Жор по ночам! Весь день питаюсь нормально, правильно считаю калории, не ем после шести. Ночью просыпаюсь, на автомате иду на кухню и ем что попадется под руку. Как от этого можно избавиться?
Девочки, помогите пожалуйста! Весь день питаюсь нормально, правильно считаю калории, не ем после шести... Ночью просыпаюсь, на автомате иду на кухню и ем что попадется под руку... В час, в два ночи... Снотворное пить страшно... Может кто нибудь с таким сталкивался?
автор: nightvixen, 14.04.11 13:44
просмотры: +18094, комментарии: +29
все темы | главная |
-
01.03.15 12:42Больная тема про похудение!!!Я ночью не ем,но меня тянет кушать прям перед сном,поправляюсь и злюсь на себя.
-
01.03.15 12:23потому что надо есть после 6. Есть вообще нужно регулярно, каждые 2-3 часа, иначе замедляется обмен веществ. Представьте, организм часов 14 без пищи.... А Вы ещё и похудеть хотите при таком режиме. Бред.
От себя: Я ем часто, даже на ночь могу поесть, и имею хорошую форму, жирок не набираю. А лет 6 назад так же загонялась всем этим - не есть после 6 и т.д. -
27.02.15 17:52тоже самое..... уже почти как год. из за этого не худею. утром просыпаюсь с ужасным чувством вины, ненавижу себя. а ночью, контроля нет. бывает, я даже не помню что ела. вижу, две обвертки от конфет лежат. слезы, и заново, по кругу.
-
24.04.13 16:40у меня тоже самое ооочень долгое время.. что только не делала.. вот искала ответ в гугле и как раз попала на эту тему.. она не оч давно создана... ну как у тебя получилось? оч хочу избавится от этого(((
-
24.03.13 16:08 (ответ для: Dita78)
а можно узнать какие?на врача нет денег.Dita78 писал(а): У меня раньше точно такая же привычка было. Я не выдержала и пошла к частному психиатру. Он сказал, что это нарушение обмена веществ в мозге, эт лечится. Пропила курс лекарств по его схеме и все прошло. -
24.03.13 16:07 (ответ для: Dita78)[quote]Dita78 писал(а): У меня раньше точно такая же привычка было. Я не выдержала и пошла к частному психиатру. Он сказал, что это нарушение обмена веществ в мозге, эт лечится. Пропила курс лекарств по его схеме и все прошло.[/qа
-
24.03.13 12:03У меня раньше точно такая же привычка было. Я не выдержала и пошла к частному психиатру. Он сказал, что это нарушение обмена веществ в мозге, эт лечится. Пропила курс лекарств по его схеме и все прошло.
-
24.03.13 01:48и такое бывает, оказывается! а перетерпеть никак?
-
24.03.13 01:37днем плохо питаетесь значит
-
24.03.13 01:04 (ответ для: Очи черные)Если помните, напишите пожалуйста примерный рацион, который вам прописал доктор? Или хотя бы на углеводы или на белки уклон делался? Та же проблема, к психиатру совсем некогда пока.
-
15.04.11 03:14У меня такая проблема со сладким,то же самое мне прсто нужно сладкое положить в рот.Я убираю все со стола и наливаю кефир глаток сделаю и дальше спать.Блин я думала я одна такая
-
14.04.11 18:56У меня так было, один в один, несколько лет назад. Думала, сдохну. Истерила, ела вечером, чтоб голодной не ложиться, и не ела вечером, чтобы желудок прекратил работу, один хрен, ночами вставала и жрала.
Пошла к частному психиатру, хоть и жутко дорого было. Он сказал, что все расстройства пищевого поведения, это область психиатрии, а не психологии, диетологии и т.д., т.к. это следствие нарушения обмена веществ в головном мозге.
Короче, прописал мне схему лечения на два месяца. Ма мой вопрос, не начнется ли потом опять, он сказал, что за два месяца организм привыкает к режиму и потом не соскакивает с него.
После первой же ночи все прошло! ТТТ, уже сколько лет все в порядке. Бывает крайне редко, и только перед КД, перд которыми всегда жрать охота.
- какое фото лучше из этих трех?»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- пикничок на океане!»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- какая фамилия самая красивая?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и мне очень тяжело»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?!»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- а эскортницы все красивые? берут ли в эскорт некрасивую?»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |