ЯИЧНАЯ ДИЕТА

данную диету нашла благодаря девушке которая сидела на ней все 4 недели и сейчас выглядит потрясающе...итак, ЯИЧНАЯ ДИЕТА...



В начале этого пищевого режима взвесьте свой вес и в конце срока (после 4-ех недель) вы увидите, что ваш вес уменьшился от 20 до 28 кг (при весе больше 100 кг.) Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме. А поэтому надо строго соблюдать этот режим без всякого изменения, иначе пользы в этой диете не будет. Если вы решили убрать какой-нибудь продукт в этом режиме, то ни в коем случае не ставьте на его место другой.





- Следует пить больше воды;


- Овощи варятся в воде без всяких добавлений бульонов, можно добавить соль, перец, приправу, лук, чеснок;


- Нельзя добавлять масла и жиры;


- Можно пить стакан содовой в любое время, также баночку или две газированных напитков (диетических);


- Разрешено пить в любое время чай или кофе без сахара или молока, можно с заменителем сахара;


- При ощущении голода можно поесть огурцы или морковь или салат, но с соблюдением времени (2 часа) после предписанной пищи;


- Нужно строго соблюдать данный режим с этими же продуктами и количеством, и не менять обед с ужином и наоборот;


- Если хотите следить за уменьшением вашего веса, то взвешивайтесь 1 раз в день утром после туалета;


- Нельзя, остановившись на каком-то периоде режима, возобновлять его с этого же момента, нужно возвратиться к началу. То же самое, если была допущена ошибка;


- Предпочтительны занятия спортом;


- После режима у вас появится чувство быстрого заполнения желудка, даже если пища была малой; это поможет следить вам за вашим весом в течение нескольких месяцев, однако с условием умеренного приёма калорийной пищи и сахара;


- Если возникает желание повторить режим снова, то предпочтительно повторить два раза первую и четвёртую неделю.


- Если в режиме не указывается количество какого-либо продукта, то можно его принимать в любом количестве, вплоть до насыщения.


- Этот режим пригоден для всех возрастов, и нет необходимости во время режима принимать дополнительно какие-либо витамины.



Первая неделя


Ежедневный завтрак:


1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца


Понедельник


Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)


Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины



Вторник


Обед: вареная или жареная курица без кожи


Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут


Среда Обед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры


Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины



Четверг


Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)


Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат



Пятница


Обед: 2 вареных яйца, вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек)


Ужин: рыба вареная или жареная, салат, 1 апельсин или грейпфрут



Суббота


Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)


Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат



Воскресенье


Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут


Ужин: вареные овощи



Вторая неделя


Ежедневный завтрак:


1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца


Понедельник


Обед: жареное или вареное мясо, салат


Ужин: 2 вареных яйца, салат, 1 апельсин или грейпфрут



Вторник


Обед: жареное или вареное мясо, салат


Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут



Среда


Обед: жареное или вареное мясо, огурцы


Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут



Четверг


Обед: 2 вареных яйца, любой белый сыр (обезжиренный) в любом количестве, вареные овощи


Ужин: 2 вареных яйца



Пятница


Обед: рыба вареная или жареная


Ужин: 2 яйца



Суббота


Обед: жареное или вареное мясо, помидоры, 1 апельсин или грейпфрут


Ужин: смесь из свежих фруктов (апельсин, мандарин, дыня, персик, яблоко)



Воскресенье


Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут


Ужин: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут



Третья неделя


Понедельник


В течение всего дня любые фрукты в любом количестве, в любое время, в сочетании с любыми другими фруктами кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира.


Вторник


В течение всего дня любые вареные овощи и любые салаты, кроме сочетания с картофелем и сухими злаками.


Среда


В течение всего дня любые фрукты из перечисленных ранее, любые вареные овощи, салаты в любом количестве, в любое время.


Четверг


Рыба вареная или жареная в любом количестве, салат (только капуста или салат) в любом количестве, вареные овощи.


Пятница


Мясо варёное или жареное нежирное, кроме баранины, либо курица, вареные овощи.


Суббота и воскресенье


В течение всего дня один вид фруктов в любом количестве, в любое время (только яблоки или только груши, или только персики, или только абрикосы).


Четвертая неделя


Упоминаемые продукты распределяются на целый день без определенного времени, однако без дополнений.


Понедельник


4 ломтика жареного или вареного мяса или 1/4 вареной курицы 3 помидора, 4 огурца 1 баночка тунца без масла (либо промытого водой) 1 тост 1 апельсин или грейпфрут


Вторник


2 ломтика жареного или вареного мяса (максимум 200 грамм) 3 помидора, 4 огурца 1 тост Яблоко или груша, или 1 долька дыни, или апельсин, или грейпфрут


Среда


1 ложка творога, либо любого белого сыра (обезжиренного) Маленькая тарелка вареных овощей 2 помидора, 2 огурца 1 тост 1 апельсин или грейпфрут


Четверг


1/2 вареной или жареной курицы 3 помидора, огурец 1 тост 1 апельсин или грейпфрут Один вид из перечисленных фруктов


Пятница


2 вареных яйца 1 салат, 3 помидора 1 апельсин или грейпфрут


Суббота


2 грудки вареной курицы 1/8 килограмма творога или брынзы 1 тост 2 помидора, 2 огурца, простокваша 1 апельсин или грейпфрут


Воскресенье


1 ложка творога Баночка тунца без масла Маленькая тарелка вареных овощей 2 помидора, 2 огурца 1 тост 1 апельсин или грейпфрут



Внимание! Это строгая диета и соблюдать её нужно в точности как написано!


Если вы съедаете то, чего нет в списке, то это означает, что диету нужно начинать сначала!


По поводу салата: если в скобках указанно что нужно есть, то едим то что написано, если нет, то значит имеются ввиду листья салата


ЯЙЦА ЕСТЬ НУЖНО!


Если написано мясо - значит, едим мясо! А если курица=> значит курица


ФРУКТЫ: апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы, ананасы, персики, киви, помело, мандарины, грейпфруты, сливы....


Кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира.


“ВАРЁНЫЕ ОВОЩИ“: кабачки ИЛИ цукини ИЛИ баклажаны ИЛИ патиссоны ИЛИ фасоль(сухая варёная фасоль) ИЛИ стручковая фасоль (лучше стручковую, она малокалорийна) ИЛИ морковь ИЛИ зеленый горошек(замороженный - варёный). Что-то одно.


“ЛЮБЫЕ ВАРЁНЫЕ ОВОЩИ“: Все овощи, кроме картофеля.


“ОБЕЗЖИРЕННЫЙ СЫР“: сыр с наименьшим % жирности, который найдёте, не больше 16-17%. Можно есть вместо сыра ТВОРОГ, тоже обезжиренный.



Начинать диету нужно с меню понедельника, независимо от того в какой день вы начинаете.

автор:   ~^LerikA^~ , 10.03.08 16:48

комментариев: 13043, просмотров: 472929

голосование за тему:рейтинги тем»

участницы:
2
1
 * у кого 39 - 40 неделя беременности? предлагаю общаться и делиться своими ощущениями. у кого какие предвестники?»
 * какие порядки в ваших роддомах? рассказывайте. раньше в роддоме нельзя было носить свои вещи, выдавали больничный»
 * какая вероятность забеременеть, если я принимаю линдинет 20?»
 * живу с парнем 3 года, и заметила что спиваюсь. каждые выходные (исключение когда еду к родителям в гости) выпиваем.»
 * октябрята 2014 года. присоединяйтесь, поддержим друг друга. будем общаться, обсуждать текущие проблемы.»
АДМИНИСТРАЦИЯ САЙТА НЕ НЕСЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА ИНФОРМАЦИЮ, РАЗМЕЩЕННУЮ УЧАСТНИЦЕЙ В ТЕМЕ

обсуждения

  • Selesta
    , 17.02.14 02:49
     
    девочки, можно с этой диетой утром пить витаминный шипучий напиток? Конкретно супрадин. Я с ним коллаген хочу пить. С водой противно, а сок наверное точно нельзя. Или можно апельсиновый? Пол чашечки)
  • мурзёня
    , 21.06.13 09:53
     
    3 недели на диете была) 4 неделю не получилось на диете быть) минус почти 9 кг. пошла по второму кругу) сегодня первая неделя день 5!
  • vanilnaya1
    , 13.06.13 16:57
     

    ответ для: Florenss

    так звучит прикольно “злобно нарушила“
  • Lariv
    , 13.06.13 10:07
     
    Как вы думаете,можно на обед вместо фруктов ягоду есть?(Викторию например)
  • Florenss
    , 13.06.13 09:56
     

