на овсянку с 9 января. Присоединяйтесь!
Новогодние праздники кончились кто хочет присоединяйтесь будем худеть вместе
автор: Екатерина6112, 09.01.08 09:43
просмотры: +864, комментарии: +22
все темы | главная |
-
21.01.08 12:17posidela na ovsianke.otvesik malenkii,no est.nepisy skolko,ny ocen malo.no ja sgresila tak ja dumaju,cto ocen xoroso cto otvesik est.i cem sgresila...net bi jablockami.a ja orexami.vot nebilobi ix doma nesielabi.nicego lisnego doma nedolzno bit
-
21.01.08 09:43я тоже наверное посижу на этой диете!
-
21.01.08 09:27 (ответ для: beatricija)Я добавляю только яблочко (вечером) и могу еще стакан кефира (отдельно от всего). А так запариваю кипятком и полчаса под крышечкой она стоит
-
19.01.08 23:53 (ответ для: beatricija)пожалуйста
-
19.01.08 23:52spasibo.zavtra na ovsianke
-
19.01.08 23:50 (ответ для: beatricija)можно и изюм с курагой
-
19.01.08 23:47 (ответ для: SღForta)ja zavtra na ovsianke.segodnia v termose zaparila.a mozno jablocka ili cernosliv dobavit?
-
10.01.08 09:43О!!!!!!!!! Девчоки!!!!!!!!!!
Я с вами!!!!!!!!!!!!!!
Только я того сама не знала:))))
Я уже сидела до Нг на овсянке (геркулесе запаренном кипятком). 4 дня. Спокойно! Ощущения супер!!!!!! У меня наконец-то с помощью овсянки 1 см в бедер ушел...
Но за праздники я его опять наела, но суть не в том!:)))
У меня сегодня 2й день. Планирую сидеть минимум неделю.
Но я еще позволяю себе несколько штучек чернослива, 1 яблоко и на ночь стакан кефира:) -
10.01.08 06:49у насчет много не съешь - это кому как ! я обожаю овсянку :))))) вообще прет ее вкус даж без соли-сахара:)))))
а насчет вит.Е - маслица от запоров - овсянка слабит сама по себе !! ее при слабом стуле не зря запрещают а рекомендуют рис. -
10.01.08 03:42 (ответ для: Екатерина6112)Красавицы! Зачем такие жесткие меры?! Зачем нам такое садо-мазо?В водичку немн молочка, сахара, чуть соли. В перерывах можно нежир творог( умеренное к-во, конечно), яблочко. Я сидела примерно три недели, 3- 5 кг в неделю -абсолютно реально. Да, в кашку добавлять раст масло 1 чайную ложку- витамин Е и профилактики возможных запоров. Ну, про поливитамины не забывать. Главное - голода нет. Почувствовали голод - подъели неск ложек кашки. Я жуткая чревоугодница, поэтому чего-то иногда обязательно хочется:о)) Не отказываю себе- оч мал кусочек и долго наслаждаюсь. Таким образом, снимаю напряжение и не срываюсь. Это, конечно, индивидуально все... Вообще, диета хорошая и полезная. Удачи, девочки!
-
10.01.08 02:44Я тож на овсянке, но не на одной ей, конечно. В своем дневнике даже статью о ее пользу размещала - так что я с вами
-
10.01.08 02:14Оййй.. прям на воде и без соли даже? Это же гадость ещё та И даже немножко молока добавлять нельзя?
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза смотреть ему?»
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко отдаляются»
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс?»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над другими.»
- как вам такие джинсы?»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, папы не стало»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +780 |