Главная / Клубы / Диеты
     

КАК ВЫСУШИТЬ ТЕЛО?

как за короткое время высушить тело...не похудеть..а как будто истощиться..как на фото



автор:   Нигилистка , 03.03.08 19:47   +18   +43625

войти на сайт через: 

начало обсуждений»

  • 11.03.13 21:46
    «   »
    башкой к камере ближе встать
  • 05.03.13 23:12
    «   »
    так как сушить тело ни кто и не ответил(
  • 03.03.08 22:36
    «   »

    ответ для: Нигилистка

    Подожди... не надо так к себе относиться... себя надо любить, тогда и другие будут любить!
    Насчет того как подсушиться - почитай журналы для профессиональных спортсменов!
    Во-первых, тебе стоит самой заняться спортом, А во-вторых, это правильное питание!
    У меня один знакомый спортсмен, когда хочет себя подсушить, чтобы мышцы красиво подчеркнуть - ест один творог в течение месяца. И вода, вода, вода...
    Но это уже экстрим! Такой экстрим может повредить здоровье!!!
    Так что снизь уровень жиров в питании, не ешь сладкого, мучного, жареного!
    Мясо - куриная грудка вареная, рыба вареная. Овощи сырые, вареные, тушеные. И вода!
    Соки только натуральные, никаких лимонадов и кока-кол!!!
    Вот примерное меню спортсмена!
  • 03.03.08 22:10
    «   »
    ну ты даешь хочешь на старушку быть похожей? ну высушишь ты тело и будешь выглядеть на 10 лет старше! тебе оно надо?? ты и так красивая, молодая, свежая!!! надеюсь ты передумаешь!
  • 03.03.08 21:27
    «   »

    ответ для: Нигилистка

    по-моему, ты просто напрашиваешься на комплименты. Ты же сама видишь, что ты очень хорошенькая. Зачем стремиться быть похожей на кого-то. Пусть все хотят быть похожей на тебя. Удачи. Будь ты идеалом))))
  • 03.03.08 20:44
    «   »
    просто следи за своим питанием...я знаю еще сейчас все любители пить пиво-пъешь?
  • 03.03.08 20:42
    «   »
    девочки!!!!!посмотрите ее фото!!! и скажите девочке,что она просто кукленок!!!
  • 03.03.08 20:40
    «   »
    я тоже посмотрела твои фото,ты просто прелесть!!! я даже не знаю откуда у тебя в голове такие мысли, ты просто по малости лет ведёшься на стереотипы,поверь не стоит этого делать!!!
  • 03.03.08 20:29
    «   »

    ответ для: Mava

    я все отдам что бы иметь такое тело,лицо,волосы,чувство стиля....
    вот тоже клевая девочка
  • 03.03.08 20:22
    «   »
    посмотерла фотки-такая клевая девушка..... у меня только один поврос “ ЗАЧЕМ?“
  • 03.03.08 20:19
    «   »

    ответ для: Lyalya*

    я ненавижу себя
  • 03.03.08 20:17
    «   »
    ты же не сможешь уменьшить ширину бедер и плеч,если они у тебя широкие,кости есть кости
  • 03.03.08 20:16
    «   »
    никак,если у тебя не мелкая кость,то ничего не сделаешь,люби себя такую какая есть,я вот может тоже так хочу выглядеть,но природа-матушка распорядилась по-другому
  • 03.03.08 20:15
    «   »
    http://www.galya.ru...
    вот не много инфы!
  • 03.03.08 20:14
    «   »
    А не боишься за здоровье? Оно не прощает таких экспериментов...
  • 03.03.08 20:13
    «   »
    Перестань есть и пить!
  • 03.03.08 20:08
    «   »

    ответ для: Lyalya*

    ну а как с широкой костью..довести себя до такого состояния
  • 03.03.08 20:05
    «   »
    это конституция такая,ничего сделать нельзя,просто она мелкокостная...
 
войти на сайт через: 





   ТЕМЫ   
как вы справ­ля­е­тесь с детьми, ко­гда они ба­лу­ют­ся? при­е­ха­ла в го­сти на две неде­ли к сест­ре »
ищу по­дру­гу. са­ма­ра. оди­но­ко, аж выть хо­чет­ся. зна­ко­мых мно­го. и де­ву­шек, и пар­ней. а на­сто­я­щей »
я ро­стом 1,56-1,57, мой вес 51-52,5. я - тол­стая?»
моя ма­ма - ал­ко­го­лич­ка. се­го­дня слу­чи­лось то, что я мог­ла пред­ста­вить толь­ко в кош­мар­ном сне! »
ко­му-ни­будь за 50000 ок­но ста­ви­ли? из че­го оно долж­но быть?»
бри­джит бар­до. вы дей­стви­тель­но счи­та­е­те её кра­си­вой? ме­ня лич­но удив­ля­ет по­кло­не­ние кра­со­те »
по­мо­ги­те с вы­бо­ром ку­хон­ной ме­бе­ли. как вам та­кая? сто­ит ли по­ку­пать? фо­то»
ищу по­дру­гу, от 28 лет, за­му­жем, ли­бо в от­но­ше­ни­ях. для сов­мест­но­го до­су­га и про­сто друж­бы»
сто­ит ли встре­чать­ся с нелю­би­мым? на­до­е­ло быть од­ной»
кра­си­лась пол­го­да в яр­ко-крас­ный цвет. для это­го по­сто­ян­но обес­цве­чи­ва­ла свои тем­ные во­ло­сы. »
по­куп­ки на сай­те али­экс­пресс. за­ка­зы­ва­ли ли вы что-ни­будь с это­го сай­та? до­воль­ны ли вы по­куп­кой? »
друж­ба пар­ня с де­вуш­ка­ми. при ссо­ре ска­зал, что од­ну свою по­дру­гу он зна­ет 10 лет, а ме­ня »
се­го­дня от­кры­ла бан­ку с ри­сом (я в стек­лян­ной бан­ке из под ко­фе хра­ню рис) на­шла за­сох­шую »
опрос: как вы жи­ве­те со сво­им пар­нем/му­жем в плане гар­мо­нии? ва­ри­ан­ты:»
до­ста­ла све­кровь! по­ста­ви­ла пе­ред фак­том, что они с му­жем едут на вы­ход­ные в фин­лян­дию, и »
что де­лать, ес­ли мой муж­чи­на - аль­фонс? я пла­чу и не мо­гу ни­как его вы­гнать из сво­е­го до­ма. »
во­прос о школь­ной фор­ме. у вас вве­де­на фор­ма? из че­го со­сто­ит? на­сколь­ко обя­за­тель­но ее но­сить? »
кто-ни­будь зна­ет та­кие слу­чаи или мо­жет да­же стал­ки­вал­ся, ко­гда че­ло­век вы­хо­дит на­при­мер в »
по­сле но­во­год­них празд­ни­ков на ра­бо­те пред­сто­ит бан­кет в честь 55-ле­тия ди­рек­то­ра. пла­ни­рую »
что эф­фек­тив­нее и удоб­нее в при­ме­не­нии: са­ли­ци­ло­вая кис­ло­та или са­ли­ци­ло­вая мазь? за­му­чи­ли »
оце­ни­те мою внеш­ность. ва­жен взгляд со сто­ро­ны. фо­то.»
на­ту­раль­ная кос­ме­ти­ка: прав­да или вы­мы­сел? мо­жет кто-то зна­ет кос­ме­ти­ку с на­ту­раль­ным со­ста­вом? »
как вам пес­ня на­та­льи орей­ро “я уби­раю от люб­ви“?»
све­чи ва­ги­норм с. ва­ши от­зы­вы. сто­ят ли они этих де­нег?»
по­зна­ко­ми­лась с пар­нем. те­ле­фон взял и не зво­нит. я знаю его стра­нич­ку вкон­так­те, но он не »
а ва­ши мч зна­ют, что вы “за­ви­са­е­те“ на га­ле? как они к это­му от­но­сят­ся? чи­та­ют ли ва­ши те­мы? »
му­жи­ки со­всем обор­зе­ли! счи­та­ют, что их долж­ны за­да­ром убла­жать. столь­ко жло­бов раз­ве­лось »
где-то чи­та­ла, что эко­но­мич­нее ку­пить по­су­до­мой­ку и мыть в ней по­су­ду, неже­ли де­лать это ру­ка­ми. »
я толк­ну­ла дверь - и ви­жу их! они об­на­жен­ные, при­жав­шись друг к дру­гу тан­цу­ют. от неожи­дан­но­сти »
пе­ре­пла­ти­ла в ин­тернет-ма­га­зине по глу­по­сти 7000 руб­лей! не срав­ни­ла с це­на­ми на дру­гих сай­тах »
ко­го по­се­ща­ло чув­ство бес­по­кой­ства? и как вый­ти из него?»
чем вы сей­час за­ни­ма­е­тесь?»
что бы вы вы­бра­ли: квар­ти­ра-ман­сар­да с боль­шей пло­ща­дью или сту­дия с мень­шей?»
ко­му по­мог “зи­не­рит“. ва­ши от­зы­вы?»
один па­рень от­ка­зал­ся со мной со­зва­ни­вать­ся, а со­гла­сил­ся толь­ко пе­ре­пи­сы­вать­ся. по­че­му? как »
джил­ли­ан май­клз, что мо­же­те ска­зать о тре­ни­ров­ках? кто за­ни­мал­ся, как ре­зуль­тат?»
ска­жи­те, на что по­хо­жа эта фигур­ка из вос­ка? фо­то.»
а ка­кие у вас лю­би­мые сла­до­сти?»
хо­чу из тем­но­го пе­ре­кра­сить­ся в ры­жую. ска­за­ли, что нуж­но смы­вать, а за­тем на­го­во­ри­ли вся­ко­го, »
ско­ро рож­де­ство и очень за­ин­те­ре­со­ва­ла те­ма рож­де­ствен­ских га­да­ний! мо­жет кто-то по­де­лит­ся »
стран­ное по­ве­де­ние пар­ня. я спро­си­ла его, он об­ща­ет­ся со все­ми сво­и­ми быв­ши­ми, на что он ска­зал, »
ка­кие гла­за у ва­ших по­ло­ви­нок?»
мой муж­чи­на си­дит на сай­те зна­комств, на­чал про­па­дать (го­во­рит, вый­ду за си­га­ре­та­ми, сей­час »
зуд по­сле ду­ша и ванн. про­бо­ва­ла раз­ные мас­ла, лосьо­ны, крем - ни­че­го не по­мо­га­ет. кто-ни­будь »
мой па­рень по­сто­ян­но си­дит на сай­те зна­комств»
кем вы ра­бо­та­е­те? устра­и­ва­ет ли вас ва­ша ра­бо­та? кем бы хо­те­ли ра­бо­тать?»
сей­час в мо­де ко­рот­кие це­поч­ки с под­вес­кой бе­гу­нок? или счи­та­е­те это без­вку­си­цей? по­хо­жие »
при ка­ких жиз­нен­ных об­сто­я­тель­ствах вы встре­ча­лись бы с же­на­тым муж­чи­ной: лю­бовь с ва­шей сто­ро­ны, »
чем сти­ра­е­те дет­ские ве­щи? мы­лом? обыч­ным по­рош­ком? дет­ским?»
по­мо­ги­те най­ти фильм! сю­жет та­кой. немо­ло­дая ин­тел­ли­гент­ная жен­щи­на жи­вет с му­жем (ка­жет­ся, »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам, а также соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.