главная разделы рецепты клубы дневники фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

Везде вижу, что надо хотя бы 1100 калорий есть в день, а то замедляется обмен. чем добираете калории? не получается больше 900 ккал в день (не могу много съесть).

Девочки, кто считает ккал, подскажите - а вот чем добирать ккал недостающие? Почему-то в последнее время ем много овощей и получается всего рацион на 900-800 ккал, а большее количество еды в порции не могу съесть, не лезет (на “Блюдечке“ привыкла вот). Везде вижу, что надо хотя бы 1100 в день, а то замедляется обмен. Чего делать-то? Добирать более калорийными продуктами или снова увеличить количество еды или ничего не делать? Помогите разобраться, пожалуйста. Кто питается менее 1000 - отвесы не реже становятся?

автор: Sharada, 05.07.11 22:08              просмотры: +8613, комментарии: +60
все темы главная
  • 21.08.15 13:57 (ответ для: Sharada)
    Sharada писал(а): Девочки, я промерилась, довольна ужжжасно: всего ушло 11 см!!!!!! талия 4см, бедра 2см, живот ниже пупка 4см, шея хихи 1см. Какое тельце умничка , как радует иногда, если кормить его по требованию . Это ровно восьмой день от предыдущих замеров.
    здравствуйте!подскажите чем вы питаетесь что такой классный результат!я вот тоже по калориям не добираю и вес стоит((
  • 07.07.11 23:28 (ответ для: Sharada)
    Да-а-а-а!!! Загадала ты нам всем шараду ! Мы тут все маемся как влезть в 1200 ккал, каждый день перебор,а у тебя все с точностью наоборот... Хоть плачь!!!!
  • 07.07.11 01:00 (ответ для: h2xhrrer4hn5)
    На тарелку накладывать овощные салаты , зелень, не жирное мясо ветчину. Методично гонять по тарелке) Кушат ь по пол кусочка в час)
  • 07.07.11 00:58
    Мясо кушайте и все эти калории нормально сойдуться. Мне бы ваши проблемы)
  • 07.07.11 00:48 (ответ для: h2xhrrer4hn5)
    Да рада буду чем-то помочь, что Вы! Написали, как про меня...раньше...
    От скуки и одиночества мне кажется, надо тупо уборкой заняться - не на кухне! Кухню покинуть! В ванной чего перемыть, я вот стенку-гардероб-трюмо люблю перебирать-раскладывать-выкидывать разное...
    Если расстраиваетесь-злитесь-чего-то достало - масочки поделать (лицо+волосы)
    За столом, где скучновато на празднике жизни - на тарелку кладем овоще-сырно-мясные нарезки, вилку кладем на тарелку, в бокал - сок, бокал держим в руке, попиваем сок и дальше либо пытаемся принять участие в беседе (просто послушать) либо мысленно начинаем себя хвалить за то, что “умничка, не жру всё подряд, хозяйка своей тарелке“, вспоминаем прошлые привычки и удивляемся - как раньше это нравилось?!? Рецепты записывать можно, и хозяйке приятно и отвлекает от тоски. Можно в кресло попроситься - там журналы полистать, потом опять за стол вернуться
    А если “приступ“ на работе - то выйти на 5 мин. купить себе сок или творог, фруктов, помидор тот же. Или ящик стола разобрать хотя бы один (если текучка позволяет, ессно).
    Т.е. мне кажется - надо напрячь мозг, чтобы он озаботился - чего бы полезного сделать, что облегчит(украсит) мою жизнь сегодня, на этой неделе и т.п. - до чего руки не доходили, а вот благодаря ПРИСТУПУ я это сделаю!
  • 07.07.11 00:07 (ответ для: Sharada)
    Лично мне помогает с “жорой“ справиться спорт, и ежедневный, а еще добросовестные дневнички на гале. но вот если нападет лень, и какой-то день пропущу запланированное занятие, то все может, вы посоветуете, как мне переключиться? я знаю, отчего начинаю переедать, но не знаю, как с этим быть. как правильно переключиться.вот,например, от скуки, одиночества, на праздниках за накрытым столом, где мне не очень нравится или совсем скучные беседы, когда злюсь, расстраиваюсь( в частности, когда что-то делаю и оно не выходит), когда что-то идет не так. это пока все, замеченные мной, причины. извините, что наваливаю это на вас, просто уже не знаю, с кем посоветоваться.
  • 06.07.11 23:52 (ответ для: h2xhrrer4hn5)
    Тeнь писал(а): Спасибо за подробный ответ. только все-равно выходит,что думаешь о еде...хоть и полезной. коллекционируешь рецепты и в моменты зажоров ищешь что-то и все-равно идешь готовить. ....для меня остается главный вопрос, как научиться есть толлько тогда, когда хочется, что хочется и сколько хочется. освободить себя от лишних мыслей в течении дня. ведь нормальные люди думают о еде, только когда голодны.

    Да о еде-то мы думаем постоянно - хотя бы готовя её! Ну да, рецепты коллекционирую, готовить люблю - но ем-то из этого ТОЛЬКО СТОЛЬКО, сколько хочется до НАСЫЩЕНИЯ. Может, как-то криво я изложила свою мысль, но вот не могу я все-таки сказать, что я много думаю о еде. Я много думаю о семейном питании, но я ж не про тарелку думаю свою, поела - да и понеслась дальше. Зажоров нет, но мысли посещают иногда, и я напоминаю себе таким образом о правильном питании, которое САМА ЛИЧНО ВЫБРАЛА ДЛЯ СЕБЯ. Мне важно чувствовать, что все под МОИМ контролем. Получается, что еда на вилке - просто ПИЩА, а вот планирование меню, закупка, готовка - УДОВОЛЬСТВИЕ (которое успешно, как оказалось, заменяет “удовольствие поглощения дополнительно к основному рациону“ (“ещё, и вон тот кусочек, и немножко того-то....“)Т.е. получается замена “желания жора“ на удовольствие “я руковожу питанием в семье“ - разница есть как-бы. Хотя и то, и это - про еду
  • 06.07.11 23:22 (ответ для: Isid@)
    Iraisida писал(а): ...А что бы калории добрать надо на завтрак есть немножко овсяночки на водичке или на нежирном молочке без масла и сахара .

    Каждый день с утра ем овсянку на воде с 1ч.л. сахара, 140 грамм - 96 ккал - как же ею добирать?!? Это ж надо тазик съесть, чтобы ккал 350 набрать хотя бы
  • 06.07.11 22:49
    Не печалься. Мы все равно калорий не досчитываем. То маслице забудем, что в готовку положили, то ягодку сосчитать. А что бы калории добрать надо на завтрак есть немножко овсяночки на водичке или на нежирном молочке без масла и сахара .
  • 06.07.11 16:39 (ответ для: mira905)
    Как можно есть через каждые 30 минут?! Это же ненормально!
  • 06.07.11 15:48 (ответ для: h2xhrrer4hn5)
    Тогда посоветую вот что))): я сама так делала,мне помогло-вобщем,я когда чувствую что сыта,но хочется что-нибудь погрызть,я доставала семечки.Дело в том,что несмотря на калорийность,съесть 100 грамм за один присест нужно постараться,обычно это занятие надоедает уже минут через 20.Я так делала:например,ела какое нибудь блюдо,но у меня было чувство именно не голода,а неудовлетворённости количеством,так скажем-поэтому я брала семечки и грызла их,но не тупо,а осмысливая-к примеру“вот,я набиваю свой желудок пищей,ну что что-то изменилось?“
    и постепенно понимаешь,что не испытываешь потребности просто жрать,как-то так.Вобщем,попробуйте,может поможет.
    Спаршивайте,если не очень доходчиво объяснила,просто мыслей полно,хочу всё рассказать,а как-то сумбурно получается
  • 06.07.11 14:05 (ответ для: Miss,Nastyusha)
    я знакома со Шварцем)) но мои внутренние диалоги длились не очень долго. по первости, я тоже спрашивала себя, зачем я ем, почему именно столько и почему именно это, а не что-то другое. но каждый раз, когда я сталкивалась с тем, что у меня что-либо не получалось, то все диалоги прекращались. я поняла, что не от скуки по большей части могу слететь с диеты, а от того,что что-то не получается. даже не знаю, как с этим бороться. нельзя же ведь вообще ничего не делать. по жизни всегда что-то не получается.

Последние дневники за: март 2024 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
участница
дневник
дата
Глаша64 25.03.2024 первая неделя поста пройдена » 25.03
04:47
+9
Тили 25 марта, понедельник. 4:24 » 25.03
04:31
+17
Ярыба@ судьб С добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот вам настрой. последня неделя » 25.03
02:52
+23
Sparkl star Если 20 кг лишних, можно смело расчитывать на год похудения, быстре никак не получится » 25.03
02:43
Sparkl star Лучше не запускать вес больше 10 кг, а то потом сложно избавляться. » 25.03
02:42
Sparkl star Решила худеть в 4 этапа » 25.03
02:40
Eve-lina Отвес 50 грам! » 25.03
01:19
+1
Ирис76 24.03.2024сходила в церковь стало легче » 24.03
23:31
+8
Истина где-т Продам бюстгалтер. новый. купила на вырост. не выросли. » 24.03
22:38
Liliya26 Всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю и мне кирдык скоро придёт » 24.03
21:11
+6
Olivochka))) Неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик. это я к чему. не хотят учить ни » 24.03
19:04
+12
Olivochka))) Всем доброго вечера! ! ! купила себе вчера воблу фиговенькую конечно и бутылку пива. сегодня утром у меня давление » 24.03
18:37
+6
Винга Добрый вечер » 24.03
18:37
Лисёночек 68 Всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу до половины третьего ночи. смотрела » 24.03
16:28
+12
Яна без баян Думая что не перебираешь особо с калориями, надеясь на то что раз отказалась от тортика то можно сожрать окорочка, » 24.03
16:19
Яна без баян Сахар и мучное = злоесли не следить за количеством съеденого сладкого и мучного, то за фигурой тоже можно не следить! » 24.03
16:18
Mmdms Заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были планы посадить редиску и свеклу, но » 24.03
14:46
+6
Roberta karl По спортивным упражнениям сегодня полный отдых, ничего не делала, но сейчас выйду на улицу по магазинам, пройдусь » 24.03
14:38
Roberta karl За четыре дня совсем мало отвесило, всего 20 грам. но для выходных это вполне нормально. но могло быть и лучше » 24.03
14:31
Результатеже Сегодня » 24.03
09:18
13th month d Хочу глянуть по фоткам какая стрижка была у меня до карехи, уже забыла, помню только что мне шла и я боялась что » 24.03
06:30
Тили 24 марта, воскресенье. 5:07 » 24.03
05:17
+2
Истина где-т Нет такого тумана из которого не было бы выхода, главное держаться и идти вперед. » 23.03
20:29
Mmdms Привет всем. пошла в магазин за солью и истратила полторы тысячи рублей. умею в остальном особо не хочется ничего » 23.03
19:36
+1
Яна без баян Отвеса у меня сегодня не было, но это и не страшно, самое главное что мне удалось сохранить тот вес что сейчас » 23.03
13:56
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
РЕЙТИНГ»  МОИ МОНЕТКИ:
1 место - Кошка_в_белом 
2 место - Леди на лошади23 
3 место - Kus_kusan 
vip клубы  онлайн +680
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким» +15
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь.» +24
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге» +14
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если» +18
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной» +17
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » +18
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты» +15
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со» +28
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто»
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня,» +30
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или» +57
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались» +18
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни» +14
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно» +11
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » +19
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » +14
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная» +49
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были» +16
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от» +21
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он» +15
коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен.» +45
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела?» +79
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим» +38
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню» +62
а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и» +24
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно» +10
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » +41
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если» +19
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит» +11
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч» +17
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так.» +65
вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят? » +42
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для» +19
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » +55
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет» +17
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в» +8
бывает ли вам противно от мысли, что ваш молодой человек уже спал с» +155
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » +18
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой» +19
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки.» +33
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели» +16
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных» +10
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то» +2
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » +19
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя» +13
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » +24
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом.» +55
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми,» +13
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » +41
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » +43
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я» +22
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно,» +18
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно» +17
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » +10
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила» +13
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не» +14
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по» +33
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает!» +65
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » +37
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала,» +47
такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней » +67
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё» +19
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более» +35
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась!» +6
это дистальный прикус? красивое лицо? » +12
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он» +21
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания,» +16
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё» +31
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный» +70
это про меня. » +33
а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она» +57
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают» +32
почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты?» +33
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая» +349
очень классное сочетание цветов! » +9
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации!» +24
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира,» +202
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь,» +58
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » +104
а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию» +43
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает» +10
резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что» +23
сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка.» +249
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем» +32
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от» +25
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » +65
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом,» +12
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед» +15
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального» +273
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » +6
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость» +45
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите?» +62
вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да.» +34
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого» +19
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на» +14
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что» +72
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в» +26
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится» +13
ужасна ли эта стрижка? » +52
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и» +58
идёт ли мне с забранными волосами? » +13
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас» +16
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень» +24
вам нравятся вытянутые колени на штанах? » +12
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице» +70
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно,» +995
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют» +18
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто» +44
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не» +89
как вам стрелочки? » +26
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » +29
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » +33
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам» +52
это беременность? я так этого жду! » +26
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная» +25
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но» +33
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и» +4
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » +14
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас» +24
парень встречает свою карьеристку с работы! » +76
28.03.2024»
всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» 4
весна!»
28.03.2024» 2
28.03.2024»
после занятий по актёрскому мастерству, хочу полчасика посидеть с книжкой,» 2
блин, что творит психосоматика. . у меня на нервах обострилось все что» 1
28.03.2024» 2
тепле и тепле на улице» 3
на беговой дорожке рано утром ходила сорок минут, темп был умерено-быстрый,»
я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» 3
сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду»
хочется мне немного покулинарить.» 7
сегодня тепло, но ветрено» 1
38 den» 3
28.03.2024»
28.03.2024»
всем привет.спала сегодня нормально.погода пока еще с утра прохладная.» 10
28.03.2024» 7
великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» 15
вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала.» 14
28 марта, четверг. (7:45)» 20
28.03.2024» 2
сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» 14
сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду» 17
здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» 15
небольшие мелочи иногда так портят настроение. вот со вчерашнего вечера» 26
привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание по плану, все вкусно» 25
вот у нас прям весна полным ходом набирает обороты. вчера в обед ходили» 12
привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» 16
привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» 13
вчера прям отлично я находила и у меня вышло 160 шагов. причём утром» 13
привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» 22
всем доброе утро! сегодня как-то не важно спала и сны всякие дурацкие» 14
привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» 26
28.03.2024дневник номер 5» 17
28.03.2024дневник номер 4» 19
28.03.2024дневник номер 3» 20
28.03.2024 дневник номер 2» 11
28.03.2024 дневник номер 1» 21
№ 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» 40
№ 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» 45
доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» 27
№3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» 35
№ 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» 16
№ 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» 23
приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» 3
вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» 4
27.03.2024 устала сегодня» 2
мы за вечными делами радость позабыли.а ведь жизни очень нужно, чтоб»
вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» 2
треня» 4
всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» 8
вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» 1
чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» 1
я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» 1
сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» 1
что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» 1
не было сегодня отвеса, но хотелось. мне бы к лету вес 60, было бы очень»
ужин сегодня очень поздний у меня получается, довариваю курицу и готовлю»
надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» 1
опять»
27.03.2024»
в минске» 3
28-й день интервального кето питания.» 10
посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» 6
у меня сегодня приступ золушки.» 5
на выходных вобще клёвая погода будет!» 5
спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» 8
завтра иду сдаваться врачу)» 4
РЕЙТИНГ БАЛЛЫ: 0
1 - Аленька26
2 - Svetlanкa
3 - Совушка ДВ
1 ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
2 МИНИСТЕРVСТВО 
3 Вишенки 
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто»
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге» +14
сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со» +28
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно» +11
как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня,» +30
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно» +10
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной» +17
при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если» +18
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » +19
эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то» +2
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь.» +24
парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в» +8
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » +18
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » +18
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных» +10
хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не» +14
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки.» +33
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч» +17
как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают» +32
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет» +17
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя» +13
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты» +15
смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления? » +14
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » +55
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой» +19
как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как? » +43
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » +19
кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания,» +16
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела?» +79
мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для» +19
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми,» +13
подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно» +17
встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила» +13
как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я» +22
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная» +49
это дистальный прикус? красивое лицо? » +12
как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница. » +6
опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем» +32
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит» +11
не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает» +10
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно,» +18
очень классное сочетание цветов! » +9
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом,» +12
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от» +21
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или» +57
мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась!» +6
вам нравятся вытянутые колени на штанах? » +12
идёт ли мне с забранными волосами? » +13
какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » +24
покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь,» +58
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он» +15
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким» +15
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала,» +47
сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная. » +65
а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою коллекцию» +43
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » +41
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели» +16
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас» +16
кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни» +14
как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и» +4
это про меня. » +33
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » +14
видели новую рекламу с бредом питом и пенелопой круз? безумно нравится» +13
что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите?» +62
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » +29
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом.» +55
как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он» +21
сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё» +31
хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков» +11
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость» +45
как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет? » +41
подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации!» +24
как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира,» +202
умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого» +19
девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины? » +10
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим» +38
сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального» +273
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и» +21
каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были» +16
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем» +11
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более» +35
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+» +21
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата» +13
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда» +7
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне» +30
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас» +28
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает!» +65
ужасна ли эта стрижка? » +52
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом» +9
обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а» +27
что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная» +25
такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались» +18
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу» +16
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » +21
парень встречает свою карьеристку с работы! » +76
запахалась. а как заканчивается ваш день? » +16
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей» +30
под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед» +15
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше» +19
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать» +14
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя» +19
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню» +62
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так.» +65
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается,» +64
вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да.» +34
постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё» +19
как вам стрелочки? » +26
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и» +47
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и» +6
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно» +23
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в» +67
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » +104
какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » +84
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но» +33
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что» +72
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » +58
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем» +14
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » +33
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности» +2
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в» +26
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора