Главная / Клубы / Диеты, фитнес
     

ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ПРИ МЕСЯЧНЫХ?

Сколько по времени в день можно заниматься спортом при месячных и вредно ли это?





автор:   Котейка Алекс* , 27.01.08 20:08   +10   +4627

войти на сайт через: 

начало обсуждений»  

  • 02.02.08 07:19
    »
    я занимаюсь во время месячных, вроде ничего не болит :)
  • 02.02.08 01:51
    »

    ответ для: Arnica

    понятненько!
  • «   Arnica
    02.02.08 01:47
    »

    ответ для: Котейка Алекс*

    Мне врач говорил первые три дня заниматься нельзя
  • 27.01.08 20:39
    »

    ответ для: Maria1712

    Это все хорошо,только от тампона у меня СТШ.
  • 27.01.08 20:31
    »

    ответ для: Котейка Алекс*

    Тампон туда и вперед, гы-гы...
  • «   Ksanchik
    27.01.08 20:27
    »
    на самом еле упражнения делать можно, но только те которые дают наименьшую нагрузку на сустыва.... и еще с рястяжкаой поосторожнее))))
  • 27.01.08 20:25
    »

    ответ для: Солнце16

    Ясно,спасибо!
  • 27.01.08 20:25
    »

    ответ для: Maria1712

    Приседание со штангой-это круто,меня бы разорвало.
  • 27.01.08 20:13
    »
    я занимаюсь в такие дни, но нагрузку убавляю немного и стараюсь не приседать со штангой, если на этот день выпадает тренировка ног...
  • 27.01.08 20:12
    »
    все говорят что нельзя вообще заниматься.Ноя если дома тозанимаюсь как обычно,только они больше идти будут,а так нечего страшного.
 
войти на сайт через: 
ни­че­го страш­но­го пус­кай уха­жи­ва­ет.а вы жи­ви­те в свое удо­воль­ствие и при­гля­ды­вай­тесь к дру­гим»
ну вы очень кра­си­вая и я ду­маю зна­е­те это»
да знаю я но ме­ня боль­ше все­го вол­ну­ет то, что уже ста­рые ве­щи ма­ма не вы­ки­ды­ва­ет, по­это­му»
ну вот и ду­маю на по­до­би та­кой сде­лать»
а по­че­му вы не ука­за­ли на факт сво­ей бе­ре­ме­но­сти? и си­де­ли бы даль­ше, са­ми вста­ли не на ко­го»
а что обя­за­тель­но уни­вер­си­тет? мож­но и по­про­ще най­ти что-то на бюд­же­те, не? да и учить­ся мож­но»
я бу­дучи дев­стве­ни­цей сло­вей та­ких не зна­ла - кли­то­раль­ный ка­пю­шон . по те­ме- не парь­тесь»
оу спа­си­бо за та­кой пол­ный отель. жаль мы уже взя­ли.»
есть.все иде­аль­но.глав­но рас­тить по боль­ше.чтоб все вы­рас­ти успе­ли.в по­шла на шу­га­ринг по­то­му»
ну а что та­ко­го, что че­ло­век по­хва­лил то­го, кто ему при­гля­нул­ся или на его взгляд,был луч­ше?»
нор­маль­ное имя. та­кое и есть, пол­ное. знаю толь­ко од­ну асю. хо­ро­шая де­вуш­ка»
ни­как они не уста­нав­ли­ва­ют, пу­га­ют боль­ше, что есть та­кая ве­ро­ят­нось, что вот од­на рюм­ка,»
ко­лу не пью вобще. чип­сы, ес­ли ем, то раз в пол­го­да и то немно­го и под пи­во. ни­че­го по­том»
ду­рью не май­тесь. пи­та­ние пе­ре­смот­реть на­до в корне,а не чу­до-на­пит­ки пить.»
ба­до­е­ва вобще непо­нят­но что там де­ла­ет,е т у п ы е ко­мен­та­ри и гну­са­вый го­лос раз­дра­жа­ют.хо­тя»
у вас грудь кра­си­вая, вам что ни­будь из плот­ной тка­ни, рыб­кой и с от­кры­ты­ми пле­ча­ми ли­бо вы­ре­зом»
име­но так я за­бе­ре­ме­не­ла­мал уже 5-й ме­сяц тут смот­реть на­до на­до.ес­ли как раз на ову­ля­цию»
увлаж­ня­ю­щий гель для ли­ца с ли­по­со­ма­ми от фаб­ри­ки сво­бо­да»
ме­ня не раз­дра­жа­ет. я и са­ма так го­во­рю»
у нас в го­ро­де есть один бу­ки­ни­сти­че­ский ма­га­зин, я там ино­гда по­ку­паю ино­стра­ную ли­те­ра­ту­ру»
вас толь­ко пю­ре раз­дра­жа­ет? а кот­лет­ки, шаш­лы­чок, сем­гу и гри­боч­ки на гри­ле мож­но?»
ну вы же не вче­ра ча­сы уви­де­ли, чтобы что-то умно­жать. а как вы бы объ­яс­ни­ли ма­лень­ко­му ре­бен­ку,»
нет зла ни­ка­ко­го. непо­ни­ма­ние есть. я ей род­ная дочь. это факт. бы­ли та­кие со­мне­ния»
ве­щие сны снят­ся толь­ко в свят­ки в них я ве­рю по­то­му, что 2 ра­за сбы­лось все то, что при­сни­лось.»
да,у ме­ня есть дар­сон­валь. во­ло­сы и прав­да пе­ре­ста­ли вы­па­дать.»
ме­ня бы то­же бе­си­ло ес­ли б мой муж пе­ре­пи­сы­вал­ся с дев­ка­ми.»
я там то­же ча­сто бы­ваю- ез­жу к кос­ме­то­ло­гу зу­бов­ский буль­вар, неда­ле­ко от сбер­бан­ка, на­про­тив»
но­шу и днем с ка­кой одеж­дой? да с лю­бой хоть с ке­да­ми хоть с кро­сов­ка­ми хоть с туф­ля­ми»
но сей­час же для вас этот во­прос стал уже не прин­ци­пи­а­лен?зн ско­ре, это бы­ли ва­ши вы­ду­ма­ные»
да ну я бы та­кую дав­но на уй по­сла­ла по­это­му на­вер­ное у ме­ня по­друг нет, толь­ко дру­га­ны ко­та­ны»
пи­са­ла: а чтобы в них по­па­дать не обя­за­тель­но их знать­что зна­чит по­па­дать?я ду­маю что по­па­даю»
мы тут сно­ва про­бо­ва­ли но у него не встал-вот что де­ла­ет с людь­ми ре­гу­ляр­ный секс»
я го­во­рю про об­ра­зо­ва­ние, а не про ко­роч­ку. у мо­е­го муж­чи­ны пре­крас­ное об­ра­зо­ва­ние и для ме­ня»
пусть он к чер­тям идет! не на­до пор­тить се­бе жизнь. д.рь­мо­вых му­жи­ков и так пол­но, а вы вы­бра­ли»
кла­се в вось­мом на­вер­но учи­лась ез­дить на ве­ло­си­пе­де без рук. днем стыд­но - не ма­лень­кая уже.»
да на­до­е­ло уже, ка­пец! на ра­бо­ту еха­ла в лег­кой курт­ке, об­но­ви­ла но­вые солн­це­за­щит­ные оч­ки,»
ес­ли все так,как вы опи­са­ли,то вы са­ма се­бя не ува­жа­е­те,жи­вя с та­ким му­жем.я бы не по­стес­ня­лась»
это про­сто шам­пунь,ни­как он не по­вли­я­ет на ва­ше вы­па­де­ние и гу­сто­ту во­лос. его пред­на­зна­че­ние»
па­ру лет но­шу вы­со­кую тан­кет­ку, ред­ко низ­кий ход»
неа, она не на­пи­са­ла боль­ше ни­че­го. там по­следне моё соб­ще­ние, я недав­но ей пи­са­ла, что уже»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции.