Главная / Клубы / Диеты, фитнес
     

КТО БЕГАЕТ ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ, КАЧАЮТСЯ ЛИ ОТ БЕГА ИКРЫ?

Девочки кто бегает для того чтобы похудеть? кто бегал? скажите качаются ли от этого икры? качается попа или нет? как влияет на организм и тело? рассскажите пожалуйста





автор:   intoxicate95 , 23.08.11 16:35   +4   +1266

войти на сайт через: 

начало обсуждений»  

  • 25.08.11 16:30
    »
    все качается, если не ограничить свой рацион
    ______________________________
    Заходи всегда ко мне = буду рада я вдвойне !!!!!!
  • 24.08.11 06:17
    »
    икры оч сильно качаются :(
    но помимо этого, нужно ограничить белки после и до тренировки :) так похудеете, но набор мышечной массы все равно будет
  • 24.08.11 05:40
    »
    если будете пить кефир и бегать-вмиг похудеете, если же будет нормальное даже правильное питание и бег-набор массы неизбежен-на себе сто раз испробованно, ноги накачаются тоже
  • «   K-marova
    23.08.11 16:45
    »
    я бегаю что бы поддерживать форму ( пока летом тренировок нет) и для удовольствия. качаются еще как.
 
войти на сайт через: 
зу­бы муд­ро­сти луч­ше сра­зу уда­лять, так как тол­ку от них нет, а про­блем они мо­гут до­ста­вить»
нет. не хо­чу пор­тить свою кар­му та­ки­ми от­но­ше­ни­я­ми.»
а вам боль­ше де­лать нече­го, как ро­жи злые ста­вить? я не счи­таю, что нега­тив­но на­стро­е­на я»
а по­че­му кра­са­ви­цей не на­зо­ве­те?»
нет, про­сто хо­те­ла с по­мо­щью вас ре­аль­но оце­нить си­ту­а­цию. что мне де­лать бу­дет пра­вильне»
до та­кой сте­пе­ни кра­си­вая и сек­су­аль­ная, что да­же не смог­ла за­це­пить тол­сто­го и лы­со­го»
учи­тесь на сво­их ошиб­ках по­ка не позд­но. кто вас бу­дет лю­бить и ува­жать ес­ли вы се­бя са­ми»
вче­ра ку­пи­ла або­не­мент, се­го­дня схо­ди­ла, нра­вит­ся зо­ло­ти­стая ко­жав хо­лод­ное вре­мя го­да раз»
мы в ев­ро­пе жи­вем. тут этих зам­ков - хоть за­ка­тай­ся. при­чем еже­днев­но.»
от­сту­пить у се­бя сто­ит 80 руб­лей в год,в москве со­всем дру­гая це­на.для ме­ня оп­ти­маль­но учит­ся»
на пер­вом ме­сте для ме­ня все­гда бы­ла, есть и бу­дет моя се­мья. та, ко­то­рую я со­зда­ла са­ма и»
хм, близ­не­цы дву­лич­ные? у ме­ня да­же зна­ко­мых то вро­де нету.близ­не­цов. не с кем по­срав­ни­вать»
она вам ве­ли­ка я бы уши­ла, ес­ли уме­те, по та­ли»
ну что вы, вы еще мо­ло­ды и за­слу­же­но мо­же­те на­зы­вать се­бя де­вуш­кой мне то­же 27»
а из че­го со­сто­ит ва­ше пи­та­ние? воз­мож­но, вы про­сто без раз­бо­ру жре­те, и сва­ли­ва­е­те на гор­мо­ны?»
у ав­то­ра нет до­го­во­ра и она в прин­ци­пе не мо­жет вы­ска­зы­вать пре­тен­зий. нет бу­маж­ки - нет ар­гу­мен­тов.»
как же вы в шко­ле эге по-рус­ко­му сда­ва­ли, а? вы по­дру­ге ста­ли не ин­те­рес­ны»
всю жизнь жи­ву в пи­те­ре и ро­ди­лась здесь.па­ру раз по­бы­ва­ла в москве, но мне это­го хва­ти­ло,»
есть.лес­би.од­на ры­жая ана,дру­гая брю­нет­ка алия.у всех под­ка­че­ные губ­ки и боль­шие гла­за.ти­пичн­ве»
бу­ду сто­ять в сто­рон­ке, пе­ре­ми­на­ясь с но­ги на но­гу»
ну это ло­гич­но, де­вуш­ка. но­чью вы в го­ри­зон­таль­ном по­ло­же­ни на­хо­ди­тесь, а днем - в вер­ти­каль­ном.»
та­кая де­вуш­ка кра­си­вая жаль, что при­хо­дит­ся столь­ко ма­ни­пу­ля­ций де­лать, но де­ла­ет она это»
ста­ра­юсь го­во­рить, как чув­ствую.в жиз­ни я нере­аль­ная стес­няш­ка ста­ла, за­гна­ла се­бя ком­плек­са­ми.»
этот так на­зы­ва­е­мый стих мож­но бы­ло бы со­кра­тить в три ра­за и ни­че­го бы не по­те­ря­лось»
хо­дят. спб вобще счи­та­ет­ся трам­вай­ной сто­ли­цей с са­мы­ми про­тя­же­ны­ми пу­тя­ми.»
2 не хо­чу, да­же не по­ни­маю за­чем он ну­жен»
мне пле­вать на мне­ние дру­гих ес­ли мне нра­вит­ся чел­ка, то я бу­ду с ней хо­дить. и все рав­но»
бла­го­да­рю за ва­ше мне­ние,ско­ре все­го, по­чи­та­ли уже от­ве­ты в ко­мен­та­ри­ях»
са­ди­ка нет, толь­ко в 3, а плат­ный не под­хо­дит но бы­ва­ют дни ко­гда не си­дит, как се­го­дня, толь­ко»
я ко­рот­кую штуч­ку на от­ды­хе поз­во­ляю се­бе одеть с шор­та­ми , а в го­ро­де с юб­кой за­вы­ше­ной,»
ес­ли у него на вас пла­ны же­нить­ся и это вза­им­но, то пря­мо ска­зать ему про по­друг! дол­жен пре­кра­тить»
ко­неч­но. я бы по­ку­па­ла толь­ко чер­ные, ну не люб­лю я цвет­ные кор­пу­са у те­ле­фо­нов.»
эх,вы не ви­де­ли,как на­ши уз­бе­ки го­то­вят,де­тей мно­го,до­хо­дов ма­ло. из кг мя­са вам 5 блюд бу­дет»
зна­чит все еще впе­ре­ди, не ста­рая ж еще!»
как я вас по­ни­маю! вы мо­ло­дец! дей­стви­тель­но, нуж­но при­слу­ши­вать­ся к се­бе, чтобы не спу­стить»
зу­бы муд­ро­сти в прин­ци­пе уда­лять со­ве­ту­ют. да­же здо­ро­вы­ми. ни один хо­ро­ший врач вам их ле­чить»
неж­ный лен се­бя по­зи­ци­о­ни­ру­ет так. хо­ро­шо пе­нит­ся и ни не про­мы­ва­ет. мне не по­нра­вил­ся. един­стве­ный»
она мне при­ят­на.но не кра­са­ви­ца»
нет. счи­таю его опас­ным для здо­ро­вья.я имею своё мне­ние, а осталь­ные мне­ния я про­сто имею.»
ры­бий глаз-мут­ный, бе­смыс­ле­ный взгляд»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.