кг в неделю)! теперь перхожу исключительно на фрукты и овощи и последний раз буду есть до 18. Как думаешь я не наврежу ребоночку?
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- какой актер вам нравится больше?»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию в столице.»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- безумно красивые девушки»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +600 |