А какая ваша история? Давайте поделимся, кто как худел, худеет и чего добился! Расскажу свою!
Всем привет! Девушки, давайте поделимся историями кто как худел, худеет и чего добился!
Расскажу свою!
Начала я худеть в ноябре 2010 года. цель была похудеть на 20 кг к лету. тогда мой вес был 82,6 сейчас 68.6 Я продолжаю худеть!
сейчас занимаюсь спортом, т.е. бегаю по утрам и занимаюсь по видео. Так же стараюсь себя ограничивать. Правда в последнее время не получается :-(
Поделитесь своими способами и достижениями, фото приветствуется :-)
автор: marishka9347, 04.06.11 21:32
просмотры: +24445, комментарии: +55
все темы | главная |
-
07.06.11 15:05 (ответ для: marishka9347)Спасибо!!!
-
07.06.11 13:43 (ответ для: Real_Passion)вот вот
и я про тоже..
организм требует сладенького
удачи сдать сэссию -
07.06.11 03:14Я вот уже сколько дней пытаюсь опять начать худеть, но что-то не получается, чтобы вес снижался и не выдерживаю и съедаю сладкое( Сейчас сессия, а в неё тяжело худеть, нервы, главное не набрать...
-
06.06.11 22:15 (ответ для: Януленька)вау! клаассно, а я утром взвешусь))))
я сегодня молочное в основном кушала)) -
06.06.11 20:20 (ответ для: marishka9347)сегодня только второй день!!! за вчера отвес 800г вот мой дневной рацион!
Утро чай зеленый без сахара, яблоко,
Обед салат огурец+помидорка, зелень, капелька масла растительного.
Ужиин стакан кефира, 1 овсяное печенье. -
06.06.11 19:46 (ответ для: Януленька)и как много потеряли?
-
06.06.11 18:39 (ответ для: marishka9347)о да...
я эту неделю на салате с огурцов и помидоров -
06.06.11 18:35 (ответ для: Януленька)вообщем нам ещё худеть худеть худеть..
-
06.06.11 18:33 (ответ для: Звииизда ))))молодееец!!!!
это не так легко-собрать волю в кулак))))
я постараюсь)))
-
06.06.11 17:45 (ответ для: marishka9347)а я в идеале 50-52 до этих цифр еще 5кг
-
06.06.11 16:29Я похудела на 15 кг. 10 кг скинула за полгода 2 года назад. А еще 5 кг в течение года ,но уже не насилуя себя диетами,а просто спортом и здоровым питанием. И теперь мой организм перестроился,я не ем мучное ,жирное,майонез и прочие вредные продукты. Летом занимаюсь игровыми видами спорта,тенисом,баминтоном. Супер кардио нагрузка! а также гантели . Зимой-фитбол. Конечно бывали и срывы-потому что у меня аппетит ого-го! Но на днях я нашла свое платье,в котором я была на выпускном в 9-м классе...померяла-оно мне ВЕЛИКО! к слову сказать-11 классов я закончила 10 лет назад))))) Так что всем желаю не лениться и собрать свою волю в кулак и похудеть!
-
06.06.11 15:07 (ответ для: Lepera)удачи вам в этом деле
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- каких людей ценят руководители?»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении?»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время тратить не хочется!»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом?»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- нормальные фото?»
- почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские поеду куда-то!»
- всем вкусного конца вторника!»
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +760 |