А какая ваша история? Давайте поделимся, кто как худел, худеет и чего добился! Расскажу свою!
Всем привет! Девушки, давайте поделимся историями кто как худел, худеет и чего добился!
Расскажу свою!
Начала я худеть в ноябре 2010 года. цель была похудеть на 20 кг к лету. тогда мой вес был 82,6 сейчас 68.6 Я продолжаю худеть!
сейчас занимаюсь спортом, т.е. бегаю по утрам и занимаюсь по видео. Так же стараюсь себя ограничивать. Правда в последнее время не получается :-(
Поделитесь своими способами и достижениями, фото приветствуется :-)
автор: marishka9347, 04.06.11 21:32
просмотры: +24446, комментарии: +55
все темы | главная |
-
07.06.11 15:05 (ответ для: marishka9347)Спасибо!!!
-
07.06.11 13:43 (ответ для: Real_Passion)вот вот
и я про тоже..
организм требует сладенького
удачи сдать сэссию -
07.06.11 03:14Я вот уже сколько дней пытаюсь опять начать худеть, но что-то не получается, чтобы вес снижался и не выдерживаю и съедаю сладкое( Сейчас сессия, а в неё тяжело худеть, нервы, главное не набрать...
-
06.06.11 22:15 (ответ для: Януленька)вау! клаассно, а я утром взвешусь))))
я сегодня молочное в основном кушала)) -
06.06.11 20:20 (ответ для: marishka9347)сегодня только второй день!!! за вчера отвес 800г вот мой дневной рацион!
Утро чай зеленый без сахара, яблоко,
Обед салат огурец+помидорка, зелень, капелька масла растительного.
Ужиин стакан кефира, 1 овсяное печенье. -
06.06.11 19:46 (ответ для: Януленька)и как много потеряли?
-
06.06.11 18:39 (ответ для: marishka9347)о да...
я эту неделю на салате с огурцов и помидоров -
06.06.11 18:35 (ответ для: Януленька)вообщем нам ещё худеть худеть худеть..
-
06.06.11 18:33 (ответ для: Звииизда ))))молодееец!!!!
это не так легко-собрать волю в кулак))))
я постараюсь)))
-
06.06.11 17:45 (ответ для: marishka9347)а я в идеале 50-52 до этих цифр еще 5кг
-
06.06.11 16:29Я похудела на 15 кг. 10 кг скинула за полгода 2 года назад. А еще 5 кг в течение года ,но уже не насилуя себя диетами,а просто спортом и здоровым питанием. И теперь мой организм перестроился,я не ем мучное ,жирное,майонез и прочие вредные продукты. Летом занимаюсь игровыми видами спорта,тенисом,баминтоном. Супер кардио нагрузка! а также гантели . Зимой-фитбол. Конечно бывали и срывы-потому что у меня аппетит ого-го! Но на днях я нашла свое платье,в котором я была на выпускном в 9-м классе...померяла-оно мне ВЕЛИКО! к слову сказать-11 классов я закончила 10 лет назад))))) Так что всем желаю не лениться и собрать свою волю в кулак и похудеть!
-
06.06.11 15:07 (ответ для: Lepera)удачи вам в этом деле
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- узнаете город? места?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- на какой вес выгляжу на недавних фото?»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо.»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой обязательно.»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленн до ужаса фото и хвалятся, что выглядят на 30?»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- какая фамилия красивее и почему?»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- как влюбить в себя мужчину?»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +470 |