питание беременных
девочки)) лазила я в инете по это теме и наткнулась на статью ( вот ссылка )
вообщем главное там- таблица содержания белков, жиров и т.д........
В первой половине беременности:
Белок, г
77
в том числе животного происхождения, г
42
Жиры, г
93
Углеводы, г
351
Энергетическая ценность, ккал
2550
Это если я столько есть буду...я ж не то что поправлюсь, я свинкой стану..........
автор: 45i9xeteihuj, 18.06.08 15:07
просмотры: +1238, комментарии: +39
все темы | главная |
-
19.06.08 15:56 (ответ для: Вutterfliy)я так на это надеюсь!!!!!!!
-
19.06.08 13:11 (ответ для: Вutterfliy)качание пресса РУЛЕЗЗЗЗЗЗ))))))))))))))))
-
19.06.08 13:02 (ответ для: Ильсияр)Вот поэтому и не вылез на первых месяцах. Я качала пресс еще на первом месяце-когда не знала что беременная. Зато после родов все за месяц придет в норму
-
19.06.08 11:01 (ответ для: Ильсияр)о.. тогда я тоже могу на это надеятся))))) у меня животик тренированный)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) )))))))))))))))))))
-
19.06.08 08:19 (ответ для: 45i9xeteihuj)у всех по разному!!!!!!у меня до 20 недели вообще ничего не было абсолютно, я даже переживала очень по этому поводу...но я перед беременностью убивала просто пресс, я думаю что именно это сыграло роль......
-
19.06.08 07:22 (ответ для: Вutterfliy)))) я тоже чуть поближе к тому. окгда расти начнет)))
-
19.06.08 00:27Я буду стараться себя сдерживать - кушать всё, но почуть-чуть))
-
19.06.08 00:25А я наоборот кушать все время хочу,стараюсь ,конечно себя в руках держать.А до беременности вообще аппетита не было.Ела очень мало.
-
18.06.08 23:55 (ответ для: 45i9xeteihuj)я начала мазать с 20 недели-у только в этом сроке стал животик заметен.
-
18.06.08 22:50 (ответ для: Melonu)только фрукты и овощи... я думаю - повредишь... белок нужен.......
рыбка, мяско ( красное для гемоглобина), молочное конечно же....
главное убрать то, от чего поправляешься, но что полезности мало несет- сладости, выпечка..... -
18.06.08 22:28ой я имела в виду “ребеночку“ прости за описку
-
18.06.08 22:28Блин, меня это тоже волнует... у меня 4 месяца, а я уже поправилась... спортом не занимаюсь вообще (нельзя, вероятность выкидыша) и ем, не то, что много, но все равно аппетит поднялся. Все говорят нормально, нормально, если организм требует нужно кушать, а сейчас встала на весы... и.... о ужас (хотя врач сказала, что я должна поправляться на 0,5кг в неделю)! теперь перхожу исключительно на фрукты и овощи и последний раз буду есть до 18. Как думаешь я не наврежу ребоночку?
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- кто красивее?»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, чтобы не указывал!»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленн до ужаса фото и хвалятся, что выглядят на 30?»
- как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась кожа!»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- нравится или нет?»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировал там и выложил на аватарке. гордится своей работой?»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- подборочка фото в соцсети!»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |