Фасолевый суп (60 ккал)
Продукты:
15 гр. сухой фасоли = 45 ккал
100 гр. = 2 гол. репчатого лука = 43 ккал
50 гр. корня сельдерея = 15 ккал
100 гр. = 2 шт. моркови = 32 ккал
50 гр. зелени = 25 ккал
40 гр. = 2 ст. л. растительного масла = 360 ккал
500 гр. воды, соль, чёрный перец, лавровый лист
Cпособ приготовления:
Залить фасоль водой и варить до готовности, подливая постоянно горячую воду во время варки до определённого количества. Морковь и корень сельдерея натереть на крупной тёрке, репчатый лук мелко нарезать и всё это спассеровать с маслом и чёрным молотым перцем. За 10–15 минут до готовности заправить суп этой массой. Подавать, посыпав мелко нарезанной зеленью петрушки, укропа, кинзы, зелёного лука.
Калорийность: 60 ккал на порцию
автор: 4jd6ed6j8az7, 26.02.08 01:55
просмотры: +2278, комментарии: +4
все темы | главная |
-
01.05.08 13:23бррр.ненавижу фасоль с детсва
-
20.04.08 17:17Девочки, спасибо за рецептики. Обожаю все из фаслои!!! как раз завтра сажусь на недельный пост перед Пасхой. пригодятся
-
20.04.08 17:12Суп фасолевый.
Отварить фасоль до готовности, добавить картошку и шампиньоны, сделать зажарку : подсолнечное масло , мука 2 ложки лук ,морковь, чеснок и сельдерей . Зажарку вылить в суп и варить до готовности
----------------------------------
Вегетарианский супчик (борщ)
--
Берете фасоль варите до готовности на воде , соль добавьте когда она почти готова и лавровый лист и картофель . После трете красную свеклу на крупной терке и кидаете в борщ и сразу же на кончике чайной ложки немного лимонной кислоты(чтоб сохранить красный цвет и добавить кислинку, если нет лимонной кислоты выдавите лимон) .После сразу мелко шинкуем капусту и кладем в борщ, затем режем болгарский перец и в борщ, пару долек чеснока режем и в борщ. Затем шинкуем лук и трем морковь на мелкой терке - делаем зажарку на оливковом или подсолнечном масле , добавляем в нее сельдерей свежий или сушеный , выдавливаем чеснок когда все поджаривается добавляем сметану, подождем когда закипит и выливаем зажарку в борщ , добавляем зелень, опят закипит , выключаем и накрываем крышкой.
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- кто симпатичнее?»
- как вам это свадебное платье?»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- с каким окрашиванием лучше?»
- сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой обязательно.»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- фото, как из журнала!»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не вредно это?»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +450 |