Главная / Клубы / Диеты, фитнес
     

КТО БЕГАЕТ ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ, КАЧАЮТСЯ ЛИ ОТ БЕГА ИКРЫ?

Девочки кто бегает для того чтобы похудеть? кто бегал? скажите качаются ли от этого икры? качается попа или нет? как влияет на организм и тело? рассскажите пожалуйста





призы в клубах за лучшие комментарии: мультиварка, мясорубка, массажер, весы»

автор:   intoxicate95 , 23.08.11 16:35   +4   +1214

войти на сайт через: 

начало обсуждений»  

  • 25.08.11 16:30
    »
    все качается, если не ограничить свой рацион
    ______________________________
    Заходи всегда ко мне = буду рада я вдвойне !!!!!!
  • 24.08.11 06:17
    »
    икры оч сильно качаются :(
    но помимо этого, нужно ограничить белки после и до тренировки :) так похудеете, но набор мышечной массы все равно будет
  • 24.08.11 05:40
    »
    если будете пить кефир и бегать-вмиг похудеете, если же будет нормальное даже правильное питание и бег-набор массы неизбежен-на себе сто раз испробованно, ноги накачаются тоже
  • «   K-marova
    23.08.11 16:45
    »
    я бегаю что бы поддерживать форму ( пока летом тренировок нет) и для удовольствия. качаются еще как.
 
войти на сайт через: 
тай­ланд. пол­ное разо­ча­ро­ва­ние. сплош­ная грязь и вонь! еда са­мая от­вра­ти­тель­ная в ми­ре.
по­че­му у ме­ня все сны свя­за­ны с во­дой? что это мо­жет обо­зна­чать?
у ме­ня есть муж­чи­на, от за­па­ха ко­то­ро­го я про­сто схо­жу с ума. у вас бы­ло та­кое?
у пар­ня на гу­бе ка­жет­ся был гер­пес. я не сра­зу за­ме­ти­ла, а ве­че­ром на­шла пу­зы­рик на гу­де! я так быст­ро за­ра­зи­лась?
ка­жет­ся, раз­лю­би­ла пар­ня. и уй­ти бо­юсь. бо­юсь, что ни­ко­му не бу­ду нуж­на. я уже не так жду его при­хо­да с ра­бо­ты, и бли­зо­сти с ним я уже не хо­чу, при­хо­дит­ся при­тво­рять­ся. ме­ня все в
ни ра­зу не по­сти­лась. ка­кие про­дук­ты нель­зя, а ка­кие мож­но? кто хо­чет со­ста­вить мне ком­па­нию?
как вам ак­тер?
услы­ша­ла от ба­буш­ки муд­рую мысль о том, что глав­ный муж­ской по­рок, ху­же ко­то­ро­го и быть не мо­жет - это ме­лоч­ность. а вы со­глас­ны?
здесь есть лю­би­те­ли на­ту­раль­но­го ко­фе? он так же вре­ден для здо­ро­вья (же­лу­док и про­чее), как и рас­тво­ри­мый или все же нет?
как стать муд­рой де­вуш­кой? мо­жет по­со­ве­ту­е­те кни­ги, ста­тьи или все при­хо­дит с опы­том?
я стран­ный че­ло­век: жвач­ку все­гда де­лю на 2 ча­сти, да­же ес­ли ма­лень­кая. люб­лю петь, пред­став­ляю се­бя на сцене.
при­шла к вы­во­ду, что ни­че­го страш­но­го в лег­ком флир­те нет. за­муж­ние де­вуш­ки и де­вуш­ки жи­ву­щие с мч бо­лее трех лет, у вас бы­ва­ет сим­па­тия к дру­гим?
ска­за­ли, что ста­ла страш­ная. а вы как ду­ма­е­те?
си­жу де­лаю му­жу за­да­ние для за­че­та по-рус­ско­му язы­ку и ни­как не мо­гу со­об­ра­зить, что тут не так. за­да­ние:
где в москве ку­пить кра­си­вое пла­тье? где вы оде­ва­е­тесь?
есть ли сре­ди нас экс­пер­ты-кри­ми­на­ли­сты? мо­жет сре­ди зна­ко­мых есть? очень хо­чет­ся узнать об этой ра­бо­те!
кровь из но­са не идет, но есть на плат­ке. мо­жет ли это быть из-за та­фе­на? узна­ла, что он гор­мо­наль­ный.
2,5 го­да жи­ли вме­сте, разо­шлись на неде­лю, он за­ре­ги­стри­ро­вал­ся на сай­те зна­комств! как так мож­но по­сту­пать?!
под­ска­жи­те хо­ро­шее без­ал­ко­голь­ное ви­но. же­ла­тель­но крас­ное по­лу­слад­кое.
зна­ко­мят­ся со мной в се­ти пар­ни при­лич­ные. учат­ся в хо­ро­ших за­ве­де­ни­ях. пред­ла­га­ют встре­тить­ся, а я не хо­чу. и всё по­то­му, что мно­гие мне внешне на фот­ках не нра­вят­ся. у ко­го та­кая
а у вас есть крас­ная ру­баш­ка в клет­ку? с чем но­си­те? как ча­сто?
что важ­нее: об­ра­зо­ва­ние или опыт? за­ви­дую, ко­гда при­хо­дят к нам на прак­ти­ку те, окан­чи­ва­ет ма­ги­стра­ту­ру.
а вам нра­вят­ся фот­ки с вы­ра­же­ни­ем ли­ца дак­фейс? фо­то­гра­фи­ру­е­тесь ли так, вы­кла­ды­ва­е­те в со­ци­аль­ные се­ти?
где луч­ше за­ка­зать при­над­леж­но­сти для мы­ло­ва­ре­ния?
как же уго­во­рить ро­ди­те­лей от­пу­стить ме­ня по­сле 9 клас­са? их не вол­ну­ет, что егэ услож­ня­ют!
кто пи­та­ет­ся ов­ся­ны­ми хло­пья­ми по утрам? на­учи­те вы­би­рать по­лез­ные хло­пья.
ес­ли у ме­ня на­бу­ха­ет грудь и кру­ги око­ло сос­ков на­чи­на­ют при­об­ре­тать тём­ный цвет, мо­жет ли это быть бе­ре­мен­но­стью?
рас­ста­лась с пар­нем. как его за­быть? не уде­лял вни­ма­ния, мог­ли по три неде­ли не встре­чать­ся
про­дол­жа­ем ху­деть! а кто-то мо­жет толь­ко на­чи­на­ет. при­со­еди­няй­тесь.
недо­воль­на учи­те­лем. ма­ло то­го, что ре­бен­ка по­сто­ян­но бьют, не пре­ду­пре­жда­ют об от­мене по­след­них уро­ков, ре­бе­нок си­дит по ча­су в ко­ри­до­ре. не раз раз­го­ва­ри­ва­ла с учи­те­лем мир­но, не
моя пер­вая боль­шая вы­шив­ка. стро­го не су­ди­те. я не про­фес­сио­нал.
го­во­рит, что он про­сто с ней об­ща­ет­ся, она ему до­ро­га и дав­но бы спа­лил­ся где-ни­будь. а я все рав­но рев­ную!
нор­маль­но, ес­ли па­рень тре­бу­ет по­дар­ки у де­вуш­ки? де­вуш­ка ма­ло за­ра­ба­ты­ва­ет и де­нег у нее нет.
кто жи­вет в ан­глии, жил неко­то­рое вре­мя или про­сто был, что вам нра­вит­ся/не нра­вит­ся в этой стране?
как при­вык­нуть к жиз­ни в чу­жом го­ро­де? 4 су­ток на по­ез­де, не ся­дешь и на вы­ход­ные в го­сти к ма­ме не съез­дишь.
как вы от­но­си­тесь к бас­ко­ву и кир­ко­ро­ву? как вам их твор­че­ство?
не мо­гу двух слов свя­зать, под­дер­жать раз­го­вор! или обя­за­тель­но смо­ро­жу ка­кую-ни­будь глу­пость! что де­лать?
про­дам жен­ские туфли 39 раз­ме­ра. но­вые.
не бу­ду его близ­ко под­пус­кать из-за про­шлых обид. мо­раль­но из­де­ва­юсь то под­пус­кая, то от­тал­ки­вая его!
де­вуш­ки, ко­то­рые сей­час за­му­жем или в креп­ких от­но­ше­ни­ях, а как у вас все на­чи­на­лось с му­жем? это бы­ла лю­бовь с пер­во­го взгля­да или он вас дол­го до­би­вал­ся? а мо­жет вы его? рас­ска­жи­те
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.