Главная / Клубы / Обо всём!

обсуждения

  • Бабка Агафья
    23.07.11 11:47
     

    ответ для: Petrov..

    а у меня вообще плечи шире бедер
  • Gush
    14.04.11 13:08
     

    ответ для: Plifter

    как такое может нравиться..... фу ..
  • kuhscepxz9of
    02.04.11 05:14
     

    ответ для: Petrov..

    не переживайте когда родите бедра увеличаться
  • Petrov..
    19.03.11 00:10
     
    У меня ещё хуже проблема. Мне 16 лет и узкие бедра. Талия есть но из-за бедер мне кажется, что у меня широкие плечи ...
    У мамы все нормально. Я уже не могу, мне ужастно обидно. Ведь широкие бедра это очень красиво, а у меня их нет! А у других девчонок все уже сформировалось...
  • сладкий каприз
    30.05.09 09:44
     
    я тож хочуууу чтобы побокам что то было а то как доска ребенка родила сама а толку все равно как доска не че не помогает скажите что делать то еще кроме штанги в пресятку???
  • Rena71
    27.04.08 20:09
     

    ответ для: Plifter

    Поскольку вопрос задавался об увеличении именно бедер, а не попы )))
    то г-н Трибунский, как раз совершенно прав - ноги ставим, как возможно узко, чтобы глубоко присесть и суметь подняться. Это из личного опыта.
    А если прочитать совсем уж внимательно то делать это он предлагает именно со штангой ИЛИ в тренажере.
    Девушка, приведенная в пример, безусловно хороша, но у нее 52, а у Mylle пока 60. Через 4-5 месяцев хорошей работы в зале можно попытаться сравнивать
  • angelindisguise
    16.04.08 13:46
     

    ответ для: Plifter

    может это она такая, а я кого из лифтерок знаю - у всех талия шире стала.
  • dyshechka
    14.04.08 05:49
     

    ответ для: mspladysex

    aga ne govori i mne togo je!
  • Plifter
    14.04.08 03:39
     
    Ответ для Mylle. Девушки, чтобы увеличить объём бёдер действительно нужно приседать с весом, но г-н В.Трибунский не совсем прав. Он предлагает приседать так, как это делают бодибилдеры. В действительности гораздо эффективнее ноги ставить широко и приседы делать глубокие. Приседать не в тренажёре, а с штангой, т. к при этом будут работать мышцы всего тела. Так приседают те, кто занимается пауэрлифтингом.Так же для увеличения объёма бёдер полезно другое упражнение из пауэрлифтинга - тяга штанги в сумо. Заниматься этим нужно только под руководством тренера. Т.к. если вы не научитесь это делать правильно, эффект будет незначительный, а кроме этого можно травмироваться. Приходите на соревнования по пауэрлифтингу, и вы убедитесь, какие красивые фигуры у девушек “лифтёров“. Причём эти фигуры многие себе сделали. До занятий в зале некоторые из них выглядели ужасно. Хотя, если быть честным, это относится к легковесам. Девушки, выступающие в в тяжёлых весовых категориях в основном выглядят менее эстетично. Посмотрите на фото. Эта девушка - мастер спорта России по пауэрлифтингу в весе до 52кг. Кстати блины в её руках весят по 25 кг. А как вам её фигура, нравится? Мне лично, да!
  • Mylle
    14.04.08 02:38
     
    Спасибо большое!Попробую приседания...
  • В.Трибунский
    13.04.08 21:20
     

    ответ для: Mylle

    Если у Вас от генетически узкий таз, то его уже никак не расширишь, а внешний изгиб бедра можно увеличить все теми же классическими приседаниями со штангой на плечах или в тренажере, но стопы нужно ставить очень узко, почти вплотную и колени в стороны не разводить.
  • -Jaya-
    12.04.08 14:03
     
    Не понимаю, ты “ушки“ себе сделать хочешь что ли?
  • Mylle
    12.04.08 13:03
     
    Hypnosis,вот именно,что по бокам,а там,мне кажется,гораздо сложнее что-то изменить,чем сзади и спереди:( Там у меня все нормально,но вот по бокам она прям впалая какая-то
    Dandelina,обруч то я кручу,но это в основном для талии...Я конечно не проверяла,но слышала,что если и происходят изменения в бедрах,то никак не увеличение,а вроде как даже наоборот...
  • annny
    12.04.08 12:58
     
    качайте бедра в тренажерном зале
  • Dandelina
    12.04.08 12:22
     
    я тоже хочу бедра увеличить....читала,что нужно обруч крутить...
  • angelindisguise
    12.04.08 12:15
     
    тебе их по бокам увеличить надо? Или попку сделать?
  • mspladysex
    10.04.08 19:28
     
    блин мне бы их уменьшить!!(
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





что вы боль­ше лю­би­те: пар­ную ба­ню с ве­ни­ка­ми, си­деть в ванне или сто­ять под ду­шем?
неком­форт­но в соб­ствен­ном те­ле. у вас та­кое бы­ва­ло?
а вы то­же ви­ди­те в лю­дях мно­го недо­стат­ков? ма­ма лю­бит по­скан­да­лить и по­кри­чать без при­чи­ны. од­на по­друж­ка па­та­ло­ги­че­ски жад­на, дру­гая - ны­тик и пес­си­мист­ка, тре­тья за­цик­ле­на
оце­ни­те мои фо­то. сколь­ко да­ди­те лет?
кто ху­дел вме­сте с джил­ли­ан май­клс? хо­чу спро­сить у вас! что луч­ше для по­ху­де­ния: “строй­ная фигу­ра за 30 дней“ или “сбрось лиш­ний вес, ускорь ме­та­бо­лизм“? как вы за­ни­ма­лись
как вы вы­жи­ва­е­те в пер­вый день кд? я во­об­ще не мо­гу ни­че­го де­лать, да­же не хо­чет­ся ни­че­го, толь­ко по­есть и ле­жать, т.к. очень силь­но но­ют но­ги, по­яс­ни­ца и жи­вот бо­лит.
кто-ни­будь ко­лол уко­лы миль­гам­мы? сде­ла­ла па­ру уко­лов и те­перь яго­ди­ца бо­лит, а еще впе­ре­ди 8 уко­лов де­лать! как по­мочь рас­са­сы­ва­нию ши­шек по­сле уко­лов?
по­да­ри­ла ма­ме ай­пад ми­ни, а сест­ра хо­чет у нее за­брать. что де­лать? что ска­зать сест­ре, чтоб не оби­де­лась?
про­дам ком­плект по­стель­но­го бе­лья 3d.
как стать силь­нее ха­рак­те­ром? не мо­гу сдер­жать эмо­ции! ко­гда в свою сто­ро­ну слы­шу нега­тив, то на­чи­наю пла­кать.
у ме­ня есть 2 ва­ри­ан­та - пой­ти учить­ся на мед­сест­ру или на про­дав­ца! что луч­ше?
как слу­чай­но за­бе­ре­ме­неть?
уже 11 дней за­держ­ка, быст­ро устаю, 3 дня хо­чу спать. тест сде­лать не смо­гу. как по­нять, бе­ре­мен­на или нет?
как счи­та­е­те, воз­мож­но ли на­учить­ся хо­ро­шо ри­со­вать са­мо­сто­я­тель­но или нуж­ны обя­за­тель­но кур­сы и за­ня­тия с пре­по­да­ва­те­лем?
по­ху­деть на эл­лип­ти­че­ском тре­на­жё­ре мож­но?
с мо­им пар­нем адми­ни­стра­тор­ша ко­кет­ли­во здо­ро­ва­ет­ся в фит­нес-клу­бе, а ме­ня иг­но­рит! как по­сту­пить в этом слу­чае?
рас­ста­лась с муж­чи­ной. оби­де­лась на него, по­то­му что опоз­да­ния у него во­шли в си­сте­му, т. е. я его жду по­сто­ян­но и этот слу­чай да­ле­ко не пер­вый.
у ко­го сто­ят ви­ни­ры? мой сто­ма­то­лог ме­ня от­го­ва­ри­ва­ет. го­во­рит, что они мо­гут ска­лы­вать­ся и ино­гда зу­бы под ни­ми пор­тят­ся.
спа­сай­те! зав­тра пер­вое сви­да­ние с мо­ло­дым че­ло­ве­ком. а у ме­ня на­сморк и нос крас­ный. как крас­но­ту снять, чем по­ма­зать?
мож­но ли за­ме­нить гель для ду­ша мы­лом руч­ной ра­бо­ты? кто-ни­будь мо­ет­ся им пол­но­стью? как ре­зуль­тат?
мо­е­му пар­ню 20. его рост 169. он хо­чет вы­рас­ти на 5-6 см. по­мо­гут ли ему упраж­не­ния для уве­ли­че­ния ро­ста, тур­ник и гор­мон ро­ста?
муж­чи­на у пли­ты - по­зор хо­зяй­ке. со­глас­ны?
по­мо­ги­те вы­брать мень­шее из двух зол. го­сти­ни­ца для жи­вот­ных или злая ба­ба для при­смот­ра?
се­го­дня об­на­ру­жи­ла сыпь на но­гах 10-15 крас­ных яр­ких крас­ных то­чек. си­фи­лис или мое боль­ное разыг­рав­ше­е­ся во­об­ра­же­ние?
бро­сил муж. но­чью, на­пив­шись, он вы­ки­нул ме­ня из до­ма, да­же не дав клю­чей. я не лич­ность, стра­даю уже 2-й ме­сяц. ужас­но тос­кую и ре­ву. он из го­ло­вы не вы­хо­дит. зво­нить и
сель­ский гла­мур. как мож­но та­кие фо­то вы­кла­ды­вать в со­ци­аль­ные се­ти? (фо­то)
как вы­ра­бо­тать силь­ный ха­рак­тер и уметь по­сто­ять за се­бя? не мо­гу от­ве­тить на оскорб­ле­ние, терп­лю уни­же­ния, не мо­гу дать сда­чи.
по­со­ве­туй­те тушь для рес­ниц.
а вот и я. со­ску­чи­лись? как я вам? фо­то.
объ­яв­ля­ет­ся ма­ра­фон: по­ху­дей за 30 дней! при­со­еди­няй­тесь, вме­сте мы спра­вим­ся с нена­вист­ны­ми ки­ло­грам­ма­ми.
а к вам при­ста­ют с раз­го­во­ра­ми па­рик­махе­ры? ко мне - да. ди­ко бе­сит.
не мо­гу най­ти “сво­е­го“ муж­чи­ну! в чем про­бле­ма? я де­вуш­ка не глу­пая, раз­но­сто­рон­няя, с наи­пре­крас­ней­шим чув­ством юмо­ра, про­стая, но в то­же вре­мя со слож­ным ха­рак­те­ром.
чем удли­нить ру­баш­ку? она ко­рот­ко­ва­та. мо­жет ши­ро­кую ре­зин­ку при­шить? фо­то при­ла­га­ет­ся.
помни­те се­рию “ха­у­са“, где эм­бер умер­ла? как бы вы по­сту­пи­ли на ме­сте джейм­са?
есть ли тут та­кие, кто до сих пор еще ре­бе­нок? мо­жет иг­рать в глу­пые иг­ры, смот­реть со­всем дет­ские муль­ти­ки?
про­чи­та­ла от­зыв о си­ро­пе от пры­щей фай­нер, хо­чет­ся то­же по­про­бо­вать, но в рос­сии его не про­да­ют. мо­жет кто мо­жет ку­пить и вы­слать мне?
у ме­ня се­го­дня день рож­де­ние. си­жу од­на. под­ни­ми­те на­стро­е­ние.
еду на кор­по­ра­тив к му­жу в суб­бо­ту. мне пить нель­зя, по­то­му что в по­ло­же­нии. как рас­сла­бить­ся без ал­ко­го­ля?
ста­ла за­ме­чать та­кую тен­ден­цию. как толь­ко в се­мье по­яв­ля­ет­ся ре­бе­нок, ро­ди­те­ли ста­ра­ют­ся спла­вить свое до­маш­нее жи­вот­ное. как вы к это­му от­но­си­тесь?
ню­ша vs бьян­ка. кто кру­че?
ста­ли бы вы встре­чать­ся с пар­нем на рас­сто­я­нии 30 км?
рост 176 см. на сколь­ко кг вы­гля­жу? из­ви­ни­те за та­кие фо­то (не в пол­ный рост и пло­хое ка­че­ство).
как вам паль­тиш­ко? фо­то
за па­ру недель ре­льеф про­клю­нул­ся и я но­шу ве­щи, ко­то­рые оде­ва­ла в 11 клас­се. в свя­зи с этим во­прос: где ку­пить одеж­ду на 40 раз­мер, но боль­шую грудь?
боль­ше ме­ся­ца на­зад мы с му­жем по­ру­га­лись и он ушел к сво­ей ма­ме. по­про­си­ла несколь­ко дней на­зад у него при­не­сти мне сви­де­тель­ство о бра­ке и клю­чи от квар­ти­ры. не от­ве­ча­ет.
с ма­мой у ме­ня с са­мо­го дет­ства от­но­ше­ния не за­ла­ди­лись. вос­пи­ты­ва­ла ме­ня ба­буш­ка. ко­гда я бы­ла ре­бен­ком, ро­ди­те­ли за­ни­ма­лись со­бой. мне 24, и тут вдруг у ма­те­ри рез­ко ма­те­рин­ский
а как ва­ши муж­чи­ны ре­а­ги­ру­ют на кра­си­вое до­ро­гое ниж­нее бе­лье? а то со­зда­ет­ся впе­чат­ле­ние, что мч все рав­но, ка­кие у ме­ня тру­си­ки. ду­маю, нет смыс­ла тра­тить­ся уже.
ищу по­друг. пи­ши­те, бу­ду ра­да.
све­кровь ужас­но жад­ная! как с этим бо­роть­ся? ко­гда я по­про­си­ла у му­жа чая го­ря­че­го, так как за­мерз­ла, он по­ста­вил чай­ник. а све­кровь, уви­дев это, ска­за­ла, что у нее за­вар­ка
что это за по­ро­да?
жить у клад­би­ща или нет? ле­том ни­че­го не вид­но - од­ни де­ре­вья, а вот осе­нью и зи­мой од­ни мо­ги­лы из ок­на. что де­лать с квар­ти­рой?
раз­го­ва­ри­ва­ла с мч и узна­ла та­кую вещь, ко­то­рая про­сто за все гра­ни­цы мо­ей ло­ги­ки вы­хо­дит - он со сво­им дру­гом хо­дил по при­то­нам! и я не ве­рю, что он там про­сто смот­рел теле­ви­зор.
был ли у вас кри­зис взрос­ле­ния в воз­расте 20-23 лет? бы­ла ли апа­тия, разо­ча­ро­ва­ние в жиз­ни?
под­ска­жи­те хо­ро­шую ме­ло­дра­му.
на­пи­са­ла пар­ню смс, что ему на­до ку­пить юб­ку, так как она ему боль­ше пой­дет, раз не мо­жет ска­зать де­вуш­ке, что об­ще­ние за­кон­че­но. по сей день я ску­чаю по нему. по­ни­маю, что
жи­вем вме­сте, а он несколь­ко дней в неде­ле не но­чу­ет до­ма. это нор­маль­но? день­га­ми он ме­ня не оби­жа­ет, ни­ко­гда не кри­чит, ни­че­го не тре­бу­ет.
во­прос к да­мам с куд­ря­вы­ми и пу­ши­сты­ми во­ло­са­ми: как вы де­ла­е­те уклад­ку? вы­прям­лять каж­дый день не хо­чу.
в ка­ком воз­расте мож­но ре­бён­ку кра­сить во­ло­сы? в клас­се до­че­ри по­чти все де­воч­ки 10 лет с окра­шен­ны­ми во­ло­са­ми. моя дочь то­же про­си­ла со сле­за­ми на гла­зах её по­кра­сить. я
ка­кой пы­ле­сос луч­ше по­ку­пать: с меш­ком, ак­ва­филь­тром или без меш­ка?
мо­е­го му­жа раз­дра­жа­ет моя кан­це­ро­фо­бия (бо­язнь уме­реть от ра­ка). оби­жа­ют его под­кол­ки и из­дев­ки. как пра­виль­но ре­а­ги­ро­вать?
не мо­гу об­щать­ся с де­вуш­ка­ми. есть тут ещё та­кие дев­ча­та?
есть ме­сяц до од­но­го со­бы­тия! пред­ло­жи­те са­мую эф­фек­тив­ную ди­е­ту!
ка­кие про­дук­ты ста­но­вят­ся по­лез­нее по­сле тер­ми­че­ской об­ра­бот­ки?
эро­зия вли­я­ет на бе­ре­мен­ность и ро­ды?
как по­нять, что па­рень влюб­лён?
мать мо­е­го мч гро­зит­ся вы­пи­сать его из квар­ти­ры! яв­но не пу­га­ет и не шу­тит, она че­ло­век пью­щий и сы­на по­хо­же не лю­бит. всю жизнь не ра­бо­та­ла, пи­ла и день­ги со­са­ла с мч. сто­ит
ес­ли ваш муж по­шел в стрип-клуб, вы счи­та­е­те это из­ме­ной?
по­ня­ла, что мне нуж­но вы­хо­дить из чер­но­го цве­та. как мне луч­ше?
“на все по­ро­ды со­бак нуж­но оде­вать на­морд­ни­ки! вы уж из­ви­ни­те, но ро­ди­те­лям важ­нее здо­ро­вье сво­е­го ре­бен­ка, чем лень или бес­печ­ность хо­зя­и­на со­ба­ки!“ кто с этим со­гла­сен?
а вы на­шли бы се­бе лю­бов­ни­ка, ес­ли ваш муж вас не удо­вле­тво­ря­ет в по­сте­ли?
как вы по­сле рас­ста­ва­ния воз­вра­ща­ли к се­бе лю­би­мо­го муж­чи­ну?
ма­мы не бы­ло до­ма, у ме­ня бы­ла ве­че­рин­ка, и я не по­мы­ла по­су­ду. ма­ма при­шла с ра­бо­ты и ста­ла мыть, ме­ня зло от­толк­ну­ла и ска­за­ла, чтобы я уби­ра­лась с глаз ее до­лой. мне очень
кто по ва­ше­му кра­си­вее - дже­ни­фер ло­пез или ан­дже­ли­на джо­ли?
как вы от­но­си­тесь к пра­виль­ным де­вуш­кам, ко­то­рые не пьют, не ку­рят, с маль­чи­ка­ми не об­ща­ют­ся?
я ушла от пар­ня, мы про­жи­ли 3 го­да и он не сде­лал мне пред­ло­же­ние. сна­ча­ла он был ан­ге­лом, но под ко­нец стал груб. а сей­час ис­пи­сал весь подъ­езд мар­ке­ром, что лю­бит ме­ня!
кто-ни­будь пил ве­ро­шпи­рон? мне на­зна­чи­ла врач для про­фи­лак­ти­ки по­вы­шен­ных муж­ских гор­мо­нов. хо­тя ана­ли­зы нор­маль­ные. толь­ко ко­жа очень жир­ная и пры­щи под­кож­ные есть. бо­юсь
я се­бя кра­са­ви­цей не счи­таю, но я ду­маю, в каж­дой жен­щине есть своя изю­мин­ка. ее про­сто на­до раз­гля­деть. фо­то.
рас­тёт зуб муд­ро­сти на верх­ней десне сле­ва! что де­лать? к вра­чу ид­ти или ждать, по­ка он сам не вы­рас­тет? его нуж­но уда­лять?
по­че­му мо­ло­дые пар­ни фот­ка­ют­ся на фоне кру­тых та­чек, пресс свой фот­ка­ют и еще с раз­ны­ми тел­ка­ми фот­ка­ют­ся?
поль­зу­е­тесь ли вы соц­се­тя­ми? мне они уже на­до­е­ли.
я в ва­шем вку­се? об­ра­ти­ли бы вни­ма­ние? фо­то
где взять муж­чи­ну? я во­об­ще од­на. 24 го­да. на га­ле со­ве­ту­ют най­ти дру­го­го та­ко­го или не та­ко­го! как буд­то это так про­сто!
как вам мои бро­ви и цвет во­лос?
мож­но ли в москве без про­пис­ки по­лу­чить бес­плат­ную пол­но­цен­ную ме­ди­цин­скую по­мощь по по­ли­су?
мо­жет ли де­вуш­ка с боль­шим но­сом или гор­бин­кой счи­тать­ся кра­си­вой? ме­ня в се­бе все устра­и­ва­ет, кро­ме но­са. он круп­ный и с гор­бин­кой.
са­мые ка­ло­рий­ные, вкус­ные и де­ше­вые сла­до­сти, бул­ки, пря­ни­ки и то­му по­доб­ное (на­зва­ние, це­на)?
ре­ши­лись бы вы ро­дить чет­вер­то­го ре­бен­ка?
я за­ра­ба­ты­ваю прак­ти­че­ски на­равне с ма­мой, а ее это бе­сит. она все­гда меч­та­ла, что я биз­не­с­ом бу­ду за­ни­мать­ся, но я че­ло­век твор­че­ский и мне тя­же­ло за­ни­мать­ся этой ру­тин­ной
по­мо­ги­те со­ве­том! мне пи­шет па­рень из ин­тер­не­та. пред­ло­жил встре­тить­ся. но у него рост 185, а мой 163. да и еще я ком­плек­сую из-за фигу­ры.
ви­та­мин с от ам­вей. кто про­бо­вал? чем он от­ли­ча­ет­ся от обыч­но­го ви­та­ми­на с? по­че­му так до­ро­го?
чем ле­чить орви кор­мя­щей ма­ме?
нет пар­ня. уха­жи­ваю за со­бой, ху­дею, кра­шусь, у ме­ня длин­ные во­ло­сы, кра­си­во оде­ва­юсь (каб­лу­ки все­гда).
по­че­му япон­ки так мо­ло­до вы­гля­дят и ху­дые?
чем мож­но за­ни­мать­ся в де­ревне? я чи­тать люб­лю, но уже ка­жет­ся, ни­че­го не цеп­ля­ет за ду­шу из то­го, что на­чи­наю чи­тать. фо­тик есть хо­ро­ший, но ка­жет­ся, что уже все цве­точ­ки-пе­сти­ки-пей­за­жи
до­ми­ни­ка­на или шри-лан­ка? кто где был? ва­ши впе­чат­ле­ния?
пря­мые бро­ви при­да­ют мне вид ма­лень­кой де­воч­ки, что де­лать?
мас­саж­ный ан­ти­цел­люлит­ный крем ви­текс “ба­ня, мас­саж, сау­на“. гре­ет нере­аль­но! для пер­во­го ра­за мне по­нра­ви­лось! бу­ду поль­зо­вать­ся даль­ше.
при­шла в груп­пу. бы­ло там че­ло­ве­ка 4. я им ска­за­ла “при­вет“ и по­шла на своё ме­сто, а они не по­здо­ро­ва­лись! взять во вни­ма­ние или за­бить?
мне ско­ро 16, а еще не це­ло­ва­лась. вот вро­де и хо­ро­шо, а с дру­гой сто­ро­ны, ник­чем­ной се­бя чув­ствую.
ес­ли бы сей­час вы­шла за­муж, всё рав­но бы мыс­лен­но бро­са­лась на дру­гих. о чём го­во­рит та­кое?