как высушить тело?
как за короткое время высушить тело...не похудеть..а как будто истощиться..как на фото
автор: Нигилистка, 03.03.08 19:47
просмотры: +47396, комментарии: +18
все темы | главная |
-
11.03.13 21:46башкой к камере ближе встать
-
05.03.13 23:12так как сушить тело ни кто и не ответил(
-
03.03.08 22:36 (ответ для: Нигилистка)Подожди... не надо так к себе относиться... себя надо любить, тогда и другие будут любить!
Насчет того как подсушиться - почитай журналы для профессиональных спортсменов!
Во-первых, тебе стоит самой заняться спортом, А во-вторых, это правильное питание!
У меня один знакомый спортсмен, когда хочет себя подсушить, чтобы мышцы красиво подчеркнуть - ест один творог в течение месяца. И вода, вода, вода...
Но это уже экстрим! Такой экстрим может повредить здоровье!!!
Так что снизь уровень жиров в питании, не ешь сладкого, мучного, жареного!
Мясо - куриная грудка вареная, рыба вареная. Овощи сырые, вареные, тушеные. И вода!
Соки только натуральные, никаких лимонадов и кока-кол!!!
Вот примерное меню спортсмена! -
03.03.08 22:10ну ты даешь хочешь на старушку быть похожей? ну высушишь ты тело и будешь выглядеть на 10 лет старше! тебе оно надо?? ты и так красивая, молодая, свежая!!! надеюсь ты передумаешь!
-
03.03.08 21:27 (ответ для: Нигилистка)по-моему, ты просто напрашиваешься на комплименты. Ты же сама видишь, что ты очень хорошенькая. Зачем стремиться быть похожей на кого-то. Пусть все хотят быть похожей на тебя. Удачи. Будь ты идеалом))))
-
03.03.08 20:44просто следи за своим питанием...я знаю еще сейчас все любители пить пиво-пъешь?
-
03.03.08 20:42девочки!!!!!посмотрите ее фото!!! и скажите девочке,что она просто кукленок!!!
-
03.03.08 20:40я тоже посмотрела твои фото,ты просто прелесть!!! я даже не знаю откуда у тебя в голове такие мысли, ты просто по малости лет ведёшься на стереотипы,поверь не стоит этого делать!!!
-
03.03.08 20:29 (ответ для: Mava)я все отдам что бы иметь такое тело,лицо,волосы,чувство стиля....
вот тоже клевая девочка -
03.03.08 20:22посмотерла фотки-такая клевая девушка..... у меня только один поврос “ ЗАЧЕМ?“
-
03.03.08 20:19 (ответ для: Lyalya*)я ненавижу себя
-
03.03.08 20:17ты же не сможешь уменьшить ширину бедер и плеч,если они у тебя широкие,кости есть кости
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- какая модель телефона у вас?»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- нравится или что-то бы изменили?»
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- как проявляется уважение начальника?»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец отек.»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев.»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- считаете эту девушку красивой?»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- вам нравится её внешность?»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- как вам? хорошие фото?»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |