Давайте проведем эксперимент! Джиллиан майклз похудей за 30 дней+диета! Кто со мной?
Прочитала о системе “Джиллиан Майклз Похудей за 30 дней“ очень много хороших отзывов, скидывают по 4 кг, за 10 дней!!!)
Вот решила на себе попробовать, а то весна хочеться хорошо выглядеть+надо уже готовиться к купальному сезону)
Вобщем решила заниматься по этой программе+ ограничить себя в еде, и не есть после 6, кто со мной???))
автор: dejaviu, 02.04.11 15:42
просмотры: +9351, комментарии: +107
все темы | главная |
-
25.11.14 02:24 (ответ для: Beauty_Smile)А в КД можно 1-2 дня пропустить?
-
15.04.11 11:27 (ответ для: dejaviu)Ура наконец то сдвинулся вес, -500г седня
-
14.04.11 23:46 (ответ для: Beauty_Smile)Ну все равно должно уходить))) Я тоже на первом уровне простила денек=))
-
14.04.11 23:34 (ответ для: dejaviu)ну может 1-2 ушло...честно признаться, я не каждый день занималась...я 10 раз занималась точно, но 2 дня занимаюсь, 2 дня - нет. 3 занимаюсь, один нет)
-
14.04.11 23:26 (ответ для: Beauty_Smile)Понятно) Как так вобще за первый уровень ни одного сантиметрика не ушло???
-
14.04.11 23:19 (ответ для: dejaviu)ага, бодифлекс 2 упражнения))))))))) утром в кровати на пресс и в ванной на грудь))))))))
а у меня объемы стоят - вот это обидно...получается, что я не уменьшаюсь -
14.04.11 23:15 (ответ для: Beauty_Smile)Да весы думаю в порядке=)))
Не я не брошу, все таки спорт уж явно для фигуры не вреден, объемы то уменьшаються, тем более я еще бодифлекс подключила, буду ванны солевые принимать, устрою разгрузку на кефире, думаю вес должен тронуться
А ты помимо этой системы что нибудь делаешь??) -
14.04.11 23:08 (ответ для: dejaviu)может, с весами у тебя что?
но с другой стороны, сейчас мышцы в тонус приведем, а потом они же будут больше сжигать калорий...
да, давай не бросай меня, хотя бы до конца второго уровня дойдем и посмотрим) -
14.04.11 22:56 (ответ для: Beauty_Smile)Ну второй уровень отзанимаюсь, потом посмотрю как изменения, не хочеться чтоб больше вес стал
В том то и дело что только прошли, и вес наоборот хорошо убавляться должен, я уж вообще рауион свой по минимому сократила, а он все то стоит то ползет в верх -
14.04.11 22:53 (ответ для: dejaviu)конечно, дозаниматься! Уже почти половина пути пройдена!! Хуже не будет. А у тебя КД скоро?
-
14.04.11 22:48 (ответ для: Beauty_Smile)Ну позанимайся теперь с 500 г)))
Я дак уж совсем отчаялась, все таки меня беспокоит то что вес в верх ползет, уж не знаю, может на степ аэробику перейти, или все таки дозаниматься -
14.04.11 22:16 (ответ для: dejaviu)все-таки взяла сегодня по 500) а то я с 2 еле-еле делаю и пыхчу как паровоз)))
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать.»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?»
- как вам? хорошие фото?»
- фото как вам?»
- сколько лет можно дать по глазам?»
- парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается тревога, слезы.»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- вам нравятся такие ремни?»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- какой это тип фигуры?»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее мужчин!»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете молчать?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой рассчитаюсь»
- вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете?»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- вышли бы замуж за парня-администр»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время беременности у»
- чем заменить сосудосуживающи капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он мне не зашел»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +460 |