Ирусь ! Узнаю тебя! Какая молодец! Ты меня мотивируешь, умница! А у меня все на месте , куча нарушений, вот и результат. Какой- то кризис в отношениях с мужем , все отражается на моем пищевом поведении! Вспомнила благодаря тебе эмоции, когда ощущаешь , как вес уходит, а тело стройнеет! Так что буду хорошо держаться , обещаю :)!!! Тебе труднее держаться в Америке? Что кушаешь ?
И смотришь ты телевизор? Есть русские каналы? А на анг передачи понимаешь? Я пытаюсь смотреть сериалы, так сложно , практически все не понятно.
Быстро нахуделась с 72 до 52 кг! Теперь хочу более правильно! Пришла к подсчету калорий. Предлагаю писать съеденное за день и делиться нашими результатами.
Целый год топталась по диетам.Устала.Не скажу,что безрезультатно(с 72 до 52кг),но после новогодних праздников хорошенько поела вкуснющих тортиков...+7кг!Есть еще плюс-это приобретенный опыт.Вот исходя из этого всего и глядя на примеры девочек,пришла к подсчету калорий.Вот и предлагаю писать съеденное за день и делиться нашими результатами,а они будут!Ну как,посчитаем?
автор: Инуля 73, 25.04.11 05:33
просмотры: +253916, комментарии: +13735
все темы | главная |
-
10.02.16 08:34 (ответ для: superirene1)
-
09.02.16 21:08 (ответ для: дуся33)дуся33 писал(а): Привет, Ирусь! Как дела? Как выходные прошли? Когда собираешься взвеситься? Я в выходные нарушала. Было у свекрови др, можно былом не есть праздновали в кафе, никто есть не заставлял, но было некомфортно сидеть за столом и ничего не есть. Ты не представляешь, сколько свекровь мне за последнее время гадостей наговорила, я уже совершено не могу с ней общаться. Прости за отступление, ещё свежи события. Сегодня я уже держусь, постараюсь больше не нарушать , а взвешусь в следующий пн. У тебя в Америке появились друзья или знакомые?
Привет, Ольчик! У меня все хорошо, вроде худею потихонечку. Сегодня на весах увидела 59,5. Слава Богу, хоть с 60 ушла, ттт. Постараюсь больше никогда не возвращаться к этой гадкой цифре. Постепенно начинают проступать очертания моей прежней фигурки, что поднимает настроение)) До отъезда 10 дней, постараюсь скинуть еще хоть пару кило. В Доминикане на олл инклюзив планирую питаться в основном овощами и фруктами, надеюсь, обойдется без привеса. А по приезду хочу снова серьезно взяться за похудение и идти дальше. Как у тебя дела?
Да, свекровь, конечно, та еще штучка у тебя(( Моя, к счастью, особо не напрягает теперь, вот что значит не живем больше в одном доме)))
Нет, Ольчик, увы(( Друзей пока нет((( Только знакомые. -
01.02.16 18:20 (ответ для: superirene1)Привет, Ирусь! Как дела? Как выходные прошли? Когда собираешься взвеситься? Я в выходные нарушала(((. Было у свекрови др, можно былом не есть( праздновали в кафе, никто есть не заставлял), но было некомфортно сидеть за столом и ничего не есть. Ты не представляешь, сколько свекровь мне за последнее время гадостей наговорила, я уже совершено не могу с ней общаться.
Прости за отступление, ещё свежи события.
Сегодня я уже держусь, постараюсь больше не нарушать , а взвешусь в следующий пн.
У тебя в Америке появились друзья или знакомые? -
29.01.16 00:40 (ответ для: 4ippqkes1uwl)4ippqkes1uwl писал(а): Ирусь, а на спорт у тебя получатся попадать? Нравится тебе местный тренажёрный зал ?
Да, зал очень хороший! Но попадаю туда я теперь нестабильно - иногда 3 раза в неделю, а иногда ни разу за неделю(( -
29.01.16 00:38 (ответ для: 4ippqkes1uwl)4ippqkes1uwl писал(а): Ирусь, привет! На тебе вес и не отражается! На мой взгляд ты стройная и красивая ! И погода видно тёплая, так хорошо! У нас был мороз, а сейчас 0 градусов и так противно... Снег тает, слякоть, грипп . Как деткам все же легче учить язык, Костик молодец ! А болеет , может, что флора другая , с которой он не сталкивался в Москве. Я вчера продержалась с большим трудом, так разбила желудок за последний месяц, что все время хочу есть. Как у тебя ? Считать калории получается? У нас открыли такую классную кофейню с пирожными, я таких пирожных вкусных за всю жизнь не пробовала. Вот, угораздило меня угоститься, теперь в мозге только пирожные:
Спасибо, Ольчик! Я, если честно, очень вижу, насколько я хуже стала выглядеть с этим лишним весом, даже по лицу (широкая физиономия, поросячьи глазки, заплывшие жиром ), уж не говоря про тело((
У нас с погодой тоже по разному бывает - недавно тоже снегу навалило так, что пройти было невозможно. Я привыкла, что у нас в Москве снег чистят, а здесь практически не чистят, кругом лежали огромные сугробы на тротуарах. Хорошо хоть, что потеплело и он сам в основном растаял уже))
Я тебя так понимаю, сама желудок разбила и сейчас очень трудно его стягивать(( Но надо бороться!!! Калории считать с непривычки раздражает ужасно, но надо! -
26.01.16 12:54 (ответ для: superirene1)Ирусь, а на спорт у тебя получатся попадать? Нравится тебе местный тренажёрный зал ?
-
26.01.16 12:47 (ответ для: superirene1)Ирусь, привет! На тебе вес и не отражается! На мой взгляд ты стройная и красивая ! И погода видно тёплая, так хорошо! У нас был мороз, а сейчас 0 градусов и так противно... Снег тает, слякоть, грипп .
Как деткам все же легче учить язык, Костик молодец ! А болеет , может, что флора другая , с которой он не сталкивался в Москве.
Я вчера продержалась с большим трудом, так разбила желудок за последний месяц, что все время хочу есть. Как у тебя ? Считать калории получается? У нас открыли такую классную кофейню с пирожными, я таких пирожных вкусных за всю жизнь не пробовала. Вот, угораздило меня угоститься, теперь в мозге только пирожные:) -
26.01.16 01:49Это в Манхэттене в декабре)
-
26.01.16 01:46Это из Вашингтона фотки)
-
26.01.16 01:40 (ответ для: 4ippqkes1uwl)4ippqkes1uwl писал(а): Ириш! Какая ты молодец !Мне кажется, что я совсем бы не справилась! Мне подруга говорит, что её дом там, где её семья муж и ребёнок , что ей все равно где жить. А мне совершенно некомфортно в чужой стране. Конечно, путешествовать я очень люблю , но потом возвращаться домой так приятно! Так что я тобой горжусь! А Костику как язык даётся? И как тебе Американская медицина? В очередях стоять не надо? Что касаемо веса, то нельзя запускать , лишние кг прилипают ужасно быстро. Я от набранных кг совершенно ничего не хочу , сидела бы дома и продолжала есть. Сегодня держусь, планирую 1200 кал. Я пробовала урезать до 1000 и очень часто срывалась. Будем держаться обязательно ! Поедешь отдыхать просто красоточкой!
Ох, Ольчик, я такая же, как и ты, мне тоже тяжело привыкнуть, все чужое. Все говорят: потихоньку привыкнешь, втянешься. А я наоборот, чем дольше живу здесь, тем больше все бесит и хочется домой((
Костик язык учит потихоньку в школе, уже очень много понимает и немного говорит) Я тоже хожу на курсы 2 раза в неделю.
Американская медицина мне не очень нравится - безумно дорогая, врачи думают в основном о том, сколько денег содрать с пациента или с его страховки, а не о здоровье людей. Очень любят выписывать антибиотики по любому поводу. Но я сейчас вроде нашла наконец хороших лора и педиатра для Костика. В очередях стоять приходится, у этого лора мы сидели в очереди около двух часов(( Но зато врач хороший)
Обязательно будем держаться! Я сегодня чуть накосячила рулетом сладким, но это было днем. Главное теперь вечером не есть ничего, кроме кефира) -
26.01.16 01:23 (ответ для: 4ippqkes1uwl)4ippqkes1uwl писал(а): Это в Венеции на Новый год
Здорово! Красивая семья!!! -
26.01.16 01:23 (ответ для: 4ippqkes1uwl)Ольчик, ты красавица!!! И личико худенькое!
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- сколько бы лет дали этой женщине?»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города?»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть в отношениях!»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- как вам актёр?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, и ничего!»
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же?»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- как вам? хорошие фото?»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- любите роллы?»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с ботоксом, нитями»
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается тревога, слезы.»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то узнать?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- как относитесь к челкам? делали себе?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +340 |