как высушить тело?
как за короткое время высушить тело...не похудеть..а как будто истощиться..как на фото
автор: Нигилистка, 03.03.08 19:47
просмотры: +47395, комментарии: +18
все темы | главная |
-
11.03.13 21:46башкой к камере ближе встать
-
05.03.13 23:12так как сушить тело ни кто и не ответил(
-
03.03.08 22:36 (ответ для: Нигилистка)Подожди... не надо так к себе относиться... себя надо любить, тогда и другие будут любить!
Насчет того как подсушиться - почитай журналы для профессиональных спортсменов!
Во-первых, тебе стоит самой заняться спортом, А во-вторых, это правильное питание!
У меня один знакомый спортсмен, когда хочет себя подсушить, чтобы мышцы красиво подчеркнуть - ест один творог в течение месяца. И вода, вода, вода...
Но это уже экстрим! Такой экстрим может повредить здоровье!!!
Так что снизь уровень жиров в питании, не ешь сладкого, мучного, жареного!
Мясо - куриная грудка вареная, рыба вареная. Овощи сырые, вареные, тушеные. И вода!
Соки только натуральные, никаких лимонадов и кока-кол!!!
Вот примерное меню спортсмена! -
03.03.08 22:10ну ты даешь хочешь на старушку быть похожей? ну высушишь ты тело и будешь выглядеть на 10 лет старше! тебе оно надо?? ты и так красивая, молодая, свежая!!! надеюсь ты передумаешь!
-
03.03.08 21:27 (ответ для: Нигилистка)по-моему, ты просто напрашиваешься на комплименты. Ты же сама видишь, что ты очень хорошенькая. Зачем стремиться быть похожей на кого-то. Пусть все хотят быть похожей на тебя. Удачи. Будь ты идеалом))))
-
03.03.08 20:44просто следи за своим питанием...я знаю еще сейчас все любители пить пиво-пъешь?
-
03.03.08 20:42девочки!!!!!посмотрите ее фото!!! и скажите девочке,что она просто кукленок!!!
-
03.03.08 20:40я тоже посмотрела твои фото,ты просто прелесть!!! я даже не знаю откуда у тебя в голове такие мысли, ты просто по малости лет ведёшься на стереотипы,поверь не стоит этого делать!!!
-
03.03.08 20:29 (ответ для: Mava)я все отдам что бы иметь такое тело,лицо,волосы,чувство стиля....
вот тоже клевая девочка -
03.03.08 20:22посмотерла фотки-такая клевая девушка..... у меня только один поврос “ ЗАЧЕМ?“
-
03.03.08 20:19 (ответ для: Lyalya*)я ненавижу себя
-
03.03.08 20:17ты же не сможешь уменьшить ширину бедер и плеч,если они у тебя широкие,кости есть кости
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30»
- очень классное сочетание цветов!»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя так, как они»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании?»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- оцените фото!»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала на зачет.»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +450 |