Главная / Клубы / Диеты

КАК ОТКАЗАТЬСЯ ОТ СЛАДКОГО? НИКАК НЕ МОГУ УДЕРЖАТЬСЯ! КАК ВЫ ОТВЫКАЕТЕ ОТ САХАРА?  

   
НОВЫЙ КОНКУРС! ДАЙ ЦЕННЫЙ СОВЕТ И ПОЛУЧИ СПОРТИВНЫЙ MP3-ПЛЕЕРА COWON E3!

автор:   TheSlimMe , 13.09.11 23:51   +79   +2616

обсуждения

1 2 3 4
  • mira905
    , 15.09.11 13:24
     

    ответ для: eeuqk6nsohk5

    Да обычно. Ем только овсянку имолоко весь день - сколько хочу, потом бананы и молочное, хлеб итд. Все по 1 дню, чтобы не надоело.
  • eeuqk6nsohk5
    , 15.09.11 09:51
     
    Я терплю!!! просто терплю, меня аж трясет и ломает всю как нарика. Еще не хожу голодной, а то у меня обычно так: творог нельзя, а конфетку можно, вот учусь делать наоборот...
  • eeuqk6nsohk5
    , 15.09.11 09:49
     

    ответ для: mira905

    mira720 писал(а): А я без фруктов не могу, поэтому делала вот так - сначала сидела на овсянке 1 день, потом на макаронах, на бананах, на хлебе. Всегда пила молоко и кефир, иногда йогурт.

    А можно поподробнее...
  • Krasavi
    , 15.09.11 08:12
     
    Люблю, но не на столько как ВЫ. С утра с кофе выпью шоколада и как то больше не тянет, может настроила себя так сама, а может очень похудеть охота. УДАЧИ!
  • Babe_Cahes
    , 15.09.11 00:05
     
    Мне врач посоветовала сахар заменить фруктозой. Хотя я к сладкому равнодушна
  • pbdh3jvkhhfh
    , 14.09.11 17:34
     

    ответ для: TheSlimMe

    может быть . я просто настраиваю себя мысленно , что утром ем сладкое и тогда хочется следующего дня . Я обычно тоже на много частей ломаю . По кусочку кушаю . И удобней и полезней для похудания .
  • Юлия_09
    , 14.09.11 16:15
     

    ответ для: TheSlimMe

    никакой. густой это просто настоявшийся и кристализовавшийся
  • начну худеть
    , 14.09.11 14:45
     
    Карамельки есть без сахара, там изомальт вместо него. То же, вроде, натуральный. Дирол Дропс (как-то так) называются, Орбит такие же есть, и есть не дорогой вариант “насладись“ (ну или что-то в этом роде). Дирол и орбит в маленьких коробочках, а эти в пакетиках как Савинов, только я их мало где встречаю, но зато вкусно и не вредно
  • Yukechka1986
    , 14.09.11 14:41
     
    сах. зам. в основном, правда по утрам хочется печеньку, обычно съедаю 1 утром
  • _куры.ру_
    , 14.09.11 14:38
     
    я сладкоежка)
    отказаться от сладкого не смогу никогда,наверное)))
    выход - есть по чуть-чуть утром( если можете по чуть-чуть)
    когда совсем припрет,делаю шоколадную разгрузку на день,наедаюсь
    помогает
  • yqb5xr4nn67f
    , 14.09.11 14:31
     
    если хотите похудеть - хватит жрать сладости
  • yqb5xr4nn67f
    , 14.09.11 14:28
     

    ответ для: 846broagxcna

    Shamrock писал(а): вы живете в дании? не знаю, есть там такое или нет, но в ирландии на ВСЕХ продуктах пишут, сколько калорий, сахара, белков и т.д содержится в порции. сахар ВЕЗДЕ. в стакане молока - десятая часть дневной нормы сахара. это ведь белая смерть. я лично боюсь не калорий, нет. я боюсь лишнего сахара. если не хотите под конец жизни обрести сахарный диабет, лучше остановиться сейчас. несколько месяцев назад бабушке моей поставили диагноз сахарный диабет. а ей всего лишь чуть за 60. я ТУТ же перестала жрать сладости

    сд 2 типа очень хорошо передается по наследственности и часто у потомков в возрасте дает о себе знать,но если все норм,то от лишнего стакана молока его не заработать
  • TheSlimMe
    , 14.09.11 14:26
     

    ответ для: Юлия_09

    Med ja ljublu!!!! A est raznica v zhidkom ili gustom mede po kalorijam i poleznosti?
  • TheSlimMe
    , 14.09.11 14:25
     

    ответ для: raven8

    Vot eto da! Chto zh budu probovat!
  • TheSlimMe
    , 14.09.11 14:24
     

    ответ для: mira905

    A, nu togda eto realno, nado poprobovat! Spasibo
  • Юлия_09
    , 14.09.11 14:22
     
    мед в помщь! вкусно и полезно
  • raven8
    , 14.09.11 14:22
     
    мне помогает сахарозаменитель,в неё 0,01ккал,и я уже паримерно полтора года обхожусь без каких либо сладостей за исключением фруктов
  • mira905
    , 14.09.11 14:19
     

    ответ для: TheSlimMe

    А я без фруктов не могу, поэтому делала вот так - сначала сидела на овсянке 1 день, потом на макаронах, на бананах, на хлебе. Всегда пила молоко и кефир, иногда йогурт.
  • TheSlimMe
    , 14.09.11 14:18
     

    ответ для: полевой цветок

    Na etoj zhe stranichke pod fotografijami zelenij krestik i napisano Dobavit svoju temu. Zhmite tuda
  • TheSlimMe
    , 14.09.11 14:17
     

    ответ для: mira905

    Zvuchit zamanchivo! Tolko ja bez ovoshej ne mogu, ves den budu sonnaja i zlaja hodit
  • полевой цветок
    , 14.09.11 14:15
     
    девочки помогите). хочу создать тему, но не знаю как
  • mira905
    , 14.09.11 14:14
     

    ответ для: TheSlimMe

    Овсянка, или другая крупа(кроме манной), черный хлеб и молочные продукты - кроме сыра. Очень хорошая и сладкого как раз не хочется.
  • Перо павлина
    , 14.09.11 14:10
     

    ответ для: Булочка Сладкая

    21 день((( Блин, я на два дня не могу отказаться от сладкого((
  • TheSlimMe
    , 14.09.11 13:57
     

    ответ для: mira905

    A chto eto za hlebnaja dieta takaja?
  • mira905
    , 14.09.11 13:56
     
    Протасовка - одна из самых отвратительных диет. Садитесь лючше на овсяную, хлебную или гречневую - там сладкого не хочется.
1 2 3 4
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