    ответ для: vanilnaya1

    vanilnaya1 писал(а): а я вчера нарушила ну не могу я без нарушений, съела на обед к яблокам омлет, и на протяжении дня выпила чашку кофе и 2 ст. сока. отвесик небольшой 300гр, сегодня буду строго придерживаться, видимо точно там химия какая есть в этой диете

    я тоже нарушила и сегодня начинаю снова. буду стараться без нарушений. у меня отвесик тоже небольшой. но есть и с учетом что вчера злобно ночью нарушила, то вообще удивительно что отвес есть.
  • vanilnaya1
    , 13.06.13 09:00
     

    ответ для: Florenss

    а я вчера нарушила ну не могу я без нарушений, съела на обед к яблокам омлет, и на протяжении дня выпила чашку кофе и 2 ст. сока. отвесик небольшой 300гр, сегодня буду строго придерживаться, видимо точно там химия какая есть в этой диете
  • Lariv
    , 12.06.13 14:11
     
    Всем привет!У меня уже третий день,первой недели.В первый день было конечно тяжело,но сейчас полегче.Хочу худеть с вами,так веселее и легче!
  • Florenss
    , 11.06.13 23:25
     

    ответ для: vanilnaya1

    vanilnaya1 писал(а): я с завтрашнего дня в 3й раз начинаю

    ну можно сказать почти вместе на один день разница. посмотрим как получиться с отвесиками. хоть бы выдержать
  • vanilnaya1
    , 11.06.13 22:48
     

    ответ для: Florenss

    я с завтрашнего дня в 3й раз начинаю
  • Florenss
    , 11.06.13 19:35
     

    ответ для: vanilnaya1

    vanilnaya1 писал(а): а какая разница. я распечатала меню. над всеми днями неделями поставила дату и диечусь себе в удовольствие если так подходить худеть только с понедельника или когда Луна будет в Козероге, то можно никогда не похудеть после первого дня отвес составил 900гр. сейчас второй день, но что-то мне голодно немного.

    я тоже сегодня села на диету, напечатала таблицу-дни поставила. Надеюсь она мне подойдет и результаты будут хорошие.
  • IriFFka_S
    , 10.06.13 16:47
     
    Привет всем!!! Я сегодня первый день на этой диете, всё ок, но вот голова как в тумане и болит...наверное организму нужно привыкнуть...У меня вопрос - в указанных “запрещенных“ и “разрещенных“ фруктах не нашла вишни...а у меня 0,5 кг вишни вкусной такой лежит, хочу на обед ее слопать...МОЖНО?
  • vanilnaya1
    , 08.06.13 08:46
     
    за 2 дня диеты минус 1,7кг
  • vanilnaya1
    , 07.06.13 16:23
     

    ответ для: мурзёня

    стараюсь в районе 18:00-18:30, т.к. до 17 я работаю
  • мурзёня
    , 07.06.13 16:04
     
    ну я тоже следую в точности. просто белое куриное более диетическое чем мясо. да и вариантов готовки больше чем с мясом) говядину в прошлый раз покупала на этой же диете не понравилась она мне. долго готовить и мудрить надо, а то жесткая)а во сколько ужинаешь обычно?
  • vanilnaya1
    , 07.06.13 15:30
     

    ответ для: мурзёня

    я стараюсь следовать диете в точности.
    вчера купила говядину, а она варится минимум час. а я об этом не подумала. не знала что уже и делать ужинать или нет.
    в ожидании говядины перекусила яблоком(но яблоки у меня и на обед были), потому за нарушение не посчитала и продолжаю дальше. поужинать я таки решилась хоть и было поздно
  • мурзёня
    , 07.06.13 15:05
     

    ответ для: vanilnaya1

    ну просто мне удобнее с понедельника именно на этой диете) я вообще в этот раз все мясо заменила на филе куриное) надоело мясо) а сегодня на обед у меня рыбка была)))
  • vanilnaya1
    , 07.06.13 14:45
     

    ответ для: мурзёня

    а какая разница. я распечатала меню. над всеми днями неделями поставила дату и диечусь себе в удовольствие)
    если так подходить худеть только с понедельника или когда Луна будет в Козероге, то можно никогда не похудеть))))))
    после первого дня отвес составил 900гр. сейчас второй день, но что-то мне голодно немного.
    решила на завтра съесть только 1 яйцо и полгрейпфрута, а на обед небольшой кусочек курицы. видно маловато( ждем ужина. там по 2ому дню на ужин много продуктов. смогу так сказать подъесть)
  • мурзёня
    , 07.06.13 11:16
     

    ответ для: vanilnaya1

    привет) разве удобно с середины недели начинать)) как первый день прошел?)
  • мурзёня
    , 07.06.13 11:13
     

    ответ для: Veronika_Zaika

    очень большой)
  • ПеЧеНьКа21
    , 06.06.13 23:09
     

    ответ для: Veronika_Zaika

    если это мне? то 67 кг
  • Veronika_Zaika
    , 06.06.13 20:31
     

    ответ для: мурзёня

    а изначальный вес какой?
  • vanilnaya1
    , 06.06.13 20:27
     
    девочки всем приветик)
    возьмите меня к себе я сегодня первый день
  • Tany 1975
    , 06.06.13 12:07
     

    ответ для: мурзёня

    мурзёня писал(а): Думаю может тоже попробовать у меня даже за последний год вкусы изменились, может понравиться

    Ну да, вкус действительно меняется. Я сейчас многое люблю то, на что раньше и смотреть не могла.
  • мурзёня
    , 06.06.13 10:20
     

    ответ для: Tany 1975

    Думаю может тоже попробовать) у меня даже за последний год вкусы изменились, может понравиться)
  • ПеЧеНьКа21
    , 05.06.13 20:54
     
    3 день на диете. минус 2 кг. еще 7





4 мо­их “неофис­ных“ об­ра­за на нефор­маль­ную ра­бо­ту. как вам? хо­ро­шо ли я вы­гля­жу со сто­ро­ны? фо­то.
мож­но ли за­пла­ни­ро­вать двой­ню? мо­жет от­ме­на таб­ле­ток про­ти­во­за­ча­точ­ных, ди­е­та ка­кая-то или ещё что-то по­мог­ло?
кто си­лен в ма­те­ма­ти­ке? по­счи­тай­те 3/4 от 24 со­тых.
ме­ня зо­вут вла­ди­слав. хо­чу по­зна­ко­мить­ся с кра­си­вой де­вуш­кой. мне 30 лет, за­ни­ма­юсь бан­ков­ским де­лом, хо­жу в спор­тив­ный клуб, люб­лю мо­то­цик­лы, ма­ши­ны, ине­те­рес­ных и при­вле­ка­тель­ных
окис­ли­лось (по­тем­не­ло) об­ру­чаль­ное коль­цо. в чем мо­жет быть при­чи­на? мо­жет это при­ме­та ка­кая-то? фо­то.
кто станет ма­моч­кой в ок­тяб­ре - но­яб­ре 2014 го­да? за­хо­ди­те в те­му и де­ли­тесь сво­и­ми ра­дост­ны­ми день­ка­ми!
ка­кой он, на­сто­я­щий муж­чи­на? ка­ки­ми ка­че­ства­ми он дол­жен об­ла­дать?
до­рож­ные по­ли­цей­ские или буг­ры. я не по­ни­маю, за­чем на до­ро­ге та­кое де­ла­ют? мог­ли бы вме­сто это­го све­то­фор по­ста­вить.
чёл­ка де­ла­ет ли­цо ми­лее?
по­че­му муж­чи­ны на­мно­го “гряз­нее“ жен­щин в мо­раль­ном плане? это физио­ло­гия или вос­пи­та­ние та­кое?
по­че­му у бел­лы из су­ме­рек рот веч­но от­крыт? ей ее зу­бы огром­ные ме­ша­ют?
из-за че­го мо­гут быть бо­ли, жже­ние вни­зу жи­во­та и про­бле­мы с мо­че­ис­пус­ка­ни­ем у сы­на (23 го­да)? секс он от­вер­га­ет и не жи­вет по­ло­вой жиз­нью.
а вот и вес­на! при­зна­вай­тесь, кто что ин­те­рес­ное на окош­ке или бал­коне вы­ра­щи­ва­ет?
пе­ре­ве­ли ко­та на на­ту­раль­ное пи­та­ние, до это­го кор­ми­ли су­хим кор­мом ро­ял ка­нин. воз­ник­ли про­бле­мы со сту­лом.
да­вай­те пред­ста­вим, что в ми­ре ис­чез­ли лег­ко­до­ступ­ные и про­даж­ные жен­щи­ны. что бы де­ла­ли муж­чи­ны? ста­ло бы об­ще­ство бо­лее пра­виль­ным или, на­обо­рот, ни­че­го хо­ро­ше­го бы не
луч­шая по­дру­га не по­зва­ла на свадь­бу! как мне на это ре­а­ги­ро­вать? сде­ла­ла вид, что всё нор­маль­но, но сде­ла­ла и свои вы­во­ды. как быть?
по­сле раз­во­да муж­чи­на дол­жен обес­пе­чи­вать сво­е­го ре­бен­ка? мой быв­ший муж пла­тит мне али­мен­ты 3000 руб­лей в ме­сяц. я про­шу его по­мо­гать мне еще: ку­пить ка­кую-то вещь ре­бен­ку,
очень хо­чу за­ве­сти это чу­до, но вол­ну­юсь по по­во­ду со­дер­жа­ния и ухо­да. есть ли здесь вла­дель­цы по­ро­ся­ток?
дол­жен ли муж­чи­на при­сут­ство­вать при рож­де­нии ре­бен­ка?
пре­об­ра­же­ние. 19.03.2014 на­ча­ло ве­ли­ких из­ме­не­ний над со­бой. по­ра ски­нуть ненуж­ный груз и ле­теть, как ла­сточ­ка.
по­дру­га с пар­нем встре­ча­ет­ся лет 5 уже. знаю, что па­рень гу­ля­ет жест­ко (она не зна­ет). же­нить­ся он не со­би­ра­ет­ся. по­ку­па­ет квар­ти­ру и го­во­рит ей, что жить там бу­дет по­ка
у ко­го бы­ло та­кое, что во­да из кра­на во­ня­ет? что де­лать? зво­ни­ла уж во вся­кие управ­ля­ю­щие ком­па­нии. обе­ща­ли при­е­хать в те­че­нии дня и сде­лать ана­лиз. как быст­ро ис­пра­ви­ли
что ска­же­те о мод­ных нын­че фигу­рах фит­нес-би­ки­ни? ка­кие мне­ния?
ка­кие ас­со­ци­а­ции вы­зы­ва­ет у вас имя свет­ла­на?
оце­ни­те ме­ня! прав­да, я кра­си­вая? фо­то.
ин­те­рес­но, ка­кая у вас ма­ши­на? пи­ши­те ее воз­раст и мар­ку.
а что есть ужас­ное в том, что 27-ми лет­няя, за­муж­няя де­вуш­ка за­ви­сит в эмо­цио­наль­ном плане от ро­ди­те­лей? ес­ли она по­сто­ян­но ску­ча­ет, по­сто­ян­но к ним хо­чет, ну как ма­лень­кая?
ну не мо­гу его за­быть. сил нет боль­ше, я вся из­ве­лась, а мне 27 лет, уже не ма­лень­кая. что де­лать?
се­го­дня ви­де­ла де­вуш­ку на ули­це: вся расфу­фы­рен­ная, а в ушах здо­ро­вен­ные сер­ные проб­ки. по­че­му так про­ис­хо­дит?
ужас­ный ток­си­коз. муж злит­ся, что я ни­че­го не де­лаю по хо­зяй­ству. я бы ра­да, но про­сто не мо­гу - ме­ня по­сто­ян­но тош­нит. све­кровь ска­за­ла: “бе­ре­мен­ность не бо­лезнь, на­до по­мо­гать“.
что вы лю­би­те из вред­ной пи­щи боль­ше все­го?
од­на­жды двое по­до­шли и на­ча­ли сме­ять­ся и, рас­спра­ши­вая о том, где я ку­пи­ла пла­тье по­доб­но­го яр­ко­го цве­та. на мое мол­ча­ние по­сле­до­вал сле­ду­ю­щий во­прос од­но­го из дво­их: “ты
долж­на ли я спо­соб­ство­вать на­ла­жи­ва­нию об­ще­ния мо­ей ма­мы и све­кро­ви? они ви­де­лись все­го один раз на на­шей свадь­бе пол­го­да на­зад. и все. осо­бо не стре­мят­ся друг с дру­гом об­щать­ся.
по­че­му ро­жать ре­бен­ка гряз­но и боль­но? по­че­му жен­щи­ны му­ча­ют­ся и стра­да­ют?
как на­учить­ся быть счаст­ли­вой? в ин­тер­не­те пол­но ста­тей, что сча­стье внут­ри те­бя и нуж­но толь­ко его по­чув­ство­вать. но как раз­гля­деть это сча­стье, ес­ли ви­дишь сплош­ной нега­тив
ку­пи­ли в вос­кре­се­нье об­ру­чаль­ные коль­ца, а мне мое разо­нра­ви­лось. что де­лать? у ко­го так бы­ло?
как вам моя внеш­ность? чу­до­ви­ще да?
мне 16. ме­сяц уже нет ме­сяч­ных. от че­го это мо­жет быть?
вы бы смог­ли без ко­ле­ба­ний вый­ти за­муж за нелю­би­мо­го, ли­шить­ся с ним дев­ствен­но­сти и ро­дить от него де­тей?
си­жу на сз. там обыч­ное де­ло вме­сто при­ве­та - сра­зу пред­ла­гать секс. есть те, кто без про­блем встре­ча­ет­ся и сра­зу спит с муж­чи­ной на пер­вом сви­да­нии?
а ка­кие вам де­вуш­ки боль­ше нра­вят­ся: блед­ные или за­го­ре­лые?
де­вуш­ке в 27-мь стыд­но ра­бо­тать опе­ра­то­ром к при­ме­ру или на по­доб­ной долж­но­сти? я вот счи­таю, что в 27 уже се­рьёз­ней про­фес­сия быть долж­на, с пер­спек­ти­вой про­дви­же­ния.
под­ска­жи­те ин­те­рес­ные от­ве­ты на во­прос в соц­се­ти: “что де­ла­ешь?“.
ку­пи­ла сва­деб­ное пла­тье, а те­перь вся в со­мне­ни­ях. по­нять не мо­гу: нра­вит­ся оно мне или нет. как оно вам? фо­то.
пред­ставь­те се­бе, что вы на­шли ра­бо­ту по ду­ше. вам 25 лет, а кол­ле­ге - 60. она твер­дит, что это не ва­ше и нуж­но ис­кать дру­гую ра­бо­ту. по­че­му она ле­зет?
что бы вы вы­бра­ли: ку­пить шу­бу или за­кон­чить кур­сы ви­за­жи­ста?
рост 169 см, вес 58 кг. пол­го­да на­зад был 66 кг. ре­гу­ляр­но хо­жу на фит­нес и пра­виль­но пи­та­юсь. сто­ит ли еще ху­деть? ес­ли да, то на сколь­ко? фо­то.
муж не счи­та­ет нуж­ным мне при­об­ре­тать кос­ме­ти­ку, одеж­ду. я уже не го­во­рю о кос­ме­то­ло­ге. ка­кое ва­ше мне­ние? он жмот или прак­тич­ный?
воз­вра­щал­ся ли к вам ваш быв­ший? через ка­кое вре­мя? на­сколь­ко дол­го не об­ща­лись по­сле при­ня­то­го ре­ше­ния о рас­ста­ва­нии? ка­кая бы­ла при­чи­на рас­ста­ва­ния? кто был ини­ци­а­то­ром?
тол­сте­ют ли от гор­мо­нов? кто при­ни­мал? силь­но по­пра­ви­лись?
силь­но ли муж ме­ня кра­си­вее? впер­вые на га­ле это услы­ша­ла, все­гда ка­за­лось, что я до­ста­точ­но яр­кая, и он не прям кра­са­вец. (фо­то)
ки­ста жёл­то­го те­ла 4,5. мо­жет ли это быть бе­ре­мен­но­стью? у ко­го та­кое бы­ло?
за­ка­за­ла по­ло­са­тую сум­ку? как вам она? еще вы­би­раю меж­ду дву­мя сум­ка­ми через пле­чо. вы бы ка­кую вы­бра­ли? фо­то.
как бы из­ме­ни­лось ва­ше от­но­ше­ние к че­ло­ве­ку, ес­ли бы вы узна­ли, что он лю­би­тель до­ма-2? что бы вы де­ла­ли, ес­ли бы узна­ли, что ваш мч или муж лю­бит эту пе­ре­да­чу?
мы с мо­им мч сни­ма­ем квар­ти­ру 4 ме­ся­ца. без до­го­во­ра. хо­зяй­ка про­сто ужас ка­кая наг­лая! как по­ста­вить её на ме­сто?
еду в фин­лян­дию к по­дру­ге, ко­то­рая бе­ре­мен­ная. хо­чу по­да­рить ка­кое-ни­будь кра­си­вое спе­ци­аль­ное бе­лье. ка­кие ма­га­зи­ны по­со­ве­ту­е­те?
оце­ни­те пла­тье тес­ко. как вам оно? фо­то
а вы бу­де­те са­ми печь ку­лич или ку­пи­те в ма­га­зине? я - са­ма! как раз сей­час те­сто у ме­ня под­ни­ма­ет­ся.
пла­ни­ру­ю­щие де­ти­шек в 2014 го­ду, да­вай­те вме­сте.
я бе­ре­мен­на и не знаю, что де­лать с по­ступ­ле­ни­ем в вуз. мне же­ла­тель­но по­сту­пить в 2014 го­ду, но вот на мо­мент 1 сен­тяб­ря у ме­ня уже бу­дет 8 ме­ся­цев бе­ре­мен­но­сти. как луч­ше
мож­но ли с ху­ды­ми ру­ка­ми но­сить блуз­ки без ру­ка­вов? ско­ро ле­то. са­мые кра­си­вые ве­щи без ру­ка­вов.
на­шла стра­ни­цу му­жа вкон­так­те. там у него од­ни дев­ки. фа­ми­лия дру­гая и не на­пи­са­но, что же­нат. ска­за­ла ма­ме его. она в шо­ке. се­го­дня хо­тим с ним по­го­во­рить, но пра­виль­но
в день свадь­бы эта сест­ра очень силь­но на­пи­лась, по­лез­ла драть­ся на неве­сту. по­том на­ча­ла орать ка­кая та бы­ла гу­ля­щая до свадь­бы! у вас есть род­ствен­ни­ки за ко­то­рых вам бы­ва­ет
удач­но ли я вы­шла на фо­то?
я хо­чу се­мью с ре­бен­ком уже в 20 лет, но мож­но и рань­ше. мне ско­ро 19. мне ка­жет­ся, я уже го­то­ва за­це­пить­ся за лю­бо­го, чтобы он был.
пред­ставь­те се­бе, что от­но­ше­ния со све­кро­вью у вас пло­хие, а зав­тра ва­ше­му ре­бен­ку ис­пол­ня­ет­ся 1 го­дик. при­гла­си­те ли вы ее?
по­мо­ги­те за­быть де­вуш­ку. снит­ся по­сто­ян­но. утром про­сы­па­юсь - она пе­ред гла­за­ми. мне нуж­но не вер­нуть, а имен­но за­быть.
кто как про­сы­па­ет­ся утром ран­ним? устро­и­лась па­ру ме­ся­цев на­зад на ра­бо­ту. очень тя­же­ло про­сы­пать­ся утром. я - со­ва.
по­зна­ко­ми­лась с пар­нем, на­ча­ли встре­чать­ся. у обо­их силь­ная вза­им­ная сим­па­тия. про­шел ме­сяц и тут вы­яс­ня­ет­ся, что его быв­шая де­вуш­ка бе­ре­мен­на. как бы вы по­сту­пи­ли в та­кой
“лет­ние крош­ки 2013!“ ма­моч­ки де­ток, рож­ден­ных ле­том 2013 го­да, объ­еди­ня­ем­ся!
счи­та­е­те ли вы, что мож­но мыть го­ло­ву лю­бым шам­пу­нем лю­бой це­но­вой ка­те­го­рии и эф­фект бу­дет оди­на­ко­вым, так как все они на­прав­ле­ны на очи­ще­ние?
как рас­по­знать жад­но­го муж­чи­ну в на­ча­ле от­но­ше­ний? что ес­ли он не жад­ный, а у него про­сто ма­те­ри­аль­ные труд­но­сти?
че­го нель­зя де­лать в при­сут­ствии ва­ше­го муж­чи­ны? я счи­таю, что нель­зя ро­жать, справ­лять нуж­ду, брить но­ги и осталь­ное.
как вам та­кое пла­тье на вы­пуск­ной? фо­то
раз­дра­жа­ет ма­ма му­жа! я ре­аль­но ощу­щаю, что у ме­ня кра­дут мою жизнь. я хо­чу уеди­не­ния, спо­кой­ствия. а она вез­де. ве­че­ром без сту­ка мо­жет к нам в ком­на­ту вой­ти.
на ка­ком сро­ке ста­ли вид­ны ше­ве­ле­ния пло­да?
как пра­виль­но ку­пить элек­трон­ный би­лет? за­ре­ги­стри­ро­ва­лась на сай­те, вы­бра­ла по­езд и ме­ста, вве­ла свои дан­ные (пас­порт) и дан­ные бан­ков­ской кар­ты. по­сле че­го на­жа­ла “ок“.
ку­да деть ва­ре­нье? есть от­лич­ный ре­цепт. я по­чти каж­дый день пе­ку по про­стей­ше­му ре­цеп­ту вос­хи­ти­тель­ный пи­рог! де­люсь!
по­ссо­ри­лась с пар­нем. он го­во­рит, что про­стил, но я все рав­но чув­ствую хо­лод с его сто­ро­ны. что мне де­лать? он в ар­мии.
как вы от­но­си­тесь к лю­дям непре­стиж­ных про­фес­сий та­ких, как ра­бо­чий, убор­щи­ца, про­да­вец? ме­ня они очень удив­ля­ют. ведь мно­гие там ра­бо­та­ют всю жизнь.
го­то­ви­те ли вы утром му­жу зав­трак? ес­ли вам на ра­бо­ту поз­же, чем ему, то вы вста­е­те вме­сте с ним и го­то­ви­те ему или спи­те свой за­кон­ный час?
на сколь­ко лет вы­гля­жу? фо­то без ма­ки­я­жа.
по ка­ким фит­нес-про­грам­мам вы за­ни­ма­е­тесь? де­ли­тесь ре­зуль­та­та­ми!
у лю­би­мо­го че­ло­ве­ка за­ве­лась под­стил­ка. сда­вать­ся не в мо­их пра­ви­лах, а тем бо­лее от­да­вать. как ей ото­мстить?
как счи­та­е­те, джин­со­вые ком­би­не­зо­ны еще в мо­де? та­кой мож­но за­ка­зать? фо­то.
млад­шая сест­ра ли­ши­лась дев­ствен­но­сти. ес­ли узна­ет ма­ма ни­че­го страш­но­го, но вот ес­ли узна­ет от­чим... как по­сту­пить? она умо­ля­ет не го­во­рить ни­ко­му, так как бо­ит­ся то­го,
на днях у мо­е­го мч бу­дет день рож­де­ния. в про­шлом го­ду он весь ве­чер про­вел с кол­ле­га­ми, а ко мне при­е­хал толь­ко в 11 ве­че­ра. я утро­и­ла скан­дал. есть ве­ро­ят­ность то­го, что
52-лет­ний ди­зай­нер том форд уза­ко­нил брак с 65-лет­ним ричар­дом барк­ли, с ко­то­рым он уже 26 лет вме­сте! у них уже есть ре­бе­нок, рож­ден­ный от сур­ро­гат­ной ма­те­ри! жаль, что
смог­ли бы вы свя­зать свою жизнь со снай­пе­ром? ду­маю, боль­шин­ство от­ве­тов бу­дут от­ри­ца­тель­ны­ми.
да­ни­ла коз­лов­ский в ре­кла­ме “ша­нель“ с ки­рой найт­ли. хо­рош, не так ли?
ку­пи­ла те­ле­фон, ме­ня он так ска­зать не очень устра­и­ва­ет. не хва­та­ет па­мя­ти да­же на то, чтобы по­ме­нять кар­тин­ку на экране! это ужас!
как не бо­ять­ся во­дить ав­то­мо­биль? ез­дить бо­юсь, аж ру­ки тря­сут­ся.
вы бы про­сти­ли ро­ди­те­лей, ес­ли бы всю жизнь бы­ли един­ствен­ным ре­бён­ком, а в 14 - 16 лет у вас по­явил­ся брат или сест­ра?
оце­ни­те об­раз. сто­ит ли так оде­вать­ся? фо­то.
все­гда ве­ри­ла в лю­бовь, а ее нет! по­ня­ла од­но: не нуж­но ни­ко­го лю­бить! или не на­до это по­ка­зы­вать. но я не умею так! как вый­ти из этой си­ту­а­ци­ей, чтобы не чув­ство­вать уни­же­ние?
кто пла­ни­ру­ет бе­ре­мен­ность? за­хо­ди­те! бы­ло бы здо­ро­во под­дер­жи­вать друг дру­га, де­лить­ся со­ве­та­ми, раз­де­лять ра­дость, пи­тать на­деж­ду и все­ми си­ла­ми до­бить­ся же­ла­е­мо­го за­ча­тия.
ма­моч­ки, на ка­кой вы неде­ле? сколь­ко вам лет?
пла­ни­ру­ю­щие и меч­та­ю­щие о де­тях, при­со­еди­няй­тесь!
по­че­му муж­чи­ны за­во­дят лю­бов­ниц?
вы лю­би­те, ко­гда вам да­рят цве­ты? по­че­му?