Главная / Клубы / Диеты

данную диету нашла благодаря девушке которая сидела на ней все 4 недели и сейчас выглядит потрясающе...итак, ЯИЧНАЯ ДИЕТА...



В начале этого пищевого режима взвесьте свой вес и в конце срока (после 4-ех недель) вы увидите, что ваш вес уменьшился от 20 до 28 кг (при весе больше 100 кг.) Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме. А поэтому надо строго соблюдать этот режим без всякого изменения, иначе пользы в этой диете не будет. Если вы решили убрать какой-нибудь продукт в этом режиме, то ни в коем случае не ставьте на его место другой.





- Следует пить больше воды;


- Овощи варятся в воде без всяких добавлений бульонов, можно добавить соль, перец, приправу, лук, чеснок;


- Нельзя добавлять масла и жиры;


- Можно пить стакан содовой в любое время, также баночку или две газированных напитков (диетических);


- Разрешено пить в любое время чай или кофе без сахара или молока, можно с заменителем сахара;


- При ощущении голода можно поесть огурцы или морковь или салат, но с соблюдением времени (2 часа) после предписанной пищи;


- Нужно строго соблюдать данный режим с этими же продуктами и количеством, и не менять обед с ужином и наоборот;


- Если хотите следить за уменьшением вашего веса, то взвешивайтесь 1 раз в день утром после туалета;


- Нельзя, остановившись на каком-то периоде режима, возобновлять его с этого же момента, нужно возвратиться к началу. То же самое, если была допущена ошибка;


- Предпочтительны занятия спортом;


- После режима у вас появится чувство быстрого заполнения желудка, даже если пища была малой; это поможет следить вам за вашим весом в течение нескольких месяцев, однако с условием умеренного приёма калорийной пищи и сахара;


- Если возникает желание повторить режим снова, то предпочтительно повторить два раза первую и четвёртую неделю.


- Если в режиме не указывается количество какого-либо продукта, то можно его принимать в любом количестве, вплоть до насыщения.


- Этот режим пригоден для всех возрастов, и нет необходимости во время режима принимать дополнительно какие-либо витамины.



Первая неделя


Ежедневный завтрак:


1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца


Понедельник


Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)


Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины



Вторник


Обед: вареная или жареная курица без кожи


Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут


Среда Обед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры


Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины



Четверг


Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)


Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат



Пятница


Обед: 2 вареных яйца, вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек)


Ужин: рыба вареная или жареная, салат, 1 апельсин или грейпфрут



Суббота


Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)


Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат



Воскресенье


Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут


Ужин: вареные овощи



Вторая неделя


Ежедневный завтрак:


1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца


Понедельник


Обед: жареное или вареное мясо, салат


Ужин: 2 вареных яйца, салат, 1 апельсин или грейпфрут



Вторник


Обед: жареное или вареное мясо, салат


Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут



Среда


Обед: жареное или вареное мясо, огурцы


Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут



Четверг


Обед: 2 вареных яйца, любой белый сыр (обезжиренный) в любом количестве, вареные овощи


Ужин: 2 вареных яйца



Пятница


Обед: рыба вареная или жареная


Ужин: 2 яйца



Суббота


Обед: жареное или вареное мясо, помидоры, 1 апельсин или грейпфрут


Ужин: смесь из свежих фруктов (апельсин, мандарин, дыня, персик, яблоко)



Воскресенье


Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут


Ужин: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут



Третья неделя


Понедельник


В течение всего дня любые фрукты в любом количестве, в любое время, в сочетании с любыми другими фруктами кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира.


Вторник


В течение всего дня любые вареные овощи и любые салаты, кроме сочетания с картофелем и сухими злаками.


Среда


В течение всего дня любые фрукты из перечисленных ранее, любые вареные овощи, салаты в любом количестве, в любое время.


Четверг


Рыба вареная или жареная в любом количестве, салат (только капуста или салат) в любом количестве, вареные овощи.


Пятница


Мясо варёное или жареное нежирное, кроме баранины, либо курица, вареные овощи.


Суббота и воскресенье


В течение всего дня один вид фруктов в любом количестве, в любое время (только яблоки или только груши, или только персики, или только абрикосы).


Четвертая неделя


Упоминаемые продукты распределяются на целый день без определенного времени, однако без дополнений.


Понедельник


4 ломтика жареного или вареного мяса или 1/4 вареной курицы 3 помидора, 4 огурца 1 баночка тунца без масла (либо промытого водой) 1 тост 1 апельсин или грейпфрут


Вторник


2 ломтика жареного или вареного мяса (максимум 200 грамм) 3 помидора, 4 огурца 1 тост Яблоко или груша, или 1 долька дыни, или апельсин, или грейпфрут


Среда


1 ложка творога, либо любого белого сыра (обезжиренного) Маленькая тарелка вареных овощей 2 помидора, 2 огурца 1 тост 1 апельсин или грейпфрут


Четверг


1/2 вареной или жареной курицы 3 помидора, огурец 1 тост 1 апельсин или грейпфрут Один вид из перечисленных фруктов


Пятница


2 вареных яйца 1 салат, 3 помидора 1 апельсин или грейпфрут


Суббота


2 грудки вареной курицы 1/8 килограмма творога или брынзы 1 тост 2 помидора, 2 огурца, простокваша 1 апельсин или грейпфрут


Воскресенье


1 ложка творога Баночка тунца без масла Маленькая тарелка вареных овощей 2 помидора, 2 огурца 1 тост 1 апельсин или грейпфрут



Внимание! Это строгая диета и соблюдать её нужно в точности как написано!


Если вы съедаете то, чего нет в списке, то это означает, что диету нужно начинать сначала!


По поводу салата: если в скобках указанно что нужно есть, то едим то что написано, если нет, то значит имеются ввиду листья салата


ЯЙЦА ЕСТЬ НУЖНО!


Если написано мясо - значит, едим мясо! А если курица=> значит курица


ФРУКТЫ: апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы, ананасы, персики, киви, помело, мандарины, грейпфруты, сливы....


Кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира.


“ВАРЁНЫЕ ОВОЩИ“: кабачки ИЛИ цукини ИЛИ баклажаны ИЛИ патиссоны ИЛИ фасоль(сухая варёная фасоль) ИЛИ стручковая фасоль (лучше стручковую, она малокалорийна) ИЛИ морковь ИЛИ зеленый горошек(замороженный - варёный). Что-то одно.


“ЛЮБЫЕ ВАРЁНЫЕ ОВОЩИ“: Все овощи, кроме картофеля.


“ОБЕЗЖИРЕННЫЙ СЫР“: сыр с наименьшим % жирности, который найдёте, не больше 16-17%. Можно есть вместо сыра ТВОРОГ, тоже обезжиренный.



Начинать диету нужно с меню понедельника, независимо от того в какой день вы начинаете.



интернет-магазин женского белья. вы почувствуете, как прекрасно ваше тело купить ссылку» 

начало обсуждений»

  • 08.10.14 16:26
    «   »

    ответ для: liliya30-170

    Возможно, но мне не помогла..
  • 08.10.14 11:47
    «   »
    Хорошая диета кстати
  • 31.07.14 23:32
    «   »
    Девочки, кто еще на этой диете? У меня 6 день 3 недели и я уже вою от яблок((( Подружка, которая и рассказала про эту диету, говорит, что можно пить белое сухое вино, правда она не помнит сколько. Кто как думает - можно ли? и если да, то сколько?
  • 16.06.14 16:57
    «   »
    Ахахах, нет главное чай надо без сахара, а газировки, в которой сахар превышает норму, аж две банки можно))) веселите меня ребята
  • 16.06.14 16:16
    «   »

    ответ для: Julichka21

    я тоже хочу 50-55))) но я считай тебя пониже на 2 сантиметра. надеюсь пару месяцев и мечта моя сбудется))) А я хоть и не рожала но отъелась очень уж хорошо)))
  • 16.06.14 16:15
    «   »

    ответ для: Asy-Ann

    хаха даа у меня так же, вчера наготовила огромную кастрюлю очень вкусного плова а сегодня нашла эту чудесную диету
  • 16.06.14 16:13
    «   »

    ответ для: Julichka21

    Нее))) сегодня буду держаться ... зря чтоль мучалась весь день))) но завтра с тобой давай!!! я скоро тож пойду закупаться , ато в холодильнике совсем не диетические продукты остались
  • 16.06.14 16:12
    «   »

