как высушить тело?
как за короткое время высушить тело...не похудеть..а как будто истощиться..как на фото
автор: Нигилистка, 03.03.08 19:47
просмотры: +47390, комментарии: +18
все темы | главная |
-
11.03.13 21:46башкой к камере ближе встать
-
05.03.13 23:12так как сушить тело ни кто и не ответил(
-
03.03.08 22:36 (ответ для: Нигилистка)Подожди... не надо так к себе относиться... себя надо любить, тогда и другие будут любить!
Насчет того как подсушиться - почитай журналы для профессиональных спортсменов!
Во-первых, тебе стоит самой заняться спортом, А во-вторых, это правильное питание!
У меня один знакомый спортсмен, когда хочет себя подсушить, чтобы мышцы красиво подчеркнуть - ест один творог в течение месяца. И вода, вода, вода...
Но это уже экстрим! Такой экстрим может повредить здоровье!!!
Так что снизь уровень жиров в питании, не ешь сладкого, мучного, жареного!
Мясо - куриная грудка вареная, рыба вареная. Овощи сырые, вареные, тушеные. И вода!
Соки только натуральные, никаких лимонадов и кока-кол!!!
Вот примерное меню спортсмена! -
03.03.08 22:10ну ты даешь хочешь на старушку быть похожей? ну высушишь ты тело и будешь выглядеть на 10 лет старше! тебе оно надо?? ты и так красивая, молодая, свежая!!! надеюсь ты передумаешь!
-
03.03.08 21:27 (ответ для: Нигилистка)по-моему, ты просто напрашиваешься на комплименты. Ты же сама видишь, что ты очень хорошенькая. Зачем стремиться быть похожей на кого-то. Пусть все хотят быть похожей на тебя. Удачи. Будь ты идеалом))))
-
03.03.08 20:44просто следи за своим питанием...я знаю еще сейчас все любители пить пиво-пъешь?
-
03.03.08 20:42девочки!!!!!посмотрите ее фото!!! и скажите девочке,что она просто кукленок!!!
-
03.03.08 20:40я тоже посмотрела твои фото,ты просто прелесть!!! я даже не знаю откуда у тебя в голове такие мысли, ты просто по малости лет ведёшься на стереотипы,поверь не стоит этого делать!!!
-
03.03.08 20:29 (ответ для: Mava)я все отдам что бы иметь такое тело,лицо,волосы,чувство стиля....
вот тоже клевая девочка -
03.03.08 20:22посмотерла фотки-такая клевая девушка..... у меня только один поврос “ ЗАЧЕМ?“
-
03.03.08 20:19 (ответ для: Lyalya*)я ненавижу себя
-
03.03.08 20:17ты же не сможешь уменьшить ширину бедер и плеч,если они у тебя широкие,кости есть кости
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- кто красивее?»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- нравится или нет?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- как вы оденетесь на ночную прогулку?»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- мне идут голубые стрелки?»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- какая фамилия красивее и почему?»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- где лучше пластическая хирургия?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала на меня начальству!»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +250 |