Главная / Клубы / Диеты

начало обсуждений»

1 2 3 4
  • 15.09.11 13:24
    «   »

    ответ для: eeuqk6nsohk5

    Да обычно. Ем только овсянку имолоко весь день - сколько хочу, потом бананы и молочное, хлеб итд. Все по 1 дню, чтобы не надоело.
  • 15.09.11 09:51
    «   »
    Я терплю!!! просто терплю, меня аж трясет и ломает всю как нарика. Еще не хожу голодной, а то у меня обычно так: творог нельзя, а конфетку можно, вот учусь делать наоборот...
  • 15.09.11 09:49
    «   »

    ответ для: mira905

    mira720 писал(а): А я без фруктов не могу, поэтому делала вот так - сначала сидела на овсянке 1 день, потом на макаронах, на бананах, на хлебе. Всегда пила молоко и кефир, иногда йогурт.

    А можно поподробнее...
  • 15.09.11 08:12
    «   »
    Люблю, но не на столько как ВЫ. С утра с кофе выпью шоколада и как то больше не тянет, может настроила себя так сама, а может очень похудеть охота. УДАЧИ!
  • 15.09.11 00:05
    «   »
    Мне врач посоветовала сахар заменить фруктозой. Хотя я к сладкому равнодушна
  • 14.09.11 17:34
    «   »

    ответ для: TheSlimMe

    может быть . я просто настраиваю себя мысленно , что утром ем сладкое и тогда хочется следующего дня . Я обычно тоже на много частей ломаю . По кусочку кушаю . И удобней и полезней для похудания .
  • 14.09.11 16:15
    «   »

    ответ для: TheSlimMe

    никакой. густой это просто настоявшийся и кристализовавшийся
  • 14.09.11 14:45
    «   »
    Карамельки есть без сахара, там изомальт вместо него. То же, вроде, натуральный. Дирол Дропс (как-то так) называются, Орбит такие же есть, и есть не дорогой вариант “насладись“ (ну или что-то в этом роде). Дирол и орбит в маленьких коробочках, а эти в пакетиках как Савинов, только я их мало где встречаю, но зато вкусно и не вредно
  • 14.09.11 14:41
    «   »
    сах. зам. в основном, правда по утрам хочется печеньку, обычно съедаю 1 утром
  • 14.09.11 14:38
    «   »
    я сладкоежка)
    отказаться от сладкого не смогу никогда,наверное)))
    выход - есть по чуть-чуть утром( если можете по чуть-чуть)
    когда совсем припрет,делаю шоколадную разгрузку на день,наедаюсь
    помогает
  • 14.09.11 14:31
    «   »
    если хотите похудеть - хватит жрать сладости
  • 14.09.11 14:28
    «   »

    ответ для: 846broagxcna

    Shamrock писал(а): вы живете в дании? не знаю, есть там такое или нет, но в ирландии на ВСЕХ продуктах пишут, сколько калорий, сахара, белков и т.д содержится в порции. сахар ВЕЗДЕ. в стакане молока - десятая часть дневной нормы сахара. это ведь белая смерть. я лично боюсь не калорий, нет. я боюсь лишнего сахара. если не хотите под конец жизни обрести сахарный диабет, лучше остановиться сейчас. несколько месяцев назад бабушке моей поставили диагноз сахарный диабет. а ей всего лишь чуть за 60. я ТУТ же перестала жрать сладости

    сд 2 типа очень хорошо передается по наследственности и часто у потомков в возрасте дает о себе знать,но если все норм,то от лишнего стакана молока его не заработать
  • 14.09.11 14:26
    «   »

    ответ для: Юлия_09

    Med ja ljublu!!!! A est raznica v zhidkom ili gustom mede po kalorijam i poleznosti?
  • 14.09.11 14:25
    «   »

    ответ для: raven8

    Vot eto da! Chto zh budu probovat!
  • 14.09.11 14:24
    «   »

    ответ для: mira905

    A, nu togda eto realno, nado poprobovat! Spasibo
  • 14.09.11 14:22
    «   »
    мед в помщь! вкусно и полезно
  • 14.09.11 14:22
    «   »
    мне помогает сахарозаменитель,в неё 0,01ккал,и я уже паримерно полтора года обхожусь без каких либо сладостей за исключением фруктов
  • 14.09.11 14:19
    «   »

    ответ для: TheSlimMe

    А я без фруктов не могу, поэтому делала вот так - сначала сидела на овсянке 1 день, потом на макаронах, на бананах, на хлебе. Всегда пила молоко и кефир, иногда йогурт.
  • 14.09.11 14:18
    «   »

    ответ для: полевой цветок

    Na etoj zhe stranichke pod fotografijami zelenij krestik i napisano Dobavit svoju temu. Zhmite tuda
  • 14.09.11 14:17
    «   »

    ответ для: mira905

    Zvuchit zamanchivo! Tolko ja bez ovoshej ne mogu, ves den budu sonnaja i zlaja hodit
  • 14.09.11 14:15
    «   »
    девочки помогите). хочу создать тему, но не знаю как
  • 14.09.11 14:14
    «   »

    ответ для: TheSlimMe

    Овсянка, или другая крупа(кроме манной), черный хлеб и молочные продукты - кроме сыра. Очень хорошая и сладкого как раз не хочется.
  • 14.09.11 14:10
    «   »

    ответ для: Булочка Сладкая

    21 день((( Блин, я на два дня не могу отказаться от сладкого((
  • 14.09.11 13:57
    «   »

    ответ для: mira905

    A chto eto za hlebnaja dieta takaja?
  • 14.09.11 13:56
    «   »
    Протасовка - одна из самых отвратительных диет. Садитесь лючше на овсяную, хлебную или гречневую - там сладкого не хочется.
1 2 3 4
 
войти на сайт через: 





   ТЕМЫ   
что ему от ме­ня нуж­но? как ве­сти се­бя даль­ше? на днях он ухо­дит в ар­мию и спра­ши­вал у ме­ня »
по­ме­ня­лась? фо­то из­ме­не­ний.»
29 лет - это уже или еще?»
за­ня­тия в тре­на­жер­ном за­ле. с че­го на­чи­нать? ка­кие на­груз­ки долж­ны быть в пер­вый ме­сяц? ку­би­ки »
кто луч­ше? с кем луч­ше? с од­ной сто­ро­ны силь­ный муж­чи­на, с ко­то­рым, как за ка­мен­ной сте­ной, »
эк­за­мен толь­ко через несколь­ко дней, но мне ка­жет­ся, что я все­гда бу­ду нерв­ни­чать в го­ро­де! »
в пе­ре­пис­ке па­рень об­ра­ща­ет­ся на “вы“. что это зна­чит?»
ес­ли па­рень пи­шет, что за­сы­па­ет с мо­им фо­то на гру­ди, то он ду­рак или про­сто шу­тит?»
вам нра­вят­ся та­кие цвет­ные курт­ки? фо­то.»
фильм “теп­ло на­ших тел“. это не фильм, а про­сто га­дость ка­кая-то.»
у муж­чи­ны утром умер ре­бё­нок, а он весь день с те­ле­фо­на вкон­так­те про­тор­чал: бла­го­да­рил лю­дей »
ищу дру­зей в лон­доне. кто толь­ко при­е­хал или уже про­жи­ва­ет здесь, да­вай­те зна­ко­мить­ся.»
при­ку­пи­ла се­бе look на вы­ход в лю­ди. как вам? фо­то.»
сму­ща­ет ли вас ур­ча­ние в жи­во­те? имен­но в ти­шине он лю­бит ур­чать, да­же ес­ли я не го­лод­на.»
уста­ла брать день­ги у ро­ди­те­лей, у пар­ня. хо­чу са­ма за­ра­бо­тать, но ес­ли я пой­ду на ра­бо­ту, »
мо­же­те рас­ска­зать жиз­нен­ные ис­то­рии, ко­то­рые вас ре­аль­но по­тряс­ли?»
я на­учи­лась жить без него, ра­до­вать­ся жиз­ни, у ме­ня по­яв­ля­ют­ся но­вые дру­зья, по­клон­ни­ки и »
ко­гда смот­рю фо­то­гра­фии се­бя ре­бен­ком, по­ни­маю, что бы­ла об­ла­да­тель­ни­цей неве­ро­ят­но кра­си­вой »
мо­жет ли это быть бе­ре­мен­но­стью? до за­держ­ки еще 3 дня. вче­ра днем рез­ко под­ня­лась тем­пе­ра­ту­ра »
от­цу 66 лет. его па­ра­ли­зо­ва­ло по­сле тре­тье­го ин­суль­та. речь со­хра­не­на, но ча­сто “за­го­ва­ри­ва­ет­ся“. »
что де­лать, ес­ли лю­би­мый по­ка не хо­чет же­нить­ся? как за­ста­вить муж­чи­ну же­нить­ся! рас­ска­зать »
арт­рит-арт­роз. в ин­тер­не­те на­чи­та­лась, что это неиз­ле­чи­мо, мож­но толь­ко при­умень­шать симп­то­мы »
моя по­дру­га рас­ста­лась с пар­нем, по­то­му что раз­лю­би­ла и он ей на­до­ел. с ее слов из­ме­ны бы­ли. »
пя­тый или ше­стой ай­фон сто­ит сво­их де­нег?»
кто поль­зо­вал­ся пре­па­ра­том “та­бекс“ для борь­бы с ку­ре­ни­ем? ин­те­ре­су­ют от­зы­вы. ка­кие при этом »
со­би­ра­юсь при­об­ре­сти вот та­кое сва­деб­ное пла­тье. оце­ни­те! фо­то.»
как за­му­тить с пре­по­дом? о нем знаю, что не же­нат, 25 лет, ас­пи­рант. вро­де и рас­по­ло­жен ко »
под­ска­жи­те, ка­кие функ­ции са­мые важ­ные в сти­рал­ке? ка­кую ку­пить? хо­жу кру­га­ми в ма­га­зине, »
как я вы­гля­жу? фо­то»
мне 24 го­да. где встре­тить му­жа за 50 лет, чтобы бы­ло всё вклю­че­но в жиз­ни с ним? очень хо­чу »
из че­го вы де­ла­е­те пиц­цу? рас­ска­жи­те са­мые удач­ные и вкус­ные со­че­та­ния про­дук­тов!»
как под­ле­чить освет­лен­ные во­ло­сы? бы­ло бы ин­те­рес­но по­чи­тать о сред­ствах и ме­то­дах, ко­то­рые »
как вы от­но­си­тесь к твор­че­ству гпуп­пы iowa? это ис­пол­ни­те­ли та­ких “ше­дев­ров“ как пес­ни “марш­рут­ка“, »
как вы от­но­си­тесь к то­му, что ваш муж­чи­на ста­вит лай­ки дру­гим де­вуш­кам? бы­ли ли у вас ссо­ры »
у ко­го муж ра­бо­та­ет вах­та­ми, и не по две неде­ли, а ми­ни­мум по 2 ме­ся­ца? как жи­ве­те? как ощу­ще­ния? »
на­ткну­лась в ине­те на ста­тью, где пи­са­лось о том, что ве­сти днев­ник очень по­лез­но. вы ве­дё­те »
ра­бо­та в ин­тер­не­те. по­де­ли­тесь ка­ки­ми-ни­будь ссыл­ка­ми на ра­бо­ту.»
что вы ду­ма­е­те о под­каб­луч­ни­ках? по­че­му де­вуш­ки пре­зри­тель­но про­из­но­сят это сло­во в адрес »
жи­зель бун­д­хен в филь­ме нью-йорк­ское так­си (2004)! сам фильм ни о чем, но бан­да су­пер­мо­де­лей-гра­би­тель­ниц »
есть па­рень, ко­то­ро­го я очень люб­лю, и он ме­ня, мы хо­тим быть вме­сте. но у него есть еще од­на »
как ска­зать тё­те му­жа не тас­кать­ся к нам до­мой, чтобы по­мочь мне с ре­бён­ком? она уве­ре­на, »
по­мо­ги­те най­ти ак­три­су. она сни­ма­ет­ся в рус­ских мно­го­се­рий­ных филь­мах и про­сто в филь­мах, »
ка­кое бу­ду­щее ждет мам и де­тей. г.они­щен­ко: при­вив­ки де­тям нуж­но де­лать без со­гла­сия ро­ди­те­лей »
кто поль­зо­вал­ся ки­тай­ски­ми там­по­на­ми? что вы мо­же­те ска­зать на их счет?»
хоть в го­сти не хо­ди! за­ме­ти­ла, что си­дим в го­стях нор­маль­но, всем до­воль­на, но имен­но по­сле »
с на­ми учит­ся де­воч­ка же­ня. од­но­группник по­про­сил ее пе­ре­дать курт­ку: “же­ка, пе­ре­дай“. бы­ло »
прав­да ли у ме­ня иде­аль­ная внеш­ность? фо­то»
хо­чу от­крыть неболь­шой, хлеб­ный ма­га­зин. по­став­щик уже есть, ра­бо­та на­ла­же­на. са­ма ра­бо­таю »
как на­учить­ся ост­ро­ум­но и с сар­каз­мом от­ве­чать пар­ням-обид­чи­кам из-за мо­е­го ро­ста 153 см (мне »
гай­мо­рит. у ко­го есть опыт ис­це­ле­ния? врач пред­ло­жил сде­лать про­кол. я не со­гла­си­лась. на­зна­чил »
как вы­ки­нуть муж­чи­ну из го­ло­вы и серд­ца? без­от­вет­но влю­би­лась и те­перь очень силь­но стра­даю »
очень хо­чу ра­бо­тать в юве­лир­ном ма­га­зине, но вез­де тре­бу­ет­ся опыт. т.к. опы­та нет, хо­чу прой­ти »
лиш­ний вес очень опа­сен для здо­ро­вья. ко­гда мой вес до­стиг 82 кг, я столк­ну­лась с бо­ля­ми в »
же­вать каж­дый ку­со­чек пи­щи 40-50 раз»
как вы­ра­зить со­бо­лез­но­ва­ние незна­ко­мо­му че­ло­ве­ку и умест­но ли это? нас по­зва­ли не на по­мин­ки »
некра­си­вые де­вуш­ки, вы смог­ли сми­рить­ся со сво­ей внеш­но­стью или так и смот­ри­те на от­ра­же­ние »
как вы ре­а­ги­ру­е­те на непри­ят­ные за­па­хи? мо­же­те ли об­щать­ся с че­ло­ве­ком, от ко­то­ро­го пло­хо »
ка­ко­го сти­ля в одеж­де при­дер­жи­ва­е­тесь?»
ваш мч/муж ко­гда-ни­будь сры­вал­ся на вас? по ка­кой при­чине? вы про­ща­ли? я, лич­но, не люб­лю »
есть ли тут та­кие, кто про­щал из­ме­ну и ва­ши от­но­ше­ния по­сле это­го не за­кон­чи­лись, а на­ла­ди­лись? »
в зал ид­ти од­ной или с по­дру­гой “по­строй­нее“?»
за­дол­ба­ли пры­щи! к ка­ко­му док­то­ру ид­ти нуж­но, чтобы вы­ле­чить?»
кто по-ва­ше­му мне­нию об­ла­да­ет иде­аль­ной внеш­но­стью?»
об­ща­ем­ся с пар­нем в вк, он в ар­мии. пи­шет, что хо­чет ме­ня, а про от­но­ше­ния ни­че­го не го­во­рит! »
это пе­ре­ход­ный воз­раст? она агрес­сив­ная, лю­бит на­хо­дить в лю­дях од­ни недо­стат­ки и уни­жать »
ча­сто ли вы де­ла­е­те вы­печ­ку сво­и­ми ру­ка­ми - тор­ты, кек­сы, за­пе­кан­ки?»
кто ку­да едет на зим­ние ка­ни­ку­лы и как уло­жить­ся эко­ном­нее в по­езд­ку?»
что на­пи­сать пар­ню при­ят­ное? он по­сто­ян­но ки­да­ет в соц­се­ти что-то ми­лое, а я да­же от­ве­тить »
вы ка­ких муж­чин пред­по­чи­та­е­те?»
вкус­ней­ший ре­цепт брок­ко­ли! точ­но так же го­тов­лю цвет­ную ка­пу­сту.»
как вы от­но­си­тесь к но­во­сти об из­би­е­нии ба­ша­ро­вым сво­ей же­ны? на него так это непо­хо­же. ка­жет­ся, »
ку­да луч­ше пе­ре­ехать в рос­сию? и как это сде­лать? че­ло­ве­ку, на­при­мер, 45 лет и он ин­же­нер-кон­струк­тор, »
де­вуш­ки с хо­ро­ши­ми фигу­ра­ми и с ма­лень­ки­ми детьми, скинь­те ва­ше фо­то! нуж­на мо­ти­ва­ция. ро­ди­ла »
как вы от­но­си­тесь к то­му, что ваш мч под­дер­жи­ва­ет хо­ро­шие от­но­ше­ния с быв­шей? я рев­ную безум­но »
вам все­гда пред­ла­га­ли встре­чать­ся толь­ко пар­ни или вы са­ми ино­гда про­яв­ля­ли ини­ци­а­ти­ву в этом »
удоб­на ли муль­ти­вар­ка? и вкус­ная ли еда по­лу­ча­ет­ся? рас­ска­жи­те, как ча­сто поль­зу­е­тесь? мож­но »
муж­чи­ны с мар­са, жен­щи­ны с ве­не­ры»
ма­ма оста­ви­ла стоп­ку кви­тан­ций с день­га­ми (15000) в элек­тро­се­ти. ко­гда об­рат­но при­бе­жа­ла за »
пред­ставь­те си­ту­а­цию: вы за­му­жем. оба ра­бо­та­е­те, де­тей нет. и вы, и муж за­ра­ба­ты­ва­е­те сред­нюю »
как бы вы от­ре­а­ги­ро­ва­ли на то, что ваш па­рень лай­ка­ет фо­то де­ву­шек?»
кто-ни­будь был в мос­ков­ском forever21? це­ны там та­кие же как в аме­ри­ке на сай­те, или до­ро­же? »
со­би­раю ум­ные, смеш­ные, при­коль­ные фра­зы, ци­та­ты из книг.»
ко­гда я нрав­люсь пар­ню, а это невза­им­но - ме­ня от него тош­нит, он раз­дра­жа­ет ме­ня. но как »
я не пой­му, что же мне так не ве­зет с муж­чи­на­ми? по­че­му со мной зна­ко­мят­ся од­ни пи­ка­пе­ры или »
как из­ба­вить­ся от бо­яз­ни па­у­ков? ко­гда их ви­жу, ме­ня тря­сет - дрожь по те­лу и но­ги под­ка­ши­ва­ют­ся. »
это вол­шеб­ная те­ма! на­пи­ши­те, о чем вы меч­та­е­те! тут ис­пол­ня­ют­ся все же­ла­ния!»
нуж­ны де­воч­ки с ве­сом око­ло 60 кг и ро­стом до 165 см. нуж­но 10 ки­ло­грамм сбро­сить. нуж­на под­держ­ка, »
москва, ищу по­друг! мне 28. нуж­на от­кры­тая и лег­кая на подъ­ем по­дру­га, же­ла­тель­но не в от­но­ше­ни­ях, »
хо­чу по­ме­нять­ся внешне. в ка­кой цвет мне пе­ре­кра­сить­ся и сто­ит ли сде­лать чел­ку?»
да­вай­те по­об­суж­да­ем быв­ших! из-за че­го вы их бро­са­ли?»
что ме­ня ждет? мне 29 лет, двое де­ток. в раз­во­де. встре­ча­юсь с мч, мо­им ро­вес­ни­ком. толь­ко »
быст­ро на­ху­де­лась с 72 до 52 кг! те­перь хо­чу бо­лее пра­виль­но! при­шла к под­сче­ту ка­ло­рий. пред­ла­гаю »
ка­кое по­пить хо­ро­шее успо­ко­и­тель­ное от нер­вов?»
ищу по­друг из пи­те­ра. разо­ча­ро­ва­лась в сво­их “ста­рых“ и ре­ши­ла за­во­дить но­вых дру­зей!»
кто ча­сто за­ка­зы­ва­ет на али­экс­пресс, от­зо­ви­тесь! по­сыл­ка не от­сле­жи­ва­лась, от­кры­ла спор, день­ги »
как вы от­но­си­тесь к чел­кам у де­ву­шек? я тер­петь не мо­гу чел­ки, но са­ма их но­шу, так как у »
кто но­сит плат­ки с шу­бой? не за­мер­за­ет ли го­ло­ва в плат­ке зи­мой? из ка­ких ма­те­ри­а­лов ва­ши »
про­грам­ма “я ху­дею“ на нтв - непло­хая про­грам­ма. есть мно­го ин­фор­ма­ции по по­во­ду пи­та­ния и »
по­со­ве­туй­те лак для во­лос. ко­му ка­кой нра­вит­ся?»
как вам та­кие са­пож­ки? нра­вят­ся? фо­то.»
хо­чу по­хо­дить в тре­на­жер­ку, ни ра­зу не хо­ди­ла. что на­до с со­бой брать из ве­щей?»
мож­но ли это пла­тье но­сить? оце­ни­те. фигу­ру не оце­ни­ва­ем, знаю, что нуж­но ху­деть.»
как пе­ре­жить оди­но­че­ство в 26 лет? бо­юсь, что ни­ко­гда не встре­чу свою по­ло­вин­ку. пы­та­лась »
ве­ри­те ли вы в по­ту­сто­рон­ние си­лы? встре­ча­ли ли ко­гда-ли­бо их?»
вы­па­да­ют во­ло­сы из-за то­го, что ча­сто кра­си­ла их и по­сто­ян­но вы­прям­ля­ла плой­кой. пы­та­лась »
хо­чу ку­пить на эту зи­му ун­ты. ка­кие по­со­ве­ту­е­те, ес­ли вы их но­си­те? мож­но ски­нуть фо­то.»
ре­бен­ку 4 го­да и он по­сто­ян­но крях­тит. у ко­го так бы­ло? что де­ла­ли? как ско­ро про­шло?»
пе­чаль­ный опыт за­ка­за в ин­тернет-ма­га­зине. за­ка­за­ла ке­ды. на фо­то класс­ные, а ко­гда при­шли »
а вам смеш­но, ко­гда на ули­це кто-ни­будь под­скольз­нул­ся и упал, при усло­вии, что все обо­шлось »
кто из вас поль­зо­вал­ся де­ко­ра­тив­ной кос­ме­ти­кой бур­жуа, мэй­бел­лин, пу­па? что из все­го это­го »
как вы от­но­си­тесь к чер­но­му цве­ту во­лос? счи­та­е­те ли вы, что брю­нет­ки вы­гля­дят де­ше­во?»
па­рень не хо­чет жить вме­сте, а встре­чать­ся хо­чет. на эмо­ци­ях ска­за­ла, что рас­ста­ем­ся. через »
друг в юб­ке. счи­таю об­ще­ние на ин­тим­ные те­мы да­же с дру­гом-жен­щи­ной не нор­маль­ным. ду­ма­ла »
как я по­бо­ро­ла наф­ти­зи­но­вую за­ви­си­мость по­сле де­ся­ти лет. я без ка­пель рань­ше спать во­об­ще »
во­об­ще вид­но, что я ка­чаю пресс? или суш­ка нуж­на? фо­то»
муж в по­ры­ве гне­ва ска­зал, что у ме­ня об­вис­ла по­па по­сле ро­дов. силь­но ли об­вис­лой вы­гля­дит? »
у ме­ня со­ци­о­фо­бия - не мо­гу об­щать­ся с людь­ми, не мо­гу на­чать раз­го­вор, да и под­дер­жи­вать »
был у ко­го-ни­будь опыт встре­чи нг в по­ло­же­нии в ре­сто­ране или клу­бе? как вы это пе­ре­нес­ли? »
кра­си­вая у ме­ня внеш­ность? фо­то.»
ка­кие крос­сов­ки вы­брать для тре­на­жер­ки? нра­вят­ся как вы­гля­дят air max, но их подъ­ем немно­го »
как узнать, есть ли при­во­рот на че­ло­ве­ке или нет? рас­ста­лись боль­ше го­да на­зад, но, как толь­ко »
кни­га “вы про­сто ему не нра­ви­тесь“. ска­жу от­кро­вен­но, чи­та­ла с улыб­кой на гла­зах, и со­гла­шусь »
я ре­ши­ла взять к се­бе де­воч­ку-сту­дент­ку. но как вы­ход­ные и она уез­жа­ет до­мой, мы с ним до­го­ва­ри­ва­ем­ся »
по­че­му мы ве­рим в при­ме­ты? у ме­ня чер­ный кот, жи­вет до­ма и все вре­мя пу­та­ет­ся под но­га­ми, »
бе­рё­те ли у муж­чин день­ги? с од­ной сто­ро­ны, ес­ли со­гла­сить­ся, то эта по­куп­ка очень ме­ня вы­ру­чит, »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам, а также соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.