Главная / Клубы / Диеты

ВЕСЫ! КАКОЙ ВЕС ПРАВИЛЬНЫЙ?  

КАК ПОХУДЕТЬ ЗА 2-3 МЕСЯЦА И УБРАТЬ 20 КГ БЕЗ СПОРТА И ДИЕТ!

автор:   Vanillla , 11.02.08 16:44   +13   +1661

обсуждения

  • Choco-vanilla
    12.02.08 12:49
     
    утром! причем раз в неделю (желательно) - тогда более-менее будет видна динамика
  • 45i9xeteihuj
    11.02.08 21:57
     
    я вношу вес раз в неделю с утра после разгрузки))))
  • Inna 9829
    11.02.08 18:04
     
    я всегда утром взвешиваюсь
  • Kapysta
    11.02.08 17:34
     
    Правильный вес:утром.после похода в туалет и до выпивания стакана воды.
  • Vanillla
    11.02.08 17:09
     
    хотя и вправду логично!! Ведь предыдущий день кушаем...потом все усваивается!! Утром результат)))))
  • Blue_Elf
    11.02.08 17:08
     
    Утренний вес, желательно после посещения туалета. Или просто взвешивайся в определенное время дня, и если вес снижается, то это то, что нужно (в случае, если ты хочешь избавиться от нескольких кг)
  • Karusjaa
    11.02.08 17:06
     
    утром!за день кушаешь!
  • Vanillla
    11.02.08 17:05
     
    ммм))))) это хорошо!!))
  • Орхидея2008
    11.02.08 17:01
     
    конечно утренний! когда в тебе нет ничего лишнего))
  • Vanillla
    11.02.08 16:59
     
    Значит нужно указывать утренний вес в акете???
    Ну в любом случаи с утра я выгляжу на порядок стройнее)))) Но весь день я не могу с таким весом оставаться!!((
  • Фитнес-Панда
    11.02.08 16:54
     
    Конечно утром! Ты за день съедаешь и выпиваешь воды на 1,5-2 кг и чего ж ты хочешь, чтобы это не отразилось на весах?
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





а вы лю­би­те то ме­сто, где жи­ве­те? го­род, по­се­лок, ме­га­по­лис...
дочь ме­ня не ува­жа­ет и ни во что не ста­вит (ей 23 го­да), не знаю, как еще её вос­пи­ты­вать. как на неё по­вли­ять? всю жизнь её оде­ва­ла, обу­ва­ла, кор­ми­ла, под­ти­ра­ла за ней. а
сколь­ко длил­ся ваш са­мый длин­ный за­жор? как вы­хо­ди­ли? сколь­ко на­бра­ли? за сколь­ко убра­ли по­след­ствия?
как вы­гля­деть кра­си­вой еже­днев­но? у ме­ня есть зна­ко­мая кол­ле­га, на ко­то­рую я лю­бу­юсь по­сто­ян­но. еже­днев­но она при­хо­дит на ра­бо­ту с уклад­кой, при­чем кра­си­вая за­вив­ка или иде­аль­но
боль­шие гла­за у де­вуш­ки - это плюс или ми­нус? встре­ти­ла од­ну с боль­ши­ми го­лу­бы­ми гла­за­ми, ну точ­но го­лум из вла­сте­ли­на ко­лец! боль­ше нра­вят­ся уз­кие и мин­дале­вид­ные, а вам?
про­дам туфли на вы­со­ком каб­лу­ке. раз­мер 35. фо­то
ру­га­е­тесь ли вы за ру­лём? неко­то­рые кри­чат в ок­но обид­ные сло­ва или ма­те­рят­ся, а неко­то­рые, на­обо­рот, спо­кой­ные, как уда­вы.
как пра­виль­но ра­бо­тать на тре­на­же­ре сми­та для мышц бед­ра и яго­дич­ных мышц?
у зна­ко­мой по­сле ава­рии но­ги ста­ли раз­ной дли­ны. раз­ни­ца в 2 см. жи­вёт в ита­лии в ма­лень­ком го­ро­де. сто­ит ли ей ле­теть в рос­сию или ев­ро­пу и де­лать опе­ра­цию по удли­не­нию
кто учит­ся тан­цу жи­во­та? как вы это де­ла­е­те, в груп­пах или са­мо­сто­я­тель­но по ви­део?
оце­ни­те ме­ня. ка­кие плю­сы и ми­ну­сы? на­сколь­ко сим­па­тич­ная? фо­то.
рас­ста­лась с му­жем, де­пресс­няк на­кры­ва­ет. по­де­ли­тесь опы­том, де­вуш­ки, ко­то­рые раз­ве­лись по­сле 30 лет, без де­тей.
нам по 19, не ра­бо­та­ем. па­рень пред­ла­га­ет жить вме­сте за счет ро­ди­те­лей, а я от­ка­зы­ва­юсь. счи­таю, что жить вме­сте на­до, ко­гда са­ми се­бя обес­пе­чи­ва­ют. неуже­ли мое мне­ние непра­виль­ное?
ска­за­ли, что я жир­ная. оце­ни­те! фо­то.
на сколь­ко лет я вы­гля­жу? фо­то
по­со­ве­туйе ви­та­ми­ны груп­пы b для укреп­ле­ния нерв­ной си­сте­мы.
опи­ши­те свое ле­то од­ним сло­вом.
ме­ня­ли ли вы свою жизнь кар­ди­наль­но? что из это­го вы­шло?
что ду­мать в та­кой си­ту­а­ции и как узнать прав­ду? в аэро­пор­ту встре­ти­ли зна­ко­мую. и зна­ко­мая им го­во­рит: ви­де­ла недав­но тво­е­го му­жа доч­ка за­би­ра­ла из аэро­пор­та! так го­во­рит
ка­кой это раз­мер гру­ди: 2 или 3? фо­то.
как вы ищи­те или на­шли ра­бо­ту?
вы со­би­ра­е­те день­ги на от­дых или мо­же­те се­бе поз­во­лить от­дых на по­лу­чен­ную зп?
ми­нус 15 кг! три ме­ся­ца на­зад твер­до ре­ши­ла ху­деть! вы­бра­ла ди­е­ту дю­ка­на и не про­га­да­ла! фо­то.
оце­ни­те ме­ня. фо­то де­ла­ла без кос­ме­ти­ки с утра. мож­но ли мне вы­хо­дить на ули­цу без кос­ме­ти­ки? ка­кое впе­чат­ле­ние про­из­во­жу? на сколь­ко лет вы­гля­жу? фо­то.
про­шу оце­нить фигу­ру. фо­то
ста­ли очень силь­но вы­па­дать во­ло­сы. по­со­ве­туй­те, что де­лать?
оце­ни­те! ка­кие впе­чат­ле­ния? обыч­но слы­шу по­ло­жи­тель­ные впе­чат­ле­ния о се­бе, но в по­след­нее вре­мя что-то буд­то не так. фо­то.
я - пер­во­курс­ни­ца. де­вуш­ки-сту­дент­ки, под­ска­жи­те, ка­кую сум­ку на­до по­ку­пать в уни­вер?
кто-ни­будь ра­бо­тал в savage про­дав­цом-кон­суль­тан­том? кон­крет­но ин­те­ре­су­ет го­род тверь.
я са­ма за­ра­бо­та­ла на свой фо­то­ап­па­рат, я меч­та­ла о нем, а моя по­дру­га слу­чай­но его раз­би­ла. день­ги прак­ти­че­ски не воз­вра­ща­ет! как быть? да­вить на нее?
вы­гна­ла муж­чи­ну. уви­де­ла на его план­ше­те фо­то об­на­жен­ных жен­щин, про­смот­рен­ные им в мое от­сут­ствие. те­перь по­сто­ян­но зво­нит, при­ез­жа­ет, про­сит про­ще­ния.
как ду­ма­е­те, стыд­но де­вуш­ке 28-ми лет без де­тей вер­нуть­ся к ро­ди­те­лям по­сле неудач­но­го за­му­же­ства?
что в ва­шем по­ни­ма­нии “на­гу­лять­ся“? шлять­ся неиз­вест­но где по но­чам, пить, хо­дить в клу­бы, иметь бес­по­ря­доч­ные по­ло­вые свя­зи? так что ли? а смысл?
а вы ко­гда-ни­будь бе­га­ли за пар­ня­ми? рас­ска­жи­те свою ис­то­рию.
что вам нра­ви­лось боль­ше: учить­ся в ву­зе или ра­бо­тать по­сле ву­за?
ва­ше мне­ние о кос­ме­ти­ке де­ше­ли?
нена­ви­жу пу­те­ше­ствия за гра­ни­цу. ме­ня со­всем не при­вле­ка­ют ни­ка­кие по­езд­ки. это нор­маль­но? есть ещё здесь та­кие?
кто был в ро­сто­ве-на-до­ну? чем по­нра­вил­ся и не по­нра­вил­ся вам этот го­род?
ко­гда ле­тишь за гра­ни­цу за сколь­ко до вы­ле­та обыч­но ре­ги­стра­ция?
по­мо­га­ет ли мио­сти­му­ля­ция под­тя­нуть мыш­цы жи­во­та?
о чем бы­ла ва­ша пер­вая мысль, как толь­ко вы просну­лись?
у ма­мы на­шли нев­ри­но­му слу­хо­во­го нер­ва. бу­дем де­лать опе­ра­цию. по­чи­та­ли от­зы­вы и все неуте­ши­тель­ные. неуже­ли всё на­столь­ко пло­хо?
оце­ни­те фигу­ру. кри­ти­ка и со­ве­ты при­вет­ству­ют­ся.
как ча­сто в ка­фе или ре­сто­ране вы на­хо­ди­ли во­лос, бу­каш­ку или еще что-то? что де­ла­ли?
на днях вы­зы­ва­ли до­мой ра­бо­чих для уста­нов­ки кое-че­го. и вот один мне за­пал в мозг. что бы это мог­ло зна­чить?
так стыд­но! вче­ра с му­жем вы­пи­ли немно­го на др по­дру­ги, при­шли до­мой и за­ня­лись сек­сом, а в со­сед­ней ком­на­те ма­ма му­жа. ока­зы­ва­ет­ся но­чью я кри­ча­ла, те­перь не вы­хо­жу из ком­на­ты.
я без ума от ор­со­те­на. по цене на­мно­го мень­ше ксе­ни­ка­ла, а дей­ствие - не ху­же.
очень мно­го об­ща­лась с муж­чи­на­ми и при­шла к вы­во­ду, что сей­час в ос­нов­ном всем нра­вят­ся ху­дыш­ки со вто­рым раз­ме­ром гру­ди. что ду­ма­е­те?
мо­е­го му­жа раз­дра­жа­ет моя кан­це­ро­фо­бия (бо­язнь уме­реть от ра­ка). оби­жа­ют его под­кол­ки и из­дев­ки. как пра­виль­но ре­а­ги­ро­вать?
а вам нра­вит­ся эта па­ра? прав­да они сей­час раз­во­дят­ся по­сле 15 лет сов­мест­ной жиз­ни.
ес­ли па­рень не зво­нит из ко­ман­ди­ров­ки 2,5 неде­ли - это ко­нец от­но­ше­ний?
ищу по­друг. жи­ву в го­ро­де вол­го­гра­де. мне 26 лет. бу­ду ра­да но­вым зна­ком­ствам!
стран­ное по­ве­де­ние кас­сир­ши. про­би­ва­ет сум­му по­куп­ки и ни­че­го не го­во­рит - си­дит мол­чит. про­дук­ты прак­ти­че­ски ки­да­ет в па­кет. что де­лать?
я бы­ла оде­та как на фо­то. мне один че­ло­век, ко­то­рый слу­чай­но уви­дел ме­ня в пар­ке, ска­зал, что в та­ком ви­де с мо­ло­дым че­ло­ве­ком и ре­бен­ком не гу­ля­ют. что вы ду­ма­е­те?
муж ме­ня нена­ви­дит из-за от­сут­ствия сек­са, а я устаю с дву­мя детьми. си­жу и ду­маю: а нуж­на ли мне се­мья с че­ло­ве­ком, ко­то­рым ру­ко­во­дит его плот­ские же­ла­ния, а не он ими?
по­пра­ви­лись вы по­сле то­го, как бро­си­ли ку­рить?
де­вуш­ки из ека­те­рин­бур­га, по­со­ве­туй­те хо­ро­ше­го вра­ча или кос­ме­то­ло­га! хо­чу слег­ка уве­ли­чить гу­бы ги­а­лу­ро­но­вой кис­ло­той. кто уве­ли­чи­вал? как ре­зуль­тат?
жи­вем с му­жем 6 лет, двое ма­лень­ких де­тей. все бы­ло нор­маль­но до то­го мо­мен­та, как он ме­ня при сво­ем бра­те сна­ча­ла уни­зил, а по­том уда­рил. до это­го мо­мен­та ни­че­го по­доб­но­го
как вкус­но при­го­то­вить ку­ри­ную груд­ку?
как вы от­но­си­тесь к сбер­бан­ку? что устра­и­ва­ет, что нет?
из­ме­ня­ли ли вы ко­гда-ни­будь сво­е­му му­жу? ес­ли да, то что чув­ство­ва­ли? как ве­ли се­бя по­том?
это что мас­со­вое хам­ство или я от жиз­ни от­ста­ла, не по­ни­маю че­го-то. на­сколь­ко я пом­ню по пра­ви­лам эти­ке­та по­ло­же­но про­пу­стить вы­хо­дя­щих, толь­ко по­том за­хо­дить.
муж­чи­на хо­чет рас­стать­ся по­то­му, что я со­вра­ла (по ме­ло­чи). как сло­ва­ми или дей­стви­я­ми до­ка­зать, что я го­то­ва боль­ше ни­ко­гда его не об­ма­ны­вать?
что по­да­рить по­дру­ге в день свадь­бы? я еще и друж­ка, как-то не хо­чу да­рить ба­наль­но день­ги.
по­го­во­рим о фе­ми­низ­ме. как вы от­но­си­тесь к дан­но­му жен­ско­му дви­же­нию?
как вы по­зна­ко­ми­лись со сво­и­ми му­жья­ми? есть ли шанс не гу­ляя и не ра­бо­тая по­зна­ко­мить­ся с бу­ду­щим му­жем?
есть ли у вас иде­ал муж­чи­ны? сов­па­да­ют ли ка­че­ства ва­ше­го мч или му­жа с этим иде­а­лом?
фигу­ра фигу­рой, а ку­шать хо­чет­ся все­гда. а вы лю­би­те по­есть?
ле­бе­зя­че­ство пе­ред му­жи­ка­ми. по­че­му их об­слу­жи­ва­ют в ма­га­зи­нах, бан­ках без оче­ре­ди? на­де­ют­ся ко­го-то под­це­пить?
сколь­ко сто­ит со­дер­жать ко­та бри­тан­ца или шот­ланд­ца в ме­сяц? хо­чу за­ве­сти
от­но­ше­ния меж­ду де­вуш­кой (18 лет) и муж­чи­ной (45 лет). что вы ду­ма­е­те? они очень лю­бят друг дру­га.
пла­ка­ла от оби­ды 2 ча­са. рас­стро­ен­ная ре­ши­ла де­лать эко плат­но в част­ной кли­ни­ке, чем та­кое тер­петь. но на след. день мне по­зво­ни­ла за­ве­ду­ю­щая с из­ви­не­ни­я­ми и уго­во­ри­ла прий­ти
все ле­то ме­ня до­ни­ма­ли ма­ши­ны с му­зы­кой, об­лю­бо­вав­шие мой двор. се­го­дня не вы­дер­жа­ла, на­пол­ни­ла та­зик с во­дой и вы­ли­ла его, а таз сле­дом вы­скольз­нул! упал ря­дом с ма­ши­ной.
по­да­ри­ли бюст­галь­тер с геле­вым на­пол­ни­те­лем внут­ри. я оде­ла па­ру раз и по­ня­ла, что он уж слиш­ком уве­ли­чи­ва­ет грудь, чув­ствую се­бя неком­форт­но, ка­жет­ся, что все пя­лят­ся. как
си­ту­а­ция: вы жи­ве­те с му­жем, лю­би­те его. в один пре­крас­ный день к вам под­хо­дит его быв­шая и по­ка­зы­ва­ет вам со­об­ще­ния от ва­ше­го му­жа. что вы бы сде­ла­ли на ме­сте же­ны? смог­ли
брит­ва или крем? что вы ис­поль­зу­е­те для уда­ле­ния во­лос в ин­тим­ной зоне?
а как у вас про­ис­хо­дит про­цесс де­пи­ля­ции зо­ны би­ки­ни? как вы бо­ре­тесь с эти­ми во­ло­си­ща­ми в до­маш­них усло­ви­ях?
пред­став­ляю ва­ше­му вни­ма­нию но­вые ра­бо­ты: миш­ки, за­яц, жи­раф и кор­зин­ка. фо­то.
по­че­му на­род так лю­бит осуж­дать пси­хи­че­ские бо­лез­ни? сме­ют­ся с ум­ствен­но от­ста­лых, пре­зи­ра­ют ши­зо­фре­ни­ков, а де­прес­сию во­об­ще счи­та­ют чуть ли не бла­жью?
дев­чон­ки, кто уме­ет га­дать, от­клик­ни­тесь по­жа­луй­ста. по­мо­ги­те от­ве­тить на неко­то­рые во­про­сы.
сто­ит ли по­ку­пать ко­пию ай­фон 5, про­из­вод­ства юж­ная ко­рея за 5000 руб­лей?
ухо­жен­ные де­вуш­ки, ко­то­рые сде­ла­ли се­бя ухо­жен­ны­ми, как вы это­го до­би­лись?
ста­ла за­ме­чать, что ме­ня ча­сто по­се­ща­ют мыс­ли, что я не люб­лю сво­е­го мч, но по­том вспо­ми­наю, как хо­ро­шо бы­ло и все вро­де бы про­хо­дит. он очень лю­бит ме­ня, но эти мыс­ли не
са­мый муд­рый со­вет ко­то­рый вам ко­гда-ли­бо да­ва­ли?
ко­му уда­лось убрать жи­ро­вую про­слой­ку с та­лии пол­но­стью? ес­ли мо­же­те, вы­став­ляй­те фо­то, та­ки­ми жи­во­ти­ка­ми гор­дить­ся на­до.
устро­и­лась на ра­бо­ту и чув­ствую се­бя оди­но­ко. все не то и не так. как скла­ды­ва­ют­ся от­но­ше­ния на ра­бо­те? вли­лись ли вы в ра­бо­чий кол­лек­тив или есть про­бле­мы?
по­че­му мо­ло­дой че­ло­век не за­хо­тел со мной встре­тить­ся? ко­гда де­ло бли­зи­лось к встре­че, про­пал и за­бло­ки­ро­вал ме­ня в соц­се­ти. на­по­сле­док он на­пи­сал “ты во всем са­ма ви­но­ва­та,
кто за 80 кг? да­вай­те ху­деть вме­сте!
нор­маль­но ли 22-х лет­ней де­вуш­ке но­сить юб­ки та­кой дли­ны? фо­то
кто зна­ет ре­цеп­ты до­маш­не­го ви­на или на­стой­ки из чер­но­плод­ной ря­би­ны?
а вы бре­е­те но­ги зи­мой?
под­ска­жи­те, как от­пи­сать­ся от че­ло­ве­ка в кон­так­те, ес­ли он за­бло­ки­ро­ван?
ми­о­ма мат­ки. кто стал­ки­вал­ся? един­ствен­ный вы­ход - ре­зать?
па­рик­махер­ская из ко­то­рой ста­ра­тель­но вы­тал­ки­ва­ют всех по­се­ти­те­лей - это бе­да толь­ко мо­е­го рай­о­на или мо­жет это уже по­все­мест­ная нор­ма?
раз­ве это нор­маль­но, что сей­час ма­те­ри сво­им до­че­рям в 13 лет уже раз­ре­ша­ют но­сить шпиль­ки огром­ные и са­по­ги на­мно­го вы­ше ко­лен то­же на шпиль­ке, кра­сить­ся и оде­вать ми­ни-юб­ки?
про­шу оце­нить ма­ни­кюр и вы­ска­зать свое мне­ние. как вам? фо­то.
пре­зер­ва­тив по­рвал­ся. что де­лать? за­бе­ре­ме­нею ли я? как по­счи­тать дни ову­ля­ции?
боль­ше ни­ко­гда не бу­ду есть су­ши и рол­лы. сест­ра мч на­кры­ла на день рож­де­ния та­кой стол. а вы бы та­кой пред­ло­жи­ли бы го­стям? я на­вер­но нет. фо­то об­ре­за­но.
у вас бы­ли слу­чаи, ко­гда вы бы­ли на во­ло­сок от смер­ти? по­де­ли­тесь ис­то­ри­ей! вот моя ис­то­рия:
мод­ные об­ра­зы 2-х ви­дов. в ка­кой одеж­де на де­вуш­ку об­ра­тят вни­ма­ние муж­чи­ны? 1-3 фо­то - об­ра­зы 1-го ти­па, 4-6 - об­ра­зы 2-го ти­па. дру­гие ва­ри­ан­ты не рас­смат­ри­ва­ем!