Главная / Клубы / Фитнес

обсуждения

  • angelindisguise
    02.02.08 07:19
     
    я занимаюсь во время месячных, вроде ничего не болит :)
  • Котейка Алекс*
    02.02.08 01:51
     

    ответ для: Arnica

    понятненько!
  • Arnica
    02.02.08 01:47
     

    ответ для: Котейка Алекс*

    Мне врач говорил первые три дня заниматься нельзя
  • Котейка Алекс*
    27.01.08 20:39
     

    ответ для: Maria1712

    Это все хорошо,только от тампона у меня СТШ.
  • Maria1712
    27.01.08 20:31
     

    ответ для: Котейка Алекс*

    Тампон туда и вперед, гы-гы...
  • Ksanchik
    27.01.08 20:27
     
    на самом еле упражнения делать можно, но только те которые дают наименьшую нагрузку на сустыва.... и еще с рястяжкаой поосторожнее))))
  • Котейка Алекс*
    27.01.08 20:25
     

    ответ для: Солнце16

    Ясно,спасибо!
  • Котейка Алекс*
    27.01.08 20:25
     

    ответ для: Maria1712

    Приседание со штангой-это круто,меня бы разорвало.
  • Maria1712
    27.01.08 20:13
     
    я занимаюсь в такие дни, но нагрузку убавляю немного и стараюсь не приседать со штангой, если на этот день выпадает тренировка ног...
  • Солнце16
    27.01.08 20:12
     
    все говорят что нельзя вообще заниматься.Ноя если дома тозанимаюсь как обычно,только они больше идти будут,а так нечего страшного.

обсуждения

 



ТОП ТЕМЫ
об­ще­ствен­ные туа­ле­ты. как вы в них хо­ди­те? я, на­при­мер, не мо­гу сесть на уни­таз в об­ще­ствен­ном ме­сте, так как он мне ка­жет­ся гряз­ным, ан­ти­са­ни­тар­ным.
как и по­че­му про­яв­ля­ют вни­ма­ние пар­ни? как на­учить­ся? мне уже 24 го­да, но ни­кто ни­ко­гда не про­яв­лял се­рьёз­но­го вни­ма­ния, ес­ли я са­ма не влюб­ля­лась пер­вая.
се­го­дня я по­иг­ра­ла в the sims 4! де­лать до­ма дей­стви­тель­но ста­ло лег­че и про­ще, есть так же го­то­вые ком­на­ты, по­ку­па­ешь и при­стра­и­ва­ешь друг к дру­гу. бе­ре­мен­ность раз­би­та
что де­лать со стер­шим­ся но­сом на зам­ше­вых са­по­гах? удоб­нее са­пог не встре­ча­ла, не хо­чет­ся их те­рять!
как вы счи­та­е­те, во сколь­ко лет нуж­но рас­ска­зать ре­бён­ку всю прав­ду о сек­се? в ка­ком воз­расте и до ка­ких пре­де­лов?
по­че­му по­сле обер­ты­ва­ний стал ужас­но ви­ден цел­люлит?
3 кни­ги, ко­то­рые вы не за­бу­де­те ни­ко­гда! ко­то­рые очень силь­но вас за­це­пи­ли и вы дол­го бы­ли под впе­чат­ле­ни­ем.
вы пя­ли­тесь на кра­со­ток? я - да. хо­чет­ся по­рой по­дой­ти и ска­зать: “ка­кая кра­са­ви­ца!“.
ва­ше са­мое силь­ное об­жор­ство на празд­ни­ках? на этот нг я так объ­елась - ужас, из-за сто­ла встать не смог­ла. а ко­гда вста­ла - пу­го­ви­ца на брю­ках от­ле­те­ла!
у му­жа силь­но бо­лит гор­ло, не мо­жет рот от­крыть и гло­тать боль­но. чем мож­но под­ле­чить?
про­яви­лись бы ли симп­то­мы вич за 5 лет? не мог ли ме­ня то­гда тот па­рень за­ра­зить? хо­тя вро­де бы из при­лич­ной се­мьи!
ка­кие са­мые глу­пые и оскор­би­тель­ные ком­пли­мен­ты зву­ча­ли в ваш адрес?
как за­ста­вить се­бя оде­вать­ся не удоб­но, а кра­си­во? в шка­фу мно­го кра­си­вых ве­щей, но по­че­му-то у ме­ня нет же­ла­ния их на­де­вать.
по­со­ве­туй­те, как за­ста­вить кош­ку по­есть хоть ка­пель­ку? уже пы­та­юсь ее кор­мить мо­лоч­ком со шпри­ца, ры­па­ет­ся, по­ло­ви­на про­льет­ся, но хоть чуть-чуть по­па­да­ет в ро­тик!
все кто но­сят лин­зы, от­зо­ви­тесь! дей­стви­тель­но ли лин­зы пор­тят зре­ние?
по­мо­ги­те най­ти текст и пе­ре­вод обал­ден­ной пес­ни amy capilari & burex – mister moon & miss sun. она слу­чай­но не бы­ла саунд­тре­ком у ка­ко­го-ни­будь филь­ма?
кто де­лал сюр­приз сво­е­му лю­би­мо­му на др - не ма­те­ри­аль­ный, а кре­а­тив­ный - по­де­ли­тесь иде­ей!
де­вуш­ки 25 лет, ки­дай­те свои фот­ки. ин­те­рес­но, как вы­гля­ди­те: стар­ше или млад­ше?
очень стран­ные сны! кто хо­ро­шо раз­би­ра­ет­ся в пси­хо­ана­ли­зе и тол­ко­ва­ние сно­ви­де­ний, ска­жи­те, что это мо­жет озна­чать?
у мен ужас­ная та­лия. что мож­но сде­лать? или это та­кой тип фигу­ры и ни­че­го из­ме­нить нель­зя? фо­то.
у пар­ня через па­ру дней день рож­де­ние, а что да­рить так и не знаю. он не лю­бит по­дар­ки и от­ме­чать др.
про­дам iphone 4s 16gb бе­лый. со­сто­я­ние от­лич­ное, поль­зо­ва­лась ме­нее по­лу­го­да. ко­роб­ка име­ет­ся. са­ма­ра.
что та­кое мо­лоч­ни­ца и ка­кие симп­то­мы ее про­яв­ле­ния?
я строй­ная. в од­ном ка­би­не­те со мной си­дит жен­щи­на-пыш­ка. в по­след­нее вре­мя она ста­ла мне го­во­рить, что я тол­стая и мне на­до ху­деть! это во­об­ще норм­лаь­но?
что из совре­мен­ной ли­те­ра­ту­ры мне сто­ит по­чи­тать? здесь есть ис­ку­шён­ные лю­би­те­ли та­ких про­из­ве­де­ний?
зна­ком­ство с твор­че­ством ре­мар­ка. по­со­ве­туй­те, с ка­кой кни­ги на­чать? чем она вам по­нра­ви­лась?
а вы счи­та­е­те блон­ди­нок глу­пы­ми? я са­ма блон­дин­ка от при­ро­ды, но глу­пой се­бя не счи­таю.
кто от­ра­щи­вал во­ло­сы с ко­рот­кой стриж­ки? как вам хва­ти­ло тер­пе­ния? на сколь­ко во­ло­сы от­рос­ли за год?
на ка­кую де­вуш­ку вы не об­ра­ти­ли бы вни­ма­ния? что зна­чит для вас “се­рая мышь“?
по­со­ве­туй­те кни­гу, где про­хо­дит несколь­ко по­ко­ле­ний од­ной се­мьи, мож­но дра­ма­ти­че­скую.
чув­ствую се­бя ви­но­ва­той ка­кой-то, а вдруг и прав­да ре­бен­ку на­до, а я ка­кой-то пол­тин­ник да­же не да­ла. а вы да­е­те день­ги на ули­це, ко­гда про­сят на ле­че­ние ре­бен­ка?
рас­ста­лась с му­жем, де­пресс­няк на­кры­ва­ет. по­де­ли­тесь опы­том, де­вуш­ки, ко­то­рые раз­ве­лись по­сле 30 лет, без де­тей.
ка­кой во­прос нуж­но за­дать муж­чине, чтобы узнать же­нат или нет?
у ме­ня нет по­друг! мне 33 го­да. лю­ди об­ща­лись со мной толь­ко то­гда, ко­гда им что-то нуж­но бы­ло от ме­ня. про­сто так ни­кто не ин­те­ре­со­вал­ся, как у ме­ня де­ла, как на­стро­е­ние
ра­бо­та адми­ни­стра­то­ром в ком­пью­тер­ном клу­бе. у ко­го есть опыт ра­бо­ты в этой сфе­ре? как вам ра­бо­та? тя­же­ло ли бы­ло? как ска­зы­ва­лась ра­бо­та на здо­ро­вье?
где ку­пить шкаф-ку­пе, чтобы це­на со­от­вет­ство­ва­ла ка­че­ству и не бы­ло ни­ка­ких под­во­хов?
нена­ви­жу быть “се­рой мы­шью“! в лю­бом кол­лек­ти­ве я вы­гля­жу неза­мет­ной, ме­ня буд­то на­роч­но иг­но­ри­ру­ют, не об­ра­ща­ют вни­ма­ния. по­че­му так?
а у вас ли­цо на ви­део сим­мет­рич­ное?
при­дан­ное для ляль­ки. что ку­пить но­во­рож­ден­но­му в первую оче­редь?
на­зо­ви­те 5 сво­их са­мых лю­би­мых пи­са­те­лей.
смог­ли бы вы жить в де­ревне или нет? ар­гу­мен­ти­руй­те свое мне­ние.
как вы от­но­си­тесь к раз­ве­ден­ным пар­ням с ре­бен­ком? это же очень тя­же­ло, он все рав­но бу­дет по­сто­ян­но раз­ры­вать­ся на две се­мьи!
при­гла­шаю на тво­рож­ную маг­ги! с зав­траш­не­го дня, 22 сен­тяб­ря. она ра­бо­та­ет, про­ве­ре­но!
ко­фе или чай? че­му вы от­да­е­те пред­по­чте­ние?
мне врач на­зна­чил биоп­сию на 2 -3 день ме­сяч­ных, но вез­де в ин­тер­не­те пи­шут, что она де­ла­ет­ся по­сле. все ли вер­но ли мне ска­за­ли?
нра­вят­ся ли муж­чи­нам объ­ем­ные бед­ра? или ху­день­кие, то­нень­кие?
по­ху­де­ние по­сле ро­дов! кто как ху­дел? я ве­шу 75 кг, а хо­чу ве­сить 58 кг!
хо­чу по­де­лить­ся мо­им впе­чат­ле­ни­ем от пер­во­го дня на ра­бо­те, а точ­нее мо­им разо­ча­ро­ва­ни­ем. а как у вас бы­ло?
мод­ный тренд этой осе­ни - де­душ­ки­ны три­ко. фо­то
я уста­ла от се­мей­ных от­но­ше­ний и не знаю, что де­лать. мы по­сто­ян­но ру­га­ем­ся. он очень жад­ный че­ло­век. до бра­ка я это­го не за­ме­ча­ла, а сей­час это ста­но­вит­ся невы­но­си­мым. он
сна­ча­ла он мне по­ка­зал­ся иде­аль­ным, но тут я за­ме­ти­ла, что это да­ле­ко не так. он по­сто­ян­но ле­зет ко мне. мне это ко­неч­но нра­вит­ся, но во всем долж­ны быть гра­ни­цы. ему ну­жен
мож­но ли ку­шать по­ме­ло и дру­гие цит­ру­со­вые при бе­ре­мен­но­сти?
во­зи­ла ко­та в ве­те­ри­нар­ку и по уши влю­би­лась в ве­те­ри­на­ра. ему 45 лет, а мне - 25. я в его гла­зах ре­бе­нок, на­вер­ное. что де­лать?
я сим­па­тич­ная? фо­то.
стран­ное по­ве­де­ние кас­сир­ши. про­би­ва­ет сум­му по­куп­ки и ни­че­го не го­во­рит - си­дит мол­чит. про­дук­ты прак­ти­че­ски ки­да­ет в па­кет. что де­лать?
зав­тра пла­ни­рую сесть на япон­скую ди­е­ту! при­со­еди­няй­тесь!
иврит! кто зна­ет? пе­ре­ве­ди­те. фо­то.
есть на этом сай­те ри­ел­то­ры из моск­вы? ищем квар­ти­ру, но у ме­ня жест­кие тер­ри­то­ри­аль­ные тре­бо­ва­ния и по­ка все до­ста­точ­но без­успеш­но.
на ка­ком по счё­ту сви­да­нии для вас нор­маль­но це­ло­вать­ся и за­нять­ся лю­бо­вью с мч?
снит­ся быв­ший. эти сны уже ста­но­вят­ся кош­ма­ром для ме­ня. по­че­му он снит­ся?
муж по­сто­ян­но тро­га­ет свой член! утром про­сы­па­ет­ся - сна­ча­ла его по­тро­га­ет, а по­том толь­ко ме­ня це­лу­ет и идет в душ. что де­лать? до­стал уже!
x-шоу в пат­тайе, де­люсь впе­чат­ле­ни­я­ми! шоу мне по­нра­ви­лось, яр­кие крас­ки, гром­кая му­зы­ка, все очень кра­си­во! я счи­таю, что в жиз­ни все нуж­но по­смот­реть, по­это­му мне не стыд­но,
про­дам ла­зер­ный прин­тер brother hl-2035r. ис­поль­зо­вал­ся по­ка я учи­лась в ин­сти­ту­те. рас­ход кар­три­джа неболь­шой. хва­та­ет на год при ак­тив­ной пе­ча­ти до­кла­дов, ре­фе­ра­тов, кур­со­вых.
крас­ка “ка­стинг крем глосс“ - луч­шее сред­ство для об­лы­се­ния! по­кра­си­лась и по­ло­ви­ну во­лос по­те­ря­ла!
де­воч­ки из мур­ман­ска, рас­ска­жи­те о сво­ем го­ро­де. му­жу пред­по­ло­жи­ли ра­бо­ту там, а мы не бы­ли ни ра­зу там.
как вам моя ма­лень­кая по­па? оце­ни­те! фо­то
у ма­мы об­на­ру­жи­ли бор­ре­ли­оз. у ко­го был та­кой ди­а­гноз? вы­ле­чи­лись ли вы?
па­рень пред­ла­га­ет финан­со­вую по­мощь в опла­те квар­ти­ры. ин­ти­ма меж­ду на­ми еще не бы­ло. вы бы со­гла­си­лись на его пред­ло­же­ние?
про­це­ду­ра boost up. ка­те­го­ри­че­ски не ре­ко­мен­дую! эф­фект ра­до­вал ров­но 2-3 дня, по­ка дер­жа­лась уклад­ка и я не по­мы­ла го­ло­ву.
есть та­кие, кто до­би­вал­ся сво­е­го пар­ня? как вы это де­ла­ли? как по­зна­ко­ми­лись?
вы ра­ды, ко­гда зна­ко­мые да­рят вам маг­ни­ти­ки на хо­ло­диль­ни­ки из сво­их пу­те­ше­ствий?
- 35 кг! я сме­ни­ла жир­ную по­пу и огром­ную грудь на по­тря­са­ю­ще строй­ное те­ло! фо­то!
вы лю­би­те го­то­вить тор­ты? ка­кие тор­ты вы го­то­ви­те?
по­мо­ги­те по­до­брать шам­пунь
ав­то­за­гар. кто им поль­зу­ет­ся? крем ка­кой мар­ки пред­по­чи­та­е­те?
ко­гда вби­ваю в гугл свой ста­рый ник и смот­рю кар­тин­ки, то по­яв­ля­ют­ся мои фо­то с это­го сай­та. как их убрать?
как вам паль­то? и ка­кой цвет луч­ше?
как пе­ре­стать быть тряп­кой? мои ро­ди­те­ли вся­че­ски ле­зут в мою се­мью, при­хо­дят до­мой и кон­тро­ли­ру­ют. муж пе­ре­стал ме­ня ува­жать и на­ша се­мья мо­жет раз­ва­лить­ся.
ка­кой про­дукт вы го­то­вы есть каж­ды день на зав­трак, обед и ужин? есть та­кой?
освет­ли­лась и оста­ви­ла по­ло­ви­ну во­лос в са­лоне! во­прос: мож­но ли рас­че­сы­вать мок­рые во­ло­сы? я все­гда вы­су­ши­ваю сна­ча­ла, а по­том рас­че­сы­ваю.
да­вай­те со мной за ком­па­нию бу­дем тре­ни­ро­вать­ся с джил­ли­ан май­клс “строй­ная фигу­ра за 30 дней“? бу­дем от­пи­сы­вать­ся о ре­зуль­та­тах. от се­бя обе­щаю под­держ­ку.
по­че­му на сай­тах зна­комств пар­ни ищут секс, хо­тя ан­ке­та и фо­то ни­че­го та­ко­го не пред­ве­ща­ют?
ве­шу 66 кг при ро­сте 162 см. мне вся­че­ски пре­пят­ству­ют по­ху­де­нию ма­ма с ба­буш­кой, хо­тя я ста­ра­юсь пи­тать­ся по­лез­ной едой. их да­же раз­дра­жа­ет, ко­гда я пы­та­юсь мно­го дви­гать­ся
я на­шла по­вод - через ме­сяц по­сле зна­ком­ства при­е­ха­ла, чтобы уви­деть­ся. это был день, ко­то­рый слож­но за­быть, но боль­ше мы не го­во­рим о встре­че. мы про­дол­жа­ем пе­ре­пи­сы­вать­ся,
сто­ит ли по­ку­пать се­бе та­кие ча­сы? ка­кие из них луч­ше? фо­то.
с чем мож­но но­сить юб­ку та­ко­го фа­со­на? и как она си­дит на фигу­ре?
сколь­ко мак­си­мум ки­ло­мет­ров вы про­хо­ди­ли за один раз? ка­кой ваш ре­корд?
за­хо­жу в кон­такт, но я не мо­гу от­крыть ни од­ну стра­ни­цу, все ви­сит. хо­чу все ис­пра­вить, не знаю как. по­мо­ги­те, кто в этом раз­би­ра­ет­ся.
со­бра­лась на эко. ищу хо­ро­ше­го ре­про­дук­то­ло­га. ре­ши­ла, что ес­ли в тре­тий раз не по­лу­чит­ся, то все - боль­ше и пы­тать­ся не бу­ду.
род­ной язык! непра­виль­ное про­из­но­ше­ние ка­ких слов раз­дра­жа­ет вас боль­ше все­го?
как по­нять по­ве­де­ние пар­ня? су­дя по сви­да­нию - все от­лич­но. сам про­дол­жа­ет пи­сать и вид­но, что за­ин­те­ре­со­ван, но ни­ку­да боль­ше не зо­вет! за­чем то­гда пи­шет по­сто­ян­но?
мы­тьё го­ло­вы яй­цом. во­ло­сы вы­сох­ли и я ужас­ну­лась - они как пак­ля, су­хие, же­ван­ные, это во­об­ще нор­маль­но? кто мыл го­ло­ву яй­ца­ми, ска­жи­те, мо­жет я что-то не так сде­ла­ла?
за­еха­ли в ма­га­зин за про­дук­та­ми. я на­кри­ча­ла на него: “дай мне спо­кой­но вы­брать про­дук­ты!“. по­сле это­го он со мной не раз­го­ва­ри­вал. кто прав?
де­вуш­ка-ве­сы. что мо­же­те ска­зать о ней?
у ме­ня ди­а­гноз аут­ом­мун­ный ти­рео­и­дит. сей­час за­бо­ле­ла: на­сморк, гор­ло силь­но бо­лит. мож­но ли мне пить ин­га­ви­рин и иму­дон?
а вы но­си­те пла­тья зи­мой? не хо­лод­но?
по­со­ве­туй­те утю­жок для во­лос.
по­со­ве­туй­те хо­ро­шую мар­ку про­фес­сио­наль­ной кос­ме­ти­ки для во­лос.
по­сто­ян­но ру­га­ем­ся, из-за лю­бой мел­кой ссо­ры не раз­го­ва­ри­ва­ем по­том по неде­ле. как пе­ре­стать жа­леть о по­те­рян­ном на муж­чи­ну вре­ме­ни и на­чать жить даль­ше?
кто-ни­будь поль­зо­вал­ся услу­га­ми де­тек­тив­ных агентств для про­вер­ки сво­их бла­го­вер­ных на вши­вость? как это бы­ло? сколь­ко сто­и­ло? чем все за­кон­чи­лось?