Главная / Клубы / Диеты, фитнес
     

КАК ОТКАЗАТЬСЯ ОТ СЛАДКОГО? НИКАК НЕ МОГУ УДЕРЖАТЬСЯ! КАК ВЫ ОТВЫКАЕТЕ ОТ САХАРА?

Девочки,помогите! Я не могу без сладкого! Вчера села на Протасовку,всё хорошо,но сегодня сорвалась и налопалась шоколада и печений. Ну никак не могу удержаться! Что делать? Может правда рот скочем залепить? Как вы отвыкаете от сахара? Любым советам буду рада. Хэлп!



автор:   TheSlimMe , 13.09.11 23:51   +79   +3155

войти на сайт через: 

начало обсуждений»  

1 2 3 4
  • «   mira905
    15.09.11 13:24
    »

    ответ для: eeuqk6nsohk5

    Да обычно. Ем только овсянку имолоко весь день - сколько хочу, потом бананы и молочное, хлеб итд. Все по 1 дню, чтобы не надоело.
  • 15.09.11 09:51
    »
    Я терплю!!! просто терплю, меня аж трясет и ломает всю как нарика. Еще не хожу голодной, а то у меня обычно так: творог нельзя, а конфетку можно, вот учусь делать наоборот...
  • 15.09.11 09:49
    »

    ответ для: mira905

    mira720 писал(а): А я без фруктов не могу, поэтому делала вот так - сначала сидела на овсянке 1 день, потом на макаронах, на бананах, на хлебе. Всегда пила молоко и кефир, иногда йогурт.

    А можно поподробнее...
  • «   Krasavi
    15.09.11 08:12
    »
    Люблю, но не на столько как ВЫ. С утра с кофе выпью шоколада и как то больше не тянет, может настроила себя так сама, а может очень похудеть охота. УДАЧИ!
  • 15.09.11 00:05
    »
    Мне врач посоветовала сахар заменить фруктозой. Хотя я к сладкому равнодушна
  • 14.09.11 17:34
    »

    ответ для: TheSlimMe

    может быть . я просто настраиваю себя мысленно , что утром ем сладкое и тогда хочется следующего дня . Я обычно тоже на много частей ломаю . По кусочку кушаю . И удобней и полезней для похудания .
  • 14.09.11 16:15
    »

    ответ для: TheSlimMe

    никакой. густой это просто настоявшийся и кристализовавшийся
  • 14.09.11 14:45
    »
    Карамельки есть без сахара, там изомальт вместо него. То же, вроде, натуральный. Дирол Дропс (как-то так) называются, Орбит такие же есть, и есть не дорогой вариант “насладись“ (ну или что-то в этом роде). Дирол и орбит в маленьких коробочках, а эти в пакетиках как Савинов, только я их мало где встречаю, но зато вкусно и не вредно
  • 14.09.11 14:41
    »
    сах. зам. в основном, правда по утрам хочется печеньку, обычно съедаю 1 утром
  • 14.09.11 14:38
    »
    я сладкоежка)
    отказаться от сладкого не смогу никогда,наверное)))
    выход - есть по чуть-чуть утром( если можете по чуть-чуть)
    когда совсем припрет,делаю шоколадную разгрузку на день,наедаюсь
    помогает
  • 14.09.11 14:31
    »
    если хотите похудеть - хватит жрать сладости
  • 14.09.11 14:28
    »

    ответ для: 846broagxcna

    Shamrock писал(а): вы живете в дании? не знаю, есть там такое или нет, но в ирландии на ВСЕХ продуктах пишут, сколько калорий, сахара, белков и т.д содержится в порции. сахар ВЕЗДЕ. в стакане молока - десятая часть дневной нормы сахара. это ведь белая смерть. я лично боюсь не калорий, нет. я боюсь лишнего сахара. если не хотите под конец жизни обрести сахарный диабет, лучше остановиться сейчас. несколько месяцев назад бабушке моей поставили диагноз сахарный диабет. а ей всего лишь чуть за 60. я ТУТ же перестала жрать сладости

    сд 2 типа очень хорошо передается по наследственности и часто у потомков в возрасте дает о себе знать,но если все норм,то от лишнего стакана молока его не заработать
  • 14.09.11 14:26
    »

    ответ для: Юлия_09

    Med ja ljublu!!!! A est raznica v zhidkom ili gustom mede po kalorijam i poleznosti?
  • 14.09.11 14:25
    »

    ответ для: raven8

    Vot eto da! Chto zh budu probovat!
  • 14.09.11 14:24
    »

    ответ для: mira905

    A, nu togda eto realno, nado poprobovat! Spasibo
  • 14.09.11 14:22
    »
    мед в помщь! вкусно и полезно
  • «   raven8
    14.09.11 14:22
    »
    мне помогает сахарозаменитель,в неё 0,01ккал,и я уже паримерно полтора года обхожусь без каких либо сладостей за исключением фруктов
  • «   mira905
    14.09.11 14:19
    »

    ответ для: TheSlimMe

    А я без фруктов не могу, поэтому делала вот так - сначала сидела на овсянке 1 день, потом на макаронах, на бананах, на хлебе. Всегда пила молоко и кефир, иногда йогурт.
  • 14.09.11 14:18
    »

    ответ для: полевой цветок

    Na etoj zhe stranichke pod fotografijami zelenij krestik i napisano Dobavit svoju temu. Zhmite tuda
  • 14.09.11 14:17
    »

    ответ для: mira905

    Zvuchit zamanchivo! Tolko ja bez ovoshej ne mogu, ves den budu sonnaja i zlaja hodit
  • 14.09.11 14:15
    »
    девочки помогите). хочу создать тему, но не знаю как
  • «   mira905
    14.09.11 14:14
    »

    ответ для: TheSlimMe

    Овсянка, или другая крупа(кроме манной), черный хлеб и молочные продукты - кроме сыра. Очень хорошая и сладкого как раз не хочется.
  • 14.09.11 14:10
    »

    ответ для: Булочка Сладкая

    21 день((( Блин, я на два дня не могу отказаться от сладкого((
  • 14.09.11 13:57
    »

    ответ для: mira905

    A chto eto za hlebnaja dieta takaja?
  • «   mira905
    14.09.11 13:56
    »
    Протасовка - одна из самых отвратительных диет. Садитесь лючше на овсяную, хлебную или гречневую - там сладкого не хочется.
1 2 3 4
 
войти на сайт через: 
iska ithil. мо­дель из лон­до­на. фан­та­сти­че­ская внеш­ность. (фо­то)
сто­ит ли за­во­дить ре­бен­ка? с за­ча­ти­ем и ро­да­ми у ме­ня мо­гут быть боль­шие про­бле­мы.
ка­ким спо­со­бом де­пи­ля­ции в зоне би­ки­ни вы поль­зу­е­тесь?
что по­да­рить лю­би­мо­му муж­чине, ес­ли де­нег со­всем нет? ва­ри­ан­ты - се­бя - ми­мо.
хо­чу ид­ти в мо­дель­ное агент­ство, но очень бо­юсь! кто хо­дил? рас­ска­жи­те, что и как?
вы влюб­ля­е­тесь вес­ной?
кто-ни­будь из вас ез­дил на за­ра­бот­ки в дру­гие стра­ны? ин­те­ре­су­ет поль­ша! мож­но ли до­ве­рять агент­ствам?
у мо­е­го пар­ня от­ру­бе­вид­ный ли­шай. раз в неде­лю секс, хоть и жи­вем не вме­сте. бо­юсь за­ра­зить­ся. что де­лать?
па­рень на пер­вом сви­да­нии спра­ши­ва­ет про дев­ствен­ность. что это зна­чит?
а чем вы кор­ми­те сво­их ко­тят и ко­шек? от­зы­вы о кор­мах!
вы­бор сва­деб­но­го пла­тья в санкт-пе­тур­бур­ге. по­мо­ги­те най­ти недо­ро­гое, до 20 ты­сяч руб­лей.
ка­кой звук вас раз­дра­жа­ет?
су­пер мас­ка от вы­па­де­ния во­лос, опро­бо­ван­ная на се­бе! во­ло­сы пе­ре­ста­ли вы­па­дать во­об­ще! по­явил­ся блеск!
кто де­лал био­та­ту­аж бро­вей? на­дол­го хва­та­ет?
раз­дра­жа­ют све­к­ры! для дру­го­го вну­ка все, для на­ше­го ре­бен­ка - ни­че­го! нас за род­ствен­ни­ков не счи­та­ют.
нор­маль­но ли то, что па­рень усту­пил свою де­вуш­ку луч­ше­му дру­гу? не при­знак ли это несе­рьез­но­сти?
ну­жен ли мне пе­ре­езд к нему, ес­ли я хо­чу со­здать се­мью? не за­тя­нет­ся ли это в бес­ко­неч­ное про­жи­ва­ние?
сни­зить вес без ди­ет. как?
иду в боль­шой су­пер­мар­кет. что вкус­но­го ку­пить, чтобы по­ра­до­вать се­бя?
сколь­ко у вас дру­зей вк? пи­шем циф­ру.
я бо­юсь за­бе­ре­ме­неть, но муж уже на­ста­и­ва­ет на ре­бен­ке. хо­чет­ся по­жить еще для се­бя, ду­маю, как мно­го еще не успе­ла сде­лать. что со мной не так?
мо­же­те ли вы на­звать се­бя про­стуш­кой?
под­ска­жи­те эф­фек­тив­ные ба­ды для по­ху­де­ния
как уго­во­рить со­се­дей со­гла­сить­ся на то, чтобы неболь­шая со­ба­ка жи­ла в подъ­ез­де на на­шем эта­же?
по­со­ве­туй­те ка­кую-ни­будь ум­ную, но ин­те­рес­ную и лег­кую в про­чте­нии кни­гу?
да­вай­те вы­кла­ды­вать фо­то сво­их до­маш­них лю­бим­цев. мо­ей де­воч­ке 10 ме­ся­цев.
лю­бой муж­чи­на из­ме­нит, ес­ли под­вер­нёт­ся под ру­ку та, что на­до, в то вре­мя и в том ме­сте?
ше­стое чув­ство. вас ко­гда-ни­будь пре­сле­до­ва­ло ощу­ще­ние, что вы об­ла­да­е­те им?
сто­ит ли спра­ши­вать у пар­ня, что за де­ву­шек он до­бав­ля­ет в дру­зья в соц­се­тях?
сши­ла курт­ку! как вам? это моё пер­вое из­де­лие на под­кла­де.
вы узна­ли, что ваш граж­дан­ский муж, име­ет от­но­ше­ния с дру­гой де­вуш­кой 3 го­да. что сде­ла­е­те?
ве­сен­ний ди­зайн. как вам мой ре­зуль­тат? фо­то
как вам та­кой ма­ни­кюр? силь­но на­ля­пи­сто? фо­то.
у ко­го ка­кая груп­па кро­ви - тест
как вкус­но при­го­то­вить ку­ри­ные сер­деч­ки?
как на­стро­ить­ся на на­пи­са­ние кур­со­вой? я толь­ко по­сле опе­ра­ции, так что чув­ствую се­бя неваж­но.
кто-ни­будь про­хо­дил со­бе­се­до­ва­ние на по­ли­гра­фе? мне скры­вать осо­бо и нече­го, но как это вы­гля­дит?
кто дол­го де­ла­ет мас­саж бан­ка­ми от цел­люли­та? ка­кой ре­зуль­тат? есть ли при­вы­ка­ние?
вы ко­гда-ни­будь вы­зы­ва­ли на дом мой­щи­ков окон? как ре­зуль­тат? я хо­чу, но по­че­му-то стес­ня­юсь.
меч­та о про­фес­сии вра­ча. уез­жать из-за гра­ни­цы? оста­вать­ся здесь? и во­об­ще, мо­гу ли я се­бе это поз­во­лить?
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.