Главная / Клубы / Диеты, фитнес
     

ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ПРИ МЕСЯЧНЫХ?

Сколько по времени в день можно заниматься спортом при месячных и вредно ли это?





новый конкурс! призы: электрочайник, увлажнитель, весы, отпариватель, фен»

автор:   Котейка Алекс* , 27.01.08 20:08   +10   +4618

войти на сайт через: 

начало обсуждений»  

  • 02.02.08 07:19
    »
    я занимаюсь во время месячных, вроде ничего не болит :)
  • 02.02.08 01:51
    »

    ответ для: Arnica

    понятненько!
  • «   Arnica
    02.02.08 01:47
    »

    ответ для: Котейка Алекс*

    Мне врач говорил первые три дня заниматься нельзя
  • 27.01.08 20:39
    »

    ответ для: Maria1712

    Это все хорошо,только от тампона у меня СТШ.
  • 27.01.08 20:31
    »

    ответ для: Котейка Алекс*

    Тампон туда и вперед, гы-гы...
  • «   Ksanchik
    27.01.08 20:27
    »
    на самом еле упражнения делать можно, но только те которые дают наименьшую нагрузку на сустыва.... и еще с рястяжкаой поосторожнее))))
  • 27.01.08 20:25
    »

    ответ для: Солнце16

    Ясно,спасибо!
  • 27.01.08 20:25
    »

    ответ для: Maria1712

    Приседание со штангой-это круто,меня бы разорвало.
  • 27.01.08 20:13
    »
    я занимаюсь в такие дни, но нагрузку убавляю немного и стараюсь не приседать со штангой, если на этот день выпадает тренировка ног...
  • 27.01.08 20:12
    »
    все говорят что нельзя вообще заниматься.Ноя если дома тозанимаюсь как обычно,только они больше идти будут,а так нечего страшного.
 
войти на сайт через: 
пол­но­стью по­дер­жи­ваю. те же 80-90е пол­ны вос­по­ми­на­ний кар­ти­нок сколь­ко в ин­тер­не­те гу­ля­ет.»
че­ло­век ни­ко­му и ни­че­го не обя­зан. мне лич­но все рав­но на дру­гих лю­дей, пусть жи­вут так, как»
ну не на­до от оди­но­че­ства об­щать­ся с та­ким жло­бом,да­же ес­ли во что-то и вы­льет­ся,он бу­дет»
я не пи­са­ла на­счет хво­стом по­вер­ты­вать. по­нят­ное де­ло, что жен­щи­на вза­им­но­стью долж­на от­ве­чать.»
кто ска­зал, что он вас узнал?»
сим­па­тич­ный па­рень! бу­дет еще мно­го дев­чо­нок!»
иг­рай гор­мон но воз­мож­но он хо­тел под­го­то­вить­ся к раз­го­во­ру чтоб не ла­жать и не мям­лить. но»
обо­жа­ла прин­це­су си­си ну да, на рен тв бы­ли та­кие руб­ри­ки. фок­скидс в 5 лет мне па­па на­стро­ил,»
ну это ужас ко­неч­но! у нас ма­ма при­мер­но схо­же­го мне­ния со мной, она зна­ет ха­рак­тер сест­ры,»
ста­ро как мир. по­же­ни­лись ра­но, по за­лё­ту. пар­ни­ша не успел как сле­ду­ет гуль­нуть. сын вы­рос.»
ес­ли это вид­но, зна­чит мож­но про­лезть убрать.есть вся­кие щет­ки и на­сад­ки к ним мик­ро­фиб­ро­вые»
муж­чине внеш­ность не важ­на. у те­бя про­сто ха­риз­мы нет, обо­я­ния, чув­ство юмо­ра и т.д. учись»
ух ты. и прав­да вы мне нра­ви­тесь боль­ше. осо­бе­но там, где с крас­ной по­ма­дой. гла­за ка­кие кра­си­вые.»
чи­сто на се­бя: мо­ло­ко руб­лей на 20-30, ак­ти­мель 24р. смот­ря где по­ку­пать, це­ны ча­сто сни­жа­ют,»
по­молв­ка в 16, са­ма свадь­ба в 17»
да лю­бая жен­щи­на с моз­га­ми не бу­дет оди­но­кой-она за­ве­дет се­бе ре­бен­ка,и не од­но­го,жи­вот­ных»
блин, это ж моя лю­би­мая група.ну»
ерун­да ка­кая-то. а что, на маль­чи­шьих ве­ло­си­пе­дах го­лые да­моч­ки долж­ны быть на­ри­со­ва­ны? у»
а помни­те бы­ла де­вуш­ка кра­си­вая под ни­ком ац­кий со­то­на,она со­би­ра­лась за­муж за муж­чи­ну с ре­бён­ком»
то­гда мо­гу по­со­ве­то­вать од­ну сту­дию, где я недав­но де­ла­ла­прав­да пред­сто­ит ещё ко­рек­цию де­лать»
в да­ном слу­чае ни­ка­кой свя­зи. уха­жи­ва­ния это уха­жи­ва­ния, они кста­ти и в от­но­ше­ни­ях име­ют ме­сто»
мы все в на­ча­ле же­ла­ем по­ка­зать се­бя с са­мой луч­шей сто­ро­ны. это по­том на под­вод­ные кам­ни»
не на­зва­ла бы это ло­ма­ни­ем, ско­ре ра­бо­та над со­бой. да, что-то ме­нять при­хо­ди­лось.»
спа­си­бо,бу­ду сле­до­вать со­ве­ту ва­ше­му!»
по­зво­ни­те луч­ше.ина­че со­чтут за неве­же­ство или что вы от­ма­зать­ся хо­ти­те, я то­же ко­гда про­длить»
ес­ли лю­ди счи­та­ют, что 18 лет кро­ва и еды - это пре­дел, пусть за­во­дят со­ба­ку, а не ре­бен­ка»
с та­кой ис­то­ри­ей,да за по­держ­кой? ба,ми­лоч­ка, вы од­но­знач­но по адре­су об­ра­ти­лись. щас вас»
в свое вре­мя от раз­ве­де­но­го с детьми бе­жа­ла, те­ря тап­ки.»
нор­маль­ный друг апри­о­ри бу­дет е ува­жать. хз что за чел чел там та­кой.с та­ки­ми дру­зья­ми. я»
бы­ва­ет де­лаю,про­сто ре­жу хлеб и в ду­хов­ку»
нуж­но при­чи­ну най­ти. хро­ни­че­ский брон­хит про­сто так не воз­ни­ка­ет.»
блин, как вы пра­вы! он же дей­стви­тель­но все на се­бя де­ла­ет. и ваб­ще впе­чат­ле­ние, что же­нил­ся,»
пра­вы ко­неч­но ав­тор. на са­мом де­ле не слож­но при­учить се­бя немно­го! ку­шать. ме­ся­ца 2-3 и ву­а­ля!»
ка­кие бы не бы­ли у вас но­ги, но хам­ство вас не кра­сит. оскорб­лять со­вер­ше­но не зна­ко­мых лю­дей,»
ес­ли за­ме­ча­ния мо­е­му ре­бен­ку умест­ны, то нор­маль­но от­но­шусь. а ес­ли на­чи­на­ют лезть ко­гда это­го»
.тем бо­ле для него несу­ще­стве­ная раз­ни­ца. про­си­те, ав­тор! про­ся­ще­му - да­ёт­ся»
я те­бе го­во­рю!это по­все­мест­но у них! и со ску­ки с ни­ми сдох­нешь.»
а через ка­кое вре­мя вы их об­ме­ня­ли?»
ме­ня сест­ра стар­ше на 15 лет,раз­ные мы лю­ди по внеш­но­сти и по ха­рак­те­ру и об­щих тем нет прак­ти­че­ски.»
я са­ма под­ра­ба­ты­ва­ла ня­ней,ко­гда мне бы­ло 20-25 лет,я учи­лась на за­оч­ке. у ме­ня де­тей не бы­ло,но»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.