Главная / Клубы / Диеты, фитнес
     

КАК ВЫСУШИТЬ ТЕЛО?

как за короткое время высушить тело...не похудеть..а как будто истощиться..как на фото



автор:   Нигилистка , 03.03.08 19:47   +18   +44234

войти на сайт через: 

начало обсуждений»  

  • 11.03.13 21:46
    »
    башкой к камере ближе встать
  • «   PuSi4k@
    05.03.13 23:12
    »
    так как сушить тело ни кто и не ответил(
  • «   aquatic
    03.03.08 22:36
    »

    ответ для: Нигилистка

    Подожди... не надо так к себе относиться... себя надо любить, тогда и другие будут любить!
    Насчет того как подсушиться - почитай журналы для профессиональных спортсменов!
    Во-первых, тебе стоит самой заняться спортом, А во-вторых, это правильное питание!
    У меня один знакомый спортсмен, когда хочет себя подсушить, чтобы мышцы красиво подчеркнуть - ест один творог в течение месяца. И вода, вода, вода...
    Но это уже экстрим! Такой экстрим может повредить здоровье!!!
    Так что снизь уровень жиров в питании, не ешь сладкого, мучного, жареного!
    Мясо - куриная грудка вареная, рыба вареная. Овощи сырые, вареные, тушеные. И вода!
    Соки только натуральные, никаких лимонадов и кока-кол!!!
    Вот примерное меню спортсмена!
  • «   Yulb4ik
    03.03.08 22:10
    »
    ну ты даешь хочешь на старушку быть похожей? ну высушишь ты тело и будешь выглядеть на 10 лет старше! тебе оно надо?? ты и так красивая, молодая, свежая!!! надеюсь ты передумаешь!
  • «   koxik
    03.03.08 21:27
    »

    ответ для: Нигилистка

    по-моему, ты просто напрашиваешься на комплименты. Ты же сама видишь, что ты очень хорошенькая. Зачем стремиться быть похожей на кого-то. Пусть все хотят быть похожей на тебя. Удачи. Будь ты идеалом))))
  • «   Lyalya*
    03.03.08 20:44
    »
    просто следи за своим питанием...я знаю еще сейчас все любители пить пиво-пъешь?
  • «   Lyalya*
    03.03.08 20:42
    »
    девочки!!!!!посмотрите ее фото!!! и скажите девочке,что она просто кукленок!!!
  • «   Lyalya*
    03.03.08 20:40
    »
    я тоже посмотрела твои фото,ты просто прелесть!!! я даже не знаю откуда у тебя в голове такие мысли, ты просто по малости лет ведёшься на стереотипы,поверь не стоит этого делать!!!
  • 03.03.08 20:29
    »

    ответ для: Mava

    я все отдам что бы иметь такое тело,лицо,волосы,чувство стиля....
    вот тоже клевая девочка
  • «   Mava
    03.03.08 20:22
    »
    посмотерла фотки-такая клевая девушка..... у меня только один поврос “ ЗАЧЕМ?“
  • 03.03.08 20:19
    »

    ответ для: Lyalya*

    я ненавижу себя
  • «   Lyalya*
    03.03.08 20:17
    »
    ты же не сможешь уменьшить ширину бедер и плеч,если они у тебя широкие,кости есть кости
  • «   Lyalya*
    03.03.08 20:16
    »
    никак,если у тебя не мелкая кость,то ничего не сделаешь,люби себя такую какая есть,я вот может тоже так хочу выглядеть,но природа-матушка распорядилась по-другому
  • 03.03.08 20:15
    »
    http://www.galya.ru...
    вот не много инфы!
  • 03.03.08 20:14
    »
    А не боишься за здоровье? Оно не прощает таких экспериментов...
  • «   Ома
    03.03.08 20:13
    »
    Перестань есть и пить!
  • 03.03.08 20:08
    »

    ответ для: Lyalya*

    ну а как с широкой костью..довести себя до такого состояния
  • «   Lyalya*
    03.03.08 20:05
    »
    это конституция такая,ничего сделать нельзя,просто она мелкокостная...
 
войти на сайт через: 
   ТОП ТЕМЫ   
ве­ри­те в друж­бу меж­ду пар­нем и де­вуш­кой?»
бо­юсь, что ме­ня уво­лят с ра­бо­ты, но ни­ка­ких пред­по­сы­лок для уволь­не­ния нет. как успо­ко­ить­ся? »
37 недель бе­ре­мен­но­сти и об­на­ру­жи­ли бе­лок. кто стал­ки­вал­ся с по­доб­ным?»
но­вый аро­мат givenchy ange ou demon le secret. я в вос­тор­ге!»
ли­цо нор­маль­ное. бо­рюсь со сле­да­ми от пры­щей, но сно­ва они на­чи­на­ют вы­ла­зить. как при­ве­сти »
1,5 ме­ся­ца сле­жу за его стра­ни­цей, ве­рю, что все соп­ли­вые пес­ни - это обо мне. как из­ба­вить­ся »
муж­чи­на, с ко­то­рым я жи­ву, за­явил, что я неухо­же­но вы­гля­жу! дей­стви­тель­но ли все так ужас­но? »
-с то­бой? не сме­ши ме­ня! как от­ре­а­ги­ро­ва­ли, ес­ли бы вы по­зва­ли на сви­да­ние пар­ня, а он бы »
50 лет­ний по­звал за гра­ни­цу в турне. вы бы по­еха­ли? как быть? ис­пы­тать но­вые ощу­ще­ния?»
он по­лу­ча­ет вто­рое об­ра­зо­ва­ние в авиа­ци­он­ном и, ду­маю, ко­гда за­кон­чит, сме­нит ме­сто ра­бо­ты. »
по­де­ли­тесь ва­ши­ми са­мы­ми лю­би­мы­ми ро­ма­на­ми. что-то то­же за­хо­те­лось по­чи­тать.»
ека­те­ри­на шаври­на. что там с ре­зуль­та­та­ми рас­сле­до­ва­ния ав­то­ка­та­стро­фы? оправ­да­ли?»
о ка­кой люб­ви к жене мо­жет ид­ти речь, ес­ли он ей из­ме­ня­ет, а до­ма не име­ет во­об­ще ин­тим­ной »
под­ска­жи­те, брать пла­тье или юб­ку? вро­де и нра­вит­ся, но как си­дит? по­со­ве­туй­те.»
на­до по­ху­деть на 10 кг. оп­ти­маль­ный ва­ри­ант - мень­ше ку­шать, но обя­за­тель­но съем вкус­нень­кое! »
обу­че­ние в ки­тае. кто учил­ся и ра­бо­тал? как вам? в уни­ве­ре на ка­ком язы­ке на­ши учат­ся?»
бух­гал­тер тсж. кто ра­бо­та­ет? в чем со­сто­ит ра­бо­та? ка­кую про­сить зар­пла­ту? »
де­ла­ли ли вы ме­до­вые обер­ты­ва­ния в до­маш­них усло­ви­ях?»
по­ху­де­ла на 7 кг. за­мет­на ли раз­ни­ца? за­ни­ма­лась спор­том и си­де­ла на ан­глий­ской ди­е­те.»
мо­жет ли здо­ро­вый му­жик 8 лет жить без сек­са, по­то­му что в свое вре­мя по­лу­чил стресс (и но­же­вое »
ди­е­та по груп­пе кро­ви. кто си­дел? ка­кие ре­зуль­та­ты?»
сколь­ко де­нег тра­ти­те в год на ле­че­ние зу­бов? ле­чи­те в обыч­ной по­ли­кли­ни­ке или хо­ди­те к зна­ко­мым »
под­ска­жи­те ка­кой-ни­будь слад­ко­ва­тый стой­кий пар­фюм ли­бо ве­сен­ний аро­мат, но чтобы был за­пах »
у ко­го во сколь­ко недель на­чал­ся ток­си­коз? до сколь­ки длил­ся?»
в ка­кие дни у вас про­во­дят­ся суб­бот­ни­ки на ра­бо­те? у по­ло­ви­ны со­труд­ни­ков свои пла­ны на вы­ход­ные. »
кто-ни­будь го­то­вил пю­ре из цвет­ной ка­пу­сты? вкус­но вы­хо­дит?»
за­му­ча­ла про­кля­тая ико­та! не по­мо­га­ет ни во­да, ни глу­бо­кие вдо­хи! под­ска­жи­те, как из­ба­вить­ся? »
кто ра­бо­та­ет в тор­гов­ле в пи­те­ре? где мож­но ты­сяч 30 по­лу­чать и чтобы недо­ста­ча­ми не гно­би­ли? »
на­до ли к муж­чи­нам про­яв­лять неж­ность? как это де­ла­е­те вы? что на­пи­сать, чтобы и неж­но, и »
мой сек­рет, как я при­ве­ла ко­жу в по­ря­док и из­ба­ви­лась от пры­щей. бу­ду ра­да, ес­ли моя ис­то­рия »
ка­у­те­ри­за­ция во­лос сы­во­рот­кой аlfaparf milano midolo de bamboo. дав­но не ви­де­ла свои во­ло­сы »
вы бы раз­вер­ну­ли шлюп­ку об­рат­но, чтобы по­мочь уто­па­ю­щим с ти­та­ни­ка? ва­ши ар­гу­мен­ты.»
зна­ко­мая в 35 лет раз­ве­лась и те­перь лишь вос­при­ни­ма­ет муж­чин до 40 лет. ну не смеш­но? от­ку­да »
кто спит го­лой? ма­ма в дет­стве го­во­ри­ла, что те­ло долж­но от­ды­хать. те­перь я при­вык­ла и не »
кто из ка­ких го­ро­дов тут си­дит?»
где вы стре­ми­тесь по­ку­пать одеж­ду? хо­ро­шей одеж­ды все мень­ше и мень­ше, а це­ны все вы­ше.»
как взять се­бя в ру­ки? бы­ло всё! хо­ро­шая ра­бо­та, зар­пла­та, се­мья. и вдруг все­го ли­шил­ся. »
как мож­но стать наг­лой жен­щи­ной? »
од­на моя по­дру­га по­ме­ша­на на во­ло­сах, це­лы­ми дня­ми мо­ет, укла­ды­ва­ет. дру­гая на ма­ни­кю­ре, мо­жет »
бо­юсь уда­лять зуб! рас­ска­жи­те, кто уда­лял зу­бы, как это?»
   ТОП ТЕМЫ   
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.