Главная / Клубы / Диеты

обсуждения

  • Choco-vanilla
    12.02.08 12:49
     
    утром! причем раз в неделю (желательно) - тогда более-менее будет видна динамика
  • 45i9xeteihuj
    11.02.08 21:57
     
    я вношу вес раз в неделю с утра после разгрузки))))
  • Inna 9829
    11.02.08 18:04
     
    я всегда утром взвешиваюсь
  • Kapysta
    11.02.08 17:34
     
    Правильный вес:утром.после похода в туалет и до выпивания стакана воды.
  • Vanillla
    11.02.08 17:09
     
    хотя и вправду логично!! Ведь предыдущий день кушаем...потом все усваивается!! Утром результат)))))
  • Blue_Elf
    11.02.08 17:08
     
    Утренний вес, желательно после посещения туалета. Или просто взвешивайся в определенное время дня, и если вес снижается, то это то, что нужно (в случае, если ты хочешь избавиться от нескольких кг)
  • Karusjaa
    11.02.08 17:06
     
    утром!за день кушаешь!
  • Vanillla
    11.02.08 17:05
     
    ммм))))) это хорошо!!))
  • Орхидея2008
    11.02.08 17:01
     
    конечно утренний! когда в тебе нет ничего лишнего))
  • Vanillla
    11.02.08 16:59
     
    Значит нужно указывать утренний вес в акете???
    Ну в любом случаи с утра я выгляжу на порядок стройнее)))) Но весь день я не могу с таким весом оставаться!!((
  • Фитнес-Панда
    11.02.08 16:54
     
    Конечно утром! Ты за день съедаешь и выпиваешь воды на 1,5-2 кг и чего ж ты хочешь, чтобы это не отразилось на весах?
Ваш комментарий: За рекламу, мат, порно, политику, оскорбления, наркотики, суицид доступ к сайту блокируется
 





по­со­ве­туй­те ка­кой-ни­будь уют­ный, тёп­лый фильм с глу­бо­ким смыс­лом.
кто зна­ет слу­чаи, ко­гда был про­пу­щен при­ем таб­лет­ки ок и не на­сту­па­ла бе­ре­мен­ность? не на­хо­жу се­бе ме­ста.
что луч­ше взять к уче­бе в ву­зе: план­шет или но­ут­бук? я боль­ше скло­ня­юсь к но­ут­бу­ку.
“клон“ - са­мый класс­ный и жиз­нен­ный се­ри­ал. столь­ко тем за­тро­ну­то в нем, столь­ко все­го ин­те­рес­но­го, столь­ко со­вер­шен­но раз­ных лю­дей.
в чем вы хо­ди­те в фит­нес-клуб?
са­пож­ки но­вые caprice. на­де­ва­лись 1 раз, мне на мой 36,5 раз­мер ма­лы.
лю­би­ли ли вы в шко­ле и уни­вер­си­те­те физ­куль­ту­ру?
оце­ни­те ме­ня!
на­ткну­лась на стоп­ку пи­сем от быв­ше­го со вся­ки­ми при­зна­ни­я­ми и сти­ха­ми. сто­ит ли воз­вра­щать все это ему? как это бу­дет вы­гля­деть?
у вас бы­ло та­кое, что как че­ло­век муж­чи­на осо­бо не при­вле­кал, но его за­пах, вкус сво­дил с ума, ста­но­вил­ся для вас нар­ко­ти­ком?
вам го­во­рит жен­ский пол, что вы кра­си­вая?
а как бы вы оде­лись на дис­ко­те­ку 90-х, ко­то­рая прой­дет в хо­ро­шем ре­сто­ране го­ро­да?
сколь­ко кг мож­но под­ни­мать де­вуш­ке во вре­мя за­ня­тий спор­том?
я кра­си­вая?
рас­ста­лись с пар­нем. я очень при­вык­ла к нему и вы­бро­сить из го­ло­вы все очень слож­но. что де­лать? я бо­юсь, что сно­ва бу­ду умо­лять его по­про­бо­вать еще раз.
оце­ни­те фо­то в джин­сах. сто­ит ли риск­нуть и вый­ти так на ули­цу? фо­то
а вы бы хо­те­ли сно­ва пой­ти в 1 класс? я бы, на­вер­но, с удо­воль­стви­ем по­шла в 1 класс!
оце­ни­те бот­фор­ты. вче­ра ку­пи­ла. до­ма по­ме­ри­ла и рас­стро­и­лась: по-мо­е­му, пе­ре­бор с дли­ной. вы­гля­жу, как кот в са­по­гах. а как вы счи­та­е­те? фо­то.
от­пра­ви­ла смс пар­ню, ко­то­рый очень мне нра­вит­ся. я там та­кое на­пи­са­ла! и мне тут же при­шло со­об­ще­ние ти­па от­чет о до­став­ке “со­об­ще­ние не мо­жет быть до­став­ле­но“! день­ги у
джин­сы и но­ги! оце­ни­те при­кид в са­мо­лет! тол­стая? как сни­кер­сы под­хо­дят сю­да?
нега­тив в сто­ро­ну спортс­ме­нов. а вы лю­би­те спорт? как от­но­си­тесь к лю­дям, ко­то­рые не за­ни­ма­ют­ся спор­том, но ак­тив­но ржут над спортс­ме­на­ми?
ко­гда луч­ше празд­но­вать свадь­бу: в пят­ни­цу 13 сен­тяб­ря или в суб­бо­ту 14 сен­тяб­ря? ар­гу­мен­ти­руй­те свой вы­бор. ско­ро за­яв­ле­ние по­да­вать, а мы ни­как ре­шить не мо­жем.
как мне быть со сво­ей мни­мой бе­ре­мен­но­стью? как се­бя убе­дить. жи­вот ре­аль­но рас­тет.
за­хо­те­лось че­го-то но­во­го и по­кра­си­лась в ры­жий. как вам? фо­то.
при­снил­ся ак­ва­ри­ум с ры­ба­ми. мо­жет ко­му-ни­будь сни­лось по­доб­ное? к че­му та­кой сон мог при­снить­ся?
что вы де­ла­е­те, ко­гда вам груст­но и тяж­ко на ду­ше?
как вам оч­ки?
он лю­бил ее, а на мне хо­тел же­нить­ся! она так кра­си­ва? сей­час они вме­сте! как это по­ни­мать и что де­лать? все муж­чи­ны та­кие?
а вы ве­ри­те в то, что па­рень мо­жет встре­чать­ся и жить с де­вуш­кой из-за при­выч­ки? они вме­сте все­го го­да 2.
как вы­учить ан­глий­ский са­мой? мо­жет по­со­ве­ту­е­те кни­ги ка­кие-то?
ка­жет­ся, я не очень по­нра­ви­лась пар­ню на пер­вом сви­да­нии. он хоть и об­щал­ся со мной нор­маль­но, но как-то на ме­ня прак­ти­че­ски не смот­рел. хо­тя мо­жет он та­кой по жиз­ни?
хо­чу узнать ва­ше мне­ние: лю­бят ли муж­чи­ны боль­шую по­пу?
мо­жет кто-ни­будь по­смот­реть на­таль­ную кар­ту? ин­те­ре­су­ет брак, про­фес­сия, де­ти.
на ка­кой день за­держ­ки ваш тест дал по­ло­жи­тель­ный ре­зуль­тат? и бы­ва­ло ли та­кое, что до ка­ко­го-то опре­де­лен­но­го вре­ме­ни не по­ка­зы­вал бе­ре­мен­ность?
а вы лю­би­те ро­ди­те­лей му­жа? я их не по­ни­маю и не ува­жаю. моя ма­ма устро­и­ла му­жа на ра­бо­ту. мы ку­пи­ли квар­ти­ру, а его ро­ди­те­ли бы­ли про­тив квар­ти­ры: “вы все рав­но в де­рев­ню
мно­гие де­вуш­ки счи­та­ют, что пол­ная грудь это кра­си­во, а мне нра­вит­ся ак­ку­рат­ная грудь, чтобы бы­ла фор­ма, но не ве­се­ла силь­но. а у вас ка­кое мне­ние?
за­каз на али­экс­пресс. мне на ука­зан­ную по­чту при­шёл длин­ный но­мер за­ка­за, его нуж­но ку­да-то вво­дить?
нет сек­са год, но мы вме­сте. уй­ти на вре­мя и пусть все взве­сит или на­обо­рот?
опрос: сколь­ко см у вас та­лия? ука­жи­те еще свой рост и вес.
силь­но ли ужас­ное пла­тье? как луч­ше его но­сить? фо­то.
как счи­та­е­те, на сколь­ко лет я вы­гля­жу? фо­то.
он на­пи­сал, что хо­чет под­ка­тить к ане (од­но­класс­ни­ца, с ко­то­рой я сдру­жи­лась и ста­ла вме­сте ез­дить на ав­то­бу­се до­мой). он то ря­дом, то его нет. по­че­му? как те­перь се­бя ве­сти?
а вы зна­е­те сколь­ко у ва­ших пар­ней бы­ло до вас де­ву­шек? я вот к при­ме­ру ужас­ну­лась, ко­гда по­чи­та­ла со сколь­ки­ми де­вуш­ка­ми мой об­щал­ся и от­кро­вен­но го­во­ря раз­во­дил на секс.
как вы вы­бра­ли свою про­фес­сию? я очень по­дав­ле­на - ведь от мо­е­го вы­бо­ра за­ви­сит мое бу­ду­щее, а я про­сто не по­ни­маю, к че­му ле­жит ду­ша!
это ко­рот­кое сва­деб­ное пла­тье сто­ит 22 ты­ся­чи. или это до­ро­го для него? фо­то.
мо­нет­ки кто кол­лек­ци­о­ни­ру­ет? од­но из мо­их хоб­би: юби­лей­ные мо­нет­ки кол­лек­ци­о­ни­рую, люб­лю с гер­ба­ми го­ро­дов, а так­же мо­нет­ки и банк­но­ты раз­ных стран.
у ме­ня чер­ные точ­ки на но­су. что по­со­ве­ту­е­те? немно­го стыд­но хо­дить в шко­лу с ни­ми.
нра­вит­ся? ста­ли бы но­сить та­кую? фо­то
пресс у де­вуш­ки - это кру­то или ан­ти­сек­су­аль­но?
учё­ные по­обе­ща­ли, что к 2030-му го­ду жен­щи­ны боль­ше не бу­дут нуж­ны для рож­де­ния де­тей, их бу­дут “вы­на­ши­вать“ ро­бо­ты, ис­пы­та­ния уже про­ве­де­ны на ла­бо­ра­тор­ных кры­сах. как вы
кто при­ни­ма­ет ок жа­нин? как ваш ор­га­низм к нему при­вы­кал?
ес­ли на ме­ня со­всем не об­ра­ща­ют вни­ма­ния, зна­чит не кра­сот­ка?
кто зна­ет ре­цеп­ты до­маш­не­го ви­на или на­стой­ки из чер­но­плод­ной ря­би­ны?
спон­тан­ные ре­ше­ния - са­мые пра­виль­ные! со­глас­ны с вы­ра­же­ни­ем? по­че­му?
с че­го на­чи­на­ет­ся об­ще­ние с муж­чи­ной, ес­ли не с сек­са? мно­гие ведь пар­ни и го­во­рить тол­ком не мо­гут.
что из­ме­нить во внеш­но­сти?
за­ви­сит ли для вас сек­су­аль­ность муж­чи­ны от его те­ло­сло­же­ния? что для вас яв­ля­ет­ся обя­за­тель­ным ат­ри­бу­том сек­су­аль­но­сти?
ищу по­дру­жек для сов­мест­ных спор­тив­ных про­гу­лок! став­ро­поль, от­зо­ви­тесь!
у ме­ня рост 167 см. мне ка­жет­ся, я та­кая мел­кая. все­гда но­шу каб­лу­ки не ме­нее 10 см, но все рав­но пе­ре­жи­ваю из-за ро­ста.
кто-ни­будь пил пив­ные дрож­жи для на­бо­ра ве­са и нор­ма­ли­за­ции ра­бо­ты жкт? что мо­же­те ска­зать?
это ев­ге­ния гейн - из­вест­ный бью­ти-блоггер. я счи­таю ее безум­но кра­си­вой, а вы?
ко­гда от­но­ше­ния за­кан­чи­ва­ют­ся, вы уда­ля­е­те из со­ци­аль­ных се­тей сво­их те­перь уже быв­ших?
как вам та­кое пла­тье для де­вуш­ки 19 лет?
по­че­му я не мо­гу най­ти се­бе пар­ня? мне 18 лет и пар­ня у ме­ня ни­ко­гда не бы­ло, из-за че­го я жут­ко ком­плек­сую, по­это­му ча­сто ко­па­юсь в се­бе и ищу недо­стат­ки.
во­прос про “вой­ну и мир“ тол­сто­го. по­че­му же боль­шин­ство лю­дей не мо­гут про­честь кни­гу до кон­ца?
а вы ко­гда-ни­будь меч­та­ли по­пасть на кон­курс кра­со­ты? рас­ска­жи­те. у вас есть зна­ко­мые, ко­то­рые участ­во­ва­ли? пон­тов мно­го? вы счи­та­е­те, у кра­си­вых де­ву­шек мно­го вы­со­ко­ме­рия?
ка­кая ва­ша лю­би­мая кни­га? по­че­му? есть ли кни­га, ко­то­рую дол­жен про­честь каж­дый? ка­кую по­со­ве­ту­е­те к про­чте­нию?
я во­об­ще не знаю ис­то­рию, по­со­ве­туй­те мне кни­ги, чтобы я хо­тя бы зна­ла азы.
вы жи­ли с му­жем до свадь­бы?
кто про­бо­вал би­са­ко­дил?
кто чи­тал “сто лет оди­но­че­ства“ г. мар­ке­са? как впе­чат­ле­ния?
я - стер­ва или пра­виль­но по­сту­пи­ла? со­рва­лась на­ка­нуне свадь­бы. как пе­ре­жить рас­ста­ва­ние, по­ка граж­дан­ский муж ищет се­бе квар­ти­ру?
что из неху­до­же­ствен­ной ли­те­ра­ту­ры вы чи­та­е­те?
но­си­те ли вы пла­тья зи­мой? ес­ли да, то ка­кие?
кто не кор­мил гру­дью? со­хра­ни­лась ли у вас фор­ма гру­ди? или раз­ни­цей нет - она всё рав­но об­виснет?
пар­фюм escada - не се­рьез­но в 25 лет? мо­е­му му­жу нра­вит­ся. го­во­рит, что пах­ну слад­ко-слад­ко.
жа­ле­ли ли вы ко­гда-ни­будь о чём-то в сво­ей жиз­ни? хо­те­ли бы вер­нуть вре­мя?
как най­ти но­вых дру­зей за гра­ни­цей? жи­ву в гер­ма­нии. очень скуч­но, есть толь­ко при­я­те­ли, лю­ди не осо­бо идут на кон­такт и неохот­но за­во­дят но­вых дру­зей.
неор­га­ни­че­ская хи­мия, за­да­ча! как най­ти ко­ли­че­ство грамм и мо­лей кис­ло­ро­да в од­ном мо­ле во­ды?
в ра­ци­он мо­ей ди­е­ты вхо­дит ва­ре­ная ры­ба. на ваш взгляд, ка­кая ры­ба бу­дет вкус­ная, ес­ли её ва­рить или го­то­вить на па­ру? по­де­ли­тесь ре­цеп­том.
кто ле­чил зу­бы ре­бен­ку око­ло трех лет? сы­ну 2 го­да 10 ме­ся­цев. в по­не­дель­ник хо­чу по­ве­сти к сто­ма­то­ло­гу. но да­же не пред­став­ляю, как бу­дут ему зуб­ки ле­чить, он же не даст­ся.
низ­ко­ка­ло­рий­ные ре­цеп­ты, де­ли­тесь!
на­до­е­ло от­ве­чать на бес­такт­ный во­прос, ко­то­рый да­же по­сто­рон­ние лю­ди стре­мят­ся мне за­дать: “силь­но ли рас­стро­ил­ся муж, что я не ро­жу ему сы­на?“ как ре­а­ги­ро­вать?
рас­ста­лась с пар­нем око­ло 4-х лет на­зад. бы­ло очень боль­но и груст­но. но недав­но со мной в соц­се­ти по­зна­ко­мил­ся ми­лый па­рень. ска­зал, что не даст мне гру­стить. сто­ит ли мне
на ка­ких фо­то, на ваш взгляд, цвет во­лос са­мый кра­си­вый, а на ка­ких - са­мый некра­си­вый?
во­ло­сы маг­ни­тят­ся из-за ка­пю­шо­на курт­ки. что де­лать? кто-то мо­жет стал­ки­вал­ся с та­кой про­бле­мой?
муж стал хо­ло­ден. это те­перь на­все­гда или из-за бе­ре­мен­но­сти? жи­вем, как брат с сест­рой.
нет и ни­ко­гда не бы­ло пар­ня. пар­ни толь­ко оскорб­ля­ют и уни­жа­ют. мо­гут гру­бость ска­зать, а я ни­че­го от­ве­тить да­же не мо­гу им, те­ря­юсь. ну как к де­вуш­ке мож­но так от­но­сить­ся?
оце­ни­те ме­ня. фо­то де­ла­ла без кос­ме­ти­ки с утра. мож­но ли мне вы­хо­дить на ули­цу без кос­ме­ти­ки? ка­кое впе­чат­ле­ние про­из­во­жу? на сколь­ко лет вы­гля­жу? фо­то.
как вы счи­та­е­те, в ка­ком воз­расте иде­аль­но ро­дить пер­во­го ре­бен­ка?
слиш­ком пло­хо смот­рюсь? фо­то. ни­как не мо­гу по­ху­деть, не хва­та­ет си­лы во­ли.
сколь­ко лет да­ди­те? фо­то.
есть ли на сай­те де­вуш­ки, на­хо­дя­щи­е­ся в тре­тьем и бо­лее бра­ках (офи­ци­аль­ных)? рас­ска­жи­те, как умуд­ри­лись?
ка­кой ва­ри­ант пар­ки вам боль­ше нра­вит­ся? фо­то.
до­ста­ли пры­щи. уже ру­ки опус­ка­ют­ся, а так хо­чет­ся иметь чи­стую и кра­си­вую ко­жу без про­блем. что вам ре­аль­но по­мог­ло из­ба­вить­ся от пры­щей раз и на­все­гда?
а как вы от­но­си­тесь к сплет­ням и слу­хам? вре­ди­ли ли они ва­шей жиз­ни и жиз­ни ва­ших род­ных?
вы внешне из­ме­ни­лись за ле­то? как?
очень по­нра­вил­ся муж­чи­на. он по­про­сил вы­слать ему мои фо­то, я спро­си­ла “за­чем?“, он по­шу­тил, что из­вра­ще­нец, и я от­ве­ти­ла, что то­гда не бу­ду. на этом пе­ре­пис­ка и вся­кое об­ще­ние
упраж­не­ния по раз­ви­тию ша­рин­га­на. кто-ни­будь про­бо­вал? ре­зуль­та­ты есть?
как вы счи­та­е­те, ка­кой вес дол­жен быть у де­вуш­ки при ро­сте 176 - 178 см?