qh96s9954qfj писал(а): я такой уже давно слышала.... но у меня спичек в доме нету не проверить на себе |
Рецепт института красоты. При этом простом упражнении задействованны все группы мышц.
Сегодня мне рассказали вот такой рецепт: Берешь коробок спичек, высыпаешь все спички на пол....и собираешь по одной, спичка, наклон, спичка, наклон. При этом простом упражнении задействованны все группы мышц, соответственно хорошее самочуствие + постоянная физическая нагрузка, дают хорошие результаты!!!
.
автор: 28m2uq5c15mx, 20.05.08 19:05
просмотры: +2423, комментарии: +24
все темы | главная |
-
27.10.14 16:21 (ответ для: qh96s9954qfj)Можете просто поприседать :-) За спичками этими нужно просто наклоняться, а именно приседать и вставать за каждой
-
20.10.14 15:50мне проще 3 раза в неделю в зал ходить, чем таким заниматься. это упражнение для немощных пенсионеров, да и то, если давление нормальное.
-
20.10.14 15:35 (ответ для: Девушка- Тайфун)Девушка- Тайфун писал(а): Если русский,то это возможно,Федор Углов.Но спички собирать мне бы терпения не хватило.
да, точно, Углов!
надо попробовать, не ждать, пока стукнет по башке. Легче предупредить болезнь, чем вылечить. -
20.10.14 15:31 (ответ для: Adereido)Если русский,то это возможно,Федор Углов.Но спички собирать мне бы терпения не хватило.
-
20.10.14 15:24Пыталась вспомнить имя известного хирурга, который чуть ли не до 80-ти лет проводил операции, но тщетно. Секрет долголетия и работоспособности в ежедневных приседаниях! Ну, естественно, не пил, не курил, пешком ходил.
-
29.05.08 11:58а просто без спичек наклоны что, не помогают?
-
29.05.08 11:40 (ответ для: charmingnany)оооооо.. оболдеть!!! хочешь не хочешь а собрать то надо!!
-
29.05.08 05:39А МОЖНО ЕЩЕ ТАК ДЕЛАТЬ!ВЗЯТЬ УПАКОВКУ РИСА И ТОЖЕ РААСЫПАТЬ!ПОДНИМАТЬ ПО РИСИНКЕ!
-
29.05.08 05:37А ЕЩЕ ЛУЧШЕ ЕСЛИ К ШЕЕ ПРИВЯЗАТЬ ЧЕ НИБУДЬ ТЕЖОЛОЕ
-
28.05.08 17:07 (ответ для: Blestk@)мне тоже, в этом и проблмс.....
-
28.05.08 17:02 (ответ для: 28m2uq5c15mx)а мне лень!!!
-
28.05.08 16:59 (ответ для: Blestk@)ну вот и реальный человек с реальным результатом....
- кто уходил на съем с 4-летним ребёнком без средств? просто уходил в никуда. как вы выжили?»
- а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом что там делать?!»
- а вы отвечаете на звонки с неизвестных номеров?»
- очень скучно! что делать? хочется каких-то тусовок, мероприятий, движухи, а не день сурка!»
- какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили?»
- если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше к нему относиться?»
- мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья, он счастлив. иногда пишет мне.»
- завтрак в любимом офисе самый вкусный.»
- по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила по голове.»
- кошмар на сайтах знакомств! ко мне липнут не люди, а ходячий психдиспансер! во мне они родную душу что ли находят?!»
- можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности?»
- как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки, выставки или театр?»
- это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка?»
- ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная простуда»
- девушки вас не учили вежливости и этикету? пишешь в личку, а вы молчите! 20 написал, ответили только 3.»
- если аванс должен прийти 24 февраля, то он из-за праздника придёт сегодня или завтра?»
- хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а живут с мамами»
- что для вас на первом месте: семья или карьера? я забила на карьеру, но и отношения у меня не особо получаются!»
- парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы бы обиделись на такой поступок?»
- терпеть побочки при приеме кок? сонливость в течении дня, иногда тошнота. у вас были?»
- вы расстраиваетесь если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться?»
- дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с праздниками, а сейчас даже не поздравил.»
- до скольки у вас в садике нужно успеть забрать детей? вроде как везде до 19-00, но я слышала, что требуют забирать.»
- почему у меня постоянно конфликты с бабулями? сказ мне, что я такая же страшная как и моя душа.»
- познакомилась с мужчиной, ещё не виделись. сказал, пойдёт с коллегами в клуб! перестать общаться? видеться нет смысла?»
- чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень интересно все.»
- мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла их фотки совместные. нормальная»
- заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула.»
- как понять что ты готова к браку?»
- вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности?»
- как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка?»
- что чаще носите: рубашки, свитера, свитшоты?»
- стоит ли ехать к врачу? сын, как поест сладкое, пиши пропало: ноги, руки, живот покрываются болячками.»
- а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся.»
- нравится ли вам фигура и само фото? хорошая от фигура на ваш взгляд?»
- как вам такие сережки? нравятся или нет?»
- при соблюдении питьевого режима, вы считаете только воду? я бы брала в расчет чай, минералку!»
- там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так?»
- хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем хорошего воскресе»
- вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ?»
- а эта девчуля вам как?»
- можно ли быть красивой со скошенным подбородком?»
- парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё в нем устраивает»
- а что вы знаете о жизни слонячей? повзрослевшего слоненка изгоняли из семьи. он просился обратно, прям плакал!»
- как вам интерьер?»
- венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех бывает?»
- как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для серьезных отношений?»
- кто принимал, как вам витамины? хорошие?»
- без этих бабочек - точно не любовь! с первого взгляда ты сразу поймёшь любишь ли искренне или просто хочешь любить»
- вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |