Главная / Клубы / Фитнес

начало обсуждений»

1 2 3 4 5 6 7
  • 08.03.11 20:07
    «   »

    ответ для: puhlikkk

    krutoooi zavtrak :))) ok...spasibo ogromnoe!
  • 08.03.11 17:08
    «   »

    ответ для: Jul4ik85

    получается ем за час до тренировки, белки+ушлеводы (каша с мясом или рыба с рисом...), а после через пол часа как домой приду поем творог, можно мясо отварное или рыбу.
  • 07.03.11 20:55
    «   »

    ответ для: Jul4ik85

    Na podderzhanie zhiznedejatelnosti organizma tozhe nuzhno mnogo energii. V zavisimosti ot vesa, procenta myshc, primerno okolo 1000
  • 07.03.11 19:59
    «   »

    ответ для: MarinaRy

    ja hochju proooooooooooooosto pohudetj... 4 km bega (30 min) pribleziteljno 370 kcal....sjedaju ja skazem 1200 kcal...tak chto poluchaetsja ja dolzna 4 chasa begatj chto bi szech 1400 kcl,eto boljshe cem sjela.... tak chto li???
  • 07.03.11 19:41
    «   »

    ответ для: MarinaRy

    nu ladno...ne budu muchatj vas svoimi tupimi voprosami....pochitaju v inete..:) sps
  • 07.03.11 19:37
    «   »
    Мнения есть разные, часто противоречивые. Я знаю, что мне не надо есть два часа и два часа после. И для самочувствия и для снижения веса. А если вечером пробежку вместо ужина, так вообще вес тает.
  • 07.03.11 19:37
    «   »

    ответ для: Jul4ik85

    на самом деле довольно просто если вы просто хотите скинуть именно кг, не важно как выглядеть итд, только цифры на весах (интересно только зачем, кто вас взвешивать то будет будто бы) ешьте меньше чем расходуйте и расходуйте при этом намного больше просто бегая на дорожке. Никаких тренажеров при этом не надо, потому что не вжано КАК вы будете расходовать калории, бегая или махая руко-ногами.
    А вот достичь действительно какой то фигуры и здорового организма - это уже сложнее. Для этого и есть фитнес, тренажеры, программы, разработанное питание.
  • 07.03.11 19:34
    «   »
    девочки, объясните мне популярно. я вот решила записаться на тренажеры. работаю до 18 часов. в 19 тренировка, домой вернусь не раньше 21 часа. будет ли правильно ужинать в 17 -18 часов на работе, а после тренировки вообще не есть? обычно я не ем после 18... вся в раздумьях...
    да, кстати, я еще и на диете яичной сижу, там плотные ужины...
  • 07.03.11 19:23
    «   »

    ответ для: Jul4ik85

    ну я не в курсе не что вы едите сколько как когда, ни как вы занимаетесь сколько как когда.
    Вообще при занятиях активных фитнесом надо замеряться а не взвешиваться. Ориентироваться на цифры глупо. Я например была и 42 кг, сейчас 49, однако размер джинсов да и вообще всей одежды у меня тот же самый, только выгляжу я более здоровым человеком чем в 42.
  • 07.03.11 19:20
    «   »

    ответ для: MarinaRy

    offff....so complicated...... delo vsjo v tom chto s moimi etimi dietami i golodanijami...i aktivnim fitnesom...za mesjac janabrala 2 kg...ne sbrosila...a nabrala....vot eto voobshe ne ponjatno
  • 07.03.11 19:10
    «   »

    ответ для: Jul4ik85

    дело хозяйское, только худение тут за счет мыщц в том числе тогда, тк после физ активности организму нужно восстанавливаться. Голод до и после - это принципы федерации шейпинга, имхо организации по выкачиванию денег без каких то результатов. В фитнес мире уже никто и не помнит о них.
    конечно это выбор индивидуально каждого как худеть, но на голоде - много не нахудеете, по крайней мере не надолго. Как только вес мышц уменьшается - так менше и меньше нужно организму калорий для поддержания жизнедеятельности. К тому же, съеденное после тренировки не идет в жир.
    А чтоб понять КАК надо заниматься и питаться чтоб набрать хоть какие то мышцы заметные - откройте сайт любой фитнессистки и почитайте меню, тренировки и добавки. Про добавки - мой экс был увлекался бойцовскими искусствами, и чтоб набрать массу - пил добавки по списку, и их было столько что под ними регулярно падала полка на кухне.
  • 07.03.11 18:55
    «   »

    ответ для: MarinaRy

    ja em protein da....no toljko posle 2uh chasov...mnogie govorjat tak: sport+srazu belok=uvelichenie misc,tela a sport+posle 2 chasov belok=hudenie!!!
  • 07.03.11 18:51
    «   »

    ответ для: Jul4ik85

    вы же едите протеин, тут тоже самое, только сбалансированны аминокислоты и некоторые шейки без жиров и углеводов. (норму белка трудно набрать продуктами не превысив жиры). Бодибилдеры же кроме протеина пью еще много чего, и тренируются так что нам с вами до них очень преочень далеко.
  • 07.03.11 18:49
    «   »

    ответ для: puhlikkk

    julenjka...rasskaxhi chto konkretno ti kushaesh do i posle trenirovki...i za skoljko vremeni.... pozaaaaaaluisto
  • 07.03.11 18:46
    «   »

    ответ для: MarinaRy

    nu da ja slishala pro to chto koktelj vesh horoshaja...no vot toljko poka ne reshilasj pokupatj....mne vsjo pochemu to kazetsja chto eto dlja bodybuilderov.....vedj oni pjut etot protein...a mne hudeeeetj nado!
  • 07.03.11 15:01
    «   »

    ответ для: Jul4ik85

    Jul4ik85 писал(а): 20 g proteina eto primerno 4 jaica da????

    ну если считать что в среднем яйце около 5г то да.
    Только в коктейле набор аминокислот сбалансирован.
  • 07.03.11 14:57
    «   »
    Обязательно сразу после трени надо съесть белковое, минимум углеводов и никаких жиров, похудение пойдет быстрым темпом, а если ниче не есть - то не похудеется. Давно уже доказано.
  • 07.03.11 12:06
    «   »

    ответ для: MarinaRy

    20 g proteina eto primerno 4 jaica da????
  • 07.03.11 11:48
    «   »

    ответ для: **Плюсик**

    sps...budu kushatj belok posle trenirovki :)
  • 07.03.11 07:33
    «   »

    ответ для: Jul4ik85

    Jul4ik85 писал(а): tak znachit esli ja HOCHJU POHUDETJ,a ne statj bodybuilderom..znachit ja DOLZNA estj belok sraaaazu posle trenirovki???

    Я не могу ответить вам что делают чтобы стать бодибилдиром, но кушать белок после тренировки нужо точно
  • 07.03.11 02:35
    «   »
    не есть после тренировки это глупо, организму нужна энергия на восстановления, иначе в ход пойдут мыщцы. На самом деле не доказано все еще нужны ли и правда углеводы сразу после трени (углеводное окно) в Fitnes Rx статья инересная на эту тему, исследования показали что разницы в усваимости только протеина и протеина с углеводами после тренировки нет. Однако видимо это работает для каждого индивидуально. Лично я просто пью чистый протеин без углеводов 20г сразу после трени и чувствую себя отлично после этого. Через час полтора ем.
  • 06.03.11 22:46
    «   »

    ответ для: **Плюсик**

    tak znachit esli ja HOCHJU POHUDETJ,a ne statj bodybuilderom..znachit ja DOLZNA estj belok sraaaazu posle trenirovki???
  • 06.03.11 08:14
    «   »
    я тут прочитала,что за 1,5 часа до тренировки нельзя и после тренировки 1,5 часа. вот не знаю так это или не так. но придержваюсь.
  • 06.03.11 07:40
    «   »

    ответ для: **Плюсик**

    Я один раз не поела перед тренировкой (в смсыле за полтора часа) и еле еле все сделала, тренер отругал.когда узнал,что я не поела
  • 06.03.11 07:38
    «   »

    ответ для: Jul4ik85

    Я на диету ни ни, а вот не есть после 18 вот я ЗА! Собственно я так и держусь пока
1 2 3 4 5 6 7
 



об­наг­лел и на вы­ход­ных не зво­нит да­же. все­гда на мои во­про­сы го­во­рит, что лю­бит ме­ня со все­ми мо­и­ми недо­стат­ка­ми, и я долж­на его при­нять та­ким, ка­кой он есть. ли­бо го­во­рит,
как толь­ко страсть по­утих­ла в от­но­ше­ни­ях, я на­ча­ла об­ра­щать вни­ма­ние на дру­гих! из­ме­нять не на­ме­ре­на, но бы­ва­ет, что в жар бро­са­ет от же­ла­ния и мыс­лей. мне стыд­но пе­ред лю­би­мым.
кто кра­сит гу­бы спе­ци­аль­ной ки­сточ­кой для губ? за­чем вы это де­ла­е­те?
би­рю­зо­вая или чер­ная сум­ка? что луч­ше?
у ме­ня се­го­дня др. мч, с ко­то­рым я жи­ву, по­да­рил мне од­ну вет­ку ли­лии и за­мух­ры­ши­стый на­бор серь­ги и коль­цо.
ис­ка­ла солн­це­за­щит­ное сред­ство. я про­сто бы­ла в шо­ке, ко­гда на­ма­за­лась утром и на ра­бо­те ру­ки мыть по­шла, гля­ну­ла на се­бя в зер­ка­ло и не по­ве­ри­ла. в жиз­ни та­кой фар­фо­ро­вой
кто-ни­будь зна­ет фир­му british american tabacco? при­гла­си­ли на со­бе­се­до­ва­ние. от­зы­вов ма­ло.
по­ляр­ная ночь. с воз­рас­том все тя­же­лее ее пе­ре­но­сить. по­сто­ян­но хо­чет­ся спать, бо­ляч­ки хро­ни­че­ские обост­ря­ют­ся. есть тут жи­тель­ни­цы за­по­ля­рья? как с этим бо­ре­тесь?
не на­то­щак сда­ла кровь на са­хар. съе­ла ку­ри­цу и за­пи­ла ча­ем. силь­но ли ре­зуль­тат из­ме­нит­ся?
брит­ни спирс вы­гля­дит про­сто ши­кар­но. фо­то
ва­ши доч­ки иг­ра­ют в кук­лы бар­би? по­ку­па­е­те ли вы в ма­га­зи­нах одеж­ду для ку­кол или шье­те са­ми?
оце­ни­те внеш­ность. на сколь­ко лет вы­гля­жу?
про­па­ли ме­сяч­ные и же­ла­ние сек­са, за­держ­ка 2 неде­ли, по­сто­ян­ные пе­ре­па­ды на­стро­е­ния. сде­ла­ла уже 3 те­ста, все от­ри­ца­тель­ные. что это мо­жет быть?
че­хол для те­ле­фо­на. ка­кой цвет луч­ше?
кто де­лал ке­ра­ти­но­вое вы­прям­ле­ние? как ре­зуль­тат? сколь­ко но­си­ли? со­сто­я­ние во­лос по­сле?
уже вто­рой ме­сяц квар­ти­ру опла­чи­ва­ет мой отец. мне и пар­ню за это ко­неч­но жут­ко стыд­но. не по­лу­ча­ет­ся най­ти ра­бо­ту по спе­ци­аль­но­сти, а он во­об­ще не зна­ет чем даль­ше за­ни­мать­ся.
а вы за­ме­ча­ли, что лю­ди с оди­на­ко­вы­ми име­на­ми чем-то по­хо­жи? по­де­ли­тесь сво­и­ми на­блю­де­ни­я­ми.
у ко­го му­жья ино­стран­цы? как вы встре­ти­лись? как вы про­во­ди­ли вре­мя, ко­гда встре­ти­лись? в ка­кой стране это бы­ло? где вы но­че­ва­ли?
как зо­вут это­го муж­чи­ну?
ра­бо­таю в од­ной ор­га­ни­за­ции. я со все­ми в нор­маль­ных от­но­ше­ни­ях, но есть од­на де­вуш­ка, ко­то­рая имен­но со мной не здо­ро­ва­ет­ся, а ес­ли к ней об­ра­тишь­ся с во­про­сом, по­сы­ла­ет.
а ва­ши му­жья то­же тер­петь не мо­гут пер­лов­ку? мой муж от­слу­жил в ар­мии, и тер­петь ее не мо­жет. го­во­рит, что ели ее на зав­трак каж­дый день, то с мо­ло­ком, то с ту­шен­кой, то
как вдох­нуть в от­но­ше­ния све­же­сти? та­кой за­стой, ни­че­го но­во­го!
крас­ка для во­лос excell 10 ло­ре­аль, цвет мок­ко! жду ва­ши от­зы­вы, ка­кой цвет по­лу­ча­ет­ся на во­ло­сах?
сколь­ко мне при­мер­но лет, по ва­ше­му мне­нию?
по­мо­ги­те узнать го­род по опи­са­нию: там есть храм и рань­ше, в ка­кое-то вре­мя го­да, его окру­жа­ла со всех сто­рон во­да.
фио­ле­то­вая ко­ляс­ка для маль­чи­ка. как ду­ма­е­те, сто­ит ли по­ку­пать та­кую? фо­то.  
оце­ни­те по­ве­де­ние мо­ей ма­мы. я ей как-то ска­за­ла, что сно­ва не по­лу­чи­лось за­бе­ре­ме­неть, а она и го­во­рит: “у доч­ки мо­ей зна­ко­мой то­же не по­лу­чи­лось, так муж, чтобы её уте­шить
пер­вые ше­ве­люш­ки. я еще на 12 недель­ке по­чув­ство­ва­ла как буд­то на жи­во­те ша­рик вы­пер и по­том про­пал. се­го­дня то­же на­блю­да­ла неболь­шое пе­ре­ка­ты­ва­ние. мо­жет это все-та­ки ки­шеч­ник?
а что бу­де­те де­лать вы, ко­гда у вас все на­ко­нец-то все станет хо­ро­шо и не бу­дет ни­ка­ких про­блем? чем зай­ме­тесь?
де­вуш­ки из моск­вы, прав­да ли, что сей­час вся москва хо­дит в курт­ках с цве­точ­ным прин­том? у ме­ня зна­ко­мая ма­мы - пред­при­ни­ма­тель. она во­зит одеж­ду из моск­вы на про­да­жу, пред­ла­га­ла
за­ка­за­ла вещь в ин­тер­не­те. по­мо­ги­те разо­брать­ся, ко­гда моя по­сыл­ка при­дёт имен­но ко мне?
сест­ре 17 лет. у нее на­ча­лась вет­рян­ка. как это мо­жет от­ра­зить­ся на ее даль­ней­шем здо­ро­вье? мо­жет быть кто-ни­будь из вас бо­лел вет­рян­кой во взрос­лом воз­расте? как пе­ре­но­си­ли
уве­ли­че­ние губ в до­маш­них усло­ви­ях. фо­то до и по­сле. дей­стви­тель­но есть ре­зуль­тат.
я об­ща­юсь с од­ним пар­нем. вче­ра по ин­тер­не­ту мы как все­гда раз­го­ва­ри­ва­ли и он пред­ло­жил мне встре­чать­ся. он мне очень силь­но нра­вит­ся, но я не очень по­ня­ла всю эту си­ту­а­цию.
со­ба­ка че­шет­ся. уже лы­си­ны по­яви­лись! сна­ча­ла по­ста­ви­ли пи­ще­вую ал­лер­гию. ле­чи­ли. без­ре­зуль­тат­но. сда­ли ана­ли­зы на гри­бок - не об­на­ру­жи­ли, но про­пи­са­ли уко­лы, шам­пунь от
что вы ду­ма­е­те о лю­дях со зна­ком зо­ди­а­ка скор­пи­он?
за стен­кой со­сед бьет же­ну. при­чем лу­пит так об сте­ны, что гро­хот сто­ит на весь подъ­езд. я хо­те­ла ее к се­бе за­брать, но она на­от­рез от­ка­за­лась. мо­жет не нуж­но бы­ло лезть
с дет­ства и до 18 лет мне снил­ся че­ло­век из 17 ве­ка. он был как жи­вой. толь­ко не раз­го­ва­ри­вал. это вос­по­ми­на­ния из про­шлой жиз­ни или что-то дру­гое?
по­мо­ги­те раз­га­дать муж­скую ло­ги­ку! вы­хо­дим мы по­сле ра­бо­ты вме­сте, а с ним еще ка­кая-то ба­ба. они сна­ча­ла ме­ня об­го­ня­ют, а по­том он на ме­ня чуть ли не 10 раз идет и обо­ра­чи­ва­ет­ся!
ес­ли у вас та­кие лю­ди, ко­то­рые здо­ро­ва­ют­ся с ва­ми по име­ни? у ме­ня есть два зна­ко­мых пар­ня. как вы ду­ма­е­те, я им нрав­люсь или не сто­ит обо­льщать­ся?
по­мо­ги­те вы­брать ко­ляс­ку для лет­не­го ма­лы­ша. жи­ву на 6 эта­же, две­ри лиф­та все­го 65 см. на­шла толь­ко две ко­ля­соч­ки. у ко­го та­кие бы­ли? (фо­то)
хо­чу най­ти лю­дей ко­то­рые по­ху­де­ли с боль­шо­го ве­са
про­бле­мы с ги­не­ко­ло­ги­ей. по­сле ле­че­ния непри­ят­ные ощу­ще­ния ушли, оста­лись толь­ко обиль­ные сли­зи­стые вы­де­ле­ния. они пре­кра­ща­ют­ся на вре­мя мен­стру­а­ции, но по­том воз­вра­ща­ют­ся
про­дам ве­чер­нее пла­тье из кру­же­ва. мне не по­до­шел раз­мер.
са­мая кра­си­вая фа­ми­лия, ко­то­рую вы встре­ча­ли в сво­ей жиз­ни?
а вы ко­гда-ни­будь стал­ки­ва­лись в ре­аль­ной жиз­ни с людь­ми, у ко­то­рых был по­ст­трав­ма­ти­че­ский пси­хоз и ко­то­рые по­сле пси­хо­трав­ми­ру­ю­щей си­ту­а­ции на­чи­на­ли непре­одо­ли­мо бо­ять­ся
пер­вый раз со­би­ра­юсь за­ка­зы­вать в ин­тер­не­те что-то. по­мо­ги­те но­вич­ку!
а вы то­же при встре­че с од­но­класс­ни­ка­ми, од­но­группни­ка­ми от­во­ра­чи­ва­е­тесь и де­ла­е­те вид, что не за­ме­ча­е­те их и во­об­ще ни­ко­гда не ви­де­ли?
кто за 80 кг? да­вай­те ху­деть вме­сте!
хо­чу из­ме­нить раз­рез глаз, чтобы гла­за боль­ше ста­ли. сто­ит ли? фо­то.
то ли я мно­го хо­чу, то ли па­рень не прав. он весь в ком­пью­те­ре или те­ле­фоне, ко­гда до­ма, и толь­ко с дру­зья­ми, ес­ли в ком­па­нии. не до ме­ня каж­дый раз. по­мо­ги­те!
с чел­кой или без? по­мо­ги­те опре­де­лить­ся, как луч­ше?
я, ко­неч­но, без ком­плек­сов, но мо­жет сто­ит под­на­ка­чать по­пу? фо­то
под­ска­жи­те спор­тив­ные круж­ки в дне­про­пет­ров­ске на га­га­ри­на. мы пе­ре­еха­ли сю­да и сын пя­ти­лет­ний про­сит, чтоб от­да­ла его на кру­жок (мы рань­ше хо­ди­ли на ак­ро­ба­ти­ку).
про­да­ла на днях свое пер­вое ав­то. ко­гда клю­чи от­да­ва­ла, пла­ка­ла. кто стал­ки­вал­ся с по­доб­ным? быст­ро за­бы­ли сво­е­го же­лез­но­го дру­га?
па­рень, ко­то­рый бро­сил ме­ня ра­ди дев­ки из клу­ба, се­го­дня при­шел по­го­во­рить! “по­че­му ты та­кая эго­ист­ка? я хо­чу по­ми­рить­ся, а ты при­ко­па­лась толь­ко к то­му, что важ­но те­бе!“
кто по­ку­пал брас­ле­ты се­реб­ря­ные, под­ска­жи­те, ка­ков вид был? воз­мож­но ли при­сут­ствие мик­ро­ца­ра­пин? или сто­ит ехать в ма­га­зин раз­би­рать­ся?
кол­ле­га по­сто­ян­но тер­ро­ри­зи­ру­ет ме­ня сво­и­ми звон­ка­ми, чтобы я по­ра­бо­та­ла за нее по­во­ды у нее неува­жи­тель­ные. как бы вы се­бя ве­ли на мо­ем ме­сте?
“да что ж та­кое! я сам знаю, ко­гда мне вста­вать!“ от­вер­нул­ся и даль­ше спать. я оде­лась и уже от­кры­ва­ла вход­ную дверь. он проснул­ся: “ты до­мой уже? а что молч­ком?“ я ни­че­го
сме­тан­ная мас­ка для ли­ца. ре­зуль­тат - мяг­кая и бар­хат­ная ко­жа.
про­дам но­вое пла­тье. раз­мер м (44 - 46). за­ка­зы­ва­ла в ин­тер­не­те. к со­жа­ле­нию, раз­мер не по­до­шел.
ве­ло­тре­на­жер: плю­сы и ми­ну­сы. ху­дел ли кто-ни­будь с его по­мо­щью?
об­ща­юсь с пар­нем. го­во­рю: “ты хо­ро­ший“, а он: “до­ка­жи!“. с че­го это я долж­на до­ка­зы­вать?
ищу ком­па­нию для по­езд­ки за гра­ни­цу на но­вый год. очень не хо­чет­ся от­ме­чать до­ма, в москве.
есть тут да­мы за 40? хо­чу по­смот­реть на кра­си­вых и ухо­жен­ных жен­щин.
де­воч­ки из ки­е­ва, где ку­пить кра­си­вую зим­нюю дуб­лён­ку?
г.пуш­кин - есть кто? да­вай­те зна­ко­мить­ся!
под­ска­жи­те, для вен­ча­ния оба долж­ны быть кре­ще­ные? и во­об­ще, ка­кие усло­вия нуж­но со­блю­сти при вен­ча­нии или под­го­тов­ки к нему?
по­ху­де­ла на 30 кг! фо­то!
пуд­ра ка­му­фляж про­тив за­лы­син. во­ло­сы ста­ли гу­сты­ми и про­свет вдоль про­бо­ра пе­ре­стал про­све­чи­вать.
муж ку­пил мне кар­дио тви­стер. по­про­бо­вав за­ни­мать­ся, я об­на­ру­жи­ла, что не тре­ни­ру­ют­ся мыш­цы. мо­жет я ма­ло за­ни­ма­лась или что-то не так де­ла­ла?
толь­ко что от ску­ки по­мы­ла во­ло­сы спо­со­бом co-washing. я удив­ле­на. во­ло­сы чи­стей­шие, бле­стят, рас­сы­па­ют­ся.
по­че­му взрос­лые же­на­ти­ки та­кие са­мо­уве­рен­ные?
шпа­гат в 26 лет - это ре­аль­но? есть у ко­го-то ис­то­рии, как вы до­би­лись рас­тяж­ки, при уче­те, что ни­ко­гда ни­чем не за­ни­ма­лись?
мо­же­те ли вы но­сить ве­щи из шер­сти? по­ку­па­ла сви­тер. про­да­вец пред­ла­га­ла раз­ные ва­ри­ан­ты, но все они име­ли в со­ста­ве шерсть, а мне ко­лет­ся лю­бая вещь, где есть шерсть, а
па­рень го­во­рит про дру­гих де­ву­шек, с ко­то­ры­ми об­ща­ет­ся, а мне об­щать­ся с пар­ня­ми за­пре­ща­ет! за­чем он по­сто­ян­но о них го­во­рит?
по­мо­ги­те опре­де­лить­ся с чув­ства­ми. я не люб­лю его так, как свою первую лю­бовь, и по­ни­маю, что он мне не па­ра во всём, но ме­ня к нему тянет. что это: страсть? влюб­лён­ность?
под­ска­жи­те, где вы по­ку­па­е­те ми­дии? ка­кие они на вкус? ка­ким спо­со­бом го­то­ви­те?
есть ли на га­ле.ру жи­тель­ни­цы го­ро­да че­ля­бин­ска? по­мо­ги­те хоть на мгно­ве­ние очу­тить­ся в род­ном го­ро­де!
крас­ные туфли клас­си­че­ской фор­мы с тол­стым каб­лу­ком. как вам?
де­вуш­ки воз­рас­та 17-23, по­ка­жи­те се­бя с кос­ме­ти­кой и без. очень ин­те­рес­но по­смот­реть!
ка­кой отель в шарм-эль-шей­хе по­со­ве­ту­е­те? в ка­ких оте­лях вы от­ды­ха­ли? что по­нра­ви­лось, а что не по­нра­ви­лось?
все вре­мя пе­ре­жи­ваю, что от ме­ня непри­ят­но пахнет. душ при­ни­маю еже­днев­но, одеж­ду сти­раю в срок, но все рав­но. у ко­го по­хо­жая про­бле­ма?
не по­ни­маю под­рост­ков с на­мы­лен­ны­ми бро­вя­ми, кри­вя­щих­ся пе­ред зер­ка­лом. всю­ду пе­ре­вёр­ну­тые по­ня­тия и раз­врат. что вы ду­ма­е­те по это по­во­ду?
ка­кие из муж­ских пар­фю­мов име­ют оп­ции смен­но­го бло­ка? и как это во­об­ще ра­бо­та­ет?
я некра­си­вая. ста­ра­юсь ре­же вы­хо­дить из до­ма, по­то­му что не хо­чу в та­ком ви­де лю­дей пу­гать. как быть?
вы счи­та­е­те се­бя кра­си­вее мно­гих?
за­шла в па­рик­махер­скую под­стричь чел­ку и кон­чи­ки (про­си­ла от­ре­зать не бо­лее 2-х см). бы­ли во­ло­сы ни­же плеч, а по­лу­чи­лось ко­ря­вое ка­ре, ко­то­рое спе­ре­ди ко­ро­че, чем сза­ди!
что де­лать с непунк­ту­аль­но­стью муж­чи­ны? его опоз­да­ния по­сто­ян­ны, ми­ни­мум ми­нут на 30. это жут­ко раз­дра­жа­ет!
по­мо­ги­те при­ду­мать но­вый об­раз, хо­чет­ся пе­ре­мен - из­ме­нить стиль в одеж­де, при­чес­ку, ма­ки­яж!
у ме­ня ско­ро свадь­ба. уже дол­гое вре­мя хо­жу по сва­деб­ным са­ло­нам в по­ис­ках сво­е­го пла­тья. ме­ня очень раз­дра­жа­ют вся­кие ме­ло­чи, на­при­мер, ко­гда мне пы­та­ют­ся что-то впа­рить
очень пло­хие от­но­ше­ния с ма­мой. я не знаю как их на­ла­дить и сто­ит ли во­об­ще это де­лать. по­го­во­рить по ду­шам не по­лу­ча­ет­ся. она са­ма не хо­чет, го­во­рит: “а че­го раз­го­ва­ри­вать?
“бит­ва экс­тра­сен­сов“. как вы ду­ма­е­те, прав­да или там всё на­иг­ра­но и спла­ни­ро­ва­но?
как по­зна­ко­мить­ся с муж­чи­ной из дру­го­го го­ро­да на сай­те зна­комств? ес­ли он по­зо­вет при­е­хать к нему, что де­лать? как до­ве­рять и ехать к че­ло­ве­ку, ко­то­ро­го не зна­ешь?
что из еды вы не лю­би­те? я, на­при­мер, тер­петь не мо­гу окрош­ку и дра­ни­ки, ни­ко­гда их не го­тов­лю.
ес­ли я бе­ру, на­при­мер, те­ле­фон в кре­дит без пер­во­на­чаль­но­го взно­са, я сра­зу долж­на бу­ду от­дать еже­ме­сяч­ную сум­му или толь­ко спу­стя ме­сяц?
жал­ко кош­ку. я да­же не пред­став­ляю, как она ко­тят бу­дет рас­тить в подъ­ез­де и вряд ли на­шим жиль­цам это по­нра­вит­ся. как быть?
кто со­вер­шал по­куп­ки через ин­тернет-ма­га­зин wildberries (вильд­бер­рис)? на са­мом де­ле там одеж­да хо­ро­ше­го ка­че­ства или она не сто­ит та­ких цен?
с ка­ко­го ра­за вы за­бе­ре­ме­не­ли? сколь­ко ме­ся­цев вам по­на­до­би­лось? лег­ко ли у вас это вы­шло или бы­ли ка­кие-то про­бле­мы?
кто уехал из моск­вы в теп­лые го­ро­да? не жа­ле­е­те ли? бы­ли по­ры­вы вер­нуть­ся?