    ответ для: Asy-Ann

    у меня рост 164 и весь 67,5... до родов весила 60кг за беременность очень много набрала, шла рожать 87кг была... 20 ушло само а дальше придется своими силами худеть, но я хочу дойти до 55
    я с тобой
  • 16.06.14 16:10
    «   »

    ответ для: Asy-Ann

    я сегодня уже плова наелась и шоколада так сказать на по следок
    не хочешь тоже налопаться ? а завтра со мной начать ? я уже на завтра всё купила
  • 16.06.14 14:48
    «   »
    Сегодня первый день, есть хочется жутко... особенно после проведенных с молодым человеком 4 дней выходных-праздника желудка))) Рост 162, вес 75 но из них много мышечной массы, так как через день занимаюсь в фитнес-клубе. Надеюсь при таком изначальном весе уйдет много кг за 4 недели. Кто со мной?
  • 16.06.14 14:40
    «   »

    ответ для: Julichka21

    Julichka21 писал(а): Девочки возьмите меня к себе. после родов прошло уже 4 месяца, пора худеть уже. Грудью не кормлю так что мне можно Девулички а ничего страшного если я начну диету со вторника ? и буду кушать так как расписано на вторник ?
    Привет давай со мной я начала с сегодняшнего дня, начинай тоже с ужина понедельника!!!
  • 16.06.14 14:18
    «   »
    можно ли заправлять салат обычным подсолнечным маслом ? и какой перец должен быть в салате во вторник на первой неделе ?
  • 16.06.14 10:37
    «   »
    Девочки возьмите меня к себе. после родов прошло уже 4 месяца, пора худеть уже. Грудью не кормлю так что мне можно
    Девулички а ничего страшного если я начну диету со вторника ? и буду кушать так как расписано на вторник ?
  • 11.06.14 08:48
    «   »
    День 1. 85,7 кг
  • 14.05.14 15:06
    «   »
    Начала с веса 62 и всего на 4 день минус 0,800
  • 14.05.14 15:05
    «   »
    Мафика писал(а): я на этой диете в первый раз. сегодня 3/28 день. планирую взвешиваться и меряться один раз в неделю. стартовала с веса 60 кг. пока все идет хорошо. не отхожу от рациона. надеюсь будут хорошие результаты, т.к. читала очень много положительных отзывов.
    Переношу терпимо но в первый день было очень голодно.
  • 14.05.14 10:32
    «   »

    ответ для: Lariv

    как у вас дела? какие результаты? как переносится диетка?
  • 14.05.14 10:14
    «   »
    я на этой диете в первый раз. сегодня 3/28 день. планирую взвешиваться и меряться один раз в неделю. стартовала с веса 60 кг. пока все идет хорошо. не отхожу от рациона. надеюсь будут хорошие результаты, т.к. читала очень много положительных отзывов.
  • 13.05.14 20:43
    «   »
    Я сегодня 3 день. Отвес за эти ни всего-0.800.Не голодно но сладкого очень хочется.
  • 07.05.14 06:29
    «   »
    Девчооонки!!!!!! Сколько я перепробола способов похудеть - эта диета самая эффективная! Если бы не попала в больницу, может и не пришлось бы заново садиться. А так - сегодня 5 день 1 недели. Соблюдайте строго, никаких соков и т.д. и тогда все будет реально и очень заметно
  • 17.02.14 02:49
    «   »
    девочки, можно с этой диетой утром пить витаминный шипучий напиток? Конкретно супрадин. Я с ним коллаген хочу пить. С водой противно, а сок наверное точно нельзя. Или можно апельсиновый? Пол чашечки)
  • 21.06.13 09:53
    «   »
    3 недели на диете была) 4 неделю не получилось на диете быть) минус почти 9 кг. пошла по второму кругу) сегодня первая неделя день 5!
  • 13.06.13 16:57
    «   »

    ответ для: Florenss1234

    так звучит прикольно “злобно нарушила“
  • 13.06.13 10:07
    «   »
    Как вы думаете,можно на обед вместо фруктов ягоду есть?(Викторию например)
  • 13.06.13 09:56
    «   »

    ответ для: vanilnaya1

    vanilnaya1 писал(а): а я вчера нарушила ну не могу я без нарушений, съела на обед к яблокам омлет, и на протяжении дня выпила чашку кофе и 2 ст. сока. отвесик небольшой 300гр, сегодня буду строго придерживаться, видимо точно там химия какая есть в этой диете

    я тоже нарушила и сегодня начинаю снова. буду стараться без нарушений. у меня отвесик тоже небольшой. но есть и с учетом что вчера злобно ночью нарушила, то вообще удивительно что отвес есть.
 
