кто бегает для того чтобы похудеть, качаются ли от бега икры?

Девочки кто бегает для того чтобы похудеть? кто бегал? скажите качаются ли от этого икры? качается попа или нет? как влияет на организм и тело? рассскажите пожалуйста

автор: intoxicate95, 23.08.11 16:35             
вход   все темы главная в избранное
  • 25.08.11 16:30
    все качается, если не ограничить свой рацион
    ______________________________
    Заходи всегда ко мне = буду рада я вдвойне !!!!!!
  • 24.08.11 06:17
    икры оч сильно качаются :(
    но помимо этого, нужно ограничить белки после и до тренировки :) так похудеете, но набор мышечной массы все равно будет
  • 24.08.11 05:40
    если будете пить кефир и бегать-вмиг похудеете, если же будет нормальное даже правильное питание и бег-набор массы неизбежен-на себе сто раз испробованно, ноги накачаются тоже
  • 23.08.11 16:45
    я бегаю что бы поддерживать форму ( пока летом тренировок нет) и для удовольствия. качаются еще как.

Последние дневники за: февраль 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. thrifty 24.02 15:05 умер мой лю­би­мый кро­лик. я ви­де­ла его смерть. это »» 4
2. глаvная 24.02 15:02 хо­чу ко­фе.»» 10
3. *elens* 24.02 15:02 вче­ра та­кой бу­тик ди­е­ти­че­ский при­ду­ма­ла мо­жет его »» 2
4. kissюлик 24.02 15:00 при­вет де­ву­ли мои лю­би­мые!»» 9
5. хробозаяц 24.02 14:33 оче­ред­ной глу­пый во­прос»»
6. nerealnaya_f 24.02 14:28 празд­ни­ки - как же это тяж­ко нет сил и же­ла­ния что-ли­бо »» 6
7. мур-р-р@ 24.02 14:26 де­серт ти­ра­ми­су тво­рож­ный­ин­гред г тво­ро­га250-30 мл »»
8. ***mirabella 24.02 14:16 24.2.2017»»
9. надяк 24.02 14:00 эти необыч­ные му­сы лег­ко при­го­то­вить до­ма ну­жен толь­ко »» 1
10. tereza30 24.02 13:57 на празд­ни­ки со­блю­дать ди­е­ту невоз­мож­но. ну или ес­ли »» 4
11. кошачья буха 24.02 13:57 за­пах­ло вес­ной ли­ли рас­цве­ли из­ви­ни­тель­ные . вобще »»
12. надяк 24.02 13:56 эти необыч­ный мус лег­ко при­го­то­вить до­ма ну­жен толь­ко »»
13. amyrchic1007 24.02 13:50 при­вет всем!уди­ви­ло то, что по­сле мо­их мно­го­чис­ле­ных »»
14. n@tk@20 24.02 13:47 несколь­ко дней шел дождь, еле го­ло­ву от по­душ­ки от­ди­ра­ла. »» 2
15. yuleshka 24.02 13:27 24/02/17»»
16. malenkaia 24.02 13:16 вче­ра за­та­щи­ли в го­сти брат­ца, так что ра­ци­он непра­виль­ный. »» 4
17. плаффи 24.02 13:14 ма­ги 12 й день. ми­нус 40 гр. пошло даль­ше дель­це по­ху­да­тель­ное. »» 7
18. vikapirojok 24.02 13:10 тя­жё­лое пост­празд­нич­ное утро»»
19. эйва шекер 24.02 12:49 днев за­бы­ла за­пи­сать. . . . . .»»
20. ната я 24.02 12:30 вто­рую ночь не сплю. те­перь млад­шая дочь под­хва­ти­ла »» 21
21. denli 24.02 12:29 пят­ни­ца. ура !»»
22. нико33 24.02 12:06 се­го­дня ку­ри­ная груд­ка! на зав­трак съе­ла не боль­шой »»
23. toribina 24.02 11:52 всем при­вет с пят­нич­кой вас на­стро­е­ние при­за­ме­ча­тельне »» 5
24. белокурая бе 24.02 11:38 се­го­дня при­вес, ко­неч­но, по­сле празд­ни­ка»» 7
25. paulusha 24.02 11:20 мас­ле­ни­ца»» 1
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора