главная разделы рецепты клубы дневники фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

Очень хочу похудеть, но не могу, сижу страдаю. Я не могу взять себя в руки. я или начинаю есть, или пиво пить. какую диету выбрать?

Я уже имела опыт похудения и сбрасывала 14 кг, но потом было 3 операции и я поправилась опять. тогда вес держался 1,5 года а вот сейчас надо похудеть а я не могу, реально хожу в фитнесс клуб занимаюсь по 1,5 часа ежедневно , хожу в сауну. а целлюлит не проходит, а раньше его не было у меня при этом весе..я 164 ростом и 65 весом.Я не могу взять себя в руки. я или начинаю есть или пиво пить, подруга говорит что я толстая, мужу все нравится.. а я себя не люблю такой вот думаю какую диету выбрать потому что спорт мне не помогает

автор: Морская Свинка, 03.05.11 20:59              просмотры: +5639, комментарии: +37
все темы главная
  • 04.05.11 20:38 (ответ для: Annatomiya)
    я вам говорю что все вредно что бехз меры и друг моего мужа потерял желчный выпивая каждый день по 5 литров свежевыжатого яблочного сока.
  • 04.05.11 20:37 (ответ для: Морская Свинка)
    Слим писал(а): девушка ну что вы тут понаписали, это же глупость полная. Все что можно съесть или выпить без меры приведет к вреду здоровью и не важно что это будет, можно выпить 50 литров сока яблочного свежевыжатого и потерять желчный пузырь и что?? яблоки не есть?
    это про пиво..яблоки вроде не вредные.Ладно ухожу..пейте свое пиво и считайте что оно полезное..что я вам рассказываю..главное считать его полезным..как яблочный сок
  • 04.05.11 20:36 (ответ для: Морская Свинка)
    про истерику я писала про свою знакомую..она бьется как рыба об лед..и немного поникла. Главное не бросайте.
  • 04.05.11 20:36 (ответ для: Annatomiya)
    девушка ну что вы тут понаписали, это же глупость полная. Все что можно съесть или выпить без меры приведет к вреду здоровью и не важно что это будет, можно выпить 50 литров сока яблочного свежевыжатого и потерять желчный пузырь и что?? яблоки не есть?
  • 04.05.11 20:34
    Извините что большое сообщение :)
  • 04.05.11 20:34 (ответ для: Annatomiya)
    не очень понятно кто тут в истерике. Я говорю о том что не могу похудеть не потому что сижу на жопе и ем как свинья, я занимаюсь физкультурой и ем умеренно раньше при таком рационе и занятиях я за месяц была в форме а сейчас не могу вот вчем вопрос и нервы у меня не сдают я просто отчаялась немного и все
  • 04.05.11 20:33 (ответ для: Морская Свинка)
    Ладно, если вы настаиваете что оно полезно, приведу последний довод :
    Вред пива. Девушки и женщины - внимание!
    А что же фитоэстрогены? Они действительно продляют молодость, как говорят в рекламе, кремов, например. Ну, здесь надо сказать, что эстрогены эстрогенам - рознь, и для девушек и женщин самые полезные те, что вырабатываются ее родными железами внутренней секреции. Улучшить кожу в возрасте, когда своих гормонов мало - да, такие цели фитоэстрогенам по плечу. Но, поступив извне, и вовсе не на кожу, любые гормоны, даже и растительного происхождения, приводят к снижению выработки собственных гормонов. Конечно, зачем организму лишний раз напрягаться, ведь это проще, организм устроен экономно. Какой вред пива для девушек здесь может быть? Если девушка лет, например, с 14-ти регулярно пьёт пиво, пусть даже хоть банку в день, то и поступление фитоэстрогенов становится регулярным. Это аналогично курсу длительного лечения гормонами, а значит, собственный гормональный аппарат девушки атрофируется все больше и больше и когда она взрослеет, вред пива проявляется в полую силу.
    Здесь подстерегает множество различных неприятностей - ведь на фоне гормонального сбоя, в виде которого непосредственно и проявляется вред пива, развиваются и кисты в яичниках, и эндометриоз, и разные дисфункции яичников. Не любит женский организм, когда вторгаются в такую его тонкую сферу, как эндокринология. А мы всё удивляемся - почему это у нас многие 20-25 летние девушки такие нездоровые “по женской части“, вроде и питаются нормально, и живут в хороших условиях! Но самое печальное наступает тогда, когда девушка или женщина желает обзавестись потомством. И здесь вред пива для девушек и женщин проявляется самым коварным образом. Если девушка или женщина не полная дура, то она понимает, что во время беременности, и, разумеется, до зачатия должен быть безалкогольный промежуток потому, что это невероятно вредно для потомства. Она бросает употреблять какой бы то ни было алкоголь, она старается изо всех сил, а беременность, к примеру, так и не наступает.
    В чём же дело? Почему так происходит? Таков вред пива для девушек и женщин! И он проявляется в бесплодии. От бесплодия у нас в стране большое число девушек начинают лечиться чуть ли не с 20 лет. На акушерских порталах вопросы так и начинаются: “Мне 25 лет, 5 лет лечусь от бесплодия…“ А потому, что собственных гормонов, не “подстёгнутых“ принятием пива, организму для зачатия не хватает. Или их слишком мало - беременность хоть и возникает, но вскоре замирает и прерывается. Невероятно, но вред пива для девушек может обернуться так называемой “замершей беременностью“.
    Кстати, 20 лет назад даже термина такого не было “замершая беременность“ - а теперь о ней известно любой женщине детородного возраста. Те, кто не верит - могут открыть любое пособие по гинекологии, или заглянуть в Интернет. В чём причина невынашивания (когда все беременности прерываются, едва успев начаться), замершей беременности (когда плод, дожив до какого-то срока, вдруг перестаёт развиваться и погибает), преждевременных родов, отслойки плаценты и множества других аномалий? Везде одним из первых пунктов (одним из первых!) стоит - гормональный дисбаланс. Снижение уровня эстрогенов. Повышение других - андрогенов - которые, вообще то вырабатываются у мужчин, но сейчас почему-то всё чаще обнаруживаются у женщин. Этому виной - ранний и продолжительный интерес у девочек и девушек именно к пиву. Вред пива, проявляясь на таком глубоком гормональном уровне, приносит девушкам и женщинам невыносимые страдания. Сколько переносится мучений, сколько стрессов, болезненных уколов, длительных госпитализаций, а подчас и расставания с любимыми по причине стойкой невозможности родить. А всего-то просто-напросто - не надо было пить из банки красочное “Лёвенбрау“ или демократичное “Клинское“.
    Как ещё может проявиться вред пива в организме девушки и женщины?
    Только ли на репродуктивную функцию женщины отрицательно влияет пристрастие к пиву? Нет. Сейчас опять же множество медицинских ресурсов Интернета забиты советами о том, как похудеть - диеты, коктейли, упражнения - целая индустрия, да какая дорогая! А ведь мало кто знает, что часто именно вред пива повинен в том, что достаточно большая часть женского населения планеты страдает избыточным весом, мучается от этого, тратит кучу денег на фитнес, кремы, обёртывания, консультации дорогих диетологов.
    Не являясь в принципе таким уж калорийным продуктом, пиво, во-первых, резко стимулирует аппетит. А вместе с пивом съедается множество вредных продуктов, за счёт чего вред пива не заставляет себя долго ждать. Во-вторых, не принято закусывать пиво фруктами или чем-то сладким. Зато в ход идут солёные орешки, чипсы, пересолённые сухарики, солёная рыбка. В результате этого избыточная соль способствует задержке жидкости в организме и отсюда появляется избыточный вес, и пресловутый целлюлит, да и вид отёкшего на утро личика после выпитой бутылочки пивка отнюдь не красит женщину.
    Кроме того, существуют исследования относительно того, что злоупотребление пивом приводит женщину в онкологическую клинику. Алкоголь способствует разрастанию соединительной ткани в яичниках, а тут уже не до зачатия - развиться может опухоль, киста. Кормящим матерям о пиве даже думать нельзя, хотя до сих пор существуют байки о том, что, дескать, ребёнка выкормили молоком и пивом - попеременно. Что пиво якобы успокаивает - ребёнок больше спит и лучше развивается. Это самый страшный бред, какой только можно услышать при обсуждении пива и питания новорождённых младенцев. Разумеется, какой вред пива они от этого получают мало кого интересует. Спит малыш, не орёт, не мешает маме своими делами заниматься - вот и хорошо. Да, пиво имеет седативный компонент - ребенок, и в самом деле, спит. Но почему бы с той же целью не угостить его, например, барбитуратами - что уж там мелочиться-то - пиво какое-то давать. Или может лучше какое-нибудь сильное снотворное дать, например, или с седативным эффектом? Эффект гораздо лучше будет. Разумеется - это страшный бред...
    Вопрос в том, чем дальше обернётся этот младенческий сон. Мы возмущаемся, что агрессия подростков растёт, что Интернет пестрит заснятыми на видео сценами насилия, избиения слабых товарищей, девчачьими драками! А ведь именно пиво из всех алкогольных напитков более всего вызывает агрессию и депрессивную злость. В этом проявлении вред пива весьма опасен и не только как принятое сию минуту зелье. Дело в том, что клетки мозга, пострадавшие в грудном возрасте от того, что мама, не желая лишних забот с малышом, в перерывах между кормлениями “пропускала“ баночку пивка - могут дать невероятно мощный негативный эффект. Причём это произойдёт не сразу, а годами позже, с наступлением у ребенка возраста полового созревания, когда снятые гормонами “тормоза“ выпустят наружу страшного джина - ту самую накопившуюся агрессию, неудержимую злость, зависть и жестокость к ближним.
    Кстати, никем уже и не опровергается научно обоснованный факт, что принятие пива с грудным молоком колоссально увеличивает у младенцев заболеваемость эпилепсией и вообще, судорожную готовность ребёнка. Но, это слишком специфичная тема и даже предыдущих сведений должно хватить девушкам и женщинам любого возраста, чтобы принять решение - сходить всё-таки за “Клинским“ или может быть лучше не стоит?
  • 04.05.11 20:29 (ответ для: майска_я)
    я не срываюсь на еду я ем вс еполезное и не много
  • 04.05.11 20:28 (ответ для: Annatomiya)
    во первых там женские гормоны и если вы уж читали о гормонах в пиве то должны были запомнить что оно вредит исключительно мужчинам если они перебирают с его количеством и тем более гормоны там растительные, как вы сами и сказали
  • 04.05.11 12:18 (ответ для: ciabatta)
    Julia-ya писал(а): у вас слишком много спорта, вы жир в мишцы перекачаете и никуда тот же самый объем с ляшек не уйдет... вы ходите на аэробные занятия 2 раза в неделю, чтобы просто подтянутой быть, а каждый день - это перебор конечно, так ноги никогда не похудеют. Переходите на правильное питание, не ешьте после 18.00 если не идете на занятия и за 2-3 месяца вы скинете 10 кг точно, главное терпение и голодной не ходить, есть 3 раза в день, но нормальными порциями, перекус - яблоко или кефир.. да и пивом на выходных себя можно побаловать.

    У меня был такой же распорядок,который вы описали. Но вот худела очень медленно!!! Где-то 5 кг за год!!! Зато в первом замужестве на нервной почве похудела на 10 кг!! Но никому не советую такое похудение))) Восхищаюсь теми, у кого сила воли есть!!!
  • 04.05.11 10:53
    у вас слишком много спорта, вы жир в мишцы перекачаете и никуда тот же самый объем с ляшек не уйдет... вы ходите на аэробные занятия 2 раза в неделю, чтобы просто подтянутой быть, а каждый день - это перебор конечно, так ноги никогда не похудеют. Переходите на правильное питание, не ешьте после 18.00 если не идете на занятия и за 2-3 месяца вы скинете 10 кг точно, главное терпение и голодной не ходить, есть 3 раза в день, но нормальными порциями, перекус - яблоко или кефир.. да и пивом на выходных себя можно побаловать.
  • 04.05.11 10:48 (ответ для: konfetka887)
    konfetka887 писал(а): Девушка, пробегайте в день по 15 километров или просто разгружайте вагоны с мешками. Вы говорите, что вам не помогает спорт. А что вы подразумеваете под этим словом? Тренажеры? Нет, это совсем не то. Вы когда нибудь замечали полных бегунов, лыжников или велосипедистов, занимающих призовые места на чм? Они все худые как велосипеды, и питаются очень хорошо, просто оооочень много двигаются, очень много. А какие у них мощные мышцы ног, и ни какого целлюлита. Бегайте, бегайте и еще раз бегайте. Умоляю вас БЕГАЙТЕ! очень много бегайте, и прибудет с вами стройная фигура. Удачи

    класс! я с сегодня занялась бегом
    ______________________________
    ЛЕТО ПОКАЖЕТ КТО ЖРАЛ НОЧАМИ!!!

Последние дневники за: апрель 2024 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
участница
дневник
дата
Лисёночек 68 Всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома холодно тоже.завтра к стоматологу ехать, » 24.04
07:07
+11
Тили 24 апреля, среда. 6:46 » 24.04
06:47
+20
Новая_я_) С новым днем » 24.04
06:43
+13
I am svetlan В командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности посидеть тут на сайте. в двух » 24.04
06:33
+4
Маво4ка Доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди. на улице прохладно и дождик.пошли с собачкой » 24.04
05:50
+8
Истина где-т Плохая примета убирать теплые вещи раньше июня, ой плохая. » 23.04
22:40
Liliya26 Всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного, что радует » 23.04
22:04
+3
I am svetlan Сегодня особо не погуляли после работы по городу » 23.04
22:03
I am svetlan Ужин у меня сегодня был сладкий. » 23.04
22:02
I am svetlan Первый командировочный день прошёл хорошо » 23.04
22:01
Piyavkae Всем привет » 23.04
21:46
Sss112 Доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот вторник. удачи во всех делах. » 23.04
20:56
+4
Olivochka))) Как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась и потом дома.причем на работе два раза, » 23.04
20:09
+12
Эйва шекер Дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период. они пока сами не знают кого хотят, то » 23.04
19:57
+1
Эйва шекер Позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было в пять 15 утра, второй раз уже в шесть » 23.04
19:56
+1
Эйва шекер Испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием, маша как обычно ждала круасанов, морковный » 23.04
19:55
+1
Маво4ка Пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото полежать,поплакать, чтоб пожалели и обнялись. » 23.04
19:50
+3
Katya_zlaya_ 23.04.2024 как собрать все необходимые документы, и никого не убить при этом? » 23.04
19:32
Эйва шекер Доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться, да не получилось, только ступнула, а земля » 23.04
19:31
+1
Хотюшка Хочу отдохнуть, и чтобы мышцы перестало тянуть на ногах. сегодня перегрузилась по углям эх. » 23.04
19:13
Стройная бер 23.04.2024 вторник » 23.04
17:32
+1
Olivochka))) Всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик за продуктами и с кошарой на диван. лежим- » 23.04
15:11
+23
Соня 89 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной мышцы » 23.04
14:47
+2
Mmdms Опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже все с меня надо пойти кофе замутить хотя » 23.04
14:04
+6
Ruzannacat 23.04.2024 вторник » 23.04
12:48
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
РЕЙТИНГ»  МОИ МОНЕТКИ:
1 место - Dfp99860 
2 место - Крейцеровасоната 
3 место - Результатежеден 
vip клубы  онлайн +570
реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю» +33
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по» +3
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически» +100
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов» +76
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли» +11
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » +7
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки» +9
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего» +8
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » +1
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте?» +9
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к» +60
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную» +28
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого» +14
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж,» +8
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с» +5
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра» +12
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима!» +31
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не» +6
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому» +56
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как» +35
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна,» +15
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » +38
на какой вес выгляжу на недавних фото? » +16
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это» +21
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя» +44
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в» +31
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20!» +27
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или» +16
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа» +22
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя» +19
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая,» +14
как вам сочетание? полупрозрачный верх » +60
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений.» +4
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно» +7
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » +28
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь» +19
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало» +10
как вам такой прикид? » +20
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не» +247
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь» +18
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала» +24
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » +43
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » +66
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » +43
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные» +20
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый» +47
посоветуйте интересный детективный сериал. » +29
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между» +41
не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не» +17
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все» +16
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день» +10
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » +32
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » +20
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с» +28
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы» +64
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли» +77
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост,» +9
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » +24
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » +7
какая актриса была красивее в молодости? » +16
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда» +773
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » +53
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему» +20
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете» +17
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на» +34
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть» +29
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса,» +106
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один» +23
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине» +69
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на» +18
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это» +35
какое время года у вас самое любимое? » +46
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и» +37
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не» +18
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » +119
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку» +5
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в» +5
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя» +17
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше» +80
как влюбить в себя мужчину? » +12
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить?» +11
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать» +16
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и» +169
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками» +41
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я» +47
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет» +26
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » +31
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее.» +22
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то» +21
нравится или нет? » +16
как вам это платье? как фасон, расцветка? » +17
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или» +30
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » +25
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » +29
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто» +7
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с» +37
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,» +17
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала» +36
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » +55
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут» +12
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а,» +25
хвастаюсь первым цветением любимой герани » +26
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него» +9
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей» +27
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени» +15
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет:» +15
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на» +20
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит,» +24
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения» +11
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет.» +17
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » +17
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в» +26
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » +17
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » +14
3 тренировки провела, еще 2! » +27
ну прямо светофор, а не завтрак! » +35
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности» +35
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос?» +13
оцените фото! » +20
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою» +14
25.04.2024»
25.04.2024» 1
25.04.2024»
у нас уже ласточки летают активно» 3
25.04.2024»
всем хорошего активно-позитивного дня!» 2
заряда осталось процента 2 не больше.» 4
: если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» 1
погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» 1
до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» 1
25.04.2024» 3
кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» 1
вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» 1
сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» 1
ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» 6
25.04.2024»
ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» 5
волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» 7
лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» 1
вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» 3
привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» 1
ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но»
сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» 10
всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» 5
привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» 2
доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» 3
начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» 2
привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» 3
всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» 4
привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» 3
недельный план выполнен» 11
всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» 3
25 апреля, четверг. (4:08)» 10
доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» 16
25.04.2024 дневник номер 5» 5
№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» 20
25.04.2024 дневник № 4» 4
№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» 12
№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» 16
№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» 18
25.04.2024 дневник № 3» 4
настроения нет, не скажу почему!»
№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» 17
25.04.2024 дневник № 2» 6
25.04.2024 дневник № 1» 6
покраска стен»
д/р своячницы»
в твоей жизни есть и будет только то, на что ты осмелился.твоя жизнь -»
24.04.2024альтернатива – огурцы. только, конечно же, не маринованые и»
24.04.2024делим спелый арбуз на несколько равных частей и понемногу едим»
1,5 килограма любых фруктов» 1
24.04.2024 белки мяса» 1
великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» 3
24.04.2024 белковый разгрузочный день»
наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно»
сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» 3
сыну сегодня сделали операцию» 1
я сегодня очень устала» 1
сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» 3
наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» 1
вчера был отличный день. наконец ощущаю себя не унылым говном. с питание»
всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила»
с понедельника начала меняться, на этот раз в фитнес-зале.»
24.04.2024»
24.04.2024 среда» 2
24.04.2024» 1
24.04.2024» 1
24.04.2024» 1
24.04.2024» 1
добрый день! сегодня без изменений по весу. завтра разгрузочный день сделать»
РЕЙТИНГ БАЛЛЫ: 0
1 - Аленька26
2 - Совушка ДВ
3 - Д@ШуткА
1 ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
2 МИНИСТЕРVСТВО 
3 Вишенки 
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » +1
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » +7
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого» +14
реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю» +33
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов» +76
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с» +5
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к» +60
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по» +3
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего» +8
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки» +9
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли» +11
на какой вес выгляжу на недавних фото? » +16
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или» +16
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима!» +31
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж,» +8
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра» +12
как вам сочетание? полупрозрачный верх » +60
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как» +35
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно» +7
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную» +28
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений.» +4
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа» +22
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не» +6
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя» +44
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна,» +15
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая,» +14
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » +28
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в» +31
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте?» +9
какая актриса была красивее в молодости? » +16
как вам такой прикид? » +20
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » +43
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало» +10
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя» +19
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку» +5
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине» +69
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала» +24
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные» +20
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один» +23
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все» +16
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь» +19
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в» +5
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это» +21
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на» +34
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя» +17
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не» +247
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить?» +11
не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не» +17
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто» +7
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не» +18
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь» +18
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » +32
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и» +37
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете» +17
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически» +100
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него» +9
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть» +29
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или» +30
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на» +18
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет» +26
какое время года у вас самое любимое? » +46
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей» +27
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою» +14
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » +29
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с» +28
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения» +11
3 тренировки провела, еще 2! » +27
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » +7
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а,» +25
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать» +16
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » +17
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то» +21
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в» +26
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос?» +13
нравится или нет? » +16
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » +55
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени» +15
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет:» +15
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » +17
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют» +17
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » +38
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » +4
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса,» +106
как влюбить в себя мужчину? » +12
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала» +36
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей» +8
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут» +12
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше» +80
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности» +35
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности,» +4
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » +53
ну прямо светофор, а не завтрак! » +35
оцените фото! » +20
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит,» +24
какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе,» +24
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял,» +17
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между» +41
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала» +1
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » +24
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с» +37
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » +6
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего -» +10
почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень» +31
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и» +169
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » +25
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова» +3
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным» +10
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » +14
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день» +10
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже,» +10
что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые» +19
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на» +20
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня» +15
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала,» +24
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » +66
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня»
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему» +20
как вам такой сарафан? нравится или нет? » +11
как вам это платье? как фасон, расцветка? » +17
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному» +35
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора