Главная / Клубы / Диеты, фитнес
     

начало обсуждений»  

  • 11.03.13 21:46
    »
    башкой к камере ближе встать
  • «   PuSi4k@
    05.03.13 23:12
    »
    так как сушить тело ни кто и не ответил(
  • «   aquatic
    03.03.08 22:36
    »

    ответ для: Нигилистка

    Подожди... не надо так к себе относиться... себя надо любить, тогда и другие будут любить!
    Насчет того как подсушиться - почитай журналы для профессиональных спортсменов!
    Во-первых, тебе стоит самой заняться спортом, А во-вторых, это правильное питание!
    У меня один знакомый спортсмен, когда хочет себя подсушить, чтобы мышцы красиво подчеркнуть - ест один творог в течение месяца. И вода, вода, вода...
    Но это уже экстрим! Такой экстрим может повредить здоровье!!!
    Так что снизь уровень жиров в питании, не ешь сладкого, мучного, жареного!
    Мясо - куриная грудка вареная, рыба вареная. Овощи сырые, вареные, тушеные. И вода!
    Соки только натуральные, никаких лимонадов и кока-кол!!!
    Вот примерное меню спортсмена!
  • «   Yulb4ik
    03.03.08 22:10
    »
    ну ты даешь хочешь на старушку быть похожей? ну высушишь ты тело и будешь выглядеть на 10 лет старше! тебе оно надо?? ты и так красивая, молодая, свежая!!! надеюсь ты передумаешь!
  • «   koxik
    03.03.08 21:27
    »

    ответ для: Нигилистка

    по-моему, ты просто напрашиваешься на комплименты. Ты же сама видишь, что ты очень хорошенькая. Зачем стремиться быть похожей на кого-то. Пусть все хотят быть похожей на тебя. Удачи. Будь ты идеалом))))
  • «   Lyalya*
    03.03.08 20:44
    »
    просто следи за своим питанием...я знаю еще сейчас все любители пить пиво-пъешь?
  • «   Lyalya*
    03.03.08 20:42
    »
    девочки!!!!!посмотрите ее фото!!! и скажите девочке,что она просто кукленок!!!
  • «   Lyalya*
    03.03.08 20:40
    »
    я тоже посмотрела твои фото,ты просто прелесть!!! я даже не знаю откуда у тебя в голове такие мысли, ты просто по малости лет ведёшься на стереотипы,поверь не стоит этого делать!!!
  • 03.03.08 20:29
    »

    ответ для: Mava

    я все отдам что бы иметь такое тело,лицо,волосы,чувство стиля....
    вот тоже клевая девочка
  • «   Mava
    03.03.08 20:22
    »
    посмотерла фотки-такая клевая девушка..... у меня только один поврос “ ЗАЧЕМ?“
  • 03.03.08 20:19
    »

    ответ для: Lyalya*

    я ненавижу себя
  • «   Lyalya*
    03.03.08 20:17
    »
    ты же не сможешь уменьшить ширину бедер и плеч,если они у тебя широкие,кости есть кости
  • «   Lyalya*
    03.03.08 20:16
    »
    никак,если у тебя не мелкая кость,то ничего не сделаешь,люби себя такую какая есть,я вот может тоже так хочу выглядеть,но природа-матушка распорядилась по-другому
  • 03.03.08 20:15
    »
    http://www.galya.ru...
    вот не много инфы!
  • 03.03.08 20:14
    »
    А не боишься за здоровье? Оно не прощает таких экспериментов...
  • «   Ома
    03.03.08 20:13
    »
    Перестань есть и пить!
  • 03.03.08 20:08
    »

    ответ для: Lyalya*

    ну а как с широкой костью..довести себя до такого состояния
  • «   Lyalya*
    03.03.08 20:05
    »
    это конституция такая,ничего сделать нельзя,просто она мелкокостная...
 
войти на сайт через: 
ок­но в ва­ной-кру­то­на­кл на­во­дят ужас ес­ли чест­но»
по­сле рас­ка­зов о вы­ре­за­ни про­ста­ты на­до бы­ло ска­зать,мол,есл ты про­дол­жишь,я блев­ну ни­ко­гда»
ах, ну да. всех же ин­ди­ви­ду­аль­но по­здрав­ля­ют»
вы по­мень­ше лю­дей слу­шай­те! луч­ше схо­дит в цер­ковь и все узнай­те у ба­тюш­ки. а так вобще пе­ред»
ага, осо­бе­но по­сле то­го как всех вра­чей по­уволь­ня­ли недав­но.»
26 лет ёма-ё.что со­всем та­кая непро­вор­ли­вая ,что вре­ме­но­го за­ра­бот­ка не най­ти и квар­ти­ру не»
рас­ка­жу вам сек­рет как отрас­тить быст­ро во­ло­сы:под­стрич се­ку­щи­е­ся кон­чи­ки ес­ли име­ют­ся,мыть»
эти я тож от­дам не мои у ме­ня та­кие туфли бы­ли слож­но мне на них я как то к плат­фор­ме при­вык­ла»
по­ставь­те фо­тик на тай­мер и по­зи­руй­те фот­ки как это де­лать у вас есть тре­ни­руй­тесь­у­чи быть»
мед­ве­ди­ца ала пи­са­ла: спа­си­бо. а по­че­му не млад­ше се­бя? по­жа­луй­ста обьяс­ни­те! у ме­ня это на­зрев­ший»
хо­чет­ся про­сто ку­шать, ста­ра­юсь съе­дать по-боль­ше по­лез­но­стей, что б мень­ше вред­но­стей влез­ло»
свою же­ну не ру­гаю, е ни­ко­гда я не бро­шу, это ведь со мной она ста­ла пло­хая, а брал-то я е»
ка­пе­та­но­рех пи­са­ла: ав­тор вы ху­дыш­ка? ху­дыш­ки до 30 сек­са не хо­тят, ими­ти­ру­ют толь­ко его нет,»
ева69ева пи­са­ла: да­же та­кое бы­ва­ет увы да, на мо­мент тре­тье­го абор­та де­вуш­ке бы­ло 15 лет.»
да я не ожи­да­ла что так ско­ро я вро­де не дав­но на­ча­ла а тут уже есть та­кой ма­лень­кий но ре­зуль­тат»
три ты­щи раз ска­за­ла бы ещё до ле­са с ма­нья­ка­ми то­ко так мож­но.»
875 пи­са­ла: мо­жет вам люб­ви к се­бе не хва­та­ет? или вобще в жиз­ни ма­ло хо­ро­ше­го бы­ло? вы зна­е­те,»
фо­то ужас­ное. при­ло­жи­те то, где хо­ро­шо вид­но ли­цо. и ни­ка­ких крив­ля­ний»
бе­ло-зо­ло­тое. это бы­ла ре­клам­ная ак­ция это­го пла­тья, вот и все. и вну­ша­е­мые лю­ди»
3759 пи­са­ла: в том что при та­ком вос­пи­та­ни вы­рас­тет гар­мо­нич­ная счаст­ли­вая лич­ность. ко­неч­но,счаст­ли»
не вам бы­ло,про­мах­ну­ла кноп­кой,со­ри»
мед­ве­ди­ца ала пи­са­ла: пи­са­ла: ну, де­ло не толь­ко во внеш­но­сти. но и в ми­ро­возре­ни, по­ве­де­ни»
стра­но что ей про­сто не на­ло­жи­ли грим, у аме­ри­ко­сов же дав­но все спо­со­бы от­ра­бо­та­ны, та­кая»
круг­лое не рав­но пол­ное в лю­бом слу­чае не са­мая хуч­шая фор­ма ли­ца»
пи­са­ла: по­смот­ри­те на му­жи­ков из то­го же му­хо­сран­ска то­го же воз­рас­та. од­ни дряб­лые те­ле­са,»
не нра­вит­ся, не мое - на­чи­ная от цве­тов и за­кан­чи­вая осталь­ным. но ес­ли вам нра­вит­ся, ка­кая»
мо­ло­дость это не внеш­ность,а со­сто­я­ние ду­ши!мне 36 и я чув­ствую се­бя мо­ло­дой»
раз-два в неде­лю. то она к нам, то мы»
кысь2 пи­са­ла: я са­ма ове­но­гонь, ме­ня тянет к ры­бам, но от­но­ше­ния с ни­ми не скла­ды­ва­ют­ся. я»
не за что на­де­юсь, вам по­мо­жет»
вы ме­ня убей­те но я на всех фо­то ,что на ком­пе что на те­ле­фоне ви­жу сине пла­тье,си-ни-е. я»
во во, ав­тор, по­дер­жи­ваю, то­же не хо­чу вто­ро­го ре­бён­ка, хо­тя муж го­во­рит, что лет через 5»
сим­па­тич­нень­ко так, осо­бе­но ни­ши в стене по­нра­ви­лись для вся­кой вся­чи­ны»
спа­си­бо за мне­ние я до­ба­ви­ла тре­тью фо­то­гра­фию, там бо­ле аку­рат­но гла­за сде­ла­ла мо­жет все»
так се­го­дня ж пят­ни­ца. как го­во­рил джам­шут: кор­па­ро­тиф­ка на­ша ра­ша»
звез­да по­лей пи­са­ла: спор­ный во­прос. од­ни и в 50 лет очень хо­ро­ши со­бой, а дру­гие и в 18 лет»
от­чет: зав­трак - ов­сян­ка­ба­нан­х­ле с ли­мо­ном пе­ре­кус - 1/2 яб­ло­ка 150 мл ке­фи­ра 2,5 обед по­лу­чил»
нра­вит­ся,толь­ко моя свое­нрав­ная,при толь­ко ко­гда ей на­до,а не мне.»
шо­ко­лад на во­ло­сах по раз­но­му смот­рить­ся и отен­ки шо­ко­ла­да мно­го так что у ме­ня шо­ко­ло­ад и»
стан­дарт­ное коль­цо,по­нят­но, об­ру­чал­ка,у ме­ня у зна­ко­мых коль­ца круг­лые обыч­ные,а на­пы­ле­ние»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.