Главная / Клубы / Диеты

начало обсуждений»

  • 10.08.11 12:48
    «   »

    ответ для: mira905

    спасибо
  • 10.08.11 12:42
    «   »
    Калорийность черного хлеба - 210 ккал
    Кусок такого хлеба весит 22 г. Калорийность этого кусочка -46 ккал.На 100 ккал потянут два кусочка черного хлеба.
    Калорийность белого хлеба хлеба - 258 ккал.
    Допустим, кусок весит 15 г. Калорийность этого кусочка 38 ккал. На 100 ккал можно съесть два - два с половиной кусочка.
  • 10.08.11 12:39
    «   »

    ответ для: УмницаКрасавица

  • 10.08.11 11:30
    «   »

    ответ для: Сама по себе**

    Я на подсчете калорий ем только темный хлеб-он очень низкокалорийный в 100гр. примерно 200-250 ккал.Ну я кусочек считаю по максимуму за 50 гр. примерно 100ккал.
  • 10.08.11 11:18
    «   »

    ответ для: Shimer

  • 10.08.11 11:16
    «   »
    Ломтик-понятие растяжимое. У кого-то это пол буханки, а у кого-то кусочек 3х4...На упаковках обычно написано, берете свой ломтик, на весы, калькулятор в руки и считаете...
 



1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
наг­ло об­кор­на­ли! в ито­ге я вы­шла с во­ло­са­ми вы­ше плеч, а бы­ли по­чти до та­лии. мо­жет на­рас­тить те­перь?
за­чем со­зда­вать се­мью, ес­ли внут­ри се­бя по­ни­ма­ешь, что схо­дить нале­во всё рав­но хо­чет­ся?
кто ра­бо­тал в колл-цен­тре сбер­бан­ка? как вам ра­бо­та?
нель­зя кре­стить первую де­воч­ку неза­муж­ним де­вуш­кам. по­че­му?
мой па­рень упре­ка­ет ме­ня в том, что я недо­ста­точ­но хо­ро­шо об­ща­юсь с его дру­зья­ми в ком­па­нии. но дру­зья са­ми не про­яв­ля­ют ни­ка­кой ини­ци­а­ти­вы в об­ще­нии. я же не бу­ду за­став­лять
па­рень пред­ло­жил сни­мать с ним квар­ти­ру. зна­ко­мы ма­ло. вме­сте ра­бо­та­ем, гу­ля­ем, об­ща­ем­ся, не встре­ча­ем­ся. ви­жу, что он под­ка­ты­ва­ет. сто­ит ли со­гла­шать­ся?
ре­аль­ное по­ху­де­ние для ле­ни­вых! ни­как не мо­гу по­ху­деть. вес воз­вра­ща­ет­ся по­сто­ян­но. у ко­го та­кая же про­бле­ма? при­со­еди­няй­тесь!
у ме­ня слиш­ком за­вы­шен­ные тре­бо­ва­ния к пар­ням! по­да­вай мне безум­но вы­со­ко­го пар­ня, чтобы он был не ху­дым и не тол­стым. от­ку­да у ме­ня этот об­раз прин­ца в го­ло­ве, ко­то­рый об­ра­тит
жен­щи­ны ка­ких зна­ков зо­ди­а­ка боль­ше об­ща­ют­ся с муж­чи­на­ми, чем с жен­щи­на­ми?
по­мо­ги­те рас­тол­ко­вать сон! во сне я при­е­ха­ла к бра­тиш­ке в го­сти, чтобы уви­деть ро­див­ше­го­ся пле­мян­ни­ка. си­жу со сво­ей сно­хой на кро­ва­ти, смот­рю, а у ме­ня на но­гах от ко­лен
как по­сле ро­дов утя­ги­вать жи­вот? ко­гда на­чи­нать? сра­зу по­сле ро­дов или ка­кой-то пе­ри­од вы­жи­дать? чем луч­ше утя­ги­вать: бан­да­жом или что-то еще су­ще­ству­ет? сколь­ко по вре­ме­ни
мо­ло­дые ма­мы, ко­гда вы вы­шли на ра­бо­ту по­сле рож­де­ния ре­бен­ка? тя­же­лее ра­бо­тать или до­ма си­деть с ре­бен­ком?
мой па­рень стал йо­гом. те­перь хо­чет про­дать на­шу ма­ши­ну ра­ди по­езд­ки в ти­бет. это нор­маль­но? что де­лать?
что луч­ше: боль­шая грудь или плос­кий жи­вот?
кто зна­ет о про­грам­ме крип­то­п­ро csp? я уста­но­ви­ла про­грам­му банк-кли­ент, ста­ла под­пи­сы­вать и от­прав­лять пись­мо бан­ку, но за­про­си­ли ка­кой-то пин-код для кон­тей­не­ра. что это?
что ак­ту­аль­но но­сить 30-лет­ним за­муж­ним жен­щи­нам с нор­маль­ным те­ло­сло­же­ни­ем и внеш­но­стью?
внут­ри ме­ня про­сто кри­ком кри­чит внут­рен­ний го­лос, что я долж­на кое-что сде­лать, но с точ­ки зре­ния ра­зу­ма он го­во­рит, что это про­сто пол­ный бред. что де­лать? слу­шать ли его?
обо­жаю сы­ры! сколь­ко не дай - все съем. сыр - вред или поль­за? невред­но ли есть сыр так ча­сто?
муж де­лит рас­хо­ды, за­чем то­гда во­об­ще жить вме­сте? за­явил, что я бу­ду пла­тить за са­дик, обу­вать, оде­вать ре­бен­ка на­ше­го са­ма, и се­бе все что нуж­но по­ку­пать за свои день­ги.
