Как отказаться от сладкого? никак не могу удержаться! Как вы отвыкаете от сахара?
Девочки,помогите! Я не могу без сладкого! Вчера села на Протасовку,всё хорошо,но сегодня сорвалась и налопалась шоколада и печений. Ну никак не могу удержаться! Что делать? Может правда рот скочем залепить? Как вы отвыкаете от сахара? Любым советам буду рада. Хэлп!
автор: TheSlimMe, 13.09.11 23:51
просмотры: +6087, комментарии: +79
все темы | главная |
-
15.09.11 13:24 (ответ для: eeuqk6nsohk5)Да обычно. Ем только овсянку имолоко весь день - сколько хочу, потом бананы и молочное, хлеб итд. Все по 1 дню, чтобы не надоело.
-
15.09.11 09:51Я терплю!!! просто терплю, меня аж трясет и ломает всю как нарика. Еще не хожу голодной, а то у меня обычно так: творог нельзя, а конфетку можно, вот учусь делать наоборот...
-
15.09.11 09:49 (ответ для: mira905)mira720 писал(а): А я без фруктов не могу, поэтому делала вот так - сначала сидела на овсянке 1 день, потом на макаронах, на бананах, на хлебе. Всегда пила молоко и кефир, иногда йогурт.
А можно поподробнее... -
15.09.11 08:12Люблю, но не на столько как ВЫ. С утра с кофе выпью шоколада и как то больше не тянет, может настроила себя так сама, а может очень похудеть охота. УДАЧИ!
-
15.09.11 00:05Мне врач посоветовала сахар заменить фруктозой. Хотя я к сладкому равнодушна
-
14.09.11 17:34 (ответ для: TheSlimMe)может быть . я просто настраиваю себя мысленно , что утром ем сладкое и тогда хочется следующего дня . Я обычно тоже на много частей ломаю . По кусочку кушаю . И удобней и полезней для похудания .
-
14.09.11 16:15 (ответ для: TheSlimMe)никакой. густой это просто настоявшийся и кристализовавшийся
-
14.09.11 14:45Карамельки есть без сахара, там изомальт вместо него. То же, вроде, натуральный. Дирол Дропс (как-то так) называются, Орбит такие же есть, и есть не дорогой вариант “насладись“ (ну или что-то в этом роде). Дирол и орбит в маленьких коробочках, а эти в пакетиках как Савинов, только я их мало где встречаю, но зато вкусно и не вредно
-
14.09.11 14:41сах. зам. в основном, правда по утрам хочется печеньку, обычно съедаю 1 утром
-
14.09.11 14:38я сладкоежка)
отказаться от сладкого не смогу никогда,наверное)))
выход - есть по чуть-чуть утром( если можете по чуть-чуть)
когда совсем припрет,делаю шоколадную разгрузку на день,наедаюсь
помогает -
14.09.11 14:31если хотите похудеть - хватит жрать сладости
-
14.09.11 14:28 (ответ для: 846broagxcna)Shamrock писал(а): вы живете в дании? не знаю, есть там такое или нет, но в ирландии на ВСЕХ продуктах пишут, сколько калорий, сахара, белков и т.д содержится в порции. сахар ВЕЗДЕ. в стакане молока - десятая часть дневной нормы сахара. это ведь белая смерть. я лично боюсь не калорий, нет. я боюсь лишнего сахара. если не хотите под конец жизни обрести сахарный диабет, лучше остановиться сейчас. несколько месяцев назад бабушке моей поставили диагноз сахарный диабет. а ей всего лишь чуть за 60. я ТУТ же перестала жрать сладости
сд 2 типа очень хорошо передается по наследственности и часто у потомков в возрасте дает о себе знать,но если все норм,то от лишнего стакана молока его не заработать
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете?»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- как вам фоточка?»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, и ничего!»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете?»
- как вам такая фигура? нравится?»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- фото как вам?»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +310 |