войти на сайт через: 



ка­кая ре­аль­ная сто­и­мость съем­ной од­но­ком­нат­ной квар­ти­ры в москве (име­ет­ся вви­ду про­стая квар­ти­ра)?
рез­ко об­ще­ние пре­кра­ще­но, иг­нор боль­ше ме­ся­ца, толь­ко здо­ро­ва­ем­ся, по­во­ра­чи­ва­ет­ся спи­ной, ес­ли я ря­дом, или пря­чет гла­за. чув­ства бы­ли, и он за­щи­ща­ет­ся те­перь, чтобы не бы­ло
как вы счи­та­е­те, нуж­но ли бо­роть­ся за муж­чи­ну? мож­но ли де­вуш­ке на­пи­сать, что она ску­ча­ет и хо­чет уви­деть?
а вы по­ку­па­ли дом, квар­ти­ру с пло­хой био­гра­фи­ей, ис­то­ри­ей?
маль­чик во вто­рой раз от­ка­зы­ва­ет­ся дру­жить со мной. что та­ко­го сде­лать, чтобы он про­явил вни­ма­ние?
сто­ит ли воз­вра­щать­ся к быв­ше­му? рань­ше лю­би­ла его безум­но, встре­ча­лись, но он от­но­сил­ся несе­рьез­но. рас­ста­лись. сей­час он по­про­сил про­ще­ние и ска­зал, что был ду­рак и на­до
по­че­му от ов­сян­ки бур­чит жи­вот? как по­ем ее, ча­са через три - че­ты­ре уже хо­чу есть силь­но!
счи­та­ет­ся ли под­ха­лим­ством по­да­рить по­да­рок за­ме­сти­те­лю ди­рек­то­ра в про­фес­сио­наль­ный празд­ник лич­но от се­бя, а не от кол­лек­ти­ва? бо­юсь, что мой жест бу­дет рас­це­нен, как по­пыт­ка
ра­бо­та, дом, ужин, ки­но/ин­тернет и спать. так изо дня в день. та­кой ваш гра­фик?
вы вы­хо­ди­ли за­муж дев­ствен­ни­цей?
кто ра­бо­тал ме­не­дже­ром або­нент­ско­го от­де­ла? нра­ви­лась ли ра­бо­та? сколь­ко по­лу­ча­ли? ка­кие ми­ну­сы бы­ли в ра­бо­те? сто­ит ли ид­ти на та­кую ра­бо­ту?
о чем сей­час лю­ди раз­го­ва­ри­ва­ют на сви­да­ни­ях? в ос­нов­ном все раз­го­во­ры сво­дят­ся к то­му, что мо­ло­дые лю­ди хо­тят ре­а­ли­зо­вать се­бя в ма­те­ри­аль­ном плане. од­на де­вуш­ка на­пи­са­ла,
а как ча­сто вы го­во­ри­те че­ло­ве­ку, с ко­то­рым вы ря­дом, сло­ва “я люб­лю те­бя“?
сколь­ко за 2 неде­ли мож­но ски­нуть мак­си­мум кг без вре­да для здо­ро­вья?
муж хо­чет по­тра­тить 1 мил­ли­он руб­лей на обу­строй­ство да­чи, где мы не жи­вем. я на этой да­че ни­кто и в слу­чае че­го мне ни­че­го не до­ста­нет­ся. ма­ма го­во­рит, что я скром­ная, и
он ска­зал ро­ди­те­лям - мы лю­бов­ни­ки, нас обо­их это устра­и­ва­ет. чув­ствую се­бя пе­ре­ва­лоч­ным пунк­том. ду­маю, что нам на­до про­щать­ся, ибо я на­чи­наю при­вы­кать к нему, мне по­том
мы с му­жем жи­вем чет­ве­ром в мо­ей од­но­ком­нат­ной квар­ти­ре. у све­кро­ви есть часть до­ма без ре­мон­та и она пред­ла­га­ет нам по­ме­нять­ся жи­льем без оформ­ле­ния до­ку­мен­тов. как пра­виль­но
па­рень - ин­струк­тор по во­жде­нию, рев­ную его к кур­сант­кам! по­сто­ян­но шлют ему смс, пи­шут в соц­се­тях. за­де­ва­ет, что он с ни­ми об­ща­ет­ся. как мне се­бя ве­сти?
по­че­му в ре­ги­о­нах при­ня­то ра­но ро­жать?
де­вуш­ки и же­ны офи­це­ров и про­сто де­вуш­ки! у мо­е­го мч-офи­це­ра ско­ро день рож­де­ния, ему 25 лет, что ему по­да­рить?
оце­ни­те сва­деб­ное пла­тье. мне очень нра­вят­ся по­доб­ные про­стые пла­тья без кам­ней, цве­тов, кру­же­ва.
с по­хо­ло­да­ни­ем ис­пор­ти­лась ко­жа ли­ца - она ста­ла ше­лу­шить­ся и ста­ла бо­лее су­хой. ка­ки­ми сред­ства­ми при­ве­сти ко­жу в по­ря­док?
“ес­ли под­ле­тишь слиш­ком близ­ко к солн­цу, то про­сто сго­ришь.“ как вы по­ни­ма­е­те смысл этой фра­зы? у ко­го ка­кие мыс­ли?
вы ин­те­ре­су­е­тесь но­вин­ка­ми ки­но? есть ли та­кие филь­мы, вы­хо­да ко­то­рых вы жде­те с нетер­пе­ни­ем?
кто по­ку­пал сво­им де­тям (или но­сил сам) зим­нюю одеж­ду didriksons 1913? по­де­ли­тесь впе­чат­ле­ни­я­ми!
под­рост­ко­вый воз­раст на­чи­на­ет­ся с 15 или с 16 лет?
встре­ча­ем­ся с пар­нем два ме­ся­ца. ин­ти­ма нет ещё. нам про­сто негде этим за­ни­мать­ся. он пред­ла­га­ет жить вме­сте, а я по­ка не хо­чу. что де­лать?
как вы на­кру­чи­ва­е­те во­ло­сы на утю­жок? у ме­ня ни­че­го не по­лу­ча­ет­ся!
есть кто-ни­будь из уфы?
как на­пом­нить о се­бе пар­ню? он из дру­го­го го­ро­да, жи­вет да­ле­ко. он до­ба­вил ме­ня вкон­так­те и на­сту­пи­ла ти­ши­на. он мол­чит и я мол­чу. по­во­да на­пи­сать что-ли­бо нет, встре­ча прак­ти­че­ски
пол­не­ем к зи­ме из-за хо­ло­да. как из­бе­жать? ва­ши со­ве­ты?
где я боль­ше вы­иг­раю: ес­ли я оста­нусь, как мать оди­ноч­ка, или же быть ес­ли бу­дет пол­но­цен­ная се­мья? по­лу­ча­ют ли что-то за пер­во­го ре­бен­ка в бра­ке или без него? ду­маю, рас­пи­сать­ся
у ко­го-ни­будь на­хо­ди­ли впч 31 ти­па?
“оди­но­че­ство в се­ти“. мое мне­ние: кни­га ни о чем! ожи­да­ла че­го-то ин­те­рес­нень­ко­го.
ка­кая ва­ша са­мая лю­би­мая ры­ба?
а вы но­си­те ко­лье, как на фо­то? или би­жу­те­рия для вас по­ка­за­тель ни­ще­ты и от­сут­ствия сти­ля?
мож­но ли та­кой топ но­сить в фит­нес клуб как са­мо­сто­я­тель­ную вещь? или бу­дет вуль­гар­но? фо­то
вам нра­вит­ся па­вел при­луч­ный? что вас в нем при­вле­ка­ет?
на 6 неде­ле бе­ре­мен­но­сти без­опас­но ли ехать на ма­шине 3 ча­са? мно­гие пи­шут, что мож­но “рас­тря­сти“ жи­вот до угро­зы.
обя­за­тель­на ли спер­мо­грам­ма при пла­ни­ро­ва­нии бе­ре­мен­но­сти? я про­сто не раз слы­ша­ла, что муж­чи­нам тя­же­ло на та­кое со­гла­сить­ся и на­ча­ла из­да­ле­ка его го­то­вить, что это для на­ше­го
про­дам ко­жа­ный плащ совре­мен­ный. раз­мер: 48 - 50. цвет: мок­рый ас­фальт.
что по­да­рить по­дру­ге в день свадь­бы? я еще и друж­ка, как-то не хо­чу да­рить ба­наль­но день­ги.
по­мо­ги­те мне. я весь день си­жу на пп и у ме­ня все по­лу­ча­ет­ся, но как толь­ко на­чи­на­ет­ся ночь - я иду есть! за­хо­жу в кух­ню и ту­по жру, по­ка не на­ем­ся!
ищу дру­зей в че­ля­бин­ске. о се­бе мо­гу ска­зать, что я че­ло­век “сло­ва“ и умею хра­нить сек­ре­ты. люб­лю по­ду­ра­чить­ся, люб­лю ак­тив­ный от­дых и про­стые ду­шев­ные ве­че­ра за круж­кой
из зла­то­уста кто-ни­будь есть?
ка­кой вид спор­та са­мый некра­си­вый? ка­ким бы ни за что не ста­ли за­ни­мать­ся?
кош­ке уже 14-й год по­шёл и в по­след­нее вре­мя ста­ло каж­дый день её тош­нить. что это мо­жет быть?
ищу по­друг по пе­ре­пис­ке, ко­то­рые хо­тят де­лить­ся сво­и­ми пе­ре­жи­ва­ни­я­ми и со­ве­то­вать­ся.
вче­ра вра­чи по­ста­ви­ли ди­а­гноз: зврп асим­мет­рич­ной фор­мы. бе­ре­мен­ность 33-34 неде­ли, а вес пло­да все­го 1600 грамм. ка­кие мо­гут быть по­след­ствия?
се­ри­ал ан­то­нел­ла. кто-ни­будь смот­рел? кто пом­нит его - пи­ши­те. фо­то ге­ро­ев.
ес­ли ку­шать на про­тя­же­нии все­го дня все, что хо­чет­ся (жа­ре­ное, слад­кое и так да­лее), а по­сле 6 ве­че­ра не есть, мож­но ли так по­ху­деть?
ка­кую мне вы­брать пра­виль­ную по­зи­цию по от­но­ше­нию к муж­чи­нам и жиз­ни? се­мью я не хо­чу иметь и де­тей то­же. ка­те­го­рич­но. как быть с муж­ским по­лом? про­сто за­ни­мать­ся сек­сом
боль­шая шка­тул­ка для укра­ше­ний. фо­то. но­вая.
вам нра­вит­ся быть за­му­жем? в чём плю­сы, а в чём ми­ну­сы? я за­му­жем 2 неде­ли и мне не нра­вит­ся. или при­вык­нуть ещё не мо­гу, или слиш­ком дол­го бы­ла од­на!
во сколь­ко лет вы на­ча­ли поль­зо­вать­ся кре­мом для век? ка­ким поль­зу­е­тесь, ка­кой ре­зуль­тат?
я по­чи­та­ла, что по­сле при­е­ма пости­но­ра долж­но на­чать­ся кро­во­те­че­ние, но у ме­ня уже про­шло 2 неде­ли и ни­че­го нет. сто­ит ли мне бес­по­ко­ить­ся?
я стес­ня­юсь но­сить оч­ки. муж го­во­рит, что они мне идут и я всё вы­ду­мы­ваю. ска­жи­те, они мне под­хо­дят? фо­то.
ка­ки­ми кре­ма­ми для но­жек и ру­чек вы поль­зу­е­тесь?
это прав­да, что ап­те­ки пла­тят вра­чам, ко­то­рые вы­пи­са­ли ре­цепт, про­цент? и ка­кой про­цент, как вы ду­ма­е­те?
про­чла ста­тус на од­но­класс­ни­ках “бли­же бра­та и сест­ры ни­ко­го нет! за­пом­ни­те! и как бы вы не ру­га­лись - род­нее этих лю­дей ни­ко­гда ни у ко­го не бу­дет! ни­ка­кие день­ги, же­ны,
ищу по­друг. яро­славль. мне 27 лет.
ча­сто ли с ва­ми зна­ко­мят­ся?
в ка­кой цвет луч­ше по­кра­сить­ся? фо­то. хо­чет­ся че­го-то но­во­го.
ну­жен ваш со­вет. хо­чу по­ху­деть в об­ла­сти жи­во­ти­ка! де­лаю физи­че­ские упраж­не­ния, но все рав­но жи­рок оста­ет­ся.
до­ба­ви­ла к пла­тью ак­сес­су­а­ры! как смот­рит­ся с ме­хо­вой жи­лет­кой? фо­то.
па­рень без пер­спек­тив. от­ца у него нет, ма­ма все день­ги от­да­ет стар­шей до­че­ри. са­ма я то­же не прин­цес­са, се­мья не бо­га­тая, учусь. как вы ду­ма­е­те, есть шанс, что он начнет
что луч­ше взять на вы­пис­ку: плед или кон­верт? я за кон­верт. хо­чу кра­си­во вый­ти из род­до­ма! но по­ни­маю, что это нера­цио­наль­но. ска­жи­те, вам по­том при­го­дил­ся кон­верт? сколь­ко
сколь­ко сто­ит ва­ша по­все­днев­ная сум­ка? ка­кой она фир­мы? сколь­ко мак­си­маль­но го­то­вы по­тра­тить на сум­ку?
как вос­ста­но­вить дан­ные с флеш кар­ты из те­ле­фо­на?
ви­дел ли кто муж­чин 22-30 лет, сим­па­тич­ных, за­бот­ли­вых, ду­ма­ю­щих го­ло­вой, а не тем ме­стом, ко­то­рым они обыч­но ду­ма­ют? ли­бо же та­кие дав­но вы­мер­ли?
хо­чу по­хо­дить в тре­на­жер­ку, ни ра­зу не хо­ди­ла. что на­до с со­бой брать из ве­щей?
хо­те­лось бы узнать мне­ние и от­зы­вы по по­во­ду ра­бо­ты вах­то­вым ме­то­дом. ин­те­ре­су­ют москва и санкт-пе­тер­бург.
ка­кой бы вы ва­ри­ант пла­ни­ров­ки вы­бра­ли? фо­то. ка­кая боль­ше по ду­ше?
кто ра­бо­та­ет в шко­ле, ска­жи­те: сколь­ко вре­ме­ни хра­нит­ся класс­ный жур­нал по­сле окон­ча­ния шко­лы? ка­кие до­ку­мен­ты еще хра­нят­ся об уча­щем­ся? на ос­но­ва­нии че­го вос­ста­нав­ли­ва­ют
рас­тол­куй­те сон! при­сни­лось, что буд­то ни­кто не зна­ет сколь­ко вре­ме­ни - все ча­сы по­ка­зы­ва­ют раз­ное вре­мя. у лю­дей па­ни­ка сколь­ко же сей­час вре­ме­ни.
как пла­тье смот­рит­ся с са­по­га­ми? фо­то.
по­сто­ян­но ссо­рим­ся с по­дру­гой! в по­след­ний раз по­ру­га­лись из-за то­го, что ей не по­нра­ви­лось, что я бы­ла недо­воль­на тем, что она позд­но по­зво­ни­ла! но я ре­бен­ка спать укла­ды­ва­ла,
я хо­чу в но­яб­ре со­вер­шить важ­ную для ме­ня по­куп­ку сто­и­мо­стью 60 ты­сяч руб­лей. на ру­ках та­кой сум­мы нет. встал во­прос о кре­ди­те. но я недав­но устро­и­лась на но­вую ра­бо­ту. я-то
муж не лю­бит, ко­гда я хо­жу в ма­га­зин се­конд-хенд! счи­та­ет, что я “за­ви­си­мая“. се­го­дня уже до­вел до слез. не знаю как най­ти вза­и­мо­по­ни­ма­ние в се­мье.
по­мо­ги­те рас­счи­тать нор­му бжу для по­ху­де­ния! на­пи­ши­те при­мер­ный ра­ци­он пи­та­ния!
110 книг, ко­то­рые дол­жен про­честь каж­дый
муж­чи­на на 10 лет млад­ше, ему 21, ей 31. как вы от­но­си­тесь к та­ко­му со­ю­зу? и за­чем взрос­лой жен­щине мо­ло­дой па­рень?
как сде­лать так, чтобы мч на­чал по­дар­ки да­рить? не то, чтобы ма­ши­на, шу­ба! про­сто эле­мен­тар­ное для на­ча­ла.
ма­моч­ки, чем ва­ши дет­ки ды­шат через ин­га­ля­тор при ла­рин­ги­те? мо­жет осо­бен­ное пи­тье да­ва­ли? сно­ва рез­ко доч­ка (2,5 го­да) за­каш­ля­ла со­ба­чьим кашлем.
как вы счи­та­е­те, вам труд­но жи­вет­ся? с кем ни об­ща­лась, каж­дый ду­ма­ет, что имен­но ему труд­но жи­вет­ся, а у дру­гих и ра­бо­та лег­че, и здо­ро­вье креп­че, и де­ти по­слуш­нее, и ве­зет
как опре­де­лить се­рьез­ность на­ме­ре­ний муж­чи­ны на пер­вых 5 сви­да­ни­ях? по ка­ким при­зна­кам муж­чи­на (от 28 лет и стар­ше) мо­жет вы­да­вать се­бя, что он несе­рье­зен и ему ну­жен толь­ко
“здрав­ствуй­те” мо­жет оскор­бить лю­бую жен­щи­ну? ей око­ло 30-ти. ин­те­рес­но, это у всех жен­щин так?
как по­ху­деть бе­ре­мен­ной? сей­час вес 72 кг! срок по­ка ма­лень­кий - 6 неде­лек, но успе­ла на­брать 2 кг. до бе­ре­мен­но­сти вес дер­жал­ся 63 кг и мне бы­ло очень ком­форт­но.
на­ча­ли де­лать ре­монт. под по­ро­гом на­шли мо­не­ты - 50, 10 ко­пе­ек. что это? по­том в пу­фе на­шла спу­тан­ные клуб­ки во­лос. рань­ше у му­жа бы­ла дру­гая же­на. мо­жет это ее?
у па­пы бо­ле­ла но­га, недав­но по­шел к вра­чу. она сде­лав сни­мок ска­за­ла, что стер­лись ко­сти. это что зна­чит?
что по­да­рить пар­ню? хо­чу что-ни­будь ин­те­рес­нень­кое по­да­рить.
пью бо­ро­вую мат­ку с 5-го дня цик­ла. се­го­дня 35-й день цик­ла. грудь на­ча­ла бо­леть дня 4 на­зад. цикл нере­гу­ляр­ный. у ко­го-ни­будь бо­ле­ла грудь от бо­ро­вой мат­ки?
апи­лак. кто пил? для че­го вам его на­зна­ча­ли?
а вы зна­ко­ми­лись по ин­тер­не­ту с пар­нем? я вот по­зна­ко­ми­лась с пар­нем, пе­ре­пи­сы­ва­ем­ся, но мы из раз­ных го­ро­дов. се­го­дня я по­ня­ла, что он неохот­но пе­ре­пи­сы­ва­ет­ся: на­пи­са­ла
что во мне из­ме­ни­лось и по­че­му? смот­ре­ла се­ри­ал “секс в боль­шом го­ро­де“ в 17-21 год - нор­маль­но, нра­ви­лось. в 24 смот­реть не мо­гу во­об­ще! про­сто эти да­мы лёг­ко­го по­ве­де­ния!
как бо­роть­ся с боль­шой и об­вис­шей гру­дью? мне все­го лишь 18 лет. хо­чет­ся ак­ку­рат­ную, упру­гую грудь!
на­стой­чи­вый уха­жер по­да­рил мне до­ро­гую си­сте­му сиг­на­ли­за­ции с ав­то­за­пус­ком и все бес­плат­но уста­но­вил. что де­лать с по­дар­ком от по­клон­ни­ка? го­во­рить ли лю­би­мо­му?
ка­кие ва­ши лю­би­мые рол­лы/су­ши?
по­мо­ги­те раз­га­дать сон! снит­ся, что на­хо­жусь в сво­ей спальне и де­лаю пе­ре­ста­нов­ку ме­бе­ли. мне по­мо­га­ет бра­тиш­ка мо­е­го му­жа, с ко­то­рым мы в боль­шой ссо­ре, но во сне у нас
ин­те­рес­но, все ли хоть раз си­де­ли на ди­е­те?
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам, а также соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.