как ду­ма­е­те, по­че­му ес­ли два че­ло­ве­ка в ин­тер­не­те не со­шлись мне­ни­я­ми и всту­пи­ли в кон­фликт, то они на­чи­на­ют вы­дви­гать вер­сии про жизнь друг дру­га ти­па “а ты на­вер­но несчаст­ная
хо­те­ла вкус­няш­ку, а по­лу­чи­ла разо­ча­ро­ваш­ку! ни­че­го от­вра­ти­тель­нее я не про­бо­ва­ла. с та­ки­ми вку­со­вы­ми ха­рак­те­ри­сти­ка­ми ни­кто эти хлеб­цы не тронет. да­же та­ра­ка­ны.
па­рень тре­бу­ет пе­ре­ехать к нему и пе­ре­ве­стись на за­оч­ку. хо­чет, чтобы я с ним жи­ла. я же не хо­чу бро­сать уче­бу и про­сто так от­ка­зы­вать­ся от то­го, что есть у ме­ня сей­час.
мо­жет ли па­рень го­во­рить, что ты ему нра­вишь­ся и звать по­гу­лять, чтобы по­об­щать­ся в жи­вую, ес­ли ты ему не сим­па­тич­на и ему про­сто хо­чет­ся сек­са?
у ме­ня был блонд. за­кра­си­ла его в ру­сый цвет, но по­лу­чил­ся чер­ный. чер­ный я не хо­чу. хо­чу каш­тан, свет­лый каш­тан или мо­лоч­ный цвет. во­ло­сы уже жал­ко обес­цве­чи­вать. они так
не мо­гу спра­вить­ся с со­бой! не пе­ре­зво­нил - скан­дал, не то ска­зал - скан­дал, не то сде­лал - скан­дал. как пре­одо­леть се­бя и пре­кра­тить эту ру­гань?
со­би­ра­юсь ме­нять фа­ми­лию. ка­кая фа­ми­лия луч­ше: ро­ма­но­ва, ро­ма­нен­ко, ро­ма­нюк, ро­ма­нов­ская, ро­ма?
пе­ви­ца зла­то­сла­ва - са­мая кра­си­вая! вы со­глас­ны, что она иде­ал жен­ской кра­со­ты?
мне 22, не хо­чу взрос­леть! я люб­лю по­ве­се­лить­ся, де­лать вся­кие глу­по­сти, но мой трид­ца­ти­лет­ний па­рень го­во­рит, что я ве­ду се­бя, как ре­бе­нок. мо­жет он прав и нуж­но ве­сти се­бя,
да­вай­те до­бав­лять сю­да свои лю­би­мые кар­ти­ны!
а ча­сто ли вы пье­те чай или ко­фе? сколь­ко раз в день обыч­но?
у ко­го па­рень или муж был в ар­мии, рас­ска­жи­те свои ис­то­рии! с ка­ки­ми труд­но­стя­ми стал­ки­ва­лись, как от­вле­ка­лись или за­гру­жа­ли се­бя ра­бо­той?
за­чем де­вуш­ки хва­ста­ют тем, че­го нет на са­мом де­ле?
упо­треб­ля­ют ли ва­ши лю­би­мые в сво­ей ре­чи мат? как вы са­ми к это­му от­но­си­тесь? ка­ким об­ра­зом пре­се­ка­е­те это?
по­дру­га у ме­ня есть - ужас, но­ги веч­но гряз­ные, го­ло­ву раз в две неде­ли мо­ет. раз­ре­ша­ла сво­им ко­там пи­сать в ван­ную, по­том там ку­па­лась. а вы ча­сто встре­ча­е­те нечи­сто­плот­ных
на од­но­класс­ни­ках за­шла к жен­щине, у ко­то­рой по­гиб муж. по­гиб он днем, а ве­че­ром она уже ста­вит ста­тус, как силь­но она его лю­бит и так да­лее. вы счи­та­е­те это нор­маль­но в
ваш лю­би­мый знак зо­ди­а­ка?
как из­ба­вить­ся от цел­люли­та? не мо­гу по­ху­деть. ни­че­го не по­мо­га­ет.
у ме­ня де­прес­сия, ко­то­рая длит­ся 6 лет,я ни­че­го не хо­чу. из кра­си­вой де­вуш­ки я пре­вра­ти­лась в жир­но­го мон­стра с се­ды­ми во­ло­са­ми. с че­го на­чать, чтобы сно­ва на­чать жить?
ка­ким вы поль­зу­е­тесь дез­одо­ран­том? что вам нра­вит­ся?
ка­кие лю­ди вас боль­ше раз­дра­жа­ют: со скуд­ной пан­то­ми­ми­кой или с ги­пе­р­ак­тив­ной ми­ми­кой?
жи­ву в чу­жом го­ро­де. как мне “при­кре­пить­ся“ к кли­ни­ке? слы­ша­ла, что мне все­го лишь нуж­но бу­дет схо­дить в лю­бую боль­ни­цу, ко­то­рая на­хо­дит­ся по­бли­зо­сти и на­пи­сать за­яв­ле­ние.
“по­че­му у та­кой кра­си­вой де­вуш­ки та­кая бед­ная ма­ши­на?“ я по­ка­за­ла на де­тей и ска­за­ла: “вот мое бо­гат­ство“. а са­мой как-то не по се­бе ста­ло. неуже­ли стыд­но ез­дить на та­ком
по­че­му жизнь так же­сто­ка? ма­ма и мой па­рень бы­ли един­ствен­ны­ми мо­и­ми близ­ки­ми и лю­би­мы­ми людь­ми, ко­то­рые в ито­ге рас­топ­та­ли мою лю­бовь. вы­тер­ли об ме­ня но­ги. я в шо­ке. по­лу­ча­ет­ся,
как вы хо­ди­те с там­по­ном в туа­лет? у ме­ня по­сле по­хо­да в убор­ную там­пон ста­но­вит­ся мок­рым.
чем мож­но поль­зо­вать­ся вме­сто дез­одо­ран­та бо­лее на­ту­раль­ным? мо­жет ап­теч­ные есть сред­ства?
ес­ли кто-ни­будь из ва­ших од­но­класс­ниц стал во взрос­лой жиз­ни нере­аль­ной кра­сот­кой, вы чув­ству­е­те за­висть?
луч­ше шаб­лон­ная кра­со­та, чем уни­каль­ная невзрач­ность. ру­га­ют кра­си­вых де­ву­шек за их по­хо­жесть друг на дру­га. а кто-ни­будь мо­жет объ­яс­нить, по­че­му это пло­хо? я вот во­все так
счи­та­е­те ли вы за­зор­ным не хо­дить на сов­мест­ные ме­ро­при­я­тия с кол­ле­га­ми? уже за­дол­ба­лась от­маз­ки при­ду­мы­вать, ду­рац­кие оби­ды на­чи­на­ют­ся.
лю­бовь к пре­по­да­ва­те­лю. по­сто­ян­но жду встре­чи с ним, пла­чу по но­чам от безыс­ход­но­сти, от то­го, что ни­ко­гда не смо­жем быть вме­сте. ре­ши­ла дей­ство­вать, вот толь­ко как, не знаю.
что вам по­мо­га­ет быть уве­рен­ной в се­бе?
муж у ме­ня фе­ти­шист. ку­пи­ли мы шу­бу в кре­дит. тем же ве­че­ром он на нее и на­ки­нул­ся. а шу­ба ока­за­лась про­пи­та­на ка­кой-то тех­ни­че­ской шту­кой. на сле­ду­ю­щий день он слег с жи­во­том.
ка­кая ме­хо­вая жи­лет­ка луч­ше? обе из на­ту­раль­но­го ме­ха. фо­то.
лю­би­те плот­но по­ку­шать утром? из че­го обыч­но со­сто­ит ваш зав­трак?
про­дам са­по­ги (осен­ние) givenchy 36 раз­ме­ра. мне не по­до­шел раз­мер.
стес­ня­е­тесь ли вы хо­дить в па­рик­махер­скую с гряз­ной го­ло­вой? ведь все рав­но там го­ло­ву вы­мо­ют.
про­бле­ма с ре­чью - я не вы­го­ва­ри­ваю бук­ву “р“. очень бо­юсь на­сме­шек сво­их од­но­курс­ниц. ре­ши­ла, что раз не мо­гу на­учить­ся, то на­до свык­нуть­ся и на­чать с этим жить. но как?
де­вуш­ки, что вы го­то­ви­те на зав­трак сво­им муж­чи­нам? по­де­ли­тесь ре­цеп­та­ми!
чи­таю три­ло­гию ро­же мар­тен дю га­ра се­мья ти­бо. пла­чу, ра­ду­юсь и пе­ре­жи­ваю за ге­ро­ев. этот ро­ман стал для ме­ня на­сто­я­щим по­дар­ком.
она уда­ли­ла свою ан­ке­ту. пы­та­юсь най­ти от­вет по­че­му она уда­ли­лась. мне до жу­ти ее не хва­та­ет, про­ве­ряю ее стра­ни­цу в на­деж­де, что ан­ке­та по­явит­ся. как се­бя ве­сти?
иде­аль­ная ма­ма по зна­ку зо­ди­а­ка, по ва­ше­му мне­нию?
кто поль­зо­вал­ся про­дук­ци­ей фит­несс бо­ди для по­ху­де­ния? ска­жи­те, есть ли ре­зуль­тат?
ка­ко­го цве­та паль­то вы бы ку­пи­ли? чер­ное, си­нее, крас­ное или бе­же­вое?
как вам та­кой плащ на вес­ну? фо­то.
две неде­ли на­зад вы­шла за­муж. муж ме­ня лю­бит, на ру­ках но­сит. но я не ис­пы­ты­ваю к нему ни­ка­ких чувств, люб­лю од­но­го пар­ня. те­перь он раз­вел­ся и пред­ла­га­ет быть вме­сте. что
ка­кая ва­ша са­мая лю­би­мая ры­ба?
секс по друж­бе. недав­но бы­ла пья­ная и пред­ло­жи­ла сво­е­му луч­ше­му дру­гу встре­чать­ся без обя­за­тельств. а что? это ре­аль­но удоб­но. все рав­но из-за уче­бы и тре­ни­ро­вок не хва­та­ет
сколь­ко вы встре­ча­лись со сво­им мо­ло­дым че­ло­ве­ком до свадь­бы? мы 3 го­да.
за­бав­ные фо­то­гра­фии буль­те­рье­ра джим­ми чу, ко­то­рые уже сде­ла­ли со­ба­ку звез­дой ин­тер­не­та.
ча­сто ли вы еди­те та­кие по­лез­ней­шие про­дук­ты, как зе­лень, све­жие ово­щи, тво­рог, мо­ло­ко, сме­та­ну, рыб­ные блю­да, лёг­кие су­пы, оре­хи?
а ес­ли бы к вам до­мой при­шла ле­на ле­ту­чая из ре­ви­зор­ро, то сколь­ко пар пер­ча­ток она бы ис­пор­ти­ла?
ну­жен со­вет, как луч­ше свя­зать сви­тер. мои по­дви­ги в вя­за­нии огра­ни­чи­ва­ют­ся шар­фа­ми. что лег­че вя­зать: цель­ную вещь или с при­ши­ва­е­мы­ми ру­ка­ва­ми?
нуж­но по­ху­деть на 13 - 15 кг. за сколь­ко вре­ме­ни мож­но спра­вить­ся? в ди­е­тах я но­ви­чок. бу­ду очень бла­го­дар­на, ес­ли под­ска­же­те, как нуж­но пи­тать­ся.
вы са­ми вы­щи­пы­ва­е­те се­бе бро­ви или хо­ди­те к кос­ме­то­ло­гу?
по­мо­ги­те из­ба­вить­ся от де­прес­сии и пло­хо­го на­стро­е­ния. мне хо­чет­ся се­мью, ре­бе­ноч­ка, но это толь­ко меч­ты.
что ин­те­рес­но­го мож­но за­ка­зать, чтобы при­вез­ли из шри-лан­ки?
не мог­ли бы вы мне по­со­ве­то­вать хо­ро­ший про­ве­рен­ный са­на­то­рий в под­мос­ко­вье? хо­тим с му­жем съез­дить от­дох­нуть. у него очень нерв­ная ра­бо­та, серд­це ста­ло да­вать о се­бе знать.
а прав­да ли, что до­маш­ние жи­вот­ные по­хо­жи на сво­их хо­зя­ев?
по­че­му быв­шие му­жья воз­вра­ща­ют­ся? мне ка­жет­ся, чтобы то ли под­нять свою са­мо­оцен­ку, что они нам нуж­ны, то ли они ищут за­пас­ной аэро­дром.
ах, эта жгу­чая зло­дей­ка! рев­ни­вая ли вы осо­ба?
по­да­ри­ли коль­цо! оце­ни­те!
ду­хи la petite robe noire (ма­лень­кое чер­ное пла­тье). мне на­по­ми­на­ют пи­рож­ное или что-то слад­кое пе­че­ное. для раз­но­об­ра­зия на­вер­ное непло­хо иметь та­кие.
что обыч­но у вас все­гда есть в хо­ло­диль­ни­ке?
как вам фигу­ра? что ис­пра­вить? ну­жен объ­ек­тив­ный взгляд. фо­то.
у ме­ня с дет­ства под­же­лу­доч­ная сла­бая, чуть что жир­ное съем – по­нос. ста­ра­юсь уже ни­че­го жир­но­го не есть, но по­рой слу­ча­ет­ся, жить-то хо­чет­ся. кто-ни­будь стра­да­ет то­же та­ким?
очень мно­го тем о том, как стра­да­ют бро­шен­ные жен­щи­ны. хо­те­лось бы узнать, а как пе­ре­жи­ва­ют раз­рыв муж­чи­ны. ни­ко­гда не ви­де­ла стра­да­ю­ще­го му­жи­ка, ко­то­рый по­сле ссо­ры не ест
из­да­ле­ка ви­ден ли до­ро­гой уход де­вуш­ки? чем де­вуш­ка боль­ше ма­те­ри­аль­ных средств вкла­ды­ва­ет, тем луч­ше она вы­гля­дит? или без раз­ни­цы, от­лич­но вы­гля­деть мож­но и де­лая мас­ки
ес­ли бы жен­щи­ны не про­ща­ли из­ме­ны муж­чин, то из­мен бы­ло бы мень­ше?
я жи­ву с мч уже 1,5 го­да. по­след­ние дней 5 на него да­же смот­реть не хо­чет­ся, не го­во­ря уже об ин­ти­ме. на­до­ел что ли. мо­жет у ко­го-то бы­ла же та­кая си­ту­а­ция?
есть ли здесь де­воч­ки из ниж­не­го нов­го­ро­да? где вы по­ку­па­ли кос­ме­ти­ку mac? за­ка­за­ла через ин­тернет ру­мя­на, но стран­ные они ка­кие-то - не дер­жат­ся. по­до­зре­ваю, что это под­дел­ка.
а вы уме­е­те са­мо­сто­я­тель­но уста­нав­ли­вать вин­ду, драй­ве­ра, ан­ти­ви­рус и так да­лее?
а вы по­шли бы за­ни­мать­ся тан­ца­ми (для се­бя, не для вы­ступ­ле­ний), ес­ли вам уже бы­ло боль­ше 35 лет? не стыд­но ли бы­ло бы тан­це­вать ря­дом со сту­дент­ка­ми?
вам дей­стви­тель­но на­до вы­хо­дить за­муж толь­ко за его се­го­дняш­нее со­сто­я­ние (квар­ти­ра, ма­ши­на)? ! а ни­кто не за­ду­мы­вал­ся, что и вы смо­же­те сде­лать его чуть луч­ше и по­мочь ему
ко­гда я го­во­рю, что это не гу­ман­но, смот­реть на му­че­ния жи­вот­но­го, все в се­мье об­ви­ня­ют ме­ня в же­сто­ко­сти и го­во­рят, что бу­дут ждать, по­ка она са­ма не умрет. ска­жи­те, в этой
а здесь есть та­кие, кто то­же из­бе­га­ет смот­реть на се­бя в зер­ка­ло на ули­це? не за­ме­ча­ли, что в раз­ных зер­ка­лах как-то по-раз­но­му се­бя ви­ди­те?
у ме­ня се­го­дня день рож­де­ния! по­же­лай­те мне что-ни­будь хо­ро­шее!
встре­ча­юсь с пар­нем 4 го­да и по­ни­маю, что впу­стую про­фу­ка­ла свое вре­мя. те­му свадь­бы или сов­мест­но­го жи­лья он от­ме­та­ет. на­чи­на­ет злить­ся и орать на ме­ня: “у ме­ня нет де­нег!“
как со­об­щить ро­ди­те­лям, что я жду ре­бен­ка, ро­жу без от­ца? очень хо­чу это­го ре­бен­ка, но на дру­гой ча­ше имя и спо­кой­ствие ро­ди­те­лей. по­мо­ги­те со­ве­том.
ка­кие са­мые ужас­ные и невкус­ные су­ши и рол­лы вы про­бо­ва­ли?
силь­но пол­ная? нуж­но ли ху­деть? на сколь­ко?
я, как жи­вот­ное, - люб­лю по­есть и по­спать! есть по­хо­жие на ме­ня?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »