Сухари. сколько примерно калорий?
Здравствуйте! Хочу спросить у Вас вот о чём: люблю, просто обожаю сухари :(.. только не покупные, а которые делаю сама: покупаю хлеб отрубной (в 100гр - 212 ккал) и сушу их в обыкновенной духовке... Вы не могли бы сказать плохо это или нет и сколько примерно в 100гр сухарей получается калорий?
автор: Mal´vina, 24.01.08 22:11
просмотры: +41443, комментарии: +8
все темы | главная |
-
26.01.08 15:35Спасибо, Михаил! А 100гр сухарей из скольки граммов хлеба получается?
-
25.01.08 22:33 (ответ для: Mal´vina)Их можно есть все время в любом количестве, если вы поддерживаете вес и порядка 100-150 г в день, если стараетесь его сбросить. Калорийность сухарей выше чему у хлеба, потому что они содержат значительно меньше влаги, чем хлеб - в поцессе сущки влага уходит, а питательные вещества остаются.
-
25.01.08 21:35Просто я слышала, что калорийность сухарей становится больше, чем хлеба... сама не пойму почему, но получается, что так
Ответ для ДианаСанна -
25.01.08 21:32А я вот меньше не могу... покупаю этот хлеб (в нём 400гр) и делю на пополам: получается на 2 раза... бабушка раньше постоянно мне сушила и помногу, но я теперь говорю “НЕТ!“.. лучше, когда надо, сама куплю и сделаю...
Ответ для Karusjaa -
25.01.08 21:28Спасибо большое за ответ :)
А можно тогда ещё один вопрос? Как часто их можно есть и по скольку?.. ну, например, сколько раз в неделю и количество в граммах? -
24.01.08 22:51Калорийность таких сухариков порядка 300 ккал. Для похудения они хороши - утоляют голод, заменяют более жирные закуски типа орехов и сухариков, жареных на масле
-
24.01.08 22:30Столько же, сколько и в хлебе. Разве нет?
-
24.01.08 22:19и я такие люблю сухарики!но стараюсь кушать меньше.
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- любите роллы?»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- как вам такое платье?»
- оцените, как сидит куртка!»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- какое бы фото отметили?»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- узнаете город? места?»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +120 |