Сухари. сколько примерно калорий?
Здравствуйте! Хочу спросить у Вас вот о чём: люблю, просто обожаю сухари :(.. только не покупные, а которые делаю сама: покупаю хлеб отрубной (в 100гр - 212 ккал) и сушу их в обыкновенной духовке... Вы не могли бы сказать плохо это или нет и сколько примерно в 100гр сухарей получается калорий?
автор: Mal´vina, 24.01.08 22:11
просмотры: +41444, комментарии: +8
все темы | главная |
-
26.01.08 15:35Спасибо, Михаил! А 100гр сухарей из скольки граммов хлеба получается?
-
25.01.08 22:33 (ответ для: Mal´vina)Их можно есть все время в любом количестве, если вы поддерживаете вес и порядка 100-150 г в день, если стараетесь его сбросить. Калорийность сухарей выше чему у хлеба, потому что они содержат значительно меньше влаги, чем хлеб - в поцессе сущки влага уходит, а питательные вещества остаются.
-
25.01.08 21:35Просто я слышала, что калорийность сухарей становится больше, чем хлеба... сама не пойму почему, но получается, что так
Ответ для ДианаСанна -
25.01.08 21:32А я вот меньше не могу... покупаю этот хлеб (в нём 400гр) и делю на пополам: получается на 2 раза... бабушка раньше постоянно мне сушила и помногу, но я теперь говорю “НЕТ!“.. лучше, когда надо, сама куплю и сделаю...
Ответ для Karusjaa -
25.01.08 21:28Спасибо большое за ответ :)
А можно тогда ещё один вопрос? Как часто их можно есть и по скольку?.. ну, например, сколько раз в неделю и количество в граммах? -
24.01.08 22:51Калорийность таких сухариков порядка 300 ккал. Для похудения они хороши - утоляют голод, заменяют более жирные закуски типа орехов и сухариков, жареных на масле
-
24.01.08 22:30Столько же, сколько и в хлебе. Разве нет?
-
24.01.08 22:19и я такие люблю сухарики!но стараюсь кушать меньше.
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- как вам аутфит?»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- кто красивее?»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- как вам фото из праги?»
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее?»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж и укладку.»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно было понятно?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- где такие красавицы обитают?»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |