qh96s9954qfj писал(а): я такой уже давно слышала.... но у меня спичек в доме нету не проверить на себе |
Рецепт института красоты. При этом простом упражнении задействованны все группы мышц.
Сегодня мне рассказали вот такой рецепт: Берешь коробок спичек, высыпаешь все спички на пол....и собираешь по одной, спичка, наклон, спичка, наклон. При этом простом упражнении задействованны все группы мышц, соответственно хорошее самочуствие + постоянная физическая нагрузка, дают хорошие результаты!!!
.
автор: 28m2uq5c15mx, 20.05.08 19:05
просмотры: +2424, комментарии: +24
все темы | главная |
-
27.10.14 16:21 (ответ для: qh96s9954qfj)Можете просто поприседать :-) За спичками этими нужно просто наклоняться, а именно приседать и вставать за каждой
-
20.10.14 15:50мне проще 3 раза в неделю в зал ходить, чем таким заниматься. это упражнение для немощных пенсионеров, да и то, если давление нормальное.
-
20.10.14 15:35 (ответ для: Девушка- Тайфун)Девушка- Тайфун писал(а): Если русский,то это возможно,Федор Углов.Но спички собирать мне бы терпения не хватило.
да, точно, Углов!
надо попробовать, не ждать, пока стукнет по башке. Легче предупредить болезнь, чем вылечить. -
20.10.14 15:31 (ответ для: Adereido)Если русский,то это возможно,Федор Углов.Но спички собирать мне бы терпения не хватило.
-
20.10.14 15:24Пыталась вспомнить имя известного хирурга, который чуть ли не до 80-ти лет проводил операции, но тщетно. Секрет долголетия и работоспособности в ежедневных приседаниях! Ну, естественно, не пил, не курил, пешком ходил.
-
29.05.08 11:58а просто без спичек наклоны что, не помогают?
-
29.05.08 11:40 (ответ для: charmingnany)оооооо.. оболдеть!!! хочешь не хочешь а собрать то надо!!
-
29.05.08 05:39А МОЖНО ЕЩЕ ТАК ДЕЛАТЬ!ВЗЯТЬ УПАКОВКУ РИСА И ТОЖЕ РААСЫПАТЬ!ПОДНИМАТЬ ПО РИСИНКЕ!
-
29.05.08 05:37А ЕЩЕ ЛУЧШЕ ЕСЛИ К ШЕЕ ПРИВЯЗАТЬ ЧЕ НИБУДЬ ТЕЖОЛОЕ
-
28.05.08 17:07 (ответ для: Blestk@)мне тоже, в этом и проблмс.....
-
28.05.08 17:02 (ответ для: 28m2uq5c15mx)а мне лень!!!
-
28.05.08 16:59 (ответ для: Blestk@)ну вот и реальный человек с реальным результатом....
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- как вам фото? сегодня +23!»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- вышли бы замуж за парня-администр»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?»
- реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи.»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- как вам этот портрет?»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько?»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- как вам фото?»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |