Физические упражнения при месячных?

Сколько по времени в день можно заниматься спортом при месячных и вредно ли это?

автор: Котейка Алекс*, 27.01.08 20:08             
вход   все темы главная в избранное
  • 02.02.08 07:19
    я занимаюсь во время месячных, вроде ничего не болит :)
  • 02.02.08 01:51 (ответ для: Arnica)
    понятненько!
  • 02.02.08 01:47 (ответ для: Котейка Алекс*)
    Мне врач говорил первые три дня заниматься нельзя
  • 27.01.08 20:39 (ответ для: Maria1712)
    Это все хорошо,только от тампона у меня СТШ.
  • 27.01.08 20:31 (ответ для: Котейка Алекс*)
    Тампон туда и вперед, гы-гы...
  • 27.01.08 20:27
    на самом еле упражнения делать можно, но только те которые дают наименьшую нагрузку на сустыва.... и еще с рястяжкаой поосторожнее))))
  • 27.01.08 20:25 (ответ для: Солнце16)
    Ясно,спасибо!
  • 27.01.08 20:25 (ответ для: Maria1712)
    Приседание со штангой-это круто,меня бы разорвало.
  • 27.01.08 20:13
    я занимаюсь в такие дни, но нагрузку убавляю немного и стараюсь не приседать со штангой, если на этот день выпадает тренировка ног...
  • 27.01.08 20:12
    все говорят что нельзя вообще заниматься.Ноя если дома тозанимаюсь как обычно,только они больше идти будут,а так нечего страшного.
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора