Главная / Клубы / Диеты, фитнес

ВЕСЫ! КАКОЙ ВЕС ПРАВИЛЬНЫЙ?

Какой вес нужно считать своим?? Когда с утра встаешь и взвешиваешся, до первой чашечки кофе....вес очень радует!! Но в течении дня он меняется на 1,5- 2 кг. Так какой вес правильный..??? Нужно взвешиваться утром или вечером?



начало обсуждений»  

  • 12.02.08 12:49
    »
    утром! причем раз в неделю (желательно) - тогда более-менее будет видна динамика
  • 11.02.08 21:57
    »
    я вношу вес раз в неделю с утра после разгрузки))))
  • 11.02.08 18:04
    »
    я всегда утром взвешиваюсь
  • «   Kapysta
    11.02.08 17:34
    »
    Правильный вес:утром.после похода в туалет и до выпивания стакана воды.
  • «   Vanillla
    11.02.08 17:09
    »
    хотя и вправду логично!! Ведь предыдущий день кушаем...потом все усваивается!! Утром результат)))))
  • «   Blue_Elf
    11.02.08 17:08
    »
    Утренний вес, желательно после посещения туалета. Или просто взвешивайся в определенное время дня, и если вес снижается, то это то, что нужно (в случае, если ты хочешь избавиться от нескольких кг)
  • «   Karusjaa
    11.02.08 17:06
    »
    утром!за день кушаешь!
  • «   Vanillla
    11.02.08 17:05
    »
    ммм))))) это хорошо!!))
  • 11.02.08 17:01
    »
    конечно утренний! когда в тебе нет ничего лишнего))
  • «   Vanillla
    11.02.08 16:59
    »
    Значит нужно указывать утренний вес в акете???
    Ну в любом случаи с утра я выгляжу на порядок стройнее)))) Но весь день я не могу с таким весом оставаться!!((
  • 11.02.08 16:54
    »
    Конечно утром! Ты за день съедаешь и выпиваешь воды на 1,5-2 кг и чего ж ты хочешь, чтобы это не отразилось на весах?
 
войти на сайт через: 
я хо­чу немно­го по­рас­суж­дать на те­му тру­до­устрой­ства в москве с точ­ки зре­ния ра­бо­то­да­те­ля. »
как ду­ма­е­те в 21 год, мож­но за­ра­ба­ты­вать хо­ро­шие день­ги на лю­би­мой ра­бо­те? »
муж­чи­на по­про­сил ку­пить мо­ло­ко по до­ро­ге к нему. де­нег вер­нуть за него он да­же не за­ик­нул­ся. »
прав­да, что в офи­ци­ан­ты, про­мо­у­те­ры, гор­нич­ные идут все те, кто ни­че­го боль­ше не уме­ет? »
же­ну свою лю­бит, вся стра­ни­ца в сва­деб­ных фо­то. по­звал с со­бой на шаш­лы­ки. сто­ит со­гла­шать­ся? »
хо­чу из­на­чаль­но на­ла­дить от­но­ше­ния в груп­пе. как у вас про­ис­хо­ди­ло? не от­ка­жусь от ре­ко­мен­да­ций. »
на но­гах со­су­ди­стые звез­доч­ки. 2 день неме­ют но­ги. у ко­го-то бы­ло так? что де­ла­ли? »
сто­ит ли де­лать ке­ра­ти­но­вое вы­прям­ле­ние во­лос? рас­ска­жи­те о сво­их впе­чат­ле­ни­ях о дан­ной про­це­ду­ре? »
фо­то без ма­ки­а­жа. ва­ше мне­ние? »
пмс! ма­ло то­го, что я ди­кая: сры­ва­юсь, ры­даю, так еще и опу­хаю силь­но. что де­лать? »
за­ни­ма­е­тесь ли вы спор­том для фигу­ры и здо­ро­вья? ес­ли да, то ка­ким? »
ла­ми­ни­ро­ва­ние рес­ниц. кто уже де­лал? хо­чет­ся при­лич­но вы­гля­деть на пля­же. на­ра­щи­вать не хо­чу. »
23 го­да в бра­ке, муж влю­бил­ся, секс с ней был для него су­пер, но бо­ит­ся по­те­рять се­мью. как »
вас раз­дра­жа­ют по­доб­ные бес­такт­ные во­про­сы от окру­жа­ю­щих? ка­кие на­до­ед­ли­вые во­про­сы за­да­ва­ли »
на ка­кую спе­ци­аль­ность по­сле 9 клас­са луч­ше пой­ти: спе­ци­а­лист по ре­кла­ме, го­сти­нич­ный сер­вис »
од­на­жды по­це­ло­вал. и зна­е­те, на сле­ду­ю­щий день сде­лал вид, что ни­че­го не бы­ло! что де­лать? »
вы на пля­же и во вре­мя ку­па­ния пи­са­е­те в мо­ре? ме­ня все­гда воз­му­щал факт, как мож­но пи­сать »
помни­те жизнь без совре­мен­ных тех­но­ло­гий? как это бы­ло? »
вы со­гла­си­лись бы на ра­бо­ту с та­ким гра­фи­ком: днев­ная сме­на 8-00 - 20-00, ноч­ная сме­на 20-00 »
стра­ни­ца ис­пол­не­ния же­ла­ний. есть од­но но, на­до пи­сать не хо­чу, меч­таю, а у ме­ня бу­дет. же­ла­ния »
из­ме­няю сво­е­му мч. знаю, что ес­ли он про что-то по­доб­ное узна­ет - про­сто ото­рвет баш­ку мне. »
как опре­де­лить объ­ем еды в та­рел­ке, ес­ли нет ку­хон­ных ве­сов? »
под­ска­жи­те ка­кой-ни­будь уни­вер­саль­ный фильм для сов­мест­но­го про­смот­ра па­ре су­пру­гов. »
как кра­си­вее зву­чит: ве­ро­ни­ка сер­ге­ев­на, ма­ри­на сер­ге­ев­на, ки­ра сер­ге­ев­на или га­ли­на сер­ге­ев­на? »
как вам фигу­ра? фо­то.»
по­пра­ви­лась и раз­ле­ни­лась с тех пор, как се­ла за руль, пеш­ком прак­ти­че­ски не хо­жу. спорт не »
не ку­рит, не пьет, ко мне хо­ро­шо от­но­сит­ся, но не мо­гу его по­лю­бить. как се­бя пе­ре­си­лить и »
смаз­ка пар­ня по­па­ла на гу­бы, нос и ле­вую щё­ку. мо­гу ли я быть бе­ре­мен­на? »
сто­ит ли по­ку­пать треш­ку? бо­юсь, что не по­тя­нем кре­дит 7 ты­сяч руб­лей и пла­ту за жкх - до­ход »
раз­мер гру­ди 3,5. од­на грудь боль­ше дру­гой. слож­но как-то ис­пра­вить? »
зна­ко­мая хо­дит на ули­цу без лиф­чи­ка. а сос­ки-то то­пор­щат­ся! что де­лать? »
ищу по­дру­гу из моск­вы для об­ще­ния по ин­те­ре­сам. »
мне жал­ко тра­тить день­ги на се­бя! ес­ли пуд­ра сто­ит до­ро­же 300 руб­лей, я ее не куп­лю! »
ска­зал, что ему нра­вит­ся со­сто­я­ние, в ко­то­ром он сей­час. он по­нял, что есть дру­гая жизнь и »
недав­но раз­ве­лась, зна­ко­мый при­гла­шал гу­лять, на секс не на­ме­кал. по­че­му он пе­ре­стал мне зво­нить »
еду ве­че­ром в мет­ро с ра­бо­ты, стоя в кон­це ва­го­на в уг­лу. ря­дом па­рень со­сто­ит. за­кры­ла гла­за, »
кто из ря­за­ни? то­ва­ри­щи жду вас!»
по­ста­ви­ли мне срок 9 недель, а мне ка­жет­ся все 11 недель. ошиб­ка узи? »
оце­ни­те муж­чин из иг­ры пре­сто­лов. при­гля­нул­ся кто-ни­будь?»
под­хо­дит ли вам ухо­до­вая кос­ме­ти­ка ша­нель? кон­суль­тант ска­за­ла - вам по­вез­ло, очень ред­ко »

СЕГОДНЯ ДОБАВЛЕНО   

+ 230 новых тем
+ 2250 дневников
+ 39336 комментариев
зарегистрировано всего: 785637
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.