сде­ла­ла ом­б­ре окра­ши­ва­ние. оце­ни­те. фо­то
ка­ко­го раз­ме­ра грудь? оце­ни­те. фо­то
за­ле­те­ла в ком­на­ту оса. к че­му это? в при­ме­ты не ве­рю, но ин­те­рес­но.
он бро­сил ме­ня, по­то­му что я с ним не пе­ре­спа­ла. ска­зал. что дет­ский сад ему не ну­жен! те­перь по­нят­но, что ему толь­ко од­но и нуж­но бы­ло. а вы как счи­та­е­те?
де­вуш­ки по­сле 30, как вы под­дер­жи­ва­е­те свою кра­со­ту и мо­ло­дость? по­дру­га счи­та­ет, что до­ве­рять мож­но толь­ко ру­ке кос­ме­то­ло­га и по­сто­ян­но при­бе­га­ет к кос­ме­то­ло­ги­че­ским про­це­ду­рам.
по­ки­дай­те сю­да ва­ши лю­би­мые пес­ни
мож­но ли по­ху­деть на ди­е­те е. ма­лы­ше­вой? и на ка­кие ре­зуль­та­ты мож­но рас­счи­ты­вать?
воз­раст? фо­то
оце­ни­те фо­то. ска­за­ли - вы­гля­жу млад­ше сво­их лет.
скор­пи­о­ны и во­до­леи, по­лу­ча­ет­ся ли меж­ду ва­ми друж­ба? пи­ши­те всё, что ка­са­ет­ся этих двух зна­ков.
гад­кие по­дру­ги. ска­жи­те, ну по­че­му веч­но жен­щи­нам на­до га­до­сти го­во­рить, со­рев­но­вать­ся, бя­ки вся­кие де­лать? по­че­му боль­шин­ство - за­вист­ли­вые и про­тив­ные?
пар­ню за­хо­те­лось лег­ко­го сек­са и все­го-то! мне так обид­но. как он мог по­ду­мать, что я та­кая лег­ко­до­ступ­ная и со­гла­шусь в первую ночь?
оце­ни­те ку­паль­ник и как си­дит. фо­то
про­дол­жа­ем ху­деть! а кто-то мо­жет толь­ко на­чи­на­ет. при­со­еди­няй­тесь.
ку­пи­ла пла­тье. очень по­нра­ви­лось. а как вам та­кое? нра­вит­ся та­кой стиль? фо­то.
бит­ва ти­та­нов: “с ми­лым и рай в ша­ла­ше“ vs “лю­бовь лю­бо­вью, а ку­шать хо­чет­ся все­гда“! вы за ка­кое вы­ска­зы­ва­ние?
муж­чи­на-де­ва и жен­щи­на-скор­пи­он. что вы мо­же­те ска­зать о та­ком зо­ди­а­каль­ном со­ю­зе? есть при­ме­ры?
ка­кие мас­ла мож­но ис­поль­зо­вать, ко­то­рые на­но­сят­ся на су­хие во­ло­сы по­сле мы­тья (от се­ку­щих­ся кон­чи­ков)?
в ка­кой фир­ме есть та­кая по­ма­да, как на фо­то?
а вы вы­шли за­муж по люб­ви или за день­ги? неуже­ли все стро­ит­ся на день­гах?
что де­лать с ка­бач­ка­ми? по­про­бо­ва­ла их де­лать на па­ру. по­лу­чи­лась га­дость во­дя­ни­стая. мо­жет с лу­ком про­сто по­жа­рить/по­ту­шить?
сколь­ко вре­ме­ни жи­вет зуб­ной нерв? ре­аль­но ли его убить са­мо­сто­я­тель­но?
я ры­ба, а он лев. под­хо­дим мы или нет? кто-ни­будь жи­вет в та­ком со­ю­зе?
кто ждёт де­ти­шек в ав­гу­сте - сен­тяб­ре 2014 го­да? да­вай­те об­щать­ся! по­след­ние кд - 25 но­яб­ря. тест “за­по­ло­са­тил­ся“ на 19 день цик­ла.
по­че­му кра­си­вым де­вуш­кам все­гда ста­вят ма­ло лай­ков или ста­вят ми­ну­сы, а по­сред­ствен­но­сти на­би­ра­ют все­гда мно­го го­ло­сов?
недав­но я узна­ла, что по­нра­ви­лась па­пи­но­му дру­гу, он ска­зал об этом ему “мол, у те­бя доч­ка так вы­рос­ла! и кра­си­вая ста­ла“. я по­ня­ла, что он мне то­же нра­вит­ся, и что де­лать
нор­маль­но ли я по­сту­пи­ла? на­пи­са­ла всем его ба­бам, ко­то­рые с ним спят, что у него спид (хо­тя это не так). ко­неч­но, это некра­си­во, но я уже не вы­дер­жа­ла. за­чем он про­дол­жа­ет
как убе­дить ро­ди­те­лей, чтобы раз­ре­ши­ли мне жить с мо­им му­жем у них в квар­ти­ре? го­во­рят: “хо­ти­те вме­сте жить - сни­май­те квар­ти­ру.“ ну, а оно мне на­до? лиш­няя тра­та де­нег.
ни ра­зу не де­ла­ла пе­ди­кюр в са­лоне. ма­стер уда­ля­ет огру­бев­шую ко­жу со стоп и пя­ток или она за­ни­ма­ет­ся толь­ко ног­тя­ми и во­круг них?
пла­ка­ли ли вы при про­смот­ре ха­ти­ко?
хо­чет­ся по­чи­тать что-ни­будь жут­кое. по­со­ве­туй­те.
за­чем лю­ди врут? она ви­ди­мо не на­жа­ла на кноп­ку и го­во­рит му­жу - да ка­кой тут от­пуск, жрать нече­го, са­по­ги не на что на зи­му ку­пить!
у мо­их ро­ди­те­лей идея фикс, что мы с му­жем бо­га­тые и я долж­на по­мо­гать пла­тить кре­дит и де­лать ре­монт. не хо­чу пла­тить за квар­ти­ру, куп­лен­ную се­мьёй. как это объ­яс­нить род­ным
мне 19. и по­че­му-то так по­лу­чи­лось, что мои некра­си­вые ро­вес­ни­цы ра­но вы­хо­дят за­муж и ро­жа­ют де­тей, а кра­си­вые на­обо­рот, не за­му­жем и за­муж не со­би­ра­ют­ся. по­че­му так?
про­даю ма­ши­ну. mitsubishi galant, 1997 год. фо­то
вер­ну­лась с шоп­пин­га с хо­ро­шим уло­вом! что ска­же­те? фо­то.
брать или не брать? фо­то. ли­ми­ти­ро­ван­ная кол­лек­ция.
успею ли я за 2 неде­ли при­об­ре­сти сим­па­тич­ный от­те­нок за­га­ра в со­ля­рии?
це­лую му­жа, как чу­жо­го че­ло­ве­ка. он ме­ня це­лу­ет, а мне про­тив­но! до это­го все бы­ло нор­маль­но. ссор не бы­ло. мо­жет я про­сто спя­ти­ла? по­мо­ги­те! мо­жет у ко­го-ни­будь та­кое бы­ло?
в ка­ких стра­нах вы бы­ли?
мне ска­за­ли, что я по­хо­жа на ак­три­су! как вы счи­та­е­те, прав­да? фо­то
ве­ло­тре­на­жер. есть ли смысл на нем за­ни­мать­ся? но­ги бу­дут кра­си­вы­ми?
что за мо­да та­кая по­шла? мне ка­жет­ся, что это жуть, ко­гда у де­вуш­ки в 25 та­кая фигу­ра, как у под­рост­ка, жен­ствен­но­сти ни­ка­кой! а вы как счи­та­е­те?
му­жик ни­ще­брод - это с ка­кой зар­пла­той?
оце­ни­те ме­ня. ска­жу чест­но, по­спо­ри­ли с дру­гом и я про­иг­рал. в ка­че­стве на­ка­за­ния он уго­во­рил за­ре­ги­стри­ро­вать­ся здесь и вы­ста­вить свои фо­то на оцен­ку!
па­рень не хо­чет за­ни­мать­ся сво­им те­лом. ва­ши пар­ни/му­жья хо­дят в ка­чал­ку или за­ни­ма­ют­ся до­ма?
не хо­чет же­нить­ся! я на­де­юсь, что через па­ру лет он со­зре­ет и сде­ла­ет пред­ло­же­ние, но все взрос­лые лю­ди го­во­рят ухо­дить и ис­кать по­стар­ше. что де­лать?
мои ма­лень­кие сек­ре­ты в ку­ли­на­рии! а у вас ка­кие хит­ро­сти?
что де­лать? я ма­ньяк чи­сто­ты. жи­ву в чу­жой се­мье и учить све­кровь я се­бе поз­во­лить не мо­гу. а дом у нас в 520 квад­ра­тов, и 2 эта­жа я ста­ра­юсь дер­жать в чи­сто­те, но у ме­ня
как вам пла­тье? как луч­ше: с рем­нем или без? фо­то.
ка­кие симп­то­мы у вас бы­ли при­мер­но через неде­лю по­сле за­ча­тия? бы­ли ли тош­но­та, бо­ли в по­яс­ни­це или мо­жет мо­лоч­ни­ца?
по­че­му все ста­ли так по­ме­ша­ны на дев­ствен­но­сти? ес­ли у ме­ня в мой 21 год был один парт­нер (по люб­ви) и вот уже око­ло двух лет ни­ка­ко­го нет и не пред­ви­дит­ся, то зна­чит все,
ма­ма со­шла с ума. моя лич­ная жизнь по­коя не да­ет, как не при­еду так она кро­ет его та­ким ма­том, что у ме­ня уши вя­нут, го­во­рит что рас­ку­си­ла его и все о нем зна­ет, хо­тя ви­де­ла
это нор­маль­но или я дей­стви­тель­но за­жра­лась? па­рень ска­зал, что у него не бы­ло де­нег на ре­сто­ран и я небла­го­дар­ная тварь: он устро­ил мне та­кой сюр­приз, а я, ви­дать, жда­ла
оце­ни­те стих. что-то на­шло. вот на­пи­са­ла:
оце­ни­те сва­деб­ное пла­тье. на фо­то без кри­но­ли­на.
муж­чи­на-ве­сы. ка­кой он? пи­ши­те из лич­но­го опы­та об­ще­ния с муж­чи­на­ми это­го зна­ка зо­ди­а­ка.
а на сколь­ко лет вы се­бя ощу­ща­е­те? мне 25 лет. мне все­гда ин­те­рес­нее бы­ло об­щать­ся с людь­ми чуть по­стар­ше. ча­стень­ко и по рас­суж­де­ни­ям да­ют стар­ше воз­раст. по внеш­но­сти го­да
ищу по­друг из са­ма­ры для сов­мест­но­го по­ху­да­ния, по­хо­дов в ки­но, про­гу­лок ве­че­ра­ми.
по­след­ствия по­сле ке­са­ре­ва се­че­ния. од­на аку­шер­ка мне ска­за­ла, что это миф, что по­сле ке­са­ре­ва се­че­ния вла­га­ли­ще оста­ет­ся та­ким же, как и до ро­дов. по­яви­лось мно­го ком­плек­сов.
из брю­нет­ки в пла­ти­но­вую блон­дин­ку за один день. оце­ни­те! (фо­то)
кто увле­ка­ет­ся уче­ни­ем фен-шуй? как рас­по­ло­жить двух­спаль­ную кро­вать в ма­лень­кой ком­на­те?
ка­кую фот­ку луч­ше ски­нуть сво­е­му пар­ню? фо­то.
че­рес­чур за­го­ре­ла. жжёт ру­ки и спи­ну. кто пе­ре­грел­ся на пля­же? что по­со­ве­ту­е­те?
не хо­чу брать фа­ми­лию му­жа. а вы бра­ли фа­ми­лию му­жа?
ра­бо­таю про­дав­цом. на ра­бо­те за­пре­ща­ют пить энер­ге­ти­че­ские на­пит­ки. это за­кон­но?
оце­ни­те шор­ты. мож­но ли в та­ких хо­дить? по­дру­га ска­за­ла, что они слиш­ком пош­лые. фо­то.
как вы ду­ма­е­те, ре­аль­но ли по­до­брать ко­леч­ко к та­ким се­рёж­кам? фо­то
бе­ре­мен­на. уста­ла и на­до­е­ло все. как спра­вить­ся с этой де­прес­си­ей?
что на ваш взгляд озна­ча­ет “вы­гля­деть неухо­жен­но“?
при­сни­лось, что я корм­лю со­бач­ку гру­дью. к че­му это?
вам нра­вит­ся быть за­му­жем? есть ли мо­мен­ты, ко­то­рые хо­те­лось бы из­ме­нить? нач­ну пер­вая: мне нра­вит­ся быть за­му­жем, но че­ло­век не мой! мы раз­ные!
де­вуш­ки, вы все­гда хо­ди­те в кра­си­вом бе­лье, где низ и верх из од­но­го ком­плек­та? ес­ли да, то сколь­ко у вас этих “на­бо­ров“, чтобы каж­дый день ме­нять?
ка­кое неува­же­ние так орать на де­воч­ку, тем бо­лее ма­том, в от­кры­тую го­во­рить, что бил же­ну и что я оче­ред­ное те­ло. он вы­са­дил ме­ня на оста­нов­ке и уехал. чув­ствую се­бя ис­поль­зо­ван­ной.
45 - 50 ты­сяч руб­лей за 14 дней в бол­га­рии - до­ро­го? сто­ит ли ехать?
мне 18 лет, я строй­ная. па­ра­мет­ры: 83 - 60 - 90, но у ме­ня есть жи­во­тик. что по­со­ве­ту­е­те? ка­кие упраж­не­ния и ди­е­ты?
как вы бо­ре­тесь с мор­щи­на­ми? по­де­ли­тесь сво­и­ми сек­ре­та­ми!
по­дру­га утвер­жда­ет, что я но­шу одеж­ду слиш­ком блед­ных то­нов (но­шу па­стель­ные от­тен­ки ро­зо­во­го, мо­лоч­ный, го­лу­бой, би­рю­зо­вый). счи­таю, что яр­кие цве­та боль­ше идут брю­нет­кам
мож­но ли вый­ти в го­род в то­пе та­ко­го пла­на? фо­то.
пье­те ки­пя­че­ную во­ду? мож­но ли?
вы возь­ме­те ко­ше­лек, ле­жа­щий пе­ред ва­ми на до­ро­ге?
ча­сто ли вам при­хо­дить­ся об­ра­щать­ся к со­се­дям за лу­ком, со­лью? мы очень ред­ко об­ра­ща­ем­ся. мне как-то неудоб­но.
же­ла­ю­щие ма­лы­шей, вы де­ла­е­те бе­рез­ку по­сле па, чтобы за­бе­ре­ме­неть, при­ни­ма­е­те ка­кие-то до­пол­ни­тель­ные ме­ры? или не вста­е­те в вер­ти­каль­ное по­ло­же­ние по­сле па, чтобы бы­ло боль­ше
вот и про­шёл вы­пуск­ной. так вы­гля­дел мой ко­неч­ный об­раз. удач­но ли вы­шла при­чёс­ка и на­ряд в це­лом? фо­то.
сме­ни­ла всё, что воз­мож­но! сколь­ко лет да­ди­те те­перь? фо­то
ка­кое имя луч­ше: ли­лия или юлия? я хо­чу на­звать ли­лия, а муж хо­чет на­звать юлия.
бы­ва­ют пе­ри­о­ды, ко­гда я чув­ствую се­бя ви­но­ва­той в со­бы­ти­ях дру­гих лю­дей. у ме­ня про­сто из ни­от­ку­да воз­ни­каю неосо­знан­ные мыс­ли, ко­то­рые по­том пре­вра­ща­ют­ся в ре­аль­ность! со
недав­но бы­ло др. сколь­ко лет да­ди­те по фо­то?
оце­ни­те фо­то. где луч­ше вы­гля­жу?
хо­чу по­жа­рить све­жие огур­цы, но хо­чет­ся что-ни­будь ин­те­рес­ное на гар­нир или са­ла­тик ка­кой-ни­будь с ни­ми сде­лать. что по­со­ве­ту­е­те?
как вы ути­ли­зи­ру­е­те за­жи­гал­ки? ес­ли бро­сить ее в ур­ну, не рванет ли она?
устро­и­лась на но­вую ра­бо­ту, но не от­ра­бо­тав и ме­ся­ца мне пред­ло­жи­ли дру­гую ра­бо­ту, бо­лее вы­год­ную. но есть од­но “но“ - у ме­ня нет воз­мож­но­сти от­ра­бо­тать 2 неде­ли. как быть?
я из­ме­ни­ла пар­ню. вы из­ме­ня­ли сво­им пар­ням? не по­ме­ня­лось ли у вас от­но­ше­ние к сво­е­му пар­ню по­сле из­ме­ны?
стриж­ка ле­сен­кой! кто де­лал? по­нра­ви­лась?
по­дру­га жи­вёт с пар­нем и сест­рой. у сест­ры есть при­выч­ка хо­дить в лиф­чи­ке да­же пе­ред её пар­нем. по­дру­гу это бе­сит. она по­про­си­ла ма­му с ней по­го­во­рить, а ма­ма ска­за­ла, что
а кто-ни­будь за­ду­мы­вал­ся по по­во­ду ста­ро­сти? вот к при­ме­ру, ес­ли стукнет лет эдак 70 или да­же 60. что мо­жет ра­до­вать в та­ком воз­расте?
на­ша на­чаль­ни­ца (ей 43 го­да) очень кра­си­вая и яр­кая жен­щи­на. она сде­ла­ла та­ту, ку­пи­ла ко­су­ху и байк! все со­труд­ни­цы кру­тят паль­цем, что она рех­ну­лась без му­жи­ка. а как бы
а ка­кие у вас есть в те­ле­фоне про­грам­мы и при­ло­же­ния ин­те­рес­ные?
что вы го­во­ри­те му­жи­кам во вре­мя сек­са? что им нра­вит­ся?
за­кон­чи­те фра­зу: “ес­ли бы все лю­ди жи­ли веч­но...“